养生健康

孕早期常见心理问题孕妈知多少

孕早期常见心理问题孕妈知多少

1、担心是否有能力孕育一个健康聪明的小宝宝。

2、接触了对胎宝宝不利的因素,如电脑、装修材料、药物、不良环境、噪音、养宠物、病人等,担心会引起胎宝宝畸形。

3、意外怀孕,可目前还不宜养育一个宝宝,如住房或经济条件不理想、正在忙于学习或事业发展等。因此,对于是否继续怀孕,心里既矛盾又烦恼。

4、没在最佳时机怀孕,如年龄太大、季节不好等,担心自己的宝宝不优秀。

5、担心自己在怀孕期间生病。

6、担心生完孩子后,身体状况会不会不如从前。

7、丈夫将为人父的兴奋,超过了对我的关怀和呵护,忽略了我的感受。

8、是否有能力教育好宝宝。

9、担心别人知道我怀孕了。

老年人常见心理问题 近事遗忘

老年人的记忆力下降是全面的,但以近事记忆力下降最为明显。越是新近发生的事就越是记不住,有的老人会因此加重衰老感,导致自责自卑。

孕妈妈有哪些常见的牙周问题

孕妈妈孕期较常见的问题有以下几种:

妊娠牙龈炎:这是由于怀孕期间荷尔蒙改变,使牙龈充血肿胀,颜色变红,刷牙容易出血,偶尔有疼痛不适的感觉。

妊娠牙龈瘤:这种病症较少见。一般性在怀孕中期,由于牙龈发火与血管增生,形成鲜红色肉瘤,大小不一,生长快速,常出现在前排牙齿的牙间乳头区。

妊娠牙龈瘤通常不需要治疗,或只针对牙周病进行基本治疗,如洗牙、口腔卫生指导、牙根整平等,这是为了减少牙菌斑的滞留及刺激。牙龈瘤会在产后随着荷尔蒙恢复正常而自然消失,若出现妨碍咀嚼、易咬伤或过度出血等,可考虑切除,但孕期做切除手术容易再发。

其他症状:也可偶尔见到牙周囊袋加深、牙龈容易动摇等症状。

口腔卫生不良及原先有牙龈炎的孕妇,在牙周问题上都有较大的发生风险,所以怀孕前先做口腔检查与预防治疗,怀孕期间定期检查,做好口腔清洁卫生是非常必要的。

孕妇牙龈肿胀与出血

孕期常见的牙周问题是牙龈发炎,这是由于怀孕时期激素改变,使牙龈充血肿胀,颜色变红,刷牙容易出血,偶尔有疼痛不适的感觉。

这些症状并非每个孕妇都会发生,若会发生的话,通常在怀孕第二个月开始出现,在第八个月时,会随激素分泌浓度达到高峰而变得较为严重。

准妈妈的常见问题有哪些

问题1:皮肤瘙痒

孕期因为有妊娠纹的出现、代谢旺盛、胆子淤积、皮肤过敏以及分泌物增加等原因,常常导致孕妇皮肤瘙痒。其中因为胆汁淤积而导致的皮肤瘙痒必须重视,这对胎儿影响很大。

解决方法:孕妈妈如果在孕中晚期出现皮肤瘙痒的情况要注意及时到医院诊治,排除胆汁淤积导致的可能,保证妈妈和宝宝的健康。

问题2:小腿抽筋

孕期任何时候都可能出现小腿抽筋的情况,即小腿腓肠肌发生疼痛性痉挛,这种情况多于夜间发作,多见于怀孕5个月以上的孕妇。小腿抽筋一般是由于子宫增大而压迫到下肢神经还有寒冷、疲倦、体资不合理以及体内钙磷比例失调等原因导致神经系统应激功能过强,进而发生小腿抽筋的问题。

解决方法:孕妇小腿抽筋时可以马上伸展肌肉就能缓解抽筋症状。具体的做法是孕妇平卧床上,让家属或者护士按住孕妈咪的膝盖以帮忙伸直小腿还能让足背屈,抽筋的症状就能缓解了。

问题3:便秘

妊娠期间常见便秘问题,多由于增大的子宫以及胎先露部对肠道下段的压迫所致,此外,因为肠蠕动以及肠张力变弱,排空时间变长,水分被肠壁吸收也是一部分原因。

解决方法:1、坚持每天早晨喝一杯温开水;2、甜食以及精细的食物要少吃,甜食容易导致胃酸分泌过多,精细食物则是因为纤维质含量少,容易加剧便秘问题;3、水果和新鲜蔬菜纤维素多、易消化,要多吃,也可以适当吃一些油脂丰富食物,比如芝麻酱、生核桃等,帮助润肠通便;4、适当运动,尤其是一些缩肛提肾的运动要适当做,让气沉丹田、命门突出,提升气血、促进肠胃蠕动。

孕早期常见心理问题及解决方法

1、过分担心

有些孕妇对怀孕没有科学的认识,易产生既高兴又担心的矛盾心理。她们对自己的身体能否胜任孕育胎儿的任务、胎儿是否正常总是持怀疑态度,对任何药物都会拒之千里。

2、早孕反应

严格说来,早孕反应(孕吐)是一种躯体和心理因素共同作用而产生的症状。但医学家发现,孕吐与心理因素有密切的关系。如孕妇厌恶怀孕,则绝大多数会孕吐并伴体重减轻,如果孕妇本身性格外露,心理和情绪变化大,还会发生剧烈孕吐和其他反应。

3、心理紧张

有些孕妇及亲属盼子心切,又对将来的生活茫然无知,因为住房、收入、照料婴儿等问题的担心,导致心理上的高度紧张。

孕妈妈有哪些常见的牙周问题

妊娠牙龈炎:这是由于怀孕期间荷尔蒙改变,使牙龈充血肿胀,颜色变红,刷牙容易出血,偶尔有疼痛不适的感觉。

妊娠牙龈瘤:这种病症较少见。一般性在怀孕中期,由于牙龈发火与血管增生,形成鲜红色肉瘤,大小不一,生长快速,常出现在前排牙齿的牙间乳头区。

妊娠牙龈瘤通常不需要治疗,或只针对牙周病进行基本治疗,如洗牙、口腔卫生指导、牙根整平等,这是为了减少牙菌斑的滞留及刺激。牙龈瘤会在产后随着荷尔蒙恢复正常而自然消失,若出现妨碍咀嚼、易咬伤或过度出血等,可考虑切除,但孕期做切除手术容易再发。

儿童常见心理问题

育儿专家说:孩子的有些表现是家长难以控制的,比如说孩子拼命得哭闹,不停地动,或者坐在那里不理人,那是因为孩子的心理活动与成人不同,非常复杂,也是很有意思的话题。

以下介绍的主要是6岁以下的孩子常见的心理疾病:

1.咬指甲

咬指甲是儿童时期很常见的不良行为,男女儿童均可发生。

程度轻重不一,重者可引起局部出血,甚至甲沟炎。爱咬指甲的孩子常伴有睡眠不安和抽动。

2.吮吸手指

吮吸手指在婴儿期是一种常见的现象,到2-3岁以后,这种现象会明显减少。随着年龄增长,会逐渐消失。如不消失,则是一种不良的行为偏差。

3.屏气发作

是指婴幼儿在受到刺激哭闹时,在过度换气之后出现屏气,呼吸暂停,口唇青紫,四肢僵硬,严重者可出现短暂的意识障碍。短则半分钟到1分钟,长则2分钟到3分钟。多见于2岁以内的孩子。

4.口吃

是指说话时言语中断、重复、不流畅的状态,是儿童期常见的语言障碍。约有半数口吃的儿童在5岁前发病。

5.言语发育延迟

是指儿童口头语言出现较同龄正常儿童迟缓,发展也比正常儿童缓慢。一般认为18个月不会讲单词,30个月不会讲短句者均属于言语发育延迟。

6.选择性缄默症

是指已获得语言能力的孩子,因为精神因素的影响,在某些特定场合保持沉默不语。如在学校里不讲话,但在家里讲话。这种心理问题多在3-5岁时起病。

7.遗尿症

指5岁以上的孩子还不能自已控制排尿,夜间经常尿湿床铺,白天有时也尿湿裤子。多见于5-10岁的儿童,男孩多于女孩。

8.抽动症

指局限于身体某一部位的一组肌肉或两组肌肉出现抽动。表现为眨眼、挤眉、皱额、咂嘴、伸脖、摇头、咬唇和模仿怪相等,多见于5岁以上的儿童,男孩多于女孩。

9.入睡困难

是指儿童在临睡时不愿上床睡觉,即使是躺在床上,也不容易入睡,在床上不停地翻动,或反复地要求父母给他讲故事,直到很晚才能勉强入睡。

10.夜惊

指在睡眠中突然惊醒,瞪眼坐起,惊惶失措,表情痛苦,常伴有哭喊、气急、出汗等症状,多半发生在入睡后2小时内,醒后不能回忆。以5-7岁的儿童最为常见。

11.睡行症

指睡眠中突然睁眼,坐起凝视,下床走动。多半发生在睡后2小时内,醒后不能回忆。见于任何年龄的儿童,多见于5-12岁儿童。

12.梦魇

指从噩梦中惊醒,能生动地回忆梦里的内容,使孩子处于极度紧张焦虑状态的一种睡眠障碍。多发生在后半夜,多见于学龄前儿童。

13.偏食

是指儿童不喜欢或不吃某一种食物或某一些食物,是一种不良的进食行为。偏食在儿童中很常见,在城市儿童中约占25%左右,在农村儿童中约占10%左右。

14.拔毛癖

是指儿童时期出现的经常无缘无故地拔自己的头发、眉毛、体毛的不良行为。多见于4-5岁以上的儿童。

15.攻击行为

是指因为欲望得不到满足,采取有害他人、毁坏物品的行为。儿童攻击行为常表现为打人、骂人、推人、踢人、抢别人的东西(或玩具)等。儿童的攻击行为一般在3-6岁出现第一个高峰,10-11岁出现第二个高峰。总体来说,攻击方式可分暴力攻击和语言攻击两大类,男孩以暴力攻击居多,女孩以语言攻击居多。

16.退缩行为

指胆小、害羞、孤独、不敢到陌生环境中去,不愿意与小朋友们玩的不良行为。这种儿童对新事物不感兴趣,缺乏好奇心。

17.依赖行为

是指儿童对父母过分依赖,并与年龄不相符的一种不良行为。这种儿童如果父母不在,便容易发生焦虑或抑郁。

18.分离性焦虑

是指6岁以下的儿童,在与家人,尤其是母亲分离时,出现的极度焦虑反应。男女儿童均可得病,与患儿的个性弱点和对母亲的过分依恋有关。

19.神经性尿频

指每天的排尿次数明显增加,但尿量不增加、尿常规正常的一种心理疾病。排尿次数可以从正常的6-8次增加到20-30次,甚至每小时十多次,每次排尿很少,有时仅几滴。以4-5岁的儿童为多见。

20.神经性呕吐

指一种反复的餐后呕吐,但不影响食欲、体重的心理疾病。常常具有癔症性格,自我中心、暗示性强,往往在明显的心理因素作用下发病,以女孩为多见。

21.性识别障碍

是指儿童对自身性别的认识与自己真实的解剖性别相反,如男性行为特征像女性,或持续否认自己具有男性特征。多见于3岁以上的儿童。

22.孤独症

是一类以严重孤独,缺乏情感反应,语言发育障碍,刻板重复动作和对环境奇特反应为特征的疾病。多见于男孩,男女比例为4-5:1。

总而言之,不管孩子多大,只要是发现孩子出现行为异常、学习困难、睡眠障碍、性格缺陷、情感障碍、社交不良、性角色偏差等情况,都应该及时带孩子去儿童心理门诊,请儿童心理医生和你一起关注孩子的心理发展,帮助孩子健康成长。

生殖器疱疹对患者心理有什么伤害

忧郁:是生殖器疱疹患者的常见心理问题,很多患者因为疾病的发生就陷入不快中,从而产生忧郁的心理。这必须引起注意,心理负担加重,闷闷不乐,心情不畅,时间稍长,会形成较严重的精神抑郁症,给患者造成生活痛苦,也会影响治疗效果。

悲观:在治疗生殖器疱疹的过程中,患者受到极大的心理创伤,是产生悲观情绪的一个原因。生殖器疱疹是一种难治的病,长时间治疗,对患者身心都造成了严重伤害,动摇了患者战胜疾病的信心,甚至使患者产生绝望心理。只要选对了疗法,生殖器疱疹是可以治愈的。生殖器疱疹不用过分悲观。

儿童心理问题的常见症状

1、多动

儿童的心理行为可以表现在儿童的行为上,有些儿童出现“多动症”。主要表现为好动;注意力不集中;情绪波动大、自我控制能力差;学习受到严重影响等几个方面。

2、焦虑

指突如其来的没有明显身体原因的恐惧状态。具体表现为缺乏自信、过于敏感、食欲低落、无端哭闹。这类儿童陌生环境反应敏感,而担心害怕,甚至恐惶不安,哭闹不停,常常担心被别人嘲笑,对尚未发生的情况,产生过分的关注,并伴有无根据的烦恼。对日常一些微不足道的小事,也显得过分焦虑。

3、攻击

这类孩子整日东奔西跑,经常搞恶作剧,喜欢讽刺挖苦别人。对美好的物品毫不爱惜,摔打成为癖好,表现出攻击性。

4、感到恐怖

恐怖表现在对某些事物或情景产生惧怕和逃离的心情,如怕打雷闪电,极度紧张,抱头乱窜。儿童对于一些没有危险或基本没有危险的东西也感到害怕,而且这种害怕十分突出,儿童由于恐怖而出现回避、退缩行为。

5、失眠

失眠的孩子入睡困难,睡中不时惊醒、大声哭闹,甚至梦游四方,但白天回忆不起来,只觉得精力不足,情绪不稳。

6、恶劣的人际关系

儿童的人际关系主要是指他们与父母、教师以及同伴之间的关系,从这些人际交往中可以反映出儿 童的心理健康状态。心理健康的孩子乐于与人交往,善于和同伴合作与共享,理解与尊敬他人,待人慷慨友善,也容易被别人理解和接受。心理不健康的儿童一般没有融洽的人际关系,往往由于个人心理不健康等原因,与人产生交流障碍。不能与人合作,对人漠不关心,缺乏同情心,有猜疑、嫉妒、退缩现象,不能置身于集体,与人格格不入。

孕期3大常见问题孕妈要注意

问题一:恶心、食欲不振

许多孕妈在孕早期都会出现恶心、呕吐、食欲不振等反应,其中有些孕妈到了孕中期还是反应比较的强烈,而天气越热,孕妈的这些不适则会加重。

孕期恶心、食欲不振,准妈咪应该这样做:

1、注意保持情绪安定

不断的孕吐会让孕妈心情十分烦躁,这是准妈咪就要注意舒缓自己的不良情绪,尽量避开异味的刺激,转移自己的注意力。可以听听音乐,或者到户外散步。

2、饮食要清淡

在饮食方面,孕妈要吃得清淡些,当然,清淡并不代表没有营养啊,孕期还是要注意补充营养的,例如可以吃不加盐的新鲜鲤鱼,吃新鲜利于对治疗妊娠呕吐十分有效。同时,孕妈还要避免油腻、辛辣的食物,进食要以少食多餐为原则。

3、食欲不振注意补充维生素B6

孕妇食欲不振可以补充点维生素B6,维生素B6有促进代谢的作用,孕妇体内缺乏这种维生素的话,就会加重孕吐反应。

富含维生素B6的食物有香蕉、马铃薯、呼声、鸡肉、瘦肉等等。因此孕妈可以到多吃这些食物来促进食欲。

此外,孕妇还可以选择易消化同时又能减轻呕吐的食物,如小米粥、烤面包。

问题二:消化不良

孕期因为体内激素的改变,孕妈的食管和胃部之间的瓣膜变得松弛,导致胃肠蠕动减慢、胃酸的分泌减少,引起消化不良、腹胀、便秘等不适。

孕期消化不良,准妈咪应该这样做:

1、多喝水

多喝水,即使是发生呕吐了,吐完漱口要记得喝温水。但是在吃饭的时候就不要喝水了,容易让空气跑到胃里,引起胃胀。

2、多吃高纤维的食物

高纤维的食物可以促进消化,例如燕麦、南瓜、油菜等。

3、适量的运动

准妈妈每天可以抽出一点时间进行运动锻炼,可以做瑜伽等有氧运动。有氧运动对胃肠的运动和准妈妈各器官的平衡很有好处。如果消化不良的情况持续没有改善,应向医生寻求帮助。

问题三:水肿

孕期激素的分泌加上体内血容量的增加导致孕妈身体水肿。

孕期身体水肿,准妈咪应该这样做:

1、减少盐分的摄取

孕期水肿的准妈咪要主意减少盐分的摄取,饮食方面还是要做到清淡爽口,同时主意补充水分。

2、少吃容易胀气的食物

少吃难以消化和容易胀气的食物,例如油炸食物。当然,辛辣、有你的食物也是不要碰最好。

3、多吃利尿消肿的食物

例如红豆、鲤鱼等食物。

有关孕期常见的3大问题就介绍到这里啦,有出现以上症状的孕妈一定要注意缓解,不然整个孕期就会变得很煎熬。

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