孕妇贫血原因及预防措施
孕妇贫血原因及预防措施
孕妇贫血其病因
主要有以下几点(孕期贫血中出现缺铁性贫血的比率占90%以上)
1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。
2、妊娠以后，由于胎儿在不断的生长和发育，孕妇对于铁的含量的吸收也在不断的增加，这时候如果补铁不及时的话，就会造成贫血症的发生。如果平时的饮食里面含有的铁元素比较少的话，大家可以多吃一些含有铁元素的水果，这样可以帮助自己增加铁元素，也可以避免贫血的发生了。
孕妇贫血对胎儿的影响
孕妇贫血通常会出现头晕、乏力等症状，有些还可能出现头疼、头晕、耳鸣、目眩、疲倦、心悸、注意力不集中、记忆力减退、食欲差及肚子不舒服等，严重的可引起贫血性心脏病，甚至心力衰竭。
贫血还对可能阻碍血液携带氧气到身体的各个组织中，减少对胎儿的供氧量，胎儿生长自然会受到阻碍。同时，贫血导致孕妇的抵抗力降低，生产时对出血耐受性差，易造成危险。轻度的生理性贫血是妊娠期较常见的一种并发症，是由于妇女在妊娠期间随着血容量的增加会出现血液稀释，使血红蛋白的含量下降而造成的，这对于妊娠及分娩的影响没有大碍。而要特别注意的是孕妇的非生理性贫血，这种贫血是因为孕妇本身体质较弱，体内缺乏一种或多种营养物质，比如铁、叶酸和维生素等，使造血机能发生障碍而导致的。
几种易遗传给胎儿的贫血
专家称遗传性溶血性贫血占了相当大的一部分。
遗传性溶血性贫血一般在幼年时就开始发病，通常是渐渐发病，时轻时重，除了面色苍白，乏力、胃口不好、头晕等一般贫血常见的症状外，皮肤、眼球发黄(如黄疸)是比较特征性的表现(并非每个病人都存在)。有黄疸时，小便的颜色也常变黄并加深，严重时尿色可深如酱油。
孕妇贫血的防治措施介绍
随着孕周的增长，孕妇缺铁性贫血的发生率逐渐增高。贫血对孕妇和胎儿都不好，对孕妇来说，危害主要表现在：一是由于贫血，孕妇的血浆蛋白浓度低，所产生的抗体少，巨噬细胞作用减弱，而使免疫力下降，抗病力差，易发生感染。应该如何进行防治呢?
首先应加强预防措施。孕妇应适当注意营养，特别是蛋白质及新鲜蔬菜的补充。已贫血者更应注意，应同时服用铁制剂。胃酸缺乏时可给稀盐酸0.5～2ml及维生素C100mg，3/日，有助于铁的吸收和利用。
一般血红蛋白在6g%以上者，都采用口服铁剂疗法，选用副作用小、利用率高的铁制剂，如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、富马酸亚铁、硫酸甘油及葡萄酸亚铁等。另有一种复合铁制剂，含有少量铜、钴、锰、维生素，则更有利于血红蛋白的合成及促进红细胞的成熟。
巨幼红细胞性贫血可用叶酸及维生素B12等，同时给铁剂。
血红蛋白<5g%或红细胞<150万时，应输血，以少量多次为宜。
孕妇贫血时，血液携带氧的能力低，在慢性轻度贫血时不会有什么不适症状，但在严重贫血或急性失血过多时，就会心跳加快，输出量增多，血流加快，加重心脏负担。如果继续发展下去，就会发生心肌缺氧，导致贫血性心脏病，甚至是充血性心力衰竭。当血红蛋白<50g/L时，孕妇就会出现心肌损害。三是对失血的耐受性下降。分娩时，贫血孕妇的出血量即使在正常范围，也可能因耐受性下降而导致休克和死亡。
溶血性贫血的预防措施
1、远离疾病
有冷凝集素病、冷性血红蛋白尿的患者应避免受凉，通常的裸露部位也不要忽视;现在人们就应该积极的进行治疗以避免被溶血性贫血所威胁与伤害，同时还要做好自我锻炼与调养，以提高自身体质抵抗疾病更好的远离溶血性贫血疾病。
2、生活调理
要知道溶血性贫血的专业预防措施中要极力避免发生感染等情况，因为感染、劳累、精神刺激等都是导致溶血性贫血疾病出现的原因，现在人们就应随气候的变化及时的增减衣服，以避免外感等都对远离溶血性贫血疾病有作用，下面就是常见的预防感染的措施，大家可以仔细的看一下：
(1)肺部感染的预防：人们要每2～3小时协助患者翻身、叩背，并鼓励患者咳痰;做好清洁口腔的护理，每日2次，必要时行雾化吸入。
(2)产褥热的预防：注意会阴部的卫生、经常清洗、保持清洁;采取半坐卧位以利恶露排出。同时人们要加强营养，以增强身体的抵抗力。
孕妇缺铁性贫血怎么补 预防措施
1、妊娠前积极治疗失血性疾病如月经过多等，以增加铁的贮备。
2、孕期加强营养，鼓励进食含铁丰富的食物，如猪肝、鸡血、豆类等。
3、妊娠4个月起常规补充铁剂，在医生指导下，口服硫酸亚铁或琥珀酸亚铁，每日3次，同时补充维生素C，有利于铁的吸收。
4、产前检查时，每个孕妇必须定期检查血常规，尤其在妊娠晚期应重复检查。
孕妇贫血吃什么东西比较好
对于贫血的孕妇，应进富含铁质的食物，如猪肝、瘦肉以及新鲜蔬菜等。还要及时纠正胃肠道疾病。如若是寄生虫病引起的贫血，应进行驱虫治疗。即使非贫血的妇女怀孕，也易产生贫血症状，那么孕前即患贫血症的妇女，怀孕后其贫血症状将会更加严重。
所以当已婚妇女决心承担做母亲的神圣使命时，应检查自己是否患有贫血疾病，及早发现和治疗是保护母婴健康的重要措施。预防缺铁性贫血的措施：
女性在怀孕期间出现贫血可以进行饮食方面的调节，特别是一些贫血比较严重的孕妇在饮食上就更加要注意了，多吃一些补气补血的食物，增强自身的营养，这样对于胎儿的发育是十分有好处的，不过要提醒大家的是，千万不要盲目进补，要慢慢调节。
孕妇贫血原因及预防措施
主要有以下几点(孕期贫血中出现缺铁性贫血的比率占90%以上)
1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。
2、妊娠以后，由于胎儿在不断的生长和发育，孕妇对于铁的含量的吸收也在不断的增加，这时候如果补铁不及时的话，就会造成贫血症的发生。如果平时的饮食里面含有的铁元素比较少的话，大家可以多吃一些含有铁元素的水果，这样可以帮助自己增加铁元素，也可以避免贫血的发生了。
孕妇贫血对胎儿的影响
孕妇贫血通常会出现头晕、乏力等症状，有些还可能出现头疼、头晕、耳鸣、目眩、疲倦、心悸、注意力不集中、记忆力减退、食欲差及肚子不舒服等，严重的可引起贫血性心脏病，甚至心力衰竭。
贫血还对可能阻碍血液携带氧气到身体的各个组织中，减少对胎儿的供氧量，胎儿生长自然会受到阻碍。同时，贫血导致孕妇的抵抗力降低，生产时对出血耐受性差，易造成危险。轻度的生理性贫血是妊娠期较常见的一种并发症，是由于妇女在妊娠期间随着血容量的增加会出现血液稀释，使血红蛋白的含量下降而造成的，这对于妊娠及分娩的影响没有大碍。而要特别注意的是孕妇的非生理性贫血，这种贫血是因为孕妇本身体质较弱，体内缺乏一种或多种营养物质，比如铁、叶酸和维生素等，使造血机能发生障碍而导致的。
导致女人贫血的三大坏习惯
贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。贫血在祖国医学属“虚症”范畴，常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚。
原因1：过分瘦身饭后喝浓茶
调查结果表明，城市妇女贫血患病率远远高于农村和沿海，城市孕妇贫血患病率为58.10%，而农村和沿海孕妇贫血患病率分别为26.67%、15.24%，其中轻度贫血患病率分别为26.67%、15.24%。
分析其原因，是城市人营养搭配不均，过分瘦身，饭后喝浓茶及在不正确的时间吃水果，都影响了铁的吸收。
原因2：劣质化妆品中含有害物
城市人爱美容美发，劣质化妆品和染发剂中含铅量高，阻碍血红蛋白的生成，而导致贫血。
原因3：喜用不粘锅不用铁锅
调查发现，82.64%的人不常吃动物肝脏，70.19%的人不常吃海带、紫菜，65.85%的人不常吃香菇、黑木耳等这些含铁丰富的食物。同时还发现城市人喜用不粘锅或铝锅，而不用铁锅，这也影响了铁的吸收。
现在，你知道引起女人贫血原因了吗?女人贫血3大原因真叫你防不慎防，女人贫血严重危害女人健康，需要你尽早预防。
准妈有贫血 吃这些就对了
1.孕妇贫血的原因
孕妇体内缺少铁物质 人体中是靠铁元素来制造血红蛋白的，如果孕妇缺铁，那么就会影响到正常的造血功能，而且，孕妇怀孕后体内的血液量会增加，因此，孕妇比平常人要吸收更多的铁物质来增加血液量合成血红蛋白。此外，胎儿的发育以及胎盘的生长都需要铁物质来补充营养，如果缺铁，就会影响到胎儿的健康发育和胎盘的正常生长。因此，孕妇贫血很大可能是因为孕妇体内缺少铁物质。
2.孕妇饮食习惯不良
孕妇日常饮食中很少补充含有铁质的食物营养，或者是平时有挑食偏食的坏习惯，那么都容易导致孕妇出现贫血的情况。
3.孕妇受疾病因素影响
孕妇患有某些慢性病，如月经过多、胃病、肠道内寄生虫病等等，这些都会影响人体对于铁物质的吸收，从而使得孕妇出现贫血症状。
4.孕妇贫血的后果
孕妇贫血不仅会让孕妇出现疲惫、头晕、心悸、便秘、恶心呕吐、呼吸困难等症状，而且，对胎儿的健康影响也是很大的，可能会导致婴儿也患上贫血，也会影响到胎儿的智力发育，此外，贫血会增加孕妇死胎率和生出低体重儿的几率，更可能导致流产、早产或者新生儿疾病问题，这对于母婴生命健康会造成一定的危害性。
5.如何预防孕妇贫血
多吃含有铁的食物 预防孕妇贫血，平时可以多吃含有铁的食物，如瘦肉、动物肝脏、动物血、鱼类、海带、紫菜、黑木耳等等，此外，还要多吃一些有助于吸收铁的食物，如富含维生素C的新鲜蔬果。
6.服用补铁制剂
预防孕妇贫血，可以在医生的指导下服用补铁制剂，同时多吃含有维生素C和优质蛋白质的食物。
怀孕贫血是什么原因呢
此外孕妇如果体内的叶酸缺乏也是容易导致出现贫血的，还有一些孕妇是因为体内缺乏了某些维生素导致了贫血，一起看看下文关于孕妇贫血原因的介绍。
本病主要是营养不良和叶酸缺乏所致，而极少部分由维生素B12缺乏引起。叶酸和维生素B12都是合成DNA过程中重要辅酶。叶酸本身无活性，有辅酶作用的是四氢叶酸。四氢叶酸是由二氢叶酸经叶酸还原酶的作用而生成，其性质很不稳定，易被氧化。因此凡能阻止四氢叶酸生成，使叶酸代谢发生障碍均可发生此病。当其缺乏时，DNA合成障碍，全身多种组织均可受累，但以造血组织最为严重，引起幼红细胞增殖成熟障碍，骨髓内出现形态上和功能上均异常的巨幼红细胞。这些异常的巨幼红细胞寿命较正常短，往往被过早破坏，也是造成贫血的因素。
孕妇贫血症状
除一般贫血症状外，有以下特点：
1.多发生于妊娠晚期，约50%发生于孕31周后，其余发生于产褥期。常见于30岁左右，经产妇多于初产妇，多胎多于单胎。25%病人在下次妊娠时易再发。
2.起病急，贫血多为中度或重度。多表现为头昏、疲乏无力、全身水肿、心悸、气短、皮肤黏膜苍白、腹泻、舌炎、乳头萎缩等。低热、脾肿大、表情淡漠也常见。
3.消化道症状明显，部分患者有恶心、食欲不振、呕吐及腹泻，可伴有舌唇疼痛，急性发作时舌尖及舌边缘疼痛明显，舌面呈鲜红色，所谓“牛肉样舌”。可出现血性小泡或浅小溃疡，进一步舌乳头萎缩成“光舌”。
4.因维生素B12缺乏可致周围神经炎，表现为乏力、手足麻木、感觉障碍、行走困难等周围神经炎及亚急性或慢性脊髓后束侧束联合病变等神经系统症状。
5.对妊娠的影响：如及时处理，预后较好。如不及时处理，重症者可引起流产、早产、胎盘早剥、胎儿生长受限、死胎等并发症，常伴有呕吐、水肿、高血压、蛋白尿。在产褥期发生贫血的，多在产后第1周，因在原有缺乏叶酸的基础上，哺乳加重叶酸的缺乏，如不及时补充则常诱发贫血症状。
在上面的文章里面我们介绍了什么是孕妇贫血，我们知道孕妇贫血是非常危险的，所以我们要及时的去治疗孕妇贫血才行，上文详细介绍了孕妇贫血的原因，有多种因素是可以导致孕妇贫血的出现，例如营养不良以及叶酸的缺乏等。
孕妇贫血会影响宝宝发育吗
孕前的贫血对孕妇以及胎宝宝的危害都是极大的，如果贫血的情况比较严重，会导致孕妇的心力衰竭、胎死腹中、胎儿早产、胎儿低体重等等。贫血还会影响到胎宝宝的大脑的发育，是出生后的宝宝的学习能力低于正常的孩子。
孕妇贫血还会造成出生后的宝宝先天性铁不足，形成营养性贫血。
孕期贫血的类型及预防措施
孕期贫血最常见的情况有四类。
一、缺铁性贫血
所谓缺铁性贫血就是在孕期孕妇摄入的铁量不足导致的，如果孕妇饮食中没有足量的铁的摄入，此外有没有额外的补给，那就很容易发生缺铁性贫血。
预防措施：多吃含铁的食物，如瘦肉、家禽、动物肝脏及血液、蛋类。此外，维生素C能促进人体对铁的吸收，所以我们可以在补铁的同时食用富含维生素C，来促进铁的吸收利用，维生素C含量比较高的食物，有苹果、柑橘、青枣、柚子、猕猴桃等。
二、生理性贫血。
生理性的贫血是孕期一种很正常的情况，到了孕晚期，孕妇的血浆会增加，数量会达到红细胞的三倍多，所以孕妇的血液就被稀释了，自然而然就发生贫血的情况。
预防措施：孕妇们可以通过多吃点含铁的食物来满足身体的需求，如果缺铁的情况比较严重的，也可以在医生的建议下，通过其他的途径来补给。
三、巨幼红细胞性贫血。
巨幼红细胞性贫血主要是营养不良、叶酸引发的，还有极小部分是缺乏维生素B12导致的。
预防措施：营养不良性贫血多吃含铁比较丰富的食物，不挑食，也可以在医生的建议下服用补铁剂等。叶酸缺乏性贫血：多吃很叶酸比较高的食物，如绿色蔬菜、鱼、蛋、豆制品及坚果等;女性可以在孕前三个月服用叶酸增补剂，一直到孕后的三个月停止。
维生素B12缺乏：维生素B12含量比较高的食物，如动物肝、肾、肉类、乳制品、鱼、贝类和蛋类。植物性食品中多不含维生素B12,只有大豆中含有维生素B12，所以孕妇们也可以用大豆来补充维生素B12。
四、由疾病引起的贫血
如果孕妇自身患有某种疾病，也会导致孕期的贫血的现象。
预防措施：这就需要孕妇定期体检，孕前体检，一旦发现疾病，最好能在孕前把疾病治疗好，以免以后危害宝宝的健康。
防治孕期贫血需要怎么做
对于贫血的孕妇，应进富含铁质的食物，如猪肝、瘦肉以及新鲜蔬菜等。还要及时纠正胃肠道疾病。如若是寄生虫病引起的贫血，应进行驱虫治疗。即使非贫血的妇女怀孕，也易产生贫血症状，那么孕前即患贫血症的妇女，怀孕后其贫血症状将会更加严重，所以当已婚妇女决心承担做母亲的神圣使命时，应检查自己是否患有贫血疾病，及早发现和治疗是保护母婴健康的重要措施。预防缺铁性贫血的措施：
(1)对于铁缺乏造成的贫血,工业化国家长期以来采用食物强化铁剂的方法取得了很好的效果,近年来许多发展中国家也推行食物强化铁剂解决妇女及儿童贫血,常用与强化铁剂的食物有面粉、玉米粉、酱油、糖、盐等。我国现正实施酱油中强化铁剂预防贫血。
(2)改善饮食,吃富含铁的食物。动物性食物中肝脏、血豆腐及肉类中铁的含量高、吸收好。蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血。因此饮食中既要食入一定量的肉类、肝脏、血豆腐;也要食用新鲜蔬菜。肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,维生素A对铁的吸收及利用也有帮助。每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的。
(3)对于中度以上贫血,口服铁剂治疗也是十分必要的。孕期贫血除服铁剂以外,服用小剂量的叶酸(每日400ug)。孕妇服用小剂量叶酸不仅有利于预防贫血,还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病。但叶酸剂量不要大。
一般来说，在孕中期以后，无论孕妇是否存在贫血问题，医生都会给孕妇开一些药剂来补充，这些铁剂在孕期服用是安全的。常用的铁剂，如速立菲每天一片就可以用于预防孕期缺铁性贫血，如果出现了贫血状况，就应在医生的指导下适当补充铁剂。(现在的医院，铁剂就经常给孕妇开速立菲，改片就是钙尔奇D)
防治孕期贫血需要怎么做?妇女贫血除铁营养不足外,月经过多、功能性子宫内膜出血、子宫内置节育器、多次妊娠、多次流产等因素有关;慢性肠炎及消化吸收不良、疟疾、肠寄生虫感染(蛔虫、钩虫、绦虫)及包括艾滋病在内的慢性感染性疾病也是造成贫血的原因,以上疾病除营养补充外,必须要到医院诊治。
预防孕妇贫血的有效措施
1、多吃富铁食物
从孕前及刚开始怀孕时，就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多，肠道的吸收率也较高，要注意摄取。主食多吃面食，面食较大米含铁多，肠道吸收也比大米好。
2、多吃有助于铁吸收的食物
水果和蔬菜不仅能够补铁，所含的维生素C还可以促进铁在肠道的吸收。因此，在吃富铁食物的同时，最好一同多吃一些水果和蔬菜，也有很好的补铁作用。
3、做菜多用铁炊具烹调
做菜时尽量使用铁锅、铁铲，这些传统的炊具在烹制食物时会产生一些小碎铁屑溶解于食物中，形成可溶性铁盐，容易让肠道吸收铁。
4、多吃富叶酸食物
从孕前3个月开始服用叶酸增补剂，直到怀孕后3个月为止。饮食上注意进食富叶酸食物，如肝脏、肾脏、绿叶蔬菜及鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等。并且，在做菜时注意不要温度过高，也不宜烹调时间太久。
5、按时去做产前体检
至少要在妊娠的中期和后期检查2次血色素，多次反复化验血能够及早发现贫血，采取相应措施纠正贫血。
肠痉挛的原因 预防措施
家长不妨注意以下几点，如果认真作到下述各项，孩子肠痉挛的发作一定会明显减少：
1、由于部分孩子的腹痛可能与对牛奶过敏有关，因此，反复发生肠痉挛的孩子可以试着暂时停止喝牛奶并改用豆浆或其他代乳品进行观察。
2、严防孩子暴饮暴食，而且不得进食大量冷食。
3、注意婴儿的喂奶量不可过多，奶中加糖量也不宜过多。
4、必须注意腹部局部的保暖，防止腹部受凉。
孕妇贫血要怎么进补
对于贫血的孕妇，应进富含铁质的食物，如猪肝、瘦肉以及新鲜蔬菜等。还要及时纠正胃肠道疾病。如若是寄生虫病引起的贫血，应进行驱虫治疗。即使非贫血的妇女怀孕，也易产生贫血症状，那么孕前即患贫血症的妇女，怀孕后其贫血症状将会更加严重，所以当已婚妇女决心承担做母亲的神圣使命时，应检查自己是否患有贫血疾病，及早发现和治疗是保护母婴健康的重要措施。预防缺铁性贫血的措施：
改善饮食,吃富含铁的食物。动物性食物中肝脏、血豆腐及肉类中铁的含量高、吸收好。蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血。因此饮食中既要食入一定量的肉类、肝脏、血豆腐;也要食用新鲜蔬菜。肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,维生素A对铁的吸收及利用也有帮助。每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的。
女人贫血三大坏习惯导致
原因1：过分瘦身饭后喝浓茶
调查结果表明，城市妇女贫血患病率远远高于农村和沿海，城市孕妇贫血患病率为58.10%，而农村和沿海孕妇贫血患病率分别为26.67%、15.24%，其中轻度贫血患病率分别为26.67%、15.24%。
分析其原因，是城市人营养搭配不均，过分瘦身，饭后喝浓茶及在不正确的时间吃水果，都影响了铁的吸收。
原因2：劣质化妆品中含有害物
城市人爱美容美发，劣质化妆品和染发剂中含铅量高，阻碍血红蛋白的生成，而导致贫血。
原因3：喜用不粘锅不用铁锅
调查发现，82.64%的人不常吃动物肝脏，70.19%的人不常吃海带、紫菜，65.85%的人不常吃香菇、黑木耳等这些含铁丰富的食物。同时还发现城市人喜用不粘锅或铝锅，而不用铁锅，这也影响了铁的吸收。
现在，你知道引起女人贫血原因了吗?女人贫血3大原因真叫你防不慎防，女人贫血严重危害女人健康，需要你尽早预防。