牛皮癣与生活习惯有关吗

牛皮癣与生活习惯有关吗

牛皮癣的病因主要是活性氧，发病与生活习性直接有关，根据我所研究，由生活习性引发牛皮癣占86.8%;特别是北方，生态环境及饮食习惯使牛皮癣居国内高发区。

黄河以北比长江以北高发、长江以北比长江以南高发。北方人的生活习性酗酒吃肉及喜吃油炸，辣腻食物的习惯，特别是牛、羊肉等。它进入人体经过胃肠运化，吸收代谢出的有害物质比清淡食物多出几十倍，大部分随粪便排除体外，相当一部分被人体吸收，进入血液，渗杂在血液和细胞质中，污染肌体内环境。

小部分由汗等排泄，北方气候干燥，汗毛孔长期闭锁，外不能宣泄，内不能利导，故导致活性氧在体内有增无减，滞留过多，在这种情况下，若遇上诱因(如暴食酗酒、情绪波动、药物刺激、环境气候，风邪入侵等)，激发活性氧蒸发于肌肤而生病。如好多病人在洗澡后突然间发生皮肤发痒，起小红点，既而出现牛皮癣症状。此是肌体经外界的温度刺激下，毛细血管突然扩张或收缩，汗毛孔开放或闭锁;阻于毛细血管的活性氧蒸发于皮肤，欲随汗液由汗毛孔排泄出去，突然的扩张和收缩，把活性氧聚集于皮肤，即发生了牛皮癣病。故牛皮癣的发生与本人生活习性密切相关。

长江以南的牛皮癣发病率只占总发病率的13.2%，这与南方人的水土，生活习性有关，南方人饮食清淡，肌肤较北方人完美。

哪些饮食习惯会影响牛皮癣的康复进度

哪些饮食习惯会影响牛皮癣的康复进度?

1、不良习惯有饮水不足

很多人不太爱喝水，这些对于牛皮癣患者来说是个极其不好的习惯，因为如果牛皮癣患者饮水不足会导致脑老化;诱发脑血管及心血管疾病;影响肾脏代谢功能。很多牛皮癣患者工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补给不足。体内水分减少，血液浓缩及黏稠度增大，容易导致血栓形成，诱发脑血管及心血管疾病，还会影响肾脏代谢的功能，影响到牛皮癣病情。因此牛皮癣患者饮食一定要注意饮食的充足。

2、不良习惯有餐后吸烟

其次，牛皮癣患者的不良饮食习惯就是在餐后吸烟，我们知道对于牛皮癣餐后吸烟是最不科学的牛皮癣患者饮食，使烟中的有害物质更易进入人体。饭后吸一支烟，中毒量大于平时吸十支烟的总和。因为牛皮癣患者在吃饭以后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，这时人体吸收烟雾的能力进入"最佳状态"，烟中的有毒物质比平时更容易进入人体，从而更加重了对人体健康的损害程度。

3、不良习惯有饮食习惯：晚餐太丰盛

最后，牛皮癣患者的饮食不好的饮食习惯还有晚餐太过于丰盛。导致患者病情加重。牛皮癣患者傍晚时血液中胰岛素含量为一天中的高峰，胰岛素可使血糖转化成脂肪被凝结在血管壁上和腹壁上，晚餐吃得太丰盛，久而久之，人便肥胖起来。同时，持续时间通常较长的丰盛晚餐，还会破坏人体正常的生物钟，容易使人患上失眠。

综上所述，牛皮癣患者需要在饮食习惯方面具体做到这些方面，适量饮水，不要餐后吸烟，晚餐不宜太丰富。牛皮癣患者通过对上述注意事项的具体了解，一定要在生活中克制自己的恶习，这些都极大的促进自己的病症的缓解。继而遵照医嘱，合理治疗，相信恢复健康指日可待。

哪些饮食习惯会影响牛皮癣的康复进度?专家表示，对于牛皮癣这可怕的皮肤顽疾来说，不单纯要靠积极的治疗才能完全摆脱牛皮癣的困扰，还要加强平时的护理，这样才能更全面的使这个病恢复健康，千万不要盲目的进行牛皮癣的治疗，以免造成更为严重的伤害出现。

治疗牛皮癣的方法

牛皮癣是一种较为难治好的皮肤顽疾，而且很有可能一不小心就可能患上这个可怕的顽疾，很多的患者都知道患病后能好好的去治疗，却不晓得在治疗时需要注意哪些注意事项，下边就一起来看看专家为我们的详细介绍：

1、患者应该和医生建立好关系，多多和医生沟通，患者也要充分表达自己的内心的感受，积极提出问题。

2、给患者做好心理辅导。牛皮癣患者在生活中要了解些疾病的知识，像疾病的病因，发病机理，对患者的影响，护理方法等等。使得患者对疾病有充分的认识。

3、根据自身的病情特点制定合理的治疗方案，同时配合医生做出相应的治疗计划，这样才能使得疾病好转。

4、做好康复治疗，牛皮癣生活中要重视康复后的工作，同时也要尽量让患者互相交流和沟通，同时更要多参加一些户外的活动，这样才能缓解心情。

红皮病型银屑病的食疗偏方有什么

1、菠菜粥治疗红皮型牛皮癣：菠菜、粳米各200g，先将菠菜入沸水中滤过，用其水煮粳米为粥，后加菠菜煮沸，加蜂蜜调味分餐食用，具有养血润燥功效，适用于红皮病型牛皮癣后期鳞屑较多者。

2、地黄粥治疗红皮型牛皮癣：生地汁500g，白蜜125g，同熬成膏，粳米100g煮粥，粥熟，入地黄膏2匙，酥油少许，具清热养阴，润燥生津功效，适用于红皮病型牛皮癣后期。

3、栀子仁粥治疗红皮型牛皮癣：生栀子，炒栀子各6g，研为细末，和匀，分为4份，粳米120g，煮粥，近熟时下栀子末1份，搅匀，粥熟即可，具有清肝泻肺、凉血止血功效，适用于红皮病型银屑病。

4、石膏芦根粥治疗红皮型牛皮癣：鲜芦根30g，石膏50g，煎汤取法，纳入粳米100g，再加水适量，煮成稀粥，以白糖调味食，具有清热保津功效，适用于红皮病型或脓疱型出现高热者。

另外，红皮病型银屑病患者还需要注意保持个人卫生，不食或者少食辛辣等食物，更不可随意使用偏方药物，对正规治疗是非常不利的，以上提出的食疗偏方仅有辅助的作用，患者还需要结合自身情况，根据医生的方案进行治疗，保持好的心态任何疾病都是可以克服的，祝您健康。

牛皮癣患者适合吃的四种水果

牛皮癣患者适宜吃的水果

牛皮癣发生病因有很多，跟一个人的免疫，遗传，感染，精神等因素有关，除了这些还跟人的生活习惯息息相关，那么生活中需要注意什么呢，下面介绍4种水果对于牛皮癣的人吃了比较好。

菠萝 菠萝含有丰富的纤维，有利于分解蛋白质、帮助消化的功效，同时健脾养胃、巩固元气，是春季牛皮癣患者非常适宜的水果之一 。

木瓜 木瓜本身味甘、性平、微寒，其含有的蛋白酵素有助于分解蛋白质，对牛皮癣患者消化系统大有裨益。同时，牛皮癣患者多吃木 瓜，对皮损的恢复与消退也有很大的辅助作用。

苹果 苹果中含有多种非常丰富的维生素，可以有助于调理肠胃、帮助排泄等功能，所以苹果不仅仅是我们普通人而且对牛皮癣患者也 是非常适宜的一种水果。

猕猴桃 猕猴桃中含有丰富的维生素C，同时具有滋补强身、调中下气的功效，所以对于牛皮癣患者的病情有非常大的帮助。

牛皮癣的常识都有哪些呢

牛皮癣的常识1、初发为针头至扁豆大的炎性扁平丘疹，逐渐增大为钱币或更大淡红色浸润斑，境界清楚，上覆多层银白色鳞屑。轻轻刮除表面鳞屑，则霹出一层淡红色发亮的半透明薄膜，称薄膜现象。再刮除薄膜，则出现小出血点，称点状出血现象。

牛皮癣的常识2、在发展过程中，皮损形态可表现为多种形式。急性期皮损多呈点滴状，鲜红色，瘙痒较著。静止期皮损常为斑块状或地图状等。消退朔皮损常呈环状、半环状。少数皮疹上的鳞屑较厚，有时堆积如壳蛎状。我院的专家提示，生活中出现牛皮癣需及时治疗，患者也要养成良好的生活习惯，要多吃有营养健康的食物，还要适当的锻炼，增强自身抵抗力，要养成良好的生活习惯，要保持乐观平和的心态，正视自身的病情，积极主动的进行治疗。

牛皮癣的常识3、除了上面说的注意事项以外，牛皮癣患者还要关注居住条件要干爽、通风、便于洗浴。在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重牛皮癣病情。特别是牛皮癣患者要多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。同时要相应的注意忌口，不能吃辛辣的，不能碰海鲜类的，以免牛皮癣的症状更加严重。

口臭和生活习惯有关

口臭的病因很多，但是大部分和生活习惯是息息相关的，就如平时的卫生习惯和饮食习惯，所以预防口臭要从平时的生活习惯上着手。

首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。

其次，戒烟戒酒;饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高脂肪、高蛋白)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水，多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律，保持心情舒畅;多参加体育锻炼。 中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。

第三，在治疗上，首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗。由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑(时间不能超过7天)，这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物;幽门螺杆菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽门螺杆菌的药物;还可以配合用中药佩兰10克，开水沏饮(就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝)一天1—2次，这比有些口香糖要好使;叩齿也是一种很好的方法：闭唇，轻轻叩齿100-300次，其间可有唾液增多现象，小口缓缓咽下，每日做2-3次，不但治疗口臭，对口腔疾病也有不错的疗效，大家不妨试一试;口臭在中医来说，主要是脾热、胃火、肠燥等，又有虚实之分。因此，口臭如想服中药，一定要找有经验的中医医生开方，不可自己擅自选服中药，因为 “清胃火”的中药，十分苦寒，服后极易损伤脾胃，导致口臭未除，正气先伤。我常以调和脾胃、寒热并用的方法治疗口臭，效果理想而无副作用。

为什么得牛皮癣的人越来越多

专家指出，牛皮癣的发病率上升还与环境因素密切有关。牛皮癣发病首先与遗传相关，牛皮癣患者本身易感基因受环境因素影响，免疫功能异常，代谢障碍，感染因素及促发诱因等均可以诱发本病或使之加重。所以，在日常生活中人们需要留意阔别牛皮癣环境诱因。

精神紧张，压力增大是牛皮癣患者数目增多的一个主要原因。随着社会的发展，物价上涨，房价上涨，导致人们的生活压力、工作压力变的越来越大，长期压力大且无法开释出来，导致精神抑郁，失眠等症状，常此下去就会激活体内存在的牛皮癣易感基因，导致牛皮癣发生。

很多牛皮癣患者在达到临床治愈后，就以为彻底治愈了，在以后的日常生活中，也不在小心的护理，而且在饮食上也不加以节制，不良的生活习惯导致牛皮癣再次复发，而复发的牛皮癣在治疗难度上却增大了很多。

老人失眠与生活习惯有关

例如，很多老人喜欢早起锻炼，在晨练后再回家补上一个回笼觉。这看似没有什么问题，但实际上，晨练后睡回笼觉对老人身体健康和睡眠都是极为不利的。

在晨练完毕后，老人的呼吸、心跳加快，精神出于亢奋状态，肌肉也在因锻炼分泌乳酸等代谢物。如果晨练后立刻躺倒就睡回笼觉的话，是不利于乳酸这些代谢物消除的。而如果这种代谢产物不消除，就很容易令老人在白天感到身体疲乏、肌肉酸痛，甚至头痛。

老人的睡眠时间少，睡眠容易中断。如果总是指望回笼觉补充睡眠，有可能会打乱作息规律，使大脑生物钟紊乱，造成老人“白天睡不好、晚上睡不着”。特别是那些不习惯早起的老人，偶尔晨练后往往喜欢睡回笼觉。所以，精神专家建议这类老人，稍稍晚起，等到太阳升起一段时间驱散了晨雾、植物放出氧气、气温上升时再锻炼也不迟，而且锻炼后不要睡回笼觉。

怎么预防牛皮癣扩散

一、精神因素,一旦患上牛皮癣疾病,很多患者会由于工作压力大、休息不好,而导致精神过度紧张,造成情绪不稳定,忧思郁怒,又不能合理的调整保养肌肤或长期饮食没有规律,暴饮暴食,多食腥发动风之物,酗酒饮茶过度,以及外界原因引起感冒,发热、扁桃体发炎,免疫功能低下,缺乏抵抗力,从而导致牛皮癣发病和复发。

二、预防感染,感染因素是牛皮癣的诱发因素之一,局部感染尤其是感冒后,就会并发扁桃体炎、气管炎,需要积极治疗,尽量缩短病程,扁桃体反复发炎,与牛皮癣发作有密切关系者,可考虑扁桃体切除术,这一点对青少年患者尤为重要。

三、受潮着凉,牛皮癣的发病与气候与环境因素有关,一般多是受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多,由于居住环境潮湿、天气寒冷,可使本病发生或加重,因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤,住室保持通风干燥。 四、过敏因素,牛皮癣的发病原因有很多,过敏也是其中注意。由于饮食或服用药物,或接触某种物质而过敏,常可诱发牛皮癣的发生,患者每次复发后,需仔细回想近来曾服用了什么东西,或接触了某种物质,从而使皮肤发痒,继而出现红斑,那么这种物质,今后应尽量避免接触,比如,某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物质等。

在我们的生活中牛皮癣患者也要进行合理的饮食，在日常的饮食中，应该保持平衡的膳食、吃多点水果、蔬菜。喝酒对牛皮癣患者也是没有好处的，容易使牛皮癣病情恶化，特别是男性牛皮癣患者最应该做的事情就是忌酒。牛皮癣患者在生活中要有良好的生活习惯、饮食习惯。

牛皮癣患者有哪些饮食禁忌

牛皮癣是一种治疗起来很麻烦的皮肤疾病，对于牛皮癣除了要选择正规的治疗以外，良好的生活习惯也是必不可少的，尤其是在饮食上，一定要多加注意要健康饮食。下面小编就来给大家介绍一下，牛皮癣患者的饮食禁忌有哪些。

1、牛皮癣患者在患病期间不能吃烤烙煎炸食品：其实牛皮癣在中医的理论上看，疾病的发生本就与风胜血燥有关，而生活中的一些烤烙煎炸食品就有助热伤津化燥之弊，所以饮食上应该忌口辛热刺激及煎炸烤烙食品，以平淡饮食为主。

2、有些辛辣食品是牛皮癣患者不能吃的，否则会严重影响到牛皮癣病情的康复，如辣椒、胡椒、芥末、大蒜、韭菜、咖香、桂皮等。

3、牛皮癣患者在生活中有部分的肉食类是不能吃的：如牛羊肉、狗肉、鸡鸭肉、各类海鲜都最好不吃，猪瘦肉、鸡蛋、牛奶可以吃。

4、牛皮癣患者在生活中有些蔬菜类不能吃：如香菜、大头菜。

以上小编给大家讲解了牛皮癣患者不能吃哪些食物，大家一定要严格遵守，因为上述的食物会加重牛皮癣，所以，大家在患病期间一定要做好牛皮癣的饮食，避免病情加重。同时，大家一定要做好个人卫生，多了解牛皮癣的预防方法。

牛皮癣患者秋季预防复发4个措施

1预防损伤：皮肤损伤和皮肤感染是牛皮癣复发的主要诱因，皮肤损伤容易发生牛皮癣同形反应，牛皮癣患者秋季尤其应注意日常生活中避免皮肤损伤，减少皮肤感染。

2预防感冒：感冒发烧是牛皮癣复发的重要诱因。秋季天气转冷，牛皮癣患者要注意保暖，预防感冒，增强机体对细菌、病毒的免疫力。儿童和老年牛皮癣患者体质比较弱，各方面发育还不健全，很容易受凉出现感冒、咽喉感染，从而引发牛皮藓，需要特别注意。

3情绪平和：秋季气候变化容易使人情绪产生波动，牛皮癣患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，容易丧失治疗信心，这种不良情绪也会引起牛皮癣病情加重，诱发复发。因此牛皮癣患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，保持平和的情绪，减少牛皮癣复发。

4严禁烟酒：研究发现，每天至少吸15支烟的人发生牛皮癣的危险高于从来不吸烟的人，吸烟越多，发生牛皮癣的危险越大。秋季天气干燥，饮酒和吸烟是牛皮癣复发的重要诱因，因此牛皮癣患者应严禁烟酒。养成良好的饮食与生活习惯，积极预防牛皮癣复发。

注意事项：牛皮癣容易在秋季加重或复发，牛皮癣患者应养成良好的生活习惯，学会舒缓心理压力，减少牛皮癣复发。

牛皮癣复发的因素有哪些呢

生活中可导致牛皮癣症状复发的因素有很多，除了季节性的复发外，还与患者自身的情况有关。例如日常饮食、生活习惯或病毒、细菌的感染，以及扁桃体炎、咽喉炎，如有以上发生应及时彻底治疗。在此提醒患者朋友注意天气变化，预防感冒，治病一定要到正规、专业的治疗机构进行科学、规范治疗。

针对引发牛皮癣复发的因素的不同，应该要采取不同的治疗方法。目前对于牛皮癣的治疗大多中医是针对血热、血瘀和消除肝火旺的治疗，这种治疗能起到效果，但是这种治疗所用的清热解毒或者是脏腑调理的药物，不能对牛皮癣的病根起到作用。西医方面大部分的治疗是采用外用药膏或者其他的一些免疫制剂等来治疗牛皮癣，这些治疗见效快但只是针对病症的治疗，没有针对病灶根源去采取治疗方法。所以，在遇到外界的诱因的情况下仍会复发。

红皮型银屑病的发病原因

一、患者常用外用刺激性较强的药物易患红皮型牛皮癣。牛皮癣患者在急性进行期使用一些刺激性较强的外用药，如芥子油、焦油、水杨酸等，可导致红皮型牛皮癣的出现;患者长期使用皮质类激素药物，可对其产生依赖性，停药后也可出现红皮型牛皮癣。

二、红皮型牛皮癣也会由寻常型牛皮癣自行演变而来。细菌或病毒感染可导致机体抵抗力降低，甚至身体各方面机能紊乱，致使寻常型牛皮癣自行演变为红皮型。

三、牛皮癣患者如果口服药物使用不当的话也易引起红皮型牛皮癣。寻常型牛皮癣治疗过程中使用皮质类固醇激素类药物，可诱发红皮型牛皮癣出现;长期使用激素类药物后骤然停药或减药速度过快，出现反跳现象而导致红皮型牛皮癣出现;内服大量的抗肿瘤药物，也可诱发红皮型牛皮癣的发生。

四、诱发红皮型牛皮癣发病的原因还在于患者生活习惯的不正确。过量紫外线照射、高温水浴、大量饮酒、精神过度紧张及焦虑等不正确生活习惯，均可加重病情而导致红皮型牛皮癣。

牛皮癣患者秋季要注意哪些问题

牛皮癣患者秋季要注意哪些问题?秋季干燥皮肤严重缺水对牛皮癣患者的病情是没有任何益处的，因此秋冬季节的牛皮癣患者又要进入一段煎熬的季节，但是做好防护措施还是可以避免的，例如加强自身锻炼，养成良好的生活习惯都是十分重要的，那么，牛皮癣患者秋季要注意哪些问题?

专家介绍：牛皮癣病人在感冒易发的季节一定要加强预防措施，增强身体抵抗力，一旦感冒发生要尽快治疗。预防措施如下：

一、多晒晒太阳。牛皮癣患者多走出家门晒晒太阳，可以大大提高自身机体对维生素的吸收，增强机体免疫能力，对预防秋季牛皮癣的复发有很好的作用。

二、多饮水，保持身体代谢平衡。秋色虽好，却十分干燥，人体容易缺失水分，建议牛皮癣患者更要多喝水，保持身体正常的代谢需求，以避免牛皮癣加重或者复发。

三、饮食清淡。尽量少食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。特别是西南地区的人们饮食习惯上就喜吃一些辛辣刺激的食物，更需要注意;另外，大吃大补也容易引起牛皮癣患者的复发。

四、生活规律，心情放松。患者要保持积极乐观的良好心态，心绪开朗莫“悲秋”;多休息，避免熬夜等导致身体疲惫，引起抵抗力下降。

五、加强体育锻炼。牛皮癣患者可以选择适合自己的运动方式，多加强体育锻炼，这样有助于增强机体应对外界刺激的能力，从而提高机体的免疫力。这对预防牛皮癣复发会有很大的帮助。如果牛皮癣患者处在疾病进行期，要注意适量运动。

六、注意添衣保暖，避免感冒炎症等因素。秋季牛皮癣复发有可能跟天气转凉引起的感冒炎症有关系，由于气温变化大，人们容易感冒，这类上呼吸道感染的疾病十分容易引起牛皮癣复发。另外，天凉的时候，血液的循环速度变慢，皮肤受到外伤后伤口愈合也比较慢，容易受感染造成炎症，从而导致牛皮癣复发。

以上方面的介绍，相信您一定也有所了解，日常生活的一些细枝末节都有可能影响我们病情的发展，因此，一定要引起重视，加强防护措施，养成好的生活习惯，关注自身病情的发展，祝您早日恢复健康，摆脱疾病困扰!