得了痔疮注意事项 不要太用力排便
得了痔疮注意事项 不要太用力排便
不要用力屏气，你可以借助地心引力呀，不过主要还得靠直肠蠕动啦。如果排不出，一两个小时后才再次尝试。最重要的是，不要太用力排便，就让它自然发生。
孕期长痔疮会影响顺产吗
孕期长痔疮不会影响顺产
这位妈妈不用担心，痔疮并不会影响正常的分娩，但是分娩有可能会是痔疮加重。如果痔疮严重或有外痔血栓形成，为防止痔疮进一步发展也可以考虑选择剖宫产，建议跟咨询医生，让医生根据你的具体情况来决定分娩方式。
为什么孕妇易得痔疮
准妈妈得痔疮一般有两种情况：一种是原本有旧疾，怀孕后复发了;另一种是怀孕后新长的。怀孕后静脉内的压力升高，血管弹性降低，又因增大的子宫压迫盆腔的血管，使腿部、外阴部及直肠等处的静脉血不能通畅地返回心脏，这就使直肠下段和肛门周围的静脉充血膨大而形成痔疮。另外，孕期胃肠道蠕动减慢而出现便秘、排便困难、腹内压力增高，也是促使痔疮发生的原因。
孕期长痔疮该怎么办
为了缓解痔疮，孕妇应该做到以下几点：
1.有意识地多饮水，多吃富含粗纤维的蔬菜、水果;
2.尽量少吃辛辣刺激类食物，如辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等;
3.适当运动，无不良妊娠症状的孕妇应每天坚持做10至30次提肛动作(有意识地收缩肛门)，能减少痔静脉丛的淤血，改善局部血液循环减轻症状;
4.养成定时排便的习惯，便后最好用温盐水冲洗肛门，以免肛门局部受到刺激;
5.孕期不宜采取仰卧位睡眠和休息，应多取侧卧位，以缓解或消除妊娠子宫对下腔静脉的压迫，避免血液瘀积。
老年人日常生活禁忌动作
忌猛然回头
老人走在街上，常遇熟人呼叫或听到异常声响，极易猛然回头。但因老人多有颈部骨质增生，颈骨急扭很易压迫血管，造成头部供血不足，出现眼黑摔倒。
忌裤带过紧
老人裤带最好用松紧带，不然裤带太紧，易使下身血流不畅，尤其是肛门，因毛细血管多，供血不好易得痔疮。
忌说话快速
老年人说话莫要高声大嗓、频率过快。应保持稳定的情绪，否则易使血压升高，也使心脏加重负担。
忌吃饭过快
有些老年人仍保持年轻时狼吞虎咽的进食习惯，不要忘记食物需细嚼才能有助消化，饭吃得急，还易噎着。
忌站着穿裤
老人站着穿裤，这很危险。因老人骨质已疏松，一旦站不稳摔倒了，后果很糟。
忌用力排便
老人常有便秘症。应按时排便，排便不顺时，应借助药物，不能硬排便。因人在排便时血压易升高，过分用力，会晕倒休克以至脑溢血，甚至还有生命危险。
老年人日常生活有6大禁忌
1、忌猛然回头：老人走在街上，常遇熟人呼叫或听到异常声响，极易猛然回头。但因老人多有颈部骨质增生，颈骨急扭很易压迫血管，造成头部供血不足，出现眼黑摔倒。
2、忌裤带过紧：老人裤带最好用松紧带，不然裤带太紧，易使下身血流不畅，尤其是肛门，因毛细血管多，供血不好易得痔疮。
3、忌说话快速：老年人说话莫要高声大嗓、频率过快。应保持稳定的情绪，否则易使血压升高，也使心脏加重负担。
4、忌吃饭过快：有些老年人仍保持年轻时狼吞虎咽的进食习惯，不要忘记食物需细嚼才能有助消化，饭吃得急，还易噎着。
5、忌站着穿裤：老人站着穿裤，这很危险。因老人骨质已疏松，一旦站不稳摔倒了，后果很糟。
6、忌用力排便：老人常有便秘症。应按时排便，排便不顺时，应借助药物，不能硬排便。因人在排便时血压易升高，过分用力，会晕倒休克以至脑溢血，甚至还有生命危险。
女性什么时候最容易得痔疮
现代人生活压力普遍较大，工作应酬活动增加，饮食没有规律，很容易引发痔疮。很多人觉得男人是痔疮的高发人群，其实专家提醒，女性很容易的痔疮的，那么女性什么时候最容易得痔疮呢?下面咱就来了解下吧。
女性什么时候最容易得痔疮?专家表示，女性在三个时期最易发痔疮，因此要格外提高警惕。
第一个时期：经期。女性患者在月经期因为盆腔充血，影响肛门直肠局部血液循环，加之经期会有便秘或者腹泻症状，以及卫生巾长时间摩擦肛门都会引起痔疮加重。有些女性在月经期或妊娠期常出现排便困难和间隔时间延长，每2-3天才排便1次，痔疮是很容易出现的。
第二个时期：妊娠期。女性的妊娠后期，胎儿增大压迫直肠，除了排便困难之外，直肠肛门的静脉血回流发生障碍，这样不仅容易发生痔疮，并且可使原有的痔疮进一步加重。需要注意的是，妊娠期之后的产褥期也是痔疮较高的发病期。产妇分娩后腹腔空虚，便意容易变得迟钝，加上腹壁松弛，活动减少，排便无力和排便困难的症状增多，常常数日无排便症状。如果粪便在肠道中滞留时间过长，就会高度硬结，强力排便时损伤肛门直肠，引发痔疮。
第三个时期：更年期。更年期女性全身肌肉会松弛无力，与肛门功能有关的组织如括约肌、肛提肌、耻骨直肠肌等同样变得无力，肛门功能下降。与此同时，妇女更年期往往出现内分泌与神经功能失调，使人烦躁，有排便感而又便不尽的感觉，造成频繁去厕所的现象，也是诱发痔疮的原因。
综上所述，可见女性由于其生理结构很容易发生痔疮，且在女性的三个时期是痔疮高发期，要引起注意。养成良好的生活饮食习惯可以帮助更好地预防痔疮的发生。
孕期患痔疮影响胎儿健康吗
问： 怀孕前有轻微的痔疮，不痛也没有流血。现在怀孕五个月了，感觉痔疮加重了，上洗手间的时候有血滴出来，还痛，很害怕，不知道会不会对胎儿有影响?
答：首先告诉你的是，痔疮对胎儿的生长是没有什么影响的。怀孕后随着胎儿的长大，腹腔压力的增加，会加重痔疮的发展或者使原来没有得痔疮的人发生痔疮的可能，因为你现在是怀孕期间，最好是不要用药物，只能从饮食上多注意，多食新鲜蔬菜、水果，多喝水等，每天晚上温水坐浴，适当做提肛运动，平时注意养成良好的生活习惯，预防便秘的发生。这些只能缓解，不能治愈，要想根治，需要等到生产完后及时手术根治。因为手术的质量与医生的技术和经验有很大关系，不可轻信广告或偏方等，生产完后应去正规的医院进行治疗。
产后痔疮是如何形成的
妇女产后得痔疮的几率是很大的，产后得痔疮多半是妊娠期痔疮的遗留问题。因为妇女怀孕后，子宫体增大，使母亲盆腔内压力增加，造成肛门周围的静脉肿胀淤血，形成痔疮。导致产后痔疮的原因有很多，详细见以下介绍：
1、女性在顺产时由于用力太大，过久，会出现疼痛脱肛的现象，以致引起痔疮的发生。
2、生产期间容易在直肠肛门处发生静脉曲张，会压迫血管，造成血液回流不畅，从而形成痔疮。
3、分娩时可造成肛门局部的痔静脉回流障碍，引起痔疮，甚至引起痔静脉的破损，导致血栓性外痔以及炎性外痔。
4、分娩后由于腹腔空虚，大便意识不强，常常数日无大便，加上卧床较久，排便无力，腹壁松弛，使粪便在肠道中停留时间过久，易发生便秘，排便时容易使肛门受伤，导致痔疮的发生。
老年人日常生活禁忌动作
忌过分仰脖
老人往往乐意坐沙发上看电视、与人交谈，时间一长易压迫颈部动脉使血流不畅，易感到头晕、恶心，甚至能得半身不遂。
忌猛然回头
老人走在街上，常遇熟人呼叫或听到异常声响，极易猛然回头。但因老人多有颈部骨质增生，颈骨急扭很易压迫血管，造成头部供血不足，出现眼黑摔倒。
忌裤带过紧
老人裤带最好用松紧带，不然裤带太紧，易使下身血流不畅，尤其是肛门，因毛细血管多，供血不好易得痔疮。
忌说话快速
老年人说话莫要高声大嗓、频率过快。应保持稳定的情绪，否则易使血压升高，也使心脏加重负担。
忌吃饭过快
有些老年人仍保持年轻时狼吞虎咽的进食习惯，不要忘记食物需细嚼才能有助消化，饭吃得急，还易噎着。
忌站着穿裤
老人站着穿裤，这很危险。因老人骨质已疏松，一旦站不稳摔倒了，后果很糟。
忌用力排便
老人常有便秘症。应按时排便，排便不顺时，应借助药物，不能硬排便。因人在排便时血压易升高，过分用力，会晕倒休克以至脑溢血，甚至还有生命危险。
上厕所玩手机会得痔疮吗
上厕所玩手机会得痔疮。不专心排便而做其他的事情，还会诱发痔疮。据统计，有近一半的痔疮发病原因与坐便时间过长有关。
痔疮发生的原因
很多人会比较好奇，只有人类会得痔疮吗?动物会得痔疮吗?其实答案却是只有人类才会得痔疮，而且人类得痔疮不分男女老少，只要有满足痔疮发生的条件就很容易患上痔疮。那么这是为什么呢?
因为痔疮是人体肛管直肠下端静脉血管丛充血扩张形成，主要是因为血液在肛门处聚集无法回流造成。因为只有人类是直立行走，而动物一般都是四足行走，加上人体自身重要比较重。人类和动物的肛门组织其实是相似的，直立的人和其他动物除了在排便时用力外，还存在了地球对直肠肛门血管的地心引力。再加上辛辣刺激的饮食使直肠充血，疲劳疾病等降低身体免疫力。因此人类痔疮就很容易患上了。
那么除了无法解决的地心引力的问题还主要和人类的生活习惯息息相关那么哪些习惯会导致痔疮呢?
1、人类生活水平的提高，人对味觉的追求越来越高，不再喜欢那些寡然无味的食品。许多人偏爱口味辛辣肥厚的味道，久而久之直肠内受到这些食物的刺激充血，再加上大便干结容易划破直肠肛门引起炎症引发痔疮。
2、体力劳动转变成脑力劳动，由于时代的发展社会进入互联网时代，大部分人的工作都是成天坐着对着电脑。久坐久站成为工作的主流趋势，人体由于受地心引力影响，久坐久站下肢血液难以回流淤积在肛门附近就容易形成痔疮。
厦门肛肠医院专家表示，时代经济的加速发展导致了痔疮的人群越来越广，快节奏的生活让许多人根本没时间锻炼，许多人工作过劳死。但是痔疮不是小病，得了痔疮要赶紧治疗，否则痔疮常常让你疼痛、流血如何担负高压力的生活。
老年人禁忌的危险动作
老年人，年高体弱，腿脚不灵便，故在日常生活中要注意禁忌一些危险动作：
忌说话快速：老年人说话莫要高声大嗓、频率过快。应保持稳定的情绪，否则易使血压升高，也使心脏加重负担。
忌吃饭过快：有些老年人仍保持年轻时狼吞虎咽的进食习惯，不要忘记食物需细嚼才能有助消化，饭吃得急，还易噎着。
忌站着穿裤：老人站着穿裤，这很危险。因老人骨质已疏松，一旦站不稳摔倒了，后果很糟。
忌用力排便：老人常有便秘症。应按时排便，排便不顺时，应借助药物，不能硬排便。因人在排便时血压易升高，过分用力，会晕倒休克以至脑溢血，甚至还有生命危险。
忌过分仰脖：老人往往乐意坐沙发上看电视、与人交谈，时间一长易压迫颈部动脉使血流不畅，易感到头晕、恶心，甚至能得半身不遂。
忌猛然回头：老人走在街上，常遇熟人呼叫或听到异常声响，极易猛然回头。但因老人多有颈部骨质增生，颈骨急扭很易压迫血管，造成头部供血不足，出现眼黑摔倒。
忌裤带过紧：老人裤带最好用松紧带，不然裤带太紧，易使下身血流不畅，尤其是肛门，因毛细血管多，供血不好易得痔疮。