冠心病动脉硬化应该怎么办
冠心病动脉硬化应该怎么办
动脉硬化饮食原则
多吃素菜少饮酒
素菜和水果含有大量维生素C、钾、镁元素。维生素C可调节胆固醇代谢，防止动脉硬化发展，同时可增加血管的致密性。酒类尤其是烈性酒，可促进动脉硬化，另一方面可诱发中风。
蛋白海味不能少
饮食中缺乏蛋白质，同样会发生血管硬化。蛋白质含动物蛋白和豆类蛋白，以供应身体必须氨基酸，饮牛奶以去脂为佳。海产品如海带、海鱼等含有丰富的碘、铁、钙、硒、蛋白质和不饱和脂肪酸，被公认为大脑营养剂、血液稀释剂，具有降低胆固醇，防止动脉硬化之功效。
饮食清淡不过饱
饮食以清淡为宜，因为嗜咸饮食，钠会进入血管壁，使其增厚，血压增高。进食量应适当，不宜过饱，否则身体过胖加重心脏负担。
动脉硬化的饮食禁忌
啤酒
有冠心病者，切忌长期多饮啤酒。事实证明，经常大量饮用啤酒，也会导致心肌组织中出现脂肪沉积，心肌肥厚，心脏扩大，被医家称之为“啤酒心”，这显然对人的健康是不利的。
羊髓
由于羊的脑髓中胆固醇的含量颇高，所以，体质强壮的冠心病和动脉硬化者，不宜多吃常吃，以免加重病情。
动脉硬化这种疾病最重要的就是在饮食上进行调整，比如说平常的时候一定要多吃蔬菜少喝酒，水果也必须要多吃，因为水果和蔬菜里面含有大量的维生素，维生素c可以调节胆固醇的代谢，可以让动脉硬化得到缓解，喝酒的话会促进动脉的硬化而且有可能引起中风的发生。
橘子汁的做法 功效
祛斑美白、防治冠心病、动脉硬化、哮喘。
更年期吃什么食物好 少吃甜食
更年期女性的糖代谢、脂肪代谢也常紊乱，容易发生血糖升高、血脂升高、体趋肥胖以及糖尿病、动脉粥样硬化。过多食用甜食还会使身体发胖，有诱发动脉硬化和冠心病的危险。
多吃白萝卜有什么好处 吃白萝卜降血脂
白萝卜中纤维含量十分丰富，吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
青萝卜龙骨汤的做法 功效
清解补虚、利尿消肿、降血脂、软化血管、稳定血压，有效预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
更年期高血压吃什么好 花生壳
花生壳煎汤当茶饮用，可治疗高血压和降低血清胆固醇，对冠心病、动脉硬化等也有良好疗效。
哪些人不宜食用奶油
副作用
冠心病、高血压、糖尿病，动脉硬化患者忌食;孕妇和肥胖者尽量少食或不食。
禁忌人群
冠心病、高血压、糖尿病，动脉硬化患者忌食奶油;孕妇和肥胖者尽量少食或不食奶油。
通过对哪些人不适合吃奶油了解以后，我们就能够在食用奶油的时候更加的小心，另外我们平时在生活中饮食一定不能过于油腻，也要注意营养的均衡。
甘油三酯高可以吃核桃吗 甘油三酯高吃花生有什么好处
经常吃花生可以控制降低甘油三酯和胆固醇，还能预防中老年人动脉硬化和冠心病的发生，用花生壳加水煎煮后浓缩食用，对冠心病、动脉硬化及高血压等病均具有良好的疗效。
甘油三酯高吃花生有什么好处吗
经常吃花生可以控制降低甘油三酯和胆固醇，还能预防中老年人动脉硬化和冠心病的发生，用花生壳加水煎煮后浓缩食用，对冠心病、动脉硬化及高血压等病均具有良好的疗效。
建议每日20-30克。不宜多吃。
花生含油脂多，消化时需要多耗胆汁，故胆病患者不宜食用。花生霉变后含有大量致癌物质黄曲霉素，所以霉变的花生千万别吃。
冠心病动脉硬化什么时期开始
冠心病动脉硬化什么时期开始的?动脉开始硬化的最初迹象，是在血管内膜出现脂肪条纹，这种条纹不会引起血流阻滞。在婴儿的主动脉内可以观察烈脂肪条纹，在15岁儿童的冠状动脉内也可观察到。这种条纹本身并没有什么妨碍，问题在于它们能发展成为斑块。这些斑块大小不等，形式不一，呈小结节状，由动脉壁向管腔内凸起，这就叫作粥样硬化。
脂肪条纹究竟是怎样发展并形成结节的还不大清楚。许多研究人员认为;由于动脉内膜受到损伤而突起，脂肪质便可附着其上，另一些研究人员则认为：由于血管壁局部发生了化学变化的失调，于是脂肪便可沉着在那里。所形成的结节有的很小，不会引起问题，但也有一些结节却越长越大，如果这些结节紧密相连，或者在管壁的对侧面同时长出了结节，当然就会妨碍血液的流过。这样一来显然是很不妙了，但问题还会比这更加严重，那就是脂肪斑的下面，可以长出一些纤维或疤痕组织来，接着钙质就会在发生病变处迅速汇积，原先的粥状脂肪也就变成固定而坚实的白垩样斑块。
冠状动脉阻塞有两种情况。一种情况是，脂肪沉着形成结节，并像前面所说的那样继续发展，天长日久终于堵塞瞥腔。另一种情况是，脂肪质变成一个大的浮动的凝块，突然把血管堵住。堵塞的好发部位是冠状动脉的左前降枝，一般说来这里也是发生硬化最为严重的地方。
芋头和核桃能一起熬粥吗 芋头和核桃一起吃的好处
芋头入胃经，其中的淀粉酶、多酚氧化酶含量丰富，而核桃中含有不少的碳水化合物，食用可以增强体内的脂肪代谢，有利于促进脾胃的消化吸收功能，具有健脾养胃的功能。
芋头、核桃中的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质含量丰富，适当食用可以促进血液循环，软化血管，预防高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
芋头、核桃中的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质含量丰富，适当食用可以促进血液循环，软化血管，预防高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。