用什么泡脚治感冒 生姜蒲公英水疏散风热

用什么泡脚治感冒 生姜蒲公英水疏散风热

取生姜50克，蒲公英100克。

将生姜切细，蒲公英择净，一同放入药罐中，加清水适量，浸泡10到15分钟，水煎取汁，倒入足浴盆中，待水放温后泡脚，每次泡30分钟，每日2次，连续泡三天，此方有辛凉解表，疏散风热之功效，适宜于风热感冒治疗。

蒲公英和金银花哪个去火效果好 蒲公英和金银花一起泡有什么功效

蒲公英味苦、甘，性寒，金银花味甘，性寒，含有环己六醇、木犀草黄素、肌醇、皂苷等成分，两者搭配泡水喝能清热解暑，疏散风热，缓解因外感风热导致的各种身体不适现象。

蒲公英具有一定的清热解毒、凉血消肿的作用，对于患有咽喉炎、急性扁桃体炎、腮腺炎、胃肠炎、胆囊炎等等病症都有一定的缓解调理效果；而金银花也同样有清热解毒的功效，可以用来治疗一切内痈外肿之症，故将蒲公英和金银花一起泡水喝可加强彼此消肿解毒的功效。

蒲公英含有较多的植物酸和蒲公英素，对于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌有明显的抑制作用，另外对于肺炎双球菌、变形杆菌、痢疾杆菌、卡他球菌等有一定的抑制作用，同时其还有一定的抗病毒作用，对流行性感冒、病毒性感冒有一定的防治效果；而金银花中的绿原酸有一定的抗病毒作用，加上其中的木犀草苷还具有很强的抗呼吸道合胞体病毒的活性，故两者搭配可抑菌抗病毒。

金银花能够促进白细胞的吞噬能力，有增强免疫的作用，另外金银花中含有的绿原酸生物活性进入身体后能够促进身体的新陈代谢，调节人体机能从而帮助提高人体的免疫力；而蒲公英蒲公英中含有咖啡酸、阿魏酸、绿原酸等多种有机酸，对微生物有较强的抑制灭杀作用，同样也有增强免疫力，预防疾病的功效，所以蒲公英和金银花泡水喝能增强免疫力，有益身体健康。

蒲公英和金银花泡水喝，其主要成分为水，可起到利尿的作用，加上两者都性寒，对于热证导致的尿少、排尿不畅等症状能起到一定的缓解治疗作用，故两者泡水喝能利尿通淋。

牛蒡根与蒲公英的功效一样吗

牛蒡根与蒲公英的功效相似，但是不可替代使用。

牛蒡根有疏风散热、解毒消肿的功效，可用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛、便秘、风火上扰之头晕、耳鸣耳聋、目昏，外用治头面风毒赤肿、热毒牙痛、齿龈肿痛、痈疸恶疮、痔疮、风湿痹痛，肢节拘挛等。

蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。

蒲公英根和什么一起泡水最佳 蒲公英根金银茶

材料：蒲公英根10g，金银花9g，鱼腥草5g。

做法

1、将蒲公英根、金银花洗净，放入茶壶中。

2、倒适量水，用大火煮开。

3、转小火煮10分钟左右，搅匀。

4、倒入杯中，即可饮用。

5、每日1碗，2周为一个疗程，切勿长期服用，以免加重体寒。

功效：金银花味甘，性寒，归肺、心、胃、大肠经，具有清热解毒，疏散风热的功效，可用于外感风热，温病发热，痈肿疮疡，咽喉肿痛，热毒痢疾；鱼腥草味辛，性微寒，归肺经，具有清热解毒，消痈排脓，利水通淋的功效，可用于肺痈胸痈，肺热咳嗽，热毒疮疡，湿热淋证，搭配蒲公英根泡水喝可有清热解毒、利尿通淋、疏散风热的功效。

蒲公英叶子泡水喝的功效

1、美容养颜:蒲公英叶子中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素,蒲公英叶子叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分,花朵还有去除雀斑的功效.

2、清热解毒:蒲公英叶子泡水能够缓解口干舌燥的症状,对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效.

3、抗菌:蒲公英叶子对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用,没事的时候合上一杯蒲公英叶子茶还是不错滴.

4、抗肿瘤:蒲公英叶子具有抗肿瘤的作用,泡上一杯茶,不仅可以清热解毒、润肠清肺,还可以起到其他辅助作用.

5、消痈散结:治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒,高热不退.对乳痈有良效,能解毒散结通乳,可内服或外敷,常配金银花等同用.另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈.

6、其他:对于感冒伤风、慢性胃炎、便秘、跌打损伤、皮炎等也有一定疗效.

蒲公英叶子泡水喝的配方

1、感冒伤风:蒲公英叶子;30克,防风、荆芥各10克,大青叶15克,水煎服.

2、各种炎症:蒲公英叶子60克,金银花30克,水煎取汁,加粳米100克煮粥,日服2次,连服3-5日.

3、慢性胃炎:蒲公英叶子30克,猪肚1个,洗净加水炖烂,分两次食用.

4、上消化道出血:蒲公英叶子、地榆等份,烘干.

5、黄胆型肝炎:蒲公英叶子、茵陈、白糖各50克,大枣10枚,中国吃网温馨提示:共煮粥食,日食1-2次.

6、肺脓肿:蒲公英叶子60克、桔梗10克,鱼腥草20克,白糖适量,水煎服.

7、痔疮出血:蒲公英叶子、地榆各30克,焙干研末,用生姜、大枣汤送服,每次6克

蒲公英茶去火效果好吗 蒲公英配什么下火效果最好

菊花也是一种寒性药材，具有清热解毒、平肝明目等功效，和蒲公英根一起搭配，下火的效果有所提升，还能缓解眼目昏花、风热感冒等情况。

绿豆性寒，具有平肝、清热、健脾等功效，对于上火人群来说，适量的饮用绿豆汤，能够对体内的阳气有所去除，起到下火的作用。

金银花为忍冬科多年生常绿缠绕性木质藤本植物忍冬红腺忍冬、山银花或毛花柱忍冬的花蕾，其味甘，性寒，主要功效为清热解毒，疏散风热，搭配蒲公英可清热下火。

感冒了喝哪些茶

1、紫苏叶茶

准备紫苏叶16克，加红糖适量，适用于感冒初期。用法是将干紫苏叶揉成粗末，沸水冲泡，入糖令溶，代茶频饮。

紫苏叶味辛，性温，归脾、肺经，具有发表散寒、行气宽中的作用，故适用于感冒风寒的初期。

2、核桃葱姜茶

准备核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克，适用于感冒、发热、恶寒、头痛等。将上述诸药捣烂，与红茶叶一起放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，每日一剂，温服汤汁，并盖被卧床，待汗出，避风。

葱白发表、通阳，生姜辛温解表，均属辛温之品，含有较多的挥发油。现代研究证实，葱白所含的挥发油中，主要成分为蒜素，它对葡萄球菌、痢疾杆菌及链球菌有抑制作用，核桃仁以滋补肺肾、配合生姜加强其作用，共治风寒感冒。

3、苍术贯仲茶

准备苍术、贯仲各等份，预防流行性感冒。用法是将上述两味药共碾细末，用布包扎，每包30克，沸水冲泡，代茶频饮。

苍术对感冒有预防作用，贯仲煎剂对各种流行性感冒病毒有抑制作用。

4、蒲公英茶

准备蒲公英20克，适用于病毒性、流行性感冒。用法是将开花前的蒲公英晒干切碎，水煎，代茶饮，每日一剂，连用3~5天。

蒲公英水煎剂对金黄色葡萄球菌有较强的抑制作用，对流行性感冒病毒有一定的治疗作用。

菊花和蒲公英泡水喝的功效

蒲公英、菊花这两者药材都性寒，都有清热解毒的功效，对于外感风热产生的感冒发热、头痛、咳嗽、疮痈肿毒等症，一起泡茶喝能起到良好的清热解毒作用。

蒲公英、菊花都入肝经，其中菊花辛散苦泄，可以疏散肝经风热、清泄肝热以明目，可用治肝经风热，或肝火上攻所致目赤肿痛；而蒲公英药性偏寒，可治内热沿肝经上行出现的眼部不适，一起泡水喝具有清肝明目的作用。

菊花蒲公英中，蒲公英含有丰富的蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种成分，具有一定利尿缓泻、消肿散结的作用，对于尿路感染导致的排尿不畅、皮肤疔疮肿毒等症状具有治疗作用，与菊花一起泡水喝具有一定利尿散结的作用。

14款食疗方对症治感冒

1、红萝卜马蹄粥

做法：红萝卜150克，马蹄(荸荠)250克，大米50克。红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。

功效：可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒。红萝卜含β-胡萝卜素，可保护上皮组织和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。马蹄味甘，性寒。功能清热，生津、化痰、利水。

2、蒲公英茶

做法：蒲公英20克。蒲公英洗净，切碎，煎汤。

功效：蒲公英水煎剂对金黄色葡萄球菌有较强的抑制作用，对病毒性感冒有一定的治疗作用。蒲公英茶解毒，清热，利湿。适用于流感、急性咽喉炎、扁桃体炎。

3、热柠檬水

做法：柠檬汁中加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水即成。

功效：柠檬富含维生素C，有抗菌、提升免疫力的功效，有效对抗感冒病毒，尤其是感冒初期最适合饮用热柠檬水治疗反目。另外，热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效，也适用于风热的感冒患者。如果在平时多喝热柠檬水，可以补充维生素C，保养身体，达到预防感冒的功效。

4、姜蒜红糖汤

做法：生姜30g、大蒜30g、红糖适量。生姜洗净切成薄片，如果不能耐受大蒜的可用葱白5-6根代替，和红糖一起放入砂煲内，加水约100ml，用猛火煮10-15分钟即可，趁热饮用，同时可以将大蒜吃下。1天一次，连喝2-3天。

功效：生姜能发汗解表，温中止呕;红糖补中益气、养血、补虚损;大蒜具有解毒、止咳的作用，现代研究表明，大蒜对各种细菌、病毒均有抑制作用。姜蒜合在一起，具有发汗解表、抗病毒的作用。适用于风寒感冒初期，有恶寒、流清涕等症状的患者。尤其适用于体质较弱、容易感冒的患者。传统的生姜红糖汤以发汗解表为主，本方加入大蒜，加强了抗菌、抗病毒的作用，疗效更好。

5、菊花杏仁糕

做法：杏仁10克，菊花15克，面粉250克，鸡蛋1个，白糖(盐)适量。将菊花洗净后切碎;杏仁去皮捣碎;面粉用适量水、白糖(盐)调稠，加入打匀的鸡蛋、菊花、杏仁，摊匀，放入蒸笼中蒸熟，待稍凉后切成小块即可。

功效：菊花疏风清热，杏仁止咳化痰平喘，常用于治疗感冒所致的咳嗽、头昏、吐黄稠痰等症。

6、葱豉豆腐汤

做法：生葱3条(连头须)，淡豆豉10克，豆腐2小块。起油锅，豆腐略煎，再放入淡豆豉，加清水1碗半，武火煮沸后，放入葱白，煮沸后即可调味，趁热服食。

功效：口味清淡，能发散风寒，芳香通窍。适合于伤风感冒，有头痛、鼻塞、咽喉痒痛、咳嗽、微怕风寒等症患者。

7、生姜苏叶粥

做法：苏叶10克、生姜3片，将白粥熬好后放入，再开锅就可食用了。

功效：生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”，有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用，苏叶也有发散风寒的效果，在一般药店就可买到。风寒感冒喝生姜苏叶粥很有效。

8、萝卜蜂蜜饮

做法：把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝。

功效：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药。蜂蜜润燥止咳，可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。

9、红薯煲芥菜

做法：红薯250克，芥菜150克。红薯去皮切小块，芥菜洗净，同放入锅中，加适量清水，煮至红薯熟烂，加盐调味即可食用。

功效：可解表，发汗、清热，适用于风热感冒。芥菜含维生素C较多，维生素C可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力，减轻感冒症状和缩短病程。红薯含维生素C及β-胡萝卜素，保护上皮组织和呼吸道黏膜。

10、梅粉西红柿汁

做法：西红柿汁中加入新鲜的梅粉即成。

功效：西红柿汁富含维生素A及维生素C，新鲜的梅粉也富含维生素C，提高人体免疫力，而且，酸梅可收敛生津，治久咳久泻很有效，可以有效治疗感冒问题。但梅粉西红柿汁不宜多食，因多食损齿、生痰助热，尤其女性经期的时候不能饮用梅粉西红柿汁。

11、银花芦根薄荷饮

做法：金银花、薄荷各15克，芦根30克，开水冲泡代茶饮。

功效：金银花能疏风清热、辛凉解表;芦根能清热、止渴、生津;薄荷能疏散风热、清利咽喉。此方常用于治疗感冒初起、咽干、发热较轻、口渴等症。

12、热水果茶

做法：杨桃或柳丁、苹果等水果切丁，加水煮沸后，转小火煮15～30分钟，趁热饮用。

功效：热水果茶富含维生素C，可以快速治愈感冒问题。而且，杨桃清热生津，可治风热咳嗽、口疮龈肿、烦渴等。苹果则能生津止渴、润肺、解暑。柳丁果肉滋润健胃，果皮化痰止咳、健脾胃，种子具消肿止痛功效，有效治疗感冒。

13、糖姜茶合饮

做法：用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮。

功效：因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。喝糖姜茶合饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

14、核桃葱姜茶

做法：准备核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克，将上述诸药捣烂，与红茶一起放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，温服后盖被卧床，待汗出。

功效：此方以温散发汗为主，兼顾肺肾之虚。方中核桃仁性味甘温，补肾温肺，善治肾虚喘咳。葱白、生姜均为辛温之性，合用有通阳温散发表之功，配以微温而馨脾醒神之红茶，治疗感冒表闭咳喘或慢支伴发外感，可奏轻灵之效。对风寒感冒后发热、恶寒、头痛等症有效。

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1.推三关，清天河水，疏散风热；泻大肠，以泻阳明腑实之热，而解便秘；掐心经，泻肾水，清心肾之热；掐总筋，运八卦，二龙戏珠，运斗肘，以解热扰胸膈之心烦。

2.揉运按摩列缺，合谷，风池，大椎主穴，名“列缺谷池解表方”，以其疏散风热，发汗解表之功，而为风热感冒之治方。

秋季感冒喝什么

1.蒲公英茶

蒲公英20克。蒲公英洗净，切碎，煎汤。

2.生姜苏叶茶

取生姜、苏叶各3克。放入杯内以开水冲泡10分钟，代茶饮用，分早晚两次温服，适用于风寒感冒、头痛发热等症。

3.核桃葱姜茶

准备核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克，将上述诸药捣烂，与红茶一起放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，温服后盖被卧床，待汗出。

4.菊花茶

秋属金，要将心火收住，可饮用菊花茶。菊花茶，性甘、味寒，具有散风热、平肝明目的作用，最适合头晕脑胀、同赤肿疼、嗓子疼、肝火旺及血压高的人喝。泡菊花茶时，可以直接以温水冲泡菊花。冲泡时加少量蜂蜜，口感会更佳，味苦的野菊最好避免饮用。

蒲公英叶子泡水喝有什么好处

一、蒲公英泡水喝的功效1、清热解毒 可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。2、消痈散结 治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退。对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等同用。另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈。主治：治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疠，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎、胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染。性味功能：甘，微苦，寒。清热解毒，消肿散结。应用参考：1.流行性腮腺炎，乳腺炎：鲜蒲公英捣烂敷患处。2.慢性骨炎：蒲公英15克，酒酿1食匙，水煎混合饭后服。3.痈疖疔疮：蒲公英，野菊花，金银花，地丁草各30克，水煎服。 4.清热解毒蒲公英：蒲公英是一味常用的中药，其药用价值早已载入各种医书。它全草入药，含蒲公英甾醇、蒲公英赛醇、蒲公英苦素、咖啡酸、胆碱、菊糖等成分。性平味甘微苦。可清热解毒，消肿散结。有显著的催乳作用，治疗乳腺炎十分有效。无论煎汁口服，还是捣泥外敷，皆有效验。此外，蒲公英还有利尿、缓泻、退黄疸、利胆、助消化，增食欲，治疗胃及十二指肠溃疡，还可防治癌、胃癌、食管癌及各种肿癌等功效。1.感冒伤风：蒲公英;30克，防风、荆芥各10克，大青叶15克，水煎服。2.各种炎症：薄公英60克，金银花30克，水煎取汁，加粳米100克煮粥，日服2次，连服3-5日。3.慢性胃炎：蒲公英30克，猪肚1个，洗净加水炖烂，分两次食用。4.上消化道出血：蒲公英、地榆等份，烘干。5.黄胆型肝炎：蒲公英、茵陈、白糖各50克，大枣10枚，共煮粥食，日食1-2次。6.肺脓肿：蒲公英60克、桔梗10克，鱼腥草20克，白糖适量，水煎服。7.痔疮出血：蒲公英、地榆各30克，焙干研末，用生姜、大枣汤送服，每次6克。8.气管炎：干蒲公英60克、鱼腥草40克，焙干研成细末，用蜂蜜水送服，日服3次，每次6克。9.便秘：鲜蒲公英60克，水煎取50-100毫升，加白糖或蜂蜜适量，日服1剂，连服3-5日。10.小便淋涩：蒲公英、玉米须各60克，水煎浓汁，加白糖调服。 11.急性乳腺炎：鲜蒲公英60克，水剪服，早晚各服1次，同时将蒲公英捣烂敷患处，蒲公英、忍冬藤各30克，加水及适量黄酒，煎浓汁，日服1剂，分2次服用。12.跌打损伤：鲜蒲公英适量，洗净捣烂，敷患处。13.目赤肿痛：鲜蒲公英60-120克，水煎服。14.油彩皮炎：蒲公英、马齿苋各30克，水煎取汁，冷敷患处。15.腮腺炎：蒲公英30-60克，水煎服功捣烂外敷。

10款防治感冒茶

1.核桃葱姜药茶：

核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克，主治感冒、发热、恶寒、头痛等。用法是将上述诸药捣烂，与红茶叶一起放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，每日—剂，温服汤汁，并盖被卧床，待汗出，避风。其原理是葱白发表、通阳，生姜辛温解表，均属辛温之品，含有较多的挥发油。现代研究证实，葱白所含的挥发油中，主要成分为蒜素，它对葡萄球菌、痢疾杆菌及链球菌有抑制作用，核桃仁以滋补肺肾、配合生姜加强其作用，共治风寒感冒。

2.板蓝根青叶药茶：

取板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克。同放入杯中，用沸水冲泡代茶频服。对预防性感冒、流行性脑炎及流行性呼吸道感染有较好疗效。

3.苍术贯仲药茶：

苍术、贯仲各等份，预防流行性感冒。用法是将上述两味药共碾细末，用布包扎，每包30克，沸水冲泡，代茶频饮。其原理是苍术对感冒有预防作用，贯仲煎剂对各种流行性感冒病毒有抑制作用。

4.紫苏叶药茶：

紫苏叶16克，加红糖适量，主治感冒初期。用法是将干紫苏叶揉成粗末，沸水冲泡，入糖令溶，代茶频饮。其原理是紫苏叶味辛，性温，归脾、肺经，具有发表散寒，行气宽中的作用，故适用于感冒风寒的初期。

5.蒲公英药茶：

蒲公英20克，主治病毒性、流行性感冒。用法是将开花前的蒲公英晒干切碎，水煎，代茶饮，每日—剂，连用3~5天。其原理是蒲公英水煎剂对金黄色葡萄球菌有较强的抑制作用，对流行性感冒病毒有一定的治疗作用。

6.姜糖药茶：

取生姜3片、红糖适量。以开水冲泡，每日1～2次，随时温服。适用于风寒感冒、发热、头痛、咳嗽或恶心、呕吐、腹胀、胃痛等症。

7.桑菊杏仁药茶：

桑叶、黄菊花、杏仁各10克，白砂糖适量，主治感冒咳嗽。用法是将上述三味药共煎取汁，调入白砂糖，代茶饮。其原理是桑叶性苦，味甘，入肺、肝经，能疏风清热，清肝明目。黄菊花性微寒，味甘、苦，入肝、肺经，功如桑叶，能解毒。杏仁性微温，入肺、大肠经。白砂糖甘寒凉润，共奏疏风清热，宣肺止咳之功。

8.生姜苏叶药茶：

取生姜、苏叶各3克。放入杯内以开水冲泡10分钟，代茶饮用，分早晚2次温服。适用于风寒感冒、头痛发热等感冒症。

9.贯众板蓝根药茶：

取贯众、板蓝根各30克，甘草15克。以上3味中药用开水冲泡后，代茶饮用。有较强的抗流感病毒的疗效，且清热解毒功效良好。

10.葱头姜片药茶：

葱头10克，生姜3克，红糖适量。将葱头、生姜洗净及切片，与红糖同放入砂锅，加水适量，煎沸10分钟。取汁趁热饮用，饮后宜盖被取微汗。可发汗解表，主治外感风寒，头痛，畏寒，鼻塞流清涕等症。

蒲公英茶和牛蒡茶哪个好

各有各的好，互相不冲突，也不能互相替代使用。

牛蒡茶的主要材料是牛蒡，中医认为：牛蒡有疏风散热、解毒消肿的功效，牛蒡茶可用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛、便秘、风火上扰之头晕、耳鸣耳聋、目昏，外用治头面风毒赤肿、热毒牙痛、齿龈肿痛、痈疸恶疮、痔疮、风湿痹痛，肢节拘挛等。

蒲公英茶的主要组成材料是蒲公英，蒲公英中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，中医认为：服用蒲公英有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。

蒲公英和薄荷泡水有哪些功效

清热解毒

蒲公英具有清热解毒的功效，而薄荷有疏散风热、清利头目的作用，两者一起泡水，可用于风热头痛、目赤肿痛、咽喉肿痛等症状。

散结消肿

蒲公英中含有蒲公英素、蒲公英醇等成分，有抗菌消炎的作用，用蒲公英和薄荷泡水，可用于痈肿疮毒、湿热黄疸、热淋涩痛等症状。

疏肝解郁

蒲公英具有清肝明目的功效，可用于头晕目眩、视力模糊等症状，而薄荷有疏肝解郁的作用，常用于肝郁气滞、胸闷肋痛等，两者搭配泡水，尤其适合长期熬夜加班的人群。