胃反酸厉害是怎么回事
胃反酸厉害是怎么回事
在食物方面,因胃液分泌过剩,为保护胃壁,要多摄取蛋白质。蛋白质丰富又不刺激胃的食品有豆腐、白肉鱼及牛奶等。豆类中也含有许多上等的蛋白质,但豆类不易消化,必须煮软后再食用。豌豆煮清淡、松软些,也可健胃整肠。要使胃的黏膜强健,维他命也是不可缺少的,要多多吃水果及蔬菜等丰富含维他命的食品。 使用油煮食时,若善用橄榄油或胡麻油,也能抑止胃酸分泌;不过,不可过量。 应该节制的则有虾子、贝类等易消化的鱼贝类、多脂肪的肉类、笋子、地瓜等纤维多的蔬菜及过酸过甜的食品。蔬菜类要尽量煮软,再食用。 咖啡、红茶及香辣调味料会强烈刺激胃,平时就要节制食用或调淡些食用。不过,病情严重时,绝对禁止。
胃酸大多是和平常的饮食习惯有关的,要注意不要经常吃一些刺激性的食品,戒烟戒酒,不要吃上火的东西,多吃一些性情温和的食物,不要老吃一些调味料很多的东西,平常也要注意休息,也要注意了,不要老是紧张兮兮的,因为紧张也会导致胃酸的分泌,做人还是要自信一点比较好。
胃反酸的危害
①烧心(常在进餐后、弯腰、平卧时发生,尤其在进食油腻食物、巧克力、咖啡、酒后,在胸骨后、或自上腹部到咽喉部,甚至向背部放射,烧心在饮水、进食、服用止酸剂后缓解);
②食管痛(胸骨后紧缩样、刀割样疼痛,常可向腹背颈部及臂部放射);
③吞咽痛(吞咽较热食物、酒或柠檬类饮料时感到胸骨后烧灼样疼痛);咖啡、酒后,在胸骨后、或自上腹部到咽喉部,甚至向背部放射,烧心在饮水、进食、服用止酸剂后缓解);
④食管痛(胸骨后紧缩样、刀割样疼痛,常可向腹背颈部及臂部放射);
⑤吞咽痛(吞咽较热食物、酒或柠檬类饮料时感到胸骨后烧灼样疼痛);
吃红薯胃反酸怎么回事
吃红薯胃反酸可能是因为红薯是高淀粉的食物,如果高淀粉食物进入胃部以后,就会被分解为多糖,而多糖对胃酸分泌有着刺激作用,所以吃红薯就会出现胃反酸的现象。
还有可能是胃肠道疾病引起的胃反酸,正好吃了一些红薯,引发的反酸,应立即到医院做检查,特别是胃镜检查。
吃红薯还可以搭配一些其他食物一起食用,比如小咸菜、五谷杂粮、蔬菜,这些都能够减少胃反酸的现象。
胃反酸怎么调理
吃生花生米
当胃反酸水时,可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了,一定要嚼成细细的,要在空腹时吃比较好。生花生米有中和胃酸的作用,能减轻胃反酸的症状。
多喝小米粥
小米粥养胃安神,对胃酸有很好的治疗作用,淘小米时,淘一遍即可,淘过多会损坏小米的营养物质。在熬小米粥时,要用小火慢慢的细熬,这样能把小米油熬出来。
喝包热牛奶
若是经常有胃酸情况的,可以在早饭之后或者是晚饭之后喝些热牛奶。这样是可以抑制反酸的。在喝牛奶的时候,可以再喝些粥,这样效果更好。
吃红萝卜
红萝卜是碱性食物,汁多味甘,有中和胃酸的作用,把红萝卜洗干净后,生吃嚼碎了吃下,一会儿就会感觉胃酸好多了。
小苏打水
感觉胃反酸、烧心的时候,用食用小苏打冲水喝可以帮助你中和胃酸,马上缓解胃反酸的症状,可以将一汤勺小苏打用200毫升的温开水冲泡后饮用。
铁棍山药上火还是降火 胃反酸可以吃铁棍山药吗
可以适量吃铁棍山药。
胃反酸的患者,不要吃下列食物:
1、含酸性物质比较多的食物,比如柑橘、橙子、苹果等等,这些食物会导致胃酸分泌增多,使胃粘膜更加难以修复。
2、不要喝芬达、雪碧、可乐等碳酸饮料,因为这些饮料的酸性也很大。
3、不要吃太过冰冷的食物,否则会刺激胃肠道,导致病情加重。
4、少吃或者不吃容易产气的食物,比如土豆、红薯、大豆等食物。
5、避免吃不容易消化的食物,否则会增加消化道负担,从而导致胃胀或者胃反酸症状加重。
但铁棍山药是一种碱性食物,还具有健脾养胃的功效,适量吃可以调理胃反酸的现象,宜采取煮粥或蒸煮的方法食用。
胃反酸吃什么药
概 述治疗胃反酸的药物有很多种,下面来介绍一下。常见的处方药有:奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑、西沙比利、莫沙必利、磷酸铝凝胶、硫糖铝片、雷尼替丁。非处方药有:双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、三九胃泰、丽珠得乐、吗丁啉、维生素A、维生素E、维生素B6。如果是一般的胃酸过多的患者那么可以服用碱性药物,比如小苏打等。患者在饮食一定要有规律。
步骤/方法:1胃反酸的患者,在每次吃饭的时候最好能做到少食多餐。还有就是不要出现饿到肚子痛的现象。因为胃酸可以帮助消化,但是胃酸过多的时候反而会伤及胃十二指肠甚至将粘膜肌肉“烧破”造成胃溃疡等疾病。
2如果在生活中一旦出现胃酸分泌过多的时候,这时酸的东西就别在吃了。平时要多吃蔬菜和水果、牛奶、大豆、菌类等,在饮食上一定要规律,要按时吃饭。可以服用,吴萸3克、黄连3克、牡蚣9克、滑石9克、石决明9克,水煎服,早晚各一次分服。
3胃反酸的时候可以服用阿莫西林,奥美拉唑,吗丁啉治疗,在饮食上要注意避免冷凉,辛辣和油腻的食物,同时不能在空腹的时候吃甜的东西如糖果,橘子等,还要避免吃硬食物如烙饼、油条、牛肉等。
4反酸是指胃内容物经食管反流达口咽部,口腔感觉到出现酸性物质,它与十二指肠内容物经胃、食管反流达口咽部,口腔感觉到出现苦味物质,统称为反酸。如果出现胃反酸的现象这个时候一定要及时的治疗。
注意事项:可以吃含丰富的维生素C的食物,可强化胃壁的马铃薯马铃薯含丰富的维生素C、钾、钙均衡的矿物质,而且有淀粉,即使加热,维生素C也不易被破坏,方便摄取。
胃反酸能吃山楂吗 胃反酸不宜吃这些食物
因为土豆、玉米、番薯、洋葱等食物含有大量的膳食纤维,难消化分解,会增加胃的负担。这些食物也属于排气食物,胃酸过多造成胃粘膜破裂,遇到这些食物容易出现胃穿孔的现象。
浓茶会促进胃酸的分泌,对胃黏膜产生影响。胃反酸患者食用浓茶会加重胃酸症状,导致胃痛。
酸性食物可以促进胃酸的分泌,胃反酸患者不应该吃酸性食物,这会加重病情,使胃反酸的情况越来越严重。
薄荷可以使食道括约肌放松,这与造成胃酸紧密相关,薄荷里面含有的成分伤胃,所以胃反酸患者不宜食用薄荷。
油腻食物含有大量的脂肪,影响胆囊的收缩和分泌,会推迟胃内食物的排空,使胃酸加重。
胃反酸水应该怎么办
1、胃反酸怎么办
首先可以考虑吃点药物控制一下,胃反酸和平时饮食也有关,尽量少吃过甜,过辣,过酸的食材,吃方面可以吃点容易消化的食物,可以选择多吃点红薯,马铃薯,五谷杂粮等食品,有效促进胃部的食物消化。在吃药方面可以选择吃点阿司匹林,健胃消食片等食物,胃反酸比较严重的话,首先需要戒烟戒酒,采取少食多餐的方式,尤其是睡觉之前,尽量不要吃东西,容易造成肠胃压力。
2、胃反酸是怎么回事
首先可以考虑吃点药物控制一下,胃反酸和平时饮食也有关,尽量少吃过甜,过辣,过酸的食材,吃方面可以吃点容易消化的食物,可以选择多吃点红薯,马铃薯,五谷杂粮等食品,有效促进胃部的食物消化。在吃药方面可以选择吃点阿司匹林,健胃消食片等食物,胃反酸比较严重的话,首先需要戒烟戒酒,采取少食多餐的方式,尤其是睡觉之前,尽量不要吃东西,容易造成肠胃压力。
3、胃里胀气
胃反酸存在着各方面因素,首先是属于一种正常的消化道生理反应,比如饮食太多的酸性东西,就会造成了胃酸分泌过多的现象,之后就会引发反酸,烧心等感觉,通过饮食调理方式能够大大改善。当然和情绪方面也有影响,平时压力太大,情绪过于烦躁,过度的紧张,就会导致大脑皮层的神经紊乱,从而影响到胃酸的分泌,也有可能存在着病理性的问题,比如胃炎,十二指肠溃疡等。
4、胃反酸是怎么引起的
胃里胀气是属于一种比较常见的症状,首先可能是存在着正常的生理反应,比如吃了太多的酸性食物,话就会造成胃酸分泌过多的现象。也有可能是平时饮食不当,吃得过快过饱,碳酸饮料,或者是喜欢嚼口香糖,都会造成胃胀气。如果有些人存在着胃动力不足,胃炎,12指肠溃疡,等疾病,主要是肠胃方面的问题,都会引起胃胀气的现象,所以需要注重平时的饮食,还需要去医院观察一下胃部功能。
5、怀孕胃反酸怎么办
胃反酸和肠胃功能有很大的关系,首先因为身体内胃酸分泌过于旺盛,就会造成胃反酸的症状,同时还有可能伴随着腹泻,腹胀等不良反应。平时吃太多的辛辣生冷的东西,就会造成肠胃方面的负担,从而引起胃反酸的症状。也会存在着遗传因素,自身的肠胃功能较差,平时饮食不当,也不爱锻炼,经常吃一些难以消化的食物,存在着胃部炎症,都会造成这类现象。
食疗治胃反酸
1、冰糖蒸莲子
食材:干莲子300克、冰糖150克、猪网油1张(约200平方厘米)、棉纸1张
做法:
1.将莲子放入锅中,放入适量的清水烧热,然后用刷把反复搓刷。等到待莲衣脱尽后迅速离火,再用温水冲洗干净,切去两头后用牙签捅出莲心备用;
2.清洗干净的莲子放入蒸盆内,再加入适量的清水后再上笼用武火蒸1小时取出。碗中放上猪网油,将莲子放在网油上,同时将冰糖捣碎后撒在上面。接着用温纸封口,再入笼蒸烂莲子,最后食用即可。
2、香菇土豆丸子
食材:土豆700克、水发干香菇2朵、香菜1棵、黄油1汤匙、盐1汤匙、鸡粉1/3汤匙、生粉1/2汤匙、清鸡汤1/4杯。
做法:
1.土豆清洗干净,切块后备用;香菜清洗干净,切碎后备用;
2.锅中放入适量的清水,烧开后放入1汤匙盐同时再放入土豆块,用中火煮10分钟。接着捞起土豆并且沥干水摊凉,放入保鲜袋中后压制成土豆泥。
3.香菇挤干水去蒂剁成细末,放入土豆泥中搅拌,同时放入盐、鸡粉、黄油、生粉以及鸡汤,充分搅拌均匀后搓成大小一致的丸子,并且盖上一层保鲜膜。
4.锅中放水,倒入土豆丸子,加盖开大火隔水清蒸5分钟。最后取出土豆丸子,洒入香菜末即可食用。
3、胃酸能喝蜂蜜吗:可以喝蜂蜜的
蜂蜜有促进食物的消化和同化作用,从而减轻胃肠负担而缓解症状,对胃酸有中和作用同时起到保护胃肠粘膜的作用;蜂蜜中的酶类有助于食物消化,减轻肠胃负担;蜂蜜能滋润胃肠,使胃液分泌正常。此外,20%左右的蜂蜜水即可杀死引起胃炎的幽门螺杆菌。对于胃炎有辅助治疗的效果。
蜂蜜对胃酸分泌有重要的影响影响,胃酸分泌过多或过少时,蜂蜜可起到调节作用,使胃酸分泌活动正常化。
如在饭前一个半小时食用蜂蜜,它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜后立即进食,它又会刺激胃酸的分泌;温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变,而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多,并能刺激肠道的运动,治疗便秘。
做法:进食前0.5—1小时的时候,食用半杯积安堂枣花蜂蜜水,可以减少胃酸过多情况发生。
胃恶心反酸是怎么回事
胃酸是什么?
胃酸是一种腐蚀性很强的液体。胃反酸除了引起消化系统的不适,还可能引发一系列症状,如胸痛、腹痛和恶心、如果胃酸上行到口腔,还可能腐蚀牙齿。
胃酸过多可由下列原因引起:
长期酗酒,喜食辛辣食物,生活不规律,不定时用餐,精神紧张,喝过多的汽水,大量吸烟,服用某些对胃有损害的药物,如非甾体抗炎药(阿司匹林、吲哚美辛等),外科手术,严重烧伤或细菌感染,遗传等。
不吃早餐会加重反酸
专家解释,早餐摄入的能量应当是全天能量摄入的30%,经过一夜睡眠,人体需要含丰富的碳水化合物的早餐来补充、储存能量。如果长期不吃或不科学地吃早餐,就会有很多的空胃时间,空胃时会有更多的胃酸赋闲,就容易产生胃酸反流。
烟酒和酸性饮料都容易引起胃反酸
生活中尽量做到戒烟、限酒;尤其在睡眠前两小时之内不要吸烟。过量的脂肪也会延缓胃排空,刺激胆囊收缩和分泌,降低食管括约肌压力。烟草中的尼古丁能作用于迷走神经系统,破坏正常的胃肠蠕动,引起胃黏膜血管收缩,使其受损。
睡眠与胃反酸
胃反酸会让患者在一天中任何时候都受到侵扰。但通常是饭后反酸会更明显,尤其是饱食后立即上床睡眠,最容易引发胃酸反流。国外有研究数据表明,在不明原因的失眠者中,胃食管反流病占了1/3的比例,所以有时治好胃反酸,失眠也就不治而愈。
胃反酸水烧心
症状
①烧心:常在进餐后、弯腰、平卧时发生,尤其在进食油腻食物、巧克力、咖啡、酒后,在胸骨后、或自上腹部到咽喉部,甚至向背部放射,烧心在饮水、进食、服用止酸剂后缓解;
②食管痛:胸骨后紧缩样、刀割样疼痛,常可向腹背颈部及臂部放射;
③吞咽痛:吞咽较热食物、酒或柠檬类饮料时感到胸骨后烧灼样疼痛;
④吞咽困难:长期反酸可在进食时有胸骨后梗阻感;
⑤呼吸道症状:反酸损伤咽喉部或吸入肺部后,可出现间歇性声嘶、咽痛、慢性咳嗽、哮喘、婴幼儿吸入性肺炎等);
⑥上腹部疼痛:间歇性发作节律性疼痛、灼痛、胀痛或剧痛,可被制酸剂或进食缓解;腹胀满、嗳气和反酸等症状。
禁忌
一忌冰冻和过热饮食。饮食温度适中,饮茶、汤不宜过热。
二忌吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌,少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。
三忌吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生。
四忌饮食没有节制。宜少吃多餐,避免饥饿疼痛,若疼痛时,可吃一两块苏打饼干。
五忌饮酒和咖啡。特别是酒,对胃刺激过大,会使溃疡恶化。
胃反酸能吃山楂吗 胃反酸了怎么办
胃反酸的情况下是不能吃辛辣、刺激、油腻食物的,因为这些食物会加重胃的负担,应该多吃清淡易消化含有营养的食物。
面食中含有碱性成分能中和胃酸,可以减少胃酸对胃粘膜的刺激。
胃病患者和胃反酸较严重者应该采取药物治疗和去医院就医,以免病情的加重。
三七粉拌蜂蜜
原料:三七粉100克,蜂蜜250克
做法:将三七粉和蜂蜜拌匀,每天睡前含一勺在嘴里,躺下之后慢慢下咽,不要喝水。