哪些人不能喝四神汤

哪些人不能喝四神汤

不对症者不建议服用。

四神汤是用茯苓、淮山、莲子、芡实（或薏仁）四种中药材搭配在一起煎煮而成的汤剂，对于人体来说具有补益脾阴、健脾养胃、清火利尿、美容养颜的作用。

因为四神汤是由四种中药材组成的，其中可能会含有一些对人体有害的成分，所以是需要在医生的指导下对症服用的，如果不对症的话建议最好不要服用，以免对人体健康造成不利的影响。

四神汤可以打成豆浆喝吗 四神汤适合寒湿还是湿热

都比较适合。

从中医的角度上来看，四神汤内的四种食材搭配在一起吃的话性质都比较平和，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质，因此不论是寒湿还是湿热都是可以吃的。

需要注意的是，四神汤中所含的芡实和薏仁是可以相互替换的，而芡实的性质比较平和，而薏仁的性质偏凉性，所以如果是湿热的话那么建议用薏仁，如果是寒湿的话那么建议用芡实。

四神汤的适宜人群和禁忌人群

四神汤有清热安神、健脾祛湿、养胃的功效，适合上火、心烦、焦虑、脾胃湿热、脾虚食少、口臭、痤疮、食欲不振、消化不良者食用。

四神汤中的莲子、芡实、山药均具有收涩作用，因此便秘、腹胀人群不宜食用。另外，由于四神汤有利湿作用，因此阴虚而无湿热者也不宜食用。

四神汤可以天天喝吗

治疗可以天天喝，保健的话不建议天天喝。

四神汤是中医常用的方剂，主要包括有薏苡仁、莲子、芡实和茯苓四种药物组成，如果是脾阳虚弱可以长期服用四神汤来调理身体，平时适量食用四神汤也有健脾、养颜、降燥的功效，适合脾胃虚弱、消化不良、内分泌失调、亚健康状态的人，还适用于老年体虚患者服用，而且四神汤富含淀粉，食用后有一定养胃的作用，但是天天喝可能会引起消化不良，进而给肠胃带来消化负担。

芡实怎么吃

养生之道中有一条就是吃芡实，吃法颇为奇异：取煮熟的芡实1粒，放入口中，缓缓含嚼，直至津液满口，再鼓漱几遍，徐徐咽下。

中医认为，芡实性味甘、涩、平，入脾、肾二经，能健脾祛湿、固肾止泻，且有“补而不峻”、“防燥不腻”的优势。

在诸多用到芡实的补益食疗方里，最出名的一定是“四神汤”了。

中医著名的健脾食方

“四神”是指山药、莲子、芡实和茯苓这四位“神仙”，它们汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有健脾、养颜、降燥等诸多益处，能起到脾、肾双补的作用。

所以给小主们推荐一个美味又补肾的“四神粟子糖水”!

因为板栗健肾补脾，素有“肾果”的美誉，在国外它还被称为“人参果”，益气补脾，强筋活血。

四神栗子糖水

材料：四神汤一份，粟子肉150克、冰糖100克、清水1000ml

做法：

①将四神汤的材料提前浸泡1~2小时。

②将食材倒入水中，加入1000ml的清水，大火烧开。

③转中火继续煮60分钟，再加入冰糖，继续用小火煮10分钟即可。

四神汤为啥越喝湿气越重

一般情况下是不会的。

四神汤是著名的健脾养胃食疗方法，指的是用茯苓，淮山，莲子和芡实（或薏仁）四种食材混合在一起制作而成的汤水，一般来说可以对人体起到健脾养胃、利水消肿、清火养颜的作用，所以喝了之后是不会越喝湿气越重的。

如果喝了四神汤之后湿气还越来越重的话，那么可能还是因为平时饮食、生活习惯不当所造成的。

四神汤的功效与作用

四神汤中的四种中药互相协作祛湿养胃，其中山药能健脾补胃，茯苓能利水渗湿，芡实能清热利湿，莲子能降火去燥，因此食用四神汤能够增强脾胃运化水湿的功能，起到祛湿的功效。

四神汤中富含淀粉，可以改善食欲不振、消化不良的症状、有一定养胃的作用，大病后肠胃功能障碍者食用。

四神汤中的药材大都性平，微寒，多具有药食两用的功效，具有清热的功效；而且由于火气旺盛而导致的心烦、焦虑等情况，食用四神汤还能够起到降心火、清心安神的功效。

四神汤是喝汤还是吃渣

都可以的。

四神汤中的四种食材都是可以食用的，一般来说在熬煮的过程中也会有一部分的营养物质溶解到汤里，所以既可以喝汤也可以吃渣，可以根据个人的口味喜好来进行选择。

此外，还可以在四神汤内加入适量的瘦肉、排骨、猪骨、猪小肠或者猪肚等营养丰富的食材，这样也能为人体补充更多的营养物质，从而能起到更好的补益效果。

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猪肚四神汤

促进消化+恢复体能

热量798大卡、醣类1公克、蛋白质67.5公克、脂肪54公克、膳食纤维0.1公克。

材料：

猪肚480克，四神药材1份，当归2片，水5杯。

药材：

米酒1大匙，盐1小匙。

调味料：

米酒、盐各适量。

作法：

1.材料洗净;猪肚放入滚水中汆烫，捞出，对半切开，再切条状。

2.猪肚放入锅中，加水煮30分钟，再加当归和四神药材，转小火炖煮至肚片熟烂。

3.最后以米酒和盐调味即可。

猪肚四神汤能改善贫血?

含莲子、薏仁、芡实、茯苓和淮山的四神药材，可促进蛋白质吸收与消化，恢复体力。

四神汤适合寒湿还是湿热

都比较适合。

四神汤中的主要材料是茯苓、淮山、莲子、芡实（或薏仁），其中的芡实和薏仁是可以相互替换的。

而对于使用芡实的四神汤来说，其性质平和，比较适合于大部分的人群服用，而对于换成薏仁的四神汤来说，因为薏仁的性质偏寒性，因此更适合于湿热体质的人群服用，建议可以在医生的指导下根据个人的体质来进行选择。

四神汤是喝汤还是吃渣 四神汤和四君子汤哪个更好

四神汤和四君子汤中的成分是不一样的，其中四神汤是茯苓，淮山，莲子和芡实（或薏仁），而四君子汤是人参、白术、茯苓、甘草，所以对于人体所能起到的效果也是不一样的。

四神汤对于人体来说具有健脾养颜、利尿祛湿的效果，比较适合于腹痛腹泻、食欲不振的人群服用；而四君子汤对于人体来说具有补脾补气、燥湿养血的效果，比较适合于脾虚湿重、体虚乏力的人群服用。