如何判断真假近视
如何判断真假近视
一般来讲，只要眼睛在看五米以远时，外来的平行光线在视网膜前聚焦，在视网膜上则为焦点后的模糊影象，都会出现远视力下降，近视力正常的现像，我们称之为近视状态，但这种近视状态并不都是真正的近视眼。
假性近视是真性近视眼之前的一种疲劳状态，如果这种状态不能及时缓解，眼睛发生器质性改变就会形成真性近视。判断真假近视眼需要做散瞳验光。如果散瞳后裸眼视力能够达到1.0，那就是"假性近视"，在短期内能治愈。比如药物、针灸、埋耳针及理疗仪器等，都可放松肌肉，缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。如不想治疗，只要经常眺望远方，注意休息，视力也有可能恢复。但是如果散瞳后裸眼视力低于0.8，就是"真性近视"了。
假性近视是视力有损的一种表现，如果存在假性近视，说明在用眼方面肯定是存在问题。
近视要如何自我检查呢
一、自我检查：
用视力表自我检查视力。视力表中的E是眼睛要辨认的目标，叫作视标。视标一共有12行，从上到下逐渐一级一级的缩小。每行视标的左边都有数字标示，表示看清这一行全部E字后所具有的视力。还有对数视力表，又称5分制对数视力表这种表也以E字作为视标，共分14行。
能看清第11行的所有E字为标准视力，记作5.0，即1.0。最好的视力为5.3(2.0)。对儿童青少年来讲，低于5.2(1.5)即为不正常;视力5.1(1.2)者为潜伏性近视;5.0(1.0)为临界近视，功能性近视开始;4.9(0.8)为功能性近视和轴性近视开始;4.8(0.6)～4.6(0.4)为混合性近视(轴性和调节性近视同时存在);视力要是低于4.0(0.1)为高度近视。
按5分制继续分，3为指数，即只能看到眼前有几个手指;2为手动，只能看到手在晃动而不能看清有几个手指;1为光感，只能感到光的存在而看不到任何物体;0为无光感，即全盲。
在检查时，先用一纸板或同类物体压在鼻梁上，遮盖一眼而检查另一眼的视力。注意遮挡物不能接触所压眼球，以免影响该眼视力测试的准确性。注意测试视力时要在光线柔和，光源充足的地方，光线过强或过弱都会影响到检测的准确性。 要找准距离，高度要合适。1.0(5.0)一行的视标(E)要与被测者的眼睛成水平线。
测试时身体要垂直，不要歪头眯眼，以准确测试到本人的真实视力。检测时，要按从上到下的顺序进行辨认。
首先指着0.1一行的视标让受测人辨认指出E字缺口的方向。
然后顺次向下一行一行的检测，直到辨认不清视标缺口的方向为止。那么这一行左边的数字就是被测眼睛的视力。如果被测眼睛的视力很差，连0.1一行的视标也看不清这时可以缩短距离进行检测。让受测人慢慢走近视力表，直到能看清0.1一行E字的缺口方向为止。然后按照实际测试距离计算其视力：在4米处的视力为0.08;在3米处的视力为0.06;在2米处的视力为0.04;在1米处的视力为0.02(以5米标准视力表为例)。
在检查远视力的同时，也要检查近视力。因为远近物体所发出的光线是不同的。远处物体所发出的光线是平行的，而近处物体所发出的光线是散开的。这两种行进方式不同的光线进入眼睛后所结成的位置不同，所以远视力好的眼睛近视力不一定好。而近视力好的眼睛，其远视力也不一定好，因此视力有远近之分。通常以5米作为区分远视力的标准距离。
检查近视力的时候要用近视力表。3米的远视力表距眼30厘米处也可测得近视力。在充足的照明条件下，检测的标准距离为30厘米。检查的方法和要点与检查近视力时的大致相同。如果不能在30厘米处看清5.0一行的视标，即为远视或弱视。
二、镜片自试法：
如果患者的裸眼视力达不到1.0(5.0)者，可以试戴镜片来判断其真假近视。方法是患者先试戴适合自己屈光度的眼镜。戴镜后视力达到1.0～1.2时，马上在原有的基础上把镜片再增加-150度。这时如果患者的视力不变或上升即为真性近视;如果患者的视力下降，则是假性近视。
判断真假近视还可以用云雾法测试。所谓云雾法就是近视者戴400度以上的老花镜，远视者戴400～600度的近视镜。戴上这些眼镜后观看视力表或5米以外的物体，会产生如在云雾中的感觉，所以这种方法又叫云雾法。然后再用镜片测定屈光不正的度数。该方法可作为假性近视的检查方法。
如何鉴别假性近视和真性近视
很多人因为从事近距离研究或长时间读书都会感到眼睛不适，视力变差，尤其很多家长因为孩子视力突然不好而心情焦虑马上为孩子配眼镜，吃药，甚至高价买一些像视力宝的东西为孩子治疗，其实这都是盲目的，首先做的应该是确定近视是属于真性近视还是假性近视，如果是假性近视还有保护和挽留的余地。
假性近视的表现和真性近视一样，看远物模糊近物清楚，用近视镜片能矫正视力。其实，所谓假性近视是真性近视眼之前的一种疲劳状态，如果这种状态不能及时缓解，眼睛发生器质性改变就会形成真性近视。判断真假近视眼需要先做散瞳验光，因为散瞳可以解除眼睛疲劳，让紧张调节的肌肉放松，这样验出的屈光度才准确。
假性近视是一种暂时性的、有可能恢复的近视现象，如果假性近视被误诊为真性近视，错误配戴近视眼镜，则会促进近视眼的发生与发展。如已发展为真性近视则应配戴合适的眼镜。
如果怀疑孩子有假性近视，家长可带其到医院眼科检查，医生会用散瞳药水把瞳孔扩大，待睫状肌麻痹后进行检查验光，如果没有屈光度的改变，同时经散瞳后视力明显进步或恢复到正常，说明只是假性近视。如果经过散瞳，麻痹睫状肌后，验光有相应的近视屈光度的改变，散瞳后视力无提高，加相应的近视屈光度视力可提高，这就是真性近视了。
如何正确鉴别真假性近视
临床上根据患者的视力假性近视是真性近视眼之前的一种疲劳状态，如果这种状态不能及时缓解，眼睛发生了器质性改变就形成了真性近视。判断真假近视眼需要做散瞳验光。那么，真性近视与假性近视如何区别?下面我们就来为大家详细介绍一下。
怎么判断真假近视?
真性与假性近视均表现为远视力下降，近视力好。假性近视为功能性，多发生于青少年，视力可在数周或1~2个月内下降，适当休息后又可得到某种程度的恢复。真性近视为器质性改变，不能自然恢复。在使用阿托品麻痹睫状肌后进行屈光检查，可能如下三种情况：
1、真性近视：使用阿托品后近视屈光度无明显改变。
2、假性近视：使用阿托品后远视力恢复正常，近视状态消失，检影后为正视眼或远视眼。
真性近视与假性近视如何区别?
(1) 云雾法：
让病人双眼同时戴+3.0D球面镜，看远物持续3分钟，然后去掉右镜片，立即查得裸眼视力，视力进步者为假性，不进步者为真性;再以同法检查左眼。此方法不十分确切。
(2) 睫状肌麻痹法：
在于用睫状肌麻痹药放松调节，使睫状肌松弛，使眼处于静态屈光状态，再查视力及验光确定。用1%阿托品滴眼剂，每日1-2次，连续3-4天;或2%后马托品或0.5%托品酰胺每5-15分钟一次共6次。滴眼前、后分别查小孔镜下裸眼视力，若散瞳后视力不变为真性近视，视力增加为假性近视;验光有近视屈光度为真，无近视屈光度为假。这是公认的鉴别诊断最可靠方法。
(3) 动态检影法：
不用散瞳，先查双眼远、近裸眼视力。远视力差、近视力正常又无其他影响视力的眼病为鉴别对象。另外还可做作33cm距离同位动态检影。
3、混合性近视：使用阿托品后，近视屈光度明显降低，但不视为正视眼。
假性近视是功能性的，由调节痉挛引起，眼轴正常。多见于年龄较小，发病时间较短，屈光度较低的儿童少年。假性近视不应戴近视眼镜，经休息和恰当治疗可以恢复正常。
真性近视是器质性的，由眼轴变长、角膜弯曲等原因决定，与调节无明显关系。多见于年龄较大，发病时间较长，屈光度较高的青少年。真性近视应戴近视镜以矫正远视力。
混合性近视是真性近视附有假性近视成分，既有器质性改变又有功能性因素，经治疗可有部分改善，但了需要用眼镜矫正远视力。
假性近视与真性近视的密切关系
假性近视是一种暂时性的、有可能恢复的近视现象，如果假性近视被误诊为真性近视，错误配戴近视眼镜，则会促进近视眼的发生与发展。如已发展为真性近视则应配戴合适的眼镜。
假性近视与真性近视的密切关系：
假性近视是真性近视眼之前的一种疲劳状态，如果这种状态不能及时缓解，眼睛发生器质性改变就会形成真性近视。判断真假近视眼需要做散瞳验光。有些家长担心散瞳对孩子眼睛有害，其实散瞳的目的是解除眼睛疲劳，让紧张的肌肉放松，这样验出的屈光度才是准确的。
如果散瞳后裸眼视力能够达到1.0，那就是“假性近视”，在短期内能治愈，比如药物、针灸、埋耳针及理疗仪器等，都可放松肌肉，缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。如不想治疗，只要经常眺望远方，注意休息，视力也有可能恢复。
假性近视的表现和真性近视一样，看远物模糊近物清楚，用近视镜片能矫正视力。
其实，所谓假性近视是真性近视眼之前的一种疲劳状态，如果这种状态不能及时缓解，眼睛发生器质性改变就会形成真性近视。判断真假近视眼需要先做散瞳验光，因为散瞳可以解除眼睛疲劳，让紧张调节的肌肉放松，这样验出的屈光度才是准确的。
但是如果散瞳后裸眼视力低于0.8，就是“真性近视”了。真性近视眼一旦形成就不可逆转，它是眼球发生的器质性改变。眼球的前后轴变长，外界物象通过眼睛的屈光系统成像在视网膜前，视网膜上没有清晰的物象，当然就不会有良好的视力了。这种器质性改变除了手术外，任何方法都不能使眼球缩短、屈光度改变，这就是近视眼难以治愈的原因。
教你如何判断真假近视
真假近视的差别判断标准
首先需要搞清楚假性近视眼，究其原因，是真性近视的一种疲劳状态。判断真假近视的主要方法是做“散瞳验光”。这样的目的，是可以验出非常准确、真实的眼睛屈光度。因为假性近视毕竟不是真的近视，所以做了“散瞳”之后，眼睛如果达到了1.0的话，那么就是假性近视。如果验光之后发现视力低于0.8就是真性近视了。另外，假性近视的人还可以通过针灸来达到效果，单纯的望远和休息也会缓解。而真性近视则缓解不了，所以，真假近视可以通过多修行几天放松来看看是不是近视得到了缓解，如不缓解得一般是真性近视。
养成良好的习惯预防近视眼
一般来说，假性近视主要是由于人们的用眼不良，各种不好的习惯而导致的用眼过度造成的。所以必须要及时矫正青少年的用眼姿势。养成他们正确的读书、写作用眼的习惯。例如，看书的时间不要过长，晚上关灯后切莫偷偷看书，或是过度使用电脑、手机。每天没事的时候还可以做一做眼保健操，适当加强体育锻炼。
最后，提醒广大学生、上班族每天应当减少用眼的时间，可以吃一些对眼部保健、舒缓眼部疲劳的食物。一旦发现视力模糊不清，眼部不适，要去医院进行就诊，越早诊断，越早判断真假近视的准确性，对纠正假性近视越有好处。
教你如何判断真假近视
虽然幼儿近视情况普遍，但不能说明幼儿已经患上近视眼。
专家解释：“儿童视觉功能有多种表现，视力仅是其中之一，而且视力又分远视力与近视力，其中近视力更能反映视功能好坏。目前一些幼儿园、学校及家庭普遍加强了对孩子的文化教育，这使幼儿的视觉负担增加，眼睛调节紧张，很容易表现为远视力低常(即近视)，但这些一时性现象一般都不是近视眼，也就是说，无需治疗或处理，多半可以自行恢复。”
据专家介绍：幼儿的眼睛都有一个从低常到正常的发育过程。孩子虽然从3岁起就能测出视力，但很可能表现为低于正常标准。其实视力低常只是表面现象，可由生理性和病理性的多种原因引起。但是以下的情况则多半属于异常：视力小于等于0.5，双眼视力不对称，相差超过两行，或验光表现为病理性屈光等。但是专家同时指出，用视力表测定的视力为主觉功能，特别是小孩，影响因素很多，因此不能轻易下结论。而远视力正常，也不等于屈光正常(如远视眼等)，可以通过散瞳验光检查来确定。
寻求眼科医生辨识真假近视
如果家中学龄前的孩子被怀疑有近视，最好是找眼科医生，点睫状肌松弛剂后再验光，确定是否有近视。因为孩子调视能力强，可能会有睫状肌持续收缩而呈现出“假性近视”的情况，这种近视在点眼药水或眼睛望远处休息后，度数可以减低或消失。假性近视不需配戴眼睛，一般经正确的矫治都可以恢复正常。不过，也提醒父母该注意孩子的用眼习惯及视力保健。
如果点睫状肌松弛剂后，度数仍存在，则表示是真的近视了，这时要不要配戴眼镜，就要看孩子的视力。如果上课时黑板上的字看不清楚，或是看电视及上课时都要眯眼看时，建议最好是戴眼镜，而且度数可以配戴稍微低一点。轻度近视可以在看远物时如上课、看电影才配戴眼镜，看书写字时不用戴，中高度近视者(300度以上)不论看远看近都要戴。
许多父母一直反对给孩子戴眼镜，因为按照他们的经验，眼镜一旦戴上去就无法拿下来了，而且会使度数越来越加深。其实近视的增加，配戴眼镜不是原因，而是不注重眼睛的保健。如果近视度数已经影响到了日常生活及上课，就应该给孩子配戴合适的眼镜，它是矫正视力最好的方式。配戴眼镜不是让近视度数降低，而是让孩子的世界从朦胧不清变成清晰分明，他也会舍不得拿下眼镜。
通过了解，朋友们对于近视的认识又加深了一些吧，对于近视这种疾病，我们要用认真的态度对待才行，还要多注意休息，要让自己的眼睛得到充足的休息，而不是疲劳过度，那样的话就会让眼睛出现近视的情况，带来一定的危害。
怎样判断孩子是真性近视和假性近视
通过散瞳验光判断孩子是真性近视和假性近视。判断真、假近视眼需要先做散瞳验光，因为散瞳可以解除眼睛 疲劳，让紧张调节的肌肉放松，这样验出的屈光度才是准确的。
教你如何判断真假近视
区分近视的真假性
虽然幼儿近视情况普遍，但不能说明幼儿已经患上近视眼。
专家解释：“儿童视觉功能有多种表现，视力仅是其中之一，而且视力又分远视力与近视力，其中近视力更能反映视功能好坏。目前一些幼儿园、学校及家庭普遍加强了对孩子的文化教育，这使幼儿的视觉负担增加，眼睛调节紧张，很容易表现为远视力低常(即近视)，但这些一时性现象一般都不是近视眼，也就是说，无需治疗或处理，多半可以自行恢复。”
据专家介绍：幼儿的眼睛都有一个从低常到正常的发育过程。孩子虽然从3岁起就能测出视力，但很可能表现为低于正常标准。其实视力低常只是表面现象，可由生理性和病理性的多种原因引起。但是以下的情况则多半属于异常：视力小于等于0.5，双眼视力不对称，相差超过两行，或验光表现为病理性屈光等。但是专家同时指出，用视力表测定的视力为主觉功能，特别是小孩，影响因素很多，因此不能轻易下结论。而远视力正常，也不等于屈光正常(如远视眼等)，可以通过散瞳验光检查来确定。
寻求眼科医生辨识真假近视
如果家中学龄前的孩子被怀疑有近视，最好是找眼科医生，点睫状肌松弛剂后再验光，确定是否有近视。因为孩子调视能力强，可能会有睫状肌持续收缩而呈现出“假性近视”的情况，这种近视在点眼药水或眼睛望远处休息后，度数可以减低或消失。假性近视不需配戴眼睛，一般经正确的矫治都可以恢复正常。不过，也提醒父母该注意孩子的用眼习惯及视力保健。
如果点睫状肌松弛剂后，度数仍存在，则表示是真的近视了，这时要不要配戴眼镜，就要看孩子的视力。如果上课时黑板上的字看不清楚，或是看电视及上课时都要眯眼看时，建议最好是戴眼镜，而且度数可以配戴稍微低一点。轻度近视可以在看远物时如上课、看电影才配戴眼镜，看书写字时不用戴，中高度近视者 (300度以上)不论看远看近都要戴。
许多父母一直反对给孩子戴眼镜，因为按照他们的经验，眼镜一旦戴上去就无法拿下来了，而且会使度数越来越加深。其实近视的增加，配戴眼镜不是原因，而是不注重眼睛的保健。如果近视度数已经影响到了日常生活及上课，就应该给孩子配戴合适的眼镜，它是矫正视力最好的方式。配戴眼镜不是让近视度数降低，而是让孩子的世界从朦胧不清变成清晰分明，他也会舍不得拿下眼镜。
通过了解，朋友们对于近视的认识又加深了一些吧，对于近视这种疾病，我们要用认真的态度对待才行，还要多注意休息，要让自己的眼睛得到充足的休息，而不是疲劳过度，那样的话就会让眼睛出现近视的情况，带来一定的危害。
假性近视和真性近视如何区分
真性近视不能通过普通的方法恢复的，因为真性近视是器质性的，目前国内只能通过准分子激光(PRK)，放射状角膜切开(RK)后巩膜加固术等手术金色进行手术治疗，且不适合于18周岁以下，度数未稳定的青少年。
近年来手术治疗近视眼越来越受到人们的关注，如果矫正视力好的高度近视患者，可以考虑手术治疗，但矫正视力不好的患者，手术效果也不理想，而且近视手术的远期效果尚难肯定。
1. 怎样辨别假性近视和真性近视?
假性近视的表现和真性近视一样，看远物模糊近物清楚，用近视镜片能矫正视力。
其实，所谓假性近视是真性近视眼之前的一种疲劳状态，如果这种状态不能及时缓解，眼睛发生器质性改变就会形成真性近视。判断真假近视眼需要先做散瞳验光，因为散瞳可以解除眼睛疲劳，让紧张调节的肌肉放松，这样验出的屈光度才是准确的。
假性近视是一种暂时性的、有可能恢复的近视现象，如果假性近视被误诊为真性近视，错误配戴近视眼镜，则会促进近视眼的发生与发展。如已发展为真性近视则应配戴合适的眼镜。
2.近视眼镜脱脱戴戴会加重近视吗?
佩戴近视眼镜主要是为了纠正视力，可以清晰的看到远距离的物体。为了使眼球的睫状肌保持一定的调节能力，对于低度近视眼的患者来说，还是以脱脱戴戴为好，即看远物时戴眼镜，看近物时不佩戴眼镜。但是如果您佩戴的眼镜超过了300度，最好还是坚持一直佩戴眼镜。因为原则上讲，只有保持清晰的视野，才能避免加重近视。
传言近视不分“真假”了？
近视不再分“真假”了?
别为“假近视”耽误正规治疗
要预防近视，除了遗传因素外，与孩子日常生活中正确的用眼习惯和用眼姿势关系密切，所以恐怕不仅得有防近视课桌，还需要正确的握笔姿势、写字姿势，这才更有效。不过眼科专家还提醒家长们，对于近视的认识也得及时“更新”，否则还是会出问题。
比如说，我们大都听说过“真性近视”、“假性近视”的说法，特别是“真性近视就是真近视，假性近视则没有关系，还可以通过治疗逆转”的说法啊，更让许多家长寄托了希望。可南京市儿童医院眼科专家陈志钧说，其实“真性近视”、“假性近视”只是一种通俗说法，为了便于老百姓理解而存在，但在医学上，近视就是近视，没什么真假之分。
“近视大家都懂，说白了，患者的眼球会发生变形、眼轴拉长，所以影响了视网膜的清晰成像，所以我们需要通过各种方法，比如佩戴眼镜或者接受激光矫正手术，来进行矫正。而这种近视，其实没有什么真假之分。”陈志钧告诉记者。
而所谓的假性近视，其实是患者的睫状肌发生了痉挛，是当事人出现了类似近视的表现，可实际上，这和近视根本是两个完全不同的问题，可以说，根本就不是一类病。
“所以，在临床诊断室，医生会让患者接受一个睫状肌麻痹检测，也就是老百姓喜欢说的散瞳实验，如果排除了睫状肌痉挛的可能，确诊为近视，那就是货真价实的近视。”
陈志钧告诉记者，“真假近视”一说原本是为了便于老百姓理解，可现在许多家长产生了误解，比如以为孩子一定是先发生假性近视才会进展为真性近视，却不知道有些孩子一上来就是近视，需要立刻接受矫正;还有些家长总期望孩子的近视是“假性”，到处求医，听信一些偏方传言，反而给孩子的视力带来不好影响。
“应该说，对于家长来说，首先要预防近视的发生。但近视一旦真的发生，目前还没有一种方法能真正逆转，临床所采用的方法，不管是验光配镜、使用角膜塑形镜或者激光矫正，都只是一种矫正方法，而不是真的治疗和逆转了疾病。而且这些方法，也都必须在专业医生指导下，根据个体情况来选择。”
小孩子得了近视怎么办
小孩子出现近视眼症状时，应该先判断孩子是真性近视还是假性近视，判断真假性近视较好的方法就是到专业眼科医院进行散瞳验光。如果是假性近视，只要平时监督孩子正确用眼，适当休息和治疗就可以恢复正常视力。可如果是真性近视，则要采取科学方式及早矫正治疗。
假性近视少真性近视多
许多家长认为孩子得的是假性近视，实际上绝大多数孩子都是真性近视，假性近视一般不超过近视总数的5%。
假性近视是真性近视眼之前的一种疲劳状态，如果这种状态不能及时缓解，眼睛发生器质性改变就会形成真性近视。判断真假近视眼需要做散瞳验光。有些家长担心散瞳对孩子眼睛有害，其实散瞳的目的是解除眼睛疲劳，让紧张的肌肉放松，这样验出的屈光度才是准确的。
如果散瞳后裸眼视力能够达到1.0，那就是“假性近视”，在短期内能治愈，比如药物、针灸、埋耳针及理疗仪器等，都可放松肌肉，缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。如不想治疗，只要经常眺望远方，注意休息，视力也有可能恢复。
但是如果散瞳后裸眼视力低于0.8，就是“真性近视”了。真性近视眼一旦形成就不可逆转，它是眼球发生的器质性改变。眼球的前后轴变长，外界物象通过眼睛的屈光系统成像在视网膜前，视网膜上没有清晰的物象，当然就不会有良好的视力了。这种器质性改变除了手术外，任何方法都不能使眼球缩短、屈光度改变，这就是近视眼难以治愈的原因。
目前屈光手术是唯一可治疗近视眼、降低屈光度的方法，如准分子激光角膜切削术、激光基质内原位角膜磨镶术等，均是用激光将角膜前弹力层和基质层及一部分组织细胞分解，形成极小的可挥发碎片，使角膜弯曲度变平，以达到矫正近视眼的目的。
近视如何自我检查
一、自我检查：
用视力表自我检查视力。视力表中的E是眼睛要辨认的目标，叫作视标。视标一共有12行，从上到下逐渐一级一级的缩小。每行视标的左边都有数字标示，表示看清这一行全部E字后所具有的视力。还有对数视力表，又称5分制对数视力表这种表也以E字作为视标，共分14行。能看清第11行的所有E字为标准视力，记作5.0，即1.0。最好的视力为5.3(2.0)。对儿童青少年来讲，低于5.2(1.5)即为不正常;视力5.1(1.2)者为潜伏性近视;5.0(1.0)为临界近视，功能性近视开始;4.9(0.8)为功能性近视和轴性近视开始;4.8(0.6)～4.6(0.4)为混合性近视(轴性和调节性近视同时存在);视力要是低于4.0(0.1)为高度近视。按5分制继续分，3为指数，即只能看到眼前有几个手指;2为手动，只能看到手在晃动而不能看清有几个手指;1为光感，只能感到光的存在而看不到任何物体;0为无光感，即全盲。
在检查时，先用一纸板或同类物体压在鼻梁上，遮盖一眼而检查另一眼的视力。注意遮挡物不能接触所压眼球，以免影响该眼视力测试的准确性。注意测试视力时要在光线柔和，光源充足的地方，光线过强或过弱都会影响到检测的准确性。 要找准距离，高度要合适。1.0(5.0)一行的视标(E)要与被测者的眼睛成水平线。
测试时身体要垂直，不要歪头眯眼，以准确测试到本人的真实视力。检测时，要按从上到下的顺序进行辨认。
首先指着0.1一行的视标让受测人辨认指出E字缺口的方向。
然后顺次向下一行一行的检测，直到辨认不清视标缺口的方向为止。那么这一行左边的数字就是被测眼睛的视力。如果被测眼睛的视力很差，连0.1一行的视标也看不清这时可以缩短距离进行检测。让受测人慢慢走近视力表，直到能看清0.1一行E字的缺口方向为止。然后按照实际测试距离计算其视力：在4米处的视力为0.08;在3米处的视力为0.06;在2米处的视力为0.04;在1米处的视力为0.02(以5米标准视力表为例)。
在检查远视力的同时，也要检查近视力。因为远近物体所发出的光线是不同的。远处物体所发出的光线是平行的，而近处物体所发出的光线是散开的。这两种行进方式不同的光线进入眼睛后所结成的位置不同，所以远视力好的眼睛近视力不一定好。而近视力好的眼睛，其远视力也不一定好，因此视力有远近之分。通常以5米作为区分远视力的标准距离。
检查近视力的时候要用近视力表。3米的远视力表距眼30厘米处也可测得近视力。在充足的照明条件下，检测的标准距离为30厘米。检查的方法和要点与检查近视力时的大致相同。如果不能在30厘米处看清5.0一行的视标，即为远视或弱视。
二、镜片自试法：
如果患者的裸眼视力达不到1.0(5.0)者，可以试戴镜片来判断其真假近视。方法是患者先试戴适合自己屈光度的眼镜。戴镜后视力达到1.0～1.2时，马上在原有的基础上把镜片再增加-150度。这时如果患者的视力不变或上升即为真性近视;如果患者的视力下降，则是假性近视。判断真假近视还可以用云雾法测试。所谓云雾法就是近视者戴400度以上的老花镜，远视者戴400～600度的近视镜。戴上这些眼镜后观看视力表或5米以外的物体，会产生如在云雾中的感觉，所以这种方法又叫云雾法。然后再用镜片测定屈光不正的度数。该方法可作为假性近视的检查方法。
如何有效防治近视健康用眼
辨别真假近视的小技巧
首先，不要以度数判定真假近视。
很多家长认为：孩子初次出现的低度近视一定是假性近视。其实，真假近视不是以度数来判定的。眼科专家指出，一旦发现孩子有视力模糊的现象，一定要带他到医院眼科检查，医师要通过散瞳检查，才能判断是真性近视还是假性近视。眼科专家强调，目前，孩子们由假性近视过度到真性近视的时间越来越短，大多数发现当视力有问题时，已经发展为真性近视。
其次，对于儿童近视的治疗原则是早预防早治疗。
目前儿童近视眼的萌发在12岁以下非常迅速。“因为12岁以下的孩子眼球发育非常旺盛。近视加深的速度也相对较快。”而12~18这个年龄阶段眼球发育则相对稳定，视力加深的情况没12岁前严重，但是这个时期由于用眼较多，近视问题也不容忽视。如果您忽视了对于近视的提早预防，不仅使容貌受到影响，更重要的会给将来的升学、就业乃至后代带来深刻的影响。家长朋友们，为了您的孩子能够拥有一个清晰明亮的世界，您一定要早点行动起来。关注孩子的眼睛，预防近视，提高孩子的视力!
有效防治近视 健康用眼三招
目前，中学生的学习负担较重，半数以上的学生不能保证充分的睡眠，这与中学生近视眼发病率的增高有很大关系。为了更有效地预防近视眼，中学生应该做到以下三点：
1、每天看电视时间不超过1.5小时。
2、每天要保证有8～9小时的睡眠时间。
3、要坚持用眼卫生，每天做1～2次眼睛保健操。
坚持做到以上三点，就能有效地预防近视眼的发生。