孩子为什么会变胖

孩子为什么会变胖

孩子变肥的原因很多，但最核心的病因只有一个，就是吃得太多了。

有相当一部分孩子，只利用了一个小假期，体重就飙升上去了。肥了之后，再想瘦下来可就是难了。当然，也有的孩子是慢慢胖起来的。不管是哪种胖法，最终的结果都是一样的。

孩子为什么胖了呢?肯定是吃的多，消耗得少。现在的孩子活动量都比较小，但吃的却一点儿也不少，除了正常的一日三餐外，还有零食、饮料、小食品、巧克力，还有临睡前的夜宵等等。

即便是不增加上面这些零食或夜宵，有的孩子一样可以胖，那是为什么呢?那就要考虑三餐是不是吃得太多了，比如，饮食中的肉类比较多。可是有的孩子不吃肉，也很胖，那是为什么呢?不吃肉，如果吃的饭菜太多，能量一超标，也一样会变肥。总而言之，言而总之，只要吃得多，消耗得少，就会变肥。所以，这里请家长注意，只要随时注意一下孩子的体重，完全可以通过调控饮食，避免肥胖。

女性生完孩子会变老吗

生孩子变老是无稽之谈

现在有这种想法的人确实不少，总觉得生孩子会让人变老，其实这种说法没有科学道理，为此担心完全没必要。

女人生完孩子，雌激素水平会降低一些，时间长了可能会骨质疏松。但产后只要能及时补充营养，身体所有的生理指标都能恢复到生育以前的水平，所以在理论上，生孩子会让人变老根本说不通。

不仅如此，孕期和哺乳期会使正常的排卵暂时停止，而女性排卵数量是一定的，因此暂时的停止也就推迟了绝经期的到来，从这个角度上说，生孩子不仅不会让人变老，还能延缓女性进入更年期。

身材走样是由于补过了

生完孩子，体形有点变化是一定的。比如，骨盆会变宽，乳房会变大，但这并不会影响人的外形。身材走形不是生孩子本身造成的，而是由于生育前后补充营养过度，产后锻炼不够引起的。孕妇体重在孕期增加15斤以内算是正常的，可现在，孕妇的体重能增加30斤，甚至40斤，生下孩子8斤多的比比皆是，产后恢复起来当然就困难多了。而且产前身体被过分撑大，产后又迅速变小，会让皮肤变得松弛，甚至会由于过度肥胖，致使皮下纤维组织断裂，进而形成妊娠纹。

为什么女人生完孩子会发胖 基因

英国著名的医学杂志《柳叶刀》发表的一项研究报告说，身体里带有“825T基因”的妇女通常在产后一年里发胖，而体内没有这种基因的妇女在生产后很快就能恢复到正常的体重。

所以有些妈妈比较幸运，就算是生孩子，她们也不会变胖的。莫名的悲伤。

吃橘子会变胖吗

适量食用不会。

橘子适量食用是不会担心发胖的，因为橘子中含有大量的膳食纤维素，其中膳食纤维素可以加速人体排出体内多余的毒素以及废物，不要担心人体出现发胖的情况；其次橘子的热量是比较低的，正常食用不会导致人体发胖，所以生活中人体适量食用橘子是不用担心发胖的。

孕妇吃冻梨孩子会变黑吗

不会。

冻梨之所以会变黑是因为其中所含的多酚类物质在低温条件下，被多酚氧化酶氧化成深色的酮类物质所引起的，从而使冻梨呈现黑色的情况。

而胎儿的肤色主要是由父母的基因所决定的，冻梨中并不含有可以导致胎儿基因突变的物质，因此孕妇吃冻梨孩子是不会变黑的，不需要太过于担心，可以放心食用。

喝蜂蜜会变胖吗

蜂蜜是大家都很熟悉的营养食品，不少人都会习惯把蜂蜜做成蜂蜜水日常饮用，甜美可口又有不少益处。但现在不少女性都有节食减肥的计划，往往是闻甜色变，她们都在思考一个问题：喝蜂蜜会胖吗?实际上喝蜂蜜只要不过量就不会让人长胖，如果正确饮用反而还能减肥呢。

蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖， 两者含量合计约占70%，还有少量蔗糖、麦芽糖、糊精、树胶以及含氮化合物、有机酸、挥发油、色素、蜡、天然香料、植物残片(特别是花粉粒)、酵母、酶类、无机盐等。

由于蜂蜜主要成分果糖和葡萄糖都属于单糖，食用后经过新陈代谢可以马上转换成能量，而很少转化为积聚的脂肪，而且还能促进肠道蠕动，起到润肠排毒的作用。

当然，再好的食物都要适度食用，专家建议每天食用蜂蜜不宜超过200克，只要在这范围内喝蜂蜜一般不会造成发胖，如果实在不放心，那么再加上睡前不喝蜂蜜水而只喝温开水，这样就基本不会有长胖的风险了。

另外，由于蜂蜜所含热量很低，而且其中的单糖成分被摄入人体后能立即转化为能量，快速被吸收掉，能增添饱腹感，帮助预防进食过量，因此也可用作减肥。

蜂蜜减肥法是一种比较著名的减肥方法，一般以3-5天为一个周期，用蜂蜜水替代早餐，午餐与晚餐只吃少量的粥和水煮青菜，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。

人流后会变胖

第一，对下丘脑影响。因为大多数女性发现，人有人流以后会变胖，其实这是有道理的。因为女性在流产以后，然后就会对人体的下丘脑产生一些影响，就会导致下丘脑功能紊乱。然后就会影响下丘脑所管辖的一些脂肪区域代谢，脂肪代谢变缓了以后，脂肪就会在皮下积压最后就会导致人体发胖。

第二，违反规律。因为女性发生流产，是违反了正常的生育规律。本来人体怀孕以后就会由原来正常的内分泌，开始为孕育胎儿而运转。但是女性突然出现流产，就会打乱人体内的内分泌平衡，然后就会引发女性发胖。因此平时一些女性如果不想要孩子，一定要在同房生活中做好避孕措施。

第三，影响性激素。如果女性在怀孕了以后却突然流产，不但会对身体健康造成影响，还会影响人体内性激素的正常分泌。这时候就会使雌激素，孕激素以及雄性激素，原本运转平衡的状态突然就会被打破。然后就会导致人体内分泌严重的失调，最后就会导致女性出现发胖的现象。

第四，过度补充营养。在女性在流产了以后，会感觉自己身体受了很多伤害。然后，一般在流产以后就会补充很多营养物质，其实这是不正确的做法。尤其是一些上了年龄的女人，身体代谢已经非常已经开始变慢了，这时候如果突然大补就会使身体营养过剩，影响身体的健康。

青春期的女孩子会变声吗

首先，应注意胶原蛋白和弹性蛋白的摄入。

发音器官主要是由喉头、喉结和甲状软骨组成，这些器官又是由胶蛋白质和弹性蛋白质构成的。声带也是由弹性蛋白质薄膜构成。因此，变声期的青少年应多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白质的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。

其二，应摄入b族维生素和钙质。

维生素B2、b6能促进皮肤的发育;钙质可以促进甲状软骨的发育。富含b族维生素的食物主要有芹菜、番茄、蛋类、豆类、动物肝脏及新鲜水果等。富含钙质的食物主要有鱼虾、牛奶、豆制品等。

男人为什么容易变胖

在目前高压的工作和生活压力中，往往大部分男性都是处于一种久坐的状态，也由于工作时间的紧张缺少必要的运动，长时间以往就自然会变胖。

在工作的压力下，很多男性的精神状态会变得异常焦虑和抑郁，这时候很多的男性就会选择食用大量的食物或者从饮酒中得到精神上的满足。

男性随着压力的加大，体重的增加，这个时候慢慢的就已经形成了一种恶性的条件循环，就更加容易让男性变胖了。

很多人认为，胖是福的一种变现，表现是你条件好了，生活好了，自然才会发胖发福，其实事实这恰恰相反。对于已婚的男性的变胖，变胖的程度会更加的明显，因为结婚后，表示婚后的压力更大了，自身家庭、父母、孩子的种种压力都会压到身上，所以常见的最容易变胖的男性人群都是在已婚男性的身上。

夏季贪凉会变胖

这并不是因为饮料含糖过高，或者西瓜会容易发胖，而是因为它们都有同一个特点，非常凉。就是这个凉造成了我们脾胃出现问题。

也许很多人不明白，这似乎和肥胖没什么关系。其实脾胃和肥胖有着最直接的关系，如果脾胃功能健旺，减肥可以说是随心所欲的事情，除此之外脾胃还和健康与否有着至关重要的关系。

很多人减肥都是围绕食物热量苛刻自己，把食物的热量降到不能再低。可是这种方法也许对一般饮食过量，脂肪含量较高的人群有效，但好多人吃的不多，体重就是不减轻。

这就是因为现在人大多饮食不注意，脾胃出现问题的人很多。即便吃的再少，堆在体内的废物、脂肪也无法自行分解并排出体外，同时吃的过少只是在分解身体内本来就很少的一点气血储备，把正常的肌肉分解掉，来提供人体的正常运转，此时你会发现身上的肉更松弛了，皮肤也黯淡无光，甚至出现细纹，体力也不如以前了。如果一旦恢复正常的饮食，体重会反弹得很快，而且比原来更快。

夏季人体温度很高，人们常常在满头大汗时，恨不得拿个冰块吞进肚里，于是大量的吃冰镇时间过长的西瓜、冷饮、冰激凌等，这样就使胃部受到强冷的刺激而造成胃部急剧冷缩，胃肠道血管壁就会突然紧闭收缩，造成一胀一缩的刺激，如果是吃热的食物的同时，喝冰镇的饮料、啤酒更会加剧这种情况，久而久之，就造成了脾胃受损，出现了脾胃虚弱症状。

所以，即便夏天很热，也要注意让自己散散体温，再吃一点稍凉的食物，且不宜过多食用，原本脾胃就不太好的人群，不但不建议吃凉的食物，还建议吃点温补的食物，夏季可以采取热食凉吃的方式，比如红糖水，可以搁置到常温时再饮用。

吃香瓜会变胖吗

从医学上讲，甜瓜味甘，性寒，无毒，归心、胃经; 具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效; 用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴，热结膀胱、小便不利等症。

1. 甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦;

2. 甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养;基本不含有脂肪，过食不会引起肥胖的!

3、吃香瓜有利减肥。香瓜和鸡胸肉切片一同熬，比胃部的保护有好处，香瓜的热量情况适合运动量少而有强烈减脂需求的年轻白领一族，但脾胃虚寒、腹胀者忌食。有吐血、咳血病史患者，胃溃疡及心脏病者宜慎食。

4、香瓜富含维他命。富含优质蛋白质及维他命， 香瓜的甜香令人心旷神怡，也含有维他命A、C、B2及多种矿物质，可以促进血液循环、帮助消化、预防口干舌燥等，更能让你的皮肤水当当。搭配的海鲜虾仁与干贝，都是低脂肪、低热量，却含有优质蛋白质和钙质的营养海产，和香甜爽脆的苹果丁搭配，再适合也不过了。