备孕须知女人四个黑色时间不宜怀孕

备孕须知女人四个黑色时间不宜怀孕

1、未准妈咪长期患病并未治愈

如果女性长期患某种慢性疾病，需要长期服药，如糖尿病、癫痫或甲状腺机能亢进等，在怀孕之前应该详细咨询医生，医生可能要对其是否适宜怀孕，是否需要更换治疗所用的药物做出综合评价，停用对胎儿有影响或者会较难受孕的药物。

2、停止服用避孕药的时间不长

如果停了避孕药不久就怀孕，可能会造成下一代的某些缺陷。所以，一般建议，在计划怀孕时间以前6个月停止服用避孕药，待体内存留的避孕药完全排出体外后再怀孕。

3、出现宫外孕或流产后时间不久

如做过人工流产手术，女性的子宫内膜因器械在宫腔内吸引、搔刮，会受到一定程度的损伤，子宫和卵巢等生殖器官更需要有一段休整时间。一般流产后至少半年，或半年至一年之间，可尝试受孕，让卵巢、子宫内膜有一个完全恢复的过程。

在宫外孕治愈后不久就匆匆怀孕，是很危险的。患过宫外孕的输卵管常常不是完全疏通，如果再次经该侧的输卵管怀孕，极有可能是宫外孕，重复异位妊娠的发生率可达到15%左右。

如果体内放置过避孕环，应等来过两三次正常月经后再受孕。如果女性体内放置过避孕环，取环后短时间内(无论放环时间长短)，作为异物的避孕环都或多或少地对子宫内膜等组织有一定的影响。故取环后，为使子宫内膜有一个恢复期，应等来过两三次正常月经后再受孕。

4、处于不良工作环境中

如工作强度太大，或在工作过程中经常接触有刺激性物质、有毒化学物质，有放射线辐射，因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。女性如果因为医疗的原因照射过X线，特别是腹部经过照射，需要等到4个星期以后才可以受孕。

如果曾反复接触农药和有毒化学品，在完全脱离上述环境后一个月以上受孕较为妥当。如果工作时高度紧张，休息时间少，或需要长时间站立等，应在调整工作强度或换岗后再尝试受孕。

男性备孕须知

吸烟喝酒

吸烟时间越长，吸烟的量越多，精子数量可能越少，畸形率也越高，同时，精子的活力也明显下降。这是因为烟草中所含的铬对精子有强烈的杀伤能力，而尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起精子形态改变。酒精对精子也有直接的杀伤力。倘若把酒精滴到精液上，精子立即就会死亡。因此，酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率较高。

饮食不当

饮食给人温饱，让人体有能量应付日常的消耗，但不当的饮食也有可能导致不育。例如食用过量辛辣食品易导致男人生殖泌尿器官充血，如此精液量就会减少，质量也会改变。吃东西挑肥拣瘦，食物中缺乏精子的生成过程中所必须的两种元素——锌和硒。没有了泥土和养分，精子无法生成与成熟。

环境污染

表面上，城市显得繁华、现代，但是付出的却是某些疾病的急剧增加。城市污染严重，比如汽车尾气中含有大量有害物质，长期接触影响生殖健康。城市噪音也属于环境污染的一种。噪音刺激会影响人体神经内分泌系统功能，使人体内分泌出现紊乱，导致男性精液和精子异常。

精神紧张

社会竞争激烈，精神长期处于高度紧张状态是导致男性不育的元凶之一。精神紧张易导致内分泌失调。由于神经内分泌系统在生殖过程中起着重要的作用，对神经内分泌平衡的任何干扰均可能对生殖功能产生不利影响。

裤子过紧

紧身、质硬的裤子是男人的大敌。过紧会造成对阴囊与睾丸的束缚，加上透气性差、散热不畅，会引起阴囊温度升高而降低精子活力。另外，这种裤子阻碍局部血液循环，不利于静脉血液回流，可造成睾丸瘀血而影响“生精”，故有可能造成不育。

熬夜

人的生物钟支配着人的内分泌，而且有研究表明夜间内分泌旺盛。生精也是如此，生精主要在夜间进行，如果你得不到休息，就使生物钟紊乱。长期如此，内分泌紊乱容易造成精液的产生有困难。

男人四个时间不宜刮胡子

胡子不能随便刮，一定要避免四个时间：饭后不可刮胡子饭后胃开始消化，心率加快，血流量增加，血液流经脖子和面部下方动脉。此时刮胡子容易刮破皮肤。洗完脸后不可立即刮胡子许多男士都习惯在洗完脸或洗完澡后立即刮胡子。如果是用刀片刮胡子，最好是把脸浸湿以后再刮，因为胡子在干的情况下会显得很硬，刀片容易卡在胡茬里，可能会弄疼或刮伤脸部。但电动剃须刀的原理和刀片不一样，电动剃须刀是利用电动机带动刀刃运动的原理，将进入剃须刀网孔的胡须或毛发剪断。这种情况下，比较适合将干硬状态下的直立胡须或毛发剃除。洗完脸或洗完澡后的胡须硬度会受湿变软(硬度会下降30%左右)，胡须容易弯曲，不容 易进入剃须刀网孔，从而很难被剃除。所以如果使用电动剃须刀的话，最好在胡须没有潮湿的情况下进行，或者在洗完脸或洗完澡后，等胡须较干的时候再刮除，这 样更容易将胡须刮得彻底、光滑。早上起来不能刮胡子早晨起来急着刮胡子，结果还没到下午，胡茬儿就又长出来了。不要急，现在就把剃须小技巧介绍给您和您的家人。剃须时间宜与忌经过一夜的休息，生殖机能旺盛，胡子生长也快。刚起床就刮胡子，胡子很快就又长出来。而经过20分钟到半个小时的消耗，男性体内的雄性激素已没那么旺盛了，胡子的生长速度下降，这时再刮，就不会很快长出来。运动前不能刮胡子运动前后要避免刮胡子，因为此时身体会大量出汗，刺激刚刮过胡子的皮肤，产生烧灼感。剃须也要按顺序剃须的顺序是：从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔剃刮。剃刮完毕，用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后，应检查一下还有没有胡子茬儿。绷紧皮肤减压力剃须时，应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行的阻力，并可防止碰破皮肤。尤其年纪大或瘦弱的人，皮肤易起皱褶，更应绷紧皮肤，使其保持弹性和一定的支撑力。

多长时间可以验孕 如何提早知道是否怀孕

验孕是确定女性怀孕基本的做法。不过对验孕也不是随意的就可以进行，这样对自身也是没有任何帮助，那多长时间可以验孕呢?

很多备孕的女性都急切想知道自己有没有备孕成功。同房完第二天就开始验孕，这个只能说你太心急，其实假如受精成功，体内人绒毛膜促性腺激素(Hcg)快也需要6-7天才能产生，而孕卵着床至少需要11天。所以备孕女性，想测试的话要在月经推迟11天以后开始测试。

下面介绍验孕需要注意的几个事项

1、算好月经推迟的天数准备验孕时，为了提高准确率，应该尽量采用晨尿，如果没有采集晨尿，可保证膀胱中的尿液足四个小时后采集检测。

2、算准月经推迟日期之后，无论是晚上准备用第二天的晨尿测试，还是等待满足四小时的验孕，都不要为了增加尿量刻意喝大量的水，如果这样会稀释尿液中的人绒毛膜促性腺激素，影响验孕结果。

3、如分娩后或者自然、人工流产都会导致人绒毛膜促性腺激素在一段时间内持续阳性，所以在近期有过以上妊娠情况下的女性，不要只凭验孕测试结果判断是不是怀孕了。

4、某些激素类药物或疾病也能会造成内分泌紊乱，导致月经推迟或者分泌Hcg出现错误的验孕结果都是可能的。

5、根据月经推迟时间测试时，不管验孕测试结果如何，身上又出现怀孕的各种症状，都应该清楚早孕试纸或者验孕棒都会存在误差，所以我们好医院做检查Hcg或者B超检测。

早孕的症状

有些女性朋友怀孕了也都不知道。如何正确判断你是否怀孕呢?下面应试向大家介绍一下早孕的症状，让大家了解并在早的时间里判断自己是否怀孕，只是需要女性朋友注意细心一点。

1、乳房出现明显变化

假如你的工作强度大，生活节奏快，已经怀孕了八个星期尚不自知的话，乳房的异常变化对你也是一个重要提醒。怀孕八周以上，乳房会出现胀、麻和微痒感，乳头上的颜色也会日渐加深，乳晕周围会出现深褐色粗大结节。

2、用“早孕试纸”化验呈阳性

早孕试纸是一种长条状试纸，在一般的药店和诊所都可以买到，市场价在5元左右。因其价格低廉、实用、准确率高而深受女性朋友的欢迎。早孕试纸可在停经后自己检测。使用前，先将自己的双手及用来检测的杯子清洗干净，然后，用干净的杯子盛尿液少许，将试纸按箭头所指处插入尿液之中三秒钟，然后抽出放在杯子边缘等待片刻。如果是怀孕了，试纸上就会呈现出两条紫红色的短线;如果没有怀孕，试纸上则呈现出一条紫红色的短线。

3、月经停止

月经停止是怀孕显著也是早的信号。你的月经期或许会因为营养、饮食、心情、甚至工种突然改变等种种原因出现暂时的紊乱。但是，如果你和爱人近期有过同房的事实，月经期没有任何诱因的推迟了十天，这就应当引起你的高度警惕了。这个时候，你极有可能怀孕了。如果继续停经14天以上，应立即到医院化验检查。

30多岁女性更易生育聪明宝宝

女人30岁备孕须知

有数据显示女方年龄每增加5年，妊娠率则下降22.2%。当女性的年龄超过30岁时，备孕时遇到的困难会更多。一些女性朋友在想要孩子前并没有注意爱惜自己的身体，因而难免长期积累了一些影响生育的健康问题。下面亲润专家整理出女人30岁备孕须知，各位想要孩子的女同胞们赶紧来看看吧。

1、容易遭遇怀孕困难

随着年龄的增加，工作压力越来越大，而夫妻间的关系又恰恰处于平淡期，性生活缺少激情，数量和质量都有所下降，这些因素都会降低怀孕的几率，因此即使生殖系统没有任何问题的夫妻，也可能遭遇怀孕困难。

因此，你需要想尽一切办法提高你的性生活质量和数量。

2、长期的妇科炎症可能导致不孕

如果你出现痛经、腹痛、白带异味等症状，有可能感染了妇科炎症。如果你毫不在意，长期下来会导致不排卵、黄体功能不全，出现早期流产或不孕症。另外，分娩、流产或进行宫腔手术后是引发急性子宫内膜炎的重要原因，容易引发各种病菌的感染，导致下腹疼痛、有下坠感，阴道有大量分泌物流出，容易造成上行蔓延，发生急性输卵管炎等妇科炎症，治疗不彻底的话，容易转变为慢性输卵管炎，最终可能造成不孕。

妇科炎症很常见，同时又很隐蔽，对女性身体健康和生育能力的影响很大，分为急性和慢性两种。一旦有怀孕的准备就要到医院先排除此类疾病。

3、卵巢提前衰老了你还不知道？

卵巢早衰是指在40岁之前卵巢功能过早衰退，无法正常排卵，影响女性生育能力。卵巢过早的停止活动会对女性生育造成影响，抑制产生卵子、分泌雌激素和孕激素等。一般情况下，女性到了45岁以后卵巢才会出现功能衰退现象，发生闭经，但如今的大环境下，有些女性在30到40岁的时候就已经出现卵巢功能衰退现象，甚至绝经。有些人可表现为先有月经失调然后闭经，也有的可突然闭经，半数以上患者可有面部潮红、发热等更年期综合征症状。卵巢早衰是导致女性不孕的常见卵巢疾病。

怀孕一个月流产的症状

流产发生在孕妇身上的几率是很高的，尤其是第一次怀孕的女性，由于自己的疏忽，很容易导致流产。现在很多女性知道自己怀孕都是在怀孕后一个月两个月的时候，有的根本就是直接流产了才知道，这是因为一般怀孕初期如果不去做相关的检查，或者用试纸测量的话是不容易知道的，一般女性发现怀孕都是因为月经的推迟，但是对于月经本身不正常的女性来说就没有办法及时知道自己怀孕没有。

怀孕前四个月是胎儿最不稳的时候，也是流产多出现的高发期，那么流产的症状都有什么呢?

通常女性怀孕一个月流产征兆是有阴道出血或是有下腹紧缩感、腰酸、下背疼痛等不适感，称为“先兆性流产“，而这也是所有想当妈妈的人，最不想发生的情况，所以有些流产前的征兆，大家是必须要了解到的。

流产的征兆

1阴道有少数出血，依据流血量和积聚在阴道内的时间的不同，颜色可为鲜红色、粉红色或深褐色。

2流血据末次月经时间，即从末次月经至开端发作阴道流血的时间，在异位妊娠常较短，是我们判断早孕流产的症状之一。

3肚子疼，肚子疼的状况并不正常，可是只是呈现腹痛表现也不能说明有流产的可能。如果还有少量流血现象的话，就应该提高警惕了。

在平时的生活中如果两个人在一起还不想要孩子，那么就应该做好每次的避孕措施，流产对于女性的身体来讲是损害极大的事情。而女性也应该随身携带试纸，定期测量，以免自己怀孕了也不知道。这样也能避免流产。

早孕反应的症状如何表现

早孕反应时间通常持续到怀孕3个月，但每个人的情况都会有所不同，早孕反应的时间是会根据个人体内激素水平决定的。有的人早孕反应时间比较长，直到16—18周才消失。但绝大多数是在三个月底左右，早孕反应会自然消失。但是也因人而异，和个人激素有关，有些人直至四五个月还有早孕反应亦是很正常的现象。

早孕反应的症状因人而异，快则怀孕5周会出现，完全没有早孕反应的女性也有不少。早孕反应的症状通常是恶心、反胃或是食欲不振，对食物的好恶习惯也会改变，唾液的分泌量也会增加。

早孕的女性肤质会变差，有的人脸上还会长雀斑或长痘痘，妆也不容易上。此外，也有人觉得变得整天都无精打采，只想睡觉，好象永远睡不饱。这是激素引起的变化，对怀孕女性来说是非常自然的现象，不必太过担心。

早孕的女性大部分都有尿频的症状，常常才上完厕所，没过多久又有尿意，有人怀疑是否因为患膀胱炎所引起的，如果排尿时并未伴随疼痛或残尿感，就不是膀胱炎，而纯粹只是因为怀孕引起的尿频，也是怀孕的症状之一。

早孕期间的乳房感觉会比平时饱胀，乳头也变得敏感，乳晕会变大，由于黑色素增加的关系，乳晕颜色也会变黑，这些都是早期怀孕所造成的现象。

基础体温是由体内的孕激素分泌所产生的高低温变化，通过测量基础体温可得知自己是否怀孕，女性排卵后次日，因卵巢形成黄体，黄体分泌孕酮会使体温上升摄氏0.6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续两周左右，若无怀孕,黄体萎缩停止分泌孕酮，体温下降，回到基本线，月经来潮。若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌孕酮，体温持续高温.若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成,所以体温将持续低温。

需要提醒的是，上班的孕妈咪，在办公室、在路上可能会突然感到要吐，这难免使我们狼狈不堪。我们需事先做好准备。平时随身携带毛巾和漱口用品，上下班时注意沿途的公用设施，计算去卫生间的最快路程。如果你还没有把怀孕的事告诉老板，那么要想好一个比较有说服力的理由。另外，你需要做一个有弹性的时间表，估计一下自己的承受力和可能遇到的困难，把工作安排好。

黑色受孕期怀孕能要吗

黑色受孕期怀孕能要吗

在黑色受孕期内怀孕的准妈妈，建议立即到医院就医，在医生的指导下，确定胚胎是否正常，是否健康。如发现胚胎异常，为保证优生优育，建议流产后，在身体状态良好的时期再次受孕。

黑色受孕期内结合的受精卵质量不高，培育出的宝宝也可能出现体弱、智力有问题的情况。因此，建议到医院咨询医生，寻求解决方案。

最佳的受孕时刻一、夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。

二、双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。

三、受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。

四、按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，想男女都处于最佳状态是不易的。

五、选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。

六、受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。

七、双方都有强烈的性需求时。

八、同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。且早晨女性易测排卵期，男性激素水平高。

九、要赶上风和日丽的好天气。

十、受孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中走走。

受孕之前要做什么备孕期间戒烟戒酒，不吃辛辣油腻，同时需要做好备孕保健。女性配合吃一些叶酸，男性建议吃一些育之缘口嚼片来补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质。育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质可以提高男性的精子质量和精子活力，缩短精子液化时间。蛋白锌、蛋白硒和蛋白质是备孕的优质组合，建议及时补充。

女性怀孕四个月显怀吗

怀孕共40个孕周期，怀孕四个月也就是怀孕13-16周的时间。很多妈妈都知道在怀孕初期阶段由于胎儿才拳头大小，所以肚子是不明显的。

怀孕四个月的时候，怀孕四个月准妈妈们的标准宫高则为16~20.5cm，腹围在76~89cm之间，体重也相应增加了4~5kg。不过你的肚子现在微微隆起，外人可以看出来你已经怀孕，胎儿的身长大约12厘米，体重达到了150克，大小正好可以放在你的手掌里。

此时，准妈妈们也会有以下变化：精力旺盛，乳房膨胀，食欲增加，由于消化系统功能减弱，容易发生消化不良及便秘。情绪波动有所减少，已经习惯怀孕的变化。可能出现暂时记忆力减退。皮肤变黑，多发生在雀斑、胎记等颜色较深部位。这就是“妊娠斑”，不必担心，分娩后会自行消退。

女性怀孕四个月显怀吗，看着上面的介绍相信大家都知道了，女性怀孕四个月的时候，腹中的胎儿还只是拳头般的大小，所以不是很明显，特别是女性穿上宽松的衣服，更是一点痕迹都没有。不过女性怀孕四个月也是胎儿发育的重要阶段，所以一定要注意孕妇的营养补充。

备孕吃什么好

1、网友橙色纸鸢：多吃黑豆、山药、大都异黄酮，备孕两年终于好孕!

我在备孕的时候，听说多吃黑豆、山药，男人多喝蜂蜜，女人补充大豆异黄酮，等等食补办法都可以提高受孕的机会，所以就都一一试过，也不知是不是这个原因让我成功怀孕，大家可以试试。

2、网友小家2013：补充叶酸、含蛋白、维生素食物，迎接“好孕”。

在备孕期间，我非常注意补充营养素，因为听说叶酸是怀孕必要的营养素，所以选择了叶酸片的补充方法，同时又补充了这样一些含锌量高的食物：豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等，以及牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等。后来，身体状况不断改善，也很快就迎来了我可爱的宝宝。