孕妇吃什么水果可以防辐射 草莓
孕妇吃什么水果可以防辐射 草莓
草莓也能防辐射?是的，因为草莓中含含维生素C，比苹果和其他水果还要高出10倍之多，再加上草莓中还含有大量的维生素E以及多酚类抗氧化物质。这些营养物质都可以抵御高强度的辐射，减缓紫外线辐射对皮肤造成的损伤，比如皮肤发生脂质氧化，出现干燥、红斑等现象。所以，经常接触电脑或其他电器辐射的人不妨经常吃些草莓。
孕妇常吃六种防辐射水果
1.橘子
要提到防辐射，橘子本身是不能防辐射的，但是橘子里含有维生素C，维生素E和维生素C都属于抗氧化维生素，具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应，就像给我们的皮肤穿上了一层“防弹衣”，从而减轻皮肤损害。而且还具有美容、消疲劳的作用。
2.芒果
芒果是一种热带水果，同时也是很多人都非常喜欢吃的水果，除此之外它还是抗辐射非常有效的水果之一。芒果之所以能够帮助我们有效的起到抗辐射的作用，是由于其中含有维生素A和β-胡萝卜素所致，这两种营养物质都是天然的抗氧化剂，尤其是芒果中所含有的胡萝卜素更是有效的抗氧化剂。在平时生活中适量的食用芒果，不仅非常有利于眼睛健康，同时还可以帮助上班族有效的防辐射。
3.猕猴桃
孕妇吃什么水果防辐射呢?猕猴桃要常吃。猕猴桃是水果之王，当然，它是完全担得起这个这个名头的。一颗猕猴桃所含的维生素C是成人每日需求量的两陪之多，而且维生素E含量也远高于同等重量的其他水果，在抗氧化和防辐射方面有非常好的作用。
4.樱桃
樱桃微酸，可是其营养丰富，富含果蔬纤维、蛋白质、维生素C、还有人体所需的钙磷铁等微元素。而且常吃樱桃可以补充体内的铁元素量。促进血红蛋白的再生。可以防止缺铁性贫血，又可以增加自己体质。也算是一种抗辐射蔬果啦。
5.草莓
草莓也能防辐射?是的，因为草莓中含含维生素C，比苹果和其他水果还要高出10倍之多，再加上草莓中还含有大量的维生素E以及多酚类抗氧化物质。这些营养物质都可以抵御高强度的辐射，减缓紫外线辐射对皮肤造成的损伤，比如皮肤发生脂质氧化，出现干燥、红斑等现象。所以，经常接触电脑或其他电器辐射的人不妨经常吃些草莓。
6.柠檬
辐射对让我们的肌肤变得暗淡，经常面对电脑的MM，更是需要保护好自己。柠檬中含有丰富 的维生素C，不仅可以外敷，还可以食用。将柠檬汁当水喝，让抗氧化作用于肌肤，减少对 人体的伤害。
孕妇如何防辐射呢?虽然说水果只是其中的一种，不过水果防辐射的效果特别的好。当然你也可以穿防辐射食物。
吃什么水果防辐射 提子防辐射
提子可以补充大量的抗氧化剂，能够有效抵抗人体内囤积的因电磁辐射导致的大量自由基，提子一定要连皮带肉和籽一起吃，因为提子皮和提子籽中的抗氧化物的含量是最高的。
孕妇防辐射食谱
食谱一：凉拌胡萝卜丝
防辐射能量：★★★★★
制作方法：
1、将胡萝卜用温水洗净，然后切成丝;
2、再在沸水里面焯一下，然后加入少量的调味品，最后上桌前滴入橄榄油。
食谱二：海带高汤
防辐射能量：★★★★
制作方法：
1、海带切段备用;
2、鸡骨头烫过、洗净，备用。
3、水煮开，放入备料，续转小火慢煮至味道出来，再加调味料即可。
食谱三：葱烧猪血
防辐射能量：★★★
制作方法：
1、将葱切成末，小火温热油，放入少量姜、蒜;
2、待油温热后，将切块的猪血放入油中，火稍微加大，盖上盖焖半分钟左右，等温香飘逸的时候，就可以出锅了。
食谱四：蓝莓酸奶
防辐射能量：★★★
制作方法：
1、首先将蓝莓洗净;
2、然后将蓝莓与鲜奶、酸奶一起放在榨汁机里面榨汁进行搅拌即可。
当然了，孕妇要想防辐射，完全靠“吃”也是很有局限性的，防辐射的效果也欠佳，孕妇要想防辐射，除了吃，还有什么东西可以防辐射呢?继续往下看吧。
防辐射服哪个牌子好用
1.环境:如果孕妇的生活工作环境辐射不大，选择一款中等的就可以了。如果周围的电脑比较多，比如在机房工作，或者工作环境电脑超过10台就要选择超强类型的防辐射服，因为普通的防辐射服效果已经不那么明显了。2.面料:孕妇防辐射服的面料好不好，体现在衣服透气度怎么样。透气性不佳的面料有：金属材质或者银纤维材质，这2种材质摸起来手感比较硬。透气性比较好的面料有：全银纤维针织面料或者半银纤维面料，这2种材质的面料采用的是银离子渗固高科技技术，具有良好的透气效果，防辐射效果也比较好，而且清洗也方便。3.款式:现代女性对衣服的款式审美很在意，这样可以根据自己的审美需求去选择，肚兜式的适用刚准备怀孕的孕妇，怀孕2个月后就穿前后都能防辐射服的，这样能更好的保护BB不受辐射的危害，另一方面也可以对脊柱起到了保护的作用。4.品牌:在选择婧麒孕妇防辐射服的时候，品牌特别的重要。选择了对的品牌事半功倍，孕妇防辐射服这种技术含量比较高的衣服。
孕妇防辐射服有用吗
按实际功效出发，防辐射服作为功能性服装，最大的作用应是防辐射。有说法认为，孕妇防辐射服中的金属纤维构成了环路，产生感生电流，这种感生电流会产生反向电磁场对电磁辐射进行屏蔽。与此同时，还有另一种说法，认为防辐射服大多采用金属纤维混合织物制成，它虽能包住手机信号，但不见得就真的有效，毕竟像手机辐射等日常辐射对孕妇及胎儿的危害非常小。
有不少准妈妈们都会心存疑虑：孕妇防辐射服是不是真如卖家所言，有这么神奇的功用呢?不少网友做过试验，对于包裹性较强的防辐射服，它在阻挡电磁辐射方面确实有一定作用，但如果防辐射服比较宽松，比如无袖款的，这些无形的“日常辐射”还是可以轻而易举地穿透衣服。这里需要强调的是，又厚又紧的防辐射服可能不太适合孕妈妈穿，因为衣服过紧容易阻碍血液循环，不利于给胎儿供氧。
如果孕妈妈经济条件不成问题，选购正规品牌生产的银纤维防辐射服，反而要比锈钢金属纤维防辐射服好点，因为与正规品牌的银纤维防辐射服大多数透气性好，含银纤维量高，触感更细腻，且具有杀菌除臭，冬暖夏凉的优点，至于衣服的防辐射功能，相信各位孕妈妈都已心知肚明啦。孕妇防辐射服也是孕期服装的一种，用来保护母亲和宝宝的安全才是它应该回归的价值和属性，谁说不是呢?
上班族5种水果帮你防辐射
1、番茄、西瓜等红色水果
番茄、西瓜等红色水果是抗辐射的利器，它们有丰富的番茄红素，以番茄中的含量最高。具有清除自由基的能力。
番茄红素在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合，使肌肤充满弹性，娇媚动人。
2、草莓
在每100克草莓中，含有50—100毫克维生素C，比苹果、葡萄等水果高10倍以上。草莓中还含有大量的维生素E以及多酚类抗氧化物质。
这些营养物质都可以抵御高强度的辐射，减缓紫外线辐射对皮肤造成的损伤，比如皮肤发生脂质氧化，出现干燥、红斑等现象。
3、樱桃
自古就被称为“美容果”主要是因为樱桃果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。
樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。
经常食用樱桃能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。也算是一种抗辐射蔬果。
4、橘子
橘子营养丰富含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素、维生素B2、维生素c以及橘皮甙、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等营养物质。
要提到防辐射，橘子本身是不能防辐射的，但是橘子里含有维生素C，维生素E和维生素C都属于抗氧化维生素，具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应，就像给我们的皮肤穿上了一层“防弹衣”，从而减轻皮肤损害。
橘子具有美容、消疲劳的作用。橘子可增强人体免疫力，保护经常使用电脑者的皮肤。注意的是，橘子不可与螃蟹、槟榔同食。
5、苹果
根据美国一位科学家的研究表明，未成熟或半熟的苹果，具有防辐射的作用。苹果防辐射的能力远远大于仙人掌和芦荟。况且苹果适合各种年龄段的人使用，每天吃1--2个苹果，病痛也会远离你。
多吃草莓减少电脑辐射
据介绍富含维生素的草莓可以抵御电脑辐射，草莓中还含有大量的维生素e以及多酚类抗氧化物质。这些营养物质都可以抵御高强度的辐射，减缓紫外线辐射对皮肤造成的损伤。
据报道，伯拉德罗宾率领的科研小组模拟了一个太空辐射环境，在持续8周的实验中，他们给98%的小白鼠吃普通食品，给2%的小白鼠吃加了冻草莓的食品。实验初期，两组小白鼠都因受到辐射而出现不良反应，但随着时间推移，研究人员发现，那些食用普通食品的小白鼠越来越弱，而食用了加草莓的食品的小白鼠却变得更活跃。
在每100克草莓中，含有50～ 100毫克维生素c，比苹果、葡萄等水果高10倍以上。草莓中还含有大量的维生素e以及多酚类抗氧化物质。这些营养物质都可以抵御高强度的辐射，减缓紫外 线辐射对皮肤造成的损伤，比如皮肤发生脂质氧化，出现干燥、红斑等现象。所以，经常接触电脑或其他电器辐射的人不妨经常吃些草莓。
孕妇防辐射吃这6种水果
孕妇常吃六种防辐射水果
1.橘子
要提到防辐射，橘子本身是不能防辐射的，但是橘子里含有维生素C，维生素E和维生素C都属于抗氧化维生素，具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应，就像给我们的皮肤穿上了一层“防弹衣”，从而减轻皮肤损害。而且还具有美容、消疲劳的作用。
2.芒果
芒果是一种热带水果，同时也是很多人都非常喜欢吃的水果，除此之外它还是抗辐射非常有效的水果之一。芒果之所以能够帮助我们有效的起到抗辐射的作用，是由于其中含有维生素A和β-胡萝卜素所致，这两种营养物质都是天然的抗氧化剂，尤其是芒果中所含有的胡萝卜素更是有效的抗氧化剂。在平时生活中适量的食用芒果，不仅非常有利于眼睛健康，同时还可以帮助上班族有效的防辐射。
3.猕猴桃
孕妇吃什么水果防辐射呢?猕猴桃要常吃。猕猴桃是水果之王，当然，它是完全担得起这个这个名头的。一颗猕猴桃所含的维生素C是成人每日需求量的两陪之多，而且维生素E含量也远高于同等重量的其他水果，在抗氧化和防辐射方面有非常好的作用。
4.樱桃
樱桃微酸，可是其营养丰富，富含果蔬纤维、蛋白质、维生素C、还有人体所需的钙磷铁等微元素。而且常吃樱桃可以补充体内的铁元素量。促进血红蛋白的再生。可以防止缺铁性贫血，又可以增加自己体质。也算是一种抗辐射蔬果啦。
5.草莓
草莓也能防辐射?是的，因为草莓中含含维生素C，比苹果和其他水果还要高出10倍之多，再加上草莓中还含有大量的维生素E以及多酚类抗氧化物质。这些营养物质都可以抵御高强度的辐射，减缓紫外线辐射对皮肤造成的损伤，比如皮肤发生脂质氧化，出现干燥、红斑等现象。所以，经常接触电脑或其他电器辐射的人不妨经常吃些草莓。
6.柠檬
辐射对让我们的肌肤变得暗淡，经常面对电脑的MM，更是需要保护好自己。柠檬中含有丰富 的维生素C，不仅可以外敷，还可以食用。将柠檬汁当水喝，让抗氧化作用于肌肤，减少对 人体的伤害。
什么水果防辐射 草莓防辐射
草莓除了含有大量的维生素C之外，还含有维生素E和多酚类抗氧化物质，这些物质都可以有效抵抗高强度的电磁辐射，减轻辐射对皮肤造成的干燥，红斑现象，经常接触电脑或其他电磁辐射的人群可以多吃点草莓来避免辐射对皮肤的伤害。