肾虚患者在饮食方面应该注意什么
肾虚患者在饮食方面应该注意什么
(一)饮食调理原则
阴阳是对立制约的,偏于阴虚者,由于阴不制阳而阳气易亢。肾阴是一身阴气的根本,肾虚者应该多食一些滋补肾阴的食物,以滋阴潜阳为法。
(二)肾虚患者在饮食方面应该注意饮食宜忌
肾虚患者在饮食方面宜清淡,远肥腻厚味及燥烈之品。常选择的食物如糯米、乌贼、龟、鳖、海参、鲍鱼、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蛰、鸭肉、猪皮、豆腐、甘蔗、银耳、鱼类等甘寒性凉之品以滋补机体阴气,对于葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品则应少食。应遵循“秋冬养阴”的原则,于秋冬季进补营养粥糜,如沙参粥、百合粥、山药粥等,还可于冬天适当服食温热之品,如牛肉、羊肉、狗肉等,取阳生阴长之义。
(三)肾虚患者宜多吃核桃
人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论,由核桃抽取物制成的药丸,可以作为“VIAGRA”的代替品。核桃具有壮阳作用并不稀奇,因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医常用核桃入药,或当作肾虚患者食疗,以达到补肾健脑的目的。
(四)肾虚患者在饮食方面应该注意多吃韭菜
韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于遗精、肾虚等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗有效。
(五)肾虚患者在饮食方面应该注意多吃狗肉
狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载,狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃。暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗肾虚。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热,多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用。
病毒疣患者饮食方面的禁忌
乳制品:通常乳制品里面含有乳酸菌,能够帮助维持胃肠细菌的平衡,脱脂乳汁有助于降低血液中的胆固醇,同时还能增强免疫系统,可防癌。
橄榄油:橄榄油能预防心脏病,还可降血压。
大蒜:大蒜能增强身体的免疫力,消除呼吸道炎症。大蒜还能降血压,降胆固醇。大蒜中所含的有益物质能抗癌。
西红柿:西红柿中的番茄红素含量很高,番茄红素可抵抗细胞变异,因此,西红柿被认为是防肿瘤和心脏病的重要食物。此外,西红柿还含有维生素A和维生素C,吃西红柿有益于眼睛,皮肤和免疫系统。
辛辣食物:锐湿疣患者在生活中也要注意饮食,首先要禁食牛羊肉、海鲜产品、酒、辛辣等刺激性食物。其次就是要吃些能增强人体免疫力的食物。
肾虚患者的饮食疗方
1、桑椹糖水:鲜桑椹60克,加清水二碗,煎至一碗,用白砂糖或冰糖适量调味,去渣饮水。滋阴补肾。
2、黄精炖冰糖:黄精30至60克,冰糖30至50克,加清水一碗,隔水炖2小时,饮水,每日l至2次。补益精血。
3、莲子粉粥:莲子肉去皮带心50克,磨粉后用水调成糊状,放入沸水中,加桂圆肉30克,煮成粥状,加冰糖适量,每晚临睡前服一小碗。安神固精。
4、枸杞酒:枸杞60克,泡入500克白酒中,封固一周以上,即可服用,每次1小盅(约20毫升),每晚睡前服。补肾益精。
高血脂患者饮食方面有什么原则
3多:即多蔬果、多粗粮、多豆类
每餐保证半斤以上的蔬菜,每天2份(每份200克左右)水果。花生、瓜子等坚果脂肪含量高,应限量食用,每周两三次,每次半把左右。燕麦、小米、玉米、高粱等粗粮对降血脂很有帮助,建议每天用部分粗粮(80克以上)替代精米细面。黄豆及其制品可替代部分肉食,绿豆、红豆、扁豆等杂豆则可作为粗杂粮,替代部分精粮。
3少:即少食用油、少高脂肪和高胆固醇食物、少甜食和饮料
高血脂的最佳治疗方法,患者要避免食用任何动物油和人工油,各种植物油交换食用,每日控制在25克以内(相当于每餐1勺)。尽量减少外出就餐和食用加工食品。动物内脏、鱼子、虾、蟹黄等胆固醇含量很高,肥肉、五花肉、排骨、鸡皮、鸭皮等脂肪含量很高,不吃为上。蛋黄胆固醇含量也高,但其中的卵磷脂能促进胆固醇代谢,每周吃3个鸡蛋是合适的。尽量避免食用甜食、饮料和零食等。
3平衡:即饮食平衡、身体平衡、食动平衡
普通人摄入的食物应该是这样的:水1200ml,谷类250~400克,蔬菜300~500克,水果200~400克,畜禽肉类50~75克,鱼虾类50~100克,蛋类25~50克,鲜奶300克或相当量的奶制品,大豆30~50克或相当量的大豆制品,烹调油25~30克,盐6克。而高血脂病人,应再略减少肉类、烹调油,谷类的一半应是粗粮,奶类选择低脂奶,多用鱼虾类替代畜禽肉类食物,每日饮水增加到1500ml或以上。
高血脂的最佳治疗方法,就是坚持治疗+适当的饮食,其实除此之外,患者的心情,也影响很大,高血脂患者应当保持愉快的心情和健康的心态。
胰腺癌患者饮食方面应注意什么
一个人的身体健康在很大程度上决定于他在饮食方面的健康程度,是否健康的饮食很重要,所谓病从口入就是这个道理,控制饮食对于疾病的控制也起了关键作用,很多疾病的都对人体危害很大。
胰腺癌患者饮食方面应注意什么?胰腺癌是最常见的恶性肿瘤之一,多发生于胰头部,胰体次之,胰尾部更次之,属于弥漫性病变或多中心性病变。那么有什么具体的饮食方案呢?
胰腺癌患者可以吃的东西是:
1清淡易消化、低脂肪饮食。
2增强免疫、抗胰腺癌作用食物,如甲鱼、龟、鲟、鲨鱼、鲐鱼、鲥鱼、蛇、 山药、菜豆、香菇、大枣。
3具有抗癌止痛作用的食物,如鲨鱼、海马、鲈鱼、核桃、麦芽、韭菜、苦瓜。
4抗感染食物:鲩鱼、刀鱼、鳖、野鸭肉、水蛇、绿豆芽、橄榄、乌梅、绿豆、赤豆、苦瓜。
5谷类大米、面粉及瘦猪肉、鸡、鱼、虾、蛋和豆制品、蔬菜、水果等。
胰腺癌患者还应注意做到:少吃多餐。
胰腺癌患者需要忌口的东西是:
1油腻性食物及高动物脂肪食物,如肥肉、羊肉、肉松、贝类、花生、核桃、 芝麻、油酥点心等。
2烟、酒及酸、麻、辛辣刺激性食物,如葱、蒜、姜、花椒、辣椒等。
3霉变、油煎炒炸、烟熏、腌制食物,如咸鱼、腌菜、核桃、花生、葵花子、 芝麻、油炸食物、油酥点心、奶油、雪糕等。
4坚硬、粘滞不易消化食物、韭菜、芹菜等粗糙纤维多、对肠道刺激的食物如 粗粮、玉米、糯米等。
上述方法就是从饮食方面来介绍疾病的预防措施,对于健康饮食,尤其是水果和蔬菜,对人体可以补充大量必须的维生素,矿物质等多种微量元素,另外人们要在卫生方面多加注意,在吃之前一定要清洗干净。
男人肾虚的调理方法有哪些
对于男性来说,肾是非常重要的器官,男性要想身体健康,首先就要保护好自身的肾,但是现在很多男性都出现了肾虚,肾虚在进行治疗的同时,还要进行调理,那么男性的调理方法有哪些方法。
1. 饮食是调理肾虚的一个重要方法,要想调理肾虚,患者在生活中要注意饮食方面的事情,特别是对于夜宵,患者一定要少吃。这样会影响到肾。
2. 对于药物患者也需要多多注意,是药三分毒,经常服用药物,对于患者的肾会带来很大的影响,甚至会伤到肾这个器官,所以要提高警惕,对于药物要少用。
3. 同时对于性生活方面,患者要想调理自身的肾虚,就要避免过度的性生活,性生活要节制,适当的性生活,是可以给身体带来很多的好处。
肾是男性身上较为宝贵的器官,肾可以帮助男性身上快速排毒,避免身体积攒毒素过多,导致疾病的出现,所以对于肾虚这种情况,患者要多多重视,出现了肾虚就要及时去医院进行就诊治疗。
盘点心衰患者饮食方面几大注意
食物不要过精:过于精细的食物不利于大便的形成,宜荤素搭配、粗粮细粮搭配,适当选用多纤维食物,以有利于保持大便畅通。
饮食不宜过饱:进食过饱,尤其是大量难以消化的高脂肪、高蛋白食物使腹部膨胀、膈肌升高,心脏及肺的正常活动受到限制,出现心慌气短,甚至诱发或导致病情加重。
食物不宜过咸:食盐主要含氯化钠,过多摄入可导致血容量增加,从而加重心脏的负荷。轻度心衰病人每日摄入食盐量约5克,中度心衰患者为2.5克,重度患者为1克。可选用硒加碘盐代替钠盐效果更佳。
不宜饮酒,尤其是烈性酒和啤酒。酒精可以对心脏产生直接的损害,如心脏扩大,心律失常等。啤酒内含钠较多,摄入钠盐多,必然引起水的潴留,导致心脏负担加重。
肾虚患者日常护肾方法都有什么
对于肾功能好的人救护一有好的精神、轻快的脚步以及充分的睡眠、耳聪目明。相反,对于肾功能比较差的人来说就会夜尿多,常常头昏眼花,腰痛腿软,精神乏力。判断自己是否肾虚可以注意日常的尿量,一般正常人每天的排尿量是应该在1000到2000(相当于是2到4个矿泉水瓶)毫升左右,多于2500毫升或是少于800毫升都可能是肾脏出现了问题,有可能是肾虚导致。
1.肾虚患者要注意性生活要适度,不勉强,不放纵。
2.肾虚患者要注意饮食方面:无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶,吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、羊肉、牛肉、人参、乌鸡、家鸽等。
3.肾虚患者要注意经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩,中医认为,脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾、强身健体、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促进睡眠,增进食欲。
4.肾虚患者要注意保证充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障,工作再紧张,家里的烦心事再多,到了该睡觉的时候也要按时休息。