胃痛吃什么食物能有效的止痛呢

胃痛吃什么食物能有效的止痛呢

1、每天起床后，很多人都会先喝一杯温水，再吃早餐。吃早餐时，喝一杯牛奶，能保护胃部，防止食物刺激。

2、姜枣蜜趁热喝能缓解胃部疼痛症状。做法为即那个生姜和红枣清洗干净，然后放入杯中，加热水泡一会儿，最后加入麦芽糖即可饮用。喝姜枣蜜时，不要吃生冷食物。

3、汤水、粥等流质食物适宜食欲不振的胃痛患者。汤并非指肉汁，菜汤更好。由菠菜、粉丝、鸡蛋、味精等材料熬煮成的汤很适宜胃病患者喝，自己不会煮的可以请教别人。

4、南瓜含有维生素和果胶，具有解毒、预防癌症的功效。营养专家爱表示，南瓜还能增强肝、肾细胞的再生功能，对治疗胃病有着重要的辅助作用。

5、山楂、麦芽清洗干净后用沸水泡一会儿，加入白糖即可饮用，主治胃病。脾胃虚寒者可多喝，最好一星期一次。

6、心菜富含维生素，能保护护黏膜细胞，防治胃病，且能提高免疫力，增进健康，胃痛严重者可多吃。食用一段时间，患者胃痛发作的次数会减少，且病症会越来越轻。

7、木瓜是养胃食物，适宜胃病者吃，但对胃酸较多者无益，要少吃。另外，吃木瓜时要注意方法，不要将木瓜做成冷冻的甜品食用，这样不利于疾病治疗。

胰头癌病人的饮食注意事项

胰头癌是发生于胰腺头部的一种恶性肿瘤，致命性很高，一般采取手术为主，放、化疗结合的综合治疗方式。但是饮食在调理身体，辅助治疗方面的作用同样不容小觑。下面就简单介绍下胰头癌病人的饮食注意事项。

1.避免一些致癌食物，像煎炸、烟熏火烤、腌制、肥腻等高热量高脂肪的食物要忌食。

2.避免进食一些过烫、过咸和过于刺激的食物。

3.避免进食一些坚硬、粘滞不易消化的食物。

4.进食过程要细嚼慢咽，可少吃多餐，避免暴饮暴食和硬撑硬塞。

5.多吃甲鱼、山药、香菇、大枣、菜豆、乌龟等食物，尤其是杏仁，具有很好的抗击胰头癌的功效。

6.多吃核桃、苦瓜、麦芽、田螺、鲈鱼等食物，能有效止痛，减轻患者痛苦。

7.多吃绿豆芽、橄榄、乌梅、绿豆、赤豆、海蜇、牡蛎等食物，能有效防止感染和溃疡。

总的来说，胰头癌病人在饮食上要以清淡为主，多吃蔬菜和水果，各种营养素要合理搭配，不可偏废一方，增进全面营养，以维持正常体重，增强体质，提高免疫力。

胰头癌是指发生于胰腺头部的恶性约占胰腺癌的2/3-3/4，胰体次之，胰尾部更次之。为近几年逐渐增多的消化系统肿瘤，其恶性程度高，发展迅速，有的头体尾部均有，属于弥漫性病变或多中心性病变 。早期诊断困难，手术切除率低，预后较差。 胰腺癌已成为我国人口死亡的十大恶性肿瘤之一。年轻的胰腺癌病人也较10年前有明显增加的趋势。

吃哪些食物能有效降血糖

苦瓜

苦瓜中的提取物有明显的降糖作用，现在很多降糖中成药中很多都含有苦瓜提取物，因此，苦瓜也是降糖首选食物。

薏苡仁

性味甘淡微寒，是补肺健脾、利尿除湿的食药两用之品。现代药理研究显示，薏苡仁有降低血糖的作用，尤其适用于肥胖型糖尿病伴有高血压者。

黑木耳

黑木耳含有很高的木耳多糖、维生素及多种矿物质，其中木耳多糖有明显的降糖效果，是日常降糖和保健的好菜。

吃什么食物能有效降血糖

生活中有许多的人被糖尿病所困扰，而对于这样的一种疾病最重要的就是做好相关的降血糖措施。那么吃什么能有效的帮助我们降血糖呢?下面给大家介绍吃什么食物能有效降血糖，供大家参考。

苡仁

性味甘淡微寒，是补肺健脾、利尿除湿的食药两用之品。现代药理研究显示，薏苡仁有降低血糖的作用，尤其适用于肥胖型糖尿病伴有高血压者。

洋葱

性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。因此，对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。

菠菜

性味甘寒，止渴润燥，是辅助治疗糖尿病口渴喜饮的最佳蔬菜。常用方法是用菠菜60克洗净，鸡内金15克，白木耳20克，加水适量，煮熟后吃菜饮汤，每天2次。

南瓜

甘温无毒，有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能与人体内多余的胆固醇结合，有防止胆固醇过高，预防动脉硬化的功效。现代医学研究表明，南瓜中还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质，并有促进胰岛素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜 100克 ，对改善症状有良效。

黄瓜

性味甘凉，甘甜爽脆，具有除热止渴的作用。现代药理研究表明，黄瓜含糖仅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病患者合并有高血压者，每天食黄瓜 100克 ，大有益处。

苦瓜

性味苦寒，肉质柔嫩，富含多种营养成分，尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理研究发现，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之称)，而且还有刺激胰岛素释放的功能。有人试验，用苦瓜皂苷制剂口服治疗2型糖尿病，总有效率可达到 78.3%。所以，糖尿病患者若用苦瓜1个，剖开去瓤洗净，切片水煮1次服下，每天1～2次，有利于控制血糖。

胃疼吃什么药比较好

胃痛发生的常见原因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃弱等。胃痛是一种很常见的症状，所以常常会被人们忽视。实际上引起胃痛的疾病很多，也有可能是药物所致。那么，胃痛吃什么药可以止痛?

去痛片具有解热、镇痛及抗风湿作用，适用于发热、头痛、神经痛、牙痛、月经痛、肌肉痛以及风湿痛、类风湿关节炎等。

去痛片的作用机制是通过抑制体内一种称为“前列腺素”的合成来止痛。前列腺素会使“痛感”信号放大，因此人们会感到疼痛异常。止痛药抑制了前列腺素，就等于减弱或者消除了疼痛感。但同时前列腺素还有另外一个作用，就是能够保护胃黏膜，在止痛药引起前列腺素减少的同时，胃中的酸性消化液就可以刺激并破坏胃壁，造成溃疡、糜烂甚至导致穿孔出血。如果服药者本来就患有胃病的话，那危险性也就更大了。

服用去痛片后，如果出现了胃痛的情况，应该立即停用药物。如果不方便去医院的话，在治疗胃痛的药物选择上，推荐阿莫西林胶囊配合丽珠得乐冲剂。

胃疼的患者平时在饮食上要注意，少吃油炸食物、腌制食物、生冷食物刺激性食物，要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

痛经要吃什么食物止痛

生姜羊肉汤：取羊肉500克，黄芪30克，当归60克，5片生姜。把羊肉切成块，跟黄芪、当归和生姜一起炖汤，适当加些调味品即可。生姜羊肉汤具有益气养血的功能，适合气血虚弱的女生。

枣花椒汤：取100克花椒，30克大枣，25克生姜，把大枣洗干净后去核，把生姜洗干净后去皮切成片，跟花椒一起放进瓦中煲，加入一碗半水，用火煎剩大半碗，待枣花椒汤没那么烫后喝下，每天喝一次，不但有光洁皮肤的作用，还有治疗寒性痛经的功能。

3 楂桂枝红糖汤：桂枝5克，山楂肉15克，红糖30-50克左右，加入两碗清水，用文火煎剩一碗时再加入红糖，煮沸后即可食用。楂桂枝红糖汤有化瘀止痛的效果，适合面色黯淡及寒性痛经患者。如果觉得比较麻烦，在这里推荐一个安全且有效的方法，——使用痛经止痛仪，它针对痛经特性研发，缓解痛经更专业，更有效的，最重要的是，痛经仪完全没有副作用呢。

15种食物能有效软化血管

1.玉米

玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

2.西红柿

西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍，而且还含维生素——芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。

3.大枣

大枣含有丰富的维生素C和维生素P，可防止血管硬化。

4.蜂蜜

蜂蜜含有丰富的维生素C、维生素B2，能改善冠状动脉的血液循环，防止血管硬化。

5.土豆

土豆属多糖与蛋白质的混合物，多吃可减少胆固醇的含量，对防治血管硬化很有好处。

6.海带

海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。

7.苹果

苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和维生素C等营养成分，可使积蓄体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

8.茶叶

茶叶含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。

9.大蒜

大蒜含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。

10.洋葱

洋葱含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。

11.黑木耳

黑木耳加冰糖，能降血压和防止血管硬化。黑木耳经常和蒜、葱一起食用，可缓解冠状动脉粥样硬化。

12.香菇

香菇含有一种核酸类物质，可抑制胆固醇的产生，并可防止动脉硬化和血管变脆，因而香菇对防治心血管疾病有积极作用。

13.核桃

核桃含丰富的磷，可营养脑神经，还含有大量亚油酸，可防治动脉硬化。

14.白薯

白薯属于多糖与蛋白质的混合物，多吃可减少低血浆胆固醇的含量，对防治血管硬化很有利。

15.茄子

茄子含有较多的维生素P，能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。

喝酒后喉咙痛怎么办

温盐水漱口

盐有助于杀菌抗感染，盐水漱口可缓解喉咙肿胀，冲刷口中黏液，可有助于缓解嗓子痛。

建议：半杯温开水中加入1茶匙盐，每次漱口30秒。

柠檬蜂蜜茶水

蜂蜜预防感染，缓解嗓子痛，还可有效止咳，而茶水具有消炎功效，柠檬可以有效收缩粘膜，喝酒喝嗓子痛喝柠檬蜂蜜茶水，能有效止痛，湿润喉咙。

吮吸蒜瓣

大蒜中的大蒜素可以有效灭菌杀毒，喝酒后喉咙痛的人，将蒜瓣切开后吮吸，能有助于喉咙部位的杀菌，预防感染，避免病情的加重，缓解疼痛。

建议：口含蒜瓣，吮吸5-10分钟。

胃疼能吃大蒜吗

胃疼时不能吃生的大蒜，因为大蒜有一定的刺激性，会让人们的胃痛加重，另外生大蒜进入人体以后还能让胃酸的分泌量增加，对胃痛也特别不利，因此建议那些有胃疼症状的朋友尽量不要吃大蒜。不过，熟透的大蒜对胃疼的影响不大，是可以适量食用的。

胃痛吃大蒜有什么功效

1、胃痛吃大蒜可以止痛

胃痛时吃一些大蒜可以起到止痛的作用，但是大蒜的吃法却特别讲究，必须是把整头的大蒜放在火上烧熟，然后一次吃一头，一天食用两次，就能让胃痛的症状明显减轻或者消失，这种方法虽然在医书没有记载，但在民间却很流行，而且止痛效果良好。

2、胃痛吃大蒜可以杀菌

胃痛多是因为胃部炎症引起的，而炎症又是有多种病菌引起的疾病，这里食用一些烧熟以后的大蒜，可以起到不错的杀菌功效，能让胃部的炎症减轻，而烧熟以后的大蒜刺激性会减小，对人们的胃粘膜的伤害性也不大，因此胃痛时吃烧熟的大蒜能起到一定的缓解作用。

十种食物可有效止痛

酸奶：每天1—2杯缓解肠易激。2010年一项综合研究发现，酸奶富含有益菌，有助于缓解肠易激综合征导致的腹痛，并可减少炎症和胀气。

草莓：关节痛建议多吃草莓、橙子、猕猴桃等含维生素C比较多的食物，因为维生素C可减少关节的磨损，促进骨胶原的合成，而骨胶原是组成软骨和骨骼的重要成分。

咖啡：每天两杯缓解头痛。美国亚利桑那整体医学中心主任安德鲁·威尔博士表示，咖啡可收缩过于扩张的血管，进而缓解头痛。

生姜：每天1/4茶匙缓解肌肉疼痛。除防止晕船和恶心之外，生姜还是一种“自然阿司匹林和抗炎药”，可缓解肌肉疼痛。生姜吃法多样，可入菜也可泡茶。

辣椒：辣椒中的辣椒素，可以阻止疼痛讯息传到中枢神经系统，减少疼痛感，能被用来控制头痛、神经痛、骨关节炎及类风湿性关节炎等疼痛。此外，辣椒里本来就存在一种物质“柳酸盐”，它正是止痛药阿司匹林的成分。

洋葱：洋葱我们都知道，洋葱会让你流泪，但你是否知道它的自然汁液还可以缓解牙痛呢?如果你实在不喜欢洋葱的味道，那么对于其他秘方来说，这就是我给大家最后的选择。不过，它的威力真的不可小觑，能够缓解你几个小时的疼痛。切下一片，把它放在疼痛的牙上，或者把里面的汁液挤到碗中，使用滴管把它点在牙痛的地方。

毛豆：每天1/4杯缓解关节炎。俄克拉荷马州立大学研究人员发现，每天摄入40克豆类蛋白，可有效缓解骨关节炎疼痛。

亚麻籽：痛经的人最好每天吃1-2茶匙亚麻籽油，可将它抹在面包上或拌沙拉。因为食用含高脂肪的鱼类和亚麻籽都可以阻止前列腺素释放，从而减缓疼痛。

三文鱼、鲭鱼和沙丁鱼：每周60—80克缓解背痛、颈脖痛。美国营养专家尼尔·巴纳德博士表示，这类鱼富含具有缓解血管炎症和安抚神经缓解疼痛功效的欧米伽3脂肪酸。

鱼油：关节炎、头痛等，都是身体出现炎症的表现。大量研究发现，富含欧米伽3脂肪酸的鱼油能治疗类风湿性关节炎、偏头痛等，缓解疼痛。

治胃疼吃什么东西比较好呢

橘皮生姜水

原料：橘皮12克，生姜12克，红枣7颗。 做法：将橘皮、生姜洗净切丝，与红枣一并放入锅中，加水煎煮20分钟即可。每日饮用2次。 功效：止痛、止呕。适用于胃部冷痛，痛势绵绵。

胡椒猪肚汤

原料：白胡椒15克，猪肚一个。 做法：猪肚洗净后，将白胡椒灌入猪肚内，放入蒸锅内，加水蒸熟，调味即可食用。 功效：暖胃止痛。对于畏寒胃痛、胃下垂、胃溃疡均有效。

土豆粥

原料：新鲜土豆250克(不去皮)蜂蜜适量 做法：将土豆切碎，用水煮至土豆成粥状即可。服用时加蜂蜜，每日清晨空腹食用，连服半月。

功效：缓急止痛。适用于胃脘隐痛不适者。

老姜茶

原料：老姜250克，红糖250克。

做法：将生姜捣汁去渣，隔汤蒸10沸，将红糖溶入收膏，以4天服完，每日早、晚各1次。 功效：温中散寒止痛，适用于寒积胃痛者。

哪些食物能有效减肥

1、柠檬

含较多的柠檬酸，能促进胃液的分泌，促进肠蠕动，利于通便。

2、茶

普遍认为，茶具有消除油腻，减脂和降脂的作用。

3、醋

醋中富含的氨基酸，可以促进体内脂肪的分解和糖类的新陈代谢。

4、兔肉

高蛋白，低脂肪，且多为不饱和脂肪酸，故长期食用也不会引起脂肪在体内的堆积。

5、赤小豆

是一种高蛋白，低脂肪的食物。有清热利尿，活血消肿之功效，可以促进排便。

6、大蒜

对酶的形成起抑制作用，从而减少脂肪酸和胆固醇的合成(脂肪酸和胆固醇的合成离不开酶的参与)

7、木耳

是一种高蛋白、低脂肪、水分多、矿物质多的食物。它还含有一种多糖物质，能降低血中的胆固醇、减肥和抗癌。

8、荷叶茶

每日用鲜荷叶50克~100克(干荷叶25克)煎汤代茶，连服3个月，能明显降低体重。

9、鹌鹑

鹌鹑肉是高蛋白、低脂肪、多维生素的食物，且胆固醇含量也很低，是减肥的理想肉食。

10、苹果

含有果胶质，这是一种可溶性纤维质，有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维，能吸收大量的水份，减慢人体对糖的吸收，同时它还能刺激肠道蠕动，促进排便。

11、冬瓜

具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。

12、黄瓜

内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低。

13、丝瓜

丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅，且含热量也很低。此外，丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。

14、白萝卜

含有芥子油和淀粉酶，有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢，防止皮下脂肪的堆积。白萝卜也有通气和促进排便的作用

15、紫菜

纤维含量高，脂肪含量低，易产生饱腹感，还有清热利尿的功能。

16、韭菜

含纤维丰富，能畅通大便，把肠道中过多的蛋白质、脂肪排出体外，防止脂肪在体内的堆积。

17、海带

含大量纤维和无机元素(特别是钾的含量十分丰富)，有通便和利尿的功能。