养生健康

韧带断裂吃什么补品 莲藕

韧带断裂吃什么补品 莲藕

莲藕含有淀粉、蛋白质,丰富的钙、磷、铁和维生素B、维生素c及天冬碱、蛋白氨基酸等,生食性寒味甘具有凉血散瘀、清热润肺、止渴除烦、解酒毒的功效;熟吃性平味甘,具有补心生血、滋阴、健脾开胃、固精的功效。韧带恢复期吃些藕,可以促进食欲,益血补髓,安神健脑,使身体状态更好,恢复的更快。

韧带断裂能喝酒吗 韧带断裂后什么时候能喝酒

如果韧带断裂后非要喝酒,建议在韧带断裂恢复3个月左右再考虑喝酒,这个时期韧带断裂部位基本恢复,少量饮酒对损伤部位影响不大。

韧带拉伤热敷的最佳时间 韧带拉伤多久能好

根据具体情况而定,韧带拉伤一般分为韧带撕裂和韧带断裂。

一般来说韧带拉伤要是没有出现脱臼或者骨折这些症状的话,恢复的好的话一般1-2周左右的时间就可以康复,严重一点的一般1-3个月左右即可完全恢复。

韧带断裂一般是指在进行剧烈运动时导致了韧带断裂,而这往往伴随着有扭伤以及骨折,比较难恢复,需要进行调养,正所谓伤筋动骨100天,韧带断裂也一样,一般需要3个月甚至以上的时间才能完全恢复。

韧带断裂痛吗 韧带断裂手术疼吗

不疼

韧带断裂手术前都会注射麻药,所以韧带断裂做手术的患者一般不会感觉到疼痛。

韧带断裂挂什么科 什么是韧带断裂

韧带断裂一般是因为在活动中,做出超出关节活动范围的动作,导致相关韧带被动牵拉而引起撕裂或完全断裂。韧带断裂往往伴有扭伤和骨折。韧带损伤后应及时诊断和治疗。

韧带断裂多久可以恢复 韧带断裂怎么治疗

韧带断裂的大多数患者要进行手术缝合韧带治疗,这样不仅可以加快韧带断裂的愈合,还能够有效避免韧带断裂给患者带来的后遗症,例如:功能障碍,容易再次损伤。

韧带断裂吃什么好的快

1、韧带断裂首先要多吃高蛋白的食物,精瘦肉、猪蹄、牛奶、乌鸡、蹄筋、鱼虾等。

2、一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象,可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物,如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意,如果还有出血现象,则不宜选用。

3、损伤日久,多兼有虚证,宜选补益肝肾食物,如葡萄、黑豆、猪肉、羊肉、兔肉等。

4、天然的优质植物蛋白+维生素C+钙镁片,会形成胶原蛋白帮助你加速恢复。忌吃姜,西药慎用,不建议过多的活动。

韧带断裂吃什么好得快 黑木耳

黑木耳性平,味甘,它的蛋白质含量相当于肉类,维生素B2含量超过肉类、米面和蔬菜,铁的含量比肉类要高100倍,钙的含量是肉类的40~70倍,具有补气益智,滋养强壮,补血活血,护肤美容,滋阴润燥,养胃润肠等功效,常吃木耳有利于韧带断裂的恢复。

相关推荐

膝关节疼痛的鉴别诊断

膝关节间隙有明显的弹响和疼痛是半月板损伤临床诊断的表现。半月板损伤(meniscus injury)是膝部最常见的损伤之一,多见于青壮年,男性多于女性。 膝关节内侧肿胀青紫,局部剧痛:在多数有膝关节遭受突然外翻或旋转外力的外伤史,韧带断裂后,一般地膝关节内侧显著肿胀,局部发生剧痛,皮下淤血,青紫。 反复发作、久治不愈的腿部(多为膝关节)酸麻疼痛,老寒腿的主要症状,多为膝关节疼痛。 相关检查 膝关节屈曲90度,小腿垂下,检查者用双手握住胫骨上段作拉前和推后动作,并注意胫骨结节前后移动的幅度,前移增加表示前交

韧带断裂看什么科 韧带断裂挂什么科

韧带断裂多数伴有扭伤和骨折,所以,韧带断裂也属于骨科的范畴,患者应该去骨科检查、诊断、治疗。

韧带断裂什么好得快 饮食原则

韧带是指固定骨骼和内脏的致密结缔组织,一般软组织损伤后期恢复时,都会存在气滞血瘀的现象,可以些具有活血化瘀及行气止痛的食物,但一定记得在韧带断裂急性发作期时,因为还有局部出血现象,所以不宜进食此类活血食物。 韧带断裂恢复的时间较长,多兼有虚证,也可选用一些补益肝肾的食物,同时选择天热的优质蛋白、富含维生素的食物更有利于韧带的恢复。饮食要注意清淡,忌食辛辣刺激食物,比如生姜、大蒜、辣椒等。常见的活血、补肝肾食物有以下几种,可以供大家参考:

韧带断裂的症状 红肿

韧带断裂的患者,软组织受到严重损伤,血液循环受阻,韧带断裂的部位会出现红肿的现象。

韧带断裂多久能好

1、韧带断裂多久能好 如果是轻度的韧带拉伤,没有出现脱臼、骨折,仅仅是稍微有些红肿,一般1-2周就能恢复。如果撕裂较严重,想要彻底恢复至少需要1个月,严重的可能要3个月以上。 韧带完全断裂时需要手术治疗,恢复时间是3个月以上,通常建议半年内不要做重体力活,避免跳跃等可能损伤韧带的动作。 2、引起韧带断裂的原因 暴力使膝关节过伸或过度外展可引起膝关节前十字韧带损伤。如屈膝时,外力从前向后加于股骨,或外力从后向前撞击胫骨上端,均可引起前十字韧带断裂。膝关节前脱位常由于过伸引起,必然伤及前十字韧带。如为过度外展

韧带拉伤表现有哪些

1、韧带断裂 一般是因为在活动中,做出超出关节活动范围的动作,导致相关韧带被动牵拉而引起撕裂或完全断裂韧带断裂往往伴有扭伤和骨折。 2、韧带扭伤 韧带扭伤是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉(如何练肌肉)、肌腱、韧带、血管等)损伤,而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限,多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋。

冬季最佳补品莲藕

莲藕是冬季养生保健的好食品,那么究竟冬季养生保健是怎么实现的呢?接下来我们就对莲藕的功效做详细的分析,看看莲藕是怎么实现冬季养生保健目的的,看看从中能够得到哪些建议。 上榜理由:民间早有"荷莲一身宝,秋藕最补人"的说法。 秋令时节,正是鲜藕应市之时。此时天气干燥,些藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时,莲藕性温,有收缩血管的功能,多可以补肺养血。莲藕,毫无疑问地成为时下的"当家菜"。 鲜藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富,还含有丰富的膳食纤维,

韧带拉伤的鉴别诊断

1.韧带断裂 做出超出关节活动范围的动作,导致相关韧带被动牵拉而引起撕裂或完全断裂韧带断裂往往伴有扭伤和骨折。 2.韧带扭伤 韧带扭伤是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带等)损伤,临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限,多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋。 3.韧带挫伤 一般是因为在活动中,做出超出关节活动范围的动作,韧带损伤程度不严重,会出现红肿。

膝盖扭伤后遗症怎么治

1、内侧副韧带损伤 内侧副韧带扭伤或部分性断裂(深层)可以保守治疗,用长腿管型石膏固定4—6周,完全断裂者应及早修补,如有半月板损伤与前交叉韧带损伤者也应在手术时同时进行处理。 2、外侧副韧带损伤 外侧副韧带断裂者应立即手术修补。 3、前交叉韧带损伤 凡不满2周的前交叉韧带断裂,应争取手术缝合。如果在韧带体部断裂,最好再移植一根肌腱以增强交叉韧带的稳定性,一般选用髌韧带的中1/3作为移植材料,对部分断裂者,可以缝合断裂部分,再石膏制动4—6周,目前主张在关节镜下作韧带缝合手术。

急性踝关节外侧韧带损伤有哪些分类

急性踝关节外侧韧带损伤常常又被称为踝扭伤。它是骨科门、急诊中最常见损伤之一。据统计:踝关节损伤占整个运动损伤的15%,而其中85%为外侧韧带损伤。 当足踝关节位于跖屈位,受到内翻应力时,距腓前韧带紧张,内翻应力的增大可使该韧带发生撕裂或发生其附着点的撕脱骨折。过度的内翻继之作用于跟腓韧带,使其发生撕裂。如篮球运动员跳起落下时,足踩到其他人脚上时易发生此种损伤。应力的继续作用还可引起距腓后韧带的损伤,但很少见。 单纯距腓前韧带断裂,距骨仅有前向不稳定。单纯跟腓韧带断裂,踝关节稳定性影响不大,但距下关节不稳定