冬季感冒鼻塞怎么办 姜水泡脚

冬季感冒鼻塞怎么办 姜水泡脚

如果大家不喜欢往鼻子内喷东西，不妨试试姜水泡脚，反正我们每天都要泡脚的，而加入一些生姜，能够加速我们身体的学业循环，让毛孔张开的同时，使得大家的血管扩张，这样鼻塞也会好的快一些，建议大家在选择泡脚的时候，最好用桶，这样可以时不时加一些热水，水温不要太高，40-50度即可。

宝宝感冒鼻子不通怎么办

宝宝感冒了，鼻子不通气，看着宝宝就难受，也不好好吃饭，还影响了宝宝的睡眠，宝宝感冒鼻子不通气，该怎么办呢?

清理鼻腔异物：

宝宝感冒鼻子不通气，要先看看宝宝的鼻子里面是不是有异物，比如：鼻甲造成的堵塞，还有就是因为感冒鼻腔分泌物会增多，这都会导致鼻子不通，可以用棉签蘸点温水对鼻腔进行清洗。

毛巾热敷鼻子：

宝宝感冒鼻子不通气，可以拿一块干净的毛巾，放到热水里面，把毛巾浸泡一下，完全浸湿，然后拧一下，以不滴水为止，敷到宝宝的鼻子上四五分钟，但一定要注意毛巾的温度不要过高，宝宝皮肤比较娇嫩。

热水每天泡脚：

宝宝感冒鼻子不通气，也可以给宝宝每天用热水泡泡脚，这样可以增加宝宝自身的血液循环，水的温度要合适，在泡脚的过程中也可以给宝宝搓脚，揉搓都可以缓解宝宝鼻塞情况。

水蒸气熏一下：

宝宝感冒鼻子不通气，也可以用一个水杯，在杯子里倒上热水，不要倒太满，然后把宝宝抱起来，杯子放到宝宝的鼻子下方，利用水的热气来缓解宝宝的鼻塞。

用葱白，蒜，橘子皮汁液等：

宝宝感冒鼻子不通气，也可以使用一些辛辣刺激的食物进行治疗，比如葱白，蒜，把葱白切成小段，塞到宝宝的鼻子里，要露出一部分，也可以把蒜削一下，放到鼻子里，都可以达到治疗不通气的目的，不过还是用橘子皮比较方便点，把橘子皮放到宝宝鼻子前，用力挤压橘子皮，利用橘子皮挤出的汁液也可以缓解治疗。

多喝水多休息饮食清淡：

宝宝感冒鼻子不通气，还是需要多喝水，多喝开水，也可以喝点生姜水，都可以有效缓解症状，要多休息，休息时可以把宝宝的枕头垫得高点，让呼吸顺畅点;饮食清淡一点，不要吃辛辣食物，更要注意保暖，避免着凉，加重感冒。

如果严重及时就医：

宝宝感冒鼻子不通气，如果已经严重影响了宝宝的饮食和日常休息，宝宝呼吸比较困难，那就需要及时到医院进行治疗了，吃感冒药或输液治疗了，要根据宝宝感冒的轻重来进行采用不同的方法。

老人冬季怎么防寒

1、老人冬季防腰寒,双手搓腰暖肾阳。

双手搓腰有助于疏通带脉、强壮腰脊和固精益肾。腰部为“带脉”(环绕腰部的经脉)所行之所,特别是脊椎两旁的后腰是肾脏所在位置。肾喜温恶寒,常按摩能温煦肾阳、畅达气血。

2、老人冬季防颈寒,戴围巾穿立领装。

冬季是颈椎病高发的季节。颈部是人体的“要塞”,不但充满血管,还有很多重要的穴位,比如大椎穴、风池穴,以及延伸到肩部的肩井穴。穿立领装是个好办法,不但能挡住寒风,给脖子保暖,还能避免头颈部血管因受寒而收缩,对预防高血压病、心血管病、失眠等都有一定的好处。

3、老人冬季防鼻寒,晨起冷水搓鼻。

每天早上或者外出之前用冷水搓搓自己的鼻翼。每天早晚用冷水洗鼻有利于增强鼻黏膜的免疫力,是防治鼻炎的不错办法。用冷水洗鼻子时,顺便揉搓鼻翼可改善鼻黏膜的血液循环,有助缓解鼻塞、打喷嚏等过敏性鼻炎症状。

4、老人冬季防头寒,外出要戴帽子保暖。

由于冬季天气多伴有风,且常常寒流侵袭,如果只注意身上穿得暖和,而不注意外出时戴帽子,不仅热能会从头部散发,而且又因屋内温度高于户外,还很容易受寒感冒。因此,外出应戴帽子,尤其晨练者更不能麻痹。

5、老人冬季防脚寒,常做足浴。

足浴跟热水洗脚不一样。足疗专家介绍,足浴要注意三点。第一是温度,水温最好40℃左右,水淹没踝关节处。第二是时间,每次浸泡20—30分钟,不时添加热水保持水温,泡后皮肤呈微红色为好。第三是按摩,泡足后擦干用手按摩足趾和脚掌心2—3分钟。

6、老人冬季防背寒,睡觉多穿防寒内衣。

中医认为,背为肾脉所居,感冒受风寒多从背部起始。所以保持背部温暖,不仅可防感冒、固肾强腰,而且可防旧病复发、加重。因此,老年人冬季最好增添一件背心。以棉或丝绵为宜,保温隔寒性能好。夜间起床时应披衣防感冒。

葱姜水泡脚功效好吗

春季气候乍暖还寒，细菌滋生，所以特别容易引发季节性感冒和流感。感冒了总是吃药也不好，身体负担重。

教大家一个实用的小偏方，用葱姜水泡脚可以治感冒。 用葱白60克切成段，生姜切片加水煮沸10分钟，然后兑入适量凉水，水温保持在40度以上，每次泡脚半个小时即可防治感冒。

葱白性辛、入肺、胃经。生姜入肺、脾、胃经，可发汗解表，疏散风寒的功效。古时的人们只要受了风寒，必会煮一碗浓浓的姜汤喝下去，就可预防感冒病症。

如果你感冒了不想打针吃药，就可以通过用葱姜水烫脚，疏散风寒，温经活血。对于感冒引起的鼻塞、打喷嚏、畏寒症状都有疗效，如果及时用葱姜水泡脚的话一般第二天就可以痊愈了。

而且用葱姜水泡脚还可以加快血液循环，能够快速地扩张人体呼吸道黏膜的毛细血管网，从而使血液中的白血球及时消灭侵袭人体的细菌和病毒，防止人体进一步受感染。 另外如果感冒实在严重的话，一定在及时去医院医治，不能自己在药店随便买一些感冒药吃。 葱的本身可以杀菌消毒，生姜又可以祛风驱寒有着奇特的功效，于许多正处于感冒期或是预防感冒，可以用生姜水来泡脚，排除掉身体的寒气，增加身体热量与防感冒，也是预防在这个秋冬季节出现流感早做打算。

冬季感冒鼻塞怎么办 热水泡棉花

做法：棉花用热水浸泡后拧干些，分别敷住耳朵10分钟，睡觉就不会鼻塞了。

作用：热水对耳朵起着温和的用处，中医学上认为人的七窍都是互通的，耳朵的舒适感增加，则鼻塞也会转好。

姜水泡脚可以治咳嗽吗

姜水可以缓解因为风寒感冒而导致的咳嗽。

生姜具有发汗解表的作用，因此用生姜制成的姜水具有驱寒、发汗、治疗风寒感冒的作用，因此因姜水泡脚可以治疗因为风寒感冒导致的咳嗽，适合现在冬季使用。

风寒感冒有哪些症状表现？冬天感冒一定是风寒感冒吗

风干感冒主要表现为鼻塞声重、打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽、痰白稀、头痛、头晕、厌食等，怕寒明显，全身无汗且有酸痛不适的感觉，一般不发热，即使有发热也比较轻。

冬季感冒一般是风寒感冒，感冒初期可以通过喝生姜水治好。

秋冬姜水泡脚防小儿感冒

儿童脏腑娇嫩“易寒易热”

《小儿药证直诀》认为，小儿肺胃娇弱，最易从口鼻感受病邪而患时行热病。《幼科要略》认为小儿“所患热病最多”，因为“六气之邪，皆从火化;饮食停留，郁蒸化热;惊恐由迫，五志动极皆阳。”又因小儿稚阴未长，发病时容易出现阴伤阳亢的热证，同时小儿“稚阳未充”，发病时亦易出现阳衰的寒证。

儿童冬季感冒，多为寒邪侵袭

中医讲究辨证论治，对于冬季感冒，儿童由于自我生活能力较差，往往不能及时约束自己的行为，或者因为贪玩，没有注意饮食和保暖，因此极易由于受寒而出现感冒。

风寒感冒主要表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。

风寒感冒，试试姜水泡脚

中医认为，生姜性味辛温，降逆止呕，祛风散寒，因此，对于风寒感冒有一定的预防保健作用。

泡脚方法：将一块拇指大的生姜拍碎，放入开水中浸泡，待水温适宜后给孩子泡脚，有很好的祛寒作用。尤其对于已经表现出怕冷、哆嗦等受寒症状的孩子，用此方法可以防止症状进一步发展。

为什么冬天易感冒

感冒分两种，流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。

具体如下： 风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。

风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。

风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生姜汤。 宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。

感冒时饮食要清淡。

室内空气要新鲜，注意通风。

冬防感冒“七饮” 1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。 2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。 3、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。 4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。 5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。 6、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。 7、菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。

对于预防感冒，虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法的，在又一个感冒多发季节来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。

热水泡脚：每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防感冒。

生吃大葱：生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。

孕妇感冒了怎么办

常发生在夏季，温度比较高的时候，风热感冒会使得咽喉肿痛，鼻塞口干、发热等等症状的发生。

解决办法：在风热感冒的初期就要多吃一些凉性水果，像雪梨，甘蔗等等。

常常发生在冬季，天气温度较为寒冷的季节，风寒感冒会伴随着怕冷、发热、并且鼻塞等等症状。

解决办法：煮点生姜粥来喝，或者是生姜水，生姜是对付发烧、咳痰等症状的最好的材料，有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用，所以在当发现自己风寒感冒的初期就可以煮点生姜粥或者是生姜水来。

是一种发病急持续高烧，但是鼻塞、咽痛等症状冰冰不是很明显。

解决办法：采用物理降温，用湿毛巾敷上擦拭发热的地方。

盐水泡脚的正确方法 防治感冒

秋季感冒主要是邪伤肺卫，治疗的时候要疏风解表，发汗可以使邪气从皮毛透出，用盐水泡脚可以给予身体适当的刺激，促进新陈代谢，扩张末梢血管，使交感神经松弛，缓解鼻塞等感冒症状。

打喷嚏浑身酸疼怎么办

这叫寒战,不是什么大毛病,只是人的反映不同,平时注意休息和饮食,运动当然不可少,不要过量,多服用维生素C,这样此现象就会消失的!

风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。

风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生姜汤。

宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。

感冒时饮食要清淡。

室内空气要新鲜，注意通风。

秋防感冒“七饮”

1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。

2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。

3、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。

4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。

5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。

6、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。

7、菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。

以下是一些缓解方法

对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。

冬季感冒治疗七法

热水泡脚

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。

生吃大葱

生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。

盐水漱口

每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

健康警钟：

感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力，对付病毒，这是非常错误的观念。

冷水浴面

每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

按摩鼻沟

两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

鼻子插葱

感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部，不易取出;其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。

白酒擦身

用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。

可乐煮姜

鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。

呼吸蒸汽

初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

打喷嚏浑身酸疼的解决方法就是以上我们所说的治疗方法，但是先要知道这个打喷嚏浑身酸疼是怎么回事，这样才是我们治疗最终的目的，而如果是风寒感冒的话，那么就要注意保暖了，也要给自多喝水，避免自己会出现发烧的现象，期间也可以喝点红糖姜水，这样就可以改善自己的风寒感冒 现象。