得了小叶增生可以按摩吗

得了小叶增生可以按摩吗

1、查出小叶增生，按摩有效吗?

专家：乳房主要由小叶、导管和周围的纤维脂肪组织三个部分组成，当小叶或者导管的细胞发生增生性变化时，就会出现乳腺增生。“医学上将这些增生称为增生性病变，正常情况下，一旦发生就无法扭转，所以按摩治疗的说法不尽可靠，如果按摩方法不当，反而可能加重病情。不过，正确的按摩对控制其发展还是有一定效果的。”

据悉，根据细胞增生的情况，可将病变由轻至重分为非增生性病变、不伴有不典型增生的增生性病变以及伴有不典型增生的增生性病变三种。前两种增生病变和正常人群的癌变风险相同或者仅仅是轻度增高，但是第三种增生需要引起注意，有可能逐步向癌细胞发展。所以一旦确诊后，患者要定期检查，防止病情变化。

病情无法逆转，因此只能做到缓解小叶增生的症状。可以适当吃一些活血散瘀、疏肝理气的药物，而大部分人只需要低脂清淡饮食，戒烟限酒，适当的体育锻炼，保持愉快的心情就可以。

2、得了小叶增生，该不该吃药?

专家：门诊或体检最常见的就是乳房小叶增生。首先，小叶增生是一种常见的女性良性疾病，医学上也叫乳腺增生，其发病年龄跨度从女性初潮至绝经后，多表现为乳腺组织的增厚、疼痛。这些症状一般在月经前较明显，月经来潮后减轻甚至消失，与现代人工作压力大，生活节奏快，青春期或更年期自身雌激素分泌失调，过于油腻的饮食结构有关，所以目前乳腺增生的发病比较普遍。

建议通过体检、彩超或钼靶检查对小叶增生的程度有全面的评估后再做决定。对于无明显症状且病情稳定无体检及影像学监测下进展的小叶增生，可以不服药物，定期检查即可。而对于疼痛时间及频率都明显增加，虽自身感觉不明显，但比如超声下囊肿及结节较前增多增大等情况出现的病人，建议一定要用药。

3、小叶增生会变成乳腺癌吗?

专家：乳腺小叶增生是否会发展成乳腺癌往往是患者最担心的问题。实际上绝大多数的乳腺癌都不是由小叶增生发展而来，小叶增生发展为乳腺癌的概率非常低。目前为止，增生程度与乳腺癌直接的关系并没有任何理论支持。因此，不必过分为这个问题忧虑。只要我们能做到正确认识，积极治疗，定期随访，小叶增生是完全可控制的。

得了乳腺增生不要害怕，因为绝大多数的增生是良性的，只要注意定期检查，改掉不良的生活习惯，防止增生进一步发展，不是所有的增生都要手术。对于治疗应注意多样性：生活方式方面，做到饮食不油腻，控制豆类等富含植物雌激素的食物摄入，少吃含有甲基黄嘌呤咖啡、可乐、巧克力，不乱吃减轻更年期症状、含有雌孕激素的保健品，就可使体内的性激素水平有所降低，有利于使小叶增生静止;此外，调整心情、放宽心态、保持乐观也非常重要。

小贴士

正确的胸部按摩法

尽管按摩乳房对治疗乳腺增生的效果不大，但对预防来说仍然比较重要。专家表示，正确的胸部按摩通常使用以下几种方法：

1、摩擦法：四指并拢，拇指分开，指掌触及皮肤。先由颈、肩向腋窝下摩擦，再由胸下向外、向上推擦，然后由乳头向四周摩擦至腋淋巴结处。先轻摩擦一遍，后重，再轻。共摩擦3遍。

2、揉捏法：四指并拢，拇指分开，成钳形，手指与手掌贴近皮肤。开始以揉为主，由颈、肩及胸侧至乳房，着力要轻，然后以捏为主，对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏，最后归至腋淋巴结处，如此反复3~5分钟。揉捏时应用指掌肌肉之力，力要透入深层肌肉、韧带。

专家表示此外还有很多方法，但由于跟穴位有关，且力道把握有要求，因此需要专业的推拿师操作。需要注意的是，对胸部、乳房进行按摩，最好在睡前、醒后和洗澡时进行;按摩前要洗净双手，剪去指甲，以免损伤乳头及皮肤。

得了小叶增生可以按摩吗

1、得了小叶增生可以按摩吗

乳房主要由小叶、导管和周围的纤维脂肪组织三个部分组成,当小叶或者导管的细胞发生增生性变化时,就会出现乳腺增生。医学上将这些增生称为增生性病变,正常情况下,一旦发生就无法扭转,所以按摩治疗的说法不尽可靠,如果按摩方法不当,反而可能加重病情。不过,正确的按摩对控制其发展还是有一定效果的。

得了小叶增生可以按摩吗

2、乳腺小叶增生怎么做检查

建议乳腺小叶增生患者每3～6个月到医院做一次专科检查及乳腺彩超,40岁以上的患者还应每年做一次钼靶。

3、得了乳腺小叶增生,要不要恐慌

乳腺小叶增生一般在1~3年左右可自行消失,癌变率在1%以下,也有学者认为不会癌变,因此不需要过度恐慌,做好定期随访复查即可。

4、小叶增生怎么治疗

乳腺小叶增生是内分泌系统疾病,本身无手术治疗指征。如行病变组织的局部手术切除仍会有较高的复发率,因此手术治疗不能从根本上解决问题,一般提倡采用中医药治疗或临床定期的随访复查。

小叶增生做什么运动好

1、小叶增生的疾病是女性发生在乳房上的疾病，很多的女性都是有这个病的，也可以说这是个懒病，因为很多的人不懂得锻炼化解疾病，小叶增生的女性可以每天早上起来散步的，多呼吸些新鲜的空气，也是能缓解心情的，还可以慢跑的，都对小叶增生疾病有帮助的。

2、小叶增生的女性是可以经常性的游泳的，这个活动项目是全身性的运动，功效是特别好的，不管是什么疾病都能有缓解的作用，所以小叶增生的疾病是可以游泳缓解的。

3、小叶增生的女性没事儿的时候就应该时不时的按摩按摩乳房，这样能对乳房起到一个保护的作用，这个按摩可不是乱按的，是有方法的，力度也是要掌握好的，情况自然就能好了。

4、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，预防小叶增生要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

可见运动是可以改善和缓解到小叶增生现象，并且随着逐步对乳房部位有效刺激之后，即可以让乳腺的健康在得到保证的同时，更能够让患者的身体逐步恢复到正常运作，不仅有效预防小叶增生，更是能够对已经存在的小叶增生有效缓解。

​乳腺小叶增生的治疗方法是怎样的

中药治疗

乳腺小叶增生治疗一：

减压法：中医以为乳腺小叶增生发生与情至不畅有关。长时期情志不畅，不仅可导致乳腺小叶增生，还可诱发癌变的可能。有资料报告，乳腺小叶增生患者乳腺癌的发病率高出正常人群5倍。减压法的具体做法为，在内心不畅时不要反烦恼闷在心里，要用述说、呐喊、唱歌等方式抒发出来。此法虽不能立刻消除增生的乳腺，却能有力地切断其恶变的途径。

乳腺小叶增生治疗二：

物理辅助疗法，以磁环负极绑附在疼痛局部上，数小时后可以止住疼痛，若常用会使局部疼肿改善，但是不能治病根。

乳腺小叶增生治疗三：

外敷中药：一般的是黑子粒或白色的膏状。

按摩法

1、推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。

2、揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

3、揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术 10～15 次。左手轻轻将其揪动数次，以扩张输乳管。

乳腺小叶增生到底能治好吗

乳腺疾病专家认为，女性对乳腺小叶增生不必恐惧但也不可松懈。乳腺小叶增生在育龄女性当中十分常见，这在文章开篇就有数据介绍。乳腺小叶增生既非肿瘤也非炎症，而是一种增生性病变，所以女性不必因它的存在而恐慌。但同时由于乳腺小叶增生有一定的癌变机率(单纯的小叶乳腺增生不会癌变)，因此女性也不能对它有所松懈。16--50岁的女性都应定期检查乳腺，及早发现并治疗乳腺小叶增生病。

乳腺小叶增生能治好吗?

治好了又复发是很多乳腺小叶增生患者的烦恼，难道乳腺小叶增生是无法完全治好的吗?这当然不是，深圳同仁妇科医院乳腺疾病专家指出，乳腺小叶增生确实不容易完全治好，好了之后也容易反复，这与患者盲目用药和急于求成等因素有很大关系。如果患者能对乳腺小叶增生能有正确的认识，能配合医生治疗，彻底治好并保持不复发完全是可能的。

乳腺小叶增生能治好吗?专家说，乳腺增生病虽然不是难治疗的疾病，但是想要治愈还是有一定的难度的，小叶增生让女性的乳房受损，我们女性若是拖延不治的话会更加损伤乳房，相信我们，女性只要找对方法坚持治疗的话就一定能够彻底治愈。

胸部按摩有丰胸效果吗

听很多人说，胸部按摩有丰胸的效果，这是真的吗?有科学依据吗?我们一起来听听专家的建议。针对小叶增生及胸部发育不良或松弛等，按摩能够改善胸部形状，预防乳房小叶增生等。

由于工作压力大等原因，乳腺疾病成为如今都市女性的头号大敌，如小叶增生、乳腺炎等。但是对于胸部按摩，许多女性把它视为单纯的丰胸方法，十分片面。

专家表示，乳房是性激素的靶器官，乳腺的生理、病理都和性激素的分泌有密切联系，定期对胸部进行正确的经络点穴按摩，既可以保健养生、舒缓压力、宣泄郁闷，又可以美化乳房，这种物理疗法特别适合于如今工作压力大的白领女性，这也是越来越多女性喜欢这种物理性美胸的原因。

乳腺小叶增生按摩方法

乳腺小叶增生用“九清温通”按摩方法：

1、将“九清温通”均匀涂抹在双侧乳房，

2、从胸骨正中由上而下由内而外，至乳根沿乳腺外侧上提至锁骨向腋窝排出。

3、同时用远红外理疗灯照射辅助吸收。

注意：乳腺小叶增生在前几次舒通按摩的过程中会出现疼痛、酸胀等不适症状

注意事项：

1.每天使用1次，每次使用1袋，每次按摩30分钟。

2.孕期、经期、哺乳期、皮肤破损及体质过敏者，请勿使用。

3.使用后6小时内勿洗澡，使用产品过程中及之后谨防吹风着凉。

4.请勿食用，请置于儿童不可触及处;

5.独立包装请在开启后一次用完。

6.肿瘤、囊肿、肌瘤、心脏病患者禁用远红外烤灯，只按摩即可。

双侧乳腺小叶增生是不是很严重

双侧乳腺小叶增生是一种很危害的乳腺疾病，女性关注双侧乳腺小叶增生是为了能够在生活中预防疾病，降低乳腺小叶增生的发病率。那么，双侧乳腺小叶增生是不是很严重?下面我们来为大家详细介绍一下。

双侧乳腺小叶增生是不是很严重

双侧乳腺小叶增生是不是很严重乳腺小叶增生以乳房肿块和乳房疼痛为主要表现。乳房肿块是诊断乳腺增生的重要依据，一般为多发肿块，大小不等。多数患者有疼痛的症状，疼痛在月经前期发生或加重，行经后减轻或消失，具有周期性。乳腺小叶增生根据增生的病理改变不同可分为囊性增生、纤维增生、腺性增生等。乳腺小叶增生如果不加治疗是非常严重的，后期可能会转化为乳腺癌。那么乳腺小叶增生的症状有哪些呢，我们一起来看看。

肿块可为单发性或多发性，可见于一侧或双侧，可局限于乳腺的一部分或分散于整个乳腺。肿块呈结节状，大小不一，质韧而不硬，与皮肤和深部组织之间并无粘连而可移动，但与周围乳腺组织的分界并不清楚，肿块在经期后可能有所缩小或变软。一般淋巴结不大。乳腺小叶增生症状往往病程较长，发展缓慢，有时可有乳头溢液，溢液多呈黄绿色，偶为无色浆液。

乳腺小叶增生症状多表现为乳腺胀痛和乳腺肿块，胀痛程度不一，乳腺小叶增生轻者不为病人介意，乳腺小叶增生重者影响学习和工作。乳腺小叶增生胀痛的特点是多具有周期性，常发生或加重于月经前期。胀痛的周期性虽是本病的典型症状，但亦可表现为非周期性，不规则性胀痛。

关于重度非典型增生

就乳腺增生而言，25岁以上的妇女发病率占了超过一半的百分比。这或多或少给了我们女性朋友关于身体健康的警示。

非典型性增生多发生于鳞状上皮，也可发生于腺上皮。鳞状上皮的非典型性增生， 根据其异型性程度和或累及范围可分为轻、中、重度三级。若这种改变累及上皮下部的 l/3，为轻度非典型增生;如累及超过上皮下部1/3---2/3处，为重度非典型增生;若累及上皮全层，则已成为原位癌。轻、中度非典型性增生，在病因消除后可恢复正常。而重度非典型性增生则很难逆转，常转变为癌。上皮内瘤变包括非典型增生和原位癌。将轻、中、重度非典型性增生分别称为上皮内瘤变Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ级，并将原位癌也列入上皮内瘤变Ⅲ级。上述癌前疾病和病变多通过非典型增生而发生癌变的。乳腺小叶增生按上皮增生程度可分为轻度、高度及非典型增生三大类。单纯的小叶增生一般是不会发生癌变的，但如高度增生及非典型增生是有可能发生癌变，也是发生乳腺癌的危险因素之一。临床上诊断的小叶增生95%为单纯性的小叶增生和乳腺癌关系不密切。所以，绝大多数的小叶增生并不是癌前病变，但非典型性增生和乳腺癌有着密切的关系。

写到这里，突然想起了姚贝娜——那位已经离世的歌者。周末考试后在回家的路上，有家音像店在放姚贝娜的歌曲。那一瞬间感觉好伤感，但歌声好好听。

怪不得姚贝娜的离世引起那么多歌迷的扼腕叹息，让我们向这位已经去世的歌者致敬吧。