阴虚胃热吃什么食物调理 舌头有裂纹是胃阴虚的症状吗

阴虚胃热吃什么食物调理 舌头有裂纹是胃阴虚的症状吗

舌头上有裂纹，可能是由于阴虚引起的。

正常的舌面应该是弹润，并且表面有一层薄薄的白苔。当舌面上没有苔，并且有裂纹的时候，一般都考虑是胃中虚火上炎，或者是体内有瘀血，津不上承所导致，需滋养胃阴，健脾养胃，平时吃玉竹、麦冬，少吃肉食类的东西，多吃蔬菜，注意通便，注意运动，脾胃功能调节之后，裂纹舌头逐渐改善。

但除了阴虚症状外，舌裂的原因还有很多，如：缺乏B族维生素、口腔卫生不好导致的舌乳头感染等，最好及时就医对症治疗。

裂纹舌有什么危害 裂纹舌是阴虚还是阳虚

都有可能。

舌头有裂纹可以是阴虚，也可以是阳虚导致的，具体需要结合身体症状来看，如果舌苔干燥有裂纹，并且有红绛舌的话，这种情况多是因为阴虚内热导致的，同时还伴有裂纹、五心烦热、潮热盗汗、耳聋耳鸣、失眠多梦等症状。

但如果舌头有裂纹，但是舌苔是薄白的，舌质淡，有齿痕的话，那可能是因为阳虚导致的，这种情况可能还会伴有四肢冰凉、口淡不渴、腰膝酸软等等症状。

教你全面认识胃寒疼痛

1. 胃热疼痛：胃热，即是胃火。中医分为热郁胃中、火邪上炎和火热下迫等。多由邪热犯胃;或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味，助火生热;或因气滞、血瘀、痰，湿、食积等郁结化热、化火，均能导致胃热(胃火);肝胆之火，横逆犯胃，亦可引起胃热(胃火)。

2. 胃肠感冒：是指胃肠的不舒服。造成胃肠不适的原因众多，包括细菌、病毒的感染，环境不适应，对饮食过敏，药物反应以及头部伤害(脑震荡)等。

3. 阳虚胃痛：胃隐隐作痛，绵绵不休;空腹的时候疼痛加重，稍微吃些东西就会缓解;吃热的或者按压胃部都会感觉症状缓解，吃冷食则症状加剧;精神倦怠、手足冰凉，患者往往形容消瘦，四肢无力。

4.阴虚胃痛：阴虚胃痛是胃阴不足所致的胃脘痛，属虚痛范畴。

预防：1.食疗宜服用猪肚汤、红枣、黑豆、大蒜、生姜、孜然、干贝暖胃粥;忌食猕猴桃、甘蔗、西瓜、柿子、香蕉、苦瓜、梨、蟹、蛤蜊、绿豆、 薄荷、鸭蛋等，各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧。

2.治疗用药可服用胃痛定胶囊、温胃舒胶囊、三九胃泰、附子理中丸等等。

3.胃寒调理可选用干姜、吴茱萸、熟附子、当归、肉桂、炒厚朴等中药材，当然，具体用药还需要医生对症开方。

阴虚胃热吃什么食物调理 怎样区分胃热和胃寒

以不同的症状进行区分，如：

胃热的症状：胃脘胀痛、多吃易饥、反酸、烧心等，并且还会伴随有咽喉肿痛、口腔溃疡、大便干结、口臭、烦热等症状。

胃寒的症状：胃部寒凉、寒冷时胃部疼痛，并且在进食生冷食物后有腹泻、腹痛、食欲不振、恶心、呕吐等，部分患者还会出现面容苍白、四肢乏力、异常消瘦等症状。

因此两种病症在治疗手段上也不相同，胃热患者需要选用具有清热解毒、利尿祛湿功效的药物对症治疗；而胃寒患者需要选用具有暖胃健脾、行气活血等功效的药物治疗。

舌头前中间有裂纹是怎么回事

舌头中间有裂纹，考虑可能跟微量元素缺乏、口腔感染等因素有关。

平时有挑食的习惯，不能够从日常的饮食中获得充足的营养物质，体内缺乏铁、钙、锌等营养元素，可能会导致舌头中间有裂纹，建议平时一定要注意保持良好的饮食习惯，荤素合理搭配，尽量不要偏食，避免出现营养不良的情况。

在人体免疫能力低下时，如果不注意个人卫生，容易发生口腔的细菌、真菌等病原微生物的感染，诱发局部的炎症反应，可能会导致舌头中间有裂纹。

建议在患病期间一定要注意个人卫生，平时饭后要注意及时漱口，避免食物残渣残留在口腔中，避免口腔中的细菌大量的生长繁殖，同时配合医生使用抗生素类药物，以帮助控制局部的炎症反应，避免感染扩散，有利于维持人体健康。

舌头中间有裂纹被称为裂纹舌，一般在中医上体质阴虚内热的人群更容易患有裂纹舌，因为体质阴虚的情况下，人体的阴液无法上承口腔，而患者体质内热的情况下，还会加重对阴液的损耗，患者口腔长时间处于干燥的状态下就会出现裂纹舌的现象；另外患有银屑病、梅罗综合征、干燥综合征等病症会引起裂纹舌的现象，可以到中医院就诊，对患者进行中药调理，从而改善舌头中间出现裂痕的症状。

脾胃虚弱从哪几个方面调理才有效

中医脾胃虚弱主要分三型：脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚。

1、脾胃气虚症状主要是气短乏力、头晕、胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，大便溏泻，面色萎黄，对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸。

2、脾阳虚的主要表现是：患者可以经常性的感觉到自己的胃腹冷痛，一旦吃了生冷和油腻的食物，就会感觉到自己的腹痛腹泻，并且伴随着大便稀的症状，这样的话治疗脾阳虚建议可以用附子理中丸来调理。

3、胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。对于胃阴虚可服用参梅养胃颗粒。

胃寒疼痛鉴别诊断

1.胃热疼痛：胃热，即是胃火。中医分为热郁胃中、火邪上炎和火热下迫等。多由邪热犯胃;或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味，助火生热;或因气滞、血瘀、痰，湿、食积等郁结化热、化火，均能导致胃热(胃火);肝胆之火，横逆犯胃，亦可引起胃热(胃火)。

2.胃肠感冒：是指胃肠的不舒服。造成胃肠不适的原因众多，包括细菌、病毒的感染，环境不适应，对饮食过敏，药物反应以及头部伤害(脑震荡)等。

3.阳虚胃痛：胃隐隐作痛，绵绵不休;空腹的时候疼痛加重，稍微吃些东西就会缓解;吃热的或者按压胃部都会感觉症状缓解，吃冷食则症状加剧;精神倦怠、手足冰凉，患者往往形容消瘦，四肢无力。

4..阴虚胃痛：阴虚胃痛是胃阴不足所致的胃脘痛,属虚痛范畴。

舌头有裂纹是怎么回事 中医病因分析

中医认为舌面有裂纹除了是先天性因素外，还可能是尤为阴血亏虚所致，如因为邪热内盛，导致阴液大伤，使舌体失去阴液濡养，舌面萎缩就会出现舌面红绛有裂纹；亦或是因为贫血、血虚不足以润养舌体，导致舌体失养，而出现舌面淡白而有裂纹。

如果舌头淡白胖嫩，边有齿痕而舌面兼有裂纹者，多食因为脾虚湿盛所致。因为脾胃功能低下，水湿在体内停滞，阻碍了脾胃输送营养的生理功能，导致营养不能上输濡养舌体，故而舌头出现裂纹。

舌头裂纹是什么病

舌头裂纹是什么病

裂纹舌：舌面上出现横向裂纹，见于Down病(先天愚型)与核黄素缺乏，后者有舌痛。在健康人群中大约有0.5%的人舌头有先天性的裂纹，称先天性舌裂，其特征是裂纹中有舌苔覆盖，且无不适症状。这种先天性的裂纹舌不同于患病者的裂纹舌，属于正常舌象。

舌头裂纹吃什么好

造成舌裂原因很多，如脾虚引起舌裂，可以多吃有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、薏米、粟子、扁豆、牛鸡肉、红枣、胡萝卜、马铃薯等。忌食性质寒凉，易损伤脾气的食品，如茄子、芹菜、柿子、香蕉、梨、西瓜、绿豆、豆腐等。

口服葡萄糖酸锌或服用复合维生素b。要多喝水，多吃蔬菜，不要吃味精鸡精，因为味精鸡精会造成锌的排除增加，而锌的缺乏会导致这个病的发生概率大大增加;一定要禁烟、酒、辛辣食物;对于药物，含化华素片效果好。体内阴虚火旺、体内水湿过多、水湿浸润，舌水肿、充血、肌肉萎缩可以造成舌裂。这种情况，就要注意平时的口腔卫生，饭后一定要用清水含漱，口服复合维生素B也有一定的效果。

舌头上有裂纹大都是“地图舌”，是因为体内缺少维生素所导致，建议饮食上要多样话,不要挑食,口服多种维生素进行治疗,多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激食物。另外，在炎症期间,可用于消炎防腐含漱剂，继发感染时口服抗菌素，局部涂抹鱼肝油乳剂，口服黄连糖也能消炎止痛。

也可以到医院口腔科切除裂沟内上皮而与以缝合，服用维生素B和锌剂也有一定疗效。生活护理方面，保持口腔卫生,饭后清水含漱,必需将舌尖抵住下颌前牙舌侧,使舌背向上拱起,以便裂沟扩张,而利于漱净滞留在内的残渣，预防舌裂的发生。

舌头有裂纹怎么调理

综上所述可以知道，舌苔有裂纹分为病态的和天生的，如果是天生的裂纹舌，那么不需要做干预，但如果是病态裂纹舌的病因有胃阴亏虚、血虚、脾虚湿困，对应的调理是补胃阴、补血、健脾祛湿，具体如下：

1、补胃阴：舌苔有裂纹可能是热盛伤阴或大病、重病末期胃阴亏虚造成，同时会伴随有舌红绛的表现。可以服用阴虚胃痛药物缓解，如果疾病已经很严重，还是要咨询专业的医生。

2、补血：血虚造成的裂纹，会出现淡白舌，同时会有裂纹，可以服用调理血虚症状的中药材。

3、健脾祛湿：脾虚湿困造成的舌苔有裂纹，多表现为舌质淡白、胖嫩，边有齿痕，同时舌苔会有裂纹，需要健脾燥湿，可以吃一些有健脾燥湿功效的食材，比如薏米仁、莲子、芡实、山药、同时要避免吃过于生冷、油腻、辛辣、刺激的食材，以免加重脾虚湿困的症状。

舌头若有这7种症状该当心了

中医上讲，舌头是心脏的外在表现。也就是说心脏有什么不舒服，看舌头就知道了。其实不光是心脏，很多身体的内脏健康问题，都可以在舌头上找到蛛丝马迹。所以，自古舌诊就是中医养生的重要手段。

你需要找一面镜子，然后先看舌尖、再看舌头的中间和两侧，最后看舌头的根部，要特别注意观察舌头的颜色舌苔，这是非常重要的。具体来说：

1、舌质发紫、发红有瘀点

一般来说这是身体里血脉不畅的结果，很多冠心病患者都有这种情况，应该及时到医院心内科进行检查。

2、舌苔发干、发黄

一般来说这是身体里存在阴虚火旺的症状，需要养阴滋阴，在饮食上注意不要吃上火的食物。

3、舌苔薄白、舌体大、有齿痕

说明身体里可能存在湿气，一般是和脾虚有直接关系的，需要健脾祛湿，比如多吃一些薏苡仁、红小豆、白扁豆等食物。

4、舌苔厚腻、发黄、口臭严重

说明你可能存在胃火较大的症状，需要多吃一些蔬菜、水果，少吃油炸食品，特别是应该多吃苦瓜、苦菜这样祛胃火的食物。

5、舌苔发黑、舌尖发红

一般来说这种情况除了先天因素以外，主要可能是存在严重的胃肠疾病或心血管疾病，需要格外注意。

6、舌头上有裂纹

这种裂纹一般称之为“裂纹舌”，有一些朋友可能从小就有，一般来说是不用治疗的。但是如果生病之后长出裂纹，并且舌红没有舌苔的话，需要小心气血两虚的问题。

7、老舌

舌质纹理粗糙，形色坚敛，即为苍老舌。

舌头上有裂纹是什么病症征兆

中医以“脾之外候为舌，胃气所上为苔”为理论依据，认为本病与脾胃虚弱、阴阳失衡相关，而舌头上有裂纹，根据中医基础理论辨证，一般多属于阴虚引起的临床表现，而阴虚除了舌头上有裂纹以外，还常伴有口干舌燥，舌红苔少，手心脚心发热，潮热盗汗，脉象细数等表现。治疗上可以口服一些滋阴清热的药物。

从西医角度考虑，舌上有裂纹，可能与先天因素有关，同时也与营养缺乏、维生素、微量元素缺乏，内分泌失调，肢端稽留性皮炎，银屑病等有关系，如果不影响舌的功能，对咀嚼、语言和吞咽没有影响，也没有疼痛感等其他的一些异常表现，可以不用治疗。必要时有痛感等不适可以到医院做维生素、微量元素等检测，以明确诊断，对症治疗。

哪些是口臭患者的常见护理方法

取蜜渍桔饼一个，切成薄片放在碗内，用沸水冲泡后盖实，半小时后，吃饼喝汤。

温热食盐水，每天食后含漱。

茶叶数片，每天早晚放入口中咀嚼。

桂花一些，一日数次含于口中。

假如口腔粘膜发炎溃烂所致口臭，取可可粉适量，用蜂蜜调成糊状，每次一茶匙，送入口中慢慢食咽，每天数次。

假如牙龈发炎溃烂口臭，用刀豆壳烧灰，加冰片粉研及其，擦患处，每天2～3次。

取茉莉花茶叶适量，花椒3克，用温滚水冲泡代茶，含润口腔咽喉。

引发口臭的主要原因是胃热症、胃阴虚症，其中由胃热症导致者居多，

口臭常并发牙龈肿痛、便秘、胃痛、消化不良、烦躁等症状，

急慢性胃炎、十二指肠溃疡、肝炎、肺结核、糖尿病、癌症患者、接受化疗者亦会产生强烈口臭。

引发口臭的主要原因是胃热症、胃阴虚症，其中由胃热症导致者居多，

口臭常并发牙龈肿痛、便秘、胃痛、消化不良、烦躁等症状，

急慢性胃炎、十二指肠溃疡、肝炎、肺结核、糖尿病、癌症患者、接受化疗者亦会产生强烈口臭。