引起驼背的原因
引起驼背的原因
2.1、青年性驼背
又名“少年驼背症”及Scheuermann病。病变主要累及中、下段胸椎椎体。病变发生在椎体的第2骨化中心,即椎体上、下面的骺板。脊柱胸段向后弯曲,使椎体前方承受的压力大于后方,前方骨骺的坏死影响了前半椎体高度的发育。
2.2、维生素D缺乏病
体内维生素D不足而引起的全身性钙、磷代谢失常和骨骼改变。其突出的表现是小儿的佝偻病(rickets)和成人的骨软化症(osteomalacia)并同存骨质疏松症(osteoporosis),同时影响神经、肌肉、造血、免疫等组织器官的功能,严重影响儿童的生长发育。
2.3、强直性脊柱炎
随病程进展,整个脊柱可发生自下而上的强直:先是腰椎前凸曲线消失,进而胸椎后凸而呈驼背畸形;随着颈椎受累,颈椎活动受限,最后脊柱各方向活动受限。
2.4、黏多糖病
关节进行性畸变,脊柱后凸或侧凸,常见鸡胸、驼背、膝外翻或内翻以及手足屈曲、外翻畸形、爪形手等改变。
如何鉴别诊断
1.活动性驼背
姿势性驼背,由于姿势不良引起,多见于青少年;麻痹性驼背,由于某种疾病使躯干肌无力而致驼背;代偿性驼背,常继发于腰椎的过度前凸,这些驼背的特点是背部较柔软,通过活动可以纠正畸形,X射线无骨骺的改变。
2.固定性驼背
强直性脊柱炎与Scheuermann病的最大区别在于强直和畸形不仅在胸椎,而且波及整个脊柱,同时伴有化验室检查的改变,脊柱结核后期和脊椎骨折也可引起驼背,X射线检查可以明确诊断。
观察后背的脊柱有无侧弯,可以拍胸椎正侧位片识别。
4个方法可预防老人驼背
第一、多食含钙量高的菜肴,适当补充钙质
如各种豆制品和豆类,每天喝一瓶高钙牛奶、一大碗豆浆等。必要时,可服用一些钙片或液体钙胶囊丸。这样可防止因钙质不足而造成骨质疏松(防止骨折、骨裂等),对改善“驼背”也有帮助。
第二、多睡硬板床
我长年累月坚持睡硬板床。睡觉时的姿势也要注意,最好是“直挺挺地”仰面睡,让背部压在硬板上。如果要侧身睡,最好不要弯着背睡,否则,久而久之成为习惯容易引起“驼背”。
第三、昂头挺胸迈大步
外出散步或出门办事,最好不要把双手放在背后,俗称反背手走路。这样,头会不知不觉地低下来,背会弯起来,养成习惯后,也容易引起“驼背”。笔者出门散步也好,购物办事也好,着意昂头挺胸甩着手迈大步,这样,既神气又可防止“驼背”。
第四、加强体育锻炼
如拉拉吊环,拉拉单杠或双杠,或有意识地把头向背后弯一下然后立直,再弯再立直。每天分早晚两次,每次8-10次,可量力而行。
老年人弯腰驼背是怎么回事
,弯腰驼背的患者中有一部分是因为长年重体力劳动劳累所致,还有一大部分人是因为某些你不熟知的脊柱疾病所致。驼背在医学上被称之为脊柱后凸畸形,产生驼背的原因有很多,有良性和恶性之分。
一、良性驼背:最多见的是姿势性驼背(良性后凸),良性驼背多由重力压迫和不良习惯所致,如搬运工搬扛重物,习惯性弯腰驼背者等等。
二、恶性驼背:除了常见的姿势性驼背之外,休门氏病(青年圆背)、先天性脊柱畸形(如半椎体、分节不良、楔形椎等)、骨质疏松、脊柱结核、脊柱肿瘤,较少见的有椎板切除术后脊柱畸形、软骨发育不良、成骨不全、黏多糖病等也都可以引起驼背的发生。
6岁儿童驼背怎么办呢
六岁孩子引起驼背的原因是很多的,可以是由于长期坐位不正引起的,还有就是如果说缺钙也是可以引起的,所以说一定要及时的纠正病因。
现在身体正在发育的年龄,骨骼有机成分较多,韧性较好,具有较大的可塑性,是可以及时纠正的。
建议最好睡硬板床,平时注意加强锻炼,注意端正身体的姿势,平时不论站立,行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展,坐时脊柱挺直。 最好是去医院做个元素检查,看看是不是缺钙。
上面只针对于6岁儿童驼背的应对解决方法介绍,大家通过这些方法了解之后,那么现在应该知道,帮助6岁儿童解决驼背问题,哪一种方法最合适了吧!只要我们注重孩子成长过程当中的各种状况,才能够及时发现及时解决。
睡觉不用枕头治驼背吗
概 述在日常生活当中,由于种种原因引起了人们的驼背现象,有的一些学生们,因为长期的,坐姿不正确,也容易引起驼背,你知道什么是驼背吗?实际上,驼背是常见的脊柱变形,是胸椎后凸所引起的形态改变,主要是由于背部的肌肉薄弱,松弛无力所导致的,有很多的人认为,对于驼背的人们在睡觉的时候不用枕头可以治疗驼背,这种方法真的可以治疗驼背吗?下面就给大家做一简单的介绍。您好,睡觉枕的是枕头,驼背是常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。两者没有多大联系,这种说法是不科学的指导意见:您好,首先您要端正坐姿,然后可以适当的进行一些矫正训练。(1)手扶墙压胸腰练习:距墙一步距离站立,两臂上举,扶墙,上体尽量向前任,挺胸、凹腰,脚不能前移,胸贴住墙,保持4拍再还原。这个练习应经常性练习,以使少年儿童逐渐形成挺胸拔背的姿势。(2)两臂翻握挺胸腰练习:背对社一步距离站立,两臂内旋后举翻握杠,然后抬头,挺胸至最高,两臂尽量内收夹拢,两腿直立。保持4拍再还原。做6~8次,注意呼吸自然。
步骤/方法:1大家知道驼背是常见的脊柱变形了,是胸椎后凸所引起的形态改变,是因为在日常生活中,不注意自己的坐姿,或者是其他原因而造成的,如果通过睡觉不枕枕头来治疗驼背,是不会有很明显的效果的。
2你要想治疗驼背,首先要端正坐姿,然后可以适当的进行一下矫正训练,在进行矫正训练的时候,如果自己对这方面的知识不了解,可以找一个专业的技术人员进行指导,通过专业指导之后,再每天坚持进行矫正训练,这样对于治疗驼背是有一定效果的。
3驼背也会给患者带来很大的痛苦,不但穿衣服不好看,而且会使自己的身材不苗条,影响一个人的形象,所以大家一定要养成一个良好的生活习惯,要注意自己的坐姿,特别是对于学生们,或者是长期坐在电脑前工作的人,更要注意自己的坐姿。
注意事项:由此可见,通过睡觉不枕枕头来治疗驼背,是不会有一定效果的,只有通过矫正训练,对于驼背才能有明显的治疗效果,为了防止驼背这种症状出现,人们从小都要养成一个良好的坐姿,不要经常地低着头趴在那里,这样容易引起驼背,所以大家一定要提高警惕,养成一个良好的生活习惯非常的重要。
驼背的鉴别诊断
3.1、活动性驼背
姿势性驼背,由于姿势不良引起,多见于青少年;麻痹性驼背,由于某种疾病使躯干肌无力而致驼背;代偿性驼背,常继发于腰椎的过度前凸,这些驼背的特点是背部较柔软,通过活动可以纠正畸形,X射线无骨骺的改变。
3.2、固定性驼背
强直性脊柱炎与Scheuermann病的最大区别在于强直和畸形不仅在胸椎,而且波及整个脊柱,同时伴有化验室检查的改变,脊柱结核后期和脊椎骨折也可引起驼背,X射线检查可以明确诊断。
引起少儿驼背的原因有哪些
1、代谢性疾病如维生素D缺乏和钙磷代谢紊乱。
2、神经肌肉疾病。
3、成骨不全症(也称为脆骨病),患这种疾病的患儿的骨受到轻微的外力就会发生骨折。
4、脊柱裂
5、青少年脊柱驼背后凸症(Scheuermann's病),表现为背部上方前弯,病因不明,好发于男性。
6、姿势性驼背。是最常见的一种驼背,在青少年时期最容易被家长发现,往往与平日姿势懒散有关,与脊柱畸形无关,鼓励青少年参加体育锻炼可以帮助矫正这类驼背。
引起少儿驼背的原因有哪些呢
引起少儿驼背的原因有哪些呢?
1、代谢性疾病如维生素D缺乏和钙磷代谢紊乱。
2、神经肌肉疾病。
3、成骨不全症(也称为脆骨病),患这种疾病的患儿的骨受到轻微的外力就会发生骨折。
4、脊柱裂
5、青少年脊柱驼背后凸症(Scheuermann's病),表现为背部上方前弯,病因不明,好发于男性。
6、姿势性驼背。是最常见的一种驼背,在青少年时期最容易被家长发现,往往与平日姿势懒散有关,与脊柱畸形无关,鼓励青少年参加体育锻炼可以帮助矫正这类驼背。
青少年驼背原因有哪些
一些因素减少了脊椎的负载能力,比如:①血供的紊乱使骺板的血液供应减少,降低了骺板的生物强度;②椎间盘的过早退变。随着年龄的增长,髓核逐渐出现退变,水分丢失,弹性减少椎间盘的过早退变降低了它的缓冲作用,并导致椎体面产生不均匀应力。青少年期发育尚不完全,椎体前方的受力过大使椎体成为楔形。另外一些因素使椎体的负荷过度增大,如:体重过度增加;过多的负重性劳动;多次的轻微外伤;双侧跟腱短缩使人在弯腰时胸腰段的骺板承受的负荷加大,引起软骨的损害。
病变发生在椎体的第2骨化中心,即椎体上、下面的骺板。由于各种原因骺板血液供应减少软骨板变薄抗压力降低,在过多的负荷下出现碎裂髓核在破裂处突入椎体内,形成所谓的Schmorl结节。脊柱胸段向后弯曲,使椎体前方承受的压力大于后方,前方骨骺的坏死影响了前半椎体高度的发育。随着年龄的增加和机体的生长,后半椎体的高度越来越大于前半的高度,椎体成楔形数个楔形的椎体使胸椎的后凸加大形成驼背。
怎么改善老年人驼背
为了能帮助老人驼背减轻症状,今天帮大家总结几种方法。
第一、多食含钙量高的菜肴,适当补充钙质。
如各种豆制品和豆类,每天喝一瓶高钙牛奶、一大碗豆浆等。必要时,可服用一些钙片或液体钙胶囊丸。这样可防止因钙质不足而造成骨质疏松(防止骨折、骨裂等),对改善“驼背”也有帮助。
第二、多睡硬板床
我长年累月坚持睡硬板床。睡觉时的姿势也要注意,最好是“直挺挺地”仰面睡,让背部压在硬板上。如果要侧身睡,最好不要弯着背睡,否则,久而久之成为习惯容易引起“驼背”。
第三、昂头挺胸迈大步
外出散步或出门办事,最好不要把双手放在背后,俗称反背手走路。这样,头会不知不觉地低下来,背会弯起来,养成习惯后,也容易引起“驼背”。笔者出门散步也好,购物办事也好,着意昂头挺胸甩着手迈大步,这样,既神气又可防止“驼背”。
第四、加强体育锻炼
如拉拉吊环,拉拉单杠或双杠,或有意识地把头向背后弯一下然后立直,再弯再立直。每天分早晚两次,每次8-10次,可量力而行。
老人驼背大程度是因为缺钙导致骨质疏松,所以在加强运动的同时也要适量补充钙质。
打乒乓球能长高吗 打乒乓球容易驼背吗
打乒乓看似弯腰驼背,但是一直在运动之中,不是单单的玩手机或者电脑姿势一成不变,因此不能将所有的弯腰动作都当成驼背。多打乒乓球是能活动筋骨,舒展身体的,并不会引起驼背。
老年人弯腰驼背是怎么回事
弯腰驼背的患者中有一部分是因为长年重体力劳动劳累所致,还有一大部分人是因为某些你不熟知的脊柱疾病所致。驼背在医学上被称之为脊柱后凸畸形,产生驼背的原因有很多,有良性和恶性之分。
一、良性驼背:最多见的是姿势性驼背(良性后凸),良性驼背多由重力压迫和不良习惯所致,如搬运工搬扛重物,习惯性弯腰驼背者等等。
二、恶性驼背:除了常见的姿势性驼背之外,休门氏病(青年圆背)、先天性脊柱畸形(如半椎体、分节不良、楔形椎等)、骨质疏松、脊柱结核、脊柱肿瘤,较少见的有椎板切除术后脊柱畸形、软骨发育不良、成骨不全、黏多糖病等也都可以引起驼背的发生。
老人驼背能治好吗
1、老人驼背能治好吗
我们平时在大街上经常会看到有老人拄着拐杖在路上行走,更有的老人的腰几乎快弯到了九十度,这是一种很常见的现象,很多人认为老人到了一定的年纪就会出现弯腰驼背的现象,但是这种现象是可以通过一些方法来进行缓解的,这样对于老人的生活也会比较方便。
2、老人驼背的治疗方法
多睡硬板床:坚持睡硬板床。睡觉时的姿势也要注意,最好是“直挺挺地”仰面睡,让背部压在硬板上。如果要侧身睡,最好不要弯着背睡,否则,久而久之成为习惯容易引起“驼背”。
昂头挺胸迈大步:外出散步或出门办事,最好不要把双手放在背后,俗称反背手走路。这样,头会不知不觉地低下来,背会弯起来,养成习惯后,也容易引起“驼背”。笔者出门散步也好,购物办事也好,着意昂头挺胸甩着手迈大步,这样,既神气又可防止“驼背”。
老人驼背到底能治好吗
第一、多食含钙量高的菜肴,适当补充钙质。
如各种豆制品和豆类,每天喝一瓶高钙牛奶、一大碗豆浆等。必要时,可服用一些钙片或液体钙胶囊丸。这样可防止因钙质不足而造成骨质疏松(防止骨折、骨裂等),对改善“驼背”也有帮助。
第二、多睡硬板床
我长年累月坚持睡硬板床。睡觉时的姿势也要注意,最好是“直挺挺地”仰面睡,让背部压在硬板上。如果要侧身睡,最好不要弯着背睡,否则,久而久之成为习惯容易引起“驼背”。
第三、昂头挺胸迈大步
外出散步或出门办事,最好不要把双手放在背后,俗称反背手走路。这样,头会不知不觉地低下来,背会弯起来,养成习惯后,也容易引起“驼背”。笔者出门散步也好,购物办事也好,着意昂头挺胸甩着手迈大步,这样,既神气又可防止“驼背”。
第四、加强体育锻炼
如拉拉吊环,拉拉单杠或双杠,或有意识地把头向背后弯一下然后立直,再弯再立直。每天分早晚两次,每次8-10次,可量力而行。
老人驼背能治好吗?对于这个问题,上文给出了一些可以帮助预防老人驼背的一些方法,其实老年人出现驼背很多时候都是因为骨质疏松导致的,而骨质疏松又是因为缺钙,所以在平时的生活要想预防驼背的现象,要适当的给老人补充钙质,在平时做一些适当的运动。