妈妈们怎样培养孩子的运动能力
妈妈们怎样培养孩子的运动能力
如果要有更专业的运动精神，家长大可携带孩子前往附近的体育馆开展一些室内运动，像是羽毛球、游泳等，或是前往滑雪场、真冰场学习一门技能。而各体育馆在夏季也专门开办了游泳培训班，让孩子们从小学会这门技艺，不仅从健康角度出发是有益的，对于今展。
适量的体育锻炼不仅可以改善生理状态、恢复体力，还能调节心理状态，有助于安眠及消除各种压力，使疲劳的身体得到积极的休息，让孩子们精力充沛地重新投入学习。不过，这样的炎炎夏日显然不宜在室外进行大运动量的活动，夏季运动与其它季节的运动有着篮球场碰碰篮球，在竞技中不断提升自己的水平。打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度;可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度;可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能训练耐力、改善体型。
年龄较小的孩子或是女孩子们，可以让他们去商场的翻斗乐活动。各种色彩丰富的游艺器械永远不会让孩子们产生厌倦的情绪。游戏可以说是孩子的重要课目，它是一种对社会活动的模仿，家长们可以在游戏中培养幼儿的团队精神。对于活动中碰到困难的孩后的紧急逃生等状况也是有备无患。
夏季游泳是一项非常受欢迎的活动，在水中可以有效驱走高温带给人的不适感。游泳池的水温常为26℃到28℃，在水中浸泡散热快，耗能大。为尽快补充身体散发的热量，以供冷热平衡的需要，神经系统便快速做出反应，使人体新陈代谢加快，增强人体对外界的适应能力，抵御寒冷。很多不同的地方，最大的不同点在于：夏季运动必须尽量做到“轻度”——体能消耗少一点、技术要求低一点、运动量少一些、运动强度轻一些。那么，我们可否挖掘一下自己的周边场所?看看有没有适合孩子们玩耍的室内场所，让他们能在免受烈日熏烤的同时，不忘流流汗，舒展一下筋骨!子，家长应该提醒自己的孩子前去帮助。而有些竞技活动，家长应帮助孩子树立正确的竞争意识。
另外，还有几家专为儿童打造的主题乐园，供孩子独立自主地自由体验、娱乐、创造、学习，是新颖的素质教育基地。
进行室内活动不仅让孩子们身体强壮了、个子长高了，也能有效控制肥胖，预防各类疾病，当然在这个过程中，他们还能学会与他人如何相处，认识更多小朋友，让自己的这个暑假过得有滋有味、充满意义。
游泳能有效地促进儿童大脑和神经系统的发育，为提高孩子的情商、智商打下良好的基础;游泳时，水的按摩作用会让儿童的身心得到抚慰，可以消除孤独、焦虑、恐惧等情绪;由于水的浮力作用，以及水波和水压对皮肤的拍击都对外围血管起到按摩作用，会使儿童的心脏得到很好的锻炼，使孩子们体格更健壮。
动漫玩具有必要买吗
1、通过玩具培养孩子的注意力、观察力、记忆力、思维能力、想象力、创造力等。
2、通过玩具培养孩子健康情感：玩具能培养孩子良好的情绪、意志、毅力、耐力。
3、用玩具训练孩子的肢体协调能力，发展孩子的大肌肉运动。
4、用玩具练习孩子的手眼协调能力，发展孩子的小肌肉运动。
5、玩具能发展孩子的认知能力：在玩的过程中认识颜色、形状、学英语、学数学、练思维等。
6、通过玩具发展孩子的感官，听觉、视觉、触摸觉及运动觉。
7、动手操作的玩具，能促进孩子的手眼协调能力，手的控制力、和手的准确性，从而培养孩子的专注力毅力和耐力。
8、积极活跃的游戏类器材，使孩子有强健的体魄和充足的信心来迎接对身体的各种挑战。
9、玩具能教给孩子几何、重力、形状以及平衡等方面知识，经常搭建中锻炼了肌肉力量。
10、电子玩具能培养孩子的阅读、书写以及感受音乐的能力等。
玩动漫玩具的好处
为了不让爸爸妈妈们谈动漫玩具而色变，我们就来说说宝宝玩动漫玩具的好处，给宝宝们争取一下福利!
1、培养孩子的注意力、观察力、记忆力、思维能力、想象力、创造力。
2、培养孩子健康情感：玩具能培养孩子良好的情绪、意志、毅力、耐力。
3、训练孩子的肢体协调能力，发展孩子的大肌肉运动。
4、练习孩子的手眼协调能力，发展孩子的小肌肉运动。
5、发展孩子的认知能力：在玩的过程中认识颜色、形状、学英语、学数学、练思维等。
6、发展孩子的感官，听觉、视觉、触摸觉及运动觉。
7、促进孩子的手眼协调能力，手的控制力、和手的准确性，从而培养孩子的专注力毅力和耐力。
比起“玩物丧志”，似乎宝宝玩动漫玩具的好处更多一些，因此建议爸爸妈妈们还是多给孩子买一些玩具，锻炼宝宝各方面的能力。
再说了，孩子才多大啊，不能让他小小年纪就变成小老头、老学究吧，该玩的年纪就应该让孩子多玩乐一下，毕竟劳逸结合才是正确的。而且宝宝玩动漫玩具不一定就真的“丧志”了，说不定还大有作为呢!
精子运动速度有多快
根据临床统计，男性不育症患者中有20%左右为无精症，30%左右为少精症，40%左右的人精子运动速度低于31微米/秒(其中半数低于28微米/秒)。由于男性不育症患者有相当一部分人精液检查貌似正常，实际上精子的运动能力低下，所以我们初步认为，如果一个人的精子平均运动速度低于28微米/秒时应视为弱精症(即精子活力差，或曰精子运动能力差)。
根据动物实验结果发现，精子运动速度的高低有显著的种属差异，速度低的生育率也低。比如牛的精子运动速度可达50～70微米/秒，小鼠和大鼠可达 45～55微米/秒，而大熊猫的精子运动速度仅为20微米/秒左右。大熊猫的繁殖能力低是保护这一珍稀动物的一大难题。
实验表明，将特殊的精子营养孵育液小心加于试管中精液的上方，这时营养液与精液像鸡尾酒一样分层相处，然后把试管放在37°C温箱中孵育3小时，活动精子就会陆续游到上层的营养液中，它们的活力将因周围环境富含营养物质而得到增强。孵育前精子运动速度为32微米/秒，孵育后可提高到42微米/秒。可见，通过这种特殊的培养方法能使原先运动能力低下的精子一举变成“运动健将“。据报道，采用这种方法已使许多男性不育患者有了自己的孩子。
玩动漫玩具的好处
1、培养孩子的注意力、观察力、记忆力、思维能力、想象力、创造力。
2、培养孩子健康情感：玩具能培养孩子良好的情绪、意志、毅力、耐力。
3、训练孩子的肢体协调能力，发展孩子的大肌肉运动。
4、练习孩子的手眼协调能力，发展孩子的小肌肉运动。
5、发展孩子的认知能力：在玩的过程中认识颜色、形状、学英语、学数学、练思维等。
6、发展孩子的感官，听觉、视觉、触摸觉及运动觉。
7、促进孩子的手眼协调能力，手的控制力、和手的准确性，从而培养孩子的专注力毅力和耐力。
比起“玩物丧志”，似乎宝宝玩动漫玩具的好处更多一些，因此建议爸爸妈妈们还是多给孩子买一些玩具，锻炼宝宝各方面的能力。
再说了，孩子才多大啊，不能让他小小年纪就变成小老头、老学究吧，该玩的年纪就应该让孩子多玩乐一下，毕竟劳逸结合才是正确的。而且宝宝玩动漫玩具不一定就真的“丧志”了，说不定还大有作为呢!
玩动漫玩具的好处有哪些
1、培养孩子的注意力、观察力、记忆力、思维能力、想象力、创造力。
2、培养孩子健康情感：玩具能培养孩子良好的情绪、意志、毅力、耐力。
3、训练孩子的肢体协调能力，发展孩子的大肌肉运动。
4、练习孩子的手眼协调能力，发展孩子的小肌肉运动。
5、发展孩子的认知能力：在玩的过程中认识颜色、形状、学英语、学数学、练思维等。
6、发展孩子的感官，听觉、视觉、触摸觉及运动觉。
7、促进孩子的手眼协调能力，手的控制力、和手的准确性，从而培养孩子的专注力毅力和耐力。
妈咪全方位DIY聪明宝宝
0~3岁宝宝的早期发展指导，是从宝宝出生开始为宝宝建立健康档案，对宝宝进行月月跟踪——阶段评估——个性化的干预措施——再评估——再干预等早期教育指导模式。其中，跟踪的内容覆盖了喂养护理、体格测评、健康检查、心理行为发育跟踪、运动发育跟踪等等;评估包括量表评估，如智力测评、社会生活能力测评等;另外还有观察性评估如宝宝和父母的沟通、在和宝宝做游戏时的观察等。这形成了一个全方位、立体、系统的测评、干预、指导模式，能让新手妈妈、爸爸及时掌握宝贝的各种变化，发现问题的缘由所在。
从具体措施上讲，妈妈们可以根据孩子特点从以下几方面努力：
生理方面：
1.体格测评：生长发育曲线图，动态记录宝宝生长发育情况;利用身长体重比的数据，能衡量宝宝的生长是否均衡，指导父母及时调整喂养，及早预防肥胖及营养不良。
2.健康检查：通过系统全面的健康查体，防疾病于未然;制定个性化健康指导方案，使宝宝健康成长。
3.加强大脑营养的补充。良好的营养是大脑发育的物质基础，专家建议，为孩子补充脑营养比较有效的一种方法是选用富含DHA(不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸)的食物。妈妈们可以为孩子选择特别添加了DHA营养素的食物，如乐百氏智酸乳益智奶等，让孩子获得足够的DHA。
4.尽量引导孩子做各种运动。多使用左眼、左耳、左手、左脚，发挥其功能，促进右脑的发育。
5.运动发育：通过运动中宝宝的反射、姿势以及不同体位，手及手眼协调的表现，发现是否有环境剥夺了宝宝的正常运动能力。
6.发育评估:通过大运动、精细运动、语言、适应能力和社会行为的量表评估，及时发现宝宝发育是否均衡，并发现不足，及时调整干预措施，使宝宝平衡发展。
心理方面
1.行为心理：观察游戏中的宝宝，发现他的认知、语言及社会交往等方面的表现，对宝宝的神经系统发育做综合评价，并指导家长随时调整自身及和宝宝的交往方式，顺应宝宝心理发育需要，使宝宝心理健康，人格健全，社会适应性强。
2.多接触外部环境。带孩子感受大自然，认识各种事物，让孩子接触丰富多彩的景色，充实精神生活，锻炼孩子的观察力，培养他们的娱乐性和趣味性。
3.尽早地促使孩子音乐细胞的产生。音乐细胞的培养可促使右脑更活跃，有助于形象思维和创造潜能的开发。
6.社会成熟度:通过独立生活、运动、作业操作、交往、参加集体活动及自我管理的量表评估，及时了解宝宝的社会生活能力，尊重宝宝个性发展的同时，使得宝宝获得更强的社会生存能力。
培养途径：
7.妈妈沙龙:别人的优秀宝宝是怎么教的?自己的宝宝应该怎么管?听更多妈妈讲育儿经验，听儿科专家的科学育儿知识，针对妈妈们关注的话题及育儿过程中的疑惑开展讲座及交流，帮助父母更好地读懂宝宝，并通过专家现场答疑解惑，给予专业指导。
8.亲子活动:儿童早期发展并非单纯知识、技能的教育，重要的是宝宝的能力培养和性格引导。让孩子多和其他宝宝交往接触，能培养宝宝对外在事物的感触能力、交流能力和审美能力。类似 “宝宝交友会”这类的亲子活动，能为同龄宝宝的交流创造必要的条件和更为宽广的环境。
从这些方式来看，年轻的妈妈不难发现，其实0~3岁宝宝的早期发展指导不仅仅只针对宝宝，另外一个指导的对象就是父母自身，而且这里涉及的不仅仅是宝宝的健康问题，还有宝宝的心理、性格、交往能力、与父母及外人的沟通能力等等。这种母婴指导模式通过妇婴医院专业人员的指导，帮助孩子的同时，也为父母提供具体、精准、个性的解决方案。
智力开发的原则
1、多认字不如多认人
有的妈妈不喜欢带宝宝出门，经常在家中让宝宝学习汉字，认为这对提高宝宝记忆力有帮助。其实并非如此。汉字多为形象文字，宝宝认字凭的是图形记 忆，而人不同的脸也同样是一个个不同的图形，宝宝如果能区分不同的人，他必然记住这个的脸，这跟认字是一个道理。并且区分不同人的面貌需要细致的观察与较 强的分辨能力，如果宝宝有了辨认人的本领，那么反过来，他认字识字就会变得容易多了，这其实是事半功倍的做法。
2、运动能力影响智力发展
运动能力对宝宝的智力是有影响的。1岁以内宝宝的智力主要反映在行为行动能力上。比如说1个月的宝宝，有的能抬头十几秒，有的只能坚持几秒，那 么后面一个宝宝相对而言动作发育比较迟缓，可能会对以后智力发展方面的技能学习有负面影响。有的父母缺乏经常训练宝宝的意识，整天把他抱在怀里，不让宝宝 运动，这样其实有害的。
智力开发不可过度
家长在开发孩子智力的时候，千万不可过度，如果太过，很容易造成孩子对求知缺少兴趣，反而会影响孩子智力发展。所以，家长一定要注意保持一个度，让孩子始终保持饥饿感，这样才能激发孩子的兴趣与求知欲。
智力开发从细节做起
很多家长喜欢给孩子买玩具或是书籍，但是有些并不适合孩子。家长在购买这些物品的时候要根据孩子的喜好来，这样才能培养孩子兴趣。此外，给孩子讲故事时，不妨在关键点停下来，让孩子自己去想象故事发展与结局，到第二天再给宝宝讲。这样不仅能培养孩子的想象与推理能力，还能让孩子产生需求(了解故事发展)，以此来更好地刺激开发孩子智力。