孩子上火吃什么降火最快 皮肤干痒
孩子上火吃什么降火最快 皮肤干痒
推荐饮食：红薯炒乳瓜(幼嫩黄瓜)
食材：
红薯300克、乳瓜100克、香菜叶、葱段、蒜末。
做法：
1. 红薯、乳瓜切成块。
2. 油4成热时放入蒜末、葱段，倒入红薯块煸炒5成熟。
3. 放入乳瓜炒匀，加入适量清水、盐、鸡精，汤汁收干即可。
宝宝上火该怎么办
大人上火可以喝凉茶，吃降火药，可是，宝宝上火该怎么办呢?宝宝上火 ，快吃降火蔬菜。 吃以下几种蔬菜能让宝宝快速降火哦!宝宝平时可以多吃一些。
1、菠菜
菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，是春天里最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。
2、韭菜
韭菜是养阳的蔬菜，春天气候冷暖不一，可以多吃一些，而且多吃韭菜还可增强人体的脾胃，对肝功能也有益处。
推荐吃法：韭菜煮猪血。
3、豆芽菜
豆芽具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。
绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用，适合口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养肝，有助于预防口角发炎。
推荐吃法：豆芽肉片汤。
孩子上火吃什么降火最快 喉干嗓哑
推荐饮食：饮淡盐水，服秋梨膏，饮橘皮糖茶
食材：
1000g雪花梨、20g红枣、25g冰糖、15g姜片、150g蜂蜜、10g川贝、2g甘草。
做法：
1. 将梨依次洗净后去皮。
2. 用磨蓉器将梨肉磨成细腻的梨肉蓉。
3. 取一只碗，在上面放一块笼布(或细纱布)，将梨肉蓉放在笼布上。
4. 将四角提起，使劲挤出全部的梨汁。
5. 将冰糖敲成碎块、姜切片备用。
6. 红枣去核后切片。
7. 倒入锅中，加入切片的枣肉、姜、冰糖、川贝粉和甘草。
8. 中火煮开后，转小火慢慢熬煮至变得十分粘稠即可关火。
9. 待其自然晾至和手温一致时，用滤网过滤出熬煮后的梨汁，加入蜂蜜调匀。
10. 装入用热水消过毒的瓶中放入冷藏室储存，饮用时用温开水调和即可。
孩子上火了吃什么降火最快 肺火
肺火：咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰。
去火食方：猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤。
食材：菠菜、猪肝、大米、枸杞、姜、盐、鸡精、香油、香葱、胡椒粉。
做法：
1.大米洗干净熬成粥。
2.猪肝切片，飞水捞出，冲净血沫待。
3.姜切丝，葱切沫，枸杞用水泡开，菠菜用开水烫一下捞出切段（为了去除菠菜里的草酸）。
4.将粥煮滚后放入猪肝片、菠菜、姜丝加入盐、鸡精、胡椒粉调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油，撒香葱沫即可。
食材：猪肺一个、南北杏各50克、淮山500克、马蹄400克、罗汉果半只、蜜枣3只、猪展肉（带有骨）500克。
做法：
1.将马蹄、淮山去皮、猪展骨洗凈、南北杏捣烂，罗汉果分开粒核。加适量的水一起先煲。
2.将猪肺的喉管放到水龙头下灌水等到整个灌满后倒出来，几次洗净，切片放热锅中焯下出水，捞起，放入锅中加姜炒干水，放入已煲的汤煲中煲一个小时，总共是煲了1.5-2小时。
孩子上火吃什么降火最快 嘴唇干裂
推荐饮食：黄瓜猕猴桃汁
食材：
1根黄瓜、1个猕猴桃、适量蜂蜜。
做法：
1. 准备好材料。
2. 猕猴桃去皮，切块。
3. 黄瓜洗净，切块。
4. 把切好的猕猴桃和黄瓜块放入搅拌机中，榨成汁，调入蜂蜜即可。
吃多了橙子上火怎么办
立即停止
吃多了橙子出现上火的情况，需要立即停止继续食用橙子，以免加重脾胃湿热上火的情况。
喝降火茶
食用大量橙子上火之后，可以喝一些具有降火作用的凉茶，可以很快缓解不适的，比如说荷叶茶、桑叶茶、菊花茶、金银花茶等。
吃降火药
若是食用过多橙子上火症状比较严重，身体十分不适，可以食用一些具有降火作用的西药或中成药，降火效果很好。
上火了吃什么水果好
火龙果属于凉性水果，味甜，多汁，非常适合上火的人食用，具有降火的功效，并且还有清热润肺、润肠排毒的作用。
荸荠味甘性寒，上火吃荸荠很好，既可以做蔬菜，又可做水果食用，有清肺胃之热，具有很好的清热降火功效，特别是清肺热、胃热，对于肺火引起的目赤不适、痰多，以及胃火旺引起的痔疮、大便下血等均有疗效。
上火吃甘蔗好得快甘蔗味甘性寒，有清热生津、下气润燥的作用，有上火症状的朋友不容错过，对于热病津伤，心烦口渴，肺燥咳嗽，大便燥结等上火症状很有疗效。
西瓜性凉，含有大量的水分，可以生津止渴、清热降火，适宜内热上火以及心火旺盛的朋友食用，而且西瓜中含有丰富的钾盐，能够弥补人体大量出汗所造成的体内钾盐缺乏。
上火了吃梨子好得快，梨子味甘性寒，具有生津止渴、清喉降火、润燥养肺的作用，尤其对于肺火引起的目赤不适，以及咽喉肿痛、痰热咳嗽很有作用。
柚子降火水果的最佳选择之一，柚子性寒凉，可以清热降火去燥，有上火症状的朋友可以吃些柚子，达到快速降火的效果。
上火吃草莓降火快，有去火功效，能清暑、解热、除烦，对于去肝火以及心火效果显著，能够缓解因上火引起的咽喉肿痛、肺热咳嗽等。
西红柿有生津止渴，清热解毒，平肝降火的作用，既可做水果，又可入菜肴，上火吃吃些西红柿，就能改善上火症状，尤其是清肝火，而且，红色入心经，心火旺盛的朋友可以选择吃西红柿。
夏天上火吃什么水果好 草莓
上火吃草莓降火快，有去火功效，能清暑、解热、除烦，对于去肝火以及心火效果显著，能够缓解因上火引起的咽喉肿痛、肺热咳嗽等。