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​颈椎病的发病因素有哪些

​颈椎病的发病因素有哪些

(1)年龄因素:就像一台机器一样,随着年龄的增长,人体各部件的磨损也日益增加,颈椎同样会产生各种退行性改变,而椎间盘的退行性改变是颈椎病发生发展中最基本和最关键的基础。前面已有详细介绍,这里不再赘述。另外,小关节和各种韧带的退变也有重要的作用。

(2)慢性劳损:是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤,如不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不妥,反复落枕者患病率也较高。另外,工作姿势不当,尤其是长期低头工作者颈椎病发病率较高。再者,有些不适当的体育锻炼也会增加发病率,如不得法的倒立、翻筋斗等。

(3)外伤:颈椎在脊柱的活动范围最大,承受头颅和活动的重应力,如果发生头颈部的碰撞、闪扭、挤压等外伤,常可造成不同类型的颈椎病。12%~20%的颈椎患者有急性外伤史,特别是颈椎骨折、脱位后出血、水肿波及椎间孔,骨折碎片移位直接压迫神经根或脊髓,或骨折后局部形成的骨痂刺激脊神经根或脊髓时,更易导致颈椎病。各种原因导致的颈椎椎间盘损伤也是颈椎病发病的重要原因,青少年颈椎间盘张力很强,周围软组织代偿能力较好,外伤后血管、神经受压的表现不明显者较多。中老年人由于颈椎间盘和椎旁其他附属结构发生了退行性改变,代偿能力降低,血管、神经受压的症状则逐渐加重,从而导致颈椎病。

(4)咽喉部炎症:研究表明,90%以上的颈椎病患者均有程度不同的咽喉部炎症。颈椎与咽喉毗邻,两者之间的淋巴循环存在密切联系。咽喉部的细菌、病毒等炎性物质,可以播散到颈椎部的关节及周围的肌肉、韧带,使这些组织痉挛、收缩、变性,肌张力下降,韧带松弛,破坏局部的完整性与稳定性,最终导致颈椎病的发生。

(5)颈椎退行性改变:随着老年人的机体、内脏、形态、功能的逐步衰老退化,运动系统也会随着衰老而退变。会出现椎体边缘退变、骨质增生、骨质疏松、脆度增加、后小关节肥大变性、关节韧带弹性减退、钙质沉着、骨质萎缩、骨皮质变薄、骨小梁减少或变细、骨密度减少等改变,均可导致颈椎退行性改变。

哪些因素容易引发颈椎病

哪些因素容易引发颈椎病?颈椎病已经是大家耳熟能详的病情了,一旦患上颈椎病不但自己遭罪,连同家人也会感到困难,会影响到自己和家人的正常生活和工作,专家表示颈椎病一般也都来源于生活,因此我们在生活上一定要注意养成良好的生活习惯,这样才能有效的预防颈椎病,想要预防颈椎病一定要清楚的了解颈椎病的发病因素有哪些。

人体脊柱活动最大的部位莫过于颈椎了,因此也很简略遭到损伤。若不能及时采纳有用办法进行调理,损伤能够加重颈椎退变,损坏颈柱原有的平衡。颈椎病的病因还存在有些先天性的要素,如颈椎先天变形等,可跟着年纪的添加、颈椎的退变,特别是颈椎再遭到外伤,更易发作颈椎病。

慢性感染是引发颈椎病的一重要要素,如咽喉炎。当咽部遭到感染时,可能会直接影响周围的肌肉,韧带安排,会致使致使形成该处肌张力低下、韧带松懈和椎间关节表里平衡失调,椎体是的稳定性遭到损坏,而发作颈椎病。

跟着年纪的添加,人体各部件的磨损也日益添加,颈椎同样会发作各种退行性改变,而椎间盘的退行性改变,是颈椎病发作发展中最基本、最要害的根底。别的,小关节和各种韧带的退变也是非常重要的要素。

颈椎病患者的发病病因

颈椎病的常见发病因素有哪些?专家表示,对于颈椎病我们不仅仅要对治疗技术有所了解,还要对于颈椎病疾病知识有一定的认识,这样对颈椎病的治疗及康复都有一定的好处。颈椎病诱发的原因有很多,其中常见的因素有颈部肌肉及椎体长期受累,如长时间盯着电脑颈部活动减少,就易使颈部软组织发生积累性的损伤,从而逐渐引发疾病。

还有些患者是由于颈部受到外伤后导致,当颈部受到外力强力作用时,就易导致颈椎受损,从而引发疾病。

除此之外,颈部着凉、长期姿势不当或其他生活中的不良习惯都可以导致。颈椎病发病初期主要是以颈部的轻微酸胀疼痛为主,病情一步步的加重时,症状也在相应的加重,还会导致颈部活动受限,或累及到肩部,引发肩周炎等。为此颈椎病需及早治疗,在治疗后还需要对颈椎病的诱因积极的预防,从而起到预防颈椎病复发的作用。

颈椎病发病因素

(1)年龄因素

就像一台机器一样,随着年龄的增长,人体各部件的磨损也日益增加,颈椎同样会产生各种退行性变化,而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中最基本和最关键的基础。

(2)慢性劳损

是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤,如不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不妥,反复落枕者患病率也较高。另外,工作姿势不当,尤其是长期低头工作者颈椎病发病率特高。再者,有些不适当的体育锻炼也会增加发病率,如不得法的倒立、翻筋斗等。

(3)外伤

在颈椎退变、失稳的基础上,头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复发。

(4)咽喉部炎症

当咽喉部或颈部有急性或慢性炎症时,因周围组织的炎性水肿,很容易诱发颈椎病症状出现,或使病情加重。

(5)发育性椎管狭窄

椎管狭窄者更易于发生颈椎病,而且预后也相对较差。

(6)颈椎的先天性畸形

各种先天性畸形,如先天性椎体融合、颅底凹陷等情况都易于诱导颈椎病的发生。

(7)代谢因素

由于各种原因所造成人体代谢失常者,特别是钙、磷代谢和激素代谢失调者,往往容易产生颈椎病。

(8)精神因素

从临床实践中发现,情绪不好往往使颈椎病加重,而颈椎病加重或发作时,病人的情绪往往更不好,很容易激动和发脾气,颈椎病的症状也更为严重。

颈椎病是什么引起的

1、首先,生活中的一些外伤会导致颈椎病的发生,这是常见的一种病因,些颈椎病患者因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中,颈部外伤常诱发颈椎病的症状的产生。

2、颈椎病的发病原因还有生活中不良的姿势,这是主要的病发原因。专家介绍说,生活中的不良姿势也会引发患者的这种疾病。例如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉,睡着时肌肉保护作用差,刹车时易出现颈部损伤,导致颈椎病的出现。

3、生活中的一些感染也是引起颈椎病的因素,那么主要的感染因素主要是什么呢?主要是咽喉炎,其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。有人认为,慢性咽喉部感染是颈椎病重要发病因素,这可能与软组织慢性劳损炎症相互影响而加重病情之故。

4、颈椎病的发病原因还有什么呢?专家为我们回答说,生活中一些外界的风寒等因素也很重要。外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力,可使颈椎病患者的肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍,继之产生无菌性炎症。

以上的介绍就是有关颈椎病的发病原因了,希望大家在看了我们的文章以后能有一定的认识了。专家提示说,我们在平时的生活中就应该做好相应的预防工作,祝您早日康复。

形成颈椎病的原因是什么

颈椎病的原因有:

1.慢性的劳损,慢性劳损是指人体的椎间盘超出了正常活动范围,如不良睡眠姿势、枕头过高等。其中不良工作姿势也是导致颈椎病的原因里的主要因素,有些不恰当的运动也会增加颈椎病发病率。

2.外伤,是引起颈椎病的原因之一,在颈椎退变、失稳的基础上,人体的颈部容易出现外伤,更容易诱发颈椎病。外伤性颈椎病患者症状往往较重,要及时的治疗。

3.先天性椎管狭窄,先天性椎管狭窄最容易诱发颈椎病,而且患者颈部稳定性较差。要采取正确有效的治疗,切忌盲目的治疗。这也属于颈椎病的原因里的一种常见因素。

年龄越大颈椎病越多

年龄是颈椎病的发病因素之一

颈椎病的发病因素有很多,年龄是常见病因的一种,随着年龄的不但增大,会发生不同程度的颈椎发生退行性变,导致椎间盘突出、关节囊松驰、内平衡失调等,如果刺激或压迫邻近的椎动脉、颈交感神经等组织就会出现不适症状。颈椎病好发于50岁左右的老年人,40岁以下的人群中也不少见,近年来颈椎病的发病有低龄化的趋势,30多岁发生颈椎病的已经很普遍。

长期劳损,会增加中老年颈椎病的发病率

随着人们生活和工作模式的转变,颈椎长期过度的屈伸活动及负重损伤等也可能导致颈椎病的发生,这是颈椎退变及发病的外在因素。某些颈部负重过大以及颈部长期固定某一个姿势的职业,颈椎退变的速度要快一些,出现颈椎疾病的可能性也要大一些。所以,当发现中老年朋友有颈椎病的症状,要及时的去专业医院就诊

颈椎病的发病因素有哪些

(1)年龄因素 就像一台机器一样,随年龄的增长,人体各部件的磨损也日益增加,颈椎同样会产生各种退行性变化,而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中最基本和最关键的基础。另外,小关节和各种韧带的退变也有重要的作用。

(2)慢性劳损 是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤,如不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不妥,反复落枕者患病率也较高。另外鼻工作姿势不当,尤其是长期低头工作者颈椎病发病率特高。再者,有些不适当的体育锻炼也会增加发病率,如不得法的倒立、翻跟头等;

(3)外伤 在颈椎退变、失稳的基础上头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复发。患者往往在轻微外伤后突然发病,而且症状往往较重,合并骨折、脱位者则给治疗增加困难。

(4)咽喉炎症 当咽喉部或颈部有急性或慢性炎症时,因周围组织的炎性水肿,很容易诱发颈椎病症状出现或使病情加重。

(5)发育性椎管狭窄 椎管狭窄者更易于发生颈椎病,而且预后也相对较差。

(6)颈椎的先天性畸形 各种先天性畸形,如先天性椎体融合、颅底凹陷等情况都易于诱导颈椎病的发生。

(7)代谢因素 由于各种原因所造成人体代谢失常者,特别是钙、磷代谢和激素代谢失调者,往往容易产生颈椎病。

(8)精神因素 从临床实践中发现,情绪不好往往使颈椎病加重,而颈椎病加重或发作时,患者的情绪往往更不好,很容易激动和发脾气,颈椎病的症状也更为严重。

诱发颈椎病的十二大主因

1、年龄因素。年龄因素也可以划分为颈椎病的发病原因中,因为伴随人的年龄增加,人体各部件的磨损也日益增加,颈椎会产生各种退行性变化,而椎间盘的退行性变化,是颈椎病发生基础。

2、颈椎结构的发育不良。先天性小椎管、颈椎退变等都是造成颈椎病的基础性因素。统计显示,55岁以上有退变者占85.5%,40-50岁有退变者占25%,颈椎中央椎管、神经根管狭小者颈椎病的发病率比正常人高1倍。

3、不良的睡姿。因为人的一生大约有1/3-1/4的时间是在床上渡过的。因此当不良的睡眠体位,由于其持续时间长,及在大脑处于休息状态下不能及时调整,就很容易造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调,进而会得颈椎病。

4、精神因素。很多疾病的发生都和精神因素有关,颈椎病同样如此,研究表明,情绪不好往往使颈椎病加重,而颈椎病加重或发作时,患者的情绪往往更不好,很容易激动和发脾气,有此可见颈椎病的发生,和精神因素有着重要的联系。

5、风寒湿。外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力,可使肌肉痉挛、小血管收缩、软组织血循环障碍、淋巴回流减慢,继而产生无菌性炎症,造成颈椎病。

6、劳损。当颈部肌肉,长时间处于一种姿势的情况下,极易劳损,如长期坐办公室,在电脑前日复一日低头伏案工作等,这样就会造成劳损,而导致颈椎病。

7、颈椎的先天性畸形。先天因素也是颈椎病发病所不容忽视的,如各种先天性畸形,先天性椎体融合、颅底凹陷等情况,都有着较高颈椎病的发病率。

8、头颈部外伤。头颈部外伤容易导致颈椎病,如果在颈椎退变、失稳的基础上,出现头颈部外伤的话,那么,颈椎病的发病率将会更大。

9、咽喉部炎症。当咽喉部或颈部有急性或慢性炎症时。因周围组织的炎性水肿,很容易导致颈椎疾病。

10、发育性椎管狭窄。椎管狭窄者更易于发生颈椎病,而且预后也相对较差。

11、代谢因素。生活中,由于各种原因所造成人体代谢失常者,特别是钙、磷代谢和激素代谢失调者,往往容易产生颈椎病。

12、慢性感染。主要是咽喉炎,其次为牙周炎、龋齿、中耳炎等。这些部位的炎症会刺激颈部软组织或通过丰富的淋巴系统引起颈枕部软组织病变。慢性咽喉部感染是颈椎病重要发病因素,这与软组织慢性劳损炎症相互影响有关。

慢性感染导致脊髓型颈椎病严重吗

1、不烈宜势:如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉,睡着时肌肉保护作用差,刹车时易出现颈部损伤。这是颈椎病的病因之一。

2、慢性感染:主要是咽喉炎,其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。这些部位的炎症刺激颈部软组织或通过丰富淋巴系统引起颈枕部软组织病变。有人认为,慢性咽喉部感染是颈椎病重要发病因素,这可能与软组织慢性劳损炎症相互影响而加重病情之故。

3、风寒湿因素:外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力,可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍,继之产生无菌性炎症。因此,风寒湿因素不仅是诱因,也可作为颈椎病的病因引起病变产生症状。

4、颈椎结构的发育不良:先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病发病基础。也是颈椎病的病因,据国外统计40-50岁有退变者占25%,55岁以上有退变者占85.5%。颈椎中央椎管、神经根管狭小者颈椎病的发病率比正常人高1倍。

白领颈椎病的问题

1、为何办公族容易患颈椎病

正常脊柱各段因人体生理需要,均有一定的弯曲弧度,称为生理曲度。颈椎生理曲度的存在,能增加颈椎的弹性,减轻和缓冲重力的震荡,防止对脊髓和大脑的损伤。经常低头伏案,会使得颈椎正常的生理屈度变直,引起颈椎很多其他变化(如松动、增生、肌肉紧张等),从而刺激周围神经或血管,导致颈椎病。

2、如何在睡眠中康复颈椎

每个人生命中有1/3的时间在睡眠中度过,枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡,又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的,质地柔软,透气性好的,以中间低、两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度,也可以对头颈部起到相对制动与固定作用,可减少在睡眠中头颈部的异常活动。枕头不宜过高或过低,切忌“高枕无忧”以生理位为佳,一般讲,枕头高以8~15cm为宜,或按公式计算:(肩宽-头宽)÷2。

3、笔记本电脑如何伤害颈椎

笔记本电脑在人体工程学方面存在严重缺陷,屏幕与键盘之间距离太近,僵着脖子低头看屏幕,可能造成颈肌肉损伤;将机器抬到眼睛适合的位置,又可能造成肩膀和手臂肌肉劳损。目前,各种相关病变已在笔记本早期用户中逐渐显现出来了。

4、颈椎病的发病因素有哪些

颈椎病的病理生理过程相当复杂,其发病因素多种多样。但下列因素在颈椎病的产生和复发中起着重要作用:

(1)年龄因素,随着年龄的增长,人体各部件的磨损也日益增加,颈椎同样会产生各种退行性变化,而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中基本和关键的基础。

(2)慢性劳损,如不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不妥,反复落枕者患病率也较高。另外,工作姿势不当,尤其是长期低头工作者颈椎病发病率特高。再者,有些不适当的体育锻炼也会增加发病率,如不得法的倒立、翻筋斗等。

(3)外伤、失稳的基础上,头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复发。

(4)咽喉部炎症,因周围组织的炎性水肿,很容易诱发颈椎病症状出现,或使病情加重。

什么原因可能会导致颈椎病发生

以下因素在颈椎病的产生和复发中起着重要作用:

(1)年龄因素 30岁以后随着年龄的增长,人体各部件的磨损日益增加,颈椎同样会产生各种退行性变化,而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中最根本的原因。另外,小关节和各种韧带的退变也有重要的作用。

(2)慢性劳损 是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤,如不良的睡眠姿势、枕头的高度不当、工作姿势不当,尤其是长期低头工作者颈椎病发病率更高。反复落枕者患病率也较高。

(3)外伤头颈部的外伤易诱发颈椎病的产生与复发。病人往往在轻微外伤后突然发病,而且症状往往较重,合并骨折、脱位者则给治疗增加困难。

(4)咽喉部炎症当咽喉部或颈部有急性或慢性炎症时,因周围组织的炎性水肿,很容易诱发颈椎病 ,或使病情加重。

(5)发育性椎管狭窄 椎管狭窄者更易于发生颈椎病 ,而且预后也相对较差。

(6)颈椎的先天性畸形 各种先天性畸形,如先天性椎体融合、颅底凹陷等情况都易于诱导颈椎病的发生。

(7)代谢因素 由于各种原因所造成人体代谢失常者,特别是钙、磷代谢和激素代谢失调者,往往容易产生颈椎病。

(8)精神因素 从临床实践中发现,情绪不好往往使颈椎病加重,而颈椎病加重或发作时,病人的情绪往往更不好,很容易激动和发脾气, 颈椎病的症状也更为严重。

(9)有些不适当的体育锻炼也会增加发病率,如不得法的倒立、翻筋斗等。颈椎病的发病因素虽然较多,但仍以前面三项为主,尤其是慢性劳损的发病原因,在颈椎病的预防中应格外引起重视。

颈椎病常见的发病因素有哪些

1、遗传因素:多与先天性发育有关,如椎管狭窄等,可引起颈椎病发或者发病率高于其他发育正常的人群。

2、慢性感染:这是疾病因素导致的颈椎病,由于存在炎症,通过一些特定的渠道作用与颈椎,所以就导致了颈椎病,常见的导致颈椎病的疾病有咽喉炎、龋齿、牙周炎、中耳炎,所以要先治疗这些疾病才可以治好颈椎病,保证身体健康。

3、不良姿势:大家的生活习惯不一样,有一些人习惯在床上躺着看书、看电视,所以长期以往这样的姿势就导致了颈部劳损,以后就会出现状况,导致颈椎病的发生,影响生活。

4、年龄因素:我们对身体的健康有保护的意识,随着年龄的增长,人体的部件的磨损也越来越多,颈椎会产生各种各样的退行性改变,与椎间盘的退行性变化,是颈椎病的基础。

5、精神因素:精神因素和患者的身体对疾病的抵抗能力有很大的关系,很多疾病的发生都和精神因素有关,颈椎病同样如此,研究表明,情绪不好往往使颈椎病加重,而颈椎病加重或发作时,患者的情绪往往更不好,很容易激动和发脾气,有此可见颈椎病的发生,和精神因素有着重要的联系。

后颈部疼痛是怎么回事

1、后颈部疼痛的年龄因素

人就像一台机器—样,随着年龄的增长,人体各部件的磨损也日益增加,颈椎同样会产生各神退行性变化,而椎间益的退行性变化是颈椎病发生发展中最关键的因素。另外,小关节和各种韧带的锐变也起到重要的作用。年龄越大,颈椎病发病率越高。

2、后颈部疼痛可能是慢性劳损

指各种超过正常范围的活动带来的损伤,如不目的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不要,反复落枕。另外。姿势不当,尤其是长期低头工作者颈椎病发病军较高。再者,有些不适当的体自锻炼也会增加发病率,如不得法的创立、翻筋斗等。

3、后颈部疼痛可能是颈部外伤

颈部外伤是引起颈椎病的病因之一。有资料表明,颈椎病患者中约半数病例与外伤有百接关系。如交通意外、工作与生活中的意外、运动性损伤、不得法的推拿牵拿均可造成不同程度的损伤或加剧颈椎蜕变。

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交感神经型颈椎病的病因哪些

1、劳损:长期使头颈部处于单一姿势位置,如长时间低头工作,易发生颈椎病。小于30岁的颈椎病人,多从事低头工种。 2、头颈部外伤:50%髓型颈椎病与颈部外伤关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中,颈部外伤常诱发症状的产生。 3、不良姿势:如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉,睡着时肌肉保护作用差,刹车时易出现颈部损伤。 4、慢性感染:主要是咽喉炎,其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。这些部位的炎症刺激颈部软组织或通过丰富淋巴系统引起颈枕部软组织病变

颈椎病一般和什么关系

1、不良姿势:如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;在车上睡觉,睡着时肌肉保护作用差,刹车时极易出现颈部损伤。 2、慢性感染:主要是咽喉炎,其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。这些部位的炎症会刺激颈部软组织或通过丰富的淋巴系统引起颈枕部软组织病变。人认为,慢性咽喉部感染是颈椎病重要发病因素,这可能与软组织慢性劳损炎症相互影响而加重病情的原因。 3、头颈部外伤:50%髓型颈椎病与颈部外伤关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中,颈部外伤常诱发症状的产生。 4、

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颈椎病到底是什么原因造成的

导致颈椎病因素很多的,我们大家一定要重视这个问题,积极的做好基本的预防工作,避免疾病带来更大的危害。 1、劳损:长期使头颈部处于单一姿势位置,如长时间低头工作,易发生颈椎病。小于30岁的颈椎病人,多从事低头工种。 2、头颈部外伤:50%髓型颈椎病与颈部外伤关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中,颈部外伤常诱发症状的产生。 3、不良姿势:如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉,睡着时肌肉保护作用差,刹车时易出现颈部损伤。 4、慢性感染:主

颈椎病和遗传关吗

颈椎病的病因可能会和遗传关,如果家族中人得了颈椎病,那么后代也很可能就会得这种病。那么颈椎病的病因具体是什么引起的呢?下面就让专家具体解说下。 颈椎病的病因主要下面几个方面: 1. 遗传因素颈椎病的病因。 2. 年龄:患病高峰在40~60岁之间,近年来年轻化趋势。 3. 生活习惯。 4. 外伤,这个是最直接的颈椎病的病因。病人往往在轻微外伤后突然发病,而且症状往往较重,合并骨折、脱位者则给治疗增加困难。 5. 气候:颈椎病的病因与高海拔、空气稀薄、大气压低、氧分压低、寒冷、昼夜温差大、紫外线较