成人感冒推拿手法图 感冒推拿背部手法

成人感冒推拿手法图 感冒推拿背部手法

1.感觉寒冷者，可在背部双侧膀胱经用擦法，以透热为度，辅以拿揉合谷穴以发汗为度，并用拿法沿手太阴经及足阳明经反复操作数次。

2.感觉发热者，加按揉大椎穴3-5分钟，辅以拿揉合谷穴1分钟，从上到下沿膀胱经反复拍打至腰骶部数遍。

小儿感冒推拿图解手法 推摩天门

定位：位于两眉中间往上至前发际成一直线。

操作：用拇指指腹推摩天门1-2分钟，力度适中，以局部皮肤潮红，发热为度。

小儿推拿风热感冒图解 小儿风热感冒推拿手法

清肺经：用拇指螺纹面自指尖方向向指根方向推揉100-300次。

清天河水：将食指，中指两指并拢，用指腹从腕横纹推向肘横纹，推100-300次。

推天柱骨：用拇指或食指，中指面自上而下直推，推25-50次。 　　捏挤天突：用中指指端揉按天突10-15次。

运太阳：用中指指端或拇指指端揉太阳30-50次，以皮肤潮红为度，即运太阳，也可称揉太阳。

揉风池：用拇指与食指合作，将两侧风池同时捏起而提之，揉5-10次。

揉风府：将食指，中指并拢，用指端揉按风府2-3分钟，以局部有酸胀感为度。

揉小天心：用拇指或中指螺纹面揉小天心100-300次。

拿肩井：用拇指与食指，中指二指对称用力提拿肩井5次。

小儿风热感冒推拿手法 穴位加减

1、鼻塞严重者加揉阳池穴10分钟。

2、咳嗽痰多者，加按揉天突、丰隆穴各1分钟，推小横纹100次，分推膻中100次。

3、高热惊厥者，加清肺经300次，清心经300次，推涌泉200次，清天河水500次。

4、食欲不振者，加揉板门100次，摩中脘3分钟，按揉足三里穴1分钟。

小儿感冒推拿图解手法 小儿感冒随证推拿

风寒感冒：发热轻，恶寒重，头痛，鼻塞为主要症状，随证加推三关，清天河水。

风热感冒：发热中，恶寒轻，大便干，小便黄为主要症状，随证加清肺经，清天河水。

高热惊厥型：意识丧失，全身性，对称性阵发痉挛，双眼凝视，上翻为主要症状，随证加清肺经，推心悸，清天河水。

咳嗽痰多型：经常性咳嗽，痰多，有的小儿不会咳出痰为主证，随证加按天突，揉膻中，掐小横纹。

食欲缺乏型：没有食欲，口苦，口干为主证，随证加按中脘，推足三里。

成人感冒推拿手法有哪些

感冒推拿头部手法

1.患者仰卧位，推拿者坐于其头顶前方，双手拇指螺纹面用抹法，从印堂，鱼腰至丝竹空穴，从额中，阳白，到太阳穴，从神庭，头维到角孙穴，三线各操作3-5遍，抹前可先局部涂少许葱姜汁，以免破皮。

2.患者仰卧位，推拿者一手扶住患者枕部，另一手以一指禅推拿法或按揉法沿印堂，神庭，头维，太阳穴一线及印堂，阳白，鱼腰，太阳穴一线，双侧各操作3-5遍，在穴位处停留时间稍长。

感冒推拿肩颈部手法

1.患者坐位，推拿者立于患者后外侧，一手扶住前额，另一手用五指拿法并结合点揉法自巅顶至风府穴一线反复操作3-5遍。点压时力度稍重，以患者有酸胀感为度。

2.患者坐位，推拿者站于患者后外侧，从上到下沉缓有力的拿风池，项后大筋及肩井穴3-5遍，并点压，按揉双侧风池，风门，肩井，肺俞穴各约1分钟。

感冒推拿背部手法

1.感觉寒冷者，可在背部双侧膀胱经用擦法，以透热为度，辅以拿揉合谷穴以发汗为度，并用拿法沿手太阴经及足阳明经反复操作数次。

2.感觉发热者，加按揉大椎穴3-5分钟，辅以拿揉合谷穴1分钟，从上到下沿膀胱经反复拍打至腰骶部数遍。

体虚易感冒推拿手法

体虚易患感冒者，加按揉膻中，中脘，足三里，丰隆等穴各1分钟，从上到下拍打膀胱经数遍，并按揉脾俞，胃俞，气海，关元各1分钟，横擦腰骶部至发热，均匀柔和的按揉脾俞，胃俞，膏肓俞等穴；鼻塞不通者，加按揉迎香穴百次；咽喉肿痛者加上下推拿两侧人迎穴百次。

感冒自我推拿按手法

1.端坐位，屈曲拇指指尖关节，以关节突起部或拇指，食指指腹按揉印堂，睛明，阳白，太阳，迎香等穴数十遍。

2.端坐位，用拇指背外侧推擦眉弓，鼻梁骨两侧（上至睛明，承泣穴，下至迎香，地仓穴）数十遍。

3.端坐位，两手十指张开，分别着于头的两侧，从前发际做梳头状向顶及项后推，反复操作上百次。

4.端坐位，双手交替拍打对侧肩井穴数十遍，拇指按揉对侧尺泽，合谷，列缺等穴数十次，手掌沿肺经路线从上至下推数十次。

5.坐位，手握空拳，用虎口处轻叩腰骶部两侧膀胱经百余次，然后空拳叩击足三里穴1分钟左右，用手掌对侧足心数十次。

风热咳嗽推拿手法图 小儿风热感冒推拿方解

退六腑，清天河水，可发散风热，清热肃肺。“肺经募郄摩方”，由中府，孔最组成。盖因中府为肺经之募穴，又为手足太阴静脉交会穴，故具有宣肺止咳之功；“郄有空郄义，临证能救急。”孔最为手太阴之郄穴，有清热降逆，理气止咳之功，故为清肺热之要穴，二穴相伍，为治风热犯肺而致咳嗽，咽痛之良方。

小儿感冒流鼻涕推拿手法图解 小儿感冒推拿常用手法

位置：两边眉毛正中至前发际成一直线。

操作方式：以两拇指交替从两眉正中推向前发际。治疗头面及眼鼻疾病可推200次左右。

推拿作用：调节阴阳平衡，祛风散邪，发汗解表，开窍心脑。

主治疾病：风寒感冒，发热无汗，头痛，惊悸不安等症状。

位置： 自眉头起沿眉向眉梢成一横线。

操作方式： 两拇指自眉心同时向眉梢分推，称推坎宫。治疗感冒和目疾操作时间可为3分钟。

推拿作用：发汗解表，醒脑明目，止头痛。

主治：外感发热，头痛无汗，目赤痛，惊风等症。

位置：眉后凹陷处。

操作方法：中指或拇指桡侧揉该穴，称揉太阳或运太阳。向眼前方向揉为补，向耳后方向揉为泻。以两拇指桡侧前向后直推，称推太阳。治疗头目病症治疗可操作3-5分钟。

推拿作用：疏风解表，清利头目，明目。

主治 感冒发热、头疼、目赤痛、近视、惊风等病症 。

位置：耳后入发际，乳突后缘高骨下凹陷中。

操作方法：用两拇指端或中指端揉之，称揉耳后高骨。操作50遍。

推拿作用：发汗解表、镇静安神。

主治：感冒，头痛，惊风，痰涎，烦躁不安等症。

成人感冒推拿手法图 感冒自我推拿按手法

1.端坐位，屈曲拇指指尖关节，以关节突起部或拇指，食指指腹按揉印堂，睛明，阳白，太阳，迎香等穴数十遍。

2.端坐位，用拇指背外侧推擦眉弓，鼻梁骨两侧（上至睛明，承泣穴，下至迎香，地仓穴）数十遍。

3.端坐位，两手十指张开，分别着于头的两侧，从前发际做梳头状向顶及项后推，反复操作上百次。

4.端坐位，双手交替拍打对侧肩井穴数十遍，拇指按揉对侧尺泽，合谷，列缺等穴数十次，手掌沿肺经路线从上至下推数十次。

5.坐位，手握空拳，用虎口处轻叩腰骶部两侧膀胱经百余次，然后空拳叩击足三里穴1分钟左右，用手掌对侧足心数十次。

小儿肺热推拿手法

1 小儿肺热推拿手法图解：按摩大椎穴、阿是穴 功效： 一般常选用大椎穴、阿是穴等，对于宝宝的肺热有一定效果的，可以每天做一次，每次做10分钟，做个穴位的按摩，有利于身体健康。 位置： 大椎穴位于人体大椎穴位于后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。取穴时正坐低头，大椎穴位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。 阿是穴又名不定穴、天应穴、压痛点。这类穴位一般都随病而定，多位于病变的附近，也可在与其距离较远的部位，没有固定的位置和名称。它的取穴方法就是以痛为腧，即人们常说的“有痛便是穴”。

2 小儿肺热推拿手法图解：按摩迎香穴清肺热 功效： 点揉迎香穴具有清热散风、祛燥润肺、宣通鼻窍的作用。 位置： 迎香穴位于鼻翼外缘约0.5寸、鼻唇沟中。两手中指或食指指肚，顺逆各揉搓20~30次，以迎香穴发酸、发胀、发热为度。

3 小儿肺热推拿手法图解：按摩合谷穴“降温” 功效： 中医认为“肺主通调水道”，肺不好的人容易生痰、口干等，肺有热往往表现为牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、咽喉肿痛、便秘等。 位置： 按摩合谷穴，合谷穴位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中，是手阳明大肠经上的穴位，中医认为，大肠与肺相表里，临床上很多肺热的患者，针刺合谷穴往往能收到较明显的效果。

4 小儿肺热推拿手法图解：劳宫穴 功效： 劳宫穴在掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处，按摩它能 起到清心和胃、消除面疮的作用。 位置： 劳宫穴的位置在中指及无名指往下延伸交会的凹陷处。在手掌有两条比较大的掌纹相交成“人”字形，沿中指中线向手掌方向延伸，经过“人”字相交点的下方区域，这个重合的地方就是劳宫穴。