什么样的人不能喝谷粒谷力
什么样的人不能喝谷粒谷力
谷粒谷力采用科学的谷物营养配方，保留了谷物中对人体健康的碳水化合物、膳食纤维、不饱和脂肪酸、植物蛋白以及维生素和矿物质六大素营养要素;通过综合运用筛、配、焙、煮、磨等五道工艺，谷物素营养要素更容易被人体吸收，口感更佳。因为其容易吸收的特性，所以对肠胃的影响很小。 谷粒谷力可以喝的~那个牌子的饮料都是谷物制作的，很好吸收。牛奶不消化，是因为它属于动物蛋白类。但是这些谷物饮料的蛋白都是植物蛋白，对人的胃负担不重。老辈子人以前不都是喝小米粥，绿豆粥，八宝粥，健健康康活了一辈子。所以放心喝吧!
谷粒多营养价值
1、营养成分：饮用水、鲜牛奶、白砂糖、聚葡萄糖、黑芝麻粉、黑米粉、青稞粉、小米粉、花生酱、黑豆粉、食品添加剂，微晶纤维素、冷凝胶、单硬脂酸甘油酯、蔗糖脂肪酸酯、三聚磷酸钠、海藻酸钠、磷酸氢二钠、六偏磷酸钠、三氯蔗糖、食用香精，每420KJ(能量420KJ，蛋白质2.3克，脂肪2.7克，碳水化合物16.4克，膳食纤维3.0克,钠176毫克，钙39毫克)。2
、营养价值：“谷粒多”精选黑豆、黑米、黑芝麻等天然黑色谷物，用现代工艺精心熬制，与伊利纯正好奶完美融合，平衡膳食营养，每一口都喝得到真实谷物和浓浓谷香，让你时刻拥有更多充沛精力。据了解，全国首款含大颗谷粒的谷物奶——伊利“谷粒多”不仅解决了膳食的营养均衡搭配问题，而且更加充分满足了现代人快节奏的生活需求，让人随时随地都能够享受到“动物蛋白+植物蛋白+粗纤维”的健康滋味，是营养素和能量构成十分均衡的代餐乳制品。
据介绍，纯正牛奶中蕴含着丰富的动物蛋白，而大颗谷粒则满足了人体对于植物蛋白的需求，牛奶中的赖氨酸还能弥补谷类中氨基酸不足的缺陷，从而提高谷物的营养价值，该产品既能满足人体对营养多样化的需求，又能够带来充实的饱腹感，为繁忙的人们提供有保障的营养和健康。有业内人士发表评论称，随着“谷粒多”等伊利液奶三大高端产品的相继推出，伊利集团已经很好地进行了高端产品的结构战略升级和优化工作，这不仅为伊利集团开辟了可持续发展的空间，而且还带动了中国乳业产品结构的升级。
谷粒谷力黑芝麻浓浆知识介绍
谷粒谷力黑芝麻浓浆250ml/包
品牌：谷粒谷力
规格：(重量)250ml*6
包装：包
原产地：中国
保质期：365天
储藏方法：存放于阴凉干爽处，避免阳光直射
商品形态：固态
食用方法：开启即食
谷粒谷力 黑芝麻浓浆，电脑筛选金黄色纯正 黑芝麻，科学复配，匹配花生、等。
以惠尔康独有的研发技术，烘焙出 芝麻特有香味，五道精细研磨，再文火熬煮成浆，爽口滑顺，香甜浓郁，将谷物中最珍贵的膳食纤维、不饱和脂肪酸、维他命和矿物质等营养发挥得淋漓尽致。
无菌包装，不添加任何防腐剂，保障产品卫生、安全。谷物营养，平衡饮食，累积健康，为自己和家人带来积极健康的人生!
作为惠尔康集团拓展全国市场的主打品牌“谷粒谷力”，于2007年11月率先在中国五大区域高调上市，这预示了惠尔康将为中国即饮谷物方便食品这片新兴市场，带来一股强劲的谷物素营养旋风。
喝谷粒多会发胖吗
伊利“谷粒多”自上市以来，以其香浓爽滑的口感和推陈出新的丰富品种在早餐消费市场持续“受宠”。其中，“红谷”中含有红豆、红米、红皮花生，补血健脾;“黑谷”中含有黑豆、黑米、黑芝麻，补肾暖胃。在此基础上，“红谷”和“黑谷”又不断推出新品，新品在继承“谷粒多”产品特色的同时，更进行了全新的内外升级，在原有了高纤低脂独特利益点的基础上，强化了多维营养素。目前为止，伊利“谷粒多”推出了牛奶红豆红米花生谷物奶、牛奶黑豆黑米黑芝麻谷物奶、花生牛奶、燕麦牛奶多种口味，倾力打造“动物蛋白+植物蛋白+粗纤维”的完美搭配，给每天感受快节奏生活的人们增添充沛活力，启动健康每一天。
此外，“谷粒多”与“鼓励多”是谐音，伊利还向消费者传递出一种“鼓励”的精神信念。伊利谷粒多在为老百姓提供快速补充体力和能量的健康营养品时，更释放出一种奋进、拼搏、向上的正能量，鼓励人们以饱满的精神和阳光健康的心态去迎接来自工作和学习上的挑战。
谷粒谷力的特点和特色
谷粒谷力是惠尔康秉承平衡膳食理念研发的即饮谷物食品，“天然谷物素营养，均衡饮食更健康”是其核心理念。谷粒谷力采用科学的谷物营养配方，保留了谷物中对人体健康的碳水化合物、膳食纤维、不饱和脂肪酸、植物蛋白以及维生素和矿物质六大素营养要素;通过综合运用筛、配、焙、煮、磨等五道工艺，谷物素营养要素更容易被人体吸收，口感更佳。天然谷物，天然素营养，均衡饮食，更健康神奇谷物复配，更营养;筛、配、焙、煮、磨5道工艺，保存营养，更美味;高温杀菌，不含防腐剂，高品质;随时随地、饮用更方便。
减肥注意事项 禁吃冰品消暑
市面上的棒冰，也是含糖量多，热量自然也很惊人，如果非吃不可，要选择不要太甜、热量太高，例如巧克力、花生等；可选低脂的，或可以看到天然果粒、谷粒，购买时记得看包装上的热量标示，越低越好。
辟谷能喝水吗 辟谷喝什么水合适
辟谷期间最好喝自然水，而不是我们平常生活中喝的白开水，这是因为自然水中的溶解氧含量比较高，而白开水中缺乏微量矿物质，不能维持人体的元气。人体获得生命支持的氧有两种方式，一个是呼吸，一个是喝含有氧的水，辟谷期间喝自然水不但可以为人体提供氧气，还能保证气的供应，因此人体即使在没有吃东西的情况下，也不会觉得四肢无力。
孕妇的膳食宜粗细搭配
孕妇的膳食宜粗细搭配、荤素搭配，不要以为精白米面口感好，就作为主食。吃得过精，会造成某些营养元素摄人不够，影响胎儿的生长发育。
粮谷的最外层是种皮，向里依次是谷皮、糊粉层、胚乳和胚。糊粉层约为谷粒的6%～7%，含有较多的脂肪和蛋白质，糖分也不少，营养素含量相对较高，但高精度加工使它与谷皮同时混入糠麸中除去。
糙米在碾磨时，皮谷糊粉层和大部分米胚被碾去，即米糠，余下的约占重量的90%～92%，为白米粒。谷粒所含的维生素、无机盐和含赖氨酸较高的蛋白质集中在谷粒的周围部分和胚芽，因此，糙米碾磨程度愈高，即大米的精度愈高，粗纤维含量愈少，易消化，且好吃，但是，蛋白质、脂肪、无机盐即维生素的损失愈大。
经常吃精白米面的人，如果其他来源的维生素也不足，就容易导致B族维生素的不足。
B族维生素属水溶性维生素，在体内仅有少量储存，绝大多数以辅酶或辅基的形式参加各种酶系统，在中间代谢的很多环节发挥重要作用，缺乏时很快出现症状。对于胎儿，孕妇摄入足够的水溶性维生素是必不可少的。
辟谷能喝酸奶吗 哪些人不适合辟谷
1.肾功能、肝功能、心功能等脏器功能障碍的人不适合辟谷。辟谷的方式不得当，长时间不进食，会增加脏器的受损程度，有可能会危及到生命。
2.营养不良的人不适合辟谷。这类人群自身缺乏多种营养素，长期不进食会使他们的症状加重。
糖尿病人不适合辟谷。这类人群需要稳定血糖，而长期不进食会引起血糖的波动，会对身体的健康产生不利的影响。
5种食物帮助妈妈产后减肥
坚果。杏仁、核桃、腰果等都含有丰富的不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，还能维持动脉血管的健康和弹性。每天吃13克坚果的人，患冠心病的风险比不到1克的人少四成。但要注意的是，坚果的热量偏高，一周吃两次、每次吃8克就足够。
玉米。玉米含丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低胆固醇的作用。
燕麦。燕麦含丰富的水溶性纤维，可以阻止肠道吸收过多的胆固醇，改变血液中脂肪酸的浓度，降低坏胆固醇和三酸甘油酯。每日摄取水溶性纤维5-10克，可以令坏胆固醇的吸收率大大减低。
黄豆。黄豆的饱和脂肪量低，不含胆固醇，却有丰富的蛋白质，最适合用来取代动物蛋白，可降低血液中的总胆固醇、坏胆固醇、三酸甘油酯。
红豆(赤小豆)。含亚油酸、皂甙、豆固醇等，可有效降低血清胆固醇。所含纤维素还可使糖分的吸收减少，既能减轻空腹的饥饿感，又可消脂减肥。
另外，绿色蔬菜、深海产品以及谷物也具有降脂功能。
以上食品选其一而食之并不难，搭配食用则稍显繁琐。提倡粗粮细吃，又追求便捷、均衡饮食的现代都市人群可以发现，现在的市面上正逐渐流行一些天然粗粮食品，如采用多种天然谷物，科学复配而成的谷粒谷力浓浆产品等。这一类以绿色五谷杂粮为基础的浓浆饮料，口味丰富、营养全面，食用便捷，比较适合高脂人群改善、平衡饮食结构的需求。