脾胃虚弱症状是什么 脾胃虚弱是什么症状

脾胃虚弱症状是什么 脾胃虚弱是什么症状

在中医看来，脾胃虚弱属于较为宽泛的领域，更多的时候，还包含脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阳虚、胃阴虚等，在其中，脾气虚最常见。中医对于脾胃虚弱早有研究，也进行了相关的资料记载。作为一种病症，只有了解其病因，才能促进保健。

脾胃虚弱症状是什么 过度劳累

忙于加班的上班族，过度劳累已成常态，简单休息后，又投身新一轮的忙碌中，长时间的这样过度劳累，对身体影响也是较大的，会影响到脾胃健康，造成脾胃虚弱。

脾胃虚弱的症状

脾胃虚弱的症状是什么，由于脾胃虚弱所包括的种类多，所以表现出来的症状也就很多。比如说有脾气虚，脾阳虚以及胃气虚和胃阴虚。因为不同的类型表现的症状也就不同。

脾胃虚弱临床表现：病程较长，泄泻时轻时重或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白。治以健脾益气，助运化湿。

方药用党参、白术、茯苓、山药、苡仁、金桔、焦山楂、焦神曲、陈皮、砂仁(后下)。水煎，日1剂，分3次服。如时见腹痛，加木香、香附;兼舌苔白腻者，加苍术、厚朴;大便清稀，小便色清，腹部隐隐作痛，加炮姜、肉豆蔻、益智仁;少气懒言，便泻不止，甚至脱肛，加黄芪、升麻、葛根;兼夹湿热，口苦舌黄，或大便夹粘冻，加黄连、马齿苋。

脾胃虚弱的症状

看舌头：舌头胖大、有齿痕，舌苔肥腻、泛黄。

看脸色：脸部暗淡，容易长痘、浮肿，尤其容易出现眼袋。

看精神状态：容易感到疲惫、乏力，懒言少语。

看排便情况：大便溏稀、容易粘黏马桶，易腹泻、腹胀、腹痛以及腹部喜欢热敷，畏寒冷。

脾胃虚弱症状是什么 饮食不节

饮食不节，是最常见的原因，很多人对于饮食禁忌置之不顾，脾胃出现衰弱，往往就是饮食错误导致，吃了不该吃的，容易损伤脾胃。例如冷饮。另外，很多人在吃饭时，直到吃撑了才放下筷子，哪知道这样做，对脾胃也有损伤。

脾胃虚弱的症状

如表现为脾气虚则见:脘腹胀满,食后为甚,口不知味,甚至不思饮食,大便溏薄,精神不振,形体消瘦,肢体倦怠,少气懒言,面色萎黄或白,或肢体浮肿,舌淡苔白,脉缓弱无力。

如表现为脾阳虚则见:腹胀纳少,腹痛绵绵,喜温喜按,形寒肢冷,大便溏薄清稀。或肢体困重,或肢体浮肿,小便不利,或见白带多质稀。舌质淡胖,苔白滑。脉沉迟无力。

如表现为脾不统血则见:为脾气虚则运化无力,气血亏虚,可见食少,腹胀,便溏,肢体倦怠,少气懒言,面色萎黄,舌淡苔白,脉缓弱。一为多种出血症状,如便血,尿血,月经过多,崩漏等。便血而属脾不统血者,以大便下血,血便混杂,或先便后血,血色紫暗,或大便漆黑,兼见脾气虚症状;崩漏而属脾不统血者,表现为暴崩下血,或淋漓不尽,色淡质薄,面色白或虚浮,身体倦怠,四肢不温,气短懒言,纳呆便溏等。

按摩缓解脾胃虚弱症状

从中医养生的角度来说，春、夏、长夏、秋、冬中五季分别对应着养人体的肝、心、脾、肺、肾。由于脾五行属土，居中央，所以养脾不仅仅在长夏这个季节，而是一年中的每一个季节都要将养脾胃放在首位。“脾胃为后天之本”，“脾胃为气血生化之源”。养护脾胃是防病、保健的根本，在这里我们介绍几个自我按摩简单有效的养脾胃的方法。

方法一

双手叠加，以肚脐为中心按顺时针、逆时针方向摩揉腹部各10遍。

方法二

双手叠加，以一手掌心放在肚脐，微微颤动腹部1~3分钟，频率为每分钟120~180次。

方法三

双手叩打带脉3~5分钟，即双手握拳，叩打腰部两侧，以自身耐受为度。

脾胃虚弱的症状

看舌头：舌头胖大、有齿痕，舌苔肥腻、泛黄。

看脸色：脸部暗淡，容易长痘、浮肿，尤其容易出现眼袋。

看精神状态：容易感到疲惫、乏力，懒言少语。

看排便情况：大便溏稀、容易粘黏马桶，易腹泻、腹胀、腹痛以及腹部喜欢热敷，畏寒冷。

看肌肉：皮肤松弛、肌肉手感软，身体容易出现虚胖，稍微运动后还容易气短。

脾虚引起的肥胖，不能采取节食或减少主食的减肥方法.因为肠道消化功能差是脾虚典型的表现之一，这类人本来就容易变成黄脸婆，比较显老。如果再节食，更容易体弱多病。以往大家的面对脾虚会认为需要药物补脾，却轻视谷物。