救心菜的功效与作用 美白护肤

救心菜的功效与作用 美白护肤

救心菜中含有的熊果酚苷通过抑制生产黑色素的酵素酪胺酸酶的活性，能够减少黑色素的生成，并且通过自身与酪氨酸酶的结合，加速黑色素的分解与排泄，从而减少皮肤色素沉积，祛除色斑和雀斑，可用于美白。

柠檬汁的功效与作用 美白护肤

喝柠檬汁能够帮助美白护肤，柠檬中含有丰富的维生素，有机酸等物质，这些物质具有强效抗氧化作用，有利于皮肤的新陈代谢，特别是丰富的维生素C能够有效抑制黑色素的沉着，帮助美白肌肤。

黄豆汤的功效与作用 美白护肤

黄豆中含有一种叫做亚油酸的物质，能在一定程度上阻止皮肤中黑色素的形成，适量食用黄豆还有助于改善皮肤衰老，有助于缓解一些不良情绪。

敏感性皮肤如何美白 使用美白护肤品

大部分有美白作用的护肤品，都含有轻微去角质功能，因此敏感性皮肤在选择购买时，一定要看清楚成分，最好是买那种敏感性皮肤专用的美白护肤品，像美白精华就很不错，内含不少维生素C成分和美白成分，能够有效美白，敏感性皮肤在使用美白精华时，可搭配面膜一起使用，在面膜前涂，这样精华和面膜的效果都会得到提升。

女性美白护肤的五大误区

误区一：

多数女性被太阳晒后肌肤上可能出现炎症性色素沉着，导致肤色不均匀，就会考虑到用芦荟胶来恢复自己白皙的肌肤，但是这样做是不正确的，应该选择的是不含有香料，化学添加剂苯二酚，过氧化氢和果酸等成份产品，需要选择天然植物成份的美白护肤品，来帮助自己恢复白皙的肌肤。

误区二：

多数女性在美白护肤时，会想着如何让肌肤更好的去吸收护肤品的美白成份，所以每天都会去角质，这样做恰恰进入了美白护肤的误区了，如果每天去角质，则使肌肤的角质层会越来越薄，再使用美白产品的时候，肌肤就会更容易受到刺激，其实一些美白护肤品里面也有去角质的功效。当肌肤角质层经常受到损伤 ，肌肤没有了保护层后，这就容易使自己形成敏感性肌肤。

误区三：

多数女性会利用珍珠粉来美白肌肤，将珍珠粉涂于面部，或者直接服用珍珠粉来达到美白的效果，其实服用珍珠粉对于美白肌肤是起不到任何效果，反而一些野生的珍珠可能会受到一些污染而导致变质的问题，导致珍珠表面残留了重金属成分，直接服用更会造成对自己身体的伤害。

误区四：

多数女性脸上都长过青春痘，但是很多美白护肤产品都没有办法彻底祛除痘印，特别注意红印时期的痘还处于炎症期，如果这时再次使用美白护肤的产品只会让痘痘再次发炎，有些美白产品去痘印也只是利用去角质的功效，但是美白护肤品里面的成份可能会影响伤口愈合。

误区五：

对于炎热的夏季，不能因为一心美白而忽略了肌肤防嗮补水。不能只涂抹一些美白的产品，外出时就却没有做好防嗮工作，要知道紫外线照射后容易促使肌肤黑色素的沉积，最后导致肌肤慢慢变黑，所以说要给肌肤做好基础的防晒补水，加上一些美白护肤产品才能够做到真正的美白肌肤。

夏季祛斑有哪些注意事项

夏季美白祛斑禁忌1：过分追求美白不顾防晒

有句话说：一白遮三丑。平日里有些女性一味追求肌肤白嫩，而忽略其他的护肤点，如防晒保湿等，就会让雀斑色斑等有机可乘，因此，除了美白之外，爱美的你还要多多注意防晒哦!

你需要注意的：大部分黑色素都是由阳光中的紫外线引起，如不养成搽防晒的习惯，就算涂几多美白产品都无补于事。但是也切忌搽系数过高的防晒霜，SPF度数愈高，愈容易阻塞毛孔，系数高的防晒霜只适宜暴晒和长期处于户外时使用。

夏季美白祛斑禁忌2：疯狂滥用美白祛斑产品

很多美眉不管自己的肤质怎样，盲目去尝试各种标榜自己能够美白祛斑的产品，试过无数美白护肤品不见起色，结果只能是给自己的肌肤平添无数烦恼。其实，美白应当遵循个体化方案，不同的肌肤应该对症下药挑选不同成分及功效的美白祛斑产品。

你需要注意的：油性肌肤美眉应当选择乳霜凝露质地的美白产品;干性肌肤的MM可以选择带有保湿成分的美白护肤品;而肌肤敏感的MM就更加要注意了，尽量选择无香料，无防腐剂等添加剂，对肌肤无刺激的美白产品。切忌美白祛斑不成却让自己肤质更加敏感脆弱。

美白针有效果嘛

大部分的私营美容医疗机构的说丽都是“绝对安全，相当于‘有病治病，没病进补’，还有提神健体的功效”。但是如果抱着对健康负责的态度，就不能跟明星的风，一切药品都应该谨慎使用，另外，5000元到8000元不等的高额价格是否合理，也很值得商榷。

多吃抗氧化食物+坚持使用美白护肤品

不过，基于美白针的原理，我们平时倒应该多吃抗氧化的食物，例如葡萄、西兰花、蓝莓、番茄等，不仅含有大量维生素C，富含的抗氧化成分也可以达到清除体内自由基的作用，让皮肤自然焕白。

内服的同时也不能忽略外用的方面，基础的美白步骤一点都不可马虎，尤其是美白精华和美白面膜，必须保证每日使用，美白的作用才能够长久。

美白针对人体的安全程度值得商榷

使用美白产品辅助美白祛斑

一：使用美白产品

小编之所以推荐MM们使用美白产品的原因有几点，据专家解析，专业的美白护肤品能够有效抑制黑色素，阻止黑色素的产生，从而达到淡化斑块的颜色，具有改善整体肤色的效果。但是在美白产品的选择时，还需兼顾保湿，因为美白祛斑也是一个净化的过程，需要水分的添加及营养的保护。

二：美白还需防晒

不要以为是有可美白护肤品，已经起到抑制黑色素的效果就可以不用防晒了，这种想法是不正确的。可能在年纪轻的时候，晒太阳不一定会长斑，即使有一点不严重的晒斑，也会因为年轻，新陈代谢快而逐渐消失，但三四十岁以后，由于内分泌的影响，黑色素分泌较多，如果再频繁的接触阳光，皮肤的新陈代谢不顺利，黑斑也就自然形成了。

三：蜂蜜冬瓜汁敷面

蜂蜜和冬瓜都是我们生活中常见的食品，但是巧用它起来护肤效果也是十分不错的。首先准备冬瓜一小块，蜂蜜半匙。将冬瓜去皮洗净切成小块，放入搅拌机中搅碎成泥，再加入适量的蜂蜜调匀，洁面后，将面膜均匀涂于脸部肌肤，保持15分钟然后再用清水将肌肤清洗干净就可以了。