三八节女人必做的１件事

三八节女人必做的１件事

第一，春季是妇科疾病的多发季节

宫颈炎、阴道炎、盆腔炎、尿道炎等妇科炎症都很容易在春季发生。子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病也更易在这个季节里找女人的麻烦。妇科专家提醒广大女性,春季更要加强妇科疾病的防治。所以在“三八”妇女节的这个早春时节去做体检(妇检是重点)，咨询妇科专家的建议，对预防春季妇科疾病的发生意义重大。

第二，“三八”妇女节是广大女性朋友的节日

大多数单位会给女员工放假半天，提前和医院预约后，您利用这半天，无需请假的去为自己的健康做一次安检。当然，如果您带着母亲一起去做体检，这绝对是一个表达孝心的好机会。

三八节女人必做的１件事

第一，春季是妇科疾病的多发季节宫颈炎、阴道炎、盆腔炎、尿道炎等妇科炎症都很容易在春季发生。子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病也更易在这个季节里找女人的麻烦。妇科专家提醒广大女性,春季更要加强妇科疾病的防治。所以在“三八”妇女节的这个早春时节去做体检(妇检是重点)，咨询妇科专家的建议，对预防春季妇科疾病的发生意义重大。

第二，“三八”妇女节是广大女性朋友的节日 大多数单位会给女员工放假半天，提前和医院预约后，您利用这半天，无需请假的去为自己的健康做一次安检。当然，如果您带着母亲一起去做体检，这绝对是一个表达孝心的好机会。

女人三八妇女节最想要的礼物

1、手工巧克力

巧克力是食物中最具有艺术发挥想像力的，温婉可爱的白巧克力、健康本色的黑巧克力，每一款手工巧克力都与众不同。她在品尝时也会想起。

2、糖果

如果她是一个温馨甜蜜的人，你就送糖果算了。因为不但糖果好吃，包装也精美，而且还有各式各样的图案造型，喜欢甜食的女人一定会喜欢。

7种教育培养让孩子出类拔萃

1、语言教育，孩子需要学习语言

正常的孩子，不到6足岁，都能运用母语应付日常生活遇到的各种状况。除了母语，孩子还应学一门外语。语言是一种很奇怪的能力，愈早学习，学习的效果愈好。另外，孩子学习语言，对他来说，是游戏，不是功课。

2、知识教育，孩子需要认识生活环境

孩子所有能接触到的人、物和现象，他都好奇。孩子认识环境越多，他就越想控制和利用。这就是科学发明的起源。孩子对环境的观察和认识，片面而且肤浅，深入的认识需要大人的帮助，而更深入的认识就非读书不可了。孩子对他生活的环境认识越多，他越有自信。

3、生涯教育，孩子需要认识人生

父母有责任告诉孩子：人生之路百条千条，条条道路认真走下去，路上都有许多动人、感人之处。所谓“行行出状元”就是这种意思。

4、思想教育，孩子需要培养智慧

智慧大部分是后天训练来的。和语言的能力一样，训练孩子的智慧，不但要从早，而且要从小：指导孩子怎样观察事物;和别人有不同的发现、看法和做法的时候，鼓励他表达出来，做出来;更进一步，训练他推翻别人的和自己的做法，然后引导他试着发展新的看法和新的做法。训练孩子的智慧，当然由小而大，由易而难;孩子小小的发现，小小的发明，小小的心得，都加以鼓励。成就获得肯定是孩子继续努力的原动力。

5、品格教育，孩子需要学习做人做事

怎样和自己相处，怎样和别人相处，怎样和环境相处，这是做人。事情要怎样进行，才容易达到目标，这是做事。懂得做人做事，他愉快，别人也愉快。做人做事的问题，随着年龄的增加，会越来越困扰着孩子，所以更要从小抓起。

6、创意教育，孩子需要发展想象世界

幻想是孩子的世界。孩子的幻想不是逃避现实。孩子从幻想游戏中，学习语言，认识环境，学习做人做事。幻想对孩子的长大有重要的意义。

7、气质教育，孩子需要培养幽默感

幽默感对一个人的作用，很像弹簧对汽车和飞机的作用。汽车有了弹簧装置，才能在不平的道路上行驶。幽默感不管对自己、对别人都是润滑剂、清凉剂。从小事训练，从小处训练，目的在于把幽默感变成孩子的生活习惯，并内化成孩子的气质。

详解黄帝内经房事养生法则

《黄帝内经》是我国现存医书中最早的典籍之一，是我国劳动人民长期与疾病做斗争的经验总结。其中主要涉及的是疾病医药方面，主张养生、摄生、益寿、延年，还有一些领域也有提及，那就是房事方面，房事养生需要坚持的原则有：节制房事。房事作为人的生理需求，如果适度，有利于男女交换阴阳之气、固本还原，有益与养生。

但是假如过度，消耗精力、体力过度，引起劳倦，会导致男子遗精、女子月经期不调等疾病。房事的次数不是固定的，它因人的年龄、身体状况而异，不同的人，房事的次数也不相同。如《内经》云：“人二十者，四日一泄；三十者，八日一泄；四十者，十六日一泄；年五十者，二十一日一泄；年六十者，一月一泄”随着医学的不断发展。

人们更加熟悉到节制房事需要具体情况具体分析，房事的标准是事后第二天没有疲惫感，精神抖擞、心情愉快。较为年轻、身强力壮者，可以一周三、四次房事，甚至一天一次，年龄较大、身体虚弱者则要节制房事，如一周一次，半月一次，甚至一月一次。房事不宜过早。男子破阳较早，则伤及精气，女子破阴太早则伤阴气，严重的还会导致未老先衰。

女人做事没干劲或是荷尔蒙失调

女性荷尔蒙，就是女性体内专属的，为了调整体内机所分泌出的东西。但其实，从每天的身体状态都可以看出，女性荷尔蒙对于身体的能量，紧张时对身体恰当的应对和调整，睡眠、食欲、月经、工作的干劲、感情、饥饿感、新陈代谢等等，起着极其重要的作用，掌管着身体和心脏的所有部分。

日本livedoor网站以美国医疗健康杂志《prevention》上刊登的报道为参考，教给我们看自己荷尔蒙是否平衡的简单的自我检查方法。

1、记录下身体的能量变化

一天当中，什么时候能够感觉到“饿”、“力量”和“食欲”，用1--10的比例尺记录一下吧。其中，特别是饥饿感很强，身体没有力气的频率较多的时候需要特别注意。

“半夜突然想吃巧克力，忍不住就是想吃，然后第二天的早饭就不吃了也ok”，亲有过这样的经历吗?这只是一个例子，不过，如果开始记录了的话，不久自己类似这样的生活节奏也会显现出来的。

2、平衡失调的话多摄取蛋白质

根据记录下的身体能量记录，1天当中饥饿感很强，身体没有力气的时间段的频率很多的话，很可能就是因为荷尔蒙平衡失调了。

那样的话，就每天多摄取20--30克左右的蛋白质吧。可以把脂肪含量低的鸡脯肉料理加入餐中，或者给水果沙拉、蔬菜沙拉中放入蛋白粉也不错。

《prevention》杂志报道称，蛋白质能够有效调整血糖值，减少饥饿感，使身体的力量更加持久。另外，纤维质也能有效给身体补充满满的能量，所以多吃蔬菜也是很好的。

3、改善荷尔蒙平衡也正是减肥的好机会

根据身体能量记录的结果，饥饿感、能量、食欲的节奏很稳定的情况下，荷尔蒙平衡自然也就会调整好了。想要靠运动和饮食的女性们，现在就是最好的机会。

还要注意碳水化合物的摄取量，吃饭时多吃蛋白质和蔬菜，尝试下这个对身体百益无一害的减肥养生法吧。

春季女人养生必做八件事

1、多管齐下排毒，进行身体大扫除

春天是扫除季节，身体也需要大扫除。经过了一个寒冷的冬天，排出积累在体内的毒素是很有必要的。春季生长的很多草药能起到排毒的作用。比如服用番泻叶能起到清肠的效果，蒲公英可以被当作养肝的极品，一定量的摄入甘草能够有助于能量平衡和消化，减少压力，缓解春乏。春天最好禁酒，还要多喝果汁，这样会有效地帮助你排除毒素，让你的身体更有活力。

2、多吃新鲜水果，补充B族维生素

春季是万物复苏的季节，女生的身体也不例外。高质量的营养是保证春节健康的最好武器。B族维生素对神经系统有镇定作用，有助增强细胞能量，还能防止春季滋生的蚊虫叮咬。所以，春季的女生一要多吃一些富含各种维生素、特别是B族维生素的疏散和水果，豆芽，莴苣、菠菜等春季生长的新鲜绿叶蔬菜都是不错的，草莓、樱桃等应季水果也最有益健康。

3、外出踏青，注意做好美容准备

经过了冬天的严寒，总算迎来了春天的温暖。春天的太阳不像夏天那般火热，许多女生都喜欢选择这个时候出去踏青，殊不知在春天的时候踏青更是需要做好防晒的。春天的阳光虽然不强，但是紫外线指数却可能不低，如果不做好防晒的准备，就可能会让皮肤得不到保护。因此，女生在外出踏青的时候，一定要用一些防晒品来保护皮肤，但是一定要记住夜晚彻底卸装，这样就不会有毛孔阻塞的问题啦。

4、多运动，根除懒惰神经

整个寒冷的冬天，人的身体仿佛都是蜷缩着的，因此春天最适合多做一些运动，激发已经懒惰的肢体的活力。春天的女生一定要多多参加室外运动，此时的室外不仅空气清新，花香能使人放松，减轻压力。最重要的是，此时地球的振动大约为每秒8赫兹，与人体大脑α波节律一致，最让人感觉舒适。同时，春天里多运动一下，对减掉冬天积累的脂肪也是有良好效果的。

5、多做健康检查，谨防乳腺病

春季是许多病的高发季节，特别是威胁女生健康的乳腺病。据报告，女性春季乳癌的发病率较其他季节高出30%。这可能和春季体内女性荷尔蒙的变化有关。因此，女生在春季应该多注意一下要注意定时自查乳房，若发现有肿块，应及时就医。不仅要经常自我检查，也要定期去医院就诊。

6、保护肝胆最重要

春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。要保护肝胆，就要避免环境中的任何化学物质，少吃动物油和油炸食品，少到饭店吃饭，远离做菜使用的劣质油，每天最好吃1—2把坚果。应食用好的油，比如橄榄油和用坚果及种子压榨的油，它们就像润滑剂一样，让你的身体零件更灵活、健康，不易生锈。肝气舒畅，人的韧带、肌腱和关节也不会僵硬。

7、最应补B族维生素

春季人的大脑容易处于兴奋状态，而B族维生素对神经系统有镇定作用，有助增强细胞能量，还能防止春季滋生的蚊虫叮咬。此外，补点钙和镁也有助于平静神经系统及肌肉，缓解焦虑或失眠。

8、草药帮助春季排毒

春季生长的很多草药能起到排毒的作用。比如番泻叶能清肠;蒲公英是保肝极品，有助受损肝脏愈合;甘草有助于能量平衡和消化，减少压力。此外，用薄荷、迷迭香或薰衣草以及玫瑰花瓣等花草熏蒸，还有助于清洁皮肤和鼻窦。

屁股大有什么好处

1、屁股大的女人面容姣好

不会很难看，屁股大的女人打扮起来，夸张的说是可以赛西施。

2、屁股大的女人做事靠谱

在古代一个人做得正的前提就是有个大屁股，而在现代和这种人交往是比较踏实的。

3、屁股大的女人身体健康

屁股大的女人心脑血管好，身体里的坏胆固醇少。

三八节关注乳房健康

第一：晚上21时至23时熄灯就寝。人的一天有5个睡眠高峰。第1个高峰是晚上23时。错过后，只能在第2个高峰---凌晨2时熟睡，更重要的是，睡眠高峰到来时，免疫系统自我修复的能力最强。如不能在23时前入睡，易导致免疫力下降从而诱发疾病。第二，晨起赤脚穿草鞋在草地或黄土地上走15分钟至30分钟。人每天因接触大量电器，身体内摄入电磁波。赤脚或穿草鞋走路，电磁波可以通过人体脚板传导排出体外。

第二：每天用手磨擦胸腺200次。胸腺距颈下锁骨间凹陷处下方约四指宽距离。握空心拳在胸腺两侧来回磨擦身体可增强免疫力。

怎样的女人最不容易被男人辜负

虽然说两人相处应该真诚以待，但并不是让你将自己的全部都暴露在对方的眼中。当对方知道了你的所有之后，你就没有可以吸引对方的魅力了。如此一来，他终究会选择去探索别的女人。

要知道，女人需要保持神秘感，要让对方琢磨不透，心生探究你不同的那一面的兴趣。所以说，女人们别做掏心掏肺的女人，做事情时不要把自己放在最卑微的那个位置。只要不去害人，应该事先考虑下自己，而不是一味的考虑对方的感受。

当然，两个人相处也不能什么都不说，尤其是当对方有意想要知道的事情时，最好不要隐瞒，但是简单带过就好，没必要把细节都说出来哟。因此，女人们一定要学会保留三分的神秘感哟。

农村户口生二胎要罚款吗

社会抚养费征收管理办法

第三条 不符合人口与计划生育法第十八条的规定生育子女的公民，应当依照本办法的规定缴纳社会抚养费。

社会抚养费的征收标准，分别以当地城镇居民年人均可支配收入和农村居民年人均纯收入为计征的参考基本标准，结合当事人的实际收入水平和不符合法律、法规规定生育子女的情节，确定征收数额。社会抚养费的具体征收标准由省、自治区、直辖市规定。

所谓计生罚款其实就是指社会抚养费。凡不符合人口与计划生育法第十八条的规定生育子女的，按规定都应当缴纳社会抚养费。

农村户口的社会抚养费是以当地农村居民年人均纯收入为计征的参考基本标准，结合当事人的实际收入，考虑当事人的违法情节(二胎三胎有别)，决定社会抚养费的征收额度。

​阴部分泌物有异味怎么回事

女人私处是非常特别的一个特别，关系着女性的健康，而很多人所说的私处气味，其实说白了也就是白带的异味，是一种由于女性阴道存在的少量分泌物混合而成，那私处为什么会有异味呢。因为白带来自于身体不同部位的分泌物，因此白带的异常也代表着身体这些部位存在异常，了解原因对于关注女性健康非常重要。白带是每个女性身上都会有的，也是女性身体健康的晴雨表，正常的白带一般在月经周期前后、排卵期及妊娠期增多。因此如果出现白带量多，颜色或者性状改变或伴有臭味，那么很可能就是因为阴道炎(Vaginitis)等妇科疾病导致的。女人私处是非常特别的一个特别，关系着女性的健康，而很多人所说的私处气味，其实说白了也就是白带的异味，是一种由于女性阴道存在的少量分泌物混合而成，那私处为什么会有异味呢。因为白带来自于身体不同部位的分泌物，因此白带的异常也代表着身体这些部位存在异常，了解原因对于关注女性健康非常重要。白带是每个女性身上都会有的，也是女性身体健康的晴雨表，正常的白带一般在月经周期前后、排卵期及妊娠期增多。因此如果出现白带量多，颜色或者性状改变或伴有臭味，那么很可能就是因为阴道炎(Vaginitis)等妇科疾病导致的。阴部异味怎么回事

女人私处是非常特别的一个特别，关系着女性的健康，而很多人所说的私处气味，其实说白了也就是白带的异味，是一种由于女性阴道存在的少量分泌物混合而成，那私处为什么会有异味呢。因为白带来自于身体不同部位的分泌物，因此白带的异常也代表着身体这些部位存在异常，了解原因对于关注女性健康非常重要。

白带是每个女性身上都会有的，也是女性身体健康的晴雨表，正常的白带一般在月经周期前后、排卵期及妊娠期增多。因此如果出现白带量多，颜色或者性状改变或伴有臭味，那么很可能就是因为阴道炎(Vaginitis)等妇科疾病导致的。

女人做事没干劲或是荷尔蒙失调

1、记录下身体的能量变化

一天当中，什么时候能够感觉到“饿”、“力量”和“食欲”，用1--10的比例尺记录一下吧。其中，特别是饥饿感很强，身体没有力气的频率较多的时候需要特别注意。

“半夜突然想吃巧克力，忍不住就是想吃，然后第二天的早饭就不吃了也OK”，亲有过这样的经历吗?这只是一个例子，不过，如果开始记录了的话，不久自己类似这样的生活节奏也会显现出来的。

2、平衡失调的话多摄取蛋白质

根据记录下的身体能量记录，1天当中饥饿感很强，身体没有力气的时间段的频率很多的话，很可能就是因为荷尔蒙平衡失调了。

那样的话，就每天多摄取20--30克左右的蛋白质吧。可以把脂肪含量低的鸡脯肉料理加入餐中，或者给水果沙拉、蔬菜沙拉中放入蛋白粉也不错。

《Prevention》杂志报道称，蛋白质能够有效调整血糖值，减少饥饿感，使身体的力量更加持久。另外，纤维质也能有效给身体补充满满的能量，所以多吃蔬菜也是很好的。

3、改善荷尔蒙平衡也正是减肥的好机会!

根据身体能量记录的结果，饥饿感、能量、食欲的节奏很稳定的情况下，荷尔蒙平衡自然也就会调整好了。想要靠运动和饮食的女性们，现在就是最好的机会。

还要注意碳水化合物的摄取量，吃饭时多吃蛋白质和蔬菜，尝试下这个对身体百益无一害的减肥养生法吧。

以上就是看自己荷尔蒙是否平衡的简单自我检查法了。当然，如果明显感到身体异常的话，马上就应该去看医生，让医生告诉你适合你身体准的确的应对法，不过，在这种异常发生之前，一定要通过调整平时的生活习惯，既能有效预防身心疾病，还能助你减肥成功。所以一定要参考以上几点，调整好自己身体的荷尔蒙，重新审视一下自己现在的身体状况吧。