诱发腰椎间盘突出的病因

诱发腰椎间盘突出的病因

1、腰椎间盘退行性改变

在正常情况下，椎间盘经常受体重的压迫，加上腰部又经常进行屈曲、后伸等活动，更易造成椎问盘较大的挤压和磨损，尤其是下腰部的椎间盘，从而产生一系列的退行性改变。

2、外力作用

有些人在一样寻常生存和事情中，每每存在恒久腰部用力不妥、过分用力、姿势或体位的禁绝确等环境。比方装卸事情职员恒久弯腰提举重物，驾驶员恒久处于坐位和颠策状态。这些恒久重复的外力造成的轻细毁伤。日积月累地作用于椎问盘，加重了退变的水平。

3、姿势不当

起床、起立等日常生活和某些工作中，若腰部处于屈曲位时，突然给予一个外加的旋转动作，则易诱发髓核突出。

4、腹压增高

腹压与推间盘突出有一定的关系，有时甚至在剧烈咳嗽、打喷嚏、大便秘结、用力屏气时也可发生髓核突出。

腰椎间盘突出保健从护理开始

第一、饮食护理

腰椎间盘突出的饮食原则，应以活血化瘀为原则，腰椎间盘突出患者，应该多吃活血祛湿利水的食物，忌寒腻滞辛辣香燥之品，以低脂、低胆固醇、低盐、高蛋白质，丰富维生素为原则，如瘦肉、禽肉、鱼虾、豆制品、新鲜蔬菜水果，易消化的食物，增强机体，提高抗病能力。此外，腰椎间盘突出患者，应该适当多食纤维素多的食物，以防便秘，从而加重腰椎间盘突出病情。

第二、要不保暖

腰椎间盘突出患者，一定要注意腰部保暖，特别是初冬季节，应早穿保暖衣裤，避免腰部受风、寒、湿、冷的刺激，经常做腰部热敷、热浴等温热的物理治疗，以免腰椎间盘突出病情加重。

第三、腰部锻炼

腰椎间盘突出患者，应该坚持腰背肌锻炼，加强腰背部及腹部肌肉，而一副强有力的腰部肌肉，则可以有效的防治腰椎间盘突出。

第四、心理护理

人的精神状态，对疾病的康复有直接影响，腰间盘突出症患者，由于长期受疾病折磨和，存在焦虑、灰心等负性情绪，因此，做好腰椎间盘突出的保健，首先应向患者讲解，腰椎间盘突出症发生的病因、诱因、病程及预后，各种治疗方式的原理和方法，让患者充分认识腰椎间盘突出，主动做好腰椎间盘突出保健。

腰椎间盘突与早泄有关系吗

腰椎间盘突与早泄有关系吗?这可能是很多男性朋友都想了解的问题。同时腰椎间盘突是现阶段很多人都存在的一种现象。下面就一起来看看腰椎间盘突出和早泄有关系吗?

该研究在男科门诊选择了130例不明原因的早泄病人，病程达半年以上，最长者10年，年龄22～60岁，平均37岁。对患者进行影像学筛查(CT/MR)，结果发现92%的患者存在腰椎间盘突出，主要是中央型腰椎间盘突出，即椎间盘向正后方突出压迫硬膜囊，因其没有向侧后方突出压迫神经根，而无伴发腰腿痛症状。提示中央型腰椎间盘突出可能是造成大多数“不明原因”早泄的病因之一。

“我们在临床中发现很多早泄患者，在排除了常规因素外(精神心理疾患、生殖器畸形、生殖道炎症等)，大多数伴有腰椎间盘(L3～S1)突出，尤其是椎间盘向正后方突出(中央型腰椎间盘突出症)，针对此类患者进行牵引推拿治疗，获得了较为满意的临床疗效。其机制可能是突出髓核压迫马尾神经，造成射精反射通路敏感性增高，患者容易发生早泄。因此，我们推测中央型腰椎间盘突出症可能是造成多数不明原因早泄病因之一。

腰间盘突出患病早起的症状表现

1、感觉麻木：

腰椎间盘突出症的病人中,有一部分不会出现下肢的疼痛,而仅出现肢体的麻木感,这多数是因为，椎间盘组织压迫神经的本体感觉、触觉纤维引起的。大腿外侧是常见的麻木区域,当穿衣裤接触时可以有烧灼感,长时间站立可加重麻木感。

2、间歇性跛行：

病人步行距离的增加下肢疼痛，麻木或无力，停步休息或弯腰﹑下蹲，症状减轻或缓解。步行的距离，为数十米或数百米。出现椎间盘突出继发腰椎管狭窄，对伴有先天性发育性椎管狭窄，脱出的髓核，更加重了椎管狭窄程度，以致诱发本症状。

3、腰部活动受限：

腰椎间盘突出症患者，腰椎的前屈后伸活动是同椎间盘突出的程度有着密切相关。如腰很容易就扭伤，很可能不是肌肉拉伤，而是腰椎间盘发出的信号。

4、下肢放射痛：

腰腿痛在外伤、劳累和受寒后容易发作。像从事重体力劳动尤其是反复弯腰活动的人，发生腰腿痛几率较高。还有缺乏锻炼腰背部肌力差的人，即使偶尔弯腰抬 重物或腰部扭伤，也易诱发腰腿痛。任何使腹压增加的因素如咳嗽、用力排便、大笑、喷嚏、慢性咳嗽等，都容易诱发腰腿痛，或使已发生的腰腿痛加重。

5、脊柱侧凸：

这是腰椎间盘突出症患者，为了减轻疼痛所采取的姿势性代偿畸形。表现是腰椎在向左侧或右侧弯曲，在背部触摸正中位置的棘突，可以发现棘突偏歪，但这并不就是腰椎间盘突出症特有的体征。

患上腰间盘突出的原因

1、腰椎间盘的退行性改变，这是诱发腰椎间盘突出的原因之一，腰间盘突出患者的髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起推节失稳、松动等小范围的病理改变;纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。

2、外力的作用：长期反复的外力造成的轻微损害，日积月累地作用于腰椎间盘突出，加重了退变的程度就会诱发腰椎间盘突出。因此，这也是属于导致腰间盘突出的原因。

3、腰间盘突出在成人之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素作用的基础上，某种可导致腰间盘突出所承受压力突然升高的诱发因素，就可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，从而造成髓核突出。这也是诱发腰椎间盘突出的原因之一。

为什么腰椎间盘突出易复发

1、腰椎间盘突出症经过治疗后，明显的症状已经消失，但是这并不等于腰椎已经完全康复，此时许多病人髓核并未完全还纳回去，只是压迫神经根程度有所缓解，或者是和神经根的粘连解除而己。

2、腰椎间盘突出症病人病情虽已稳定或痊愈，但在在劳作的时候一定也要特别注意，不慎的扭伤腰部可使髓核再次突出，导致本病复发。

3、外部的环境也有可能诱发腰椎间盘突出的复发，在寒冷、潮湿季节未注意保暖，风寒湿邪侵袭人体的患病部位，加之劳累容易诱发本病的复发。

4、术后的病人虽然该节段髓核已摘除，但手术后该节段上、下的脊椎稳定性欠佳，故在手术节段上、下二节段的椎间盘易脱出，而导致腰椎间盘突出症的复发。

以上就是为什么腰椎间盘突出易复发的原因，相信大家对于腰椎间盘突出也有了新的认识。也希望广大的患者朋友在治疗后多加注意，尽量避免上面提到的这些因素，避免腰椎间盘突出的在此复发。

哪些人容易得腰间盘突出

病因腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性变以后，加上某些外伤，慢性劳损，以及湿寒等综合因素，使腰椎间盘纤维环部分或全部破裂，连同髓核一并向外膨出(易发于4至5节)，刺激或压迫神经根、血管或脊髓等组织引起的腰痛，伴有坐骨神经放射性疼痛症状为特征的一种疾病。

1、从年龄上讲，本病一般发生在20--40岁之间，腰间盘突出症好发于青壮年。

2、从性别上讲，腰间盘突出症多见于男性，男性的发病率高于女性，一般认为男性与女性之比为4--12∶1。

3、从体型上讲，一般过于肥胖或过于瘦弱的人易致腰椎间盘突出。

4、从职业上讲，以劳动强度较大的产业工人多见。但目前来看脑力劳动者的发病率也并不很低。

5、从姿势上讲，工作姿势不良。排伏案工作人员及经常站立的售货员、纺织工人等较多见。

6、从生活和工作环境讲，经常处于寒冷或潮湿的环境，都在一定程度上成为诱发腰间盘突出症的条件。

7、从女性的不同时期讲，产前、产后及更年期为女性腰椎间盘突出的危险期。

腰椎间盘突出症患者注意事项

首先，我们人体在经过一夜睡眠之后，肌肉、韧带、关节囊等软组织会变得僵硬而无法灵活运动。这时，如果马上成为半起半坐那样弯腰翘臀的姿势进行洗脸、刷牙，就会对腰间盘产生较大的压力及关节囊负荷加大，所以洗漱姿势不当也成为了腰椎间盘突出发作的重要诱发因素。

其次，洗漱姿势不当会诱发腰椎间盘突出症。因此，人们平时应加以注意，尤其是常有腰部不适，或患有腰椎间盘突出症病史的病人。

最后，为了避免在刷牙、洗脸时诱发腰椎间盘突出症，大家一定要在起床后略微活动一下腰部，做做后伸、左右旋转、“伸懒腰”等动作，使腰部不致于从相对静止的状态马上转移到一个增加腰部负荷的动作，但最重要的是要注意洗脸刷牙时的姿势。正确的姿势应是膝部微屈下蹲，然后，再向前弯腰，这样可以在较大程度上减低腰椎间盘所承受的压力，而且能降低腰椎小关节及关节囊。

腰椎间盘突出病人心里误区

误区之一：腰腿痛不算病，放任自流

据统计，约有95%以上的人一生之中曾经有过腰腿痛的经历。引起腰腿痛的疾病几乎可以涉及全身所有系统。有些腰腿痛的原发疾病治愈后，疼痛也随之消失，也有一些不治自愈。有些腰椎间盘突出病人认为腰腿痛不算病。事实上，腰椎间盘突出引起的腰腿痛不但算病，而且必须引起高度重视。因为它不仅可以引起腰腿痛，严重的甚至引起瘫痪和大小便障碍，严重影响生活质量。

误区之二：腰腿痛治不好，悲观自弃

腰椎间盘突出的特点是易复发，尤其是发生神经功能障碍者，修复过程较长。因此，有的腰椎间盘突出病人。甚至有的非专业医生也认为腰椎间盘突出是治疗不好的。一些腰椎间盘突出病人情绪消极沮丧，产生沉重的思想包袱。其实腰椎间盘突出治疗的总体效果非常好，优良率约在95%。所谓治不好原因有两点原因：一是选择方法不当，二是没有坚持治疗。有的腰椎间盘突出病人一听说哪里有新的治疗方法就去哪里治疗，但却不能坚持，最终是跑的地方不少，效果却不理想。所以腰椎间盘突出的病人要树立治疗的信心。

引起腰痛的疾病有哪些

发腰痛的病因有急性腰扭伤、腰部软组织慢性损伤、腰椎间盘突出等，这些疾病引起的腰痛会迫使人们呈现不同的姿势，这些姿势可以帮助我们判断是什么原因诱发的腰痛。

腰痛是临床最常见的症状，其病因复杂，临床表现多样化，严重影响人们的生活和工作。诱发腰痛的病因有急性腰扭伤、腰部软组织慢性损伤、腰椎间盘突出等，这些疾病引起的腰痛会迫使人们呈现不同的姿势，这些姿势可以帮助我们判断是什么原因诱发的腰痛。

腰椎间盘突出：是因为椎间盘变性，纤维环破裂、髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所致，它引发腰痛的特点是腰痛伴有单侧或双侧下肢放射痛，腰椎间盘突出患者在站立时上身会向一侧倾斜，“脊梁骨”呈轻度弧形，两个肩膀的高度不等。而且在卧床休息时常常采取侧卧位，且双膝屈曲，这是为了腰腿痛得到一定程度的缓解。

急性腰扭伤：往往在搬抬重物时感到腰部突然剧痛，不敢活动，甚至会有局部撕裂感或响声，也有的只是一些小动作，如弯腰系鞋带、打喷嚏等。这种情况往往患者会腰背僵硬、举步维艰。

腰部软组织慢性损伤：多是因为腰部肌肉、韧带、筋膜关节囊受到反复、持续的外力作用，而发生的积累性损伤，没有明确的外伤史。这种病引发的腰痛主要为腰部酸痛，站立、坐位、卧床等一个姿势过久均感到不适，稍活动后可以减轻，气候变化时会加重或复发。

腰椎肩盘突出的病因

(1)姿势不当、用力不协调：起床、起立等日常生活和某些工作中，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出，

(2)突然负重或闪腰：突然的腰部负荷增加，尤其是快速弯腰、侧屈或旋转，形成纤维环破裂，诱发腰椎肩膀突出出。

(3)腰部外伤：在暴力较强时，有可能使已退变的髓核突出。

(4)腹压增高：腹压与推间盘突出有一定的关系，有时甚至在剧烈咳嗽、打喷嚏、

(5)大便秘结、用力屏气时也可发生髓核突出。

(6)受寒受湿：寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，使推间盘的压力增加，也可能造成退变的推间盘破裂，诱发腰椎肩膀突出出。

(7)职业习惯：如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，易诱发椎间盘突出。

(8)退行性变：目前认为，其基本病因是腰椎间盘的退行性变。退行性变是一切生物生、长、衰、亡的客观规律，由于腰椎所承担的特殊的生理功能，腰椎间盘的退行性变比其他组织器官要早，而且进展相对要快。从而产生退行性改变。腰椎间盘退行性改变是本病发生的基础。

(9)外力作用：在日常生活和工作中，部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力姿势或体位的不正确等情况。例如长期从事弯腰工作的煤矿工人和建筑工人需经常弯腰提举重物。这些长期反复的外力造成的损伤日积月累地作用于椎间盘，加重了退变的程度。

腰椎间盘突出与吸烟有关

腰椎间盘突出症的病因与吸烟有很大的关系，我们都知道主动吸烟与被动吸烟会引发心肺疾病，但最近有资料显示，吸烟还是慢性腰疼的发病原因之一，而且影响治疗效果，从面引发腰椎间盘突出症。

我们对腰椎间盘突出症的病因做了下临床观察，发现腰间盘突出症患者吸烟的比例较高，其症状也往往较重。国外统计资料表明，同样是腰椎间盘突出症，使用相同的手法治疗，吸烟者恢复情况不如不吸烟者。吸烟者而且还容易遗有部分症状，但戒烟后可以消除。

这是因为吸烟时，许多有害物质，尤其是尼古丁，被吸收进入血液，使小血管收缩痉挛，口径变细，减少血液供应。另一种有害物质一氧化碳，则置换血液红细胞内 的氧，使腰椎间盘本来就不充足的营养更加减少，促使退变过程加重。在此基础上，可发生椎间盘突出症。这使中央的髓核，突破了纤维环，压迫后方的神经根，发 生无菌性炎症，引起腰疼，并伴有麻木和破行，这就是许多人熟知的坐骨神经痛。

嗜烟还可引起慢性支气管炎，引起经常咳嗽，咳嗽时，腰椎间盘受到的压力增加，这也是腰椎间盘突出的一个诱发因素。