月经与高血压的关系

月经与高血压的关系

来例假是所有女性都会经历的正常生理现象，但是不同的女性来例假的时间以及周期都各不相同。小小的例假还会影响血压，你知道吗?

易发高血压的女性：

1、初潮年龄越早，高血压的危险因素越大;

2、肥胖者一般初潮较早，所以肥胖者易患高血压病。

月经周期包括滤泡期、排卵期和黄体期，其间雌激素水平是不断 波动的。在月经不同周期中，由于应激因素刺激，雌激素能通过减少儿茶酚胺的分泌来影响交感神经系统的兴奋性，降低血压，并能通过降低血管紧张性和血管阻力来防止妇女心血管病的发生

也就是说，如果经常出现月经不调，或者雌激素减少，都会增加女性高血压的发病率。应对方法：

1、 不要让年幼的女孩多吃含有刺激性的食物，以免儿童早熟;

2、 比较肥胖的女性要适当减肥，太胖的女性易患高血压;

3、 年纪略大雌激素分泌不足的女性，要适当补充雌激素，多吃富含雌激素的食物。

打鼾与高血压的关系

大家在生活中不难发现，为数不少的睡眠打鼾的人血压偏高。在临床工作中，也常常碰到一些中年男性高血压病人，他们体胖、多血质、颈短、睡眠打鼾，服用多种降压药物治疗后血压仍然居高不下。那么，是不是打鼾与高血压有关?如果给某些病人进行一种经鼻正压呼吸的特殊治疗，该患者的血压就比较容易控制在理想水平。这种疾病在医学上称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，即俗称打鼾伴高血压。

人们在睡眠时呼吸频率及深浅不是绝对均匀的，甚至可有短暂呼吸暂停现象，如果一次暂停少于10秒，不会影响睡眠时动脉血液中的氧含量，这种现象属于正常。但如果一次暂停达10秒钟以上，则称为呼吸暂停。引起睡眠呼吸暂停原因很多，如老年人心力衰竭、 慢性肾功能不全、中枢神经系统病变等，而阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是由于气道阻塞产生的一系列后果。由于低氧刺激中枢神经系统使病人憋醒，然后又恢复正常，如此反复憋醒，一夜发生数十次以上，导致睡眠质量低下，呈浅睡状态。呼吸反复暂停产生缺氧及二氧化碳潴留，可引起肺动脉高压、右心功能不全。中枢神经系统缺氧可致交感神经兴奋，释放肾上腺素升压物质，周围血管收缩，可使血压上升。这些病理变化使患者具有下列症状，如嗜睡、晨起头痛、性格改变、容易激动、智力下降、记忆力差、易发生冠心病等。

据调查，在阻塞性睡眠呼吸暂停综合征病人中，有50%以上并发有高血压，而原发性高血压病人中，有30%的人合并有慢性阻塞性睡眠暂停综合征。大多数以上患者血压波动幅度大，睡眠时血压不下降，甚至有的夜间血压超过白天血压。有人认为阻塞性睡眠暂停综合征是高血压的一个病因，至于确切的因果关系目前不详，有待探讨。

或许大家认为打鼾是小事、常事，其实它潜伏的危险可不小。阻塞性睡眠呼吸暂停可使冠心病、脑血管意外发生率大大提高。对合并高血压左心室肥厚则更加危险，因为交感神经兴奋、缺氧和高碳酸血症易致严重心律紊乱和猝死。所以，应给予积极治疗，首先尽量去除气道阻塞因素，必要时手术治疗。超重者应控制饮食、增加体育运动。嗜酒和安眠药可加重睡眠时气道阻塞，应戒酒和慎用安眠药。病人仰卧位可加重打鼾，最好侧卧。近年来，对中重度病人采取经鼻持续正压呼吸治疗，效果很好，不但能改善睡眠质量，还能预防心脑血管合并症。对合并高血压时可配合降压药物治疗。中西医复合制剂珍菊降压片以野菊花、珍珠层粉、槐米等中药为主要成分，具有降压平稳、疗效确实、长期服用无明显副作用等特点，目前已成为高血压病人常备常服的药物。

高血压与脑出血的关系

高血压这种疾病非常的危险，它好像一个定时炸弹，血压的忽高忽低，都很容易引起脑出血疾病的发生，因此，有高血压患者，必须做好有关脑出血的预防工作，下面和大家分享文章就是，高血压引起脑出血的原因介绍。

高血压虽然无法直接对人的生命安全作出影响，但是高血压引起的一些并发症可能就会直接威胁着患者的生命，脑出血就是其中的一类。而高血压又是怎样引起脑出血的呢，下面就为大家介绍高血压引起脑出血的原因。

高血压可能会引起全身各器官血管的病变。脑血管在长期的高压下会发生退行性变和动脉硬化，以此来适应高血压。其中脑小动脉管壁增厚，对抗高压，防止脑微循环灌注压升高。这些变化在脑底的穿通动脉表现最为突出。

高血压脑出血80%在幕上，20%在幕下。大脑半球的出血，以基底核和视丘最常见，其次为脑干和小脑。脑出血后血肿会沿着白质纤维方向扩展，出血后早期神经组织所受的影响，主要是以受压、分离及移位为主。壳核出血多是豆纹动脉出血导致的，其中以外侧豆纹动脉出血为常见，出血后血肿多向外囊方向发展;内侧豆纹动脉出血后，往往会向内囊方向扩延。

豆状核出血，血肿往往较大，使大脑半球体积增大，该侧大脑半球肿胀，脑回扁平，脑沟狭窄，病侧会有扣带回疝入大脑镰下，和海马钩回疝入小脑幕的切迹。海马钩回疝会造成脑干，和同侧大脑后动脉动眼神经受压，同时中脑及脑桥的正中，小动脉由于移位而断裂，引起中脑及脑桥出血。

脑干出血最常见于脑桥，往往自中间向两侧扩大，或向上侵入中脑，亦常破入第四脑室。小脑出血多源于齿状核，主要是小脑上动脉出血，小脑后下动脉和小脑前动脉也可能会是出血的来源;小脑半球出血后，可以跨越中线危及对侧，并侵入第四脑室，扩展到小脑脚者也不少见。

通过专家讲了一些有关，高血压引起脑出血的原因介绍相关知识以后，我们知道了血压高很容易引起这种疾病，所以在生活中，我们应该多吃芹菜，因为芹菜具有降压的作用，另外平时多测量血压，如果血压高时，我们已经抓紧时间治疗。

涌泉的准确位置图 降血压

涌泉穴相当于足底疗法的肾上腺反射区，刺激涌泉也就刺激了肾上腺激素分泌，肾上腺激素与人的心脑血管及血压关系密切，艾灸这个穴位能引气血下行，可帮助治疗高血压。

高血糖和高血压、高血脂的关系

高血脂、高血糖、高血压的发生，既有一定的独立性，又彼此密切相关。

一、高血糖与高血脂

高血糖可能会引起高血脂及各种心血管疾病，作用机制复杂，主要有：

1、高血糖和胰岛素抵抗均会引起脂质代谢紊乱，导致脂肪酸从脂肪组织释放增加，游离脂肪酸进入肝脏，使肝脏合成VLDL增加，HDL降低，甘油三酯和LDL升高，从而使心血管病的危险性显著增加。

2、糖尿病状态下，氧化应激增加，且抗氧化保护作用下降，LDL加速氧化形成OX-LDL，增加了血管内巨噬细胞对它的吞噬，形成泡沫细胞，导致动脉粥样硬化。

二、高血糖与高血压

1、高血糖引起血浆渗透压和血液中晶体渗透压升高，从而使血流容量增加，导致外周血管阻力增加。

2、高血糖促进糖在近曲小管的重吸收，使体内钠的容量增加10%，细胞外液容量增加导致高血压。

3、高血糖及胰岛素抵抗时，胰岛素数量减少或活性下降，血管内皮细胞释放一氧化氮减少，导致血管收缩。同时，血管平滑肌细胞增殖、迁移，促使动脉内膜增厚，血压升高。

二、高血脂与高血压

1、血压升高使血流剪切力对血管内皮细胞的刺激和损伤增大，促进血脂向血管壁的渗入，加速动脉粥样硬化的形成。

2、高血脂导致动脉硬化，血管壁内弹性纤维减少，缓冲作用减弱，血管壁增厚，管腔变窄，导致血压升高。

防高血压关键是减重

1.超重。我国成人体重指数(BMI)正常值为19-24kg/㎡，≥24为超重，≥28为肥胖。肥胖的人，发生高血压的危险性增加。另外，男性腰围≥85cm，女性腰围≥80cm者，患高血压危险大于正常者2.05倍。

可见，减重是预防高血压的重要手段。一方面要低盐、低脂饮食，并限制过多的碳水化合物饮食(如糖类、米、面食类等)，另一方面需要增加体育锻炼，如跑步、跳舞、打太极拳、跳健身操等各种适合自己的锻炼方式。减重还可提高机体健康水平，减少许多慢性疾病的发生。

2.饮酒。每周至少饮酒一次，持续4年者，患高血压危险增加40%。故不饮酒或戒酒，或只适当饮低度酒，如葡萄酒每日2至3两，有助于预防高血压。

3.膳食高钠盐。饮食中钠盐摄入量与血压水平呈显著相关性，因此，要限制钠盐摄入。建议每人每日食盐量不超过6g。

4.长期心理压力和心情抑郁。是引发高血压和其他病的重要原因之一，因此，要保持心理平衡，学会释放压力，调节心态。

5.长期吸烟可升高血压。尽量不吸烟或戒烟。

6.膳食中脂肪含量高。适当增加含蛋白质较高而脂肪较少的禽类及鱼类，蛋白质质量依次为：奶、蛋、鱼、虾、鸡、鸭、猪、牛、羊、植物蛋白(其中豆类最好)，多吃新鲜蔬菜、水果。

血脂高和血压高的因果关系

高血压的疾病发生和发展都是与血脂密切的相关的，经过大量的研究资料表明，生活中许多患有血脂高血压高的病人多半都患有脂质代谢紊乱，血液中的胆固醇和甘油三酯的含量相比较正常人的都是有显著的增高的，而高密度的脂蛋白、胆固醇含量则是比较低的。

另一方面，许多高脂血症也常合并高血压，两者呈因果关系，但何为因何为果，目前尚不十分清楚。

高血压和高脂血症同属冠心病的重要危险因素，两者并存时，冠心病的发病率远较一项者高，因此，两项并存时更应积极治疗。

那么，对于患有血脂高和血压高症状并存的人来说应该怎么办呢?

高血压与高血脂的关系

高血压的疾病发生和发展都是与血脂密切的相关的,经过大量的研究资料表明,生活中许多患有血脂高血压高的病人多半都患有脂质代谢紊乱,血液中的胆固醇和甘油三酯的含量相比较正常人的都是有显着的增高的,而高密度的脂蛋白、胆固醇含量则是比较低的。

另一方面,许多高脂血症也常合并高血压,两者呈因果关系,但何为因何为果,目前尚不十分清楚。

高血压和高脂血症同属冠心病的重要危险因素,两者并存时,冠心病的发病率远较一项者高,因此,两项并存时更应积极治疗。

月经与高血压的关系

来例假是所有女性都会经历的正常生理现象，但是不同的女性来例假的时间以及周期都各不相同。

易发高血压的女性：

1、初潮年龄越早，高血压的危险因素越大;

2、肥胖者一般初潮较早，所以肥胖者易患高血压病。

月经周期包括滤泡期、排卵期和黄体期，其间雌激素水平是不断 波动的。在月经不同周期中，由于应激因素刺激，雌激素能通过减少儿茶酚胺的分泌来影响交感神经系统的兴奋性，降低血压，并能通过降低血管紧张性和血管阻力来防止妇女心血管病的发生

也就是说，如果经常出现月经不调，或者雌激素减少，都会增加女性高血压的发病率。应对方法：

1、 不要让年幼的女孩多吃含有刺激性的食物，以免儿童早熟;

2、 比较肥胖的女性要适当减肥，太胖的女性易患高血压;

3、 年纪略大雌激素分泌不足的女性，要适当补充雌激素，多吃富含雌激素的食物。

高血压和高血脂的关系

血脂高 顾名思义 就是血液中 脂肪含量偏高，太高了 导致血液粘稠，容易淤积阻碍血液的正常流通，甚至堵塞血管，由于毛细血管数量众多，所以有些被阻塞了还有其他的，但时间长了，就会有更多的血管被堵，最后血液还是要强行通过，就像4车道最后变成了1车道，车流量太大，道路(血管)负担过重，心脏感知到了这一切，所以加强了血压，为了能使血液迅速通过堵塞的管道，但这只是饮鸩止渴而已，所以导致了高血压的产生。

以上仅是没学过医的我的个人猜想，也不知道对错，仅作参考而已。

血脂低了肯定对你有好处，至于是否能直接降低血压只是有帮助但不一定起到100%的作用，因为血压高的原因不止血脂高这一种，遗传的高血压病很常见的。

鼾症会引发什么疾病

鼾症并发症众多，病情逐渐发展可出现肺动脉高压、肺心病、呼吸衰竭、高血压、心律失常等严重并发症。

还将导致人的精神状态和人体机能不断下降，精力集中障碍，焦虑，抑郁。

打鼾诱发呼吸暂停引起的缺氧对心血管疾病有着严重的损害，可使已有的病情加重，使心率、心律、心输出量出现周期性的波动。中老年人打鼾容易出现心脑缺氧的并发症，极易造成中风。鼾症和高血压关系非常密切，睡眠呼吸暂停综合症中，高血压病人占30%—60%。

高血压与高血脂的关系

高血脂与高血压的互相影响

影响血压升高的因素有哪些呢?正常人血管内膜是光滑流畅的，就像动脉壁弹性、血管的外周阻力、血液粘度是形成高血压的重要因素，而血脂增高会在血管内膜下逐渐沉积呈黄色粥样斑块，如果不治疗，就会逐渐破溃、出血、血管变狭、血液流动性减弱，便会使血脂增高血压升高;，其实这三种因素也与高脂血症有直接关系。血脂长久的积累可造成血管硬化，使血管壁弹性减弱，血压升高，这就是高血脂与高血压的互相影响，并不是只有坏的影响，因为同时患有高血脂和高血压，高脂血症还能使抗高血压药的敏感性得到降低，所以治疗高血压高血脂不止要单方面治疗，应协调进行。[1]

高血脂与高血糖的互相影响

很多糖尿病人都伴有高脂血症，并认为高血脂是糖尿病的并发症。而且血脂增高者还易造成心脑血管并发症。有过半的糖尿病病人有脂代谢紊乱问题。不捡查根本不知道，糖尿病引发血脂增高主要是胰岛素不足时，体内脂酶活泼性就会减低，因此血脂容易增高。另一方面糖尿病同时还伴蛋白质和水、脂肪、电介质的紊乱。再一方面如果糖尿病人运动少，却吃的过多，就会使体内脂类合成增多，导致血脂增高。而高血脂与高血糖的互相影响是什么呢?就如高血脂患者由于胰岛素在不利变化时，易诱发糖尿病。

高血压与糖尿病的互相影响

尤其是肥胖型高血压病人常伴有糖尿病，相反亦是如此，所以很多专家学者将两者称之同源性疾病。主要原因是：它们可能存有共同的遗传基因;糖尿病易引起肾脏损害，从而使血压升高。此外糖尿病人由于血糖增高，间接引起高血压。由此可见，三者之间的关系密切，所以高血压病与糖尿病患者在降血脂上要有深刻的认知。

血脂高和血压高的因果关系

高血压的疾病发生和发展都是与血脂密切的相关的，经过大量的研究资料表明，生活中许多患有血脂高血压高的病人多半都患有脂质代谢紊乱，血液中的胆固醇和甘油三酯的含量相比较正常人的都是有显著的增高的，而高密度的脂蛋白、胆固醇含量则是比较低的。

另一方面，许多高脂血症也常合并高血压，两者呈因果关系，但何为因何为果，目前尚不十分清楚。

高血压和高脂血症同属冠心病的重要危险因素，两者并存时，冠心病的发病率远较一项者高，因此，两项并存时更应积极治疗。