孩子胆小怕事怎么办

孩子胆小怕事怎么办

首先，家长们要知道上述中所说的，这是成长中的一种现象，不必担心，随着时间，这种现象也会慢慢出现变化，不必引起不必要的恐慌，过早或者小题大做会给孩子造成心理负担，本来可能不会出现胆小，慢慢的被认为胆小也就胆小了。

其次，社交活动是最好的老师，如果你的孩子喜欢在人群中独处，同龄的孩子早就不怕生了，那必要的时候，就要做他的伙伴，带着他多参加同龄孩子所少参加的社交活动，任何可能的社交活动，让他多些见识，所为见多识广，害羞的心理也就会逐渐消退。

再次，不要喝令他，或者要求他怎么做，当然如果他愿意这样做，也可以，如果在他对此已经产生逆反心理了，就需要父母的理解，循序善诱，告诉他的某些做法是不对的，但不要急于一时，不要给他造成紧张，太多的厌恶和太多的呵护都会让他以为自己在大人眼中就是这样的不成器，心理负担会越来越重。

最后，找到内因，也许孩子只是内向，是先天造成，是家庭环境无法改变造成，但孩子却十分懂事听话，就不要有过多的担心，因为内向和外向没有好坏之分，只有乐观和悲观才会造成人心理上的改变，多尝试和他交流，即使内向，但内心快乐，他的心里也是健康的，不要因此而瞧不起他，因为孩子的自尊是一切美好生活的前提。

另外，如果您发现孩子的害怕心理已经严重影响到了正常的生活和学习，还是尽量早一点寻求医生配合治疗。

营养不良有什么表现 情绪信号

当孩子情绪发生异常时，应警惕体内某些营养素缺乏。例如，儿童变得郁郁寡欢，反应迟钝、麻木，说明体内缺乏蛋白质与铁；若儿童忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘，表示体内B族维生素不足；如果情绪多变、爱发脾气，与甜食过多有关；若儿童固执任性、胆小怕事，则是由于摄入维生素A、维生素B、维生素C及钙质不足所致。

孩子胆小怎么教育

1、孩子胆小怎么教育之顺其自然

孩子胆怯的不良心理行为是随着年龄增长,在环境和教育的影响下逐渐发展而来的,不能指望一朝一夕就能克服,一定要遵照循序渐进的原则,耐心引导。

如孩子不敢自己去买东西,家长可先带着孩子一同购物;告诉孩子购物的一般程序,下次再陪孩子去同一家商店,鼓励要买多少等。开始时孩子可能不敢说话,家长可帮他开个头,然后让孩子接着往下说。几次下来,孩子渐渐熟悉了这家商店后,家长就可以在远处看着孩子自己去购买,以后再让孩子单独去其他商店。

2、孩子胆小怎么教育之扩大接触范围

家长应有意识地让孩子广泛接触社会,引导孩子与其他人接触,让他在不知不觉中参与到游戏、购物、接待客人等活动中去。对不敢去找别人玩的孩子,可先带他观看别的小朋友游戏,当他被别人的欢乐情绪感染时,请别的小朋友来邀请他,并鼓励他积极参与。

3、孩子胆小怎么教育之放手磨炼孩子

要敢于放手让孩子在生活的海洋中得到磨炼。有的家长总是把孩子当成小孩子,或怕其经不起摔打,动不动就说:“你不行”,“你还小”。家长的包办代替会养成孩子胆小怕事的性格,缺乏独立精神和应变能力,一旦离开父母便神色慌张,不知所措。适度的挫折与磨难,对孩子的成长来说,是不可或缺的财富。家长千万不要轻易地将之剥夺,而应该放手让孩子自由玩耍。孩子尤其爱玩沙子、玩泥巴,家长应努力不去干涉他怎么玩。

4、孩子胆小怎么教育之发现闪光点

对于孩子的畏缩行为,如不敢滑滑梯、跳蹦床、说话声音太小等,父母要尽量克制自己的感情,不做太强烈地反应,而应善于发现并强化孩子身上的“闪光点”,避免拿别人的标准来判断自己的孩子。最胆小怯弱的孩子,偶尔也会有“大胆”的举动,也许在父母看来这微不足道,但作父母的,必须努力捕捉这些稍纵即逝的“闪光点”,给予必要的乃至夸张的表扬鼓励。

如何帮助孩子解决胆小粘人的现象呢

1.弄清楚孩子到底害怕什么呢?遇到孩子怕黑，家长一味单纯安慰不要怕是不管用的，必须认真和孩子沟通了解孩子的恐惧来源。另外要告诉孩子他们现在住的地方很安全，从而减轻孩子的焦虑。

2.营造一个好的睡前气氛对于克服孩子怕黑的心理也是非常有效的。孩子睡前保持愉快的心情可以转移他们害怕黑暗的注意力。家长不妨在孩子睡前给孩子读几个好玩的小故事，让孩子从正面、快乐的东西上吸取积极的能量。

3.多陪伴孩子，带孩子接触大自然，进行更多的户外活动。在家多给孩子进行抚触按摩以及对皮肤有一定刺激的游戏，或者运用一些专业的感统教具，比如说大龙球，在家也能给孩子足够的触觉训练，从而降低孩子的触觉敏感程度，改善孩子胆小怕黑的现象。

注意事项

孩子胆小怕黑，父母一定要找到原因和正确的方法。不要打骂孩子，这样不但不利于孩子克服对黑暗的恐惧，反而会危害孩子的心理健康。带孩子进行专业的感统训练，父母们一定要有耐心和毅力，通过训练帮助孩子克服这一难题。

孩子胆小怕事自卑怎么办

孩子，就是父母的镜子.

是父母一言一行长期影响之下的果子.

首先，不应该从孩子身上找原因，因为问题肯定在于父母.

1,要反省自己，平时对孩子是不是太严厉，犯一点儿错误就打骂.打骂孩子只能说明父母的极度无能，用话说不听，就动手打，连个动物都不如.打骂下成长的孩子，会出现极度自卑，或跟父母一样暴力，所以，养育孩子就不能骂，更不能打.

2,反省自己，是不是对孩子约束太多.比如，孩子高兴跑了起来，父母就劝说孩子，别跑，容易摔倒...之类的.出于保护孩子但却抹杀了孩子的用最直接的方式感触世界/生活.

3，反省自己，是不是给孩子的鼓励太少.与孩子情感交流的少.适当跟孩子肢体接触，表达爱.适当的鼓励，会有超乎想象的能量，和心想事成一个道理.你说孩子行，孩子就是可以，你说孩子笨，他就会越来越笨.并不是说孩子真的是笨，而是被父母说的，兼顾在孩子潜意识里，孩子想着，我就是笨，我妈都说我笨，我就是笨.你的一句撒气似的责骂，导致了孩子严重的自我否定，想象多可怕.不是，有那样一个故事.有一颗小树苗，天天被周围的人说：你就是长不成一颗大树，就是不行...后来，这棵小树苗枯萎，死了...所以，可见鼓励，对于孩子来说，有多重要.

鼓励也得有个度，不能让孩子觉得自己就是王，骄傲也不行...生孩子容易，养孩子难...

如何改变孩子胆小怕事的性格

害羞!

很多害羞孩子的父母都有这样的经历，在家的时候，孩子声音洪亮、手舞足蹈、能唱能跳，可一旦来了生人，孩子就好像变了个人。最尴尬的情形莫过于，死活不肯跟长辈打招呼，或者如果好心的叔叔阿姨想逗一下，更是立即成为蜷缩的刺猬了。事实上，害羞的孩子并不是时时刻刻都害羞，他们的害羞大都只表现在陌生环境中或者陌生人面前。我们现在已经知道，无论什么气质的孩子都可以成材。害羞的孩子通常气质安静，并遵守规则。但不可否认的是，害羞的孩子对陌生环境和事物感到紧张和恐惧，他们的“安全区域”小，因此适应慢，花费时间长;由于缺乏公众表现的机会，因此较少得到学校和同伴的关注;由于不爱争取，常常会失去很多机会;更重要的是，在这个快速、激烈的竞争年代，害羞的孩子也可能产生自卑心理，从而对自我形象产生怀疑……这些都是父母需要关注的。

改进办法：害羞的孩子首先要知道自己并不是那么“与众不同”，跟那些在公众面前表现活跃的同伴相比，他只是需要更多的时间进入状态，好像在搭积木时，他会比活跃的表哥搭得快。虽然他愿意到外面玩，却很不希望别人“注视”他，被放在“聚光灯”下的感觉，只能让他更不自在。他要知道在某些情况下，如何争取并把握住自己的权利;他还需要了解公众表现的具体方法和技巧，这些方法不能只是空空而谈，需要详细体会到能够指导他每一个尴尬的困境。

坏脾气!

一位妈妈这样描述她的烦恼：“我三岁多的孩子常常大发脾气。当他不愿意做某件事情时，他就会赖在地上，手舞足蹈。如此我很不愿意带他出去，因为他常常大发脾气。每次他发脾气，哄劝、呵斥、打骂、教训等各种各样的方法，我都尝试过，尽管当时花费力气和时间能把他‘安抚’或者‘镇压’下去，可是这种事情一次次发生，弄得我筋疲力尽。”

情商(EQ)在80%的程度上决定了一个人的成功。而情商最重要的组成部分就是情绪管理能力。情绪控制是需要父母们花费很多心思教育的内容。对于那些性子本身就急躁的父母而言，教导孩子管理情绪无疑更加困难。通常的情况是，坏脾气孩子的父母一方很有可能就是坏脾气。警惕孩子知道如何激怒你。如果你是个急脾气的人，孩子就很容易从你那引发一场战争，两人相互大叫，没有赢家。如果你忽略他发脾气或者走开，其实很清楚的传递了这样的信息：发脾气是不可以接受的。这也是孩子学习规则重要的一部分。父母需要牢记的是：如果孩子有一次通过发脾气达到了不合理的目的，他就会再发脾气，一而再、再而三地使用这种手段。

改进办法：其实，人人都会生气、伤心、沮丧和失望。不同的是，情绪管理能力强的人，是会用健康地方式表达出情绪。尖叫、地上打滚、哭喊、摔东西、骂人、踢打都是坏情绪的表达方式，却不是健康的。总的说来，你需要清晰地传达这样一个信息：生气可以，但是以消极、发脾气或者造成伤害的方式发泄怒气是不可以接受的。因此，孩子需要知道，如果不用地上打滚等发脾气的方式表达，还能怎样来表达自己内心的烦恼与压抑?在专门的儿童情商训练机构中，健康的情绪表达方法被大力倡导。“安全发泄岛”、“情绪垃圾箱”、“气球操”等被广泛使用。孩子知道，当自己特别生气的时候，可以被带到自己的房间，可以通过打枕头、把头埋在被子里进行发泄;还可以把不开心的事情画下来，扔到情绪垃圾箱;还可以做“呼吸气球操”，以使自己平静下来，以更健康的方式表达自己的想法。

​批评孩子有学问一天最多两次

而中国家长大多是另一种，即对孩子严格管理，它好的一面是能从小培养孩子的是非观念，负面效果是，过多的批评、呵斥可能会影响孩子的自信心，使孩子变得胆小怕事。

当宝宝能走会跑后，一天之内被妈妈批评个三五次简直就是家常便饭。因为这时的宝宝不是摔坏了杯子，就是拿着拖把到处乱拖，要不就干脆钻到桌子底下尝试着把小指头塞进电源插座里，总之，只要妈妈一分钟没注意到，宝宝就肯定会“犯错误”。

但是专家却建议，不管宝宝犯多少错误，每天批评他最好不要超过两次。

批评孩子有学问一天最多两次

而中国家长大多是另一种，即对孩子严格管理，它好的一面是能从小培养孩子的是非观念，负面效果是，过多的批评、呵斥可能会影响孩子的自信心，使孩子变得胆小怕事。

当宝宝能走会跑后，一天之内被妈妈批评个三五次简直就是家常便饭。因为这时的宝宝不是摔坏了杯子，就是拿着拖把到处乱拖，要不就干脆钻到桌子底下尝试着把小指头塞进电源插座里，总之，只要妈妈一分钟没注意到，宝宝就肯定会“犯错误”。

但是专家却建议，不管宝宝犯多少错误，每天批评他最好不要超过两次。

批评孩子有学问一天最多两次

哭过多久后睡觉才不肿 哭完睡觉会变傻子吗

不会。

网传孩子经常哭完就睡，容易变傻，但实际上这种说法并无科学依据，准确的说，经常哭着睡觉，容易破坏安全感，因为在睡前受到刺激的话，大脑会提高皮质醇的水平，从而感受到压力，情绪会变得不稳定、易激怒，如长期这样哭着睡觉，人在睡前、睡后，始终被不安的情绪包裹，消极的情绪始终挥之不去，最后容易导致安全感被破坏，变得易喜、易怒，消极、畏畏缩缩、胆小怕事。

孩子胆小怕事怎么办

1、要顺其自然，切勿操之过急

孩子胆怯的不良心理行为是随着年龄增长，在环境和教育的影响下逐渐发展而来的，不能指望一朝一夕就能克服，一定要遵照循序渐进的原则，耐心引导。

如孩子不敢自己去买东西，家长可先带着孩子一同购物;告诉孩子购物的一般程序，下次再陪孩子去同一家商店，鼓励要买多少等。开始时孩子可能不敢说话，家长可帮他开个头，然后让孩子接着往下说。几次下来，孩子渐渐熟悉了这家商店后，家长就可以在远处看着孩子自己去购买，以后再让孩子单独去其他商店。

2、不要当众指责、羞辱孩子

这样只会增加孩子的压力和挫折感，使他更加胆怯和退缩。当孩子不肯叫人时，不要当着客人的面强迫他叫，也不要说"人都不会叫，是个哑巴"等责骂和羞辱的话，而应当等客人离去后再耐心教育和鼓励孩子。

3、创造条件，扩大孩子的接触范围

家长应有意识地让孩子广泛接触社会，引导孩子与其他人接触，让他在不知不觉中参与到游戏、购物、接待客人等活动中去。对不敢去找别人玩的孩子，可先带他观看别的小朋友游戏，当他被别人的欢乐情绪感染时，请别的小朋友来邀请他，并鼓励他积极参与。

4、放手磨炼孩子

要敢于放手让孩子在生活的海洋中得到磨炼。有的家长总是把孩子当成小孩子，或怕其经不起摔打，动不动就说："你不行"，"你还小"。家长的包办代替会养成孩子胆小怕事的性格，缺乏独立精神和应变能力，一旦离开父母便神色慌张，不知所措。适度的挫折与磨难，对孩子的成长来说，是不可或缺的财富。家长千万不要轻易地将之剥夺，而应该放手让孩子自由玩耍。孩子尤其爱玩沙子、玩泥巴，家长应努力不去干涉他怎么玩。

5、树立正面的榜样

经常跟孩子说说英雄故事，或引导孩子看一些反映英雄人物的影视片，给孩子买一些这方面的书刊，让故事中人物的英雄言行来潜移默化地影响孩子。

给孩子积极的心理暗示，给孩子列举一些他的勇敢行为，如打了没有哭，或仅哭了一小会儿，能大声讲话承认错误等等。

还应注重父亲对男孩性格的影响。父亲多和孩子说笑玩耍，注重多与孩子谈论爸爸，让父亲的形象和行为清晰地保持在孩子的心目中。

6、多鼓励宝宝与他人进行交往

在宝宝很小的时候，就引导他尽量习惯陌生的环境、陌生的人。可以经常带他去串门，或者去公园，但家长要充满爱心，使他有安全感。在生活中，鼓励宝宝参加各种社会活动，多提供与小朋友交往、玩耍的机会。

7、用游戏的方法培养宝宝的表现力

游戏是孩子的天性，每个孩子都喜欢融入到游戏的情境中。可以用游戏的口吻鼓励宝宝在家里进行各种表演。

首先让宝宝表演给父母看，这样他不会感到羞怯。宝宝表演的节目可以是他喜欢和熟悉的任何题材，如一段儿歌、一首唐诗、一段舞蹈等。父母要加以表扬、鼓励，增加宝宝的自信心。

8、正确对待宝宝的退缩行为

当发现宝宝有退缩行为时，不要拿他跟那些善交际的孩子比较，要体谅他的心情;不可由于心急而粗暴对待，这样会使宝宝更加恐惧，更不敢与人接触，尤其不能当着外人说"我这孩子就是胆小"，要积极强化宝宝表现出的闪光点，鼓励宝宝千方百计克服所遇到的困难。

孩子胆小怕事与父母教育方式不对

孩子胆小的问题与父母的教育有很大的关系，往往是父母对待孩子的许多做法不够正确，在方式方法上过于简单，处理过急，才造成了孩子的心理紧张。

给孩子选择年龄小的玩伴如果孩子胆小，大多数家长根据“近朱者赤”的理由，希望并鼓励孩子与年龄大一些且胆子大的伙伴交往，但对一部分孩子而言，其结果反而不妙。在与比自己强大的同伴接触中，他们变得更自卑，更拘束。

因此，家长切勿一厢情愿把孩子往优秀的群体中赶，“正负得负，负负得正”的情况，在教育中也会是屡见不鲜的。所以，最好就是为孩子选择一个性格开朗、身体壮实、年龄比你孩子小一些、其家长待人热情大方的小伙伴，让孩子经常与小伙伴在一起玩耍。这样的小伙伴容易与年龄稍大但胆小的孩子玩到一起，而你的孩子也就有了可以仿效的小榜样，而且小伙伴的家长待人热情大方，保证了孩子去玩时，大人不会干涉。

放手磨孩子

要敢于放手让孩子在生活的海洋中得到磨炼。有的家长总是把孩子当成小孩子，或怕其经不起摔打，动不动就说：“你不行”，“你还小”。家长的包办代替会养成孩子胆小怕事的性格，缺乏独立精神和应变能力，一旦离开父母便神色慌张，不知所措。适度的挫折与磨难，对孩子的成长来说，是不可或缺的财富。家长千万不要轻易地将之剥夺，而应该放手让孩子自由玩耍。孩子尤其爱玩沙子、玩泥巴，家长应努力不去干涉他怎么玩。

孩子胆小怕事怎么办家长六件事不宜做

1、出口否定句

一些父母对于孩子所表现的不敢行为，难免会认为是孩子是害羞，甚至怯懦。看着其他的孩子叽叽喳喳地和别人说话，或者大胆地在大人面前吹奏乐器，家长就对自己孩子这也不敢那也不敢的行为感到恼怒。

然后就会脱口而出地责骂孩子几句，或者说一些否定孩子的话：“你怎么这么胆小”也许这只是父母的一些“恨铁不成钢”的气话，但是孩子会无形中就被贴上标签，因此他会逐渐变得更加的不自信，不敢的行为也就越来越多了。

因此，家长无论有多生气，都不要轻言地否定自己的孩子。你家宝宝或许只是一时的胆怯或者情绪不好，这不能轻易就下定论说你宝宝是个怎么样的人，如果宝宝不愿意，就不要勉强他，也请家长尽量地采用温和的方式去鼓励孩子下次更努力。

2、以“妈妈不爱你了”刺激

对于孩子说“妈妈我怕”、“妈妈我不敢”，一些家长便会以“你再这样子，妈妈就不爱你了”来刺激威胁孩子。孩子年龄小，他们不懂得分清父母话语的真假，他们认为爸妈说的话都是真的，因此就会有一种感受就是妈妈真的不爱我了。像这样妈妈的无意识的一时嘴快，会使得孩子心理有各种各样的想法，他们很害怕家长会因此而不爱他，使得孩子一直患得患失，或者强迫自己“勇敢”去做妈妈喜欢他做的事情。

家长平常要注意和孩子说话的内容，或许你只是开个玩笑，但是宝宝信以为真便会对他的心理造成压力。而且类似这样的话，其实潜意思就是你这样做妈妈才爱你。这样容易让宝宝觉得父母对自己的爱是有条件的，父母无条件的爱才能让孩子时刻感受安全感，宝宝才会变得更加的勇敢积极。

3、常跟别人比较

把自己的孩子和别家的孩子比较是众多家长的通病，看着别人家的孩子伶牙俐齿，自己的孩子说话支支吾吾，什么都说不敢、害怕，难免会责怪自己的孩子。家长本以为给孩子树立了一个榜样，让孩子有个例子可以参照学习，但其实这种横向比较很容易打击孩子的自尊心和自信心，甚至引发孩子心理的抵制情绪。

孩子的心理是敏感、脆弱的，如果总是拿别人家的孩子和他比，他会更加抬不起头来，甚至将委屈乃至恨转移到别人家的孩子身上。

因此，我们要学会做一个明智的家长，学会给孩子正面的肯定，当孩子表示自己不敢做时，父母要对孩子满怀信心，对孩子说“你能行”，父母肯定的眼神会让孩子感到信心十足。家长们也要改变总爱横比的思维定势。多点发现孩子的优点，学会赏识孩子，多对孩子进行鼓励赞扬，发现孩子的点滴进步，家长要及时肯定孩子。

4、硬推孩子上台

一些强势的家长认为孩子不敢做，就逼他，认为有压力才能发挥出孩子潜能。但其实强扭的瓜不甜，家长越是逼迫孩子去做，孩子越是心理上有抵触的思想。即使这次孩子是成功地被你硬推上台了，但是他心里面还是一万个不愿意，这种消极的体验使得他下次更是战战兢兢，更加逃避上台表演，孩子变得更加的不自信。

大人都有自己不敢不愿意的事，更何况是涉世未深的小孩子。如果孩子真的不愿意上台去演说或者表演，家长就不要强迫孩子，更不要因此而责骂孩子是胆小鬼，给孩子多一份宽容。妈妈应该学会说，“宝宝不敢没关系，妈妈依然爱你”让孩子感觉到即使自己是“不听话”的，但是父母还是爱自己，尊重自己的决定的。家长多一点的宽容与鼓励，孩子更自尊自信，总有一天能够自信满满地站上舞台，让你骄傲。

5、不给“再试一下”的机会

孩子在某次幼儿园活动中不敢上台表演，家长就觉得自己的宝宝是比较内敛害羞的人，不太敢当众表现自己。为了“尊重”孩子的决定，避免老师再次“勉强”孩子去做一些表演的活动，家长便叮嘱老师尽量少给机会孩子，免得孩子为难。家长的出发点是好的，但是这不是最好教育方式。

小编一再强调要尊重个性，不要勉强孩子不喜欢的事情，但是要建立在充分了解孩子心理的基础上。或许宝宝只是一时气话，或者一时提不上勇气，并不代表宝宝下次不愿意，或者是不喜欢做这样的事情。家长的“一意孤行”或许就断了孩子很多锻炼学习的机会了。

因此，小编认为，家长可以多和孩子沟通，了解自己的孩子是怎样的性格，那一次的不敢是什么原因，如果只是偶发性的，那么家长可以鼓励孩子说，对于自己喜欢做的，下次一定要抓住机会去表现自己;如果孩子说不出具体的原因，那么家长也应该多鼓励给孩子“再试一下”的机会，或许下一次，你家宝宝就会给你一份满意的“答卷”。

6、怀疑孩子的理由

孩子不敢、不愿意去做，家长总是会第一时间地去和孩子沟通，了解孩子不敢的原因是什么。这是一个和孩子相互沟通了解的绝好机会，但是父母要注意尊重孩子的意愿，要相信孩子的理由。

一些家长即使获得了孩子的答复，但还是抱着怀疑的态度，觉得宝宝在撒谎，明明是宝宝胆怯害怕却回答说是自己身体不舒服。即使如此，家长也不要戳穿孩子的“掩饰”，毕竟孩子也有自己不愿说的理由，也有自己的自尊心，因此不要对孩子太过较真，抓着宝宝的小辫子不放。

父母过度保护导致孩子胆小

父母过度保护导致孩子胆小过分保护是在父母怕孩子吃苦受累的思想支配下产生的。父母过于小心，不让孩子干这做那，让孩子逐渐养成胆小怕事的性格。改变孩子的怯懦心理，首先就要改掉大人的过分保护。

有意识地为孩子创造外出活动与他人交往的机会。

把孩子从家庭的小圈子里解放出来，经常带孩子到公园或其他公共场所，让他们接触、认识、熟悉更广阔的世界。带孩子去走亲访友，或去外地旅行，开阔他们的视野，并让孩子和小伙伴们在一起游戏，和大家一起参加文娱表演活动。

有目的地交给孩子一些可以独立完成的任务，限时间完成。在完成中遇到困难，可以给他鼓励、指导和帮助。当孩子完成任务时，应进行表扬，帮助他树立信心。

给他们讲一些歌颂、赞美勇敢的故事和童话，对孩子进行勇敢者光荣和只有勇敢才会成功的教育。同时，也要告诉孩子，胆小鬼是什么大事也做不成的，让孩子鄙视胆小怕事的行为。

针对孩子存在的具体弱点，还应有的放矢地进行锻炼和诱导。

儿童强迫症的原因



关于儿童强迫症的原因，一般认为，儿童的先天素质、性格基础、父母不良性格的影响、教育方法不当等，均与本症的发生有关。患儿病前常有过于严肃、拘谨、胆小、呆板、好思考、不活泼的表现。患儿的父母也常有胆小怕事，过分谨慎和拘谨，缺乏自信心，遇事迟疑不决，事后反复检查，过于克制自己，呆板，缺乏兴趣爱好等不良性格特征。

父母对孩子对于苟求，如对清洁卫生过分要求，对生活刻板规矩等，可能是诱发本症的原因。孩子严重的疾病、外伤，突然的严惩的精神创伤，或长期处于过度的精神紧张状态，精神负担过重等，均可成为诱发因素，促使症状出现。

胆小怕事是恐惧症吗

恐惧症是人对某种物体或环境的一种无理性的、不适当的恐惧感。其实，胆子小和恐惧症有一个度的区别。胆小表现为容易对事物紧张、害怕，这是性格特征之一，但如果患了恐惧症，则属于神经官能症的一类。与胆小相比，恐惧症会伴随回避行为，并对日常工作生活带来影响，比如说，运动员上场前或学生考试前都会伴有紧张、焦虑情绪，这很正常，但如果选择逃避，不去考试，不去比赛，这就是恐惧症。

恐惧症的临床表现有：

对某些客体或处境有强烈恐惧，恐惧的程度与实际危险不相称;发作时伴有头晕、昏倒、心慌、颤抖、出汗等神经紊乱的症状;对恐惧对象有回避行为;在接触恐惧客体或遭遇之前，即为之担忧，出现期待性焦虑;知道这种恐惧是过分、不合理、不必要的，但无法控制。恐惧症可分为场所恐惧症、单纯恐惧症和社交恐惧症。

那么，现代人的恐惧感是如何形成的?其一是后天的环境因素。在童年的成长经历中，强烈的精神刺激会诱发恐惧症，如夫妻分离，亲人死亡，意外事件，恐吓事件等等。其二是生物学上的因素，即遗传性的性格脆弱，从小胆小、羞怯、内向、敏感的人，这类人最易产生恐惧感。

“然而，由于某些恐惧症对患者的正常生活影响不大，多数人不了解这是一种精神疾病，只有23%的患者积极接受治疗。”有关专家表示。实际上，85%-95%的患者都可通过治疗得到明显改善。首选的是行为治疗，包括认识治疗法、系统脱敏法、暴露疗法、强迫疗法、情景治疗法等。而出现焦虑抑郁情绪的时候，可以是用小剂量的抑郁焦虑药，常用的药物有阿普唑仑、艾司唑仑、硝基安定、氯硝安定等。

如何对待胆小怕事的孩子

1、大人的担忧会增加孩子心中的危险感，所以应该尽量淡化。当孩子向家长述说自己的恐惧心理以及恐惧对象的时候，家长不必太多紧张，也不要有太大的反应，比如说当孩子第一次见到小动物的时候，可能就会感到害怕，家长在这个时候就要告诉他“不要害怕。”

2、当遇到一些恐怖情形的时候，家长首先自己要冷静下来，而后再从容地帮助孩子。比如说母亲会特别怕虫子，她一见到虫子就会大喊大叫无法冷静，那么这样子的话孩子多半也会害怕的。孩子的恐惧，很多时候都是从别人那里感受到的，只有家长自己做出若无其事的样子，才能给孩子信心，帮助他们克服心中的恐惧。

3、采用系统脱敏的方法，逐渐减轻孩子的恐惧心理。这个方法具体做法是，比如说孩子对小动物比较恐惧，就可以先给孩子看一些小动物的照片，然后再远远地观看小动物，看别人是如何接触的，先是熟悉小动物的外形，令其对小动物逐渐产生兴趣，进而再让孩子由远到近慢慢适应，如果有可能的话，可以每天试着做一次，每一次都给孩子一点奖励，逐渐提高他的耐受力。经过一段时间之后，最后就可以让孩子用手去摸小动物了。

4、采用游戏的方法，这个可以帮助孩子克服怕水怕黑怕独处的恐惧。具体做法是先带孩子到水边玩，观察别人是怎样划船游泳的，然后再带孩子去钓鱼抓小虾米，在河水里洗脚，最后才是到游泳馆学游泳。让孩子在玩的过程中去接触他所恐惧的对象，但是一定要注意，不能强迫他去做他所感到恐惧的事情。