毛囊护理的关键还是清洁

毛囊护理的关键还是清洁

第一，不要把护发素之类的产品用于头皮上，尽量减少接触，包括干发上所使用的滋润、定型产品，一定要分清头皮护理产品和头发护理产品。

第二，尽量用流动的清水冲洗头发，水压会使毛囊中的脏东西被挤出来，而且清洗一定要彻底，不要留粘腻物，适当的时候可以清洗两遍。

第三，注意观察，虽然眼睛看不见，但你可以感觉，也可以“摸”。如果头皮上有个又痛又痒的脓包，那就是毛囊发炎的症状，记住不要用手去抓挠。治疗方法还得内外兼顾，外用一些消炎的眼药膏涂在患处，薄薄一层即可，内在保持饮食的清淡，不要吃重油重味的东西，可适量补充一些维生素。

预防龋齿口腔清洁是关键

一、不让宝宝口中含着糖块或含装有奶汁、果汁的奶瓶睡觉。母亲给婴儿喂奶时，一旦发现婴儿已睡着了，就要及时地把乳头脱出。

二、睡前用奶瓶喝奶的宝宝，喝完奶后，再换上一小瓶(一小杯)白开水喝，起到清洁口腔的作用。

三、控制宝宝吃甜食的量，不过多吃糖。每天吃糖果的次数，应控制在1-2次。

四、平时喂奶后，可用消过毒的纱布蘸凉开水为宝宝擦洗牙面。

五、每次喂奶，最好不要超过20分钟，减少奶液浸泡牙齿的时间。

六、父母应锻炼幼儿刷牙(从3岁开始)。

预防龋齿口腔清洁是关键

龋齿，俗称“虫牙”或“蛀牙”，在幼儿中，发病率很高，3-4岁的幼儿最为典型。有些母亲习惯在宝宝快睡觉时喂奶，这种错误的喂奶方式最容易让宝宝得牙病。所以，在宝宝喝奶后，最好喝一小杯白开水冲洗一下口腔。1周岁后，应锻炼孩子不用奶瓶。

给宝宝养成良好的口腔卫生习惯，可以预防龋齿的发生：

一、不让宝宝口中含着糖块或含装有奶汁、果汁的奶瓶睡觉。母亲给婴儿喂奶时，一旦发现婴儿已睡着了，就要及时地把乳头脱出。

二、睡前用奶瓶喝奶的宝宝，喝完奶后，再换上一小瓶(一小杯)白开水喝，起到清洁口腔的作用。

三、控制宝宝吃甜食的量，不过多吃糖。每天吃糖果的次数，应控制在1-2次。

四、平时喂奶后，可用消过毒的纱布蘸凉开水为宝宝擦洗牙面。

五、每次喂奶，最好不要超过20分钟，减少奶液浸泡牙齿的时间。

六、父母应锻炼幼儿刷牙(从3岁开始)。

毛囊炎的日常注意事项

毛囊——死顽症表现：脱发、毛囊发炎

如果把头皮比作是土壤，那毛囊就是种子，头发的生长全靠“种子”给予营养。平时我们只有针对发丝的护理，犹如关注一棵树的枝叶，但现在我们要关注一下它的根了。

毛囊护理最关键的还是清洁。若不及时清洁，新陈代谢所产生的角化物会堵住头发毛囊，造成其无法正常运作，从而周围皮肤就会发炎，渐渐地会从红肿转变成“痘痘”，严重的就会造成毛囊坏死，犹如你看到那些反复生青春痘的人，脸上会有凹凸不平是一样的。

毛囊的清洁需要提醒大家几件事：

第一，不要把护发素之类的产品用于头皮上，尽量减少接触，包括干发上所使用的滋润、定型产品，一定要分清头皮护理产品和头发护理产品。

第二，尽量用流动的清水冲洗头发，水压会使毛囊中的脏东西被挤出来，而且清洗一定要彻底，不要留粘腻物，适当的时候可以清洗两遍。

第三，注意观察，虽然眼睛看不见，但你可以感觉，也可以“摸”。如果头皮上有个又痛又痒的脓包，那就是毛囊发炎的症状，记住不要用手去抓挠。治疗方法还得内外兼顾，外用一些消炎的眼药膏涂在患处，薄薄一层即可，内在保持饮食的清淡，不要吃重油重味的东西，可适量补充一些维生素。

大家看了以上我们对毛囊炎的后期护理方法的介绍，相信您对这一问题应该了解一些了，尤其是有家人朋友有此类疾病的，不了解毛囊炎的朋友更应该注意。建议大家要注意清洁，避免感染到细菌。

青春期长痘痘怎么调理 清洁肌肤

清洁肌肤是改善痘痘的关键步骤，皮脂腺分泌的脂质堵塞在毛囊是诱发痘痘的根本原因，每天按时清洁皮肤，选用适合自己肤质的祛痘产品，清洁毛囊处脂质，疏通毛孔，可以有效改善痘痘。

毛囊炎护理最关键是清洁

毛囊炎——死顽症表现：脱发、毛囊发炎

如果把头皮比作是土壤，那毛囊就是种子，头发的生长全靠“种子”给予营养。平时我们只有针对发丝的护理，犹如关注一棵树的枝叶，但现在我们要关注一下它的根了。

毛囊炎护理最关键的还是清洁。若不及时清洁，新陈代谢所产生的角化物会堵住头发毛囊，造成其无法正常运作，从而周围皮肤就会发炎，渐渐地会从红肿转变成“痘痘”，严重的就会造成毛囊坏死，犹如你看到那些反复生青春痘的人，脸上会有凹凸不平是一样的。

毛囊炎的清洁需要提醒大家几件事：

第一，不要把护发素之类的产品用于头皮上，尽量减少接触，包括干发上所使用的滋润、定型产品，一定要分清头皮护理产品和头发护理产品。

第二，尽量用流动的清水冲洗头发，水压会使毛囊中的脏东西被挤出来，而且清洗一定要彻底，不要留粘腻物，适当的时候可以清洗两遍。

第三，注意观察，虽然眼睛看不见，但你可以感觉，也可以“摸”。如果头皮上有个又痛又痒的脓包，那就是毛囊发炎的症状，记住不要用手去抓挠。治疗方法还得内外兼顾，外用一些消炎的眼药膏涂在患处，薄薄一层即可，内在保持饮食的清淡，不要吃重油重味的东西，可适量补充一些维生素。

毛囊炎护理的重要性

毛囊炎是一种常见的皮肤疾病。而预防毛囊炎最重要的就是日常的清洁护理，优质的护理对疾病的恢复很重要，下面就为大家详细介绍一下毛囊炎的相关护理方法，希望能对您的健康有所帮助。

毛囊——死顽症表现：脱发、毛囊发炎

如果把头皮比作是土壤，那毛囊就是种子，头发的生长全靠“种子”给予营养。平时我们只有针对发丝的护理，犹如关注一棵树的枝叶，但现在我们要关注一下它的根了。

毛囊护理最关键的还是清洁。若不及时清洁，新陈代谢所产生的角化物会堵住头发毛囊，造成其无法正常运作，从而周围皮肤就会发炎，渐渐地会从红肿转变成“痘痘”，严重的就会造成毛囊坏死，犹如你看到那些反复生青春痘的人，脸上会有凹凸不平是一样的。

毛囊的清洁需要提醒大家几件事：

第一，不要把护发素之类的产品用于头皮上，尽量减少接触，包括干发上所使用的滋润、定型产品，一定要分清头皮护理产品和头发护理产品。

第二，尽量用流动的清水冲洗头发，水压会使毛囊中的脏东西被挤出来，而且清洗一定要彻底，不要留粘腻物，适当的时候可以清洗两遍。

第三，注意观察，虽然眼睛看不见，但你可以感觉，也可以“摸”。如果头皮上有个又痛又痒的脓包，那就是毛囊发炎的症状，记住不要用手去抓挠。治疗方法还得内外兼顾，外用一些消炎的眼药膏涂在患处，薄薄一层即可，内在保持饮食的清淡，不要吃重油重味的东西，可适量补充一些维生素。

大家看了以上我们对毛囊炎的后期护理方法的介绍，相信您对这一问题应该了解一些了，尤其是有家人朋友有此类疾病的，不了解毛囊炎的朋友更应该注意。建议大家要注意清洁，避免感染到细菌。

雾霾天护肤关键是彻底清洁

近年来，雾霾严重，每天我们的脸部暴露在空气中的时间比较长，在面部会残留着许多污垢，如果晚上回家清洁没有做到位，这些污垢很容易在脸部日积月累，让你肌肤变得黯沉而失去动人光泽。所以，每天晚上的清洁面部肌肤，将成为护肤的头等大事。

许多MM都知道要洁面后才能睡觉，但洁面的效果不仅靠你的努力，最重要还是洁面产品的质量。如果没有彻底清洁，带着化妆品和污垢残留过夜的肌肤，会阻塞毛孔，引起粉刺、瘙痒，还会引起色素沉淀，形式斑点，加速皮肤衰老。只有做好深层清洁，皮肤才能很好的吸收水份和精华，使你的保养效果事倍功半。

做法：

1.用流动的温水洁面最合适，切勿用热水，以免让皮肤中的天然保湿油分丢失。

2.洁面时间不宜过长，最理想的时间是1分钟。

3.先把洁面乳倒在手心打泡，再涂沫到脸上。

4.用打圈的方法按摩脸颊，手法尽量轻柔。

5.洁面后切勿用毛巾大力擦脸，用面巾轻轻印干水份即可，最好可用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部，收紧毛孔。

宝宝换牙期如何护理

换牙护理关键一：口腔清洁要做好

要特别注意的是牙齿的保养，保持口腔清洁，坚持早、晚刷牙，饭后漱口。对已出现牙齿拥挤、扭转或牙间隙过大，或发生龋齿等齿病者，应及时就诊。

换牙护理关键二：重视乳牙龋病，关注六龄牙

六龄牙是指在孩子6岁左右萌出的乳牙列后的第一恒磨牙，它对全口牙齿的生长排列至关重要。

5岁前的龋齿大多发生在咬合面上，而替牙期牙齿清洁不干净，食物残渣残留牙缝的话，两牙之间就会开始烂牙。很多父母忽视孩子的乳牙龋病，认为乳牙反正要脱落，不会影响恒牙。其实，乳牙龋坏如果治疗不及时，会严重影响恒牙生长甚至带来恒牙严重畸形。

儿童的六龄牙，对孩子颌面部的生长发育有定形、定高的作用，对其他恒牙的萌出和排列整齐与否影响也很大。所以，保护好六龄牙将终生受益。

换牙护理关键三：恒牙萌出，乳牙不掉需拔除

一般恒牙萌出前，乳牙会自动脱落，但有些孩子会出现恒牙已经长出来，而相应的乳牙却顽固如初不肯“让位”的情况，迫使恒牙从乳牙的内侧长出，形成“双层牙”。林医生指出，出现双层牙时，应把乳牙拔掉，否则会令牙齿排列不整、咬合不正。

换牙护理关键四：饮食均衡很重要

据了解，现在多数小孩出现“双层牙”的原因主要是饮食过于精细，牙齿咀嚼功能下降，颌骨发育较差。咀嚼食物能促进乳牙牙根的生长发育以及自然吸收、脱落。因此，家长应当让孩子多进食蔬果，如芹菜、花生、苹果、甘蔗等耐嚼食物。

换牙护理关键五：让孩子改掉舔牙齿等坏习惯

儿童换牙期较长，一般需要6~7年，在这较长期间里，如果儿童有一些不良习惯，如咬唇、舔唇、咬舌、伸舌、吮指、咬指甲等，可造成牙列不齐、咬合错乱和面部不对称等畸形，影响牙齿功能和面部美观。所以，要时刻注意纠正他们的这些不良习惯。如果存在自己不能纠正的习惯，应尽早到口腔科就诊，配戴矫治器以协助纠正。

爸妈应注意以上小编介绍的宝宝在换牙期护理的如何护理的关键点，帮助宝宝顺利度过换牙期，长出一口漂亮健康的好牙。

解决毛孔粗大清洁是关键



毛孔粗大容易藏进油脂和污垢，如何解决毛孔粗大的问题，下面就来告诉大家解决毛孔粗大问题，首先要解决脸部清洁问题。

解决毛孔粗大 清洁是关键

1、泥状的清洁产品很好用

收缩毛孔的方法第一步就是清洁，泥状的清洁产品可以渗透到毛孔深层，将毛孔中的油脂和污垢彻底清除干净，达到深层清洁的目的。使用泥状清洁产品以画圈的方法按摩脸部。

2、1～2分钟用温水洗净，再用冷水收缩毛孔

按摩脸部1～2分钟之后用温水清洗干净，温水可以容易把残留的洁面产品清洗干净。之后再用冷水洗脸，冷热交替的方式可以收缩毛孔。

3、维他命a保养品，促进胶原蛋白

我们都知道胶原蛋白可使肌肤更饱满更滋润，可以保持紧致的状态，所以收缩毛孔的方法中自然少不了胶原蛋白的身影。维生命a可促进胶原蛋白的增长，防止肌肤松弛，使每个细胞都可以很饱满，让粗大的毛孔消失不见。

4、化妆时底�鼻笆褂霉枇槌煞置仔奘嗡�

缩小毛孔不会是一朝一夕的事情，因此，在彻底缩小毛孔之前我们也依然要美美地度过每一天，所以我们可以借助妆容的帮助。游丝棋老师建议大家在打底妆前使用含有硅灵成分的修饰霜。

做好脸部清洁，对于解决毛孔粗大问题就会再难了。

骨折的家庭护理关键

老年人骨折较为多见，家庭护理非常重要：

1.继续牵引

保持平卧体位，抬高患者脚尖朝上，足跟悬空，由骨科医生负责牵引，以保证牵引合理、到位。

2.预防褥疮

髋骨骨折风险高原因

长期卧床使局部组织受压，血液循环障碍，容易发生褥疮。牵引期间，要每两小时帮助更换体位一次，夜间亦要每3—4小时更换体位一次。同时用50%酒精对受压部位进行按摩，改善局部血液循环，以预防褥疮发生。

3.预防坠积性肺炎

长期卧床肺活量减小，容易使支气管分泌物坠积于肺底，若合并感染则将引起坠积性肺炎。因此，在帮助老人翻身时，同时还要帮助捶背，并鼓励老人作深呼吸增加肺活量，便于痰液排出，保持呼吸道通畅，防止肺炎发生。

此外，老人卧室要保持空气新鲜，定时通风换气，也有利于呼吸道清洁。

4.预防便秘

颧骨和颧弓骨折概述

病人一定要注意饮食调节，多吃新鲜蔬菜及含纤维素多的食物，保持每1—2天排便一次，如果3—4天未解大便，可给予缓泻药如润肠丸等，如果有便秘习惯者，要进行日常生活调治，每日清晨空腹喝一小杯淡盐水，每日睡前喝一杯蜂蜜麻油水，这样坚持下去，可使便秘得以逐渐消失，保持大便通畅。

5.预防泌尿道感染

老年骨折病人因卧床大小便需要别人照顾，害怕麻烦别人而不敢多喝水，结果很容易引起泌尿系感染，特别是女性病人感染率高。所以，家人要鼓励病人多喝水，每日应摄入2000毫升以上水分，增加排尿量，清洁尿道，预防感染。

6.预防关节挛缩

卧床期间要保持适当的床上运动锻炼，预防肢体废用性萎缩及关节挛缩。此外，要注意保持各关节功能位置，特别是患肢应始终处在功能状态下，这样方不至于骨折愈后站立不起来。

左旋甲状腺素与股骨骨折

7.预防抑郁症

骨折后老人生活不能完全自理，需要别人照顾，容易因长期卧床而情绪低落，产生抑郁。因此，家人要关怀和照顾好病人尤其是子女要体贴老人，如果老人能保持较好的心理状态，精神上愉快与平稳，通过心理—生理反应，将可以极大地促进骨折愈合，缩短卧床时间，早日康复。

清洁毛孔清洁加补水是关键

收缩毛孔关键一：脸部清洁要彻底

毛孔粗大的罪魁祸首是毛孔皮脂分泌过旺，造成毛孔皮脂堆积把毛孔撑大，每天使用平衡油脂分泌，洗脸的时候使用温水洗脸。每周用去角质产品深层清洁。收缩毛孔洗脸是很重要的，油皮肤早晚都用洗面奶，干皮肤早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合皮肤早上T区用洗面奶，晚上全脸用。

收缩毛孔关键二：保湿补水恢复平衡

收缩毛孔，紧致肌肤的第一步就是补水了， 除了使用有高保水力的化妆水、乳液和精华素之外，还可多敷补水面膜。注意不要熬夜、饮酒。这样会加重肌肤缺水、衰老。 洗完脸后要立即涂上化妆水，用手指覆盖住脸颊以使化妆水充分地被肌肤吸收。涂抹上乳液和润肤霜能使化妆水更加有效地渗透进肌肤里。像按摩般轻轻地揉按太阳穴，使肌肤更有弹性。

收缩毛孔关键三：坚持早睡早起

睡眠可以修复白天时身体受到的损伤，肌肤也一样，夜间是它最佳的修复时间，如果打乱了这个平衡的过程，肌肤随时都会遭受黑头的侵袭，想要一个水嫩无瑕的肌肤可是难上加难了。时间熬夜会降的皮肤的活性胶原蛋白，是皮肤失去光泽，变得暗淡、粗糙，毛孔也会粗大无比，所以，早睡早起是皮肤好的关键点。

收缩毛孔关键四：选择合适收缩水

选择有控油功效的化妆水，可再次清洁毛孔中的残留的油脂污垢，又能控制T字区油脂的分泌。使用前可将化妆水放在冰箱里冷藏，控油效果更佳。可以瞬间收缩毛孔的收敛水大多含有酒精成分，也就是依靠酒精的清凉感加上凝固角质蛋白的效果，从而达到收紧毛孔的功效。虽然收缩毛孔效果明显，但是很快就会恢复原样，所以无法从本质上改善毛孔粗大问题。黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔15分钟，后用清水洗干净。

收缩毛孔关键五：巧用蔬果紧肤

将有毛孔收缩功能的蔬果如芹菜、油菜、柠檬、橙子等切成丁状倒入榨汁机内，榨出果汁。新鲜的榨果汁要马上喝掉，而残渣则可以用干净的药用纱布包住，轻轻揉搓毛孔粗的部位。这样不但能温和地去除角质，更有神奇的收敛毛孔的功效。

腿部毛囊炎该怎么护理

腿部毛囊炎患者在平日生活中，要避免外界物质的刺激，在饮食上要少吃刺激性大的食物，反复发作的患者应少吃油腻的食物，多吃富含维生素和纤维素的食物，预防便秘。

除此之外，还要注意个人卫生，适当运动，增强皮肤抵抗力。

治疗腿部毛囊炎注意个人卫生是关键，同时要禁止用手搔抓，因为发生部位的毛发多，皮脂腺和汗腺较分泌旺盛，所以就更要注意皮肤清洁。糖尿病患者应及时治疗，这样可以避免发生毛囊炎。还要注意的是，腿部毛囊炎禁止用热水洗，避免刺激。

在治疗疾病的同时，对疾病的护理是很重要的，不管是什么疾病，只要进行好的护理就会使患者更好更快的康复，可见会理对疾病的重要性。而看了上述对腿部毛囊炎护理的介绍，相信大家能更好的治疗该病，在此小编祝愿患者早日康复。