养生健康

吃什么让月经量多

吃什么让月经量多

1、黄芪30克和黄精15克和山茱萸12克和巴戟天12克和当归9克,上药研末、炼蜜为丸,每天2~3次,每次3克,用吞服即可。

2、三棱30克,获术15克,红枣30克冰煎,分别分2天服,并且每天服2次,每次50ml,用于血瘀者。

3、八珍汤加味:黄芪12克、党参12克、茯苓12克、炒白术10克、当归9克、川芎6克、大白芍12克、熟地12克、山茱萸9克、仙灵脾9克、鸡血藤12克。四肢不暖者加桂枝6克。脾虚食少者加砂仁3克(后下)、陈皮6克。经期者加川牛膝9克、红花6克、路路通10克。下腹隐冷者加文叶9克、乌药9克。

4、新鲜羊骨头2斤、梗米200克、羊骨头洗净捶碎、加水熬汤去渣后、加入梗米共煮成粥、吃的时侯加适量的调味温服,10致15天为一疗程。

5、三棱30克和获术15克和红枣30克冰煎,分为2天服用,每天服2次,每次50ml即可。

6、糙米100克和薏苡仁50克和红枣15枚和和煮成粥。吃的时候可以适量的加点红塘。

7、龙眼肉15克、红枣3--5枚、梗米100克、同煮成粥、热温服。

这些大多都是一些补品,都是调理月经的良药,所以不用担心,但还是要找到适合自己的,月经是女性朋友排毒的一种方式,所以女性们一定要注意调理好才行,这样才有利于健康,适当的运动也是必不可少的,要爱生活也要享受生活。

吃什么能让月经量多

1、血虚治法:养血和营调经

方药:党参12克 黄芪12克 茯苓12克 炒白术10克 大白芍12克 当归9克 川芎6克 熟地12克 仙灵脾9克 山茱萸9克 鸡血藤12克加减:脾虚食少者,加砂仁3克(后下)、陈皮6克;经期者,宜加红花6克、川牛膝9克、路路通10克;四肢不暖者,加桂枝6克;下腹隐冷者,加文叶9克、乌药9克。

2、肾虚治法:补肾养血调经

方药:菟丝子12克 杜仲10克 枸杞子12克 山茱萸9克 当归9克 熟地10克 淮山药12克白茯苓10克 巴戟天10克 仙灵脾10克 补骨脂9克加减:经期加莪术12克、香附9克;畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、乌药9克。

3、血瘀治法:活血化瘀调经

方药:桃仁9克 红花6克 当归10克 川芎6克赤芍9克 生地9克 香附9克 失笑散9克(包煎)乌药9克 泽兰叶12克 京三棱9克加减:瘀久化热者加丹皮9克、炒山桅10克;腹胀者加枳壳9克、木香9克;经少不畅腹痛者加桂枝6克、莪术12克、王不留行籽9克;气滞血瘀者加木香9克、小茴香6克。

4、痰湿治法臊湿豁痰通络

方药:白茯苓12克 法半夏10克 陈皮6克 炙甘草3克 苍术9克 香附9克 胆南星10克 枳壳9克 六神曲9克 丹参12克加减:经期者,加没药9克、路路通10克、益母草15克,去甘草;苔白腻,院问者,去甘草,加木香9克、砂仁3克(后下);肾虚者,加锁阳10克、熟附片9克,或紫石英15克。

5、宫寒型

这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后,经量较少或颜色较暗,有些在月经来前或来潮时小腹冷痛,剧烈时甚至脸色发青,四肢冰冷,热敷则疼痛可稍微减轻。诊察时,常可发现舌质颜色较淡,舌苔白,脉沈紧。治宜温经散寒,并应忌吃生冷的食品。

方药:用生姜15克,艾叶10克。水1碗煎至半碗去渣,鸡蛋1个去壳搅拌,放入汤内煮熟服食,每日1--2次(艾叶用量不宜太多,每次60克即可,若食用太多会有恶心,呕吐的副作用)。

6、肝郁型

月经周期较不规则,月经来潮前易多愁善感,烦躁易怒或情绪不稳定,乳房易胀痛。舌边暗,苔薄白或薄黄,脉弦。常见于经前紧张症候群。治疗宜疏肝解郁。

方药:取鲨鱼1片洗净。香附拍破,与姜丝铺在鱼肉上,抹盐,入蒸锅隔水蒸约40分钟(体内燥热者不宜食用)。

吃什么让月经量多

1、黑木耳大枣汤

大枣20枚,黑木耳10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。

2、羊肉生姜当归汤

当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。

3、益母草乌骨鸡汤

乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克,益母草30克,将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。

增多月经量的食疗法

1、血虚治法:养血和营调经

方药:党参12克 黄芪12克 茯苓12克 炒白术10克 大白芍12克 当归9克 川芎6克 熟地12克 仙灵脾9克 山茱萸9克 鸡血藤12克加减:脾虚食少者,加砂仁3克(后下)、陈皮6克;经期者,宜加红花6克、川牛膝9克、路路通10克;四肢不暖者,加桂枝6克;下腹隐冷者,加文叶9克、乌药9克。

2、肾虚治法:补肾养血调经

方药:菟丝子12克 杜仲10克 枸杞子12克 山茱萸9克 当归9克 熟地10克 淮山药12克白茯苓10克 巴戟天10克 仙灵脾10克 补骨脂9克加减:经期加莪术12克、香附9克;畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、乌药9克。

3、血瘀治法:活血化瘀调经

方药:桃仁9克 红花6克 当归10克 川芎6克赤芍9克 生地9克 香附9克 失笑散9克(包煎)乌药9克 泽兰叶12克 京三棱9克加减:瘀久化热者加丹皮9克、炒山桅10克;腹胀者加枳壳9克、木香9克;经少不畅腹痛者加桂枝6克、莪术12克、王不留行籽9克;气滞血瘀者加木香9克、小茴香6克。

4、痰湿治法臊湿豁痰通络

方药:白茯苓12克 法半夏10克 陈皮6克 炙甘草3克 苍术9克 香附9克 胆南星10克 枳壳9克 六神曲9克 丹参12克加减:经期者,加没药9克、路路通10克、益母草15克,去甘草;苔白腻,院问者,去甘草,加木香9克、砂仁3克(后下);肾虚者,加锁阳10克、熟附片9克,或紫石英15克。

5、宫寒型

这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后,经量较少或颜色较暗,有些在月经来前或来潮时小腹冷痛,剧烈时甚至脸色发青,四肢冰冷,热敷则疼痛可稍微减轻。诊察时,常可发现舌质颜色较淡,舌苔白,脉沈紧。治宜温经散寒,并应忌吃生冷的食品。

方药:用生姜15克,艾叶10克。水1碗煎至半碗去渣,鸡蛋1个去壳搅拌,放入汤内煮熟服食,每日1--2次(艾叶用量不宜太多,每次60克即可,若食用太多会有恶心,呕吐的副作用)。

让月经提前有没有危害

以下方法是可以让月经提前到来,危害程度也会分析给出。服用黄体素可以让让月经提前来,对女性的身体伤害较小,低剂量的黄体制素也不会对卵巢造成过多伤害,不足的是需早些准备。此外还可以打催经针,让子宫内膜增厚、提前剥落,打针后3、4天,月经即会来潮,在预期月经来潮日的前7至10天就该施打。服用避孕药,服用激素虽然可推迟月经来潮,但也可能打乱机体内的内分泌规律,引起内分泌失调,影响排卵,造成经期不规则。 推迟而至的月经一般经量较多,淋漓不尽,持续时间长,也对身体不利。 经常用药物来改变周期,则会导致月经紊乱。 未婚女性尤其是一些女学生,通过吃避孕药延迟经期可能会导致经量减少,甚至闭经,危害很大。

以上是针对如何让月经提前的介绍了,值得一提的是,让月经提前应该只能偶尔为之,如果经常通过药物来让朋经提前,那可能会导致月经不调,带来不必要的麻烦和伤害,而且在需要让月经提前的情况下也得在医生指导下用药。

带环会导致月经量增多吗

专家解答:带环副反应,包括点滴出血、月经量多、腰疼、肚子疼,还有的环移位,所以带环肯定会让月经增多,尤其是对原来月经量比较多的人,会增加出血量。

避孕环更适合月经量不是很多、月经周期规律的人。

如果你平时就是月经量很大可以暂时不戴环,可以先用一些避孕药抑制一下子宫内膜。

如何判断月经量多还是量少?

月经一次出血量在50毫升左右属于正常,如果超过80毫升就属于月经量超多。

50毫升的量,大概是2、3个小时一片卫生巾,不能完全湿透。

如果2天、3天都这样,我们就认为月经量偏多。

但这也存在个体差异,比如我已经都20年了或者10多年都是这种失血状况比较多的情况,身体比较好,也没什么问题。

女性吃什么才能让月经量多呢

1、黑木耳大枣汤

大枣20枚,黑木耳10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。

2、羊肉生姜当归汤

当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。

3、益母草乌骨鸡汤

乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克,益母草30克,将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。

月经特别多的原因是什么

妇科疾病:女性出现月经量多,有可能患上妇科疾病,而自己不知道,妇科疾病也会导致子宫出血的,比如说子宫肌瘤、阴道炎、盆腔炎等,这些妇科疾病,会影响到月经来临的时间和月经出血量。

血液疾病:女性如果患上血液疾病,有可能也会出现月经量多,比如说血友病、白血病等,患上这种病也会让女性痛苦不堪,这些疾病会影响到全身的整个血液系统,从而会导致月经不调,月经出血量过多。

错误的避孕方式:避孕方式不正确,也会导致月经量多,很多女性刚装上节育器的时候,就会发现月经量非常多,这也是不正常的现象,最好到医院做个检查。

其他原因:由于气候的变化,女性的情绪会发生改变,会造成情绪激动或者是情绪紧张,从而引起内分泌失调,对月经也会有影响,有可能会造成月经推迟,或者是月经量变多。

偶尔一个月月经量变多,有可能是情绪紧张引起的,只要调整好心态,女性的月经就会恢复正常;但是女性如果长时间的月经量增加,很可能患上了某种身体疾病,千万不要麻痹自我不去治疗,只有正确面对疾病,才能把病治好,让月经恢复正常的出血量。

吃什么食物可以让月经量多一点

多吃一些可以促进雌性激素分泌的食物,如大豆等。女人多吃些豆浆就是好。如动物的内脏就应少吃,动物的内脏是促进雄性激素分泌的。

带环会导致月经量增多吗

带环副反应,包括点滴出血、月经量多、腰疼、肚子疼,还有的环移位,所以带环肯定会让月经增多,尤其是对原来月经量比较多的人,会增加出血量。

避孕环更适合月经量不是很多、月经周期规律的人。

如果你平时就是月经量很大可以暂时不戴环,可以先用一些避孕药抑制一下子宫内膜。

如何判断月经量多还是量少?

月经一次出血量在50毫升左右属于正常,如果超过80毫升就属于月经量超多。

50毫升的量,大概是2、3个小时一片卫生巾,不能完全湿透。

如果2天、3天都这样,我们就认为月经量偏多。

但这也存在个体差异,比如我已经都20年了或者10多年都是这种失血状况比较多的情况,身体比较好,也没什么问题

生姜红糖水会让月经少吗

生姜红糖水的功效

生姜红糖水是一种可以让身体温暖的饮品,女性在月经期间喝了生姜红糖水可以让女性的月经更加的顺畅,能够让女性的身体更加温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,红糖味甘,性温,无毒,具有益气,补血,助消化,补血化瘀的作用,同时还具有散寒止痛的效果,女性喝了生姜红糖水可以让月经更加顺畅,痛经也会获得不同程度的减轻,月经量也会变得较多一些。

生姜红糖水会让月经少吗

生姜红糖水能够促进血液循环,让月经更加通畅,也可以使得月经量增多,同时也可以缓解痛经的症状,所以生姜红糖水不仅仅不会让月经少,而且还可以让月经量变得更多。

生姜红糖水什么时候喝

生姜红糖水可以在女性的月经期间饮用,也可以在平时饮用,但是需要注意的是女性喝生姜红糖水最好是不要空腹喝。月经期间女性会流出经血,这也是一个女性身体的排毒时间,女性身体处于一个缺血状态,多喝一些生姜红糖水具有补血效果,但是需要注意的是不要过量饮用,不然可能导致月经量变多。

生姜红糖水会让人变胖吗

生姜红糖水中含有较多的红糖,红糖是一种糖分,如果摄入的过多的话就会导致脂肪的堆积,造成人体的肥胖,所以尽管月经期间喝生姜红糖水对女性有很多的好处,但是却不适宜多喝,不然的话就可能导致女性肥胖,所以爱美的女性一定要注意适量的饮用这种饮品哦。

女性月经颜色淡与“虚”有关

1、气虚

女性气虚大多是后天形成的,例如劳累过度、精力耗损严重、久病不愈等等。女性气虚可引起女性月经量多、颜色变淡,另外,面色苍白,头晕,四肢无力等症状也会相继出现。

2、血虚

血虚大多由于饮食不当、情志不遂、失血过多等等原因引起,女性血虚面色发白或者变得萎黄、头晕眼花、心悸等等。还可引起月经不调。导致女性月经量少、月经颜色变淡,甚至有闭经的可能。

3、脾虚

女性脾虚老得快,还会出现四肢无力、少气懒言、形体变得消瘦或者浮肿肥胖,当然也包括影响月经,让月经量变少,颜色变淡。那么,引起脾虚的原因是什么呢?这和女性饮食无规律、劳逸过度有关。

吃什么让月经量多

月经量的不规律,反应了这一个月来,你生活作息的不规律,饮食也不好,所以要调理好,就要从饮食入手。这吃什么才可以让月经量多呢?下面就介绍一些食疗方子,大家可以参考一下。

1、黄芪30克和黄精15克和山茱萸12克和巴戟天12克和当归9克,上药研末、炼蜜为丸,每天2~3次,每次3克,用吞服即可。

2、三棱30克,获术15克,红枣30克冰煎,分别分2天服,并且每天服2次,每次50ml,用于血瘀者。

3、八珍汤加味:黄芪12克、党参12克、茯苓12克、炒白术10克、当归9克、川芎6克、大白芍12克、熟地12克、山茱萸9克、仙灵脾9克、鸡血藤12克。四肢不暖者加桂枝6克。脾虚食少者加砂仁3克(后下)、陈皮6克。经期者加川牛膝9克、红花6克、路路通10克。下腹隐冷者加文叶9克、乌药9克。

4、新鲜羊骨头2斤、梗米200克、羊骨头洗净捶碎、加水熬汤去渣后、加入梗米共煮成粥、吃的时侯加适量的调味温服,10致15天为一疗程。

5、三棱30克和获术15克和红枣30克冰煎,分为2天服用,每天服2次,每次50ml即可。

6、糙米100克和薏苡仁50克和红枣15枚和和煮成粥。吃的时候可以适量的加点红塘。

7、龙眼肉15克、红枣3--5枚、梗米100克、同煮成粥、热温服。

想让例假推迟怎么办

一、喝醋法:

喝醋让月经推迟这种方法比较健康,方法很简单,就是女性朋友每天晚上喝一勺醋,这样就可以让月经延迟3到4天左右,但是,来月经后,第1天的量会很少,第2天时,月经量就恢复正常。

二、服避孕药

如何让月经推迟几天?专家介绍,采用服避孕药也可以让月经推迟,据临床实践表明,采用服避孕药的方法让月经推迟是很有效的。服用的方法为:1、如果女性朋友月经规律,那么可以在月经来潮之前3至5天开始口服避孕药,想让月经推迟的女性朋友可每天晚上服用一片,通常需要连续服用,一般情况下,停止服药后3到5天月经就会来潮。

2、如何让月经推迟几天?对于正在服用短效避孕药的女性朋友来说,服用22片后,再继续连服,这样就可以让月经推迟。3、如果你想让月经推迟几天,那么在月经周期的后半期,最好是从下次月经前7天左右开始,要连续服用口服避孕药,需要女性朋友们注意的是,一定要每日2片,一直服用到你预定推迟的月经来潮日期的前3天。这种方法也可以让月经推迟几天。但是,在日常生活中有很多的女性朋友为了让月经少来几次,而连服避孕药2-3个月的时间,或者是一次服药长达数月,这样是很不正确的做法,因此不可取。如何让月经推迟几天?通过以上的介绍,女性朋友们应该了解了吧,需要大家注意的是,无论是用哪种方法人为的推迟月经来潮的时间,都可能会给女性朋友带来伤害,严重的还可能会影响女性生育,从而引起不孕,因此,在食用以上方法时,女性朋友们要三思而后行。

女性如何做好生理期前的养生

1、让月经提前或延后,除了可用避孕制剂来调经,也起到避孕的功能。避孕制剂本身就是一种复合性的荷尔蒙,要在一个月前准备,即从这次月经来的第5天服用,直至准备让月经来的前3天停用。该方法成功率虽高,但却要一直吃药,吃20多天,如果有一天不吃,就会前功尽弃。

2、若不能在一个月前准备好,还可利用黄体素。也就是接连服用5~7天的黄体素,在停药后第5天时,月经就来了;亦或是打催经针,也能让月经提前,该方法时间短,但若经期在一个星期左右的人,最好在3周前就咨询医师,以便可以及时准备。

3、如果是临时决定的,离月经期没有几天,像这种状况医生开一些高剂量的雌激素加黄体素,从要来月经的那一天吃,一直吃10天,一直到停止服用月经才来,这也是现在最多人所使用的。

月经提前的症状

不少女性会出现月经提前症状,无论是妇女还是稍年幼的女性都会出现这样的症状,那出现这样的情况到底是正常的还是不正常的?一系列的问题就出来了,对于这类情况非专业人士肯定是不敢断定是什么样的结果。

先期里可以分为实、虚两大类。也是由月经的量、颜色和质地来区分。若经量多,色鲜红或深紫,经质地稠有光泽的属实,多为血热引起。而血热可以由心火、肝火、脾火引起。 若月经量多或量少,经色暗淡,经质地稀薄无光泽的属虚,多以气虚为主。

月经周期少于21天,但尚有规律者,并连续持续2个周期以上者。

此种原因引起的经期提前主要表现为:经血量或多或少,颜色或红或紫,或夹有瘀血块,乳房、胸肋、小腹胀痛,心烦易怒,口苦咽干,苔薄黄。

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