胎儿与母亲真的有心灵感应

胎儿与母亲真的有心灵感应

第一类为理想母亲

她们盼望得到孩子。这类母亲怀孕感觉最佳，分娩最顺利，小孩身心也最健康。

第二类为矛盾母亲

这类母亲表面上似乎很高兴。可胎儿却能注意到母亲潜意识里的矛盾情绪和母亲内心深处的排斥心理。这些胎儿出生后，大部分有行为问题和肠胃等问题。

第三类为冷漠母亲

这类母亲不想得到孩子，但她们的潜意识希望把这种信息在某种程度上被胎儿接受。这些胎儿生下后，情绪、情感冷漠，昏昏欲睡。

第四类为不理想母亲

这类母亲不愿意得到孩子。其早产率最高，婴儿也常会出现体重过轻或情绪反常。

夫妻吵架、邻里纠纷对胎儿影响最大，特别是孕妇发怒时的大声哭叫能引起胎儿不安和恐惧。孕妇在此时会分泌大量的去甲肾上腺素，使血压上升，胎盘血管收缩，引起胎儿一次性缺氧，影响胎儿的身心健康。

怎样进行音乐胎教

夜深人静之时，母亲静静地躺在床上，抚弄着日渐凸起的肚子，感受着孕育生命的奇妙。她在心里喃喃自语诉说自己的感受时，肚中四个月的孩子已经能够听见了。她还不懂得母亲的话，但母亲温柔的情感和语调他完全感受到了。这是人作为生命体对世界的最初的感知。

胎儿从四个月起，开始注意外界的声音，他对来自外界的声音已经有所反应。母亲在听优美的音乐时，孩子在肚内转动身体作出反应;对母亲切菜时发出的咚咚声，孩子会报以颤动。外界的声音对胎儿来说都是噪音，只有母亲的声音是最美的音乐。

母亲对胎儿所倾注的是人类最纯净、最深厚的情感。母亲对胎儿说话，犹如对一个早已熟知的人倾诉衷肠，又痴心、又文静。腹中的孩子就生活在这温情的话语、绵绵的爱意中。胎儿对自己母亲有天生的感知能力，当母亲和胎儿讲话时，尤其讲到他时，他非常安静，“听”得格外认真。

在妊娠阶段，内耳和鼓膜是胎儿唯一已经发育成熟的器官，说明胎儿是在用耳朵听。研究结果表明.胎儿不仅能听音乐，而且对音乐有喜好和厌恶的分辨力，经常听优美音乐的胎儿，出生后一般性情柔和。

胎教越来越重要，也越来越受到争议。但有一点是肯定的：在怀孕期间，让母亲保持充沛的精力、良好的心境、求知的欲望，对胎儿来说十分重要，因为腹中胎儿一切秉性的形成就在这个时期。母亲积极的学习态度，会给胎儿以良好的影响。

母亲在阅读书籍时，她所营造的气氛和书中描述的情景，通过母亲大脑活动的渲染，在无形中注入胎儿的内心。即便是绘画也能产生同样的效果，因为无论音乐的旋律、节奏或图画的色彩、线条，都产生一种无形的“智力渗透”，而这也正是当今国际上正在研究的所谓用纯正的艺术对无知胎儿施以“感化”的课题。

良好的胎教会充分开发宝宝右脑

女性知道自己有孕后，要由内到外的感到高兴，并把自己对他的喜爱传达给他。使彼此心意相通。这其实就是良好的胎教的开始。如果父母因为想不想要孩子的问题 ，吵闹不休，或是怀孕女子 压力过大 ，便对胎儿有不好的影响。而胎教良好的宝宝，出生后，会有令人惊讶的右脑能力 ，准爸爸妈妈 一定要知道这个事实。

那么所谓令人惊讶的右脑能力又是什么样子的呢?如果母亲在怀孕期 便能同自己腹中宝宝心意相通，那么胎儿就能感受到母亲的一举一动，这其实便让腹中宝宝运用了自己的心灵感应，而所谓的心灵感应，其实是指一种不需要语言动作便能沟通的能力。这要充分利用自己的右脑。所以这样的宝宝在妈妈肚中时右脑便开始开发了。

打喷嚏为什么会有有感应

打喷嚏的现象是指在将进入鼻腔的异物(如灰尘、细菌、花粉等)驱赶时出现的一种无意识的“反 射”。异物进入以后，位于鼻粘膜上的三叉神经向作用于肺部的呼吸肌肉发出指令，猛烈地排出空气将异物驱除出境。 喷嚏反射，俗称"打喷嚏"或"打嚏喷"，是鼻黏膜受刺激所引起的防御性反射动作。但是在传统的民间风俗中，它曾被当作某种异常行为或事物发展趋势的征兆，而对此种种解释，更令人有如堕云雾之中的感觉。

心灵感应是一种大多数人认为存在的能力。此能力能将某些讯息透过普通感官之外的途径传到另一人的心中。这种讯息在报导中往往描述为和普通感官接收的讯息相同。又称心电感应，他心通，犀牛角。 由于此一(某些人声称存在的)现象的各种解释都无法与现今科学衔接，心灵感应目前属于玄学(也叫“形而上学”)领域，而不能称为“心灵感应理论”。 但由于人类长久来时常观察到所谓“奇异的交流”和类似现象，当代人常在研究历史、虚构作品或信仰时用心灵感应或类似的观念来作解释。

有些人往往把心灵感应和预知、透视、共情等几个类似的玄学现象连在一起。某些宗教概念也认为心灵感应是连接仪式与人的心性(爱、情感等)的重要成分。是两个人心灵相通。当一个人想起对方的时候，另一个人也可以感觉到。比如拿起电话，突然感觉到有人要打电话给自己，结果很快电话就响了!这就是心灵感应。 可能人的意识是有形的，存在于无形的空间中，当两个相同的意识重叠的时候，就出现了心灵感应。 一般来讲，感情很深的人之间会存在心灵感应。

打喷嚏感应的不同说法，其实也有可能就是鼻子痒痒打个喷嚏，也可能就是着凉了。虽然说法有那么多种，但是实际上有科学依据的少。我们平时说这些的时候就当个乐子听听就好了。不要当真，我们要相信科学。科学才是王道。其他都属于封建迷信的。希望大家能够尊重科学。

怀孕期情绪健康的重要性

准妈妈知道怀孕期间不能打动肝火，要保持一颗平常恬静的心。据研究，胎儿在形成人形的时期，心灵已经开始形成，这时候宝宝已经可以感知母亲，妈妈平常的生活方式如果是以平静的心情过日子，对培养胎儿好心灵有关键作用，下面让小编和你分享妈妈的情绪是如何影响宝宝的心灵的。

胎儿出生之后，为了智能的发育，大脑边缘系统一定要健康，所以，怀孕期间的生活方式对胎儿十分重要。

不要伤害我的心灵

胎儿能感受舒适或不快，大约是在母亲怀孕14周的时候。这正是母亲好不容易开始习惯怀孕的时候。研究发现，胎儿在形成人形的时期，心灵已经开始形成。

胎儿心灵的形成

怀孕14周左右，胎儿的脑中的“大脑边缘系统”开始形成。“大脑边缘系统”掌控和支配人类生存的动物性感觉(视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等五感，具有极重要的功能。

世界上最单纯的心灵可能就是胎儿的心灵了。只要保护生命的本能欲求若能获得满足，就会记忆“快感”;若无法获得满足，就会记忆“不快感”。母子间是有着非常奇妙的心电感应的，当宝宝觉得愉快的时候，妈妈一定能感受得到;当宝宝不快的感觉逐渐升高时，胎儿就会踢母亲的肚子，以行动拼命向母亲诉说不满。当胎儿踢的时候，千万不可以一味地认为是“这孩子真有力量，身体很健康”。这种对宝宝的反应视而不顾的做法严重伤害了宝宝的心灵。胎动与踢打是不一样的。当你感到被“踢”的时候，不妨轻轻抚摩肚皮，问一问：“宝贝!怎么啦!什么事让你生气呢?”

刚开始或许他还不了解你的意思，但只要你不断重复地说，渐渐地他就能从你说话的语气中了解你疼爱的意思了。

培育一颗好心灵

胎儿的思想和大人的思想那是完全不同的。虽然称宝宝具有“心灵”，却因为母亲平常的生活方式，而区分为“好的心灵”或“坏的心灵”。如果能以平静的心情过日子，就可以培养胎儿的好心灵。

双胞胎到底有没有心灵感应

人们都知道双胞胎相貌相似，但他们的心里是否也有灵犀?不久前一则报道描述了一对美国俄亥俄州的双胞胎，尽管40年间彼此从未见面，但他们在生活的方方面面竟有那么多的相似之处，那么———双胞胎到底有没有“心灵感应”?

据美国媒体报道，一对生活在美国俄亥俄州的双胞胎，一出生就被不同的家庭收养，40多年后二人重逢时发现他们的生活有着惊人的相似。兄弟俩都被取名为“詹姆士”，都在机械绘画和木工工艺方面具有天赋。二人都有过两次婚姻，他们的前妻都叫琳达，而现任妻子的名字又都是贝蒂。他们各有两个儿子，分别名叫詹姆士·艾伦和詹姆士·艾兰。此外，两家宠物狗的名字都叫“玩具”。

很多人看到这些惊人的相似都感到太神奇了，这是为什么，怎么那么巧，是不是像媒体上所说的是“心灵感应”?双胞胎之间到底有没有“心灵感应”存在?

对此，北京师范大学儿童心理研究所的陈会昌教授表示，在我国，这种现象并没有进入科学家的研究领域，仍然属于所谓“超心理学”问题。科学工作者更多地把这种现象与遗传基因的相同或相似联系起来。国外一些研究者把“心灵感应”定义为排除借助所有已知的、可能的物质传递方式而出现的心灵信息传递现象。要证明这一现象的存在，需要有统计上的重复性。而到目前为止，还没有科学的证据证明“心灵感应”现象的存在。

“心灵感应”与基因相关

全世界双胞胎平均出生率为1∶89，双胞胎一般可分为同卵双胞胎和异卵双胞胎两类。同卵双胞胎指两个胎儿由一个受精卵发育而成，这样的双胞胎一定是性别相同，外貌极为相似，在性格爱好方面也非常相近。全球每250个新生儿中就会出现1对同卵双胞胎。由于基因的接近和生活环境的相同，同卵双胞胎会呈现出很多的相似之处。在英国的约克郡有这样一对双胞胎，她们的外貌、性格、思维、行为方式和爱好都完全相同。她们总是异口同声地表达感情，而且声调都一样，甚至她们说话打手势时手所指的方向也是一致的。两人走路的时候，手和脚的动作也完全相同。

与同卵双胞胎不同，异卵双胞胎是由不同的受精卵发育而成的，他们的相似程度与其他非双生的兄弟姐妹一样，因为他们只拥有50%的相同基因。

有研究者指出，所谓的“心灵感应”一般都发生在基因完全相同的同卵双胞胎之间。这表明，这一现象的发生是与基因的相似程度直接相关的。

考试分数相同应该是巧合

在日常生活中，双胞胎考试分数相同往往被当作“心灵感应”的确凿证据。这样的例子也屡见不鲜。如在2001年的全国高考中，江苏扬中市的童茳、童葶孪生姐妹双双获得600分的好成绩。2004年上海卷高考中，双胞胎姐妹陈修文、陈修明也考出了“双胞胎”分数479分。更令人称奇的是，她们的单科成绩也非常接近。可是，双胞胎在高考中考出相同的分数，能够证明“心灵感应”的存在吗?

每年高考，全国分数相同的考生数以千计乃至万计，所以双胞胎分数相同的情况也并不稀奇。同卵双胞胎完全相同的基因决定了他们拥有相同的脑神经蛋白质结构，因此，如果后天所受的教育及家庭、生长环境一样，他们在思维活动中做出同样的选择是非常正常的。

同时，根据国外对双胞胎智力进行的研究，在同父母的兄弟姐妹间、异卵双胞胎和同卵双胞胎之间，都存在智力因素的接近性。而同卵双胞胎间的智力相似性最高，比异卵双胞胎平均要高出25个百分点。从已有的遗传学知识可知，由于基因相同，同卵双胞胎的智力水平、思维方式以及解决问题的步骤都很相似，当他们面对同样的考试环境和考题时，就很有可能选择同样的解题方法甚至出现同样的错误。这种现象并不是所谓的“心灵感应”，也不能简单地概括为巧合。

对未知的东西不轻易否定

双胞胎在生理和心理上的息息相通也经常被人们用“心灵感应”来解释。同卵双胞胎同时生病的情况十分常见。但是出现这种状况的原因是，双胞胎(特别是同卵双胞胎)的生理周期(包括智力周期、体力周期、情绪周期)较为一致。在遇到气候变化或其他的环境因素改变时，他们的身体会做出相同的反应。历史上甚至有双胞胎在睡梦中因心脏病同时发作而死亡的记录。因为有一些疾病，如某类心脏病引发猝死完全取决于一种遗传基因。

此外，很多双胞胎都有这样的经历：二人虽然身处异地，可是他们的情绪状况却常常很相似。有些时候，连他们自己都会怀疑是不是他们之间真的有“心灵感应”。其实这只是因为他们情绪周期的高潮和低谷总是同时到来。但如果双胞胎中的一人得知另一个人情绪低落或者高昂，一般会很快受到对方情绪的感染，这一点更容易从心理角度来理解。

当然，生命的很多奥秘人类还不能够解释，生活中的许多现象我们还无法理解。正如人类基因之父克里克所说，科学对一切未知的东西并不轻易否定。但是，时至今日，我们仍没有直接的证据证明“心灵感应”的存在

语言胎教：亲切而有趣的亲子对话训练

有一个父母均为法国人的小女孩欧蒂鲁，生性孤僻，患自闭症，但当她听到有人讲英语时，就变得异常活跃，口齿伶俐，前后判若两人。原来她母亲怀她时，曾在一家都讲英语的贸易公司工作，可以说她早在娘胎里就接受语言训练了。

鉴于此，法国有个叫托马蒂斯的专家认为，胎儿在母腹中收听到的最理想的声音莫过于其生母的说话声。当母亲说话时，声音顺着食管下滑，在脊柱部分产生振动，最后在骨盆区形成回音。因此，如果想对胎儿实施胎教，最简便易行的办法就是让其母亲用一种语言讲话，可以肯定胎儿是会听见的。

四五个月的胎儿已具有初步的听觉能力，六七个月时对外界声音特别是母亲的声音已经有敏感的反应。这时父母就可以和胎儿对话了。胎儿能听懂父母的话吗?当然胎儿是不可能像幼儿那样理解父母的话，但能听到父母的话，并做出某些动作反应则是肯定的。例如孕妇差不多都有这样的经验：当夫妇大声争吵时，胎儿就会在胎内手脚乱动，好像在说：“别吵了，别吵了!”这不说明胎儿已经有听人讲话的能力了吗?国外有专家认为，胎儿不仅能听，而且还能“领会”，父母决不能对胎儿置之不理，认为胎儿一无所知，和胎儿说话是白费口舌。

30周后的胎儿对母亲的说话声感兴趣，这实际上有了语言胎教的基础。胎儿对母亲的声音比较熟悉，也喜欢听。父亲靠近母亲的腹部讲话，胎儿也能听到，但效果没有母亲讲话好。因此，语言胎教的责任主要在母亲的身上。

母亲必须充满感情地对胎儿讲话或讲故事，发出的声音要欢快、明朗、柔和，最好带着笑声，这样容易感染胎儿。向胎儿叙述的事物要是自己熟悉的、能理解的，而且要声情并茂、绘声绘色地讲，就像托儿所里的阿姨对2岁左右的孩子讲话一样。讲话结束时，不要忘记对胎儿说：“你真是一个聪明的孩子，妈妈讲的故事你都听懂了。”

原北京医科大学和内蒙古医学院两名研究人员采用自然实验法研究方案，让孕妇在孕早期就给胎儿起好名字，用录音机播放母亲的“呼名”为条件刺激，从胎儿16周开始建立条件发射。他们又在这个基础上，进行亲子对话训练，取得了良好效果，证实语言胎教不仅具有科学性，而且具有可行性、可操作性。

因此，父母还要给胎儿起个名字。胎儿虽然还没有出生，就给他起个名字，可使父母对他更为重视，和他对话更为方便。还有，经常叫唤胎儿的名字，能引起他的条件反射，一听到名字就知道和他讲话了。胎儿出生后，你叫唤他的名字，他会感到熟悉，对你亲热。

当然，给胎儿起的名字要响亮一些，两个字一样，如“贝贝”、“灵灵”、“辉辉”，这样容易听，也容易记住。当爸爸妈妈轻声叫唤胎儿的名字时，必然会有一种温馨、亲昵的感情荡漾在心头，必然觉得胎儿已经成为家庭中不可缺少的一员——虽然他还没有出生，虽然你不能见到他，但在胎教中很有用的。

亲子对话训练和一般面对面的对话不一样，一方面父母看不见胎儿，但父母要像看得见那样，用亲切的眼光注视着腹中的孩子;另一方面胎儿不会说话，但父母要觉得胎儿能和自己交流。最重要的是要把胎儿当成一个孩子看待。你叫他名字，他会叫你妈妈或爸爸。他是一个有血有肉、有思想感情、机灵可爱的小淘气。因此，你完全能够像对待婴幼儿那样，对话时自然、充满温情和爱怜。不论是早晨还是晚上，只要有时间，就不要失去这种亲子对话机会。这种对话是美的传递，能够产生以美导真的效应，可以提高胎儿的素质，并在出生后的孩子身上显示出来。

果然，上述两位研究人员的研究表明，受试A、B经过亲子对话训练，出生后都表现出相当程度的人际交往行为，受试A出生6天就主动与成人连续进行“咿咿呀呀”的有意“交谈”达五六分钟之久，而且面部表情丰富，有声有色。这种表现很难用6天的生活经历来解释，可以认为与亲子对话训练有关。 在新生儿期以后的连续追踪中也可以看到，受试A在生后75天、B在60天时能模仿成人口形喊出“妈妈”。曼试A2岁8个月的婴幼儿语言能力，也强于同年龄

胎儿是否真有记忆能力

胎儿具有记忆力的意义

在出生前数月内，胎儿的行为渐趋复杂、成熟。这是因为，迅速增大的记忆储存促进了自我形成，并开始引导胎儿行为的发展。

可以利用胎儿的这种记忆力，把婴儿抱在母亲左侧怀里，让他听到母亲心脏跳动的声音，这样孩子会有一种安全感，很快就能安然入睡。还有人做过这样的实验：在医院产科的婴儿室播放母亲子宫血流及心脏搏动声音的录音，发现正在哭泣的新生儿很快就安静下来，情绪稳定，饮食、睡眠情况好，而且体重增加迅速。这是因为胎儿在母亲的子宫中早已熟悉母亲的心音，一听到这种音响就感到安全亲切。

胎儿既然有记忆能力，那么孕妇就应设法开发胎儿的记忆力，把良好的、积极的、健康的、真善美的信息及时传递给胎儿，让他输入脑子里，受用一生。

孕期的生活方式对胎儿十分重要

不要伤害我的心灵

胎儿能感受舒适或不快，大约是在母亲怀孕14周的时候。这正是母亲好不容易开始习惯怀孕的时候。研究发现，胎儿在形成人形的时期，心灵已经开始形成。

胎儿心灵的形成

怀孕14周左右，胎儿的脑中的“大脑边缘系统”开始形成。“大脑边缘系统”掌控和支配人类生存的动物性感觉(视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等五感)，具有极重要的功能。

世界上最单纯的心灵可能就是胎儿的心灵了。只要保护生命的本能欲求若能获得满足，就会记忆“快感”;若无法获得满足，就会记忆“不快感”。

母子间是有着非常奇妙的心电感应的，当宝宝觉得愉快的时候，妈妈一定能感受得到;当宝宝不快的感觉逐渐升高时，胎儿就会踢母亲的肚子，以行动拼命向母亲诉说不满。当胎儿踢的时候，千万不可以一味地认为是“这孩子真有力量，身体很健康”。这种对宝宝的反应视而不顾的做法严重伤害了宝宝的心灵。胎动与踢打是不一样的。当你感到被“踢”的时候，不妨轻轻抚摩肚皮，问一问：“宝贝!怎么啦!什么事让你生气呢?”

运动胎教有利培养胎儿运动能力

研究表明，凡是在宫内受过“体育”运动训练的胎儿，出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般的宝宝。俗话说心灵手巧，可见二者是密切联系的。专业四维彩超

运动训练可于妊娠3～4个月开始。训练时孕妇应仰卧，全身尽量放松，先用手在腹部来回抚摸，然后用手轻戳腹部的不同部位，并观察胎儿的反应。开始时动作宜轻，时间宜短，几周后，胎儿就逐渐地适应了这种训练方法，能积极做出一些相应的反应。这时，可稍延长训练时间，每次以5分钟为宜。

到了妊娠6个月以后，可以轻轻拍打腹部。到妊娠7～8个月训练高峰时，每次也不宜超过10分钟。

运动训练时手法一定要轻柔，一定要坚持每日进行。另外在妊娠早期和分娩前期都不宜进行。团购孕妇照

胎儿需要的是母亲的爱。怎样给胎儿以爱呢?这不但需要语言上的和煦春风、优美的乐曲，而且还需要有肢体的接触，柔情的生命的亲呢这也许是母亲的本能吧!摸一摸你创造出来的小生命，也是生活中的一种乐趣，不要小看它的作用，腹内小宝宝可是有感觉的。

经常抚摸胎儿，可以激发胎儿运动的积极性，你也许不会明显感到胎儿发回的信号，这种信号缓慢而有节奏，只有实践，才可能有明晰的感觉。宝宝零岁四维写真

现代医学研究表明，孕妇子宫内胎儿活动的差异，能预示胎儿出生后活动能力的强弱。在正常情况下，胎儿时期活动能力强的婴儿，出生6个月后，要比胎儿时期活动能力差的婴儿动作发展更快些。

这时，孕妇不仅是通过抚摸胎儿和他沟通信息、交流感情，还应当帮助胎儿作“体操”。在母腹中就进行过体操锻炼的胎儿，出生后动作的发展，如翻身、抓、握、爬、坐等，要比一般婴儿早些。特别是小肌肉的发育更加明显。另一方面，手巧与心灵有密切关系，动作的发育间接表明大脑的发育状况。

给胎儿“做操”时间，应选择在胎儿精神良好的时候进行。至于什么时间婴儿精神状态良好，一般认为是早晚，而且每次时间不要太长，以5～10分钟为宜。

良好的胎教会充分开发宝宝右脑

很多老人都认为婴儿天生就是爱哭闹的，这其实是一种错误的认知。这其实和胎教很大关系。胎教好的宝宝出生后，情绪稳定 ，不爱哭闹，即使到了晚上也能安静休息。而这样的宝宝在未来的成长过程中最大的特点便是接受能力强，学习语言早，性格开朗 懂事。而胎教不好的宝宝，往往会情绪激动，爱哭闹，令大人不堪其扰。那么妈妈们应该如何进行胎教呢?

女性知道自己有孕后，要由内到外的感到高兴，并把自己对他的喜爱传达给他。使彼此心意相通。这其实就是良好的胎教的开始。如果父母因为想不想要孩子的问题 ，吵闹不休，或是怀孕女子 压力过大 ，便对胎儿有不好的影响。而胎教良好的宝宝，出生后，会有令人惊讶的右脑能力 ，准爸爸妈妈 一定要知道这个事实。

那么所谓令人惊讶的右脑能力又是什么样子的呢?如果母亲在怀孕期 便能同自己腹中宝宝心意相通，那么胎儿就能感受到母亲的一举一动，这其实便让腹中宝宝运用了自己的心灵感应，而所谓的心灵感应，其实是指一种不需要语言动作便能沟通的能力。这要充分利用自己的右脑。所以这样的宝宝在妈妈肚中时右脑便开始开发了。

孕妈妈如何胎教

胎儿心灵的形成

怀孕14周左右，胎儿的脑中的“大脑边缘系统”开始形成。“大脑边缘系统”掌控和支配人类生存的动物性感觉(视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等五感)，具有极重要的功能。

世界上最单纯的心灵可能就是胎儿的心灵了。只要保护生命的本能欲求若能获得满足，就会记忆“快感”;若无法获得满足，就会记忆“不快感”。

母子间是有着非常奇妙的心电感应的，当宝宝觉得愉快的时候，妈妈一定能感受得到;当宝宝不快的感觉逐渐升高时，胎儿就会踢母亲的肚子，以行动拼命向母亲诉说不满。当胎儿踢的时候，千万不可以一味地认为是“这孩子真有力量，身体很健康”。这种对宝宝的反应视而不顾的做法严重伤害了宝宝的心灵。胎动与踢打是不一样的。当你感到被“踢”的时候，不妨轻轻抚摩肚皮，问一问：“宝贝!怎么啦!什么事让你生气呢?”

刚开始或许他还不了解你的意思，但只要你不断重复地说，渐渐地他就能从你说话的语气中了解你疼爱的意思了。

不要伤害我的心灵

胎儿能感受舒适或不快，大约是在母亲怀孕14周的时候。这正是母亲好不容易开始习惯怀孕的时候。研究发现，胎儿在形成人形的时期，心灵已经开始形成。

培育一颗好心灵

胎儿的思想和大人的思想那是完全不同的。虽然称宝宝具有“心灵”，却因为母亲平常的生活方式，而区分为“好的心灵”或“坏的心灵”。如果能以平静的心情过日子，就可以培养胎儿的好心灵。

母亲的情绪，是培育宝宝心灵的关键。母亲心情最稳定的情况是什么时候呢?一言以蔽之，就是“满足的时刻”!包括食欲获得满足，爱情、亲情获得满足，有着强烈的幸福感的时候。所有这些心情舒适的状态，腹中的胎儿也一样能感受得到。当他能感到舒适、愉悦的时候，心灵便获得发展。

孕妈妈如何保持好心情?

1、早睡早起，做胎宝宝的乖妈妈

孕妈咪必须彻底放弃没有规律的作息，养成早睡早起的好习惯，每天的睡眠时间不能少于8小时，有条件的话，中午最好还能午休1小时。早晨起床后，到室外去散散步，不仅对健康大有好处，还能对早孕反应起到一定的缓解作用。因为，过度的疲劳，不规律的作息，都有可能会使你失去宝宝!

还有，孕妈妈若是不想在9个月之后被宝宝夜哭折磨，就更有必要趁现在调整作息——要知道，胎宝宝可具备感受能力，妈妈每天有规律地生活，宝宝出生后，吃饭、睡觉也会很有规律。

2、倒倒你的苦水，给胎宝宝减轻压力

怀孕后，由于生理上的原因，很多准妈妈变得比较脆弱，心里常会产生一些莫名其妙的失落感、压抑感、恐惧感，遇事容易发怒、焦虑、惊慌、悲伤等。不过，为了宝宝出生后能形成稳定的性格，从怀孕那天起，当你碰到不愉快的事情时，一定要主动及时地说出来。因为，这些糟糕的情绪都能通过胎盘传递给你的胎宝宝。

所以，这个时候准爸爸是个重要的角色，准爸爸一定要明白，这时的关怀、理解和鼓励是多么的重要。当然，准妈妈也一定要跟准爸爸讲清楚你恐惧什么、你忧虑什么、你希望得到什么等，从而让他帮助你找出症结所在，为你出谋划策，以及时消除你心中的种种苦闷。平时，准妈妈还应多和准爸爸交流胎宝宝的情况，与他一起去观察胎宝宝的活动、一起去想象胎宝宝的模样……这些都会使你的心情兴奋与快乐起来。

3、早睡早起，做胎宝宝的乖妈妈

孕妈咪必须彻底放弃没有规律的作息，养成早睡早起的好习惯，每天的睡眠时间不能少于8小时，有条件的话，中午最好还能午休1小时。早晨起床后，到室外去散散步，不仅对健康大有好处，还能对早孕反应起到一定的缓解作用。因为，过度的疲劳，不规律的作息，都有可能会使你失去宝宝!

还有，孕妈妈若是不想在9个月之后被宝宝夜哭折磨，就更有必要趁现在调整作息——要知道，胎宝宝可具备感受能力，妈妈每天有规律地生活，宝宝出生后，吃饭、睡觉也会很有规律。

4、倒倒你的苦水，给胎宝宝减轻压力

怀孕后，由于生理上的原因，很多准妈妈变得比较脆弱，心里常会产生一些莫名其妙的失落感、压抑感、恐惧感，遇事容易发怒、焦虑、惊慌、悲伤等。不过，为了宝宝出生后能形成稳定的性格，从怀孕那天起，当你碰到不愉快的事情时，一定要主动及时地说出来。因为，这些糟糕的情绪都能通过胎盘传递给你的胎宝宝。

所以，这个时候准爸爸是个重要的角色，准爸爸一定要明白，这时的关怀、理解和鼓励是多么的重要。当然，准妈妈也一定要跟准爸爸讲清楚你恐惧什么、你忧虑什么、你希望得到什么等，从而让他帮助你找出症结所在，为你出谋划策，以及时消除你心中的种种苦闷。平时，准妈妈还应多和准爸爸交流胎宝宝的情况，与他一起去观察胎宝宝的活动、一起去想象胎宝宝的模样……这些都会使你的心情兴奋与快乐起来。

5、写日记，送给未来宝宝一份见面礼

记孕期日记，操作起来是很方便的，你可以每天都记，也可以二三天或四五天记一次。记的内容嘛，可随心所欲地发挥，什么都可以写，可长可短，比如早孕反应怎么开始和结束的、什么时候听到胎心音了、感觉到胎动了等等，这对产科医生了解你的孕期健康是很有帮助的。

当然'在怀胎10个月里准妈妈你的身心感受、胎宝宝的成长状况都会发生着一系列的变化，所以你可以将亲身体验到的每一个细微的感受、每一件有趣的事情记录下来，还可以不定期地让准爸爸给你拍一些照片，然后贴在日记里面，图文并茂，哈哈'定会乐趣无穷。

6、腹式呼吸法，轻松迎接宝宝到来

怀孕最后3个月，孕妈咪就应学会腹式呼吸。因为这个时期准妈妈的耗氧量明显增加，并且胎宝宝生长发育最快，他居住的环境也变得越来越小，如果准妈妈练习腹式呼吸，不仅能给胎宝宝输送新鲜的空气，而且可以镇静你的神经，消除紧张与不适，在分娩或阵痛时，还能缓解你的紧张心理。

腹式呼吸法的具体做法是：首先，平静心情，并轻轻地告诉胎儿：“宝宝，妈妈给你输送新鲜空气来啦。”然后，你的背部紧靠椅背挺直，全身尽量放松，双手轻轻放在腹部，在脑海里想象胎宝宝此时正舒服地居住在一间宽敞的大房间里，然后鼻子慢慢地长吸一口气，直到腹部鼓起为止;最后缓慢呼出。每天不少于3次。

温馨提示，怀孕期间要经常投自己所好，做自己喜欢做的事也是最好的放松方式。只要不让自己过于劳累，任何让自己高兴的事都可以。

音乐胎教可缓解烦恼和优化身心

胎教音乐是专门运用于怀孕期的音乐，是进行胎教最重要和最见效的手段。它的原理是通过优美动听的音响效果，沟通孕妇和胎儿之间的感情，既起到改善情绪状态的医疗作用，又起到陶冶情操、美化心灵的美育作用。胎教音乐从孕妇和胎儿的生理心理出发，能给孕妇和胎儿的生理心理以良好的刺激，美化胎内外环境，并具有优美、和谐、愉悦、轻松等特点，因而不是随便使用什么音乐都可以的。

音乐胎教可以明显分为两个阶段。在妊娠6个月前，胎儿内耳尚未发育成熟，这时的音乐显然只能作用于母亲，而通过母亲感染胎儿。在音乐的熏陶下，母亲的身心愉悦舒适，能为胎儿创造一个温馨美好的世界。这种美好的环境是通过母亲血液的化学物质如肾上腺素、皮质醇、5-羟色胺等的升降来维持的。而妊娠6个月后，胎儿能直接感觉声音了，这时音乐和父母与胎儿的对话，以及母亲的心音，就对胎儿有直接影响了。

音乐在胎教中的作用十分明显。孕妇因生理反应，会心情阴郁，有压抑之感，听了节奏鲜明、旋律优美的音乐就能摆脱烦躁情绪，心情会渐渐好转，有利于胎儿的发育。不仅如此，胎儿自己也能直接听到音乐。经试验，胎儿听了音乐会心跳加快，胎动增加，说明音乐能使胎儿兴奋。胎儿在音乐的熏陶中成长，能形成良好的性格。有人给出生不久的婴儿听胎儿期内常听的音乐，婴儿便不哭闹，安然入睡。事实上，音乐不仅能形成胎儿良好的性格，还能使胎儿的感情、智慧和能力发育良好。因此，多听音乐，对孕妇和胎儿有益无害。由于音乐在胎教中优化身心的作用越来越受到重视，音乐胎教也就应运而生。