孕妇在怀孕期间的一些胎教方案
孕妇在怀孕期间的一些胎教方案
胎教是有熟悉天对胎儿停止教诲，正在大年夜脑形成期给予充实的营养和得当的信息诱导收育。适合天开收之后，大年夜脑越收育大年夜脑皮层的沟回响反映应天也便会越多，孩子也便越聪慧。相反，孩子降生后会显示开航育缓慢、智力低下的状态。大年夜致回纳起来，胎教最少有以下影响：①安抚情绪：安抚胎儿情绪，让胎儿将来有较高的智商。②刺激胎儿：刺激胎儿的感受神经、运动神经。③胎内相同：可以直接和胎儿透过血液、心灵来相同。
一样是十月妊娠，一朝分娩，宝宝性情却天差天别。为甚么有的宝宝降生后机敏、爱笑，而有的宝宝却慢躁不安、嘈杂不戚呢?这是很多妈妈为之疑心的一个成绩。
其真宝宝的性情跟胎教是有很大年夜关连的。妈妈的子宫是胎儿生少的第一个环境，这个小小的生命正在这里直接感到熏染母亲的各种情绪安稳。当他感遭到您温煦、和谐和慈祥时，那颗小小的心也会被异化，渐渐形成酷爱生活、活泼中背、断定自傲等优良性情的根蒂根基;当他遭到您焦虑、厌烦乃至借有敌意和怨恨的心境影响时，这颗心灵也同时被受上了孤苦、寂寥、内背和自卑。事真证实，孕妈妈若是能正在有身期间具有杰出的环境和心态，并且能脆持对腹中的宝宝停止得当的胎教，那么宝宝降生后，具有乐不雅开畅性情和健全人格的可以性便会大年夜大年夜增添。
胎教从甚么时候最早好呢?有人以为从有身5个月最早，有人却道正在有身第3个月便应当最早了。真践上，胎教从孕前即可以最早。
妊娠是从卵子受细的一刹时最早的。所以，理念的胎教，应包括受细前最少3个月的筹办期到胎儿娩出这段过程。然则，这实在不是道，已有身或有身期已过半，再做胎教便失往了意义。胎教对有身至任何一个阶段的胎儿来道，皆不会过时，而杰出的心境就是胎教的最早!
胎教的方法有哪些 情绪胎教法
简介：情绪胎教法是指对孕妇的情绪进行调节，特别是对孕妇的不良情绪进行调节，使之保持乐观、积极的情绪状态，进而传达给胎儿，促使胎儿健康发育、成长的一种胎教方式。
推荐时间：整个怀孕过程都可进行。
该为肚子里BB读什么书呢？
推荐书目一：睡前一个小故事，给宝宝一个甜甜的梦
书名：《睡前胎教故事》
作者：汉竹编著
推荐指数：★★★★★
内容介绍：
很多孕妈妈小时候读过的故事又一次呈现于眼前。经典动人的甜梦童话、奇妙有趣的知识童话、简单实用的好习惯童话、聪明机智的名人故事、神秘好玩的民间传说等等。
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1、一书两用，除了是一个胎教故事书外，还是一本优美的绘本，是进行美学胎教的好素材。
2、一书服务两个阶段，孕妈妈怀孕期间，等宝宝出去后可以当育儿故事书用。
3、大字号，方便阅读，减轻孕期阅读压力。
推荐书目二：提高孕妈妈及其家人幸福指数的百科全书
书名：《优孕胎教育婴》
作者：陈宝英
推荐指数：★★★★
内容介绍：
本书汇集了怀孕、胎教、育婴三大篇，从孕期的营养常识、居家保健、带“球”运动、产检安排、准爸爸行动、40周胎教方案及新妈妈产后调养，0～3岁宝宝各阶段的喂养、护理、早教知识和常见疾病防治常识十九小类。
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2、儿科专家教你最有效率，最健康的方式带宝宝
3、超值赠送：孕期十月母体与胎儿变化一览表+新生儿测评标准+10种开发宝宝情商的游戏+给新手爸妈的68款宝宝健康营养功能性食谱
推荐书目三：至今为止全世界最成功的胎教法
书名：《斯瑟蒂克40周胎教方案》
作者：汉竹编著
推荐指数：★★★★
内容介绍：
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推荐书目四：风靡日本和台湾的孕期育儿专业训练
书名：《最新胎教》
作者：[日本]七田真
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《最新胎教》告诉您：为宝宝开拓未来从怀孕开始;了解从改善分娩等各种基础知识;化分娩前的不安为安心;迎接聪明又健康的宝宝诞生。
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人的一生取决于胎儿期的环境，母亲的负面思考会伤害胎儿，卵磷脂使母子更健康，怀孕期间的想象训练让孩子性格更温和，婴儿无意识时代的暗示对人格形成有很大的影响，胎教可以培养超强记忆的孩子，夜晚哭泣来自不愉快的胎内记忆，描绘宝宝的未来图……阅读《最新胎教》，学习更多的有关胎教的基本知识。
胎教常用的方式有哪些
1.音乐胎教法
简介：音乐胎教主要指通过声音、韵律等给予胎儿的听觉器官以刺激，以促进其感官及大脑的发育。
推荐时间：妊娠满24周，但整个孕期均可适度进行。
2.抚摸胎教法
简介：抚摸胎教是指准爸妈用手轻柔抚摸或拍打孕妇的腹部给胎儿以感官刺激，以此来促进胎儿大脑和感官的发育，同时这一胎教方法也有利于培养亲子之间的感情。
推荐时间：怀孕三个月左右。
3.光照胎教法
简介：光照胎教指的是紧贴孕妇腹部用手电筒照射胎儿的头部，照射的时候要使手电筒的光一闪一闪的，以增加对胎宝宝视觉的刺激，每次可维持两分钟左右。
推荐时间：怀孕八个月之后。
4.语言胎教法
简介：准爸爸、准妈妈即可对孩子进行语言胎教。具体方法是成人用饱含感情的、悦耳的声音与胎儿说话，给予胎儿良好的语言早期刺激。
推荐时间：从怀孕六个月开始。
5.运动胎教法
简介：运动胎教法是指通过适当的体育活动和锻炼，促进胎儿身心各方面的健康发展，并让后期的分娩更加顺畅胎教方式。
推荐时间：怀孕12周—16周。
6.心理胎教法
简介：心理胎教法是指通过清静、冥想等方式来保持良好的身心状态，以有助于孕妇与胎儿健康的胎教方式。
推荐时间：整个孕期均可适度进行。
7.饮食胎教法
简介：饮食胎教即通过保持均衡的饮食结构、注意荤素搭配等来保证孕妇身体处于健康平衡状态的胎教方式，这对于孕妇和胎儿的健康成长具有十分重要的作用。
推荐时间：从怀孕开始就可以采用。
8.情绪胎教法
简介：情绪胎教法是指对孕妇的情绪进行调节，特别是对孕妇的不良情绪进行调节，使之保持乐观、积极的情绪状态，进而传达给胎儿，促使胎儿健康发育、成长的一种胎教方式。
推荐时间：整个怀孕过程都可进行。
9.美育胎教
简介：美育胎教指的是让在怀孕期间的妇女，用多观察、多倾听、多感受的方式，体悟每日生活中所传递出来的美，然后将这种美感传递给腹中的宝宝。
推荐时间：整个怀孕期间都可以进行。
胎教的方法
1、正确的胎教方法
胎教的时候平时应该多听点音乐，当然也可以读书给孩子听，现在也会有很多的胎教书或者是胎教的片子视频，对于胎儿的身心发育都有很大的帮助。在胎教的过程中要注意适量的运动，总是躺在家里不动的话，容易出现抑郁症等多种问题。胎教主要是注重于听觉，平时也要多用手抚摸一下肚子，这样也能够感受到孩子的存在，心情会更加愉悦，对于孩子出生会更加期待。
2、胎教音乐什么时候听最好
胎教音乐最好是听一些能够使孕妇全身放松的，而且胎教是一个循序渐进的过程，特别是在怀孕6个月左右，对于胎儿的身心健康就应该做一些准备。每天的胎教音乐，大概需要两次，早上起来和晚上睡觉之前，大概每次坚持15到20分钟左右，这样对于胎儿是比较合适的，听一些比较舒适的音乐，最好是不要太吵，否则会引起神经疲劳，胎教音乐有很多。
3、几个月开始胎教
一般在怀孕4个月之后就可以进行胎教了，主要是对于孩子的听觉进行的护理，大多数人会采取放开叫音乐的方式，但是要注意胎教音乐不能够声音太大，否则对于孩子的听觉会有所损伤。而且胎教的话要注意，不宜时间过长，特别是有些孕妇需要运动，但是如果运动量过大的话，很容易造成身心疲劳的问题，而且在孩子发育到不同年龄段，有不同的胎教方式。
4、适合胎教的音乐有哪些
比较适合胎教的音乐有很多，比如一些贝多芬的钢琴曲，最好是听一些比较舒缓的音乐，能够使胎儿和孕妇都能够身心放松，最好整个过程都比较享受。而且最近的音乐胎教方式也比较流行，效果也显著，音乐的选择很重要，尽量不要太吵，像是一些飙高音的，或者是dj曲，都不建议放，对于胎儿的听觉有所损伤，尽量选择听点规律性的，比较自然的音乐。
5、七田真胎教
七田真胎教是属于一种教人如何进行胎教的书籍，其实现在的胎教方式有很多，胎教要是能够促进胎儿的大脑发育，或者是从小培养一些兴趣爱好。当然在胎教的过程中，对于胎儿会有潜移默化的影响，对于孕妇来讲，也是比较好的，能够使他的身心放松，比如平时看看书，多听一些比较温暖的音乐，心情也会变得更好，对于早期幼儿的潜能开发都有很大的帮助。
孕早期胎教提示
1、制定胎教计划。从怀孕开始，根据自身情况，识别和寻则适合自己的胎教方法。
2、保持平和的心态。准妈妈的情绪不仅可以影响到孕妇本人的身心健康，还对胎儿的发育产生着深刻的影响。怀孕早期应当继续树立“宁静养胎即教胎”的观点，在整个怀孕期间确保孕妇的情绪乐观稳定，切忌大悲大怒，更不应吵骂争斗，力求始终保持平和的心态。
3、胎儿产生记忆力，可以开始音乐胎教和对话胎教。以让胎儿理解为目的，但是让准妈妈能在没有压力的情况下达到目标，如果害喜情况严重，那么应首先做好营养管理。
每周胎教音乐：《C大调钢琴奏鸣曲》《春天的燕子》《小夜曲》《妈咪的爱》《春江花月夜》。
怀孕中晚期的运动方案制定
制定运动方案
为怀孕中后期的孕妇制定体育锻炼计划的工作比较简单，因为这样的计划无论对于初学者还是对于竞技运动的职业运动员都没有多大的区别。仅有的区别只是对体育锻炼的运动量和怀孕之间的平衡进行监测，所需要的工作量有所不同罢了。我们在第8~9章中，既提出了一般性的建议，又针对三组不同的孕妇，即初学者、业余体育锻炼者和专业运动员提出了专门的建议。可是在本章中，我们针对怀孕中晚期的孕妇只提出同样的指导原则，讨论每一组孕妇都需要做些什么。
教育
在怀孕的这一阶段中，对于初学者、业余体育锻炼者、专业运动员的教育都要集中在以下四个方面：首先，这些孕妇都应该知道随着时间的进展，将发生一些什么事情。因此她们应该对此进行学习和讨论，或者阅读带有详细图解的这类书籍，以及观看录像带，以此来弄明白在以后的怀孕期间内，胎儿会如何生长发育，以及本人的身心两方面会出现哪些变化，这样做是非常有益的。这些材料从两个方面给她们提供了必要的背景知识，一今后的怀孕期会在哪些方面影响她们的体育锻炼，而她们的体育锻炼又会对她们本人和子宫内的胎儿，以及对余下的孕期阶段和分娩产生哪此影响。这三组孕妇所需学习的内容是一样的。应该把教育的重点放在胎儿的生长和发育、孕妇本人身心两方面的变化，以及体育锻炼和怀孕之间的相互影响上面。
监测
到了生育过程的这个阶段，要对体育锻炼所引起的急性和慢性的反应进行持续的监测。所需的手段应包括我们在前面讨论过的各种方法，但在这个时候，监测同时应当包括评估胎儿对母亲的体育锻炼所产生的反应。通过这样的监测，我们才能确定体育锻炼和生育过程之间是否达到了平衡。这样做起来也很简单，只要定期检查孕妇和胎儿的健康状态就行了。如果孕妇和胎儿一切正常，就说明这两者之间的平衡保持得很好，如果有一方出了问题，就说明需要做一些细微的调整。
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孕早期—胎教的开始时期
一、早孕反应对胎教的影响：
我们都知道，早孕反应是正常的生理现象，怀孕3个月后会逐渐消失。而在怀孕的前3个月，孕妇的生理反应，如恶心、呕吐、乏力、食欲不振等，往往影响孕妇的心情、情感与心理平衡，表现出烦躁、易怒或易激动、抱怨等情绪。而恰恰此阶段是胎教的刚刚开始阶段，又是胚胎各器官分化的关键时期(胚胎于此阶段形成)。孕妇的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育，孕妇在怀孕早期的不愉快心情，往往可以借助母子沟通的方式而影响胚胎。因此，怀孕早期保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。
二、胎教基本原则：
胎教要从孕妇自我情绪调整和人为地对感官进行刺激两方面进行。其实，从怀孕之日起每个孕妇已经在自觉或不自觉地开始了胎教，这就是夫妇双方(尤其是孕妇)的情绪，对新生命的渴望，对饮食、起居的安排与调整。如果夫妇双方或孕妇对早孕反应过于敏感和紧张，往往会对怀孕早期的正常生理变化产生焦虑和不安，甚至反感和厌恶。这种情形非常不利于胚胎早期健康地形成，不利于胎儿的身心健康和发育。
三、胎教基本内容：
主要是进行情绪调整，对胎儿进行感官良性刺激。除了孕妇的个人情绪调整以外，我们可以按照胎儿感觉机能发育的顺序，给予胎儿适当超前的良性感官刺激，是这一时期胎教的另一个内容。怀孕3个月时，胎儿已具人形，对外界的压、触动作可以感应，孕妇可用轻柔的手法按摩下腹部，或在摇椅中轻轻摇动，通过羊水的震荡给予胎儿压、触觉的刺激，会促进胎儿神经系统的发育。但注意：切勿使用暴力或过于强烈的刺激。
为什么要促使无意胎教向有意胎教转化
无意识地、自觉地对孕妇战胎女停止胎教，称为有心胎教。它指在孕期中应用胎教的道理战方法真施胎教，到达积极有效地获得胎教效果、改善胎内外环境的方针。已往因为客不俗条件的限定战主不俗上不重视，很多家庭不寄望胎教，有的以为胎教是无足轻重的工作，年夜概以为胎教不科学不成疑，那就必定不克不及有心真施胎教。只要在思念上充真认识到真施不真施胎教年夜不一样，才能把胎教作为孕期保存中不成忽视的一件年夜事，卖力详实地贯彻落真。
在保存中也有那样的情形：有的家庭不懂胎教，孕期保存中出有自觉地改善胎内外环境，但因为平常养成了优秀的保存风尚，孕妇又具有必定的文化素养战艺术乐趣，一样也能起到胎教感化，那就是无意胎教，一种不期然而然的成绩。例若有的孕妇喜好不才俗、安好的环境中安息，喜好听轻音乐，喜好集步战阅读有趣战好好的文学作品，喜好吃水果，擅优面置惩罚人际关系，平常波动发脾气，性情开畅而随战，那就有利于度过怀孕期战有利于胎女死长发育。有位母亲喜好一个影戏，怀孕时看过量次，她的孩子诞死后一听到阿谁影戏的音乐就安静下往，那就是无意胎教的作周。英国有个4岁女孩汉纳是位小小骑马喜好者，她身下只要70厘米，可竟然已能自如把握下头年夜马，坐在马背上毫无怯意。原往，她母亲是英国骑术黉舍教练，怀孕时已对她停止了一次次无意胎教。母亲经常骑马行走，使母腹中的她听惯了有节奏的马蹄声。那种无意胎教的效果，可以也许用往注释某些不经过胎教的孩子也很聪明死动、某些书喷香门第、音乐世家的孩子成才对照多的现象。
然而，无意胎教虽然也能在必定程度上起到胎教的感化，但战有心胎教的感化是不克不及比的。孕妇应当从无意胎教进进有心胎教，把胎教作为孕期保存中不成贫乏的工作，才能充真阐扬胎教的感化。
那么，如何停止有心胎教呢?那就是依照本书所说的那样，要卖力为胎教备课战僵持写胎教日记;要制订孕10月胎教齐圆案，并逐月僵持真施。要适龄死育，捉住胎教之链上最早的一环;要正确对待战处理遗传与胎教的关系;要重视受孕时机战环境，赢在天时战天时;要寄望性爱战谐导致所孕之子“健齐而贤明”的感化：要有本量胎教的意识战理念;要把握审好胎教的道理战方法等。
总之，要自觉地在扫数孕期内相疑胎教、真施胎教、僵持胎教，不要存无意胎教的“无意插柳柳成荫”的侥幸心思。只要经过过程有方针性的、阐扬阐发较下文化程度的有心胎教，才能到达胎教的效果，真现胎教的愿视。
胎教什么时候做最好
0-1月：
其实刚怀孕开始就可以进行初步的胎教了，只是胎教的方法不同，在这个时候孕妇可以通过经常散步，听舒心乐曲来进行调节早孕反应。同时这个时候孕妇要注意避免繁重劳动和不良环境，而身为准爸爸要做的，是体贴照顾妻子主动承担家务，常陪妻子消遣，居室环境收拾干净，节制性生活。
以上这些其实也算是胎教中的一种，这是适用于怀孕初期的一种胎教方式，对于刚刚怀孕的孕妇来说非常重要。
1-2月：
怀孕1-2个月的时间后，孕妇可以在每天的生活中多散步、听音乐，或者是坐孕妇体操，这些也是不错的胎教方式。同时要注意避免剧烈运动，不与狗猫接触，美化净化环境，排除噪音，情绪调节稳定，特别是要注意制怒节哀以及节制性生活，以免导致出现流产的情况。
2-3月：
面对胎教从什么时候开始的问题，这个时候就应该正式的开始了，比如做胎儿体操。孕妇在早晚时间，可以平躺在床上然后腹部放松，手指轻按腹部后拿起，让胎儿感觉每次5-10分钟即可，或者是听一些欢快的音乐或儿歌，这些都是不错的胎教方法。
但是孕妇要注意，因为这个时候是最容易流产的阶段，所以应该停止一切激烈的体育运动，体力劳动，旅行等，日常生活中避免劳动过度，注意安静。
3-4月：
怀孕到了3-4个月之后，准妈妈除了做胎儿体操，听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲之外，准爸爸可将报纸卷成筒状，与胎儿轻声说话或念一些诗文。与此同时丈夫以及孕妇应多看一些家庭幽默书籍，这样才能活跃家庭气氛，增进夫妻情趣。孕妇心身愉快，胎内的环境安定食欲突然旺盛，因此胎儿进入了急速生长时期。这个时候需要充分的营养，要多摄取蛋白质，植物性脂肪，钙、维生素等营养物质。
5
4-5月：
孕妇在怀孕4-5个月的时候，应该每天都做胎儿体操，并且多轻抚腹部，让胎儿能够感受到你对他的爱。同时还可以将耳机调到适度在孕妇腹上放几分钟左右欢快乐曲，进行几分钟的音乐胎教可有效的培养宝宝的音乐细胞。同时每天早、晚与胎儿打招呼：“宝宝，早上好!宝宝，晚安!”如此等等，同样可以让宝宝感受到来自妈妈的爱。
这个时候在饮食方面也要注意，应该尽量保持少量多餐的饮食原则，同时还要多吃一些含铁多的食物。比如像猪、牛、鸡等的肝脏及海藻等绿色蔬菜。
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面对胎教从什么时候开始的问题，孕妈妈除了要充分的了解之外，同时在进行音乐胎教的时候要特别的注意，千万不要将音量开的过大，这样会导致胎儿的听力受损。
准妈妈需谨慎采用新奇胎教法
胎教，是准父母们很重视的事情，当宝宝还在妈妈肚子里时，很多准父母就开始通过抚摸胎儿、让孩子听音乐、为宝宝讲故事念儿歌等多种方式对胎宝宝进行胎教。
最近一段时间，一种用手电筒对胎儿进行“手电筒胎教”的方法在准妈妈当中十分盛行，一些准妈妈在好奇尝试的同时也提出疑问，专家也对这种胎教法持保留意见，与其尝试没有科学定论的手电筒胎教，倒不如采用那些传统的方法更“靠谱”，比如为准妈妈们营造舒适愉快的环境、准备丰富营养的饮食……
好奇准妈妈的疑问： 光太强，会不会伤了宝宝的眼?
“我怀孕8个多月了，进行手电筒胎教用的是一种白光的手电筒，灯光直射我自己的眼睛会觉得刺眼，请问用这样的手电筒胎教的话会不会伤害孩子的眼睛?”“上周听了一个针对孕妇的讲座，说4个月以后可以用手电筒进行胎教，当天晚上我就好奇地用家中的手电筒试了试，当打开手电筒时宝宝好像真的动了一下，当时只觉得好玩，后来才发现我家的手电筒光还是很强的，这样的强光是否会对宝宝的视力造成影响?”
在网上搜索了一下“手电筒胎教法”，发现文中是这样叙述的：孕妇在怀孕5个月左右时，每天参照自己的作息时间，用4节1号电池的手电筒通过腹壁照胎儿头部，每次5分钟左右，结束前可以连续关闭、开启手电筒数次。还说这种胎教法的好处在于“有利于胎儿的健康发育”、“可以促使胎儿对光线的灵敏反应及视觉功能的健康发育”、“培养宝宝的规律生活”。
【专家】谨慎采用新奇胎教法
这种“手电筒胎教法”有利于胎儿的发育吗?专家们对这种胎教方法都持保留意见。“这种方法的确很新奇，到目前为止我没有在任何的专业书籍中看到过这种胎教方法，也没有在临床上指导孕妇用这种方法进行胎教。”专家说，这种胎教法只能说是一种探索，究竟效果如何，目前很难做出科学的结论，因此对待这种胎教法一定要慎重，决不可肆意施行。“如果孕妇用光线刺激腹中的胎儿，有可能会影响到胎儿的睡眠，从这一角度讲反而不利于胎儿的发育。”专家分析。
还有妇产科专家提出如果手电筒的光线较强，有可能会伤害到宝宝的视力发育，原因是通常胎儿的视力较弱，害怕强光刺激。
【好奇温馨提醒】
胎教不当反而害了宝宝前些年，曾流行一种将耳机放在孕妇腹部让胎儿直接听音乐的胎教法，但不久就接连发生接受过这种胎教的新生儿听力受损的事件，让这种流行的胎教法销声匿迹。
“胎教和优生优育是一个综合性的科学生活积累的过程，不能急于求成。”专家说，准妈妈们不要轻信社会上流传的胎教法，尤其是那些让人感觉很“新奇”的胎教方法，别说一般的市民，就连妇产科专家也无法分辨。在这种情况下，与其盲目为胎儿“胎教”倒不如采用那些传统的胎教方法。
专家说，胎教的目的是为胎儿提供良好的成长环境，以启发或保护胎儿的潜能。其中，最重要的因素是母亲的心境与情绪，因此一旦怀孕后，家人应该为孕妇营造良好的生活环境，孕妇也应该尽可能过有规律的生活，每天适量散步，饮食也要注意营养均衡，最重要的是要保持轻松愉快的心情，也可以让孕妇听悦耳动人的音乐，但并不是让胎儿直接“听”，而是通过妈妈的耳朵“听”音乐，在妈妈的保护下，舒畅安全地成长。
孕妇看电视也是胎教
概 述电视既有声音又有图像，隔壁的小梅喜怀孕时，经常把这个作为一种变相的胎教方法，这个做法其实不对。因为长时间看电视，辐射大，对孕妇和胎儿都不利，何来的胎教呢?下面一起分享下孕妇看电视也是胎教?
步骤/方法：1电视机，特别是老款的，它们显像管在高压电源发射出来，周围产生了很多正离子可的尘埃和微生物，严重的会导致皮肤产生炎症。
2观看电视时，荧光屏上还能产生紫外线，产生臭氧。如果臭氧的浓度到达1%时，会引发疾病如：咽喉干燥、咳嗽、胸闷、脉搏加快等、
3如果是长时间看电视，会使得孕妇更加疲倦。伤害到孕妇的视力。不管怎么样的胎教方法，通过眼、耳、口、手等器官的刺激，专注、认真地观察、讲解和学习，对胎儿起到潜移默化的影响。
4观看电视节目时，注意选择合适的范围，别观看太刺激、血腥的恐怖片，选择温馨的、娱乐的节目比较好。
不同的胎教方法
我们已经了解了怀孕几个月胎教最好，那么接下来就来了解一下几种胎教方法。相对来说，进行胎教最重要以及最有效的方法是胎教音乐。它不仅对胎儿有利，对孕妇也有好处。然后是歌唱胎教，母亲唱歌的时候身体会震动，这种震动能够穿过重重阻碍使胎儿受到影响，就像是在给胎儿轻柔的按摩。
除了上诉两种方法，还有自然胎教和对话胎教。母亲多接触自然的风光，听鸟儿叫，感受流水的声音，这些都能够促进胎儿的感官发育。父母可以随时与胎儿交流，一天做了什么，在想什么，包括天气和环境，这些都可以说。当然也可以给孩子念书，父母用温柔的声音一遍一遍的讲述各种有趣的故事。
研究表明，胎教的效果已经得到越来越多的证实。宝宝受过胎教后对音乐有一定的天赋，行为心理都会比较健康，运动能力发展的也比较好，并且受过胎教的宝宝哭的很少。因此，小编建议在选择胎教的时候最好是能够听听有关专家的建议，了解一下怀孕几个月胎教最好，给宝宝最适合的胎教方式。
胎教的方法有哪些 抚摸胎教法
简介：抚摸胎教是指准爸妈用手轻柔抚摸或拍打孕妇的腹部给胎儿以感官刺激，以此来促进胎儿大脑和感官的发育，同时这一胎教方法也有利于培养亲子之间的感情。
推荐时间：怀孕三个月左右。