减肥药有用吗
减肥药有用吗
建议不要吃减肥药,减肥药都是不健康不科学的。
减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的,就是所谓的管住嘴迈开腿的。其实,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。
减肥药到底有没有用
减肥药并不是所有的都有用。大多减肥药的原理都是一样的:那就是燃烧脂肪,加速新陈代谢,提升烧脂率。因此,减肥药并不一定都是有效的。减肥药并非保健品,作为药物,它有一定的副作用和不良反应,期望通过减肥药实现瘦身的人,必须长期服用 ,才能产生瘦身效果,但 是长期食用减肥药,会使得人体的肠胃功能紊乱,轻者会出现消化不良,重者可能会引发一系列的胃肠疾病,有些减肥药甚至对人体有害,比如减肥药中的利尿剂成分,如果长期服用,会导致肾脏功能退化,从而引发各种疾病。 女性吃减肥药还会导致不孕,这样对每一个女性都是很不好的,会成为一生的遗憾。其实减肥最重要的还是要饮食正常,膳食均衡,更重要的还是要运动,这是最好的减肥方法,所以,为了广大女性的身体健康,各位还是要科学减肥啊。如果你服用减肥药之后出现过度兴奋,晚上睡不着的症状,那么要警惕你的药里可能含有安非他命。服用这种药的初期,减肥效果可能很明显,但是随着身 体抗药性的产生,会出现情绪不稳定、妄想、产生幻觉、睡眠出现障碍等症 状 。 而且安非他 命 还像毒品一样容易上瘾,一旦上瘾,戒掉的过程非常痛苦,甚至可能出现焦虑、沮丧、疲倦、嗜睡、暴饮暴食等症状。专家提示,这种药物绝对不能轻易服用。
五大因素挑选安全减肥药
哪种减肥药安全有效?国家认可的减肥药最安全
这是公认的,也是被咨询哪种减肥药安全有效都认可的,为什么国家认可的就一定安全呢?我们都知道,在特殊化妆品方面,国家有着特殊的要求,这些要求在减肥药申请之时会进行严格的审核,只有通过了才能流入市场。因此,经过国家认可的减肥药都在合理范围之内,不会危害人体健康。
不仅如此,对于咨询哪种减肥药安全有效的人来讲,国家在检验方面存在权威,技术方面也比较先进,因此安全保障比较高。
哪种减肥药安全有效?大家都说好的才安全
减肥药从研发到上市,会经历很多试验,在这个实验过程中会有很多使用者,如果使用者都说好,那么,就说明这个减肥药确实不错。如果连使用者都表示没有什么效果,那么,就可以将其在“哪种减肥药安全有效”中排出了。
所以,想知道哪种减肥药安全有效,减肥达人建议多咨询一下网友,多问问身边有没有人用过,效果如何,通过真实案例来了解情况。
哪种减肥药安全有效?成分自然才安全
相信咨询哪种减肥药安全有效的朋友都非常关注这一点。在市场中,有很多品牌的减肥药品,每一种都自称是最安全最有效的。然而,对于减肥者而言,不要轻信厂家所言,要多看看其减肥药的成分到底是什么。是否含有对人体有害的成分,是否对人体有刺激,如果对某种成分不确定,上网百度一下,就能了解的很清楚。
所言,咨询哪种减肥药安全有效,一定要了解成分。
哪种减肥药安全有效?效果真才是有效
有些减肥药厂家为了吸引消费者会夸大宣传,这种会对减肥者形成一定的误导。对此,减肥达人建议,不知道哪种减肥药安全有效,那么,可以从效果入手。看看对方的减肥药到底有没有效果,是否哦像他说的那么神奇,如果有,那么,可以尝试,如果没有,则要判断一下,究竟是夸大宣传,还是虚假宣传。
哪种减肥药安全有效?针对性强的更有效
目前市场中的减肥药品牌繁多,不同的减肥药有着不同的成分和效果,然而,在经过多年的研究减肥达人发现,有针对性的减肥药减肥效果更好。这种药物因为针对性强,因此实现减肥的效果更明显。
哺乳期减肥注意事项
产后立刻就节食:分娩过程中妈妈们消耗了很多的能量,身体很虚弱,而且妈妈们还担负着要哺乳宝宝的重担,这个时候千万要注意补充营养,帮助身体恢复的同时还为宝宝提供高质量的母乳。所以产后42天内,妈妈们都不要盲目节食来减肥。
产后立刻做运动:产后立刻运动无助于子宫的恢复,还会对子宫带来严重的伤害,所以运动减肥要把握合适的时机。
服用减肥药:减肥药有再好的作用都好,它始终是药。产后马上就服用减肥药,药物会从母乳中排出,如果你要喂养母乳的话,那么宝宝就间接地吃了减肥药了。
不管是什么减肥方式都好,妈妈们都不可过于心急,应该根据自身的身体恢复情况制定适合自己的减肥方案,找到适合自己的才是最好的。
减肥药有哪些
据悉,原先我国市场上有三种西药减肥药。一是以奥利司他为代表的胃肠道脂肪吸收抑制剂。国家药监局发布通报称,奥利司他可能引起严重肝损害,甚至引起肝衰竭,建议谨慎选用。随后,该药在国内难觅其踪。
第二种是以西布曲明为代表的中枢食欲抑制剂,代表产品如诺美婷、曲美、澳曲轻等。因服用该药后会增加患心血管病的风险,已被停止生产和销售。
第三种是芬氟拉明,使用后可导致心脏瓣膜损害、中枢神经伤害、肺动脉高压等严重副作用被禁止生产和销售。
专家指出,除了上述减肥药,目前市场上更多的是打着“减肥”旗号的“保健食品”,其中很多非法添加了西药。前不久,国家药监局曝光了“7色瘦”、“纤佳丽牌减肥胶囊”等21款假冒保健食品,其中有13种属于减肥类,检出西布曲明以及泻药酚酞。有些减肥产品还违规添加了麻黄碱、安非他命或利尿剂成分。服用后,人们会出现心慌、手抖、血压上升、情绪不稳定、多汗、烦躁、妄想、失眠等症状。另外需要提醒的是,即使是中成药类减肥产品,如果不加辨证就长期服用,也会埋下健康隐患。
医师介绍,这类产品往往含有大黄、芦荟、番泻叶等蒽醌类具有泻下作用的中药,长期服用会导致结肠变黑,增加腺瘤性息肉和癌变风险。临床观察发现,因长期服用这类产品导致便秘的年轻女性并不少见。有些人甚至到了不吃药,一周无法排便的地步。“如果想减肥,首先应明确自己是否肥胖。”医师指出,体重指数,即体重的公斤数除以身高(米)的平方所得值,超过24,属于超重;超过28,就是肥胖。男性腰围超过90厘米,女性超过80厘米,属于腹型肥胖,也要控制。
其次,请医生判断是单纯性还是继发性肥胖,库欣综合征、甲减、多囊卵巢综合征等都会导致肥胖。明确病因后,才能制定有效的治疗方案。专家指出,减肥前最好先做健康评估,在专业医生指导下采用节制饮食和增加运动等方法。减肥者需要记饮食和运动日记,一是检讨自己的“放纵行为”,或鼓励自己坚持,二是帮助医生了解肥胖的症结所在。
据悉,原先我国市场上有三种西药减肥药。一是以奥利司他为代表的胃肠道脂肪吸收抑制剂。国家药监局发布通报称,奥利司他可能引起严重肝损害,甚至引起肝衰竭,建议谨慎选用。随后,该药在国内难觅其踪。
第二种是以西布曲明为代表的中枢食欲抑制剂,代表产品如诺美婷、曲美、澳曲轻等。因服用该药后会增加患心血管病的风险,已被停止生产和销售。
第三种是芬氟拉明,使用后可导致心脏瓣膜损害、中枢神经伤害、肺动脉高压等严重副作用被禁止生产和销售。
专家指出,除了上述减肥药,目前市场上更多的是打着“减肥”旗号的“保健食品”,其中很多非法添加了西药。前不久,国家药监局曝光了“7色瘦”、“纤佳丽牌减肥胶囊”等21款假冒保健食品,其中有13种属于减肥类,检出西布曲明以及泻药酚酞。有些减肥产品还违规添加了麻黄碱、安非他命或利尿剂成分。服用后,人们会出现心慌、手抖、血压上升、情绪不稳定、多汗、烦躁、妄想、失眠等症状。另外需要提醒的是,即使是中成药类减肥产品,如果不加辨证就长期服用,也会埋下健康隐患。
医师介绍,这类产品往往含有大黄、芦荟、番泻叶等蒽醌类具有泻下作用的中药,长期服用会导致结肠变黑,增加腺瘤性息肉和癌变风险。临床观察发现,因长期服用这类产品导致便秘的年轻女性并不少见。有些人甚至到了不吃药,一周无法排便的地步。“如果想减肥,首先应明确自己是否肥胖。”医师指出,体重指数,即体重的公斤数除以身高(米)的平方所得值,超过24,属于超重;超过28,就是肥胖。男性腰围超过90厘米,女性超过80厘米,属于腹型肥胖,也要控制。
其次,请医生判断是单纯性还是继发性肥胖,库欣综合征、甲减、多囊卵巢综合征等都会导致肥胖。明确病因后,才能制定有效的治疗方案。专家指出,减肥前最好先做健康评估,在专业医生指导下采用节制饮食和增加运动等方法。减肥者需要记饮食和运动日记,一是检讨自己的“放纵行为”,或鼓励自己坚持,二是帮助医生了解肥胖的症结所在。
多囊卵巢综合症能吃减肥药吗
不建议吃减肥药,原因如下:
1.不利于健康
市场上减肥药有很多,一些甚至还含有一些不利于人体健康的成分,不确定是否会加重多囊卵巢综合症的症状。另外,许多减肥药都有一些副作用,如便秘、失眠、心跳加速、精神不能集中、月经推迟等。
2.影响治疗效果
如果正在吃要治疗多囊卵巢综合症,期间服用减肥药,可能会对你的药效造成干扰,影响治疗效果。
吃减肥药会瘦吗 减肥药有安全的吗
减肥药安全隐患大,目前没有绝对安全的减肥药。
目前市场的减肥药有两大类,胰脂肪酶抑制剂和作用于中枢神经系统的食欲抑制剂。食欲抑制剂可引起神经系统不良反应而被限制使用。胰脂肪酶抑制剂会引起脂肪泻,可造成脂溶性维生素缺乏,最近还有报道其可引起肝功能损害。而且减肥药还存在很多不可预知的潜在威胁,因此没有绝对安全的减肥药。
多囊卵巢综合症能吃减肥药吗
不建议吃减肥药,原因如下:
市场上减肥药有很多,一些甚至还含有一些不利于人体健康的成分,不确定是否会加重多囊卵巢综合症的症状。另外,许多减肥药都有一些副作用,如便秘、失眠、心跳加速、精神不能集中、月经推迟等。
如果正在吃要治疗多囊卵巢综合症,期间服用减肥药,可能会对你的药效造成干扰,影响治疗效果。
减肥药不能随便乱吃
“吃减肥药,是不是就不用锻炼节食了?”许多人怀着这样的目的购买昂贵的减肥药,作为辛苦锻炼和艰苦节食的替代品。但是,从医生的角度来讲,减肥药并不是为了给那些希望偷懒的人研制的。
在国外,被医生诊断为患有肥胖症的病人,才会凭医生处方购买指定的减肥药,并且根据医生制定的减肥方案进行有计划的治疗。服药的种类、服药的剂量以及服药的时间等都由医生严格控制,患者自己不能决定。
一般说来,BMI超过24的人才有必要考虑服用减肥药作为运动减肥的辅助手段,而一般的超重者只要注意加强日常的锻炼就可以了,根本没有必要服用减肥药。有些人为了“预防肥胖症”而服用减肥药其实是没有必要的。所有的减肥药都存在着这样那样,或轻或重的副作用,如果不是被“病”所迫,实在没有必要吃它。而且,你到底是不是患有肥胖症,要到专门的减肥门诊做系统的检查之后方可知道。现在市场上销售的减肥药药理作用各不相同,产生副作用的情况也很多。没有医生的指导,只凭一张简单的使用说明书,恐怕很难找到适合自己状况的药物。
厌食症与减肥药有关吗
厌食症与减肥药有关,:过渡减肥引发厌食症
很多女性会通过使用减肥药物来控制体重。市场上比较常见的药物有曲美、诺美婷(西布曲明)、赛尼可(奥利司他)等。任何一种都要在专业医生指导下使用,自己不能随便使用或者增加用药量。如果是正常的减肥,自己能把握分寸,洞察背后的心理因素(商业宣传、低自尊等),不过度受诱惑,是不会有厌食症的。
厌食症的患者大多为女性,在以瘦为美、对女性外表的要求比较高的社会文化中,女性(女性食品)容易过度追求苗条。没有主见、自信心差的人尤其容易受外界影响,被商业宣传鼓动。她们缺乏对自己身体的接纳、肯定和自豪感,希望通过改变身材来弥补。
厌食症主要发病原因在于心理。现代流行文化、个人自信不足以及遗传都是引发厌食症的主要原因,有些神经性厌食症患者是在表达对环境的不满或者寻求周围人的关注。
青少年(少年食品)一方面有明星认同心理,模仿崇拜者,许多不需要减肥的女孩子积极加入到减肥大军的行列。另一方面在逆反、对抗家长的心理作用下,她们也容易陷入过度减肥(减肥食品)的陷阱。
厌食症与减肥药有关,乱用药物,包括过量或者使用非减肥药物来减肥,可能会导致厌食症的发生。例如,一些日本明星使用治疗小儿多动症的药物利他林来减肥。
家族遗传对饮食障碍(指严重到疾病的厌食症、贪食症)也影响重大,有家族遗传的人比正常人更容易得饮食障碍,概率高7-20倍。
青少年对媒介信息缺乏分辨能力,很容易受媒介炒作和商业宣传的影响,一些商业活动通过叛逆、渴望独立的口号来吸引年轻人,而在背后隐藏着商业目的,家长需要帮助孩子解读媒介信息,控制行为。
厌食症与减肥药有关,心理因素才是最大的,面对社会的复杂性,除了增强自身素质外,还应对社会环境有一定的抵抗能力,这样厌食症才不会轻易找上门。