火麻油加蜂蜜有什么功效 滋阴润燥
火麻油加蜂蜜有什么功效 滋阴润燥
火麻油和蜂蜜都是能滋阴润燥的健康食材，它能缓解人类肠燥便秘，也能防止热毒在身体内淤积，平时因阳气过重或者身体内热毒堆积引发身体不适时，都可以把火麻油和蜂蜜搭配在一起喝，它能让人体不适症状明显减轻。
便秘食疗便方六方
⑴苏麻粥：苏子、麻仁各15克，糯米适量。煮粥，早晚各服1小碗。本方具有理气通便之功效，用于气滞便秘。
⑵土豆蜜膏：土豆1000克，切细丝，用纱布绞汁，取汁煎熬浓缩至粘稠时，入蜂蜜1倍，再煎至粘稠如蜜时，停火，待冷，装瓶备用。每次10毫升，日2次。本方具有健脾益气之功效，用于气虚便秘。
⑶猪油蜜膏：猪油、蜂蜜各100克，分别用文火煎煮至沸，待凉，油蜜混合均匀即可。每次服5～10毫升，日2次。本方有滋阴养血润肠之效，用于阴血不足之便秘者。
⑷桑椹糖：白砂糖500克，放锅中加水少许，文火煎成粘稠状，入干桑椹末200克，调匀。继续煎熬至用铲挑起即成丝状，并且不粘手时，停火，将糖倒在涂有食用油的瓷盘中，待稍冷，将糖切成小块，即可食用。本方有滋补肝肾之功，用于肝肾阴虚之便秘。
⑸松子仁糖：制作方法同桑椹糖。本方有润肠通便之效，用于肠燥便秘者。
⑹蜂蜜香油汤：蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。将蜂蜜入碗内，香油滴入，搅拌均匀，加入温开水。晨起服食。本方有益气润肠之功，用于气阴两虚者。
美白祛斑喝什么茶好 玉竹白芷洋参茶
材料：玉竹15克，白芷，西洋参各10克，蜂蜜5克。
做法：将玉竹，白芷，西洋参洗净，用开水冲泡15分钟后，加蜂蜜调味即可饮用。
功效：玉竹养阴润燥，白芷活血排脓，西洋参凉补气血，蜂蜜润肤通便，合用能补气滋阴，润肤祛斑，令肌肤净白透亮，容光焕发。
宜忌：脾虚，痰湿气滞者不宜多喝。
大便干燥吃什么好
(1)土豆蜜膏：土豆1000克,切细丝,用纱布绞汁,取汁煎熬浓缩至粘稠时,入蜂蜜1倍,再煎至粘稠如蜜时,停火,待冷,装瓶备用.每次10毫升,日2次.本方具有健脾益气之功效,用于气虚便秘.(2)猪油蜜膏：猪油,蜂蜜各100克,分别用文火煎煮至沸,待凉,油蜜混合均匀即可.每次服5～10毫升,日2次.本方有滋阴养血润肠之效,用于阴血不足之便秘者.(3)桑椹糖：白砂糖500克,放锅中加水少许,文火煎成粘稠状,入干桑椹末200克,调匀.继续煎熬至用铲挑起即成丝状,并且不粘手时,停火,将糖倒在涂有食用油的瓷盘中,待稍冷,将糖切成小块,即可食用.本方有滋补肝肾之功,用于肝肾阴虚之便秘.(4)松子仁糖：制作方法同桑椹糖.本方有润肠通便之效,用于肠燥便秘者.(5)蜂蜜香油汤：蜂蜜30克,香油5克,白开水100毫升.将蜂蜜入碗内,香油滴入,搅拌均匀,加入温开水.晨起服食.本方有益气润肠之功,用于气阴两虚者.
中医治便秘的6款偏方
1、苏麻粥
原料：苏子、麻仁各15克，糯米适量。
做法：上述三种原料共煮粥。
用法：早晚各服食一小碗。
功效：理气、通便，可用于气滞引起的便秘。
2、蜂蜜香油汤
原料：蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。
做法：将蜂蜜、香油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可。
用法：每日晨起服食。
功效：益气润肠，用于气阴两虚引起的便秘。
3、桑椹糖
原料：白砂糖500克，干桑椹末200克。
做法：先将白砂糖放入锅中加少许水，用文火煎熬至粘稠，再加入干桑椹末，调匀。然后继续煎熬，直至用铲子挑起成丝状，不粘手时，停火，将糖倒在涂有食用油的盘中，待稍凉，将糖切成小块，即可食用。
用法：每次适量，每日2次。
功效：滋补肝肾，用于肝肾阴虚引起的便秘。
4、松子仁糖
原料：白砂糖500克，松子仁200克。
做法：先将白砂糖放入锅中加少许水，用文火煎熬至粘稠，再加入松子仁，调匀。然后继续煎熬，直至用铲子挑起成丝状，不粘手时，停火，将糖倒在涂有食用油的盘中，待稍凉，将糖切成小块，即可食用。
用法：每次适量，每日2次。
功效：润肠通便，用于肠燥便秘。
5、土豆蜜膏
原料：土豆1000克，蜂蜜适量。
做法：先将土豆用榨汁机榨出汁液，再把土豆汁放入锅中煎熬至粘稠，然后放入一倍于土豆汁的蜂蜜，再煎熬至粘稠，停火，待冷，装瓶备用。
用法：每次服用10毫升，每日2次。
功效：健脾益气，可用于气虚引起的便秘。
6、猪油蜜膏
原料：猪油、蜂蜜各100克。
做法：先将猪油、蜂蜜分别用文火煮沸，晾凉，然后将二者混合均匀即可。
用法：每次服用5-10毫升，每日2次。
功效：滋阴养血、润肠，用于阴血不足引起的便秘。
功能性便秘食疗保健
1，杏仁芝麻粥：
[原料]苦杏仁5～10 g，黑芝麻10～20 g。大米25～50 g，冰糖适量。
[制法]将苦杏仁、黑芝麻、大米一起加适量清水熬成粥，加入冰糖溶化即成，待温服食。
[功效]益气润下。适宜气虚型小儿便秘。
[服法]1剂/d，分2次服，连服5～7日。
2，郁李仁糊：
[原料]郁李仁12～24 g，粳米粉25～50 g。
[制法]将郁李仁捣烂如泥，与粳米粉调匀，冲入沸水适量，调成稀糊状即可。
[功效]益气润下。适宜虚弱型小儿便秘。
[服法]2～3剂/d，疗程不限。
3，黑芝麻红枣糊：
[原料_]黑芝麻30～50 g，大枣5～10枚。
[制法]先将大枣去核备用。再将黑芝麻放入锅中，炒爆至脆，研末，与去核大枣共捣烂如泥即成。
[功效]益气润下。适宜虚弱型小儿便秘。
[服法]随意服食，或开水送下，连服7～10日。
4，松子子仁粥：
[原料]松子仁 5～10 g，粳米适量。
[制法]将松子仁研碎，与粳米一同加适量清水，共煮成粥即可，待温服食。
[功效]益气润下。适宜虚弱型小儿便秘。
[服法]随意服食。
5，苁蓉肉桂粥：
[原料]肉苁蓉12～24 g，肉桂末2～3 g，糯米50～100 g，麻油、食盐各少许。
[制法]将肉苁蓉洗净，捣烂如泥，与糯米一起加适量清水，共煮成稀粥，再加入肉桂末搅和，加入麻油、食盐调味即成，待温服食。
[功效]益气润下。适宜虚弱型小儿便秘。
[服法]1剂/d，早、晚分2次服，连服5～7日。
6，沙参玉竹煲老鸭：
[原料]沙参20～40 g，玉竹25～50 g，老雄鸭1只，葱花、姜末、食盐、味精各适量。
[制法]将老雄鸭宰杀后去毛及内脏，洗净，与沙参、玉竹一同放入沙锅中，加葱花、姜末及适量清水，烧沸，文火焖煮约1小时，至鸭肉烂熟，加入食盐、味精调昧即可，待温服食。
[功效]滋阴补肺。适宜久咳肠燥型小儿便秘。
[服法]佐餐服食，连服5～7日。
7，麻仁粟子糕：
[原料]栗子粉15～25 g，玉米粉20～30 g，芝麻仁、火麻仁、红糖各适量。
[制法]将芝麻仁洗净，沥去水分。炒香;火麻仁研为细末。将2味放入盆内，拌匀，再加入栗子粉、玉米粉、红糖，用水和匀，做成糕坯，上笼，武火蒸15～20分钟即成，待温服食。
[功效]补肾润肠。适宜气虚型小儿便秘。
[服法]1剂/d，分2次服，连服数日。
8，黄芪火麻仁蜂蜜饮：
[原料]蜜炙黄芪5～10 g，火麻仁6～10 g，蜂蜜8～15 g。
[制法]将生火麻仁打碎，与蜜炙黄芪一同放入锅中，加清水煎煮半小时，取浓汁，加入蜂蜜，拌匀即可，待温服食。
[功效]补气润肠。适宜气虚型小儿便秘。
[服法]1剂/d，早、晚分2次服，连服数日。
9，蜜饯鲜桑椹
[原料]鲜桑椹250～500 g，蜂蜜100～200 g。
[制法]将鲜桑椹洗净，放入铝锅中，加蜂蜜，小火煮沸，调匀即可，待冷，装瓶备用。
[功效]滋阴润肠。适宜阴虚型小儿便秘。
[服法]随意食用。
10，冰糖炖香蕉：
[原料]香蕉1～2支，冰糖适量。
[制法]将香蕉去皮，加冰糖适量，隔水炖。
[功效]润肠通便。适宜血虚型小儿便秘。
[服法]1～2次/d，分2次服，连服数日。
便秘的调理方法有哪些呢
>01最好早晚各一次50克蜂蜜温水冲服。
>02如果你需要同时减少脂肪时，可以水煮“炒决明子”(如果买生的就自己炒熟)当茶饮。(血压低的不可用，决明子有降压功能)。
>03适当多吃芝麻油。
>04吃点润肠的东西，比如香蕉。
>05注意身体，别上火。少吃辣椒等刺激性的东西。
另外，对于“大便干燥怎么办”的问题。可以采用食疗的适宜之法。因为它没有毒副作用。下面我们就来介绍下大便干燥的食疗调治。
(1)土豆蜜膏：土豆1000克，切细丝，用纱布绞汁，取汁煎熬浓缩至粘稠时，入蜂蜜1倍，再煎至粘稠如蜜时，停火，待冷，装瓶备用。每次10毫升，日2次。本方具有健脾益气之功效，用于气虚便秘。
(2)猪油蜜膏：猪油、蜂蜜各100克，分别用文火煎煮至沸，待凉，油蜜混合均匀即可。每次服5～10毫升，日2次。本方有滋阴养血润肠之效，用于阴血不足之便秘者。
(3)蜂蜜香油汤：蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。将蜂蜜入碗内，香油滴入，搅拌均匀，加入温开水。晨起服食。本方有益气润肠之功，用于气阴两虚者。
(4)桑椹糖：白砂糖500克，放锅中加水少许，文火煎成粘稠状，入干桑椹末200克，调匀。继续煎熬至用铲挑起即成丝状，并且不粘手时，停火，将糖倒在涂有食用油的瓷盘中，待稍冷，将糖切成小块，即可食用。本方有滋补肝肾之功，用于肝肾阴虚之便秘。
(5)松子仁糖：制作方法同桑椹糖。本方有润肠通便之效，用于肠燥便秘者。
以上就是一些治疗便秘的方法，有这方面需要的朋友可以看看，毕竟便秘这种问题对大家来说是件很苦恼的事。而通过食疗的方法能够有效的缓解甚至治疗大家的这种情况。当然，大家也需要养成一个良好的饮食习惯，不要吃过多的上火的东西。
火麻油能治便秘吗
可以的。便秘是一种复杂疾病，一般便秘与我们的饮食有关系，平时要注意多吃一些蔬菜水果，增加一下维生素。
火麻油加蜂蜜是服用是对便秘有一定的通便作用的，一般情况下便秘患者服用2天左右便秘就会相对缓解，可以排便。如果便秘严重可以多服用几天。
怎么让自己快速拉肚子 芝麻牛奶
材料：芝麻25克，牛奶250毫升，蜂蜜40克。
做法：芝麻炒熟研成粉末。牛奶煮沸后加入蜂蜜、芝麻末调匀。
功效：芝麻中含有大量油脂，有养血滋阴、润燥、滑肠通便功效，配滋养补中、通便的蜂蜜和生津润肠的牛奶同食，对便秘、腹泻效果更好。
绿豆粥放冰糖好吗 放蜂蜜：润肠通便
绿豆粥清热解毒，蜂蜜具有滋阴润燥、止咳润肺、润肠通便的功效，上火咳嗽，或大便秘结时，可以在绿豆粥中加蜂蜜吃，既能清热下火，又能润肠通便。
熬夜导致便秘怎么办 喝茶缓解便秘
材料：火麻仁15克，芝麻10克，白糖适量。
做法：将火麻仁和芝麻放入锅中，用小火翻炒至金黄色，然后放入搅拌机，加适量水打成汁，用纱布滤掉渣，将火麻仁芝麻汁倒入杯中，加白糖调味饮用。
功效：滋养补虚，润肠通便。
注意事项：肾虚阳萎，遗精，脾胃虚弱至便溏人群，孕妇不宜饮用。
材料：杏仁，松子仁，火麻仁，柏子仁各9克。
做法：将四味药材捣烂，放入茶杯中，加适量沸水冲泡，盖上杯盖，浸泡半小时后，代茶饮用。
功效：滋阴润肺，润肠通便，养心安神。
注意事项：大便溏泄者不宜饮用。
大便干燥食疗方
1、土豆蜜膏：土豆1000克，切细丝，用纱布绞汁，取汁煎熬浓缩至粘稠时，入蜂蜜1倍，再煎至粘稠如蜜时，停火，待冷，装瓶备用。每次10毫升，日2次。本方具有健脾益气之功效，用于气虚便秘。
2、猪油蜜膏：猪油、蜂蜜各100克，分别用文火煎煮至沸，待凉，油蜜混合均匀即可。每次服5～10毫升，日2次。本方有滋阴养血润肠之效，用于阴血不足之便秘者。
3、桑椹糖：白砂糖500克，放锅中加水少许，文火煎成粘稠状，入干桑椹末200克，调匀。继续煎熬至用铲挑起即成丝状，并且不粘手时，停火，将糖倒在涂有食用油的瓷盘中，待稍冷，将糖切成小块，即可食用。本方有滋补肝肾之功，用于肝肾阴虚之便秘。
4、松子仁糖：制作方法同桑椹糖。本方有润肠通便之效，用于肠燥便秘者。
5、蜂蜜香油汤：蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。将蜂蜜入碗内，香油滴入，搅拌均匀，加入温开水。晨起服食。本方有益气润肠之功，用于气阴两虚者。
吃什么治便秘 芝麻牛奶
主料：芝麻25克，牛奶250毫升，蜂蜜40克。
做法：芝麻炒熟研成粉末。牛奶煮沸后加入蜂蜜、芝麻末调匀。
功效：芝麻中含有大量油脂，有养血滋阴、润燥、滑肠通便功效，配滋养补中、通便的蜂蜜和生津润肠的牛奶同食，对便秘效果更好。
火麻油加蜂蜜要注意什么
火麻油加蜂蜜既能为人体补充丰富营养又能消炎杀菌，还能清热解毒，但它们一起食用也有一定的副作用，它们会刺激肠道，加快肠道蠕动，容易让人们出现腹泻便溏，特别是那些肠胃功能较弱，或者脾胃功能不全的人群，更不能吃火麻油加蜂蜜，不然会导致肠胃不适，引发严重腹泻。
6个食疗偏方排出宿便
一、蜂蜜香油汤
原料：蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。
做法：将蜂蜜、香油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可。
用法：每日晨起服食。
功效：益气润肠，用于气阴两虚引起的便秘。
二、苏麻粥
原料：苏子、麻仁各15克，糯米适量。
做法：上述三种原料共煮粥。
用法：早晚各服食一小碗。
功效：理气、通便，可用于气滞引起的便秘。
三、松子仁糖
原料：白砂糖500克，松子仁200克。
做法：先将白砂糖放入锅中加少许水，用文火煎熬至粘稠，再加入松子仁，调匀。然后继续煎熬，直至用铲子挑起成丝状，不粘手时，停火，将糖倒在涂有食用油的盘中，待稍凉，将糖切成小块，即可食用。
用法：每次适量，每日2次。
功效：润肠通便，用于肠燥便秘。
四、土豆蜜膏
原料：土豆1000克，蜂蜜适量。
做法：先将土豆用榨汁机榨出汁液，再把土豆汁放入锅中煎熬至粘稠，然后放入一倍于土豆汁的蜂蜜，再煎熬至粘稠，停火，待冷，装瓶备用。
用法：每次服用10毫升，每日2次。
功效：健脾益气，可用于气虚引起的便秘。
五、猪油蜜膏
原料：猪油、蜂蜜各100克。
做法：先将猪油、蜂蜜分别用文火煮沸，晾凉，然后将二者混合均匀即可。
用法：每次服用5-10毫升，每日2次。
功效：滋阴养血、润肠，用于阴血不足引起的便秘。
六、桑椹糖
原料：白砂糖500克，干桑椹末200克。
做法：先将白砂糖放入锅中加少许水，用文火煎熬至粘稠，再加入干桑椹末，调匀。然后继续煎熬，直至用铲子挑起成丝状，不粘手时，停火，将糖倒在涂有食用油的盘中，待稍凉，将糖切成小块，即可食用。
用法：每次适量，每日2次。
功效：滋补肝肾，用于肝肾阴虚引起的便秘。