尿频掉发当心肾虚作祟

尿频掉发当心肾虚作祟

尿频是肾虚的表现吗

中医将尿频列为“肾虚”的症状之一。的确，当人的体质下降时是容易出现尿频现象，也容易伴随出现性功能下降。西医不是说肾功能和性无关吗?西医不是说肾功能好的人更容易在大量饮水后排尿吗?但明明是尿频的人常伴随有体质及性能力的下降啊!这又该如何解释呢?

这是知其一，不知其二引起的。解剖学上的肾是和性功能无关的。体质下降和性功能下降出现尿频问题是出在膀胱张力上。研究证明，雄激素的作用不单单局限于维持性功能，它对人的身体、心理影响是广泛而深远的。就雄激素对身体的肌肉组织影响来说，它能维持肌纤维的张力。这人们应该不难理解，一些“孔武有力”的男性其体内的雄激素水平是较高的。

膀胱是由平滑肌组成的空腔容器，它的作用是储存尿液，它本身有很好的伸缩性。当尿液达到一定量，其产生的压力超过膀胱的耐受程度时，人就有了尿意，需要排尿。当身体素质、性功能下降时，体内的雄激素水平下降，膀胱平滑肌的肌纤维张力也出现了下降，使得膀胱的伸缩性降低。当尿液积到的量并不比过去多时它所产生的压力已经和以前相同，这就有了排尿的需求，出现尿频。

如果尿频出现时，每次排尿的量并不多(尿路感染除外)，就是上述原因引起的。如果出现尿频而且尿量也很多，就要警惕糖尿病、早期尿毒症等情况的可能了，此时，就应该到医院作进一步的检查。

桑螵蛸散的功效与作用 调补心肾

桑螵蛸味甘、咸、性平、既补益又收涩，具有较好的补肾助阳功效，对于那些肾虚阳衰、精气失固所引起的遗精滑精、遗尿、阳萎、尿频等症状都能起到一定的治疗效果。若有心肾不足、健忘、神思恍惚、尿频遗尿等症状的人可以服用桑螵蛸散，其能起到调补心肾的作用。

经常腹泻当心是糖尿病作祟

年过七旬的张奶奶，近两年来，间常突发腹泻，每日大便2～6次不等，持续时间几天到数周，有时自然缓解，在两次腹泻发作之间，大便可正常或几天不解大便。不久前因儿子不幸去世过度悲伤，腹泻加剧，日见8～10次，呈稀糊状。

曾服用过多种助消化药、止泻药及多种抗生素，均无济于事，且全结肠镜检查未见异常，而来就诊。从病史及初步检查发现，张奶奶虽然拉肚子，已骨瘦如柴，但食欲却很好，饭量比一般人大。经血糖和尿糖检查，诊断为“糖尿病”。

很多糖尿病病人起病隐匿、缓慢，不一定有口渴、多饮、多尿的症状，但不少病人特别是2型糖尿病病人常以胃肠症状就诊。长期的高血糖会导致患者肠道微血管病变，引起植物神经功能损害，继而导致肠蠕动失调、肠道内自家细菌大量繁殖及消化吸收功能严重受损，从而发生腹泻。约有20%的糖尿病病人会发生腹泻，顽固性腹泻是部分糖尿病病人的突发症状。大便常为稀水样或半稀便，量不多，无黏液和血便，没有明显的腹痛症状，有时会出现腹泻与便秘交替，常因忧虑、情绪激动而复发，血糖控制不好时可加重，严重者甚至危及生命。

糖尿病病人以中老年人居多，所以中老年人一旦发生腹泻，除想到消化不良、肠炎和肠道肿瘤外，勿忘查血糖。一旦确诊腹泻为糖尿病所致，应稳定情绪，消除诱因，合理控制饮食和正确选用降糖药，急性期应首选胰岛素，使血糖稳定在正常范围内，配合服用控制腹泻的药物。

通过以上介绍，相信大家应该清楚了，腹泻确实糖尿病的电子症状，生活中确实不少人将糖尿病腹泻当成胃肠道的疾病来检查，结果发现走错了科室，生活中若是出现腹泻的情况，还是有必要查查糖尿病，祝您健康。

女性肾虚的危害大吗



女人与男人一样会肾虚，其表现的症状可能也会有些相似，女人一旦肾虚，很容易出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤暗黄、黑眼圈加重、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等。所以女性总是青春短暂、红颜易老，祸根之一就是不为人所知的肾虚。女性肾虚的危害大吗?

1、尿频尿急。

每次逛街，即使憋着不喝水，还是老想上洗手间。可是每次尿量又特别少，心里时时刻刻都在惦记上洗手间了。

2、失眠多梦。

失眠是肾虚的主要症状表现，肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁;心肾不交则导致失眠、健忘。紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食物之后，都可能出现肾阴虚。

3、黑眼圈。

中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示肾虚。肾主水，肾虚则人体的水分代谢不利，导致水肿，通常眼睑是最先被人发现的。

4、变胖水肿。

5、掉发脱发。

女性肾气最盛的时期是22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。中医上说“肾主水，其华在发”，肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断并且没有光泽，容易出现脱发脱发现象。

6、夫妻生活冷淡。

男性肾虚可能会引起少白发吗

事实上，无论什么原因导致的白发，都是由“虚”造成的，即便是所谓血热引起的少白头，本质也是体内肝血肾精耗散引起的。

从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。

正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减，不能荣养头发，就会出现白发。这属自然现象，也不需治疗。但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，这时针对病因采取治疗，往往白发能重新变黑。

头发变白找原因

营养摄取不均现代人因为忙碌，常常在外匆匆解决一顿饭，营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发。

运动不足缺乏运动导致血液循环不佳，使得血液无法运送至头皮的各个角落，黑色素细胞厄法正常运作。

累积压力感到压力时，肌肉会紧张、僵硬，血管也会收缩而使血液输送缓慢。

气血不足中医认为，头发变白的主要原因之一就是气血不足。头发是体内气血情况的苇要表现，头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足;而白发、掉发，头发干枯等都是气血不足的表现。

没做头部防晒头部长期曝晒在紫外线下，黑色素细胞易受到损伤，不仅发质变得毛躁，发色也会退色。

肾虚中医认为发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。

情绪不稳定情绪变化很容易使机体神经功能失调，因此分泌黑色素的功能也会发生障碍，影响色素颗粒的合成和运送，就会长出很多白发。

有螳年轻人在短时间内头发人鞋变白，与工作压力人、过度焦虑、悲伤等严重精神刨伤或过度疲劳有密切关系。由于极度紧张、忧愁等消极情绪，往往会引起体内发生一系列急剧变化，造成内分泌严重失调，使人在短时间内出现白发。

为什么头上会时不时地冒出几根白发?

营养摄取不均：现代人因为忙碌，常常在外匆匆解决一顿饭，营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发。

运动不足：缺乏运动导致血液循环不佳，使得血液无法运送至头皮的各个角落，黑色素细胞无法正常运作。

累积压力：感到压力时，肌肉会紧张、僵硬，血管也会收缩而使血液输送缓慢。

气血不足：中医认为，头发变白的原因主要原因之一就是气血不足。头发是体内气血情况的重要表现，头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足;而白发、掉发、头发干枯等都是女人气血不足的表现。

肾虚：中医认为发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。因此，要想黑发飘飘一定要注意保养肾脏。

吸烟：你是瘾君子吗?香烟中的尼古丁正是导致白发苍苍的凶手!尼古丁被吸入身体后，血管收缩导致血管流动变差。此外，还会促使秃头、皱纹、黑眼圈等形成。

尿频是肾虚吗

药方一:黄芪、党参各20克，生大黄、车前草、山药、泽泻、茯苓、白术、川黄连各10克，生甘草8克。 用法:将上药水煎，分2-3次口服，每日1剂。5剂为1个疗程.

偏方一:韭菜籽6克，水、酒各半 用法:韭菜籽研末，水酒各半调服。

注意事项：

1.出现尿频尿急尿痛前是否有明显原因，如劳累，受凉或月经期，是否接受导尿、尿路器械检查或流产术，这些常为尿路感染的诱因。

2.有无慢性病史，如结核病，糖尿病，肾炎和尿路结石，这些疾病本身可以出现尿路刺激症状，也是尿路感染的易发和难以治愈的因素。

3.有无尿路感染的反复发作史，发作间隔有多长，是否做过尿培养，细菌种类有哪些以及药物使用的种类和疗程。

头发变白的原因及对策 肾虚

中医认为发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交（失眠，神经衰弱）时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。

要想黑发飘飘一定要注意保养肾脏。

哪些人群容易导致肾虚

易先生肾虚，并没代表他性功能不好，你看他与王佳芝的几场火爆床戏，恐怕不肾虚的男人，也达不到他那境界吧。

肾虚是让男人最为害怕的字眼，尤其是已到了中年的男人，自觉不自觉地感觉自己被“肾虚”给缠上了似的。甚至有种说法说中国男人90%都肾虚，需要补肾。

现代快节奏的生活以及无法摆脱的工作压力，确实让不少男性不堪重负，总觉得自己“虚得很”、“不行了”，需要进补。但是，真有那么多男人肾有“问题”吗?

人在步入中年后，都会因为肾精的逐渐衰弱，出现生殖、记忆、运动、泌尿及内分泌等诸多功能的下降，这是不可抗拒的生理现象。不能片面地将“肾虚”理解为“性能力降低”，更不能与西医所说的ED(即勃起功能障碍)等同起来。

不少人就是在自己吓自己的情况下，由于心理因素而出现性功能减退，本来没病硬是把自己吓出了病，在看了广告后，找来一对补肾药吃，以为会像广告里吹嘘的那样“一吃就灵”，是壮阳的良药，给自己增加了不必要的心理负担。这种心理反应，也就是某些男人所感觉的自己在性方面“不行了”。因此，一提到肾虚就感到“心虚”。

据统计，有相当一部分“肾虚”的男人是由于心理因素在作祟，实际上他们根本没有肾虚的症状。一般而言，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。正常人每天的排尿量应该在1000~2000毫升左右，而肾虚者一般多于2500毫升或少于800毫升。即使真的有肾虚状况，也不一定就是性功能降低，而可能是其它的一些症状，如肾虚耳鸣、眩晕、心悸等。

即使真肾虚了，有关专家也认为心理因素对性功能的影响远大于药物，感情才是最好的“壮阳药”。要改善性功能，提高夫妻生活质量，光靠药物不行，关键还在于夫妻要多进行情感交流。在日常生活中注意劳逸适度、节制房事、积极锻炼、及时治疗慢性病，并有针对性地进行滋补。

容易肾虚的人：

1、频繁抽烟、喝酒的人;

2、生活和饮食常无规律的人;

3、工作繁忙，精神紧张的人;

4、喝浓茶的人;

5、长时间操作电脑的人;

6、康复中的病人;

7、长时间久坐的人;

8、性生活频繁的人;

9、常吃速效壮阳药的男人;

10、老年人。

为什么有的人容易生白头发

吸烟

你是瘾君子吗?香烟中的尼古丁正是导致白发苍苍的凶手!尼古丁被吸入身体后，血管收缩导致血管流动变差。此外，还会促使秃头、皱纹、黑眼圈等形成。

运动不足

缺乏运动导致血液循环不佳，使得血液无法运送至头皮的各个角落，黑色素细胞无法正常运作。

不妨在公司前一个车站下车散步过去吧!每天多走15分钟、休息时间活动筋骨等，小小的习惯就可以轻松拥有一头乌黑秀发!

营养摄取不均

现代人因为忙碌，常常在外匆匆解决一顿饭，营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发。

建议多吃蛋白质成份高的鱼类，以及富含促进新陈代谢的维他命E的食品。另外，海藻类也对活化黑色素细胞有良好效果。

肾虚

中医认为发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。

因此，要想黑发飘飘一定要注意保养肾脏。

气血不足

中医认为，头发变白的原因主要原因之一就是气血不足。头发是体内气血情况的重要表现，头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足;而白发、掉发、头发干枯等都是女人气血不足的表现。

头发颜色看出肾脏疾病

从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减、肝血不足，不能荣养头发，就会出现白发。这属自然现象，也不需治疗。但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，这时针对病因采取治疗，往往白发能重新变黑。青壮年甚至少年长白发俗称“少白头”，后天性少白头引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素等，以及焦虑紧张的情绪都会使头发变白。另外甲状腺机能失调等也可致灰白发。甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。患某种疾病导致的。如患系统性硬皮病，系统性红斑狼疮时头发不仅会变黄，还会大量脱落。小儿头发稀疏萎黄多由于发育先天不足，还可伴有坐、站、行、说话、牙齿等“五迟”现象。

少女头发黄则可能由于缺钙。青春期缺钙主要表现为夜间盗汗，也就是睡觉时出汗;头发少，无光泽，呈焦黄状;晚上睡觉时小腿肚子(腓肠肌)抽筋。斑秃和头发稀疏的问题，主要反应的是肾气不足-肾虚的问题，中医的肾指的是泌尿系统和生殖系统，发为肾之华，是肾的外在表现。再者反映出其他的脏腑：比如脾虚的问题，脾在中医学讲究的是运化精微营养物质，是滋润头发的最重要脏器，也为后天之本，发生脾虚，头发枯黄，没有光泽，易断裂，掉发。肝在中医讲是藏血的，血载营养物质的，头皮的血液循环不够的话，头发就没有营养，因此还需补肝气。