哪些人群容易导致肾虚
哪些人群容易导致肾虚
不少现代男人一听到肾虚,常常便会“心虚”。看了《色,戒》后,估计不少男性朋友会少了一些忧虑,因为肾虚不等于性功能不好。在《色,戒》里,有一个片段说的是易太太跟王佳芝开玩笑,说易先生晚上总是睡不好,虚呀,脚底总是出汗,易太太都要将他的脚抱在怀里暖着。
易先生肾虚,并没代表他性功能不好,你看他与王佳芝的几场火爆床戏,恐怕不肾虚的男人,也达不到他那境界吧。
肾虚是让男人最为害怕的字眼,尤其是已到了中年的男人,自觉不自觉地感觉自己被“肾虚”给缠上了似的。甚至有种说法说中国男人90%都肾虚,需要补肾。
现代快节奏的生活以及无法摆脱的工作压力,确实让不少男性不堪重负,总觉得自己“虚得很”、“不行了”,需要进补。但是,真有那么多男人肾有“问题”吗?
人在步入中年后,都会因为肾精的逐渐衰弱,出现生殖、记忆、运动、泌尿及内分泌等诸多功能的下降,这是不可抗拒的生理现象。不能片面地将“肾虚”理解为“性能力降低”,更不能与西医所说的ED(即勃起功能障碍)等同起来。
不少人就是在自己吓自己的情况下,由于心理因素而出现性功能减退,本来没病硬是把自己吓出了病,在看了广告后,找来一对补肾药吃,以为会像广告里吹嘘的那样“一吃就灵”,是壮阳的良药,给自己增加了不必要的心理负担。这种心理反应,也就是某些男人所感觉的自己在性方面“不行了”。因此,一提到肾虚就感到“心虚”。
据统计,有相当一部分“肾虚”的男人是由于心理因素在作祟,实际上他们根本没有肾虚的症状。一般而言,肾功能差的人,夜尿多,常常头昏眼花,腰痛腿软,眼圈发黑,容易脱发。正常人每天的排尿量应该在1000~2000毫升左右,而肾虚者一般多于2500毫升或少于800毫升。即使真的有肾虚状况,也不一定就是性功能降低,而可能是其它的一些症状,如肾虚耳鸣、眩晕、心悸等。
即使真肾虚了,有关专家也认为心理因素对性功能的影响远大于药物,感情才是最好的“壮阳药”。要改善性功能,提高夫妻生活质量,光靠药物不行,关键还在于夫妻要多进行情感交流。在日常生活中注意劳逸适度、节制房事、积极锻炼、及时治疗慢性病,并有针对性地进行滋补。
容易肾虚的人:
1、频繁抽烟、喝酒的人;
2、生活和饮食常无规律的人;
3、工作繁忙,精神紧张的人;
4、喝浓茶的人;
5、长时间操作电脑的人;
6、康复中的病人;
7、长时间久坐的人;
8、性生活频繁的人;
9、常吃速效壮阳药的男人;
10、老年人。
哪些人群容易导致关节炎
膝关节骨性关节炎又名退行性关节病、增生性骨关节炎,俗称骨质增生、骨刺,是一种慢性关节疾病,老年人常见。其主要改变是关节软骨面的退行性变和继发性的骨质增生,症状多出现在40岁以后,随年龄增长而发病者增多。据统计,目前我国骨关节炎患者过亿, 60岁以上人口中,X光检查出现骨关节炎迹象的比例高达75%。
那么,除了伴随年龄增长而来的退行性改变,还有哪些因素可能导致关节炎?哪些人更容易患关节炎呢?我们一起来看一下。
肥胖者易患关节炎
肥胖者容易发生膝部内翻畸形,使膝关节两侧间隙负重不平衡,导致膝盖退行性病变。尤其是老年肥胖者,长期积累的劳损和一些微小损伤,可导致软骨下骨的硬化,影响关节软骨对关节负重的抵抗力,导致软骨退变,进而发生骨关节炎。
过量吃海鲜或致关节炎
美国《细胞》杂志刊登了韩国的一项新研究发现,海鲜和红肉等富含锌的食物易诱发关节疼痛。补锌过量则易导致关节炎。
新研究由韩国光州科学技术院全张秀博士及其同事完成。研究人员检测了来自骨关节炎患者以及骨关节炎小鼠模型的软骨。结果发现,参与调控及响应软骨细胞内锌离子水平的一条分子信号通路可引起与骨关节炎相关的软骨组织损伤。研究人员表示,在关节炎患者软骨中,一种编号为ZIP8的蛋白水平明显超标。该蛋白质可以将锌送入软骨细胞中,导致软骨组织遭受破坏。这项新研究表明,关节炎患者在饮食方面不宜过多摄入富含锌的三文鱼等海鲜。
O型和X型患者更容易得骨性关节炎
专家介绍:老年性骨性关节炎与软骨的磨损息息相关。软骨相当于人体所有关节内几乎都有一个起软垫或避震器作用的“装置”,它弹性极强,覆盖和保护骨头末端,用来应付生活中跳跃、摩擦等动作,随着年龄的增长,软骨会逐渐发生退变、甚至消失。如果双腿出现畸形,无论是内翻还是外翻,都更容易导致膝关节炎。O型腿患者更容易得内侧膝关节炎,这和内侧负重过大有关,如果是X型腿,外侧负重更大,则容易得外侧骨关节炎。
其他易患关节炎的群体:
1、绝经后的女性,其出现骨关节炎的几率明显高于男性;
2、特殊职业人群,如职业运动员、矿工,长期处于半蹲或蹲位,易引起膝、肘关节骨关节炎发生;
3、长期伏案工作、使用电脑或开车的“久坐族”也逐渐成为关节炎的易患人群;
4、少数骨关节炎患者还有家族史,可能是遗传导致软骨基质中合成酶异常,从而促进骨关节炎的发生。
5、运动不当的年轻人。“年轻人患骨关节炎,主要是由于不科学、不合理地过度运动导致的,尤其是踢足球、打羽毛球等类型的运动员,患骨关节炎的几率更大。”
哪些人容易导致肾虚
1、大量酗酒的人
大家都知道酒精的消化需要经过肾脏来完成,研究发现一个正常的成年人,肾脏能够承受的酒精量大约为20毫升,也就是不超过2两白酒,如果超过这个量那么肾脏就开始超负荷工作了。
2、生活不规律的男人
男人往往对于生活不那么精细,生活和饮食不规律的男性不在少数,尤其是一些年轻的都市男性,很多人都过着黑白颠倒的生活,这其实是对身体的危害特别大的,这类男人也比较容易患上肾虚。
哪些人群容易导致肝癌呢
为什么有的患者发生了肝癌之后一直察觉不到呢,其实对于肝癌来说呢早期的症状是没有什么感觉的,于是就很容易耽误肝癌疾病的治疗的,对于肝癌来说到底是什么样的人群发生的呢,下面就详细的介绍一下发病人群有哪些呢?
由于肝癌早期非常微妙,表面上没有丝毫的痕迹,很少得到治疗。当肝癌在临床上出现症状时,患者的平均存活期一般只有3~6个月左右,因此,如何早些发现肝癌及防治肝癌,从而远离肝癌越来越受到人们的关注。
哪些人群最容易得肝癌?
1、男性
肝癌患者中男性病人明显多于女性。调查显示,肝癌男女之比约为7-10:1,即男性肝癌病人数是女性的7—10倍。男性为什么是肝癌的高危人群,目前尚无确切的解释。不过,很多的医学专家分析认为女性体内的雌性激素可能对某些肝癌致病因素有一定的抵抗作用。
2、中老年人
肝癌的高发年龄大多在四十岁以后,这是因为致癌因子需要有一个积累的过程,这个过程可能长达数十年之久。所以肝癌患者以中老年人居多,50—60岁是肝癌高发年龄段。此外,肝癌的发生与人体的免疫功能衰退也有关。
3、乙肝病人
流行病学统计表明,乙肝流行的地区往往是肝癌的高发区,患过乙肝的人比没有患过乙肝的人患肝癌的几率要大,这种几率高达10.7倍之多。有学者认为,乙型肝炎病毒引发肝癌的途径,是先有乙型肝炎病毒酿成肝炎,肝炎又导致肝硬变,使肝细胞发生不典型增生,继而发展成肝癌;另有一些学者则认为慢性肝炎可以不经过肝硬变阶段而直接导致肝癌的发生。但他们不同的观点中有一点是一致的,即:乙型肝炎病毒可能是人类肝癌发病诸多因素中的主要因素。
4、饮食不洁者
长期进食霉变食物、食含亚硝酸盐食物以及食物中微量元素硒的缺乏也是促发肝癌的重要因素之一。霉变食物中的黄曲霉毒素是诱发癌症的主要因素,黄曲霉毒素是目前为止唯一一种明确其有致癌作用的物质。同时它也是肝癌的辅助病因之一。亚硝酸盐存在于自然界的很多食物中,蔬菜中的亚硝酸盐的平均含量大约是4毫克/公斤,豆类更高,可以达到10毫克/公斤。亚硝酸的盐是不会蓄积在体内的,它可以通过尿液排出,日常膳食中的亚硝酸盐不会对人体造成危害。大量的亚硝酸盐对能人体产生很大危害,它可以转变成亚硝胺类物质,这类物质有明确的致癌作用。
上面介绍的一些人群是最容易导致肝癌的,对于肝癌来说一些男性还有一些体弱多病的老年人是很容易发生肝癌的,如果处于这样的人群的人一定要注意肝癌的发病,只有多预防这样的人群才能够防止肝癌的发生。
肾虚会导致不孕吗 哪些人群容易肾虚
生活,饮食无规律的人群,尤其是长期抽烟喝酒的人群,容易损伤肝肺,导致肾虚。
现代很多上班族工作压力过大,导致身心具备,精力衰退,从而出现失眠,食欲减退,乏力,烦躁,神经衰弱等肾虚症状。
哪些人容易导致肾虚
1、大量酗酒的人
大家都知道酒精的消化需要经过肾脏来完成,研究发现一个正常的成年人,肾脏能够承受的酒精量大约为20毫升,也就是不超过2两白酒,如果超过这个量那么肾脏就开始超负荷工作了。
2、生活不规律的男人
男人往往对于生活不那么精细,生活和饮食不规律的男性不在少数,尤其是一些年轻的都市男性,很多人都过着黑白颠倒的生活,这其实是对身体的危害特别大的,这类男人也比较容易患上肾虚。
3、长期精神紧张的男人
在现实社会中,大多数人都需要承受各种的生活和工作压力,有其是对于男人而言,强烈的责任心往往让他们需要承受更多的压力,而如果长期处于精神紧张或者压抑的状态,那么很容易就会引起肾虚等问题。
4、喝浓茶和浓咖啡的男人
大家都知道茶叶和咖啡中都含有令人的神经系统兴奋的物质,如果长期饮用浓茶或者浓咖啡会导致人体的神经系统变得迟钝,这样就容易导致人体某些自行调节的东西变得迟钝,从而引起肾虚。
5、不运动的男人
适当的运动有助于强身健体,如果男性经常坐着不运动,人体的新陈代谢速度就会减慢,就很容易影响到肾脏功能,因此不运动的男人往往更容易患上肾虚,所以提醒男性朋友要适当进行一下强身健体的运动。
6、经常服用壮阳药物的男人
有些男性对于自己的性生活状态总是觉得不够满意,所以会通过服用壮阳药物来提高性能力,不过这种做法无疑是“饮鸩止渴”。壮阳药物大多数是通过激素刺激来暂时性的提高性能力,如果经常服用有可能会破坏人体本身的激素状态,进而引发肾虚。
7、性生活频率太高
中医讲,男性射精是需要耗费“肾气”的,所以如果性生活频率太高,那么就会导致肾气亏损,进而引发肾虚,所以提醒男性朋友一定不能纵欲过度。
哪些人群容易肾虚
畏寒肢冷。
【解析】“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝痠痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
房事过度。
【解析】中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约,维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变,男性会出现阳萎早洩、滑精、精液病等病症。
头晕无力,失眠多梦。
【解析】肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不癒,就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人,往往伴随有肾虚症状。
哮喘。
【解析】肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气,就会引起喘息气短,呼多吸少,使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下,伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。
容易肾虚的人群
现在熬夜的人很多,尤其是年轻人,有太多太多的理由支持他们去熬夜,如工作负担重,需要加班加点完成工作;交际的需要,白天上班很难有时间,长夜提供了难得的机会;日日晚睡,时间长了就会出现黑眼圈、精神乏力等健康问题,一旦阴精耗损过多,就会过劳伤肾,引起诸多连锁反应。
工作、生活压力大,精神长期紧张,容易使身体抵抗能力显著下降,致使人体在面对时变得弱不禁风,伤肾伤身。同时,“劳则气耗”,过度劳累使人体精气消耗太多,自然会伤肾,导致肾虚。
抽烟伤肺,这是一个基本常识。“肺为气之主,肾为气之根”,肺掌控吸气,肾掌控纳气,在呼吸方面,肺与肾是相互促进、相互协调的。同时,肺与肾之间的阴液也相互滋生,肺阴虚可伤及肾阴,导致肾虚。
长时间坐着不动,人体腹腔承受巨大的压力,腹腔和下身的血液循环受到阻碍,人的整个身体气血运行都会受到牵连。另外,肾经与膀胱经相表里,久坐会压迫膀胱经,造成膀胱经气血运行不畅,膀胱功能失常,从而引发肾功能异常,所谓的“久坐伤肾”就是这个道理。
哪些人群容易导致葡萄胎
【孕妇年龄】孕妈咪的年纪若是小于20岁,或大于40岁,因卵子不够成熟或不够健康,容易形成「空包蛋」,也就容易造成葡萄胎。
【营养不佳】落后地区的孕妇,怀孕时本来就比较容易有问题,可能因为营养不良,或是无法准时产检,也较一般孕妇更容易怀有葡萄胎。
【曾经罹患】曾经得病的孕妇,下次怀孕时,亦为高危险群。葡萄胎中有0.5~2.6%为反复发作者,且日后也易患有侵袭性葡萄胎及绒毛癌。
容易导致癌症的人群
1、经常憋大小便的
尿液中一般含有一种或几种致癌物质,均能刺激膀胱上皮使其癌变。粪便中的有害物更多,如硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物和次级胆酸等致癌物,若经常刺激肠粘膜,也会导致癌变。
2、每天喝很热浓茶
经常饮用高温( 70℃ 以上) 浓茶水,不但易烫伤食道形成慢性溃疡,而且茶中的鞣质可沉积在损伤部位,刺激受伤的食道上皮细胞,致使慢性溃疡经久不愈,导致癌变。
3、经常加班熬夜的
癌细胞是在正常细胞分裂过程中发生突变而形成的。夜间是细胞分裂最旺盛的时期,如果夜晚睡眠不足,人体的免疫力降低,发生变异的细胞不容易被及时清除,从而可能导致癌症的发生。而熬夜者为提神常吸烟喝咖啡,也易使更多的致癌物进入人体。
4、癌症病人的子女
肿瘤遗传学研究认为,人类癌症的发生与遗传因素有很大的关系,癌症病人的后代患癌的风险显著高出一般人群。
刺激膀胱上皮使其癌变。粪便中的有害物更多,如硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物和次级胆酸等致癌物,若经常刺激肠粘膜,也会导致癌变。
5、夫妻一方患癌的
资料表明,夫妻双方同时或先后患癌的现象,有逐渐增多的趋势,称为“夫妻癌”。专家认为,相同的不良生活方式为其祸根。
肾虚的原因
1、经常熬夜易导致肾虚
现在熬夜的人很多,尤其是年轻人,有太多太多的理由支持他们去熬夜,夜夜笙歌,日日晚睡,时间长了就会出现黑眼圈、精神乏力等健康问题,一旦阴精耗损过多,就会过劳伤肾,引起诸多连锁反应。
2、精神长期紧张、生活压力大易导致肾虚
工作、生活压力大,精神长期紧张,容易使身体抵抗能力显着下降,致使人体在面对风、寒、暑、湿、燥、火等外部环境的六淫侵害时变得弱不禁风,伤肾伤身。同时,劳则气耗,过度劳累使人体精气消耗太多,自然会伤肾,这也是引起男人肾虚的原因之一。
3、频繁抽烟、喝酒易导致肾虚
抽烟伤肺,这是一个基本常识。肺为气之主,肾为气之根,肺掌控吸气,肾掌控纳气,在呼吸方面,肺与肾是相互促进、相互协调的。同时,肺与肾之间的阴液也相互滋生,肺阴虚可伤及肾阴,导致肾虚。另外,喝酒伤肝,而肝肾同源,肝藏血,肾藏精,肾精的充盈有赖于肝血的滋养,肝受到损害,自然会波及肾。
4、滥用镇痛药易导致肾虚
长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引起肾损害。
5、过量服用某些中草药易导致肾虚
临床发现会“伤肾”的中草药有:雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大,其次是关木通。
6、过度喝饮料易导致肾虚
软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾,人体内的酸碱度为7.2,这些饮料普遍为高度酸性,饮用后体内酸碱度明显改变。
7、酒后喝浓茶易导致肾虚
有的人认为酒后喝浓茶能解酒,其实这非但无效,还会伤肾。专家表示,茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用,此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出,使肾脏受到大量乙醇的刺激,从而损伤肾功能。
8、饮食太咸易导致肾虚
饮食偏咸,导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。
哪些人群容易导致腰椎盘突出
“香蕉形”开车姿势易伤腰 谨防腰椎间盘突出
专家指出,双脚使劲伸向踏板,而双手和肩膀向方向盘前挪,司机如同躺在床上,形成一个“香蕉”形,这是很多司机的经典开车动作。这种姿势由于脊柱非自然状态弯曲,容易导致背部肌肉和椎间盘变形,压迫神经,引起腰、背痛。
另一方面,开车的人容易长时间静坐不运动,且必须高度集中注意力,压力过大加上疲劳,很容易引起腰肌痉挛、腰肌劳损,导致腰酸背痛,引发腰椎间盘突出等疾病。
专家介绍,不少司机并不知道正确驾驶坐姿,车辆座位前后不适,造成踏板的调节不正确、背部倾斜的角度不合理,最终出现“香蕉形”的开车姿势。
那么,开车一族该如何端正自己的开车姿势呢?
1、注意!千万不要强忍肩颈部的不适,几小时或更长时间的持续驾车。
2、趁等红灯时,稍稍伸展一下上肢或腰身。
3、将坐姿调整到最适合放松肩颈部的状态。
4、如果是长途驾车,还可以在肩颈部感到不适时靠路边停车,下车做一些简单的扭脖子、扭腰、伸腿的全身运动。
哪些人群容易导致腰椎盘突出
有几种职业的人最危险,最容易伤害自己的身体,比如开车的司机。因为长期久坐不动,再加上一些开车姿势的问题,很容易造成身体的损伤。
“香蕉形”开车姿势易伤腰 谨防腰椎间盘突出
专家指出,双脚使劲伸向踏板,而双手和肩膀向方向盘前挪,司机如同躺在床上,形成一个“香蕉”形,这是很多司机的经典开车动作。这种姿势由于脊柱非自然状态弯曲,容易导致背部肌肉和椎间盘变形,压迫神经,引起腰、背痛。
另一方面,开车的人容易长时间静坐不运动,且必须高度集中注意力,压力过大加上疲劳,很容易引起腰肌痉挛、腰肌劳损,导致腰酸背痛,引发腰椎间盘突出等疾病。
专家介绍,不少司机并不知道正确驾驶坐姿,车辆座位前后不适,造成踏板的调节不正确、背部倾斜的角度不合理,最终出现“香蕉形”的开车姿势。
那么,开车一族该如何端正自己的开车姿势呢?
1、注意!千万不要强忍肩颈部的不适,几小时或更长时间的持续驾车。
2、趁等红灯时,稍稍伸展一下上肢或腰身。
3、将坐姿调整到最适合放松肩颈部的状态。
4、如果是长途驾车,还可以在肩颈部感到不适时靠路边停车,下车做一些简单的扭脖子、扭腰、伸腿的全身运动。
腰椎间盘突出日常预防四要点
1、家庭生活注意:家务工作应量力而行,避免长时间弯腰和弯腰搬运重物;熨烫衣服时,台面高度要适宜,避免过于弯腰。饮食是生命和健康的重要保证,脾为后天之本,主运化,主肌肉、四肢。饮食不节,脾胃受损,往往会影响人体气血的生成,从而导致气血虚弱、筋骨失养和肌肉萎缩,并可促成疾病的发生。起居亦是人体健康的保证,应起居有时、房事有节,以免损耗肾气、耗精损液,导致肾精亏虚、脑髓失养,而致腰痛病的发生。
2、改善姿势,劳逸结合:纠正青少年不良的读写姿势;目前青少年由于学习负荷较重,普遍存在不良的读书写字姿势,如果长时间得不到改正,将影响脊柱的正常发育,可能成为成年后腰背痛的原因。注意自我调节,避免长期做反复固定动作,劳动部门应规定最大负荷量,避免脊柱过载,以免促使和加速退变。
3、定期进行健康检查:尤其是青少年应注意检查有无先天性或特发性畸形,如特发性脊柱侧弯或椎弓崩裂。如有此类情况在以后易发生腰椎退变而过早出现腰背痛。对于已从事剧烈腰部活动的人,应注意有无发生椎弓根骨折等,如有这种结构上的缺陷,应该加强背部保护,防止反复损伤。
4、加强脊柱的锻炼:生命在于运动,健康在于运动。祖国医学早就认识到体育锻炼在预防上的作用。现代医学证明,运动可以增强心、肺及神经系统的功能,使体魄健壮,精力充沛,延年益寿。运动同样对骨骼肌肉系统也有良好的作用,如肌肉附着处的骨突增大,骨密度增高,肌肉力量增强。运动改善了骨、关节、韧带的血液循环,增加了代谢过程,使骨骼的有机成分增加,无机成分减少,使骨的强度、韧性增加,延缓骨质的退行性变。强有力的背部肌肉,可防止腰背部软组织损伤,腹肌和肋间肌锻炼,可增加腹内压和胸内压,有助于减轻腰椎负荷。
长期熬夜后怎么调理 经常熬夜会掉头发
经常熬夜的人群,大脑长期处于高度紧张的状态,容易导致头皮血液循环不畅,头皮缺血,从而造成毛囊萎缩,出现掉头发的现象。
熬夜会使肾脏、肝脏受损,而人体的肾脏、肝脏对头发的健康的生长起着非常重要的作用,如果作息无规律,头发的健康就无法保证。并且熬夜很有可能会造成肾虚,引起脱发。
毛囊是身体重要的代谢器官,由于作息时间规律不正常,熬夜的人群容易出现内分泌失调的现象,间接的也会刺激油脂分泌,毛囊负担加重,就会影响到头发生长环境,从而引起掉头发现象。
肾炎可以治愈吗 什么人容易得肾炎
引起肾炎的因素有很多,因此根据引起肾炎的众多因素,考虑一下几类人群容易患上肾炎:
1、长期患有胃病的患者:长期患有胃病的人群势必会出现消化不良的症状,这样会在一定的程度上加肾脏的负担,导致肾炎的发生。
2、三高症患者:三高症之间本身存在一定的关联性的,而三高症中的任何一种疾病也都有可能导致肾炎的发生。例如:长期高血压患者会影响到肾脏血管的病变,导致肾功能损害,出现肾衰竭。
3、除了上述的各种人群外,对于系统性红斑狼疮患者、有肾病家族史患者、乙肝患者、过敏性紫霞样皮疹患者也都容易出现肾炎。
哪些人群容易导致肾虚
易先生肾虚,并没代表他性功能不好,你看他与王佳芝的几场火爆床戏,恐怕不肾虚的男人,也达不到他那境界吧。
肾虚是让男人最为害怕的字眼,尤其是已到了中年的男人,自觉不自觉地感觉自己被“肾虚”给缠上了似的。甚至有种说法说中国男人90%都肾虚,需要补肾。
现代快节奏的生活以及无法摆脱的工作压力,确实让不少男性不堪重负,总觉得自己“虚得很”、“不行了”,需要进补。但是,真有那么多男人肾有“问题”吗?
人在步入中年后,都会因为肾精的逐渐衰弱,出现生殖、记忆、运动、泌尿及内分泌等诸多功能的下降,这是不可抗拒的生理现象。不能片面地将“肾虚”理解为“性能力降低”,更不能与西医所说的ED(即勃起功能障碍)等同起来。
不少人就是在自己吓自己的情况下,由于心理因素而出现性功能减退,本来没病硬是把自己吓出了病,在看了广告后,找来一对补肾药吃,以为会像广告里吹嘘的那样“一吃就灵”,是壮阳的良药,给自己增加了不必要的心理负担。这种心理反应,也就是某些男人所感觉的自己在性方面“不行了”。因此,一提到肾虚就感到“心虚”。
据统计,有相当一部分“肾虚”的男人是由于心理因素在作祟,实际上他们根本没有肾虚的症状。一般而言,肾功能差的人,夜尿多,常常头昏眼花,腰痛腿软,眼圈发黑,容易脱发。正常人每天的排尿量应该在1000~2000毫升左右,而肾虚者一般多于2500毫升或少于800毫升。即使真的有肾虚状况,也不一定就是性功能降低,而可能是其它的一些症状,如肾虚耳鸣、眩晕、心悸等。
即使真肾虚了,有关专家也认为心理因素对性功能的影响远大于药物,感情才是最好的“壮阳药”。要改善性功能,提高夫妻生活质量,光靠药物不行,关键还在于夫妻要多进行情感交流。在日常生活中注意劳逸适度、节制房事、积极锻炼、及时治疗慢性病,并有针对性地进行滋补。
容易肾虚的人:
1、频繁抽烟、喝酒的人;
2、生活和饮食常无规律的人;
3、工作繁忙,精神紧张的人;
4、喝浓茶的人;
5、长时间操作电脑的人;
6、康复中的病人;
7、长时间久坐的人;
8、性生活频繁的人;
9、常吃速效壮阳药的男人;
10、老年人。