什么人不宜喝红豆水

什么人不宜喝红豆水

红豆的营养价值

红豆具有很好的药用价值，中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能，红豆种子可供食用与药用，常用于煮粥、制豆沙。干豆含蛋白质21~23%，脂肪0.3%，碳水化合物65%。红豆叶子治小便频数，遗尿;花清热，止渴，醒酒，解毒等功效。另红豆水提取液对金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌、和伤寒杆菌等有抑菌作用。

接下来，再来了解了解红豆水的注意事项吧。

煮红豆水的注意事项

每个人都适用红豆水?红豆水对因口味重、压力或排便不顺引起的水肿更有效。疾病引起的水肿患者要特别注意控制水的摄入。比如慢性肾脏病患，因肾脏过滤功能失调，喝进去的水排不出去，反而加重身体负担，不建议饮用红豆水。此外，红豆水尽量热饮，否则会延缓代谢。

煮红豆水该用什么豆?红豆古名赤小豆，也有人说两者是不同品种，到底哪种好?红豆与赤小豆分属不同品种。赤小豆在中医里属药材，外观较一般红豆细长，偏暗紫色，常有人将两者搞混。赤小豆的利水作用比红豆还要强一些，但用一般红豆也有利水的功效。

红豆水的热量是多少 红豆水喝了有什么好处

红豆水中的红豆含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、氨基酸等营养物质，其中蛋白质约占食物营养的21-23%，碳水化合物约占食物的65%，合理的饮用些红豆水对自身蛋白质以及体能的补充是有一定帮助的。

红豆水中的红豆入小肠经，其中含有的皂角甙物质能刺激肠道，用来熬成水喝了后可起到良好的利尿作用，对肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等各种类型水肿是有利水消肿效果的。

100克红豆虽然所含的热量较多，但是一次并不需要放100克那么多，因此摄入的热量也就不算很高，加上红豆中碳水化合物占比较高，且又有利水消肿的作用，因此对于水肿虚胖人群喝红豆水能有辅助减重瘦身的作用。

红豆能去水肿吗 每个人都适用红豆水吗

红豆水消水肿，但并非每个人都适用。一般人如果因为怀孕、吃重咸、压力或排便不顺引起的水肿，喝红豆水的确能帮助水分循环与代谢，排除体内湿气。饮用时应以温热水为主，不要喝冰水，会让代谢降低。

月经来了可以喝红酒吗 哪些人不适宜喝红酒

1.孕妇不要饮用红酒，否则容易影响到胎儿的健康，因为孕妇喝红酒，酒精很有可能透过胎盘进入到胎儿的身体，对孩子的神经会造成一定的损害，甚至导致生下来的孩子智力不全或者智商低。

2.睡眠不好的人不能喝红酒，因为红酒的成分是酒精，酒精可以使人在短时间内兴奋，然后产生抑制大脑皮层神经，使人昏昏欲睡。但早上醒来人们往往容易出现头疼、精神不振，时间久了会损害人体健康。

3.对酒精过敏的人不宜喝红酒，如果过敏体质的人喝红酒容易引起皮肤瘙痒，红肿等现象。

4.胃酸过多的人不宜喝红酒，因为红酒的ph值比较低，如果这个时候胃酸多而且喝了红酒，那么很容易有烧心的感觉，甚至有可能引起胃炎。

哪些人不适合喝红豆水

1.每个人都适用红豆水?红豆水对因口味重、压力或排便不顺引起的水肿更有效。疾病引起的水肿患者要特别注意控制水的摄入。比如慢性肾脏病患，因肾脏过滤功能失调，喝进去的水排不出去，反而加重身体负担，不建议饮用红豆水。此外，红豆水尽量热饮，否则会延缓代谢。

2.煮红豆水该用什么豆?红豆古名赤小豆，也有人说两者是不同品种，到底哪种好?红豆与赤小豆分属不同品种。赤小豆在中医里属药材，外观较一般红豆细长，偏暗紫色，常有人将两者搞混。赤小豆的利水作用比红豆还要强一些，但用一般红豆也有利水的功效。

3.太瘦的人不适合吃红豆或喝红豆水。利水不等于脱水。红豆虽然有利尿功能，但不至于像利尿剂一样，引起脱水或口干舌燥。

4.红豆水该怎么煮?可以采用以下方法煮红豆水：1.红豆1杯洗净，加入4～5杯冷水，浸泡约30分钟。2.水不倒掉，煮到滚。水滚后关火，盖上锅盖焖煮15～30分钟，锅里的红豆约一半有破皮，一半没破，水呈半透明红褐色。3.取尚未完全混浊的红豆水，特别是顶层的上清液饮用;剩下的红豆可留下来给家人煮红豆汤。

喝红豆水能瘦脸吗

中医有“五色入五脏”的养生概念，红豆属赤色，入心，能带动血液循环;古籍也记载，红豆有清热解毒功效，经常被用来改善脚气病及消下肢水肿。

台北营养师赵函颖指出，人体本身有留钾排钠的机制，红豆是高钾食物，加上丰富的纤维，能帮助排便与利尿。红豆经浸泡、加水焖煮后制成“红豆水”。网络上还盛传各式煮红豆水的方法，但饮用前，两位专家先帮你破除几个盲点：

1.每个人都适用红豆水?红豆水对因口味重、压力或排便不顺引起的水肿更有效。疾病引起的水肿患者要特别注意控制水的摄入。比如慢性肾脏病患，因肾脏过滤功能失调，喝进去的水排不出去，反而加重身体负担，不建议饮用红豆水。此外，红豆水尽量热饮，否则会延缓代谢。

2.煮红豆水该用什么豆?红豆古名赤小豆，也有人说两者是不同品种，到底哪种好?红豆与赤小豆分属不同品种。赤小豆在中医里属药材，外观较一般红豆细长，偏暗紫色，常有人将两者搞混。赤小豆的利水作用比红豆还要强一些，但用一般红豆也有利水的功效。

3.太瘦的人不适合吃红豆或喝红豆水?利水不等于脱水。红豆虽然有利尿功能，但不至于像利尿剂一样，引起脱水或口干舌燥。

4.红豆水该怎么煮?可以采用以下方法煮红豆水：

1.红豆1杯洗净，加入4~5杯冷水，浸泡约30分钟。

2.水不倒掉，煮到滚。水滚后关火，盖上锅盖焖煮15~30分钟，锅里的红豆约一半有破皮，一半没破，水呈半透明红褐色。

3.取尚未完全混浊的红豆水，特别是顶层的上清液饮用;剩下的红豆可留下来给家人煮红豆汤。

喝红豆水小心误区

误区一：

煮红豆水时不能煮破红豆，一旦里面的淀粉流出，反而失去消肿功效?

红豆水如果只有一点点混浊也不要担心，少量溶出的淀粉还不致让体重增加;但古方里确实有提到，吃掉红豆就失去利水效果，所以就中医角度而言，不建议连同红豆一起吃，只需取红豆水的上清液来喝。

误区二：

每个人都适用红豆水?

红豆水消水肿，但并非每个人都适用。一般人如果因为怀孕、吃重咸、压力或排便不顺引起的水肿，喝红豆水的确能帮助水分循环与代谢，排除体内湿气。

不过疾病引起的水肿患者就要特别注意限水。像慢性肾脏病患因肾脏过滤功能失调，喝进去的水排不出去，反而加重身体负担，不建议饮用红豆水。

误区三：

坊间传说红豆古名赤小豆，不过也有人说两者是不同品种，真的吗?

摊开《台湾市售易混淆中药图鉴》可发现，红豆与赤小豆分属不同品种。而赤小豆在中医里属药材，市面上不易买到，外观较一般红豆细长，偏暗紫红色，坊间常将两者搞混。赤小豆的利水力道比一般红豆稍微强一些，但用一般红豆也有利水的功效。

误区四

太瘦的人不适合吃红豆或喝红豆水?

“没有这回事”营养师驳斥，因利水不等于脱水。红豆虽然有利尿功能，但不至于像利尿剂一样，引起脱水或口干舌燥，瘦的人一样可以吃红豆或喝红豆水。

每个人都适用红豆水吗

每个人都适用红豆水?

红豆水对因口味重、压力或排便不顺引起的水肿更有效。疾病引起的水肿患者要特别注意控制水的摄入。比如慢性肾脏病患，因肾脏过滤功能失调，喝进去的水排不出去，反而加重身体负担，不建议饮用红豆水。此外，红豆水尽量热饮，否则会延缓代谢。

煮红豆水该用什么豆?

红豆古名赤小豆，也有人说两者是不同品种，到底哪种好?红豆与赤小豆分属不同品种。赤小豆在中医里属药材，外观较一般红豆细长，偏暗紫色，常有人将两者搞混。赤小豆的利水作用比红豆还要强一些，但用一般红豆也有利水的功效。

太瘦的人不适合吃红豆或喝红豆水?

利水不等于脱水。红豆虽然有利尿功能，但不至于像利尿剂一样，引起脱水或口干舌燥。

红豆的食用方法是什么?

将红豆和鲤鱼煮汤食用，对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用，还能治疗肝硬化、肝腹水，补体虚;红豆与冬瓜同煮后的汤汁是解全身水肿的食疗佳品;红豆与扁豆、薏苡仁同煮可治疗腹泻。另外，红豆还可与中药同用，如红豆配以连翘和当归煎汤，可治疗肝脓肿;红豆配以蒲公英、甘草煎汤可治疗肠痛等。

红豆水该怎么煮?

可以采用以下方法煮红豆水：1.红豆1杯洗净，加入4～5杯冷水，浸泡约30分钟。2.水不倒掉，煮到滚。水滚后关火，盖上锅盖焖煮15～30分钟，锅里的红豆约一半有破皮，一半没破，水呈半透明红褐色。3.取尚未完全混浊的红豆水，特别是顶层的上清液饮用;剩下的红豆可留下来给家人煮红豆汤。

红豆水的禁忌 红豆水什么时候喝最好

早上喝。

虽然喝红豆水并没有严格的时间规定，但是人体经过一晚上消耗需要补充大量的营养，而且早上也是人体消化吸收功能最好的时候，这个时候喝红豆水可以更好的吸收其中的营养成分，使其营养价值得到更好的发挥，所以一般建议红豆水在早上喝会更好。

红豆水的禁忌 津枯便秘者不宜喝

红豆水中含有较为丰富的纤维素成分，可以促进肠胃蠕动，对大部分的便秘症状有一定的好处，但是若是因为肠胃内津液不足而导致便秘者则不宜喝太多红豆水，因为红豆水具有一定的利水作用，会加剧本身的津枯情况，从而可能会导致便秘症状加重。

喝红茶的禁忌

喝红茶的禁忌一

发烧时不能喝红茶，因为红茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。

尿结石患者忌饮红茶。

溃疡病患者慎饮红茶，因为红茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮红茶可引起胃酸分泌量加大。茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度诱发溃疡复发甚至穿孔。

肝脏病人忌饮红茶，红茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢。

营养不良忌饮红茶，红茶叶有分解脂肪的功能。

神经衰弱慎饮红茶，红茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用。

高血压患者不宜饮浓红茶。

冠心病患者谨慎喝红茶。

贫血患者忌饮红茶，红茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物。

上火的人不能喝红茶。

胃不好的人不能喝红茶。

心悸者不宜喝红茶。心跳过快、太弱、心房颤动所致的心脏病患者，不宜喝浓茶，因茶中的咖啡碱、茶碱能促使心跳加快，使患者常处于兴奋状态而得不到良好休息。

喝红茶的禁忌二

孕妇忌饮红茶，尤其是不宜喝浓红茶。同样，.妇女哺乳期不宜饮浓红茶。

老年人不宜饮生红茶。

红豆的功效与作用 喝红豆水会造成肾脏负担吗

对于喝红豆水是否会造成肾脏负担呢？世界卫生组织对于钾离子每天摄取的建议量为3500mg，一根香蕉含400mg钾离子，而若是以一杯红豆煮成2000CC的红豆水，钾离子的含量并不会超过标准；依此推算，大约需食用近1公斤的红豆才会超过标准量，其实可以放心饮用。

产后吃什么食物减肥快

在产后这段时间多喝红糖，红糖的作用可以帮助身体进行填充血液，也非常有利于促进血液循环，这样的排毒对身体也很有帮助，有效帮助身体进行减肥的效果。在选择红糖的时候就是选择老红糖，这样补血的效果是最好的。

分娩后蜂蜜也可以吃，因为蜂蜜有助于肠道提高蠕变，很多人在产后一段时间，很容易出现便秘，这个时候喝蜂蜜的效果很好，尤其是对于那些剖腹产的妈妈更需要，产后喝蜂蜜永远是对的。

在产后也可以喝一些红豆水，因为红豆水可以帮助身体消除水肿，很多人在怀孕时会出现身体水肿，所以选择喝红豆水是很好的哦。早上喝红豆水最好。