风寒感冒咽喉痛怎么办 揪痧法

风寒感冒咽喉痛怎么办 揪痧法

材料：适量清水或酒。

操作方法1：食指和中直弯曲成狗庄站区冷水（也可以用酒）后，用两指的第二关节夹紧如钳子，揪住脖子、后背、前胸的皮肤，朝着一侧扯，而后迅速放手，会有嗒、嗒声。

操作方法2：以拇指、中指、食指的指腹拧扯皮肤（包含一部分皮下组织），向一侧扯，重复数次。这种方法适合喉咙处，因为那处皮肤较为薄弱。

功效：揪痧对皮肤的牵引力较强，能引起全身的反应，能治疗风寒感冒（或其他感冒）引起的嗓子痛。

风寒感冒可采用揪痧治疗

感冒会让我们出现各种不适的症状也会导致我们的精神出现严重的萎靡现象，不仅自己难受还会导致身体的其他病症。

因此，出现风寒感冒，出现咳嗽、打喷嚏、咽喉痛。可采取如下简便方法进行治疗。

手法：以食指和中指的指背蘸上水。

在颈前部，分成三条竖线进行揪法，直至颈部出痧为度。

要领：受术者取坐位或仰卧位，施术者动作要快，手法要灵活，以操作中出现“啪、啪”的响声为宜。

另外。

在术后10分钟，取麦冬、冰糖各15克，用沸水沏开，饮用1杯即可，可以提高疗效。

吹空调感冒属于风热还是风寒 风寒感冒和风热感冒的区别

风寒感冒主要表现出来的有发烧怕冷、头痛、流清鼻涕、痰多白稀、无汗等等，而风热感冒一般表现出现来为发热、咽喉痛、痰多且呈黄色、流脓鼻涕、舌尖红赤等等。一般我们根据感冒表现出来的症状就能够知道自己是患风热感冒还是风寒感冒。

风热感冒症状

1、喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色。风热感冒咽喉疼痛，兼见扁桃体红肿;风寒感冒咽喉疼痛，扁桃体不红肿。

2、浓涕：鼻流黄浊浓涕的，大多是风热感冒;风寒感冒只流清稀如水样的鼻涕。

3、风热感冒舌尖舌边红赤，苔薄白微黄;风寒感冒舌尖舌边不会红赤，苔薄白不黄。

4、便秘。

5、身热、口渴、心烦， 风热感冒大多是口干口渴、喜喝泠饮;风寒感冒口不干不渴、不喜饮水。

6、风热感冒脉来浮数，脉搏跳动每分钟90次以上;风寒感冒脉来浮紧或浮缓，脉搏跳动大多在每分钟90次以下。

7、恶寒发热：两者都有恶寒与发热同时存在的症状，两者的分别是：风热感冒是发热比较严重，恶寒轻微不太明显;相反的，风寒感冒是恶风或恶寒显著，发热轻微。

蛤蟆草晒干的注意事项

适宜人群：感冒、咽喉肿痛人群。

禁用人群：风寒感冒、经期女性。

不宜同食：寒凉食物。

风寒感冒咽喉痛怎么办 风寒感冒嗓子疼注意事项

1、注意劳逸结合，尽量不要过度用嗓子，以免加重病情。

2、如果工作中会接触到化学气体或是粉尘，最好带上面罩、口罩，避免咽喉受到感染。

3、多吃咸淡适中，不辛辣油腻，易消化的食物。

4、保持室内空气流畅。

喉咙疼刮痧刮哪里图解 肺肾阴虚导致喉咙疼痛

定穴：大椎、风门、人迎、天突、曲池、合谷、尺泽、鱼际、少商、丰隆、太溪、商阳、陷谷。

取穴方法：大椎：在第7颈椎棘突下凹陷中。风门：第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。人迎：颈部，喉结旁，当胸锁乳突的前缘，颈总动脉搏动处。天突：位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。曲池：肘横纹上，尺泽与肱骨外上颗连线中点。合谷：位于手背虎口处，于第1掌骨与第2掌骨间凹陷中。尺泽：肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处。鱼际：第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。少商：拇指桡侧指甲根角旁0.1寸。商阳：示指末节桡侧指甲根角旁0.1寸。太溪：内踝与跟腱之间凹陷处。丰隆：内踝上8寸，胫骨前缘两横指。陷谷：在足背，当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。

工具采用水牛角刮痧板，介质采用红花油。刮法采用直接刮法。手法采用补法。

刮拭顺序：刮背部大椎、风门；揪颈部人迎、天突；刮上肢部曲池、合谷、尺泽、鱼际、少商；刮下肢部丰隆、太溪。放痧穴：手部商阳和足部陷谷。

具体操作方法：

（1）在背部大椎、风门，上肢部曲池、合谷、尺泽、鱼际、少商，下肢部丰隆、太溪等穴位处均匀涂抹红花油。

（2）用水牛角刮痧板反复进行刮拭，以刮出出血点为度。

（3）颈部人迎、天突用揪法：施术者五指屈曲，用食、中指的第二指节对准施术部位，把皮肤与肌肉揪起，然后瞬间用力向外滑动再松开，一揪一放，反复进行，并连续发出“巴巴”声响，在同一部位可连续操作6～7遍，至皮肤出现痧点，以局部红紫为度。

（4）对手部的商阳和足部的陷谷进行严格消毒，然后用消毒好的小号三棱针点刺。

有滋阴补肺养肾的功效，适用于肺肾精气耗损于内，虚火上炎咽喉，导致的喉咙疼痛。治疗期间注意要远离烟雾区，避风寒，多饮水。

症状：肺肾阴虚表现为咽喉稍见红肿，色暗红，疼痛较轻，伴口干舌燥，手足心热，入夜症状加重。

刮痧治疗感冒的方法

1.取穴

风池、大椎、中府及前胸、足三里。放痧穴为少商、大椎。

简便取穴方法：

（1）风池：人体风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

（2）大椎：背部正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。

（3）中府：两手叉腰立正，锁骨外端下缘的三角窝处为云门，此窝正中垂直往下推一条肋骨（平第1肋间隙）即本穴。

（4）足三里：外膝眼下四横指处，胫骨前缘旁开一横指。

（5）少商：在拇指桡侧，距指甲根角0.1寸处取穴。

2.刮痧方法

采用木鱼石刮痧板，介质采用红花油。刮法采用直接刮法，手法采用泻法。先刮后头部风池，再刮颈部大椎，然后刮中府及前胸，最后刮拭足三里。

具体操作方法：

（1）在施术部位涂上刮痧介质（红花油）。

（2）用刮痧板直接接触施术部位，分别在：风池穴、大椎穴、中府穴、前胸、足三里穴反复进行刮拭，至皮下呈现痧痕为止。

（3）放痧：对少商穴进行严格消毒，然后用消毒好的小号三棱针垂直且快速点刺穴位，然后挤压穴位进行放血，以挤出3～5滴血为度。大椎穴也要严格消毒，应用上述方法用中号三棱针进行点刺放血，以挤出7～10滴血为度。

3.功效

祛风散寒。

注意：术前应选择保暖、避风的地方，术中要多出痧，术后要饮温水一杯，并休息片刻。

4.风寒感冒症状

风寒证，恶寒重、发热轻、无汗、鼻流清涕、口不渴、头身疼痛、痰白清稀、舌苔薄白。

风热证，发热重、恶寒轻、有汗、鼻流浊涕、口渴、咽喉肿痛、头身疼痛、痰黄、舌苔薄黄。

1.取穴

曲池、尺泽、外关、合谷、风池、大椎。

简便取穴方法：

（1）曲池：寻找穴位时曲肘，肘横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。

（2）尺泽：位于人体的手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧即是此穴。

（3）外关：位于前臂背侧，尺桡骨之间，腕横纹向上三指宽处。

（4）合谷：以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、示指之间的指蹼缘上，当拇指尖下即是此穴。

（5）风池：人体风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

（6）大椎：取穴时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第7颈椎棘突下凹陷处。

2.刮痧方法

刮法采用揪痧法，手法采用泻法，介质采用麻油。先刮后头部风池，再刮颈部大椎，然后刮拭上肢内侧曲池、尺泽，最后刮外关，合谷。

具体操作方法：

（1）在施术部位涂上刮痧介质（麻油）。

（2）施术者五指屈曲，用示、中指的第2指节对准施术部位，把皮肤与肌肉揪起，然后瞬间用力向外滑动再松开。

（3）一揪一放，反复进行，并连续发出“巴巴”声响。

（4）在同一部位可连续操作6～7遍，至皮肤出现痧点。

3.功效

祛风散热。

注意：术前要饮少量水，术中要多出痧，术后要饮少量温水。

4.风热感冒症状

风热证，发热重、恶寒轻、有汗、鼻流浊涕、口渴、咽喉肿痛、头身疼痛、痰黄、舌苔薄黄。

感冒清热颗粒用于外感风寒最为适宜吗

感冒清热颗粒主要治疗由外感风寒引起的风寒感冒，症状多表现为低热，四肢酸痛，鼻塞，流清涕，咳嗽，咽喉痛等。治疗上应以辛温解表、发汗为主。

感冒清热颗粒，不能与其发生不良反应的药物同吃。在使用药品的时候还是要注意感冒清热颗粒的副作用、注意事项、禁忌等。那么，感冒清热颗粒用于外感风寒最为适宜吗?

感冒清热颗粒主要治疗由外感风寒引起的风寒感冒，症状多表现为低热，四肢酸痛，鼻塞，流清涕，咳嗽，咽喉痛等。治疗上应以辛温解表、发汗为主。

感冒清热颗粒，儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。

感冒清热颗粒方中以荆芥穗为君药,辛,微温。功能解表散风,透疹,用于感冒,头痛等症,本品轻扬疏散,辛而不烈,微温不燥,其发汗之力大于荆芥。既散风寒,又疏风热,用于外感风寒最为适宜。

感冒上火嗓子疼吃什么 生姜萝卜汁

鲜萝卜250克、生姜15克。材料洗净去皮肤，再一起放到锅里，加清水适量，大火煮开，再用小火煮至熟烂。过滤取汁。

萝卜血止血、化痰止咳、利尿排毒；生姜解表散寒，温中止呕，化痰止咳，适用于风寒感冒者，此食谱可祛寒疏风，治疗风寒感冒、咽喉肿痛等等。

中医揪痧帮你消除肿胀

将中指和食指弯曲如钩状，蘸水夹揪皮肤，造成局部瘀血。这种揪痧使皮肤出现血痕的除痧方法，称揪痧疗法。施行本法时不需要任何器具，只需用手指即可。揪痧疗法灵活，可根据病情选择施治部位，头痛、发热、身体乏力，自己可以给自己揪，故揪痧也是一种非常实用的自我疗法。

中医认为“不通则痛”，通过对皮肤的反复捏扯，可以疏通经络，使穴位处充血，改善局部微循环，起到舒筋理气、祛风散寒、清热除湿、活血化淤、消肿止痛的作用，还能增强身体的抵抗力和免疫力。

揪痧可以治疗感冒引起的头痛、咽喉肿痛、声音嘶哑，对于颈、肩、背疼也能起到很好的作用。头痛可在太阳穴、眉心处揪，咽喉痛选择在颈项处揪，腰背痛则可依照古人“以痛为俞”的阿是穴思想，选择疼痛最明显处揪痧。

揪痧治疗简单易行，人们自己就可以操作。揪痧时，患者宜采用坐位或卧位，充分暴露局部皮肤，对于面积较小，且脂肪少、皮肤薄的疼痛部位，揪痧者可用拇指指腹和食指第二指节，扯起一部分皮肤及皮下组织，向一侧拧扯，然后急速放开还原。也可用拇、食、中三指指腹夹扯皮肤，依上述手法连续向一定方向拧扯，重复往返数次，以所扯皮肤处微微发红但没有皮肤破损为止。

中医治疗感冒有哪些偏方

随着冬天脚步的到来，气温是一降再降天气变得寒冷起来。感冒患者也随着增加起来，不仅仅是许多的老年人和小朋友，一些成人也是感染上了风寒。感冒是一种常见的感染性疾病，虽然不会令我们的身体受到非常大的损伤，但是却会令我们怕冷、流鼻涕等等，非常的麻烦。那么，有什么办法能够让我们迅速远离感冒呢?

感冒的种类

想要迅速远离感冒，首先我们需要明白感冒的种类，这样才有利对症下药。感冒也是分很多中的，常见的分为四种，风寒感冒和风热感冒也在其中：

1.常见的风寒感冒主要表现为打喷嚏、一直流清鼻涕、非常的怕冷、全身关节痛、不发热或者发热情况比较轻;

2.常见的风热感冒主要表现为一直流黄色并且粘稠的鼻涕一直高热出汗、舌苔也变成了浅黄色;

3.暑湿感冒主要表现为发热、头昏、胸闷、恶心、全身疲倦;

4.表寒里热感冒表现为恶寒发热、咳嗽、头痛、痰多并且为粘稠状。

治风寒感冒偏方

出现了感冒之后，除了使用药物治疗之外，一些民间的治感冒偏方也是非常有效的，例如葱白、姜汤等等。今天我们就来说说常见的治疗风寒感冒偏方有哪些?

常见的治风寒感冒偏方有哪些?

偏方一：

生姜+葱白+白萝卜+红糖，用水煎服，主治感冒、咳嗽痰多。

偏方二：

紫苏叶+生姜+陈皮+红糖，用水煎服，主治感冒、发烧。

偏方三：

荆芥+紫苏叶+生姜+红糖，用水煎服，主治感冒、咽喉疼痛。

偏方四：

金银花+竹叶+桑叶+甘蔗+白糖+白萝卜，用水煎服，主治感冒、咽喉疼痛。

偏方五：

桑叶+白菊花+竹叶+薄荷+淡豆豉，用水煎服，感冒、发烧。

偏方六：

紫苏叶+荆芥+山楂+冰糖，用水煎服，主治感冒、全身疼。

治风寒感冒食疗偏方有哪些?

偏方一：

豆腐+火腿+生姜+芥菜，煮汤食用，主治感冒、驱寒、食欲不振。

偏方二：

粳米+葱+姜+大白菜，煮粥，主治感冒、驱寒

偏方三：

麻油+鸡蛋+姜末，煎炒，主治风寒感冒、咳嗽。

偏方四：

雪梨+花椒+冰糖，蒸煮，主治风寒感冒、咳嗽。

偏方五：

橘子，火烤，主治感冒、咳嗽痰多。

偏方六：

草鱼+生姜+米酒，煮汤食用，主治风寒感冒。

刮痧和艾灸哪个治疗效果好 刮痧和艾灸对感冒哪个好

根据症状决定。

刮痧能起到更好的清热解毒作用，如果是风热症状的感冒的话，建议采用刮痧方式进行调理，风热感冒常见的症状有咽喉肿痛、咳嗽、痰黏且黄、流黄鼻涕、口渴喜饮，舌红苔黄、小便黄。

而艾灸更适用于寒症，如果是风寒感冒的话，用艾灸方式进行调理即可，风寒感冒常表现为流清鼻涕、打喷嚏、头晕头痛、肌肉酸痛乏力、畏寒等。

刮刮手指也能养生

刮刮手指，就可对全身起到保健作用，因为手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关。下面介绍一下手掌、手背以及五个手指的运动养生小技巧。

1、心慌、脾胃不好

刮大拇指

大拇指对应人体肺经，肺主纳气，如果肺不好，那么心也会受到影响。因此，大拇指对应的是心、肺器官。当出现心慌、胸闷等情况时，可用手刮大拇指外侧并往外拉。另外，肺不好，容易影响脾胃功能，所以脾胃功能差的人，也可以做此动作。

2、便秘

刮食指

食指对应人体大肠经，对应器官是大肠、胃。所以经常便秘、腹泻的人，应该刮刮食指。

3、晕车失眠

刮中指

中指对应人体心包经，晕车一般是心包经不好。因此，在上车前几分钟或有晕车情况时，可以刮刮中指。此外，睡眠不好的人，也是心包经的问题，也可经常做此动作。

4、偏头痛、肩颈痛

刮无名指

无名指对应人体三焦经，所以经常偏头痛、肩颈痛的人，说明气血运行不好，可以刮刮无名指。

5、脱发

刮小指

小指对应人体小肠经，所以经常脱发、小肠吸收不好的人，可以刮刮小指。

6、全身健康

拍拍手掌

很多人都知道，足底有很多穴位，经常泡脚可以养生。殊不知，手掌上也有很多穴位，且有很多经络。因此，要想身体健康，多拍拍手掌。

7、腰酸腰痛

拍拍手背

中医有全息的理论，认为在足部或手部分布着体内各个脏器的反射区，如手背对应人体腰部，所以经常腰痛、腰酸的人，应该多拍拍手背。具体方法是：一手手掌拍另外一只手的手背，交替拍。

咽喉肿痛，刮刮颈前?

如果没有及时补充水分，很容易出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。近日，就有专家推荐了一个快速缓解咽喉肿痛的好办法——对前咽部位进行刮痧。

具体的做法是

1.首先在进行刮痧前需先在颈前部咽喉位置均匀涂抹上刮痧油。

2.然后再用扁平的刮痧板刮拭颈前部正中处，从廉泉穴缓慢向下刮，再用刮痧板的一角刮拭颈前下部的凹陷处的天突穴处。

3.最后用刮痧板的刮面分别刮拭颈前两侧部位。

这其实就是中医里的揪痧

“这种方法是有道理的，但是颈部皮肤娇嫩、敏感、又有大血管通过，因此刮痧时应速度缓慢，每个部位以轻度出痧即可。我一般用手指代替刮痧板，这样更安全一些，效果是一样的!”南京市中西医结合医院副主任中医师王轶说，手指刮痧中医也叫做揪痧，与用刮痧板操作的刮痧不同，揪痧是用手指的力量来揪皮肤而不是去刮皮肤。对于头痛、鼻塞、嗓子疼、发烧等初期的症状都可以用这种方法。

比如感冒初期头痛的时侯，可以用拇指和食指反复按捏此部位来减轻痛感。揪痧的时候一直揪到皮肤看上去偏红并略微发紫就差不多了。注意力度要适中，以感觉出痧的部位稍有疼痛感为宜。

专家说，揪痧对皮肤有较强的牵拉力，故常可引起局部和全身反应，使施治处皮肤潮红，且稍有痛感，但痧被揪出局部出现瘀血后，则患者周身舒展。本法适用于皮肤张力不大的头面部及腹、颈、肩、背部等处。

糖尿病患者等禁用

对于咽喉肿痛的急性发作期和初期患者，揪颈部的皮肤来揪痧简单易行，对着镜子就可以对自己进行揪痧操作。

另外要注意痧条要揪得美观整齐，粗细相同，长短适中，距离均匀。糖尿病患者伤口不易愈合，慎用刮痧法;皮肤有开放性伤口，不宜刮痧;孕妇禁用。对于初次使用揪痧的患者朋友建议在有经验的中医师指导下操作使用，而且必须辨明是不是属于实证，对于病程比较长和中医辨证为虚证的患者不适用这种方法。

专家：只适合急性发作期和初期患者，糖尿病患者等禁用

咽喉肿痛的患者也渐渐多了起来。很多患者第一时间想到的就是吃药缓解。有没有更简单有效的方法?昨天，一条自己动手刮痧搞定咽喉肿痛的方法引起了热议。对此，专家认为是有道理的，但是也有很多禁忌需要注意。

手上穴位

大陵穴

大陵穴位于手腕的腕掌横纹中点处。大陵穴为健脾要穴，按摩大陵穴能泻火祛湿。用左手拇指按压右手的大陵穴，时间3—5分钟，然后左右交换。按摩时应稍用力，以感到酸胀微痛为宜。按摩大陵穴还可缓解足跟痛。

后溪穴

后溪穴很好找，位于小拇指的根部外侧，手掌横纹向外的尽头交际处。按摩时可微握拳，以另一只手拇指掐揉5分钟，以感到轻微酸痛为佳，之后再按摩另一侧。还可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松来回滚动，即可达到刺激效果。除了消除口臭，按摩此穴还能预防颈腰椎病。

需要注意的是，口臭有时是一些疾病所引起，如果发现是烂苹果或蒜臭味，要警惕糖尿病酮症酸中毒;臊臭味的，要小心会不会肾功能有问题;肝病患者的口臭一般呈腐臭味。因此，老年人出现异常口臭，最好及时去医院查明原因。

商阳穴

经常用拇指尖掐一掐商阳穴，能旺盛大肠经的气血，调节消化道功能，加快人体新陈代谢，对身体有强壮补益的作用。商阳穴还是男性保健的重要穴位，对于女性可起到延缓性衰老的作用，爱美的女士可通过按压此穴，来达到美容养颜的效果。

关冲穴

工作、学习、家庭等压力会使人的神经处于极度的紧张之中，这会引起头部疼痛的症状。另外寒气入侵所引起发热等多种疾病，都是可以通过按压关冲穴进行防治。在手无名指末节尺侧，距指甲根角0.1寸处。此养生穴位为急救穴之一，主要功效为泻热开窍、清利喉舌、活血通络、头痛，喉炎、结膜炎、角膜白斑、脑血管病、热病、小儿消化不良等。

以上日常常见的疾病都是可以通过按压此穴位进行防治和保健，从这些疾病的部位可以看出此穴主要倾向于面部，所以人体穴位与器官相连并非要距离相近才可以达到防治的效果，其实手上的多数穴位都是可通向面部。

中衡穴

手部的多数穴位也是与人体的五脏所相连，当脏器出现问题多会出现疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕等症，但人们一旦出现这样的情况会服用药物进行治疗，其实只要通过手部特定穴位的按摩方可缓解这些疾病。中指对应心包经络及五官、肝脏，而中衡穴位于中指的指尖部位，每日都可按压其穴位给人体达到保健的作用。