头晕刮痧的部位图解 肝肾阴虚型眩晕

头晕刮痧的部位图解 肝肾阴虚型眩晕

取穴：肝俞，肾俞，太溪，太冲，神门，照海。

刮拭顺序：先刮背部肝俞至肾俞，然后刮前臂神门，再刮下肢照海至太溪，最后刮足背部太冲。刮拭方法用补法。

方义：肝俞与太冲滋阴潜阳;肾俞与太溪益肾滋阴，使髓海得充，神门宁心安神，以治少寐健忘，心烦;照海通阴维，善治口干。

眩晕刮痧刮哪里 气血亏虚型眩晕

取穴：百会，血海，膈俞，足三里，三阴交，气海。

刮拭顺序：先按揉头顶百会穴，其次刮背部膈俞，然后刮腹部气海穴，再刮下肢内侧血海至三阴交，最后刮下肢外侧足三里。

方义：百会为诸阳之会，可升举阳气以帅血上荣;血海，膈俞可补血;足三里，三阴交以脾胃，益生化之源;气海培补元气。

斑秃的刮痧疗法

斑秃是一种以头部毛发突然发生局限性斑状秃落，局部皮肤正常的皮肤病。

本病以头皮突然出现圆形、椭圆形脱发为特征，边界清楚，脱发区为一个或多个，病区皮肤光滑而柔软。脱发区边缘的毛发比较牢固，不易拔出，说明病情已基本稳定，周围发根松动，用手抓一抓掉下几根，说明病情还会有所发展，秃块可逐渐增大，数目也逐渐增多。多数患者在发生斑秃前是没有预兆的，但也有部分患者在脱发前头皮局部有异常的感觉，如灼热、刺痛、压迫感、麻木感、蚁走感、瘙痒感。本病临床分为风盛血燥、气滞血瘀、气血亏虚3型。

一、风盛血燥

(一)症状

临床特点为局部脱发呈圆形、椭圆形或不规则形，大小不等，边界明显，局部皮肤平滑、柔软，伴头晕口干。

(二)治法

(1)选穴大椎、大杼、肺俞、膈俞、脾俞、肝俞、胆俞、肾俞、外关、血海、合谷。(见图9-2-l、图9-2-图9-2-3)

(2)定位大椎：第七颈椎棘突下凹陷中。

大杼：在背部，第一胸椎棘突下，旁开1.5寸。

肺俞：在背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。

膈俞：在背部，当第七胸椎棘突下，旁开1.5寸。

肝俞：在背部，当第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。

胆俞：在背部，当第十胸椎棘突下，旁开1.5寸。

脾俞：在背部，当第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。

肾俞：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。

外关：在手背腕横纹上2寸，尺桡骨之间，阳池与肘尖的连线上。

血海：屈膝，在髌骨底内侧缘上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

合谷：在手背，第一、第二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

(3)刮拭顺序先刮颈部大椎及背部大杼，然后刮背部从肺俞至肾俞，再刮前臂外关、合谷，最后刮下肢血海。

(4)刮拭方法 泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮颈后高骨大椎穴及背部大杼，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。然后刮背部肺俞至肾俞穴，由上至下，一次到位，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。最后重刮上肢外侧外关穴、手部合谷和和下肢内侧血海，用刮板角部，重刮，各30次，出痧。

二、气滞血瘀

(一)症状

特点为毛发干枯少泽，情志抑郁或易怒，两胁胀痛，暖气则舒，舌紫黯有瘀点。

(二)治法

(1)选穴大椎、大杼、肺俞、脾俞、肝俞、胆俞、肾俞、行间、太冲、阳陵泉、三阴交。(见图9-1-图9-1-图9～1-图9-2-1)

(2)定位大椎：第七颈椎棘突下凹陷中。

大杼：在背部，第一胸椎棘突下，旁开1.5寸。

肺俞：在背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。

肝俞：在背部，当第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。

胆俞：在背部，当第十胸椎棘突下，旁开1.5寸。

脾俞：在背部，当第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。

肾俞：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。

行间：第一、第二趾问，趾蹼缘的后方赤白肉际处。

太冲：第一、第二跖骨结合部之前凹陷处。

阳陵泉：位于人体的膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。

三阴交：在内踝尖直上3寸，胫骨后缘。

(3)刮拭顺序先刮颈部大椎、背部大杼，再刮背部从肺俞至肾俞，然后刮下肢内侧三阴交，刮下肢外侧阳陵泉，最后刮太冲至行间。

(4)刮拭方法泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮颈后高骨大椎穴及背部大杼，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。然后刮背部肺俞至肾俞穴，由上至下，一次到位，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。然后重刮下肢内侧三阴交穴、外侧阳陵泉穴，用刮板角部重刮，各30次，出痧。最后刮足部太冲至行间穴，重刮，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。

三、气血亏虚

(一)症状

特点为毛发干枯，面色白光白，体倦乏力，舌质淡。

(二)治法

(1)选穴大椎、大杼、肺俞、脾俞、肝俞、肾俞、足三里、气海、关元。(见图9-1-图9-2-图9-2-4)

(2)定位大椎：第七颈椎棘突下凹陷中。

大杼：在背部，第一胸椎棘突下，旁开1.5寸。

肺俞：在背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。

肝俞：在背部，当第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。

脾俞：在背部，当第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。

肾俞：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。

足三里：外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。

气海：位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。

关元：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。

(3)刮拭顺序先刮颈部大椎、背部大杼，然后刮背部俞穴，再刮腹部关元

刮痧之后要注意什么 刮痧异常反应及处理

少数体质虚弱者如刮痧时间过长，刮痧后24小时内有疲劳反应。体质极度虚弱者如刮痧时间过长，刮痧后又不注意避风保暖，偶尔会出现感冒。出现上述情况，一般不须处理，只要注意休息即可很快恢复正常。注意避风保暖，准确掌握刮痧时间就不会出现疲劳、感冒现象。

晕刮是指在刮痧治疗过程中出现的晕厥现象。如空腹、熬夜后刮痧，或刮痧时间过长，手法不当，体质虚弱，敏感者，或出现晕刮。所以，在刮痧过程中，如出现头晕、目眩、心慌、出冷汗、面色苍白、四肢发凉、恶心欲吐等晕刮现象，应立即停止刮拭，迅速让患者平卧，取头低脚高体位，让患者饮用一杯温糖水，静卧片刻即可恢复。

刮痧月经会提前来吗 月经先后无定期刮痧方法

月经先后无定期是指月经周期提前或延后7日以上，并连续3个月周期以上者。本病发病之因，多为肝气郁滞或肾气虚衰，其中以肝气郁滞为主，以致气血失于调节，血海蓄溢失常，发为本病。

常见证型：

肝郁型：月经周期不定，经量或多或少，色暗有块，胸胁胀闷，乳房胀满，喜叹息，脉弦。

肾虚型：月经周期不定，量少质稀，腰酸膝软，头晕耳鸣，舌淡苔少，脉沉细弱。

刮痧部位：腹部刮气海，关元，归来区域，背腰部刮肝俞至气海俞区域，足部刮足三里穴;以上区域合用，意在调理冲任气血，肝郁者，加刮期门穴，肾虚者，加刮太溪。

刮痧方法：患者先取仰卧位，刮痧者以中等或较重力度刮腹部与足部，刮至局部潮红;继则患者转俯卧位，以较重力度刮腰背部，刮至局部潮红或出现痧痕为好，每3-5日刮1次，10次为1疗程，可选用水或油作为刮痧介质。

闭经的五大类型及中医治疗方法

一、气血虚弱型闭经

月经后期，经量少色淡，渐至经闭，头晕乏力，面色不华，健忘失眠，气短懒言，毛发、肌肤缺少光泽，舌淡，脉虚弱无力。治宜补益气血，方用人参养营汤、归脾汤等。

二、气滞血瘀型闭经

经期先后不定，渐至或突然经闭，胸胁、乳房、小腹胀痛，心烦易怒，舌暗有瘀点，脉弦涩，治宜理气活血祛瘀，方用血府逐瘀汤、逍遥丸等。

三、痰湿凝滞型闭经

月经后期，渐至经闭，形体肥胖，脘闷，倦怠，食少，呕恶，带下量多色白，舌苔白腻，脉弦滑。治宜祛痰燥湿，方用苍术导痰汤、香砂六君汤等。

四、肝肾不足型闭经

少女闭经多由先天禀赋不足，肾气末盛，肝血虚少，冲任不充，无以化生经血而致闭经;而妇女多因多产房劳，或久病及肾，致肾精肝血不足，冲任俱虚，胞宫之血下溢而致闭经。

五、肾虚精亏型闭经

月经初潮较迟，经量少，色淡红，渐至经闭，眩晕耳鸣，腰膝酸软，口干，手足心热，或潮热汗出，舌淡红少苔，脉弦细或细涩。治宜补肾益精，方用归肾丸、左归丸等。

中医治疗闭经的方法如下：

一、刮痧治疗

用牛角制成的刮痧板或边缘光滑的汤勺、铜币或硬币在施治部位上顺序刮动的治疗方法。临床刮痧方法在闭经治疗中也有较好的疗效。

刮痧部位：1、背部背俞、脾俞、肝俞、命门、腰阳关;2、腹部上脘、中脘、下脘。关元、归来。3、下肢部血海、三阴交。

二、中药治疗

中医膏药理血通经膏外治疗法主要是从闭经病因辨证施治，可以从根本上调补各脏腑趋于协调，任督二脉趋于平和，使阴阳归于平衡，这样才能使闭经病情得以痊愈。

三、药膳治疗

木耳核桃糖。黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，黄酒适量。将木耳、胡桃碾末，加入红糖拌和均匀，瓷罐装封。每服30克，1日2次，直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。

四、针灸治疗

使用耳穴疗法治疗疾病，在我国具有悠久的历史，中国认为耳为宗脉之所聚，脏腑、经络、肢节发生病变，都会通过经络的传到作用，从耳廓是上的所属点反应出来，因此可通过压痛点压耳穴或耳穴埋针等也对闭经的治疗起到较好的作用。

取穴：子宫、卵巢、皮质下、内分泌、神门、交感等。

五、拔罐治疗

拔罐治疗是以罐为工具，借助热力使罐吸附在穴位或其他部位的皮肤上而形成局部充血或淤血的一种治疗方法。

取穴：脾俞、胃俞、肝俞、肾俞、命门、腰阳关。施术：采用单纯拔罐，以闪罐法分别拔在所选穴位上，留罐10-15分钟。隔日1次，5-10次为1个疗程。

怎样治失眠

中医失眠分型

1心脾两虚：多梦易醒，伴心悸、健忘、头晕目眩、神疲乏力、面色无华。

心胆气虚：心悸胆怯，善惊多恐，夜寐多梦易惊。

阴虚火旺：心烦不寐，或时寐时醒，手足心热，头晕耳鸣，心悸健忘，颧红潮热，口干少津。

肝郁化火：心烦不能入睡，烦躁易怒，胸闷胁痛，头痛眩晕，面红目赤，口苦，便秘尿黄。

痰热内扰：睡眠不安，心烦懊侬，胸闷脘痞，口苦痰多，头晕目眩。

针灸

2功效：宁心安神，清心除烦。

心脾两虚者补益心脾，心胆气虚者补心壮胆，均针灸并用，补法;阴虚火旺者育阴潜阳，只针不灸，平补平泻法;肝郁化火者平肝降火，痰热内扰者清热化痰，均针灸并用，泻法。

处方：神门、内关、百会、安眠。

加减：心脾两虚者加心俞、脾俞、三阴交;心胆气虚者加心俞、胆俞、丘墟;阴虚火旺者加太溪、太冲、涌泉;肝郁化火者加行间、太冲、风池;痰热内扰者加中脘、丰隆、内庭。

操作：按个穴位针灸常规操作。以唾前2小时、患者处于安静状态下治疗效果最好。

按摩

3直推印堂至神庭穴：被按摩者仰卧，按摩者坐在他的头顶侧。用双手拇指指腹自印堂穴交替直推到神庭穴5~10次。

分推印堂至太阳穴：按摩者用双手拇指指腹从印堂穴分推至太阳穴5~10次。

点揉头面部穴位：用一手拇指指端点揉神庭、百会、太阳、阳白等穴位，每穴30秒。

保健按摩有助于补益心脾，养心安神。

拔罐

4取穴肝俞、心俞、胆俞，病人或坐或卧，裸露清洁相应穴位皮肤，用闪火法施罐，留罐5~10分钟即可取下。每天1次，半个月1疗程。

刮痧

5取穴百会、四神聪、印堂、神庭、攒竹、太阳、心腧、足三里、三阴交，病人呈坐姿，在相应穴位涂抹适量刮痧用活血剂，选取合适的刮痧板进行刮拭，每个穴位反复10~20次。刮痧结束后休息一刻钟，饮用200~300毫升水便于排毒。

瑜伽

6后倾式呼吸

促进血液循环，同时拉伸身体各个部位，减轻疲劳，缓解失眠;

(1)坐在垫子上，上身微向后倾，双手放于两额后方，手心向下;

(2)吸气，臀部提起，慢慢离开双腿;

(3)伸直双腿，两肩向后夹紧，身体的重量用双手和双脚支撑，头部自然下垂。保持此姿势深呼吸5次。

伸展式呼吸

扩张胸部，伸展背部，安宁神经，消除疲劳，促进睡眠。

(1)坐于椅子上，十指相交放在胸前。

(2)吸气，两手向胸前推出，扩张背部;呼气，两手收回，手心紧贴胸部，扩张胸部。

(3)吸气，两手向胸前推出。呼气，屈左肘，将手心贴于左肩前侧，并使头部靠在左肩上，伸展右侧颈部。

(4)反方向重复相同动作。

(5)将手移到中间位置，深呼吸，放松。

辨证加减刮痧治疗失眠的方法

肝郁化火型失眠

主要症状：急躁易怒，目红口苦。

刮痧穴位：四神聪，行间，足窍阴，风池，神门。

刮拭步骤：先点揉头顶四神聪，然后刮后头部风池，再刮前臂神门，最后刮足背行间足窍阴。

心脾两虚型失眠

主要症状：心悸健忘，困乏无力，头晕目眩，饮食五味。

刮拭穴位：脾俞，心俞，神门，三阴交。

刮拭步骤：先刮背部 心俞至脾俞，再刮前臂神门，最后刮下肢三阴交。

肾阴虚型失眠

主要症状：心烦不安，头晕耳鸣，要细软，

刮拭穴位：四神聪，风池，太溪，肾俞。

刮拭步骤：先点按四神聪，再刮后头部风池，然后刮背部肾俞，最后刮太溪穴。

取穴原理：四神聪可疏通局部气血，风池可祛风通络止头痛，头晕，太溪可以滋阴补肾，肾俞可益肾气聪耳，脾俞，三阴交可健脾益气养血，心俞，神门可养心安神定悸。

头痛刮痧刮哪里最好 头痛辩证刮痧疗法

常见证型：

风寒头痛：头痛时作，痛连项背，恶风畏寒，遇风尤剧，口不渴，苔薄白，脉浮紧。

风热头痛：头痛而胀，发热恶风，时有汗出，口干溲黄，舌红苔黄，脉浮数。

风湿头痛：头痛如裹，身重肢倦，纳呆胸闷，大便或溏，苔白腻，脉濡数。

肝阳头痛：头痛而眩，心烦易怒，胁部胀满，面红耳赤，苔薄黄，脉弦有力。

肾虚头痛：头痛眩晕，腰膝酸软，神疲乏力，耳鸣少寐，舌红少苔，脉细无力。

血虚头痛：头痛而晕，心悸神疲，面色无华，舌淡苔白，脉细弱。

痰浊头痛：头痛昏蒙，胸脘满闷，呕恶痰液，苔白腻，脉滑。

刮痧部位：头部刮治整个区域，即以前发际为起点，后发际为终点，由前向后，从中间至两侧刮;项肩部刮风池穴至肩井穴区域;手部刮合谷穴。以上穴位及部位位治疗头痛之主药穴位，具有疏风 通络，活血止痛之功，外感头痛，加刮大椎与曲池穴;肝阳头痛，加刮行间穴;肾虚头痛加刮三阴交与太溪穴;血虚头痛，加刮足三里;痰浊头痛，加刮丰隆穴。

刮痧能治眩晕吗

眩晕的刮痧疗法

临床一骰分为气血亏虚与痰浊阻滞2型。

一、气血亏虚

(一)症状

以头晕目眩，面色苍白，神疲乏力为主症。

(二)治法

(1)选穴

百会、血海、膈俞、足三里、三阴交、气海。

(2)定位

百会：头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。

血海：屈膝，在髌骨底内侧缘上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

膈俞：在背部，当第七胸椎棘突下，旁开1.5寸。

足三里：膝盖下3寸，胫骨外侧一横指处。

三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

气海：位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。

(3)刮拭顺序

先按揉头顶百会，其次刮背部膈俞，然后刮腹部气海穴，再刮下肢内侧血海至三阴交，最后刮下肢外侧足三里。

(4)刮拭方法

在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先按揉头顶百会穴，约3分钟，用力不宜过猛。背部膈俞穴，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。刮拭腹部正中线气海穴，用刮板角部自上而下刮拭。刮拭下肢内侧部血海至三阴交穴，由上向下刮，在膝关节处可作停顿，或分段刮至三阴交穴，在三阴交穴处重刮，刮30次，出痧为度。最后重刮足三里，各30次，不出痧。

二、痰浊阻滞

(一)症状

头重如裹，视物眩转，胸闷作呕，呕吐痰涎。

(二)治法

(1)选穴

阴陵泉、丰隆、中脘、内关、头维、百会。

(2)定位

阴陵泉：在小腿内侧，当胫骨内侧髁下缘凹陷处。

丰隆：小腿前外侧，外踝尖上8寸，胫骨前缘外二横指(中指)处。

中脘：仰卧位。在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

内关：位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡则腕屈肌腱同掌长肌腱之间取穴。

头维：在头侧部，当额角发际上O.5寸，头正中线旁开4.5寸。

百会：头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。

(3)刮拭顺序

先按揉头顶百会穴，再按揉头两侧头维穴，然后刮腹部中脘穴，再刮前臂内关穴，刮下肢内侧阴陵泉，最后刮下肢外侧丰隆穴。

(4)刮拭方法

在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先按揉头顶百会穴和头维穴，各约3分钟，用力不宜过猛。刮拭腹部正中线中脘穴，用刮板角部自上而下刮拭。刮拭上肢内侧部内关穴，由上向下刮，用力轻柔，刮30次，出痧为度。最后重刮下肢内侧阴陵泉和外侧丰隆穴，各30次，可不出痧。

眩晕的刮痧疗法

一、气血亏虚

(一)症状

以头晕目眩，面色苍白，神疲乏力为主症。

(二)治法

(1)选穴百会、血海、膈俞、足三里、三阴交、气海。

(2)定位百会：头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。

血海：屈膝，在髌骨底内侧缘上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

膈俞：在背部，当第七胸椎棘突下，旁开1.5寸。

足三里：膝盖下3寸，胫骨外侧一横指处。

三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

气海：位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。

(3)刮拭顺序先按揉头顶百会，其次刮背部膈俞，然后刮腹部气海穴，再刮下肢内侧血海至三阴交，最后刮下肢外侧足三里。

(4)刮拭方法在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先按揉头顶百会穴，约3分钟，用力不宜过猛。背部膈俞穴，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。刮拭腹部正中线气海穴，用刮板角部自上而下刮拭。刮拭下肢内侧部血海至三阴交穴，由上向下刮，在膝关节处可作停顿，或分段刮至三阴交穴，在三阴交穴处重刮，刮30次，出痧为度。最后重刮足三里，各30次，不出痧。

二、痰浊阻滞

(一)症状。

头重如裹，视物眩转，胸闷作呕，呕吐痰涎。

(二)治法

(1)选穴阴陵泉、丰隆、中脘、内关、头维、百会。

(2)定位阴陵泉：在小腿内侧，当胫骨内侧髁下缘凹陷处。

丰隆：小腿前外侧，外踝尖上8寸，胫骨前缘外二横指(中指)处。

中脘：仰卧位。在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

内关：位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡则腕屈肌腱同掌长肌腱之间取穴。

头维：在头侧部，当额角发际上O.5寸，头正中线旁开4.5寸。

百会：头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。

(3)刮拭顺序先按揉头顶百会穴，再按揉头两侧头维穴，然后刮腹部中脘穴，再刮前臂内关穴，刮下肢内侧阴陵泉，最后刮下肢外侧丰隆穴。

(4)刮拭方法在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先按揉头顶百会穴和头维穴，各约3分钟，用力不宜过猛。刮拭腹部正中线中脘穴，用刮板角部自上而下刮拭。刮拭上肢内侧部内关穴，由上向下刮，用力轻柔，刮30次，出痧为度。最后重刮下肢内侧阴陵泉和外侧丰隆穴，各30次，可不出痧。

三、病例

刘某，男，60岁。头晕、头痛、心悸、视物旋转，睡眠时亦感眩晕，血压95/70mmHg，面色苍白，稍感乏力，纳可，不渴，大便一天二次，成形，小便正常，面黑，舌淡多津，边有齿痕，太渊脉浮洪数。取百会、血海、膈俞、足三里、三阴交、气海，在涂刮痧油之后，各刮至出痧。治疗4次之后，视物旋转、睡眠时亦感眩晕症状消失，头痛、心悸症状缓解，继续治疗4次后，头痛、心悸基本消失。

头晕刮痧的部位图解 痰浊上蒙型眩晕

取穴：阴陵泉，丰隆，中脘，内关，头维，百会。

刮拭顺序：先按揉头顶百会穴，再按揉头两侧头维穴，然后刮拭腹部中脘穴，再刮前臂内关穴，刮下肢内侧阴陵泉，最后刮下肢外侧丰隆穴。采用泻法刮拭。

方义：百会为诸阳之会，可升举阳气止头晕，阴陵泉，丰隆化痰除湿;中脘，内关可消胸脘痞满，头维疏调局部气机。

怎样用刮痧来治疗失眠

1、肝郁化火

取穴 四神聪、行间、足窍阴、风池、神门

刮拭顺序 先点揉头顶四神聪，然后刮后头部风池，再刮前臂神门，最后刮足背部行间至足窍阴。

刮拭方法 泻法

方义 四神聪局部取穴宁心安神行间平肝降火 足窍阴降胆火以除烦 风池疏调肝胆而止头痛头晕 神门宁心安神。

2、心脾两虚

取穴 脾俞、心俞、神门、三阴交。

刮拭顺序 先刮背部心俞至脾俞，再刮前臂神门，最后刮下肢三阴交。

刮拭方法 补法。

方义 脾俞、三阴交健脾益气养血 心俞、神门养心安神定悸。

3、肾阴虚

取穴 四神聪、风池、太溪、肾俞

刮拭顺序 先点按四神聪，再刮后头部风池，然后刮背部肾俞，最后刮太溪穴。

刮拭方法 补法

方义 四神聪疏通局部气血 风池祛风活络止头痛，头晕 太溪滋阴补肾 肾俞益肾气聪耳。

刮痧作为一种非药物特色疗法，在我国民间流传数千年。它操作简便，适用范围广泛。有一些患者刮痧不当，加重病情甚至引起身体其他不适。单纯发热为主的感冒、重症中暑都不可随意刮痧，刮痧也并非愈痛愈黑愈有效。刮痧需要市民掌握一定的医学知识和技巧，不是谁都可以自行操作的。

刮痧能治肋痛吗

本病按照中医辨证可分为实证和虚证。

一、实证

(一)症状

如胁痛以胀痛为主，走窜不定，疼痛因情志而增减，嗳气频频为肝气郁结;如胁痛以刺痛为主，痛有定处，入夜更甚，胁下或见痞块，舌紫黯，为瘀血内停;如胁痛伴恶心呕吐、口苦、舌红、苔黄腻，脉弦滑数，则为肝胆湿热内郁。

(二)治法

(1)选穴

期门、支沟、阳陵泉、足三里、太冲。

(2)定位

期门：在胸部，当乳头直下，第四肋间隙，前正中线旁开4寸。

支沟：手背腕横纹上3寸，尺骨与桡骨之间，阳池与肘尖的连线上。

阳陵泉：位于人体的膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。

足三里：膝盖下3寸，胫骨外侧一横指处。

太冲：在足背侧，当第一跖骨间隙的后方凹陷处。

(3)刮拭顺序

先刮胁部的期门，再刮前臂支沟，然后刮下肢的阳陵泉、足三里，最后刮足部太冲。

(4)刮拭方法

在需刮痧部位先涂抹适量刮痧油。先刮期门穴，刮拭胸部两侧，由第六肋问开始，从正中线由内向外刮，先左后右，用刮板整个边缘由内向外沿肋骨走向刮拭。再刮支沟穴，刮拭上肢外侧部，由上向下刮，经支沟穴重刮，可不出痧。然后重刮双侧阳陵泉、足三里，各30次，不出痧。最后刮足部太冲，30次，可不出痧。

二、虚证

(一)症状

胁肋隐痛，绵绵不休，遇劳加重，口干咽燥，心中烦热，头晕目眩，舌红少苔，脉细弦而数。

(二)治法

(1)选穴

肝俞、肾俞、期门、行间、足三里、三阴交。

(2)定位

肝俞：在背部，当第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。

肾俞：俯卧位，在第二腰椎棘突下，命门(督脉)旁开1.5寸。

期门：在胸部，当乳头直下，第六肋间隙，前正中线旁开4寸。

行间：在足背侧，当第一、第二趾问，趾蹼缘的后方赤白肉际处。

足三里：膝盖下3寸，胫骨外侧一横指处。

三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

(3)刮拭顺序

先刮胁部期门，再刮背部的肝俞、肾俞，然后刮下肢的三阴交、足三里，最后刮足部行间穴。

(4)刮拭方法

在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮期门穴，刮拭胸部两侧，由第六肋问开始，从正中线由内向外刮，先左后右，用刮板整个边缘由内向外沿肋骨走向刮拭。刮拭背部正中旁开1.5寸线，从肝俞穴向下刮至肾俞穴，用刮板角部自上而下刮拭。然后重刮双侧三阴交、足三里，各30次，不出痧。最后刮足部太冲，30次，可不出痧。