孕妈怀胎十月准爸爸这样照顾妻子才对
孕妈怀胎十月准爸爸这样照顾妻子才对
1、别让妈咪一个人在厨房忙
在中国传统的思维中，男人都应该远离厨房。尤其是在妈咪怀孕期间，更是不可以久留于厨房的。我们常常以为，工厂、街道是粉尘、有毒气体密度最大的地方，其实，刚好相反，厨房才是最多污染的地方。
一方面，煤气或液化气的成分均很复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体，加之煎炒食物产生的油烟，使得厨房被污染得更加严重，这些对于妈咪的危害可是不言而喻呢。
2、别让妈咪过多接触清洁剂
很多妈妈呆在家里养胎的时候，总感觉太过清闲，过于粗重的活是不敢去动，所以就经常使用洗涤剂、洁厕剂来清洁厨房、卫生间及浴室等。爸爸，你可要知道，这些含有清洁剂的工作，也应该是你的责任哦!
看似无害的家用洗涤剂对人体健康有一定的损害作用，特别是把洁厕剂与消毒剂一起混合使用时，对孕妇和胎儿更有害。所以，凡是要亲手接触各种洗涤剂，包括洗衣粉在内的工作，最好别让妻子做，爸爸你就一马当先吧。就算是爸爸做这些清洁工作，也不要把洗涤剂、消毒剂混合使用，浴室洗涤类、洁厕类、厨房洗涤类用品一定要分开。
3、不要留胡须，记得常刮胡子
虽然，爸爸如果留有胡须，会看起来更man一点，但爸爸们不知道的是，浓密的胡须会吸附并收容许多病菌和空气中的污染物质，一旦爸爸妈妈有亲密接触，胡须中的污染物就会进入妻子的呼吸道和消化道，容易加大胎儿发育畸形的几率，引起呼吸道或消化道的感染。
所以，有习惯留胡须的爸爸最好在妻子准备怀孕的前半年，就把胡须刮掉。在妈妈怀孕期间，爸爸则要注意经常刮胡须。至于扮酷这些事情，还是等宝宝出生之后再说吧!
4、爸爸妈妈相亲相爱要小心
在孕期，爸爸妈妈到底能不能爱爱呢?其实啊，当宝宝生长超过三个月的时候，爸爸妈妈还是可以相亲相爱的，但一定要小心而已。在怀孕3个月前，胚胎组织在子宫壁上附着得还不够牢固，如果性生活频繁或动作粗暴，容易刺激子宫收缩导致胎膜早破;而在怀孕30周之后，性生活容易把外来病菌带进阴道，引起感染，造成早产。
所以，相对来说，孕中期是爸爸妈妈相爱的好时机。准爸爸需要适当克制自己，体贴妻子，节制次数，选择不压迫胎儿的姿势，同时使用避孕套，以免精液中的前列腺素刺激子宫，引起强烈收缩即可。当然，如果妈妈的身体状态未能达到这一状态，那爸爸你就还是忍着吧!
5、吞云吐雾爱抽烟，宝宝可受不了
如今，大部分爸爸妈妈都能够做到，在孕前进行“封山育林”，减少或直接不吸烟了。但有些爸爸在妈妈怀孕后又开始吸烟，并让妈妈在不知不觉中吸了二手烟。而被动吸烟者比吸烟者的进入体内的苯丙芘(致癌物质)高出5倍，严重者可毒害胎儿的大脑，致胎宝宝流产、早产。
所以，为了胎儿的健康，无论在妈妈妊娠前还是妊娠后爸爸都不应该吸烟，至少不应在妻子面前吸烟。如果准爸爸在家烟瘾来了，可出去或在走廊里抽，或使用一些戒烟用品，如往鼻子里喷戒烟药水，吃戒烟糖或使用戒烟牙膏。
6、别以为看孕产知识只是妈咪的事
对大部分妈妈来说，从得知怀孕那一天开始，就积极地在为如何当好一个妈妈而准备，在这一点上，爸爸往往会有所忽略。要知道，爸爸知否重视孕产保健知识，对妈妈和胎儿来说都是极其重要的。
所以，在妈妈怀孕之后，爸爸也应该陪伴妻子多去选择一些孕产保健方面的书刊，有时间与妻子一起去孕妇学校，协助妈妈练习助产保健操。在宝宝即将出来的时候，爸爸还要带着满腔的自信帮助妈妈战胜恐慌，减轻她的心理压力，让宝宝更顺利地分娩出来。
7、妈咪很敏感，说话别那么直接
有些爸爸妈妈之间的相处，已经进入无所顾忌的阶段。但是爸爸要知道，怀孕后的妈咪，不仅生理上会发生变化，心理上也会变得更加敏感脆弱。一旦爸爸们让她想太多了，妈妈就会陷入苦闷烦躁的心情，从而影响肚子里的胎儿了!
所以，爸爸一定要记住了，不论妈妈变得怎么样，你都应该抱着她真诚地说“你真漂亮!”，并通过更多体贴，让她感到自己是被爱的。也可以多帮妈妈购买一些漂亮、得体、舒适的孕妇装，妈妈开心了，宝宝自然也开心哦!
女性怀孕期间可以同房吗
女性怀孕期间可以同房吗?
怀孕早期
怀孕早期即为怀孕前3个月
1、怀孕早期是不可以同房的，会影响到胎儿的健康。为了胎儿的健康，希望准爸爸体谅下准妈妈，多陪陪她关心她，不要让她缺乏安全感。准妈妈也需要放松心情，要相信自己的丈夫。
2、如果怀孕早期同房会刺激子宫收缩，如果准妈妈达到高潮，子宫收缩厉害的话可能会导致胎儿流产，所以早期不要同房。
3、孕早期是胎儿各个器官发育的关键时期，受到外界刺激可能会引起畸形，而孕妇抵抗力弱，孕早期如果同房，可能会引起阴道感染，从而刺激到胎儿，影响TA的发育。
怀孕中期
怀孕中期即为怀孕4-6个月
1、胎儿到怀孕中期关键器官发育得差不多，可以适当同房，同房的时候注意一下细节。
2、夫妻都要把自己的私密处清洗干净，特别是准爸爸，防止准爸爸的细菌带入准妈妈的体内。
3、准爸爸切勿用手伸进准妈妈的阴道内，手上的细菌很多。
4、动作要温柔，切记粗鲁。
5、准爸爸注意别压着准妈妈的腹部以及乳房。
怀孕后期
怀孕后期即为怀孕中期后3个月
孕晚期尽量避免同房，因为在晚期同房容易让准妈妈早产，早产儿也就是没有足月就生产，可能发育没有足月儿发育得完全，还需要进保温箱什么的。为了胎儿的健康，准爸爸准妈妈再忍一忍吧。
不同孕期同房注意事项
怀胎十月，夫妻性生活是不可避免的。在怀孕的早中晚期，如果想要进行性生活，都是需要根据胎儿的不同特点选择同房的。
怀孕前期
有的医生可能还会建议你，怀孕前3个月避免或减少同房。因为这时候是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。医生可能顾虑的是，在早孕期胎盘和你的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。所以同房时尽量减少运动的强度，并采取合适的体位!
怀孕中期
胎盘已形成，妊娠较稳定;早孕反应也过去了，性欲增加，可以适度地同房。孕中期适度地同房，有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩爱，孕妇心情愉悦，能有效促进胎儿的生长和发育，生下来的孩子反应敏捷，语言发育而且身体健康。但怀孕期间同房也不是多多益善，须合理安排，对性交姿势与频率要加以注意，避免对胎儿产生不良影响。孕中期同房以每周1-2次为宜。
但是，同房的时候，夫妻都要把自己的私密处清洗干净，特别是准爸爸，防止准爸爸的细菌带入准妈妈的体内。 准爸爸切勿用手伸进准妈妈的阴道内，手上的细菌很多。 动作要温柔，切记粗鲁。
怀孕晚期
在孕后期的3个月，子宫的敏感性会增强，性生活会对子宫造成刺激，从而有引起早产或者出血感染的情况发生。因此要尽量避免性生活的发生，可以在孕后期用爱抚来代替性交，同样能够增进夫妻感情。
结语：女性怀孕期间可以同房吗?相信即将成为父母的夫妻们看到小编这篇文章后已经知道了，小编觉得女性在怀孕中期可以适当进行性生活，但是进行性生活时需要做好其安全措施和注意事项，切勿过猛过激伤及还在子宫内发育的胎儿，所以准爸爸们更应该要温柔体贴了，谢谢。
孕妈咪如何防治妊娠黄褐斑
妊娠黄褐斑(蝴蝶斑)是因怀孕期间激素分泌改变而造成的。多在怀孕3～5个月出现。一般在分娩后1年可自行消失，这是怀孕的正常现象，孕妈妈们躲不开也避不掉，只能从日常的行为中加以调理，争取减少色斑对脸部的“骚扰”。
1祛除妊娠斑吃什么
◎补充维生素：孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。
◎多吃番茄：番茄祛斑在于它富含番茄红素和维生素C，它们是天然的抗氧化物质，经常吃一些有助于祛斑养颜。
◎多吃黄瓜：黄瓜含丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B，、维生素B2、糖类、蛋白质以及钾、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
◎柠檬：柠檬能安胎，故称“宜母子”。此外，柠檬中含有丰富的维生素C、钙、磷、铁和B族维生素等。因此，常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。柠檬内服外涂均有效果。
2与祛除妊娠斑有关的事情
◎减少阳光照射：日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，涂防晒霜(比通常厚一点)，避免阳光直射皮肤表层。
◎正确洗澡：洗澡时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进患部的血液循环，洗完澡后涂上保护油脂。此法还有预防作用，可在妊娠斑未长出之前使用。本月合格准爸爸的标准
本月胎宝宝已经基本发育成熟了。孕妈妈的肚子已经相当沉重，作为一名合格的准爸爸必须注意以下事项。
◎离分娩就差1个月了，这时准爸爸要陪同妻子一起去参加产前培训课程，多了解一些有关分娩、产后护理及新生儿的知识，做好科学育儿的准备。
◎十月怀胎，一朝分娩，眼看着这一时刻就要到来了，虽然孕妈妈会心生恐惧，但有一些问题是不能回避的。因此，这时准爸爸要和妻子一起商量分娩住院的事情，并带妻子去产房看一下，先了解一下分娩的环境，以减少孕妈妈的恐惧感。
◎这时准爸爸要抽出时间，帮着身心疲乏的妻子按摩，揉揉后背、肩，按摩腿和脚，以减轻她的不适。
◎送妻子一些礼物，给妻子增添喜悦，增强她的信心。
◎在妻子情绪发生波动时，丈夫要多多理解，耐心倾听妻子诉说，给予妻子精神上的鼓励和安慰，打消其心中顾虑。
◎准爸爸这时可以和妻子一起去挑选最合适的摇篮，在宝宝房间贴上最可爱的墙纸，一起讨论哪种奶瓶最实用。还有，不要错过共同享受互相陪伴的乐趣和互相依偎的安静时光。
◎如果孕妈妈失眠了，准爸爸哪怕是再困也要起来陪妻子聊聊天，听会儿音乐。对于多梦的妻子，准爸爸不要对她的诉说表现得心不在焉，哪怕不喜欢听，也要积极回应她的猜想。
孕妈咪如何防治妊娠黄褐斑
1祛除妊娠斑吃什么
◎补充维生素：孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。
◎多吃番茄：番茄祛斑在于它富含番茄红素和维生素C，它们是天然的抗氧化物质，经常吃一些有助于祛斑养颜。
◎多吃黄瓜：黄瓜含丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B，、维生素B2、糖类、蛋白质以及钾、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
◎柠檬：柠檬能安胎，故称“宜母子”。此外，柠檬中含有丰富的维生素C、钙、磷、铁和B族维生素等。因此，常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。柠檬内服外涂均有效果。
2与祛除妊娠斑有关的事情
◎减少阳光照射：日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，涂防晒霜(比通常厚一点)，避免阳光直射皮肤表层。
◎正确洗澡：洗澡时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进患部的血液循环，洗完澡后涂上保护油脂。此法还有预防作用，可在妊娠斑未长出之前使用。本月合格准爸爸的标准
本月胎宝宝已经基本发育成熟了。孕妈妈的肚子已经相当沉重，作为一名合格的准爸爸必须注意以下事项。
◎离分娩就差1个月了，这时准爸爸要陪同妻子一起去参加产前培训课程，多了解一些有关分娩、产后护理及新生儿的知识，做好科学育儿的准备。
◎十月怀胎，一朝分娩，眼看着这一时刻就要到来了，虽然孕妈妈会心生恐惧，但有一些问题是不能回避的。因此，这时准爸爸要和妻子一起商量分娩住院的事情，并带妻子去产房看一下，先了解一下分娩的环境，以减少孕妈妈的恐惧感。
◎这时准爸爸要抽出时间，帮着身心疲乏的妻子按摩，揉揉后背、肩，按摩腿和脚，以减轻她的不适。
◎送妻子一些礼物，给妻子增添喜悦，增强她的信心。
◎在妻子情绪发生波动时，丈夫要多多理解，耐心倾听妻子诉说，给予妻子精神上的鼓励和安慰，打消其心中顾虑。
◎准爸爸这时可以和妻子一起去挑选最合适的摇篮，在宝宝房间贴上最可爱的墙纸，一起讨论哪种奶瓶最实用。还有，不要错过共同享受互相陪伴的乐趣和互相依偎的安静时光。
◎如果孕妈妈失眠了，准爸爸哪怕是再困也要起来陪妻子聊聊天，听会儿音乐。对于多梦的妻子，准爸爸不要对她的诉说表现得心不在焉，哪怕不喜欢听，也要积极回应她的猜想。
孕期准爸爸爱心守则必看
第一个月
怀孕的第一个月，即是确认准妈妈怀孕的时候。
通常准妈妈的生理状况会有一些微妙的变化：比如胃口跟以前有点不一样了，常常提不起劲。在确认已怀孕的情况下，准爸爸就得开始我们的爱心旅程了，全心遵守爱心守则：
1.陪妻子到医院确认是否受孕成功，并在医生的指导下准备叶酸及所需补充的维生素，督促妻子每天按时按量服用。
2.戒烟、戒酒、戒药物，因为烟、酒、药物都会对胎宝宝的成长造成不良影响。
3.准备关于孕期指南及育儿方面的书籍。
4.和妻子一起制定一个孕期日程表，罗列每个月该做的事情。
5.节制自己的性欲，避免前3个月进行性生活。
6.跟一些已经当爸爸的同事、朋友交流，吸取经验。
第二个月
怀孕的第二个月，是胎儿各器官分化发育的敏感时期，准妈妈要特别注意远离一些容易对胎儿致畸的元素：比如辐射、X光线、化学药品等。有些准妈妈开始了强烈的妊娠反应，身体虚弱的准妈妈更要注意休息，过度劳累容易引起先兆流产。所以准爸爸从这个月开始就应该：
1.主动承担一些家务，减轻妻子的体力劳动消耗，保证她有充分的休息和睡眠。
2.温柔体贴妻子，安抚她不安的情绪。
3.把房间布置得干净温馨，可以添置妻子喜欢的物品和宝宝海报。
4.对有妊娠反应的准妈妈，准爸爸要更加悉心关照，在妻子反应时多给予协助，为她准备可能接受的食物。
5.给妻子添置防辐射衣，电脑防辐射屏等用品，叮嘱妻子远离家中的辐射源：微波炉、电脑、电热毯等。
第三个月
怀孕3个月，准妈妈的妊娠反应有所减弱，胃口会有很大的变化，而且体形也开始出现变化，准爸爸你可要着重：
1、妥善安排好妻子的饮食，培养她良好的饮食习惯，摄入均衡营养，为宝宝的成长打好基础。
2、陪妻子到医院做第一次的孕期检查，了解系列的孕期保健信息。
3、帮妻子规律作息，养成良好的生活习惯。
4、多给妻子鼓励和赞扬，帮助她建立面对以后孕期生活的信心。
第四个月
告别了孕早期，准妈妈迎来了感觉稍许舒服一点的孕中期。这段时间，准妈妈显得比较有活力，可以感觉到胎动。而且，夫妻两人可以适当地过性生活，但是由于准妈妈对胎儿的顾虑而引起的不同程度的性欲下降，准爸爸要给予体谅:
1.每天早晨陪妻子到附近的公园或者绿地广场散步，呼吸新鲜空气，督促妻子多晒太阳。
2.和妻子一起阅读指导书籍，找些轻松的节目共同参与，丰富妻子生活的情趣。
3.如果妻子是在35岁以上怀孕，曾经有流产和死产史，应陪她到医院做羊水穿刺检查。
4.督促妻子远离电磁污染，听音响、看电视时要保持一定的距离。
5.挑选舒适的平跟鞋和漂亮的孕妇装送给妻子当礼物，让她感受你对她的爱。
第五个月
5个月的胎儿感觉器官发育迅速，从这个月开始有了味觉、听觉和视觉。所以这个月开始可以全方位地对宝宝进行胎教。准爸爸应该为宝宝做到：
1.和妻子一起胎教，每天跟胎宝宝说话，“抚摸”宝宝，给宝宝听胎教音乐。
2.协助妻子做好孕期的自我监护：量体重、数胎动。
3.保持居家环境的安静，让妻子远离强烈的噪音，以免造成宝宝的不安。
4.如果妻子身体情况允许，准爸爸可以安排一次短期的旅行，减缓妻子的忧虑和不适。
第六个月
怀孕六个月的准妈妈会发现从这个月开始体重飞速增长，身体也跟着变化，腹部膨大，行动开始不方便了，面对这些变化，有的准妈妈会感到沮丧，不适应，情绪经常不稳定。准爸爸在这个月要做到：
1.学会倾听和赞美，多听妻子的倾诉，经常赞美她，告诉她你喜欢她怀孕的样子，怀孕的女人是最漂亮的。
2.对妻子保持良好的情绪，不要惹妻子生气。
3.可以着手陪妻子一起计划婴儿房的布置，一起挑选婴儿用品，让妻子感受到丈夫共同参与的欣慰。
第七个月
准妈妈马上就要进入孕晚期了，腹部迅速增大，会感到很容易疲劳，有的准妈妈还会出现脚肿、腿肿、静脉曲张等状况，感到不适。准爸爸在以后的孕晚期3个月里应该更加地体贴妻子：
1.陪同妻子参加产前培训课程，了解有关分娩的正确知识。
2.与妻子商量决定分娩的医院。
3.多与妻子谈心、交流彼此的感觉，帮妻子克服心理上的恐慌和无助。
4.帮妻子按摩，揉揉后背、肩，按摩腿和脚，减轻她的不适。
第八个月
进入孕晚期，准妈妈行动愈加不方便，睡眠质量不好，食欲会有所下降，缺乏耐心，心情容易变得急躁。准爸爸面对妻子的这种种变化，应该：
1.宽容对待妻子的抱怨和牢骚。
2.保证妻子的睡眠与休息时间，并鼓励她做适当的活动。
3.节制性生活，为避免引起早产，后期应该禁止房事。
4.转移妻子的不安和焦虑，与她一起为宝宝起名字，探讨未来宝宝的可爱模样，调动妻子的母爱情绪。
第九个月
此时你们的宝宝发育已经基本成熟，在为出生做最后的准备了，准妈妈的肚子已经相当沉重，准爸爸要做好保护工作哦：
1.每天陪妻子散步、爬楼梯，为分娩做准备。
2.与妻子一起学习有关分娩、产后护理及新生儿的知识，做好科学育儿的准备。
3.提前为妻子准备好分娩的必需用品。
4.送妻子一些礼物，给妻子增添喜悦，增强她的信心。
第十个月
通常最后一个月，准妈妈会觉得时间变得漫长，很着急要跟肚子里的宝宝见面，这时的宝宝已经开始落入盆腔，准妈妈会感到比较舒服。准爸爸，为了迎接宝宝，你准备好了吗?
1.陪妻子做最后一次产检，了解一下病房、产房的环境，联系医生。
2.为妻子的分娩与宝宝的顺利出生做好准备，确认分娩时的联系方式和交通工具的安排。
3.多给妻子鼓励和勇气，放松妻子的紧张情绪。
4.为妻子做好出院准备：布置好清洁舒适的房间，检查宝宝的用品是否齐全，备足一切生活用品及营养品等。
怀孕期间准爸爸千万别做7件事
1、不在乎妻子在厨房久留
有些准爸爸一直在家里做“甩手掌柜”，妻子怀孕后一时改不了这个习惯，妻子不得不经常久留于厨房。
根据国内外有关研究表明，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房里。因为煤气或液化气的成分均很复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体，尤其是对孕妈咪的危害更是犹如“雪上加霜”。
因为，其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害气体，要比室外空气中的浓度高出好多倍，加之煎炒食物产生的油烟，使得厨房被污染得更加严重。
更为有害的是，在同时释放的粉尘和煤烟中，均含有强烈的致癌物——苯并芘。如果厨房通风不良，使这些有害气体的浓度更为升高，如二氧化碳的浓度超过国家标准的5倍，氢氧化物的浓度超过14倍，尤其是苯并芘的浓度，大大高于国家标准。
2、经常让妻子与家用洗涤剂接触
有些准爸爸在妻子怀孕后，并没有把家里的清洁工作接管过来。
很多时候妻子还在经常使用洗涤剂、洁厕剂来清洁厨房、卫生间及浴室等。
研究显示，家用洗涤剂造成的化学污染，对人体健康有一定的损害作用，特别是在不恰当使用时。比如，把洁厕剂与消毒剂一起混合用，洁厕剂中的氯含量很高，当把它与含氨类清洁剂合用时，会产生刺激眼、鼻、咽喉等部位的氯气，甚至损害肺部。喷雾型的消毒剂、清洁剂与除臭剂、空气清新剂混用时，也会产生有损人体健康的化学反应，特别是对孕妇和胎儿更有害。
纠正法：
凡是要亲手接触各种洗涤剂，包括洗衣粉在内的工作，最好别让妻子做，准爸爸一定要一马当先。 不要把洗涤剂、消毒剂混合使用，浴室洗涤类、洁厕类、厨房洗涤类用品一定要分开使用。
3、仍然保持留胡须的爱好
胡须特别是浓密的胡须，会吸附并收容许多病菌和空气中的污染物质，如酚、苯、甲苯、氮、铅等。当准爸爸与妻子亲吻时，胡须中的污染物就会顺便进入妻子的呼吸道和消化道。这样，不仅会加大胎儿发育畸形的几率，还容易引起呼吸道或消化道的感染，从而不能保证胎儿能够正常地生长发育。
纠正法：
准爸爸最好在妻子准备怀孕的前半年，就把胡须刮掉。妻子怀孕后，准爸爸更要注意经常刮胡须。
4、不节制性生活
有些准爸爸在妻子怀孕后，并没有减少性生活的次数。有时，妻子因担心而有顾虑时，他们还会感到不快。
资料表明，有10%-18%的流产是由于性生活不当所造成。因为，在怀孕前3个月时，胎盘还未完全形成，胚胎组织在子宫壁上附着得还不够牢固，如果性生活频繁或动作粗暴，容易刺激子宫收缩，导致胎膜早破;怀孕最后3个月，性生活容易把外来病菌带进阴道，引起感染，造成早产，特别是临产前1个月，性生活会加大腹压，导致早产、宫内感染、产褥期感染等。因此，不能贪图一时的快乐而惹出麻烦，小不忍则可能会乱大谋。
纠正法：
准爸爸在孕期要克制自己，体贴妻子，特别是孕早期和孕后期一定要注意减少性生活的次数。如果妻子以往有自然流产和习惯性流产史更要注意，临产前1个月禁止性生活。孕中期相对较安全，可以有性生活，但要非常小心，并要节制次数。应该选择不压迫胎儿的姿势，同时使用避孕套，以免精液中的前列腺素刺激子宫，引起强烈收缩。
5、总在妻子面前“吞云吐雾”
如今，很多男性在妻子准备怀孕前，倒是减少或暂不吸烟了。
但当妻子怀孕后又开始吸烟，并经常在妻子面前毫无顾忌地“吞云吐雾”。他们以为，只要妻子不吸烟就不会影响胎儿发育。
医学研究表明，被动吸烟更可怕，被动吸烟者比吸烟者的进入体内的苯丙芘(致癌物质)高出5倍。另外，烟草中有20多种有害成分，可使染色体和基因发生变化，对早期胚胎的危害最严重，可以引起流产、早产和胎儿死亡;容易导致胎儿发育迟缓、畸形和先天性心脏病，会引发颌面部或口腔发育畸形，从生命起点便埋下口腔不健康的隐患，使宝贝出生后难以拥有健康结实的牙齿;同时毒害胎儿的大脑，对智力发育造成一定的影响。
纠正法：
为了宝贝的健康，准爸爸无论在妻子妊娠前还是妊娠后都不应该吸烟，至少不应在妻子面前吸烟。 如果准爸爸难以做到，可出去或在走廊里抽，或使用一些戒烟用品，如往鼻子里喷戒烟药水，吃戒烟糖或使用戒烟牙膏。妻子多鼓励和体贴准爸爸，用以柔克刚的智慧来帮助准爸爸战胜香烟的诱惑。
6、认为没必要了解孕产保健知识
很多准爸爸觉得，怀孕生孩子是妻子的事情，自己没必要了解那么多，只要她们懂得就可以了。
实际上，准爸爸在怀孕十个月中的作用是不可忽视的，在某种意义上说，能否生一个聪明健康的宝贝，准爸爸也有一定的作用。
妻子怀孕后在身体、心理以及体力与体态上都会发生很大变化。如果准爸爸未掌握一定的孕产保健知识，就不会帮助妻子正确认识这些变化，采取恰当的对策照顾妻子，不利于妻子和胎儿顺利度过孕期。而且，妻子在怀孕后心理变得敏感，感情变得很脆弱，常会处于不安、焦虑等不良情绪中。如果准爸爸不学习一些孕产保健知识，就不会正确理解妻子的这些生理变化，及时给予关怀和安慰，使她们的心里有底。另外，懂得孕产保健知识的准爸爸，会在孕期积极协助妻子练习助产保健操，有助于妻子顺利分娩。而且，在妻子临产时会很有自信，能够镇定地帮助妻子战胜恐慌，顺利分娩。
纠正法：
妻子怀孕后，陪伴妻子多去选择一些孕产保健方面的书刊，有时间与妻子一起去孕妇学校学习。 尽可能陪妻子去做产前体检，并参加产前保健班，以自己的支持和实际行动让妻子满心欢喜，减轻妻子的心理压力。
7、对妻子说出她变难看的话
怀孕后内分泌引起的生理变化，大多数妻子都会发生形象改变，不再像怀孕前那样美丽迷人。有时，一些准爸爸会口无遮拦地对妻子说出她的变化，这种做法很不恰当，不利于胎儿生长发育。
准爸爸应该对妻子的变化表示理解，并通过更多体贴，让她感到自己更加被爱。帮助妻子购买一些漂亮、得体、舒适的孕妇装，让妻子穿上后产生良好的自我感觉，孕期保持愉悦的心情。
纠正法：
准爸爸应该对妻子的变化表示理解，并通过给她更多的拥抱、体贴的按摩，让她感到自己更加被爱。 有条件的话帮助妻子购买一些漂亮、得体、舒适的孕妇装，让妻子穿上后产生良好的自我感觉，孕期保持愉悦的心情。
唐氏筛查看男女原理
我国传统的重男轻女思想，使得很多准爸爸妈妈都想透过某些方法知道宝宝的性别，比如：唐氏筛查。但这其实是很荒谬的做法。
唐氏筛查只是针对唐氏综合症的风险系数做的检查，因此唐氏筛查与胎儿的性别完全没有关系，“唐氏筛查看男女”一说毫无原理可言。
另外，不管是男是女，都是妈妈怀胎十月的成果。无论男宝宝，还是女宝宝，都应该得到同等的爱。想要通过唐氏筛查看男女的准爸准妈们还是放弃吧。
孕8周准爸爸们准备起来
在这个月，大多数的孕妈妈都会有不同程度的早孕反应，这会让孕妈妈的日子很难过。所以，准爸爸绝不能袖手旁观，一定要细心照顾，共同守护胎宝宝。
1、准爸爸要大度些
孕妈妈在这一段时间里由于早孕反应的缘故，会变得心烦气躁，有时甚至让人觉得不可理喻。准爸爸一定要理解妻子的这种变化，把自己的心胸放开些，做得大度些，不要与妻子斤斤计较，而且要注意为妻子创造一个和睦、亲热的环境，尽量多抽时间陪妻子娱乐。
准爸爸之所以要这样做，是因为孕妈妈的不良情绪会直接影响胎宝宝的发育和身心健康，所以准爸爸要注意抚慰妻子不可因为妊娠反应而产生厌烦情绪，要多让孕妈妈看一些激发母子感情的书刊和电影、电视等，引导孕妈妈爱护胎宝宝。同时，准爸爸也要与孕妈妈一起想象胎宝宝的样子，这对增进母子感情、克制自己的脾气非常重要。
2、性生活一定放一放
一般而言，孕早期性生活应注意有所节制，最好采取边缘性接触，通过搂抱、抚摩、亲吻的方式达到性的满足。这是因为性生活频繁或者动作过于激烈，或者不注意讲卫生等，容易引起孕妈妈阴道炎症，不利于胎宝宝的健康发育，有的甚至会导致流产。然而，一般而言，男性较难控制欲望，为使夫妇感情和谐，应根据妊娠期情况，适当地过性生活。国外有专家提出，正常年轻人的性生活为每周1～2次，孕早期夫妇性生活可控制在每周1次，而且应注意避免腹部压力过大，以免增加流产的危险。
准爸爸这7种行为会伤害胎儿
1.不在乎妻子在厨房久留
有些准爸爸一直在家里做“甩手掌柜”，妻子怀孕后一时改不了这个习惯，妻子不得不经常久留于厨房。
根据国内外有关研究表明，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房里。因为煤气或液化气的成分均很复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体，尤其是对孕妈咪的危害更是犹如“雪上加霜”。
因为，其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害气体，要比室外空气中的浓度高出好多倍，加之煎炒食物产生的油烟，使得厨房被污染得更加严重。
更为有害的是，在同时释放的粉尘和煤烟中，均含有强烈的致癌物——苯并芘。如果厨房通风不良，使这些有害气体的浓度更为升高，如二氧化碳的浓度超过国家标准的5倍，氢氧化物的浓度超过14倍，尤其是苯并芘的浓度，大大高于国家标准。
2.经常让妻子与家用洗涤剂接触
有些准爸爸在妻子怀孕后，并没有把家里的清洁工作接管过来。
很多时候妻子还在经常使用洗涤剂、洁厕剂来清洁厨房、卫生间及浴室等。
研究显示，家用洗涤剂造成的化学污染，对人体健康有一定的损害作用，特别是在不恰当使用时。比如，把洁厕剂与消毒剂一起混合用，洁厕剂中的氯含 量很高，当把它与含氨类清洁剂合用时，会产生刺激眼、鼻、咽喉等部位的氯气，甚至损害肺部。喷雾型的消毒剂、清洁剂与除臭剂、空气清新剂混用时，也会产生有损人体健康的化学反应，特别是对孕妇和胎儿更有害。
纠正法：
* 凡是要亲手接触各种洗涤剂，包括洗衣粉在内的工作，最好别让妻子做，准爸爸一定要一马当先。
* 不要把洗涤剂、消毒剂混合使用，浴室洗涤类、洁厕类、厨房洗涤类用品一定要分开使用。
3.仍然保持留胡须的爱好
胡须特别是浓密的胡须，会吸附并收容许多病菌和空气中的污染物质，如酚、苯、甲苯、氮、铅等。当准爸爸与妻子亲吻时，胡须中的污染物就会顺便进 入妻子的呼吸道和消化道。这样，不仅会加大胎儿发育畸形的几率，还容易引起呼吸道或消化道的感染，从而不能保证胎儿能够正常地生长发育。
纠正法：
* 准爸爸最好在妻子准备怀孕的前半年，就把胡须刮掉。
* 妻子怀孕后，准爸爸更要注意经常刮胡须。
4.不节制性生活
有些准爸爸在妻子怀孕后，并没有减少性生活的次数。有时，妻子因担心而有顾虑时，他们还会感到不快。
资料表明，有10%-18%的流产是由于性生活不当所造成。因为，在怀孕前3个月时，胎盘还未完全形成，胚胎组织在子宫壁上附着得还不够牢固， 如果性生活频繁或动作粗暴，容易刺激子宫收缩，导致胎膜早破;怀孕最后3个月，性生活容易把外来病菌带进阴道，引起感染，造成早产，特别是临产前1个月， 性生活会加大腹压，导致早产、宫内感染、产褥期感染等。因此，不能贪图一时的快乐而惹出麻烦，小不忍则可能会乱大谋。
纠正法：
* 准爸爸在孕期要克制自己，体贴妻子，特别是孕早期和孕后期一定要注意减少性生活的次数。如果妻子以往有自然流产和习惯性流产史更要注意，临产前1个月禁止性生活。
* 孕中期相对较安全，可以有性生活，但要非常小心，并要节制次数。应该选择不压迫胎儿的姿势，同时使用避孕套，以免精液中的前列腺素刺激子宫，引起强烈收缩。
5.总在妻子面前“吞云吐雾”
如今，很多男性在妻子准备怀孕前，倒是减少或暂不吸烟了。
但当妻子怀孕后又开始吸烟，并经常在妻子面前毫无顾忌地“吞云吐雾”。他们以为，只要妻子不吸烟就不会影响胎儿发育。
医学研究表明，被动吸烟更可怕，被动吸烟者比吸烟者的进入体内的苯丙芘(致癌物质)高出5倍。另外，烟草中有20多种有害成分，可使染色体和基因发生变化，对早期胚胎的危害最严重，可以引起流产、早产和胎儿死亡;容易导致胎儿发育迟缓、畸形和先天性心脏病，会引发颌面部或口腔发育畸形，从生命起点便埋下口腔不健康的隐患，使宝贝出生后难以拥有健康结实的牙齿;同时毒害胎儿的大脑，对智力发育造成一定的影响。
纠正法：
* 为了宝贝的健康，准爸爸无论在妻子妊娠前还是妊娠后都不应该吸烟，至少不应在妻子面前吸烟。
* 如果准爸爸难以做到，可出去或在走廊里抽，或使用一些戒烟用品，如往鼻子里喷戒烟药水，吃戒烟糖或使用戒烟牙膏。
* 妻子多鼓励和体贴准爸爸，用以柔克刚的智慧来帮助准爸爸战胜香烟的诱惑。
6.认为没必要了解孕产保健知识
很多准爸爸觉得，怀孕生孩子是妻子的事情，自己没必要了解那么多，只要她们懂得就可以了。
实际上，准爸爸在怀孕十个月中的作用是不可忽视的，在某种意义上说，能否生一个聪明健康的宝贝，准爸爸也有一定的作用。
妻子怀孕后在身体、心理以及体力与体态上都会发生很大变化。如果准爸爸未掌握一定的孕产保健知识，就不会帮助妻子正确认识这些变化，采取恰当的 对策照顾妻子，不利于妻子和胎儿顺利度过孕期。而且，妻子在怀孕后心理变得敏感，感情变得很脆弱，常会处于不安、焦虑等不良情绪中。如果准爸爸不学习一些孕产保健知识，就不会正确理解妻子的这些生理变化，及时给予关怀和安慰，使她们的心里有底。另外，懂得孕产保健知识的准爸爸，会在孕期积极协助妻子练习助 产保健操，有助于妻子顺利分娩。而且，在妻子临产时会很有自信，能够镇定地帮助妻子战胜恐慌，顺利分娩。
纠正法：
* 妻子怀孕后，陪伴妻子多去选择一些孕产保健方面的书刊，有时间与妻子一起去孕妇学校学习。
* 尽可能陪妻子去做产前体检，并参加产前保健班，以自己的支持和实际行动让妻子满心欢喜，减轻妻子的心理压力。
7.对妻子说出她变难看的话
怀孕后内分泌引起的生理变化，大多数妻子都会发生形象改变，不再像怀孕前那样美丽迷人。有时，一些准爸爸会口无遮拦地对妻子说出她的变化，这种做法很不恰当，不利于胎儿生长发育。
准爸爸应该对妻子的变化表示理解，并通过更多体贴，让她感到自己更加被爱。帮助妻子购买一些漂亮、得体、舒适的孕妇装，让妻子穿上后产生良好的自我感觉，孕期保持愉悦的心情。
纠正法：
* 准爸爸应该对妻子的变化表示理解，并通过给她更多的拥抱、体贴的按摩，让她感到自己更加被爱。
* 有条件的话帮助妻子购买一些漂亮、得体、舒适的孕妇装，让妻子穿上后产生良好的自我感觉，孕期保持愉悦的心情。
宫缩是什么感觉 准妈妈处理宫缩的办法
1.首先轻轻平躺于床上，合上双眼，用鼻子深呼吸。
2.然后用嘴巴进行深呼吸，逐渐放松腰、腹部。
3.接着用鼻子深吸一口气，屏气片刻，再慢慢长呼气。
小编提示：十月怀胎不容易，这期间孕妈咪们都会十分辛苦，所以准爸爸们可不能偷懒哦，一定要好好照顾自己的妻子，注意安抚她们的情绪，尽量抽空陪她们去医院做产检，不要让她们感到孤单和不安。另外，将来宝宝顺利出生了也不能只顾着宝宝，让妻子“失宠”哦。