眼疲劳用眼药水到底好吗

眼疲劳用眼药水到底好吗

绝大多数眼药水除了其治疗成分外，还含有防腐成分。如果经常滴眼药水，防腐成分可破坏眼表结构，产生刺激症状。抗生素眼药水是应用最广泛的，包括针对细菌感染、病毒感染、真菌感染、衣原体感染等。

这类眼药应在医生的指导下按疗程用药，如盲目地长期使用抗生素眼药水会引起耐药菌株的产生，也容易使眼睛产生依赖性而导致调节能力下降。建议平时注意用眼要劳逸结合，不要熬夜，针对性可以适当滴用，平时用眼一小时后，最好闭眼一会休息下，同时做下眼部的保健超，另外眼保健操也可以起到放松眼的调节、减少视疲劳的作用。

情况严重时，一定要到医院去检查。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入，对眼睛也是很好的。

以上就是小编对于眼睛疲劳用眼药水的一些建议，希望对大家有所帮助。不过一些特别的情况还需要去正规医院咨询医生采取相应的措施。特别是学生，一定要注意用眼习惯以及卫生，这样才能进一步保护好我们大家的心灵的窗户。

眼疲劳用什么眼药水好

眼疲劳可以用消炎类眼药水此种眼药水是有消炎作用的，含糖皮质激素。对于用眼过度熬夜引起的眼睛发红或发炎，效果是相当的不错的，如果除了眼睛干涩不适外还有发炎现象，这时就可以再配合一些抗生素眼药来使用，这样效果会更好。

眼疲劳可以用人工泪液类眼药水人工泪液，这是现在最多人使用的一种眼药水，能够对眼睛起到补充水分、湿润眼睛表面的作用，而且滴过后可以产生一种溶液，可以保护眼睛和改善眼睛的干涩、不适和异物感。

这种眼药水又分为水液性的和凝胶状的两类，患者可根据自己的需求来选择，对于长期对着电脑工作的上班族来说，选择这类眼药水是最好的，对眼睛干涩不适有非常好的滋润作用。

眼疲劳可以用营养类眼药水这种眼药水是含滋润营养成分的，使用后会有清凉止痒、缓解视力疲劳、保持眼睛湿润等作用。对于眼疲劳患者经常出现有痒感的，可以使用这类眼药水，不但能缓解肿痛，还可以起到止痒滋润的作用，不过这类眼药水的牌子很多的，各种所含水分也不一样，所以要针对自己眼睛的情况来选择。

眼疲劳可以用抗生素类眼药水含抗生素的眼药水一般适用于一些眼疲劳且伴有细菌性感染的患者，像一些沙眼、结膜炎的患者，可以选择这类眼药水，它的杀菌能力比较强，可以对抗眼睛感染。对于经常出现眼疲劳，因不适而揉搓引起的眼部感染，也可以选择这种含抗生素的眼药水。

温馨提醒：请在医生指导下使用很多人都以为眼药水是个小事情，自己随便买一个滴着用就行了，这种想法是非常错误的，就像很多人一感冒就去买两粒白加黑等感冒药吃了就行，这些行为都是对自己不负责的。一方面是贻误病情，另一方面则可能导致损害身体健康。

小编建议大家在购买眼药水之前，一定要咨询医生，把自己的眼睛的情况，包括症状和自身感受，都应该跟医生讲述清除，由医生推荐使用。

长期用眼药水会伤害眼睛吗

长时间近距离对着电脑工作、空调的使用、空气的污染、熬夜等都会带来视疲劳，使眼调节能力降低而造成眼部充血及近视加重。出现视物模糊、眼睛疼、眼红或有异物感、干涩感。因而，越来越多的电脑一族、经常熬夜者在自觉眼睛干涩、疼痛时自行使用眼药水，甚至还有些“爱美一族”会为追求眼睛的神采而在上镜前滴眼药水改善眼内血丝的状况。

但即使是缓解眼疲劳的滴眼液，还是少用为妙。普通包装的眼药水通常可用30天左右，多次打开瓶盖可能会造成细菌污染。为保持药物的无菌性和延长药物的有效期，其中一般都加入防腐剂保质。虽说微量防腐剂对眼睛损伤并不大，但多次使用眼药水，长期过度接触防腐剂，可能会对眼睛产生伤害，导致正常泪膜受到破坏，角膜上皮细胞出现损伤。因此，原则上来说，眼药水能不用就不用，若必须使用，一天不应超过4次。

还有一些人感到眼睛不适就使用抗菌素眼药水和激素类眼药水，但是多用这些眼药水会使眼部菌群失调，可能会诱发非致病菌性角膜炎、结膜炎造成二重感染加重病情，还易产生全身耐药性。尤其是激素类眼药水，只可用来控制疾病进度及缓解症状，长期使用会使部分人群眼压升高，引起继发性青光眼，更为严重者还会导致丧失视力。还有少数人会对药液中某些成分出现过敏反应，严重者可危及性命。如因某种眼病需用眼药水时，最好在眼科医生的指导下使用。如因屈光不正、睡眠不足等引发的用眼疲劳，靠眼药水是无法解决的。只有科学合理地使用眼睛、日常注意用眼卫生、及早矫正屈光不正，才是护眼之道。

急性泪腺炎护理

滴眼药水能改善眼部不适、并让布满血丝的眼睛迅速变成善睐的明眸，是很多人用眼疲劳后的首选。

长时间近距离对着电脑工作、空调的使用、空气的污染、熬夜等都会带来视疲劳，使眼调节能力降低而造成眼部充血及近视加重。出现视物模糊、眼睛疼、眼红或有异物感、干涩感。因而，越来越多的电脑一族、经常熬夜者在自觉眼睛干涩、疼痛时自行使用眼药水，甚至还有些“爱美一族”会为追求眼睛的神采而在上镜前滴眼药水改善眼内血丝的状况。

但即使是缓解眼疲劳的滴眼液，还是少用为妙。普通包装的眼药水通常可用30天左右，多次打开瓶盖可能会造成细菌污染。为保持药物的无菌性和延长药物的有效期，其中一般都加入防腐剂保质。虽说微量防腐剂对眼睛损伤并不大，但多次使用眼药水，长期过度接触防腐剂，可能会对眼睛产生伤害，导致正常泪膜受到破坏，角膜上皮细胞出现损伤。因此，原则上来说，眼药水能不用就不用，若必须使用，一天不应超过4次。

还有一些人感到眼睛不适就使用抗菌素眼药水和激素类眼药水，但是多用这些眼药水会使眼部菌群失调，可能会诱发非致病菌性角膜炎、结膜炎造成二重感染加重病情，还易产生全身耐药性。尤其是激素类眼药水，只可用来控制疾病进度及缓解症状，长期使用会使部分人群眼压升高，引起继发性青光眼，更为严重者还会导致丧失视力。还有少数人会对药液中某些成分出现过敏反应，严重者可危及性命。如因某种眼病需用眼药水时，最好在眼科医生的指导下使用。如因屈光不正、睡眠不足等引发的用眼疲劳，靠眼药水是无法解决的。只有科学合理地使用眼睛、日常注意用眼卫生、及早矫正屈光不正，才是护眼之道。

眼睛疲劳用眼药水好吗

滴眼液除了可以治疗一些感染性，或者病毒性的眼部疾病外，对眼睛干涩、干痒、干燥以及眼睛痛也有很好的治疗效果。特别是对于经常使用电脑的人士而言，使用滴眼液既可以清洁眼内异物、又缓解视觉疲劳，防止视力下降等优势。

滴眼液从药物的本质上来说，是治疗眼睛最常用的物品之一，也是治疗效果最好的物品之一。并且有些品牌的滴眼液，会扩大散瞳，治疗青少年假性近视也非常有效。但是滴眼液毕竟含有过多的化学成分，如果长时间使用或者使用量过多的话，可以会导致眼内被感染，使得眼内细胞无法正常的进行新陈代谢作用，导致眼内的沉淀物聚集过多，使得眼睛出现视物模糊不清等现象。

滴眼液对于经常使用电脑的人士来说，具有缓解眼睛疲劳、眼睛干燥的作用。但是绝大多数的滴眼液除了含有其治疗成分外，还含有防腐成分以及化学成分，如果经常使用滴眼液的话，防腐成分可能会破坏眼表结构，产生刺激症状;而化学成分会影响细胞工作机制，导致眼内出现其他炎症等。所以在使用滴眼液时，最好做到时间要少、用量要少的原则。

没睡好眼睛痛怎么办 滴眼药水

没睡好引起的眼睛痛，其实也属于眼病的一种，像这种普通的眼病，我们可以用眼药水来治疗。眼药水实际上算是一种保健型药物，能够缓解眼干、眼涩、眼疲劳、眼痛、眼红等一系列眼部问题，不过具体使用哪种眼药水，还需要经过医生的指导进行。

眼疲劳用什么眼药水

眼睛一疲劳，很多人就喜欢将眼药水变成“必备药品”。那么眼疲劳用什么眼药水?用于治疗眼睛干燥的眼药，与人体泪液的PH值都是相同的。所以，无论什么成分的眼药水点进眼睛都能适当缓解眼干涩。

专家表示，眼药水原则上是能不用就不用，尤其是对于单纯性眼疲劳，眼药水绝对不是必备品。如果一定要选择的话，在购买眼药水之前最好请眼科医生检查一下，到底是什么病，再根据医生的建议去买。

除非有必要，一般情况下不要随便用眼药水。而且在使用眼药水时，一定要注意正确的使用方法，滴药时注意眼药瓶嘴不可以接触到眼睛或眼睫毛，以防药水瓶污染。若需要滴两、三种眼药水时，则要等三至五分钟后，再滴第二种眼药水，而每次滴眼后，要闭眼五分钟。

眼药水一次1～2滴就够了，多滴不仅吸收不了，而且还可能产生不良反应。一滴眼药水约30微升，而结膜囊内可贮存的容量平常只有7微升，多点眼药水后，结膜囊的容量最多也只能增加至30微升，多余的眼药水不是从眼角溢出，就是沿鼻泪管流向鼻腔。对于那些没有毒副作用和刺激作用的眼药水来说，多点几滴只是造成了浪费。

眼疲劳除了点眼药水，还有很多方法能够缓解眼疲劳。眼疲劳的自我疗法，一起来看看吧。

眼疲劳的自我疗法

1、注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳。

2、每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息。

3、减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳。

4、将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低。

5、闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法。

6、将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳。

7、将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳。

8、眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果。

9、眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。

眼疲劳用什么眼药水

，一般情况下不要随便用眼药水。而且在使用眼药水时，一定要注意正确的使用方法，滴药时注意眼药瓶嘴不可以接触到眼睛或眼睫毛，以防药水瓶污染。若需要滴两、三种眼药水时，则要等三至五分钟后，再滴第二种眼药水，而每次滴眼后，要闭眼五分钟。

眼药水一次1～2滴就够了，多滴不仅吸收不了，而且还可能产生不良反应。一滴眼药水约30微升，而结膜囊内可贮存的容量平常只有7微升，多点眼药水后，结膜囊的容量最多也只能增加至30微升，多余的眼药水不是从眼角溢出，就是沿鼻泪管流向鼻腔。对于那些没有毒副作用和刺激作用的眼药水来说，多点几滴只是造成了浪费。

眼疲劳除了点眼药水，还有很多方法能够缓解眼疲劳。眼疲劳的自我疗法，一起来看看吧。

电脑族必备的10件护眼好物

现代人离不开电脑手机，对眼睛的伤害越来越大，疲劳、血丝、黑眼圈……我们心灵的窗口正在遭受创伤

从外用的眼药水、眼罩，到内服的护眼保健品，给你的眼睛全方位的呵护各式各样的眼药水功能不尽相同

除了眼药水，当然还有洗眼液，护眼营养补给品，蒸汽眼罩等商品，给眼睛全方位的呵护，还电脑族们一双迷人电眼~

SantenFXNeo超清凉眼药水

一款红遍日本的眼药水。清凉度5，无法逾越的极速清凉，瞬间消除眼部疲劳。维生素B6成分，可改善局部神经功能并减轻炎症反应，牛磺酸对眼睛有保护作用。特别是用眼过度的朋友极有效果。对眼睛痒、眼病的预防、隐形眼镜带来的不快感都有缓解作用

Beauteye殿堂级玫瑰眼药水

贵妇玫瑰眼药水，堪称眼药水界的“爱马仕”，一经推出就城了日本最好最贵最精致的眼药水。含有天然玫瑰成分能预防炎症，香水瓶设计，高端优雅。1次适合用2-3滴，清凉度刚刚好，很温和不刺激眼睛。含有抗眼角膜老化成分，促进代谢，去红血丝等效果，还有淡淡的玫瑰香味

乐敦夜间修复养润眼药水

都市人经常在不知不觉下伤害眼睛，除了看书看电脑外，配戴隐形眼镜或眼部的妆容，都直接令眼睛劳损，暗哑无神。乐敦新推养润水，集多种珍贵养润成份，每天只需在睡前一滴，即修复眼角膜细胞，增殖效果提升达4.5倍，早上起来双眼觉得好润好舒服

面包超人儿童缓解疲劳眼药水

池田模范堂专为儿童设计的眼药水。由于户外运动等导致沙尘进入儿童眼内，眼睛会受到异物或细菌的干扰，产生痒痛以及各种过敏或充血的现象。此款儿童专用眼药水能有效抑制炎症和充血症状，游泳后使用防止眼病发生。缓解眼睛疲累。建议因为儿童眼睛发育尚未成熟，最好使用儿童专用眼药水

曼秀雷敦Z!缓解疲劳滴眼液

日本人特别讲究眼药水的清凉感，觉得有凉度更能提神醒脑。乐敦Z!清凉度8颗星，许多日本朋友都在用，主要功能是消炎、除红血丝、缓解眼疲劳。尤其适合长时间戴隐形眼镜的人，感觉眼球又干又闷的时候，瞬间扩散的清爽，拯救眼球于水火之中

佐藤Sato红色缓解疲劳眼药水

除了长时间看电脑以外，春天由于花粉、柳絮较多，也是过敏高发期，很多人因为过敏导致鼻炎、眼睛痒。这款佐藤眼药水除了可以缓解疲劳外，还能舒缓因阳光、污染空气、强风、游泳、刺激物或佩戴隐形眼镜引致的眼睛疲劳，以及花粉、灰尘等导致的过敏性炎症

花王蒸汽眼罩

日本花王蒸气蒸气眼罩，缓解眼疲劳，只要你休息的时候无论在什么地方，戴一戴就可以慢慢享受SPA的感觉，是去日本旅行时必买单品之一。特别适合学习压力很大的学生以及办公室里的OL们，还可以再长途出差或者旅行时的交通工具中使用。既能舒缓疲劳又有去黑眼圈保护视力的神奇功效，而且还有助于失眠的改善

蝶翠诗DHC蓝莓护眼素胶囊

眼睛的保护不仅要外用，而且要更注意身体内部呵护。DHC蓝莓护眼精华含有丰富的花青素，能有效补充视网膜必须的视紫素，对抑制视力下降有很好的眼保作用，同时缓解视疲劳，还能美容护肤，一举两得

澳佳宝Blackmores越橘明目护眼片

BlackmoresMacu-Vision护眼宁提供了保护眼睛健康的抗氧化剂，它对眼睛周边的肌肉组织提供了营养。含有抗氧化作用的锌、铜和维生素C和E，可以使眼睛周围、视网膜和眼球晶状体免受伤害。是学生以及需要经常长时间用眼人士的必备保健品。

纽乐Nutra-Life蓝莓叶黄素护眼胶囊

Nutra-Life是澳洲当地非常受欢迎的保健品牌。这款护眼胶囊包含蓝莓、叶黄素和小米草等有益眼睛的成分。越橘花色素起到了一种抗氧化剂的作用,能够有效的保护眼部的血管;小米草在欧洲已被医生指定为天然的护眼补品，有“可喝的眼药水”之称;缓解视疲劳、用眼过度，提高夜间视力、减轻眩光

眼睛疲劳用眼药水好吗

眼睛疲劳用眼药水好吗

滴眼液除了可以治疗一些感染性，或者病毒性的眼部疾病外，对眼睛干涩、干痒、干燥以及眼睛痛也有很好的治疗效果。特别是对于经常使用电脑的人士而言，使用滴眼液既可以清洁眼内异物、又缓解视觉疲劳，防止视力下降等优势。

滴眼液从药物的本质上来说，是治疗眼睛最常用的物品之一，也是治疗效果最好的物品之一。并且有些品牌的滴眼液，会扩大散瞳，治疗青少年假性近视也非常有效。但是滴眼液毕竟含有过多的化学成分，如果长时间使用或者使用量过多的话，可以会导致眼内被感染，使得眼内细胞无法正常的进行新陈代谢作用，导致眼内的沉淀物聚集过多，使得眼睛出现视物模糊不清等现象。

滴眼液对于经常使用电脑的人士来说，具有缓解眼睛疲劳、眼睛干燥的作用。但是绝大多数的滴眼液除了含有其治疗成分外，还含有防腐成分以及化学成分，如果经常使用滴眼液的话，防腐成分可能会破坏眼表结构，产生刺激症状;而化学成分会影响细胞工作机制，导致眼内出现其他炎症等。所以在使用滴眼液时，最好做到时间要少、用量要少的原则。

缓解眼睛疲劳的水果

1、火龙果

火龙果的果皮有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。

2、蓝莓

蓝莓中含有一种特殊色素Anthocyanosides，这是一种天然的抗氧化剂，有助于纾解眼睛问题，对于经常感觉眼睛疲劳、夜间视力不良，有着不错的保养功效，野生蓝莓萃取的花青素常被应用作为近视者的视力保护，以及防止视力恶化之用，蓝莓也具有良好的抗自由基功效，因此它的抗老化功能不容忽视。

3、圣女果

圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变。同时，圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性，所以把它当成零食来吃，既能美容又能保护眼睛。

4、香蕉

香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。所以，美眉要注意，用眼过度时就吃根香蕉，这样可通过饮食增加营养，改善视力，并能对眼睛干涩疼痛等症状起到—定的缓解作用。

干眼症的日常注意事项

1.在干燥季节或使用空调时，室内要保持一定的湿度。如果眼睛太过干燥，容易导致眼疲劳。

2.改善工作环境，照明光线应明暗适中，直接照明与间接照明相结合，使工作物周围的亮度不过分低于工作物亮度。光度适中可有效预防眼疲劳。

3.专家指出，生活要有规律，休息及睡眠要充分。这是赶走眼疲劳最为简单的一种方法。

4.缓解眼疲劳，可以用眼药水，但一定要在医生指导下使用。因为目前90%的眼药水中都含有防腐剂，这些物质会对眼睛表面的细胞产生损害。因此，要慎用眼疲劳眼药水。

5.注意定期体检，尽早发现相关疾病并及时治疗。眼睛不适要及时去医院找眼科医生诊治，尽可能早期发现、根除原发病变，比如通过配镜矫正屈光不正，通过眼外肌训练弥补外隐斜视的缺陷等。

6.补充叶黄素：叶黄素是存在于眼睛组织的重要营养元素，具有强氧化性，促进眼睛微循环，缓解眼疲劳、干涩等症状。服用一些含高含量叶黄素的产品如悦瞳叶黄素，能有效的缓解眼疲劳。

7.专家表示，眼疲劳患者应多吃富含维生素A、B的食物，如胡萝卜、韭菜、菠菜、番茄、豆腐、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。

8.日常注意用眼卫生：坐姿要端正，视物要保持适当距离。避免长时间、近距离、过于精细的工作。长期使用电脑时，荧屏的清晰度要好，亮度要适中，眼睛与屏幕的距离应在60厘米左右，双眼平视或轻度向下注视荧光屏，每工作1小时休息5～10分钟，尽量远眺、放松，并多眨眼睛，可有效缓解眼疲劳。

眼疲劳用什么眼药水

一般情况下不要随便用眼药水。而且在使用眼药水时，一定要注意正确的使用方法，滴药时注意眼药瓶嘴不可以接触到眼睛或眼睫毛，以防药水瓶污染。若需要滴两、三种眼药水时，则要等三至五分钟后，再滴第二种眼药水，而每次滴眼后，要闭眼五分钟。

眼药水一次1～2滴就够了，多滴不仅吸收不了，而且还可能产生不良反应。一滴眼药水约30微升，而结膜囊内可贮存的容量平常只有7微升，多点眼药水后，结膜囊的容量最多也只能增加至30微升，多余的眼药水不是从眼角溢出，就是沿鼻泪管流向鼻腔。对于那些没有毒副作用和刺激作用的眼药水来说，多点几滴只是造成了浪费。