怀孕腰酸屁股酸是怎么回事
怀孕腰酸屁股酸是怎么回事
造成孕妇臀部和腿痛主要是以下两个方面的原因：
1、随着妊娠月份越来越大，胎儿的增大给了背部压力，到了孕晚期，胎儿的重量会给孕妇的背部增加压力，并且挤压坐骨神经(引起臀部痛)，从而在腰部以下到腿的位置产生强烈的刺痛(引起腿痛)。
2、妊娠期的水肿是重要的原因，由于子宫压迫下腔静脉后，使得静脉回流不畅，水分不容易回流到心脏代谢出来，所以会引起下肢凹陷性的水肿，如背部、小腿部、足部等，这就容易压迫坐骨神经，导致臀部疼痛症状的产生。
缓解孕妇屁股疼方法
孕妇屁股疼之缓解方法一：
感到屁股痛的准妈妈们可以尝试着进行热敷。热敷的做法非常简单，只需要用热毛巾或者是热水袋，敷在屁股疼痛的地方，大概半个小时左右的时间，准妈妈们们就会发现自己的疼痛感减轻了不少了。当然，如果您家里有浴缸，那么进行一个热水浴，也是能够达到缓解疼痛的效果的。
孕妇屁股疼之缓解方法二：
第二个缓解的办法呢，就需要准妈妈们在平日里坐的的时候，要选择柔软一些的椅子，并且最好能够做到在凳子上放上软的坐垫、腰垫等来让您自己坐的更舒服，这样能够有效避免您的关节过度耗力，自然也能够减少您的腰背部以及屁股痛的概率啦!
孕妇屁股疼之缓解方法三：
身为一名孕妇，就不要再进行一些体力活了，同时，如果您需要捡东西，做好使用直接下蹲的方式，不要用弯腰的姿势。在行走的过程中呢，要注意缓慢，轻轻甩一甩您的胳膊。如果您在怀孕期间还是一个上班族，就要注意不要久坐，一个小时左右就要起来缓解一下。
同时，你的卧室的床也要尽可能的柔软，不要选择硬的木板床，否则只会加重您屁股痛的程度的。
孕妇屁股疼之缓解方法四：
如果准妈妈们怀孕期间屁股疼的比较频繁，那么小编建议您还可以好好补一下钙。钙质能够增强您的骨骼的活力，帮助您更好的支撑住大肚子。同时，去户外晒一晒太阳，也能促进骨骼对钙质的吸收，更好的缓解屁股疼的症状。
而不正确的睡觉的姿势，也是引起屁股痛的原因。所以，准妈妈们的睡姿最好采取侧睡，双腿微微弯曲，并且在双腿之间夹一个抱枕，这样能够减少屁股痛的发作，还能保护准妈妈们的脊椎。
孕妇屁股疼之缓解方法五：
准妈妈们屁股疼，这也是考验各位准爸爸们是否关心妻子的时候了。您可以在每天晚上为妻子进行局部按摩，促使血液流通更加顺畅，这样也能够加速屁股疼的症状的缓解的。如果准妈妈们有兴趣，也可以找一个靠谱的瑜伽老师一起来练瑜伽，这也是一个好方法。
孕妇屁股疼怎么缓解?准妈妈们是不是都已经记住了呢!在怀孕的时候，一切会引起您的身体增加负担的行为，您都不要做，譬如穿高跟鞋、抬重物等等。一切您所使用的东西都要尽可能柔软，没有棱角。
慢跑中途可以停吗 跑步腿酸痛还继续跑吗
通常腿部产生酸痛是无氧代谢的乳酸所致，这和很多人跑完快速四百米后屁股酸是一个道理，这样的感觉很难受，但是身体同时也在很积极的进行代谢，如果能够坚持，你可以继续跑下去。
当然还有一种情况可能是肌肉拉伤，由于运动产热的原因，你可能无法很好的判断，这时你需要停下来检查，如果是那么请停下来休息，避免加剧伤情。
怎么缓解怀孕腰酸背痛
怎么缓解怀孕腰酸背痛
1.上班的时候给自己准备一个靠背，坐姿也是很重要的，可以在椅子上面放一个靠背，这样能够有利于缓解背部的压力促进腿部的血液循环，从而减少腰酸背痛的症状。
2.孕妈妈们的走路姿势也是很重要的，孕妈在怀孕的时候走路不要低着头，应该是站直了抬起头，然后走路的时候一定要缓慢一点，保持全身的平衡。
3.准备一个孕妇枕，就是晚上睡觉的那种，可以直接放在孕妇的后背靠着，能够帮助缓解睡觉时的腰酸症状。
怀孕可以跷二郎腿吗
其实，不管是孕妇还是普通人都不适合跷二郎腿。长时间翘腿的结果是骨盆、腰椎和脊椎偏位，不但会引发腰痛、下背痛、椎间盘突出，甚至还有可能会变成长短腿，导致胯骨变大和变形。
跷二郎腿会妨碍腿部的血液循环，有可能造成腿部静脉曲张，再加上跷二郎腿时两侧膝盖受力的不同，比较经常磨损的一侧膝关节就会提早退化，而退化性关节炎会直接影响个人健康。
在 怀孕时，孕妇腹中的胎儿会加重腰椎的压迫力，如果再有跷二郎腿的习惯，那腰椎就会承受双重的压力而变得更加的严重，从而引发出一系列的健康问题。此外，怀孕期间胎儿正在下腹部，跷二郎腿的时候胎儿也会受到压迫，从而影响到胎儿的健康发育。所以，孕妈们可要注意了，千万不要再跷二郎腿了，注意端正自己的坐姿。
孕 妇要注意自己的坐姿，当孕妇想要坐下来的时候，首先要确定椅子是否稳固，千万不要瞄都不瞄一眼就一屁股往后坐。最好是能够用手作为探测器，确定椅面之后再慢慢地由椅边往里靠，直到后背笔直地倚靠在椅背上，而股关节和膝关节最好成直角，大腿要保持水平状态。一屁股猛然就坐下，或长时间坐在软绵绵的沙发上都是不好的。
屁股上有什么穴位
屁股上有什么穴位
屁股上常用的穴位有环跳穴、承扶穴、仙骨穴、长强穴和腰奇穴。各穴位的具体位置和功效如下:
1、屁股穴位之环跳穴
侧卧屈股,股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处为环跳穴。按压此穴能增强臀部皮下脂肪的代谢能力,消除多余脂肪,同时对下肢痿软、腰痛、阳痿、便秘等有疗效。用手掌从臀下大腿根部依次向臀部推送,到达穴位时用力按压穴位点,每天进行20分钟。10天为一周期。
2、屁股穴位之承扶穴
承扶穴在臀横纹中点处。按压此穴可增强臀大肌细胞的代谢能力,使肌纤维的活性增加,对痔疮和腰骶部疾病也有效。用手心按压作用在穴位上,让穴位受到压力感到酸胀,每天进行15~30分钟,10天为一周期。
3、屁股穴位之仙骨穴
仙骨位于尾骨上方3厘米处。按摩仙骨穴能有效促进性荷尔蒙的分泌,提高性欲能力、清除疲惫。指压仙骨穴时,一面缓缓吐气,一面强压3秒钟,如此重复10次,每日不间断,则必能使你返老还童、清除疲惫、精力复生提高性欲最为有效。
4、屁股穴位之长强穴
长强穴位于尾骨尖端下,尾骨尖端与肛门连线的中点处。按摩长强穴,可以增进直肠的收缩,使大便通畅,还能够治疗便秘,而且能迅速止腹泻。俯卧,双脚稍稍分开,用手指揉、按压长强穴,每次揉4分钟,双手交替按摩。每日2次。
5、屁股穴位之腰奇穴
腰奇穴属于经外奇穴,腰奇穴的准确位置位于骶部,当尾骨端直上2寸,骶角之间凹陷处。按摩腰奇穴治头痛、失眠、腰脊强痛、便秘、坐骨神经痛等。用大鱼际揉按腰奇穴,以局部有酸胀感为宜,一天一次,可以治腰脊强痛、便秘、坐骨神经痛等。
久坐屁股疼什么原因
如今,都市女白领,久坐、坐姿不正,再加上长期穿高跟鞋,使得“屁股痛”已经成了“办公室病”。“屁股痛”极有可能是由于久坐造成臀肌太紧,以造成局部血液循环不畅引起的。
出现了“屁股痛”的人应该起来运动一下。缓解臀部疼痛运动方法如下:
1、站立,抬头,挺胸,缩腹、夹臀,一手扶墙,伸展侧屈膝,同侧手抓住屈膝的脚踝。
2、抓住脚踝的手向后、向上带,试着让脚跟去碰触臀部,让膝盖有向上抬起的感觉。
3、此时大腿前侧和靠近鼠蹊处(腹股沟)应有紧绷感,维持至少10秒钟。
4、换边伸展,两侧各伸展3次。
屁股痛应该怎么治疗
滚:两手握拳,放腰部向四周滚动,按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
推:两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部产生发热感。
压:两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各 36圈。
捏:两脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可。两手分别捏拿,提放腰部肌肉 15-20次。
抓:双手反叉腰,拇指在前,按压于腰侧不动,其余四指从腰椎两侧处,用指腹向外抓擦皮肤,从腰眼抓到尾部,两手同时进行,各抓 36次。
按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。
点:取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴(膝关节后),点按 1-2分钟,直至被按部出现酸,麻,胀的感觉。
怀孕初期腰酸
怀孕初期因激素的影响关节韧带松弛，子宫增大，压迫盆腔组织与神经，由于腹部增大，身体的重心向后移，孕妇为了适应身体姿势的平衡腰向前突，所以容易感到腰酸背痛。所以怀孕初期会有腰酸背痛的情况，属于正常范围。
怀孕初期出现腰酸痛等现象是跟体质差或是劳累过度有一定的关系，是需要考虑有没有先兆流产的可能，偶尔轻微的疼痛不用处理的，因为随着胎儿的长大，腰的承受能力是越来越大，所以腰酸，腰痛是在所难免的，但值得注意的是，如果孕妇感到腹痛剧烈，或者发现伴有阴道出血这种情况，要当心宫外孕，需及时检查。
对于怀孕初期出现的腰酸症状，只要适当休息，加上局部热敷和按摩便可有效改善，并不需要特别就医，若有严重的肌肉无力、酸麻情形，就必须请及时就医。如果要改善怀孕初期腰酸症状，要充分休息，做产前运动，穿低跟鞋。
女人腰细屁股大的秘密
女人腰细屁股大的秘密
你符合好身材标准吗
一般用来形容女性身材的词语哟很多，比如说高矮胖瘦、前凸后翘，还有一些比较惹人爱的字眼，比如说火辣、性感等。
身材对爱美女人的重要性不言而喻，不仅如此，身材也与优生优育有关系。
据传，身材好的女人，生出的宝宝更聪明。所以，你还犹豫什么呢?想生个聪明宝宝，孕前赶紧塑造完美身材吧!
你的身材好不好?好身材的标准揭秘
什么样的身材才算是好身材?相关的科学研究表明，女性的身材像沙漏，所谓的沙漏就是两头大，中间小，就是所谓的丰乳细腰肥臀的女性，这样的女性更聪明，并且她们生的子女也会比正常的孩子更聪明。
研究还表明，在理想腰臀比例范围内的人，无论其体重多少，都不易患心血管、癌症、糖尿病等疾病。而且属于此范围内的女性在怀孕时遇到的困难也会更少。
身材密码：女人身材与宝宝智商的关系
女人的身材真的会影响将来生育的宝宝的智商吗?
研究表明，女性的腰围与臀围的差距越大越好，因为臀部上的脂肪酸可能是备受推崇的Omega-3，它可以改善女人的精神能力，以及怀孕期间孩子的精神能力。
然而一般人的腰部的脂肪中都是含有一定的Omega-6脂肪酸，Omega-6脂肪酸是不适合胎儿的大脑发育，并且腰部的脂肪如果太多的话还可能患上糖尿病和心脏病。
腰部脂肪中含有的脂肪酸不适合胎儿大脑发育，臀部脂肪的脂肪酸有益于胎儿大脑发育。
趋利避害，所以我们要更多的臀部脂肪酸，不要腰部脂肪酸。所以，腰细屁股大的女人也就更容易生聪明宝宝了。
想生高智商宝宝，孕前塑造完美身材
既然瘦腰丰臀的身材更适合生聪明的宝宝，那么在备孕前，姐妹们就要好好准备一番了。
备孕时如何塑造完美身材呢?由于起作用的是脂肪酸，所以我们只需要把不利于胎儿发育的腰部脂肪减掉，多积攒一些利于胎儿大脑发育的臀部脂肪就OK了。
1、瘦腰：减掉不利于胎儿大脑发育的腰部脂肪
(1)转呼啦圈。为了保持呼啦圈一直不落下，你需要不停摆动腰部，让你的腰部得到更多的锻炼。但要注意的是，一定要避免饭后就摇呼啦圈。
(2)尽量穿高腰和中腰裤。高腰裤、中腰裤不仅可以勒紧腰线，保持小腹的温度，还可以防止大吃大喝把肚子撑出来。
(3)多喝水，多运动，多按摩。运动瘦腰一般是比较有效的，大家可以去搜一下瘦腰运动攻略，比如练下瘦腰瑜伽什么的。
怀孕后能跷二郎腿吗
其实，不管是孕妇还是普通人都不适合跷二郎腿。长时间翘腿的结果是骨盆、腰椎和脊椎偏位，不但会引发腰痛、下背痛、椎间盘突出，甚至还有可能会变成长短腿，导致胯骨变大和变形。
跷二郎腿会妨碍腿部的血液循环，有可能造成腿部静脉曲张，再加上跷二郎腿时两侧膝盖受力的不同，比较经常磨损的一侧膝关节就会提早退化，而退化性关节炎会直接影响个人健康。
在怀孕时，孕妇腹中的胎儿会加重腰椎的压迫力，如果再有跷二郎腿的习惯，那腰椎就会承受双重的压力而变得更加的严重，从而引发出一系列的健康问题。此外，怀孕期间胎儿正在下腹部，跷二郎腿的时候胎儿也会受到压迫，从而影响到胎儿的健康发育。所以，孕妈们可要注意了，千万不要再跷二郎腿了，注意端正自己的坐 姿。
孕妇要注意自己的坐姿，当孕妇想要坐下来的时候，首先要确定椅子是否稳固，千万不要瞄都不瞄一眼就一屁股往后坐。最好是能够用手作为探测器，确定椅面之后再慢慢地由椅边往里靠，直到后背笔直地倚靠在椅背上，而股关节和膝关节最好成直角，大腿要保持水平状态。一屁股猛然就坐下，或长时间坐在软绵绵的沙发上都是不好的。
怀孕期间子宫的变化
怀孕9周子宫有多大
怀孕9周孕妇的子宫已经增大了2倍，大概有网球那么大。
子宫是产生月经和孕育胎儿的器官，位于骨盆腔中央，在膀胱与直肠之间，分为底、体与颈三个部分，像是由肌肉纤维组成的袋子，是女人独有的器官。
在怀孕期间，由于体内荷尔蒙分泌的影响，子宫会随着胎儿的成长而逐渐扩张，而且变化非常大，由怀孕前鸡蛋大小变成西瓜那么大，重量也有大约60克增至1000克，是非常神奇的一个过程。
怀孕期间子宫的变化
子宫大小会随着孕周变化而变化，呈变大趋势。那么，怀孕10个月子宫是怎么变化的呢?
孕早期
怀孕1个月时，孕妇的子宫大小、形态基本没什么变化，还是如鸡蛋大小，但是子宫壁会开始变的柔软、增厚。
怀孕2个月时，孕妇的子宫壁变得很软，宫颈变厚，以保护子宫。
怀孕3个月时，孕妇的子宫看起来像个柚子，子宫随胎儿生长逐渐增大，宫底可在耻骨联合之上触及到，胎儿已经充满了整个子宫。
孕中期
怀孕4个月时，孕妇的的子宫开始长大并长出骨盆，肚脐下会有明显的凸痕，妈妈可以再肚脐下方7.6~10厘米的位置摸到自己的子宫。
怀孕5个月，孕妇的子宫日渐增大，将腹部向外挤，致使肚子向外鼓胀，准妈妈可以再肚脐下方约1.8厘米的地方能够很容易就摸到自己的子宫。
怀孕6个月时，子宫现在已经到了肚脐的上方，大约是在肚脐上约8厘米的位置，如果从耻骨联合量到子宫底部约有28厘米，会向上挤压你的内脏，孕妇平躺可能会感到胸闷，呼吸困难，最好是选择侧卧的睡眠姿势。
怀孕7个月时，宫底上升到脐上1～2横指，子宫高度为24～26厘米，孕妇的身体为保持平衡会略向后仰，腰部易疲劳而疼痛。
孕晚期
怀孕8个月时，孕妇的子宫迅速增大，腹部一天天隆起，轻轻触动子宫时会感到腹部有变硬的感觉，这时孕妇可能会出现假孕晚期宫缩症状，比如肚子发紧。
怀孕9个月时，子宫增大在腹腔内占位很大，几乎占据大部分的腹腔，压迫胃、膈肌，使它们上移，引起心悸、气短、胃胀尿频等症状。渐渐也开始有阵阵的子宫收缩了。
怀孕10个月时，孕妇会有一种肚子向下运动的感觉，呼吸畅快了，胃胀减轻了，此时胎儿的头部向下进入了盆腔的入口，到孕足月时，伴随着一阵阵的腹痛，子宫开始收缩，就会用力将成熟的胎宝宝娩出。
怀孕9周孕妇的变化
怀孕9周的孕妇除了子宫增大外，还有下面的变化：
1、腰围增大
怀孕9周的孕妇子宫增大了，腰围也会相应的增大一些，但是体重并没有增加太多，体型也没有什么大的变化。
2、分泌物增多
怀孕9周的孕妇会发现分泌物较之前增多了，这是由于体内性激素分泌增大所致，是正常的，孕妇不用担心，但要注意分泌物的颜色，通常为无色、橙色或淡黄色，如果颜色不对或者有异味，就应该及时就医。
3、头发和肤色变化
怀孕后由于体内激素的影响，孕妇的头发和肌肤都会有细微的变化，你可能会感觉到头发变的很厚、有光泽，也有可能是油腻、薄、柔软。皮肤可能会变得干燥，有红色线条出现，像乳头、乳晕等隐私部位的颜色会加深。
4、下腹部紧绷
怀孕9周的孕妇可能还会感觉到下腹部会有闷胀感或紧绷感，或者腰部酸痛等症状。
怀孕9周屁股疼怎么办：
树立信心、坚持耐受
在妊娠期间，胎儿的生长发育完全依赖于母体，只有确保母亲处于一种最佳生理状态，才能为胎儿提供一个良好的生长环境。因此，怀孕9周的孕妇屁股疼时，要先认识到这是一种正常的生理反应，如果不是特别剧烈，要有信心，坚持耐受，避免过分焦虑，更不能滥用药物缓解症状。
不仅仅是屁股疼，面对孕期出现的种种不适症状都应该先调整好自己的心态，保持愉快的心情，才能让胎儿更好的成长。
局部热敷
怀孕9周的孕妇屁股疼时，可以尝试局部热敷，缓解疼痛。
方法：用热毛巾、纱布或者热水袋热敷疼的地方，每天热敷半个小时，可以减轻疼痛感觉。注意不要太热以免烫伤皮肤。孕妇也可以每天在盛有温水的浴盆中浸泡缓解痛疼。
日常生活注意
怀孕9周的孕妇屁股疼，平时的日常生活中各种细节要多注意。
1、日常生活中搬挪物品时，最好不要弯腰，而是采用下蹲的姿势。
2、注意不要坐或站立太久，工作约1小时就要休息10分钟，起来活动活动或轻轻伸展四肢。
3、在坐的时候可以将椅子调到舒服的高度并在腰部、背部或颈后放置舒服的靠垫，以减轻腰酸背痛的不适，也可以在凳子上放一个柔软的坐垫，让自己做的更舒服。
睡觉注意
怀孕9周的孕妇屁股疼，睡觉的时候也要多加注意，尽量保证充足的睡眠，有利于保证胎儿的健康发育。
建议：睡觉最好睡硬板床，采取左侧卧位、双腿屈曲，还可将枕头垫在两腿间或肚子下面，减少腰骶部的负担。平卧时也要在膝关节下面垫上枕头或软垫，使自己感到很舒服，以减轻腰骶部的负荷。起床的时候，要缓缓起身，不可立马坐起来，减小对臀部的伤害。
适当的运动
怀孕9周的孕妇屁股疼适当的运动可以缓解痛疼，可以选择散步或者孕妇瑜伽等。
散步注意事项：孕妇可以每天早晚散步20-30分钟，散步时要注意选择空气清新的野外或者公园，如果没有适合的地方，在家来回踱步，也有同样的效果。孕妇散步时要应该穿轻便柔软的鞋子，避免穿带跟的硬底鞋，以免重心不稳增加疼痛。
补钙
怀孕9周的孕妇缺钙也会导致屁股疼，因此孕妇要注意及时补钙。
建议：尽量挑选孕妇专用的钙片，一日一片，平时要多多出去活动筋骨，晒晒太阳，促进钙的吸收。同时也可以每日饮用适量的牛奶补钙，大约每天250ml。
健康小贴士
怀孕9周的孕妇子宫增大，有的可能会压迫到坐骨神经，让孕妇腰痛、屁股痛。但别担心，这是正常情况，等孕中期就会慢慢消失，平时可以通过热敷、按摩等方式缓解痛疼。
女人的腰部细暗示啥
研究表明，女性的腰围与臀围的差距越大越好，因为臀部上的脂肪酸可能是备受推崇的Omega-3，它可以改善女人的精神能力，以及怀孕期间孩子的精神能力。
然而一般人的腰部的脂肪中都是含有一定的Omega-6脂肪酸，Omega-6脂肪酸是不适合胎儿的大脑发育，并且腰部的脂肪如果太多的话还可能患上糖尿病和心脏病。
腰部脂肪中含有的脂肪酸不适合胎儿大脑发育，臀部脂肪的脂肪酸有益于胎儿大脑发育。
趋利避害，所以我们要更多的臀部脂肪酸，不要腰部脂肪酸。所以，腰细屁股大的女人也就更容易生聪明宝宝了。
腿粗腰细的女性最长寿
窈窕淑女君子好逑，从古至今男人都喜欢美女，但是美女未必一定就健康！研究发现，女性臀部丰满，肩部较宽，大腿稍粗而腰围较细者是最健康的类型，这种体型女性的死亡率仅为1%，身体较瘦、腰围较粗的女性则死亡率较高。
怀孕屁股疼的原因是什么
随着怀孕时间的增加，子宫迅速增大到能容下2.5--4公斤重的胎儿。腹部沉甸甸起来，致使孕妇身体重心前移。在站立或步行时，为保持重心前移后的平衡，孕妇必须“挺胸”、“突肚”，这样必然造成腰部脊柱的过度前凹弯曲，引起脊柱性腰痛或者屁股疼。
怀孕7个月的，左侧臀部疼痛不适的，考虑和怀孕体位改变有关系的。这种腰痛或屁股痛没有危险性，勿过久站立或长途步行，适当休息，就会有所改善。而且，如果胎儿现在所在的位置压迫到了屁股的神经，也是会导致孕妇屁股疼的。
除此之外，准妈妈睡觉的姿势可能也是导致孕妇左侧屁股疼的原因之一，因此为了避免压一边太久，建议准妈妈在怀孕期间，睡姿要经常变化。
俗话说怀胎十月，一方面是说怀孕的时间长，另一方面，也体现了准妈妈们在怀孕期间的艰辛。那么，怀孕七个月左边屁股疼要怎么办才好呢?
如果以上情况，建议孕妇要在医生的指导下进行按摩调理，注意不要有过度的活动量，增加全面的营养，增加钙量的补充，一般是在生产后会自行恢复的。
怀孕固然辛苦，但是同样也是一件甜蜜的“任务”，准妈妈们一定要坚强的度过这段时间。
怀孕几个月能看出性别
其实我国自古对于孕妇怀男还是怀女都有一些比较古老的判断方法，比如说从孕妇的口味改变来判断，如果是喜欢是酸的话，则有可能怀上的是女孩儿，而爱吃辣则有可能怀上的是男孩儿等。
事实上怀孕16-20周用B超看宝宝性别是最准的，那时生殖器已经发育有很大区别，胎儿较小，较容易看清整个肢体，同时也比较好确认部位。往后再大些，特别是你爱人已经8个多月了，这时做B超并不太容易看到，宝贝的那个部位很可能被手脚挡住，或者脐带等也可能被看错误以为是男孩。婴儿的东西基本是不分男女的，所以准备东西上前几个月的东西是无所谓性别的。
但是很理解你们的心情，宝贝没出生前都是很想知道到底是小子还是公主，你们也可以去B超看看，但是不能说100%就能确认的，同时你可以结合一些怀男怀女的特征，虽说不是特别准确，但我当时怀孕是大部分正确的。
1.酸儿辣女 -- 怀孕初期，尤其是反应时，就是讨厌辣爱吃酸，生出是男孩。
2.肚子尖、靠下是男孩 -- 肚子往前长，而且比较靠下。
3.不长腰、长大腿和屁股是男孩 -- 腰上肉感觉是增加的不多，从背后看不太看得出怀孕，屁股却大了好多，大腿也变粗明显。
4.胎动力气大是男孩 -- 宝宝动的时候力气大，而且动作快。
5.肚皮较紧 -- 我整个孕期肚皮都感觉硬帮帮的。
知道了怀孕几个月能看出性别，其实还有很多方法可以帮您判断是男孩儿还是女孩儿的，最简单的可以从孕妇的皮肤改变上来看，有很多孕妇在怀女孩儿的时候，皮肤都是越变越好，而怀男孩儿的孕妇，皮肤相对的来说更容易有妊娠斑等问题出现。
关于女人的身材的一些说法
1你符合好身材标准吗
高矮胖瘦、前凸后翘、火辣、性感等词似乎都是用来形容女性身材的。身材对爱美女人的重要性不言而喻，不仅如此，身材也与优生优育有关系。据传，身材好的女人，生出的宝宝更聪明。所以，你还犹豫什么呢?想生个聪明宝宝，孕前赶紧塑造完美身材吧!
你的身材好不好?好身材的标准揭秘
到底怎么样的身材才是好身材呢?科学研究表明，身材如沙漏(两头大，中间小，丰乳肥臀)的女性更聪明，她们生育的子女也更聪明。
研究还表明，在理想腰臀比例范围内的人，无论其体重多少，都不易患心血管、癌症、糖尿病等疾病。而且属于此范围内的女性在怀孕时遇到的困难也会更少。
身材密码：女人身材与宝宝智商的关系
女人的身材真的会影响将来生育的宝宝的智商吗?研究表明，女性的腰围与臀围的差距越大越好，因为臀部上的脂肪酸可能是备受推崇的Omega-3，它可以改善女人的精神能力，以及怀孕期间孩子的精神能力。而腰部的脂肪中含有Omega-6脂肪酸，这种脂肪酸不适合胎儿大脑发育，而且腰部的脂肪可能还会引起糖尿病和心脏病。
腰部脂肪中含有的脂肪酸不适合胎儿大脑发育，臀部脂肪的脂肪酸有益于胎儿大脑发育。趋利避害，所以我们要更多的臀部脂肪酸，不要腰部脂肪酸。所以，腰细屁股大的女人也就更容易生聪明宝宝了。
孕妇正确坐姿
孕 妇要注意自己的坐姿，当孕妇想要坐下来的时候，首先要确定椅子是否稳固，千万不要瞄都不瞄一眼就一屁股往后坐。最好是能够用手作为探测器，确定椅面之后再 慢慢地由椅边往里靠，直到后背笔直地倚靠在椅背上，而股关节和膝关节最好成直角，大腿要保持水平状态。一屁股猛然就坐下，或长时间坐在软绵绵的沙发上都是 不好的。
坐在差不多是椅面的1/2处，再慢慢地挪动下半身，直到背部紧紧地靠在椅背上，并把背部的肌肉伸展开来。腿部要并拢，以免腰酸背痛。
当孕妇腹部越来越大，坐在地板上时，一定要在臀下放个软垫，保持良好的平衡感，也比较舒服。若是侧坐时，要使腰骨平行，并于倾斜的一方垫个软垫。
还需要上班的孕妇，有时候连坐8个小时，正确的孕妇坐姿可以帮身体减轻不少负担，反之，不正确的孕妇坐姿不但会让人腰酸背痛，甚至还有可能有流产之忧。