为什么便秘常见于老年人

为什么便秘常见于老年人

有历史和现实两方面的原因。首先，部分老年人年轻时就未养成良好的排便习惯，造成排便障碍愈发严重。更主要的原因是随着年龄的增长，老年人各方面生理机能衰退，除了肠道蠕动和消化液分泌功能下降外，心肺功能不足、腹部及盆底肌肉松弛等会进一步加重便秘症状。再者，用于治疗其他疾病的药物所产生的副作用也会导致便秘，如治疗高血压病的钙离子拮抗剂等。

中老年人便秘的危害有哪些

便秘是一种常见的疾病，很多人不注意，事实上，老年人便秘的危害大。便秘肠道有害菌，可能会干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降，注意力分散，思维迟钝。

危害包括以下内容：

一，肛门撕裂：不仅将肛门疼痛，而且长时间治疗，难治性外科切除。

二，多内痔出血：这是一种急性血栓性外痔常见的并发症，出血量多少不定。

三，疝：腹股沟疝，腹壁切口疝和脐疝。

四，心脏衰竭，心肺功能不全者，因为便秘可诱发或加重心力衰竭。

五，咯血：肺结核，支气管扩张导致咯血患者，紧张的胸腔，腹腔压力突然升高，血管壁破裂，造成大咯血。

六，心脑血管疾病：高血压或心脏病，严重的便秘，常因排便，腹压增加，用力过度，精神紧张等因素，诱发或加重冠状动脉供血不足，血压暂时升高或突发脑出血，心肌梗死。

老年人便秘排便时，如果突然力，但也因为增加腹压应力的短暂性心肌缺血引起的机体应激反应，心律失常甚至猝死或心肌梗塞。因此，老年人要注意便秘，一旦发生便秘，要及时治疗。为了避免意外。

老年人的身体特别的娇弱，一定要特别用心，一旦有特别情况发现，应去医院尽快检查，确定病因对症治疗，不要滥用泻药，这样不仅可以缓解便秘会使便秘更糟。

综上所述，我们已经了解到中老年人便秘的危害有哪些，其实中老年人出现便秘的危害还是非常大的，这个时候可以直接损伤到自己大脑的功能性，主要的症状就是会感觉到自己的记忆力要比以前变得下降，和心脏方面突发的一些疾病，所以说本身心脏就不好的老年人就容易导致心力衰竭的情况。

老年人长期便秘可引发6大危害

1、加重老年人疾病

对于那些有肺部疾病的人，便秘了还加重咳嗽症状。那些高血压患者、冠心病的老年人患上便秘更加危害，便秘使用力过度会导致血压飙升，从而会出现血管破裂、猝死等。

2、影响心情

对于习顽固性便秘，常常会对老年人身心造成伤害。从而带来食欲差、失眠、精神紧张等问题。有一些老年人还便秘泻药，更是雪上加霜了，出现焦虑不安的情况。

3、诱发憩室病

老年平滑肌张力下降。一旦出现便秘，过度用力就会造成肠腔内与腹壁之间压力差大。从而就会出现憩室!

4、诱发结肠坏死

如果便秘时间过长，积存在肠道内就会发生质变，就会产生毒素。肠黏膜长期被毒素侵害，就会发生结肠恶变。所以老年人要特别注意。

5、造成脱肛痔疮

老年身体虚弱，加上盆腔肌肉松弛无车，很容易在便秘的时候出现脱肛，直接造成痔疮的发作或者是加重病情。

6、出现粪便堵塞

老年人的肠道蠕动下降，便秘来的时候就会形成粪结石，就容易形成堵塞性肠梗阻。

对于老年人得了便秘，一定要记住一点，那就是不能使用泻药，不然后果很严重。最好还是使用食疗调养较为好!

老人便秘的危害

影响老人身心健康,习惯性便秘、持续性顽固便秘常给老年人带来食欲不振、疲乏无力、头晕头痛、精神萎靡、烦躁不安、失眠等痛苦。有的老人因长时期服用刺激性泻药,使其后期再次服用时难以奏效,不得不靠灌肠来排便,使他们更加苦不堪言,焦虑不安。

加重老年人病情,患有肺气肿、肺心病的老年人常因便秘而咳嗽加重。患高血压、动脉硬化、冠心病等心脑血管病的老人,常因便秘时排便用力,增加腹压或用力过猛而使血压骤升,造成脑血管破裂而发生脑出血等急性脑血管病。

导致心律失常或心肌梗死,便秘的老年人排便时,若突然用力,还会因腹压增高、精神紧张使机体出现应激反应,引起心肌暂时性缺血,导致心律失常或心肌梗死,甚至猝死。便秘给老年人带来的危害极大,因此,老年人得了便秘,应尽早治疗,并选用安全有效的药物,避免因便秘产生严重后果。

老年便秘的常见因素

与年龄有关(15%)：

老年人便秘的患病率较青壮年明显增高，主要是由于随着年龄增加，老年人的食量和体力活动明显少，胃肠道分泌消化液减少，肠管的张力和蠕动减弱，腹腔及盆底 肌肉乏力，肛门内外括约肌减弱，胃结肠反射减弱，直肠敏感性下降，使食物在肠内停留过久，水分过度吸收引起便秘。此外，高年老人常因老年性痴呆或精神抑郁 症而失去排便反射，引起便秘。

精神心理因素(35%)：

患抑郁、焦虑、强迫症等心理障碍者易出现便秘，据Merkel等研究表明，1/3便秘患者抑郁、焦虑方面的评分明显增高。

什么中药润肠通便 松子仁润肠燥益肺气

松子仁味甘，性温，归肺，肝，大肠经。其含油脂丰富，甘润入肠，是润肠通便的良药，常用于津枯肠燥便秘证，尤其适合老年人体虚所致的顽固性便秘。常食还能美容养颜，延年益寿。

适宜人群：津枯肠燥便秘者，老年体虚便秘，慢性便秘，顽固性便秘尤其适宜。

禁忌人群：脾虚便溏，湿痰者禁用;肥胖多脂者不宜食用过多。

通便用法：

1.松子仁，核桃仁各10克，研磨成粉后放入杯中，冲入沸水，待晾温后调入蜂蜜饮用。每日两餐之间饮用。此饮可润肠燥，益肺气，补肾亏，是老年人体虚便秘的保健良方。

2.炒松子仁，杏仁，火麻仁，柏子仁各9克。一起捣碎后放入杯中，用开水冲泡，闷15分钟后加蜂蜜调匀饮用，此茶可滋阴润燥，滑肠通便，适宜于阴虚，老年津枯液少所致的便秘。

中老年人便秘会有哪些危害

一，肛门撕裂：不仅将肛门疼痛，而且长时间治疗，难治性外科切除。

二，多内痔出血：这是一种急性血栓性外痔常见的并发症，出血量多少不定。

三，疝：腹股沟疝，腹壁切口疝和脐疝。

四，心脏衰竭，心肺功能不全者，因为便秘可诱发或加重心力衰竭。

五，咯血：肺结核，支气管扩张导致咯血患者，紧张的胸腔，腹腔压力突然升高，血管壁破裂，造成大咯血。

六，心脑血管疾病：高血压或心脏病，严重的便秘，常因排便，腹压增加，用力过度，精神紧张等因素，诱发或加重冠状动脉供血不足，血压暂时升高或突发脑出血，心肌梗死。

专家讲述：老年人便秘排便时，如果突然力，但也因为增加腹压应力的短暂性心肌缺血引起的机体应激反应，心律失常甚至猝死或心肌梗塞。因此，老年人要注意便秘，一旦发生便秘，要及时治疗。为了避免意外。

年人便秘的常见类型

专家介绍,老年人便秘一般可分为痉挛性便秘和无力性便秘。痉挛性便秘大多是由于食物中含有香料和纤维过量而引发的,此类老年便秘病人应留意多吃一点少渣的半流质食物,如牛奶、软米饭、米粥和蛋汤等,就可以有效避免或减轻便秘症状。

无力性便秘者大多因为食物中脂肪含量不够、缺乏蔬菜水果和饮水不足引发的,此类老年便秘病人应多食用有渣食物,以增强肌体对纤维的摄取量,增进肠道蠕动,如粗粮、豆制品、含维B1比较多的食物和青菜等,以缓解便秘症状。

专家还提醒易患便秘的老年人,要养成早起空腹饮一杯淡盐水,晚睡喝一杯酸奶的习惯,这能起到一定的利便作用。要预防便秘,一定要养成良好的饮食习惯,此外,小孩,孕妇,老人都是便秘高发人群,尤其要注意预防便秘。

老年人发生便秘常见的原因

便秘可以是功能性异常，也可以是器质性病变的一种表现。老年人以慢性功能性便秘多见，也有因其他内、外科疾病所致，如肛门疾患引起的疼痛，结肠内外肿瘤、炎症、结核等引起的梗阻，糖尿病、焦虑症、抑郁症等引起的植物神经功能失调，低血钾性肠麻痹等，均可导致便秘。

此外，药物性便秘也十分常见。除有些药物有致便秘的副作用外，还应该警惕治疗便秘的药物本身就可以引起医源性便秘，如酚酞、液体石蜡、甘油、琼酯、硫酸镁等，长期应用后可降低肠壁神经感受细胞的应激性，使肠蠕动和排便反射麻痹，形成顽固的“泻剂成瘾性”便秘。

有些中药如番泻叶等，“服之即下，停之又秘”，同样可致“成瘾”。便秘往往是多种因素共同作用的结果，因此，寻找和消除病因是治疗便秘的关键。对于慢性功能性便秘，养成良好的生活习惯是治疗最有效的方法。

便秘者要养成定时起居的习惯，不要轻易改变生活规律。无论有无便意，均应养成每天早餐后定时排便的习惯，最好是晨起喝杯温开水或淡盐水以促进肠蠕动。久坐、长期卧床和少动者容易便秘，故应鼓励老年人适当做如下的健身运动。

老年人病发便秘是很容易的，有的时候也没有办法避免，所以，对于老年人便秘，就需要采取一定的措施，对便秘的发生采取及时的处理措施，要及时的对其进行治疗。

老年性便秘常见病因

一、肠外因素

1.膳食纤维素和水不足；2.忽视便意。

二、结构性因素

2.结肠:肿瘤、狭窄、缺血、肠扭转、憩室病；2.肛门直肠:炎症、脱垂、直肠膨出、肛裂、狭窄。

三、全身性因素

1.低钾血症；2.高钙血症：甲状旁腺功能亢进症；3.甲状腺功能减退症；4.甲状腺功能亢进；5.糖尿病；6.全垂体功能减退症；7.Addison病；8.嗜铬细胞瘤；9.卟啉病；10.尿毒症；11.淀粉样变；12.硬皮病；13.多肌炎；14.妊娠。

四、神经性因素

1.枢神经系统:Parkinson病、多发性硬化症、创伤、缺血、肿瘤；2.骶神经:创伤、肿瘤；3.自主神经病变；4.神经节细胞缺失症(Hirschsprung病)。

五、药物

1.止痛剂：鸦片制剂、非甾体类消炎药；2.抗胆碱能药:阿托品；3.抗抑郁药；4.精神安定剂：抗精神病药、Parkinson病治疗药物；5.抗惊厥药；6.抗组胺剂；7.抗高血压药：钙通道拮抗剂、可乐定、肼屈嗪、神经节阻滞剂、单胺氧化酶抑制剂、甲基多巴；8.化学疗法药物：长春新碱；9.利尿剂；10.金属离子：铝（制酸剂、硫糖铝）、硫酸钡、铋、钙、铁、重金属(砷、铅、汞) 、树脂（考来烯胺、聚苯乙烯）；11.病理生理学不确定：肠易激综合征、慢通过性便秘、盆底机能障碍。

老人便秘治疗常见误区

很多老年人用了各种各样的治疗方法，便秘却越治越严重。其实，治疗便秘的关键是方法得当，出现越治越重的情况往往是陷入了误区。

迷信宣传：

一些所谓的排毒养颜产品，因为含有刺激性泻药，长期服用后会导致继发性便秘。一些治疗出口梗阻性便秘的手术，使用不当会破坏原本正常的肠结构，反而造成直肠肛管狭窄，从而导致大便梗阻。

暴力抠掏：

许多老年人恨便不出，干脆用手去抠或是借助其他物品如筷子、棉签等强掏，极易损伤脆弱的直肠黏膜及肛周皮肤，造成感染、出血等更为严重的问题，还有一些老人在掏便过程中因紧张而出现昏迷甚至休克。

滥用药物：

许多人为图一时之快，使用番泻叶、大黄一类的泻药，甘露醇一类的润滑剂或硫酸镁等药物治疗便秘，虽然暂时可帮助解便，但长期使用就会造成结肠神经细胞损伤，导致肠动力降低，自主运动能力减弱、对药物形成依赖，这类便秘称为泻药性便秘。

老年人常年便秘怎么办

1、建议同时服用吗丁啉,鸡内金散等药物

2、还要按摩：仰卧位,腿稍屈曲,膝下用枕垫住,按照环行路线按摩腹部,即两手相叠推按,从右下腹部起,向上推至右肋部,接着在脐上方横过腹部,至左下腹,在该处作深而慢的揉按,然后推到原处算作一圈.腹部按摩完毕后,坐起.

3、在饮食方面,食用粗糙而多纤维的食物,如糙米饭,粗制馒头,青菜,水果等;但对于一些痉挛性的便秘(特点是大肠各部有时出现绞痛或鼓胀,排出的粪便呈羊粪状球形),则应选用无刺激性食物(如不宜食用酸,辣等食物).

4、多吃糖类(尤其是蜂蜜),多喝开水,不宜饮用浓茶.

5、加强体育锻炼

6、中医便秘肠清贴：使用方法简单，患者直接将药物贴在肚脐上不影响正常的工作、生活。

上面所说的方法仅供参照，每个人的病情发展都是不一样的。但是我们在生活中就要注意了，一定要及时的治疗，尤其是老年人，之后还要做好预防工作，防止便秘的反复发作，给身体带来严重的危害，有效的保持身