工作狂早死风险更高吗
工作狂早死风险更高吗
台媒称，在职场上总会看到一些精力无限，再多工作他都能够全心投入的工作狂同事，也许大家会以为这些工作狂是热爱他们的工作或雇主，才能够如此热衷于工作，但事实上并非如此，最新的研究显示，这些人可能有成人过动症(ADHD)或强迫症(OCD)的倾向。
据台湾东森新闻云6月8日报道，最新的研究显示，现代的上班族每天都在疯狂的应付来自电话、电子邮件、纸本文件等不同来源的资讯，而这些宛如洪水般永无止尽增长的讯息量，正让一些心理疾病，如成人过动症与强迫症，造成上百万个无助的工作狂。
卑尔根大学与诺丁汉大学的研究指出，约有三分之一的工作狂，表现出过动的倾向(如注意力不集中等);另有四分之一的工作狂，则是呈现出强迫症倾向，(如反覆检查车门是否上锁)。
许多研究表明过动症与强迫症，很容易发展出对毒品、赌博或工作成瘾的行为，而且对工作成瘾的倾向，也很容易对家庭生活造成伤害，例如工作狂的离婚率为55%(一般人为42%)，过早死亡的风险也会提高。
心理学家麦克·德雷顿博士(Michael Drayton)表示，过动症和强迫症的人，会不由自主的增长自己的工作时间，进而导致工作狂的倾向，然而成为工作狂又会加重他们的过动与强迫症倾向，如果能够让他们从事一些不那么激烈的工作，像是旧式的图书馆管理员，则有可能让他们平静下来。
轻躁狂症患者的特点
精力保持旺盛完全可以是健康人的正常表现，而轻度躁狂症患者的特点是精力旺盛，睡眠需要量少，每天只睡3~5个小时就够，时间观念极强，具有拼搏精神，喜欢接受挑战，总是给自己找竞争对手，追求工作效率与事业成就，等等。轻度躁狂症患者在工作的时候最开心，事业上的成就是他们最大的快乐源泉。
在另一方面，轻度躁狂症患者做事风风火火常常发怒，容易得高血压、冠心病等心脑血管疾病，而近年几个具备这样特点的企业家、专家英年早逝，直接死因都是脑血管意外。他们到了晚年时，由于体力脑力过度透支，健康风险比其他人大。
轻度躁狂症是一种精神疾病，患者的特征是经常情绪高涨，整天感到幸福满足，言语活动较多，特别喜欢夸夸其谈。他们思维不是很正常，却意识不到自己是病人，不能在一个方面集中精力，做事总是有头无尾，所以跟“工作狂”不一样。他们常到外面社交娱乐，别人都累了他们还不知疲倦，这样玩法有时会干扰别人生活，或者给自己家庭带来麻烦。
正常人“人逢喜事精神爽”说明情绪高涨是有原因的，但轻躁狂患者的高兴却是大脑神经系统病变所致。一些轻躁狂者和部分“工作狂”都有外出进行“灰色娱乐”的习惯，让人以为他们是“一丘之貉”，其实前者是因为性欲病态的增强而出来寻欢作乐，后者却是以此给自己减压，除了色情活动，他们还常常酗酒。
膝关节炎疼痛或增加早死风险
一项新研究表明，疼痛的膝关节炎与女性早死风险的增加相关联。
英国研究人员发现，有骨关节炎相关的膝盖疼痛(与正常磨损和撕裂相关的类型)的女性，因任何原因导致早死的原因是无此疾病女性的2倍，因心脏问题导致死亡的可能是无此疾病女性的3倍以上。
“这些发现表明，骨关节炎相关的膝关节疼痛(而不是手痛)的自我报告，似乎是导致早期心血管病死亡率的关键因素。”研究主要作者、牛津大学的体育、运动和骨关节炎中心的Stefan Kluzek博士说道。
有手部骨关节炎疼痛的女性并没有增加早期死亡的风险。研究发现，X光检查有膝关节炎但无疼痛的女性也没有增加过早死亡的风险。
研究人员分析了追踪了22年的英国中年女性的数据。
研究于上周五在意大利米兰举行的骨质疏松、骨关节炎和骨骼肌系统疾病世界大会上提出。通常认为在会议上提出的数据和结论是初步的，直到发表在同行评审的医学杂志上。
“需要更多的研究来了解人们如何适应膝关节疼痛，以及这如何导致心血管损伤。”国际骨质疏松基金会的新闻发布上说道。
睡眠质量与患高血压的关系
女性睡眠较短者患高血压的概率更大
近年来随着人们工作、生活方式的改变，职场亚健康情况比较严重，高血压等心血管疾病在上班族中的发病率逐年上升。据初步统计，发病年龄也逐渐年轻化，35-40岁年龄段的高血压患者数越来越多。专家研究发现，睡眠时间小于5小时的女性与大于7小时的相比患高血压的风险更高，但没有发现男性睡眠时间的长短与高血压具有某种关系。
睡眠打鼾者患高血压病风险更大
研究显示，睡眠中打鼾的人群(尤其是女性)，患高血压病的风险更大。打鼾医学上成为鼾症/阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，是高血压病病及高血压病导致冠心病、致死性心律失常和脑卒中以及猝死的独立危险因素。研究表明，睡眠过程中每小时多一次呼吸暂停，高血压病发病率约增加1%的几率，观察发现，每次呼吸暂停发作时都伴有血压值升高，并出现低氧血症。
最易被忽视4个早亡原因
1、爱看电视。
看电视会导致久坐，久坐的生活方式会折寿。美国内华达大学公共卫生学院科学家对13284名毕业生进行平均为期8.2年的跟踪调查发现，与每天看电视1小时或更少的参试者相比，每天看电视至少3小时的参试者早亡风险增加两倍。
2、感觉孤独。
美国科学促进会芝加哥年会上公布的芝加哥大学一项涉及2000多名50岁以上参试者的新研究发现，极度孤独会增加过早死亡危险。感到孤独的老人更难缓解压力和恢复积极的生活态度。孤独也会导致高血压，增加应激激素皮质醇水平，干扰正常睡眠。新研究负责人约翰·卡乔布博士表示，总体而言，孤独老人早亡风险会增加14%。
3、过早退休。
工作狂压力虽大，但过早退休的早亡风险也不小。瑞士苏黎世大学研究人员对体力劳动者死亡风险与退休时间之间的关联性展开深入研究。结果发现，过早退休的男性67岁前死亡危险几率大大增加。每早退休1年，早亡危险就会增加13.4%。退休之后身体运动量减少和失去工作目标是两大主因。
4、空气污染。
室内及室外空气污染是容易被忽视的又一大常见早亡原因。世界卫生组织(WHO)表示，空气污染是全球最大的环境健康风险。过多置身空气污染环境会增加中风、缺血性心脏病、急性呼吸道感染、慢阻肺(COPD)及某些癌症的风险。WHO数据显示，2012年有700万死亡病例(占死亡人数的1/8)与空气污染有关。
糖尿病患者患癌症风险更高
日本超过15万名35岁以上的男性和18万名35岁以上的女性参与了这项调查。在10年的追踪期内，约2万名男性和1.3万名女性患癌。研究人员发现，糖尿病患者患癌风险比普通人高20%。
具体而言，糖尿病患者患肝癌的风险是普通人的2倍，胰腺癌风险是1.9倍，大肠癌风险是1.4倍，子宫内膜癌和膀胱癌的风险也比普通人高。不过，糖尿病患者患乳腺癌和前列腺癌的风险不会上升。
研究人员认为，糖尿病患者的过剩胰岛素会在一些脏器中发挥作用，刺激细胞增殖，同时血糖值升高会损伤DNA(脱氧核糖核酸)。糖尿病患者的患癌风险因此升高。
日本糖尿病学会理事长门胁孝指出，预防这两种疾病，人们应注意健康饮食、运动、戒烟并节制饮酒。糖尿病患者不仅要治疗糖尿病，还应定期进行癌症检查。
日本国内糖尿病患者约有900万。随着老龄化和饮食习惯变化，该国每年都增加数十万糖尿病患者。
3项家庭检查可救命
踏步反映心脏状态
平稳而有规律的心脏搏动是生命存在的基石。在所有的中风案例中，20%由心率紊乱引起。据估计，美国约有220万人有房颤症状，其中1/3的人对此毫不知情。让他们了解自己的身体状态，可以大大减少中风的发生。
家庭体检：将你的手指放在手腕或颈部的动脉处，探测自己的脉搏，双脚跟随脉搏的频率踏步一分钟。如果心跳不规律，你会发现你很难跟上步伐。大量科学研究显示，这样一个简单的测试，可以预知高达90%的房颤。如果测试结果不理想，可以休息片刻，待呼吸心跳平稳后再做，如果步伐仍难跟上心跳节奏，最好及时去医院检查。
腰围预示早逝风险
“腰带越长、寿命越短”绝对不是儿戏，即使你并不超重，过大的腰围也会增加你早逝的风险。近日，欧洲九国对36万人进行的调查显示，即使对并不超重的人来说，腰围过大也会使女性早死风险增加79%，男性早死风险增加一倍。哈佛公共卫生学院对超过4万名妇女的一项研究表明，腰围过大使患致命心脏病的风险增加三倍。
家庭体检：裸露身体站在镜子前，用卷尺围住腰部，然后向下移动，直到卷尺底部停在髋骨上。这是美国国立卫生研究院推荐的位置。不要屏住呼吸，也不要把卷尺勒得太紧，记下你的腰围尺寸。对男性来说，腰围超过94厘米，患糖尿病和心脏病的风险会增高;腰围超过102厘米，被视为高风险。对女性来说，81厘米是危险临界点，89厘米是高风险临界值。
一分钟抑郁问答
英国莱切斯特大学精神病学家亚历克斯?米歇尔博士对世界范围内41项研究进行分析得出，50%的抑郁症被误诊漏诊。
家庭体检：新西兰奥克兰大学的研究人员表示，只需要两个简单的问题，就可以确诊97%的抑郁症患者。1。在过去一个月内，你是否经常因不开心、沮丧或没有希望而烦恼?2。在过去一个月里，你是否因没什么兴趣或不愿意做事而烦恼?如果你对其中一个或两个问题的答案为“是”，就应该及时和心理医生交流了。
骑行和跑步哪个伤膝盖
跑步对膝盖造成损伤的风险更高，虽然骑行和跑步都是下肢的运动，并且膝关节都需要参与，但是由于自行车骑行中足部始终和踏板是贴合在一起的，所以不会像跑步那样产生冲击，所以相对来说风险更小。
最易被忽视5个早亡原因
1.爱看电视
看电视会导致久坐，久坐的生活方式会折寿。美国内华达大学公共卫生学院科学家对13284名毕业生进行平均为期8.2年的跟踪调查发现，与每天看电视1小时或更少的参试者相比，每天看电视至少3小时的参试者早亡风险增加两倍。
2.感觉孤独
美国科学促进会芝加哥年会上公布的芝加哥大学一项涉及2000多名50岁以上参试者的新研究发现，极度孤独会增加过早死亡危险。感到孤独的老人更难缓解压力和恢复积极的生活态度。孤独也会导致高血压，增加应激激素皮质醇水平，干扰正常睡眠。新研究负责人约翰·卡乔布博士表示，总体而言，孤独老人早亡风险会增加14%。
3.过早退休
工作狂压力虽大，但过早退休的早亡风险也不小。瑞士苏黎世大学研究人员对体力劳动者死亡风险与退休时间之间的关联性展开深入研究。结果发现，过早退休的男性67岁前死亡危险几率大大增加。每早退休1年，早亡危险就会增加13.4%。退休之后身体运动量减少和失去工作目标是两大主因。
4.空气污染
室内及室外空气污染是容易被忽视的又一大常见早亡原因。世界卫生组织(WHO)表示，空气污染是全球最大的环境健康风险。过多置身空气污染环境会增加中风、缺血性心脏病、急性呼吸道感染、慢阻肺(COPD)及某些癌症的风险。WHO数据显示，2012年有700万死亡病例(占死亡人数的1/8)与空气污染有关。
5.刷牙不勤
瑞典科学家完成的一项为期24年涉及1390名参试者的研究发现，口腔不卫生会增加癌症早亡危险。研究结束时，58名参试者死亡，其中35人死于癌症。研究发现，与幸存参试者相比，死亡参试者的牙菌斑指数更高。研究人员认为，牙菌斑与多种体内感染关系密切，长期口腔不卫生也会增加癌症风险。
四类职业易得癌，四类职业精子差，还有一类血脂高！天哪，我是不是入错了行？ 白领精英，易得心脑病
国家心脏中心、阜外心血管病医院开展的“职业人群心血管病风险人群网络调查”显示：目前冠心病的主要威胁对象是“白(领)骨(干)精(英)”。
公司白领、媒体工作人员、科研人员等从事大量脑力劳动的职业人群已成为心脑血管疾病的高发人群。而且因为年轻人没有采取任何预防措施，发病时根本无从应对。所以，心血管疾病死亡率比老年人更高、风险更大。
身体过胖患卵巢癌风险更高吗
卵巢癌是最致命的癌症之一，大多数患者在癌症晚期才被确诊，70%的患者会在5年内死亡。卵巢癌可分为几种，但肿瘤始于卵巢表面细胞即卵巢上皮癌是最为普遍的。先前的研究只发现，肥胖会导致乳腺癌、子宫癌、结肠和直肠癌，并加速癌变进程。不过卵巢癌与肥胖的关联仍比较难理解。肥胖是指身体质量指数 (BMI)等于或大于30。
为了确认肥胖、卵巢癌、肿瘤和预后之间的联系，医学专家对216个患卵巢上皮癌的女性进行了比较研究，其中35人为肥胖者，108人体重正常。结果表明，肥胖对晚期患者的癌症复发率及死亡率有很大的影响。研究发现两组人群的肿瘤细胞特征也有所不同。
原因是肥胖患者的脂肪组织会分泌一种激素或蛋白质，导致卵巢癌细胞过度生长。研究人员下一步将要对体重与卵巢癌的关系进行更深入研究，以确定影响卵巢癌生长的生物机理。
身体过胖患卵巢癌风险更高吗
研究显示，肥胖女性患卵巢癌后的死亡率比正常体重患者要高。研究人员发现肥胖会影响患者的成活率、缩短疾病复发时间并导致提早死亡。
卵巢癌是最致命的癌症之一，大多数患者在癌症晚期才被确诊，70%的患者会在5年内死亡。卵巢癌可分为几种，但肿瘤始于卵巢表面细胞即卵巢上皮癌是最为普遍的。先前的研究只发现，肥胖会导致乳腺癌、子宫癌、结肠和直肠癌，并加速癌变进程。不过卵巢癌与肥胖的关联仍比较难理解。肥胖是指身体质量指数(BMI)等于或大于30。
为了确认肥胖、卵巢癌、肿瘤和预后之间的联系，医学专家对216个患卵巢上皮癌的女性进行了比较研究，其中35人为肥胖者，108人体重正常。结果表明，肥胖对晚期患者的癌症复发率及死亡率有很大的影响。研究发现两组人群的肿瘤细胞特征也有所不同。
原因是肥胖患者的脂肪组织会分泌一种激素或蛋白质，导致卵巢癌细胞过度生长。研究人员下一步将要对体重与卵巢癌的关系进行更深入研究，以确定影响卵巢癌生长的生物机理。
体重超重和肥胖女性(但从未接受过更换荷尔蒙疗法)更容易患上卵巢癌，年龄增大和没有生孩子也会增加患上这种癌症的可能性，而服用避孕药有助于预防卵巢癌的形成。