什么中药泡水喝降血压 何首乌降压降脂
什么中药泡水喝降血压 何首乌降压降脂
取制首乌30克，槐角20克，乌龙茶3克，将制首乌，槐角入锅，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，以小火煮沸，冲泡乌龙茶，闷泡15分钟即可饮用，每日1剂。
本方有滋补肝肾，降压降脂，减肥乌发等功效，适宜于肝肾阴虚型原发性高血压，高脂血症，动脉粥样硬化和肥胖症。
什么中药泡水喝降血脂 姜黄降脂降压
姜黄具有降血脂作用，其所含的姜黄素具有明显的降血浆总胆固醇和β-脂蛋白作用。和陈皮泡茶饮，可消食导滞，活血行气，散瘀降脂，适宜于各种类型的高血脂症，对脾虚湿盛，气血瘀滞型的中老年高脂血症患者尤为适宜。
取姜黄，陈皮各6克，绿茶3克，将姜黄，陈皮分别洗净，晒干或烘干，姜黄切成片，陈皮切碎，与绿茶共研为粗末。装入棉纸袋中，封口挂线，放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟，当茶频饮。每日2剂，每剂可连续冲泡3-5次。
山楂可以和茶叶一起泡吗 山楂和茶叶泡水喝的功效:
因为山楂中含有山楂黄铜，能够起到降血压降血脂的作用，而茶叶中含有维生素C、维生素K和茶多酚能够影响脂肪的代谢，对心脑血管起到一定的作用。将两者一起搭配泡水喝，能够加强降压降脂的作用。
山楂中的山楂黄铜和槲皮素等物质能够起到抗菌消炎的作用，茶叶中的茶多酚同样也有消灭杀菌的作用，两者一起泡水喝，抗菌消炎的作用更明显。
山楂和茶叶都含有维生素C，茶叶还含有丰富的维生素E和维生素A，两者都有抗氧化的作用。山楂和茶叶一起泡水喝能够加强美白和抗衰防皱的作用。
山楂中的有机酸能够促进胃消化酶的分泌，茶叶中的咖啡碱和儿茶素能够加快胃液的分泌，两者都能影响胃肠道的功能，有利于食物的消化。山楂和茶叶一起泡水喝减肥降脂的效果更佳。
高血压病人要吃什么好
可以吃有助于降血压的芹菜、紫菜、香菇、菠菜、山楂、西红柿、黑木耳、葛根粉、苋菜等。
高血压患者宜吃下列食品：
1)尽量选择植物油，不能吃动物脂肪油，少吃奶油、沙拉酱
2)水果类可多吃苹果、桃、柚子、梨、葡萄和西瓜等
3)蔬菜类可多吃菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等
5)肉食要选择脂肪少的食品，如嫩牛肉、猪瘦肉、鱼等
6)可适量选择蛋、牛奶和牛奶制品，如鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪
7)主食可以多吃粗粮，选择米饭、粥、面食类、芋类、软豆类，少吃精细主粮。
可以喝降血压、降血脂的天然中药饮品，如灵芝饮液祥芝灵。灵芝对于高血压、高血脂有着很好的降压、降脂效果。灵芝营养丰富，可以软化血管，改善血液粘稠度，改善血液微循环，降血压效果稳定。
什么中药泡水喝降血压 决明子降脂降压
1.取决明子30克，洗净，敲碎，放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟，可代茶频饮，每日1剂，每剂可连续冲泡3-5次，当日喝完，2个月为1个疗程。
本方有清肝明目，降脂降压功效。适宜于各种类型的高脂血症，原发性高血压，对中老年肝火炽盛，湿热内蕴型高脂血症，原发性高血压患者尤为适宜。
2.取决明子30克炒黄，和2克绿茶同放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷15分钟，代茶饮。
本方有清肝明目，降脂通便，降血压等功效，适宜于肝火亢盛型原发性高血压，高脂血症，对合并大便干结者尤为适宜。
什么中药泡水喝降血压 槐花清热降压
1.槐花6克，绿茶3克，同放入杯中用沸水冲泡，加盖闷15分钟，代茶频饮。每日1剂。
此方有凉血止血，平肝降压等功效，适宜于各种类型原发性高血压，对肝火上炎，肝阳上亢型原发性高血压尤为适宜。
2.生槐花，菊花，绿茶各3克，诸药用沸水冲泡，加盖闷15分钟，即可代茶频饮，每日1剂。
本方能清热散风，降压降脂。适宜于各种类型的高脂血症，原发性高血压。
吃什么中药降血脂 何首乌
何首乌药用其干燥块根，味苦干涩，性温，归肝，肾二经，含丰富的卵磷脂，淀粉等，有助于脂肪转运，含蒽酯衍生物，主要为大黄酚及大黄泻素，其次为大黄酸，大黄素甲醛等，能使肠蠕动增强和抑制胆固醇吸收。何首乌配伍女贞子，仙灵脾，黄芪，丹参，菟丝子，何首乌，枸杞子，黄芩，山楂组成的复方，能明显降低肾虚血瘀2型糖尿病患者的血清胆固醇和甘油三脂水平，有一定的降血脂作用。
中药泡茶降血压
中药泡茶
菊花茶：用杭白菊泡茶饮用，每日3次，每次3克左右。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用。其有平肝明目、清热解毒的功效，对高血压、动脉硬化患者有协同治疗作用。
山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。可每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。
荷叶茶：荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥的良药。用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
槐花茶：槐花有收缩血管、止血等功效。将槐树生长的花蕾摘下晾干，用开水浸泡当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的协同治疗效果。
葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
莲子心茶：莲子心具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之效。
决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。每天数次用15~20克决明子泡水代茶饮用，可缓解高血压、头晕目眩、视物不清。
玉米须茶：玉米须不仅具有降血压之功效，还有止泻、止血、利尿和养胃之功效。可用玉米须泡茶，每天饮用数次，每次25~30克。
山楂菊花茶怎样泡 降压降脂
山楂黄铜有降血压降血脂的作用，菊花对心血管系统产生作用，菊花能扩张冠脉。两者一起泡水喝，可以增强降压降脂的药效。