脂肪肝喝什么茶 山楂荷叶降脂茶
脂肪肝喝什么茶 山楂荷叶降脂茶
用料:山楂10克,荷叶5克,菊花5克。
做法:将上述用料直接放入茶杯用沸水冲泡后,加盖闷10分钟即可饮用。每天代茶饮用,每日1剂,可重复加水。
效用:适用于脂肪肝、肝硬化水中、老年高脂血症、形体肥胖、头晕目眩者。
脂肪肝喝什么茶最好
荷叶山楂丹参茶
原料:荷叶、山楂、丹参各10克。
做法:将以上原料放入杯中,加开水冲泡,即可饮用。
功效:荷叶清热解毒;山楂消食除脂;丹参活血化淤。经常饮用此茶可预防和降低脂肪堆积,预防脂肪肝。
用法与宜忌:每天当茶饮,不拘时。
乌龙降脂茶
原料:乌龙茶5克。
做法:将乌龙茶放入有盖的茶杯中,用开水冲泡,加盖闷泡10分钟即可饮用。每杯可连续冲泡3~5次。
功效:消脂减肥,适用于各种类型的脂肪肝。
用法与宜忌:代茶,频频饮用。
荷叶消脂茶
原料:荷叶5克,枸杞子、何首乌各10克。
做法:1.将荷叶放入沸水中汆烫至叶片颜色变深,取出备用。
2.将其余药材洗净去除杂质,备用。
3.锅中放入700毫升水,将所有原料以大火煮沸后,盖上锅盖转小火续闷煮约25分钟后,滤汁饮用。
功效:消脂减肥,对脂肪肝有预防和辅助治疗作用。
用法与宜忌:少数人服用何首乌可能会出现肝损伤、皮肤过敏、眼部色素沉积、腹痛、泄泻等症状。应立即停用。
喝什么茶排肠毒
1、柠檬茶
柠檬能帮助人体溶解多余的脂肪,清除身体器官(肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素,净化血液,改善血质,促进新陈代谢,使脂肪分解加快,能更好地排出体内。用柠檬帮助消脂,完全排清体内的毒素只要短短的5到7天哦!
2、山楂茶
我们常常在吃多了东西、不太好消化的时候吃点山楂丸,因为它可以帮助我们迅速消化。因为山楂中含有的粗纤维高达20%,可促进肠蠕动。山楂还可以增加胃蛋白酶活性,所含的脂肪酶能促进脂肪分解,起到消食积、助消化作用,在消化肉类方面功效尤其显着。
3、荷叶茶
荷叶茶在古代就是着名的减肥茶,用荷叶的花、叶、果实制成,常饮荷叶茶可改善气血面色、消脂减肥,对女性养颜护肤也有极佳好处。如果想通过饮用荷叶茶达到减肥目的,建议喝第一杯浓茶,第一杯的效果要比第二杯强很多。
4、苦丁茶
苦丁味苦、甘、无毒。其最重要的作用是清除体内垃圾、毒素。明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载:“苦、平、无毒、南人取作茗,煮饮,止渴明目,消炎利便、通肠”。苦丁茶能明显降低高血脂症患者的血清总胆固醇、甘油三脂及低密度蛋白,具有消炎利便、减肥瘦身的确切功效。
喝什么茶降血脂最好
良品黑,野生七叶胆初春芽叶为原料,促进人体脂肪代谢、维持脂肪代谢平衡的功效,可有效防治心脑血管疾病,提高人体免疫力、抗疲劳、改善睡眠、延缓衰老等作用。
1、【取茶】:5克-6克
2、【冲泡】:85度左右开水冲泡,以500毫升水为宜,加盖闷泡5分钟。
3、【酌饮】:保健量:3-6克/天;治疗量:9克以上/天。4、【说明】:每泡反复冲泡不宜超过3次。适宜人群血脂异常人群、脂肪肝人群、脂代谢障碍及伴有高血压、高血糖人群肥胖、体内脂肪过多人群、心脑血管疾病人群、便秘、失眠、体弱多病人群、机体免疫力低下人群、抽烟喝酒应酬过多人群。
自制降脂茶1、山楂荷叶饮,山楂30克、荷叶12克,加水500毫升,文火煎煮20分钟,取汁饮用。2、枸杞菊花饮,枸杞15克、菊花10克,沸水冲泡,每日代茶饮用。3、山楂消脂饮,鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮,待将烂时,用大勺压碎,再煮10分钟,取汁当茶饮,每日一剂,连服三个月。
治疗脂肪肝的茶有哪些
1、患者可以每天早上可以喝红花山楂橘皮茶,泡制需要的材料有红花,山楂(是晒干的那种),橘皮,这些材料药店都有的卖,把红花和山楂、橘皮放入杯内加入开始泡制十分钟左右,就可以喝了。对治疗食欲不振特别好。
2、闲暇的时候可以喝金香茶。需要郁金、香橘皮、木香,然后把三样加入适量的水,然后熬煮出来取汁就可以喝了。
3、荷叶山楂丹参茶、需要荷叶、山楂、丹参,然后把荷叶、山楂、丹参放在一起用开始泡制,可以当茶喝,每天可以喝数次。对控制脂肪肝有很好的效果。
脂肪肝患者要注意:晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓。最好晚饭后饮用,空腹饮茶容易抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
脂肪肝患者要多喝绿茶
山楂绿茶
准备鲜山楂3枚,绿茶3克。把鲜山楂的杂质除去,洗净,切成片,并将山楂核敲碎,与绿茶一同放入杯中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟即可。每杯茶可以连续冲泡3-5次。山楂绿茶具有消食健胃、行气散瘀、解毒降脂的功效。适合各种类型的脂肪肝患者,尤其更适合肥胖性脂肪肝和营养过剩性脂肪肝患者。
荷叶绿茶
准备鲜荷叶20克,或干荷叶10克。将鲜荷叶除去杂质、洗净、切碎,晒干或烘干,与绿茶混合均匀,一分为二,装入绵纸袋中,封口,挂线,备用。冲茶饮,每日2次,每次取1袋,放入杯中,用沸水冲泡,加盖,焖15分钟后可多次饮用。每袋可冲泡3-5次。荷叶绿茶具有止渴生津、通脉散瘀、解毒降脂的功效,适合各种类型的脂肪肝患者。
中药减肥茶助你轻松喝走脂肪
茶叶中的儿茶素、咖啡碱等对减肥十分有效,可搭配决明子、枸杞等中药材一起制作成降脂减肥茶。下面就为大家分享7款自制中药减肥茶配方,想要减肥的你不妨有空时自行制作,喝走脂肪。
高血脂是现代人的常见病。血脂高一般包括血液中的胆固醇、甘油三酯含量高。而茶叶可以降低血脂,减肥健美。唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。饮茶具有降血脂的作用,特别是茶叶中的几茶素具有降低有害胆固醇和提高有益胆固醇的功效。
脂质过多往往引起肥胖。茶叶中的咖啡碱,对食物营养成分的代谢起着重要的作用,尤其对脂肪具有很强的分解作用;茶叶中的儿茶素类化合物可以促进人体脂肪的分解,防止血液和肝脏中脂肪的积累;饮茶由于提高了人体的基础代谢率,从而增加脂肪的分解,起到了减肥的作用。
七款降血脂茶:
1.山楂消脂饮
鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮,待将烂时,用大勺压碎,再煮10分钟,取汁当茶饮,每日一剂,连服三个月。
2.菊花绿茶饮
杭菊花10克、绿茶3克,开水冲泡。菊花清肝明目,茶叶有增强血管弹性,减低胆固醇的功效,长期饮用,对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果。对一些多热量多脂肪的食物要格外当心。
3.山楂荷叶饮
山楂30克、荷叶12克,加水500毫升,文火煎煮20分钟,取汁饮用。山楂、荷叶均有扩张血管、降低血压、血脂的作用,又具有减肥的功效,对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤为适宜。
4.枸杞菊花饮
枸杞15克、菊花10克,沸水冲泡,每日代茶饮用。枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作 用,可降压、降脂和防止动脉硬化;而菊花有疏风清热、解毒明目的作用。脾胃虚弱者应注意,在制作时放上几枚大枣,加强健脾作用。
5.决明子
为豆科植物决明的成熟种子。性微寒、味甘、苦、咸,有清肝明目、祛风止痛、润肠通便、降低血脂功效。10克,开水冲泡,加盖片刻代茶随时饮用。
6.丹参
为唇形科植物丹参的干燥根及根茎。性微寒、味苦、有降低血压、降低血脂、增加冠状动脉血流量、改善微循环、调整心率、提高机体免疫功能。10克,开水冲泡,加盖片刻代茶随时饮用。
7.菊花茶
菊花,为菊科植物菊的头状花序,性微寒、味甘、苦,有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效。10克,开水冲泡,加盖片刻代茶随时饮用。
山楂荷叶孕妇可以喝吗 山楂荷叶茶的适宜人群
1.体重偏胖的人可以喝山楂荷叶茶。山楂荷叶中的解脂酶和荷叶碱可以帮助肥胖人士达到减肥的目的。
2.高血压患者可以喝山楂荷叶茶。山楂荷叶中的荷叶碱、黄酮、山楂酸和柠檬酸都可以帮助高血压患者降低血压。
山楂和什么一起泡水喝好
1、山楂与枸杞一起泡水喝好
山楂与枸杞一起泡水喝好,泡制时可以把取三十克干燥以后的山楂片和十五克枸杞子一起放入茶杯,用开水冲泡,泡好以后直接饮用。这种山楂枸杞茶不但能开胃消食,还能活血抗衰老现能补益肝肾,清肝明目。
2、山楂与菊花一起泡水喝好
山楂与菊花一起泡水喝对身体也大有好处,泡制时可以准备山楂二十克,菊花十五克,把它们先用清水冼好,然后再用沸水冲泡,泡好以后代茶饮用即可,这种山楂与菊花一起泡制的山楂菊花茶能清热解毒,也能降血脂更能健脾消食。
3、山楂与荷叶一起泡水喝好
山楂与荷叶一起泡水喝最好,平时泡制时需山楂五钱,荷叶三钱,红枣三到五个,把材料准备好以后在锅中放清水烧开,然后再把材料倒入锅中,煮制五分钟,取出过滤,得到的液体代茶饮用,这种山楂与荷叶一起泡成的山楂荷叶茶能清心凝神,也能降血压和血脂,经常饮用还能起到减肥瘦身体的重要功效。
脂肪肝患者喝什么茶 荷叶山楂茶
这款茶饮也蛮适合脂肪肝人群饮用的,该茶能全面激活心肌细胞,使受损和陈旧的细胞得到修复和再生,从而减轻因高血压而造成的心脏压力,脂肪肝患者可用荷叶、山楂、丹参各10g。每日泡茶饮,数次多饮。
喝什么茶减肥效果最好 减肥瘦身的茶
1.节食者推荐喝乌龙茶
节食者推荐喝乌龙茶 因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。 原料:乌龙茶 做法:简单地用开水冲。 功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。 2.浮肿者喝薏仁茶
浮肿者喝薏仁茶 浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。 原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克 做法:热水煮开,就可以饮用了。 功效:清热、利湿、治疗水肿。 3.压力造成便秘要喝荷叶茶
压力造成便秘要喝荷叶茶 情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 做法:用开水冲泡。 功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清。 4.节食便秘喝决明子茶
节食便秘喝决明子茶 肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。 原料:决明子茶 做法:热水冲泡。 功效:清肝明目、利水通便。 5.涨气者喝大麦芽茶
涨气者喝大麦芽茶 体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。 原料:炒麦芽5钱、山楂5分。 做法:加冰糖水冲饮。 功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。 6.消脂喝柠檬茶
消脂喝柠檬茶 既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。 原料:柠檬切片。 做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。 功效:笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。 7.积食喝普洱茶
积食喝普洱茶 胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。 原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。 做法:热水冲泡。 功效:帮助消化、消除油脂。 8.护胃喝玫瑰花茶
护胃喝玫瑰花茶 多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。 原料:玫瑰花5克。 做法:温开水冲泡。 功效:活血散淤、治肝胃气痛。 9.清火排毒菊花茶
清火排毒菊花茶 清火、减肥最方便的饮品。 原料:几朵干菊花。 做法:直接以热水冲泡。 功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。 10.油腻喝陈皮茶
油腻喝陈皮茶 如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧。 原料:陈皮4克。 做法:沸水冲泡。 功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。 11.食肉者喝山楂茶
食肉者喝山楂茶 山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。 原料:山楂10克。 做法:用水煎煮。 功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。 12.利尿降脂酸溜根茶
利尿降脂酸溜根茶 绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯,既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道 原料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。 做法:以上各味碾成粗末,煎汤取汁。
功效:利尿降脂,适於肥胖者和高血压者。
喝什么茶对脂肪肝好
喝什么茶对脂肪肝好?
1、葛花乌龙茶
准备葛花6克,乌龙茶叶8克。将葛花和乌龙茶叶放入有盖的茶杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可饮用。具有消脂减肥的功效,对酒精性脂肪肝尤为适宜。
2、粳米绿茶
绿茶6克,粳米100克。开水冲泡绿茶,将茶汁煮粳米饮用即可。可以清肝解毒、养胃消食、还可以辅助治疗消化不良等症状。
3、山楂绿茶
鲜山楂3只、绿茶3克。将鲜山楂洗净切片,敲碎核,与茶叶同放入杯中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟左右即可饮服,一般可冲泡3~5次。当茶饮,当天喝完。消食健胃、解毒降脂。适合各种类型脂肪肝患者。
4、消脂减肥茶
绿茶6克、大黄2克。用沸水冲泡,随渴随饮。清热、泻火、通便、消积、去脂。适用于脂肪肝、高血脂、减肥及延缓衰老。
5、枸杞茶
每天取10-15粒枸杞子开水冲泡代茶饮,对脂肪肝有辅助治疗作用。
6、绞股蓝乌龙茶
准备绞股蓝茎叶100克,乌龙茶叶50克。将绞股蓝叶上的杂质去除,晒干或烘干,与乌龙茶叶混合均匀。饮用时,每次取10克,放入大杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可饮用。具有降压去脂、抗衰老的功效,对伴有高脂血症和高血压的脂肪肝患者尤为适合。
7、胖大海绞股决明茶
胖大海2枚,绞股蓝5克,决明子5克,蜂蜜适量。将前三者同置杯中,冲入沸水,纳入蜂蜜浸泡饮服,每日1剂。可清热疏肝、润肠通便。适用于慢性咽炎、高血压、高血脂、脂肪肝、习惯性便秘等。
8、山楂荷叶茶
山楂15克,荷叶12克。山楂、荷叶共研细末,过筛,水煎三次,取浓汁即成。
9、灵芝乌龙茶
准备灵芝10克,乌龙茶3克。将灵芝洗净,切成薄片,与乌龙茶叶一同放入大杯中,用沸水冲泡,加盖,焖15分钟即可饮用。具有益气健脾、降脂降压的功效,对脾气虚弱型脂肪肝尤为适宜。
10、枸杞菊花茶
枸杞子2克、炒决明子2克、菊花2克、绿茶叶10克。将以上材料用开水烫洗一下,然后一同泡入茶杯,需要时饮用,可泡3~4次。具有清热解毒、清肝明目的功效,可保护眼睛。
11、荷叶茶
将干荷叶9克搓碎,置锅内加适量清水,煮沸后去渣取汁即可。代茶频饮,连服2-3个月,具有降脂、化浊的作用。
12、三花茶
玫瑰花、代代花、茉莉花各20g,加水煎取药汁,或沸水冲泡代茶饮,每日1剂。功能疏肝理气,用于肝郁气滞型脂肪肝。
脂肪肝在喝茶上除了茶品种的选择外,应根据病情及自身的体制在饮茶上有所注意、讲究针对性,比如:对于脾胃虚弱的脂肪肝患者来说,则不宜喝绿茶,以免加重胃肠道不适症状;对于腹部肥胖的脂肪肝患者,则在饮茶上适宜选择黑茶,对减腹部脂肪针对性较为明显。