蒸芋头糕需要蒸多久才熟
蒸芋头糕需要蒸多久才熟
芋头糕大约需要蒸30分钟,切记蒸芋头糕的时间不宜过短,一定要保证芋头糕蒸熟,否者使用了为蒸熟的芋头糕会引起腹胀、消化不良等症状。
蒸芋头糕需要蒸多久才熟 芋头糕怎么做好吃又简单
食材:
芋头2个、粘米粉250g、腊肠2根、虾米20g、盐、汤、鸡精、胡椒粉、姜、蒜、食用油、水、小葱
做法:
1、芋头去皮洗净切成小丁,腊肠切成小丁,虾米洗净空干水份;
2、锅内放油烧热,将姜、蒜碎放入炒出香味;
3、依此加入腊肠、虾米、芋头丁翻炒;
4、加入盐、白糖、鸡精炒匀,随后加入胡椒粉继续翻炒大约2分钟,关火放凉。
5、站米粉放入盆中,加清水搅拌至糊状,倒入开水调成生熟浆;
6、将放凉的芋头丁等混合物倒入生熟浆中搅拌均匀;
7、蒸盘上刷一层食用油,将搅拌均匀的芋头浆倒入蒸盘,大火蒸30分钟左右;
8、30分钟后撒葱花放凉后即可切块食用。
芋头有哪些功效
芋头可以增强人体免疫力,对于患有癌症的病人,在治疗的时候还有辅助的功效,因为芋头中含有的氟元素含量很高,这种物质对于人体的牙齿具有保护作用,芋头之所以可以增强免疫力,是因为它其中含有一种叫做粘液蛋白的物质,这种物质被人体吸收之后可就可以转化成一种叫做免疫球蛋白的物质,所以才能提高人体免疫力,这同样也就解释了为什么芋头可以起到解毒的功效。除此之外,芋头还具有美容美发,补血益气的作用,芋头中含有多种营养成分,经常食用芋头做出的菜肴,可以让自己的身体变得更好,逐步的改变亚健康的状态。
了解了芋头的作用与功效,那么下面咱们就一起来看看芋头的做法大全中有什么比较特色的菜肴吧!首先带来一道芋头糕,在广东,芋头糕是几乎每家餐馆都会有的小点心。将芋头去皮后切成小丁,腊肠切小丁备用,虾米洗干净沥干水分备用,炒锅中油烧热后把姜蒜末倒下去爆香,再把腊肠倒下去翻炒,接着加虾米,最后倒入芋头一起炒,加入食盐,白砂糖和鸡精,翻炒均匀,加入少许胡椒粉,翻炒2分钟左右即可,将其自然放凉,粘米粉倒在盆子里,加清水,搅拌均匀,制成面糊,再加入开水,制成熟的面糊,这时候把鱼头倒进去,搅拌均匀,蒸盘里刷上一层油,将混合面糊放在蒸盘里蒸熟即可。
为大家推荐的第二种芋头做法,剁椒芋头,这道菜看上去颜色清淡,但是味道很丰富。芋头洗净后放在蒸锅里蒸熟,捞出放凉之后去皮备用,将芋头蒸熟再去皮,是因为一些人手部皮肤非常敏感,生的芋头碰过之后手会发痒,严重的还会掉皮,先蒸熟就不会了。炒锅中适量的食用油烧热后把剁椒倒进锅里炒香,接着把芋头放进锅里,大火翻炒均匀,接着加适量的清水,用中火焖煮几分钟,直至芋头煮软后用大火收汁,加入适量切碎的青椒,翻炒均匀后就可以了。
蒸芋头需要多长时间
需要15-20分钟左右。
芋头是南星科多年生宿根性草本植物,味甘辛性平,其中含有大量的蛋白质、维生素、糖分、胡萝卜素、烟酸以及钙、铁、磷等成分物质,营养价值以及食用价值是比较高的。
清蒸芋头口感香糯,一般只需要蒸15-20分钟左右的时间就可以将其蒸熟,但由于芋头大小不一,以及自身口感喜好不一样,因此蒸芋头的具体时间也不一样,实际可根据自身喜好而定。
香芋和芋头有什么区别
是一个东西拉,有大的有小的,小的就象小土豆一样大。你买哪种都可以的。甜品店一般都会买那种大芋头,便宜 芋头又称芋艿、芋奶、芋鬼、蹲鸱和香芋等。芋头可作菜,煮、炒皆宜,亦可蒸煮食之充饥,并且是一味良药。芋头含有各种营养成分,主要是含有丰富的碳水化合物,每100克中含淀粉17.5克,蛋白质2.2克,比一般蔬菜高,因而芋头可作主食。 蒸芋头、烤芋头,芋头羹、芋头菜、芋头糕、芋头饼,小小的芋头能变化出几十道饭菜,食者竟也能吃得津津有味、乐不思蜀。芋头,软糯细腻,香甜适口而享有盛名。芋头的 维生素和矿物含量较高,具有清热化痰、消肿止痛、润肠通便等药用价值。此外,芋头还含有钙、磷、铁等矿物质及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C等多种维生素。这些物质对人体有—定的营养价值。
香芋的吃法
做法一、五香芋头糕的做法,芋头去皮切成小粒备用,粘米粉放在容器里,加入200克的清水,调成粉浆。锅里放油烧热后,倒入芋头粒,炒熟盛出。锅中放入清水300克,煮开后放入盐、五香粉和胡椒粉,煮溶。熄火,将粘米粉浆边搅拌慢慢倒入煮开的水中,加入炒熟的芋头粒。搅拌均匀成半熟的糊状,倒入已抹油的糕盆里,抹平。蒸锅放水煮开后,上笼大火蒸50分钟。蒸熟的芋头糕取出,室温冷却,吃前切块,用油煎成两面金黄色,即可。
做法二、蓝莓芋头的做法,芋头备用,丘比蓝莓酱备用,芋头清洗干净放入蒸笼中。蒸熟后放凉备用。撕去表皮,放入料理碗内。用勺子压成细腻的泥,加入适量的砂糖搅拌均匀,把芋泥盛入模具中,压均匀,小心的脱模。淋上适量的丘比蓝莓酱,最后以薄荷叶装饰即可。
做法三、芋丝饼的做法,芋头、火腿、熏鸭肉均切粗丝,葱切粒。热锅,下小许色拉油,炒香火腿丝与熏鸭丝,下芋头丝炒透,把芋头丝等材料盛起晾凉,加入调味料与葱花,粘米粉加入适的水与小许盐、胡椒粉调成糊状,把粘米粉糊拌入芋丝材料中,取一蒸盘,抹点色拉油,倒下所有拌好的材料, 7放蒸锅里,大火蒸20分钟。熟后取出晾凉,把晾凉后的芋丝饼切小件,用油煎至两面金黄色,即可食用。
蒸芋头为什么要放盐和白醋 芋头怎样蒸才是粉粉的
1、品种:芋头一般有粉的品种也有不粉的品种,建议在购买之前可以咨询老板是否为粉芋头,在选芋头的时候可以尽量选择重量大、纹理清晰、果形饱满的芋头,这样的芋头品质好,吃起来也更好吃。
2、蒸熟:芋头中含有大量的淀粉,没蒸熟之前是非常硬的,只有将其彻底蒸熟之后吃起来才是软糯清香的,所以在蒸芋头的时候需要耐心等待,待其蒸熟后再吃。
芋头有哪些营养成分 芋头糕
将芋头蒸熟去皮,然后倒入米浆内拌匀。虾仁洗净剁成泥,再同芋头米浆拌匀,并酌量用盐、糖等调好,然后隔水蒸熟。并在糕面上放上芫荽、葱、炒香的芝麻和熟油等。这款也很适合小孩吃。非常营养。
蒸芋头的功效与作用
1、蒸芋头能为身体补充营养
蒸芋头可以为人体提供多种营养成分,像蛋白质、胡萝卜素以及烟酸和维生素等,就都是芋头中最重要的营养成分,它们在芋头蒸熟以后,会更容易被人体吸收和利用,可以提高身体各器官功效,也能提高身体的抗病能力。
2、蒸芋头能预防保护牙齿
蒸芋头中有多种微量元素,其中微量元素氟的含量特别出色,这种物质进入人体口腔以后,能有效清除口腔中的多种细菌,减它们对牙齿的伤害,经常食用不但能预防龋齿,还能让牙齿变得洁白而有光泽。
3、蒸芋头能提高身体免疫力
蒸芋头可以有效提高身体的免疫力,可以减少多种疾病发生,因为蒸芋头中有一种特殊的蛋白质,这种物质被人体吸收以后,很容易转化成免疫球蛋白,能提高细胞的抗病毒能力,特别是对细胞的癌变有明显的抵抗作用,因此平时人们多吃一些蒸芋头,就能起到良好的防癌抗癌功效。
芋头和什么一起吃最好 芋头怎么做好吃
根据自身喜好做即可。
芋头食用的方法多样,可以直接蒸熟、煮熟吃,也可以烹饪成菜品,或者与其他食材一同加工成甜品、小吃等进行食用,比如说芋头蒸排骨、芋泥糕、芋泥奶茶等,而每个人对食物的偏好都会有所差别,所以芋头怎么做好吃,完全因人而异。
芋头蒸好吃还是水煮好吃 芋头蒸多久能熟
15分钟左右。
蒸芋头所需要的时间会受很多因素的影响,比如芋头大小、接触面积等等,一般小芋头蒸熟的时间会比大芋头蒸熟的时间要短一些,一般小芋头蒸15分钟即可,而大芋头需要蒸20分钟左右才可以熟。
除此之外,用高压锅蒸芋头会比较普通蒸锅花费时间要短一些,也有的人喜欢口感硬一些的芋头,就可以适当少蒸一会,而有的人喜欢口感软糯一些的芋头,比如牙口不好的老人、儿童,则可以适当多蒸一些时间。