儿厌食吃什么好
儿厌食吃什么好
一、小儿厌食症的危害
小儿处于不断生长发育中，相对比成人需要更多的各种营养素供给。如果各种营养素供给不足，不但会影响小儿的正常生长发育，严重时使生长发育停滞，体内脏器萎缩，这样必然会影响小儿的正常免疫系统。如由于厌食导致的严重的蛋白质--热能不足营养不良患儿，可出现细胞免疫功能紊乱和血清抗体减少，因而容易发生各种细菌、病毒和真菌等感染，且感染往往持续，迁延不愈，甚至危及生命。表现为反复感冒、发烧，或反复咳嗽、不吃、不好动，体重不增，个儿不长，故决不可轻视发病率高、影响面大、危害儿童身体健康的厌食症。
二、小儿厌食症饮食疗法
1、独脚金10g，猪横利一条，以四碗水煎成两碗水，作汤饮服。
2、谷芽15g，布渣叶10g，孩儿草10g，猪肚或牛肚1/3～1/4个，以四碗水煎成两碗水，作汤饮服。
如何警惕预防小儿的厌食症
1.喂养问题：
现在家中大部分的孩子都是独生子女，所以家人都是比较宠爱的。为此，给孩子吃零食比吃饭还多，这也就导致了孩子对食物的方案，长时间的情况就会引起小儿厌食症。
饮食不定时、不定量，人工喂食次数过于频繁，每次喂食量过多，再加上水果、鸡蛋、钙粉和鱼肝油等一股脑儿往孩子肚里塞，而这样做导致的结果便是孩子消化不良、肚胀，最终厌食。
2.情绪影响：
孩子的情绪非常影响身体的发育，而且对饮食影响非常大。家长平时喂养孩子要有耐心，不可操之过急。对于小儿厌食症如何预防，家长要引起重视。如果孩子发生了小儿厌食症的情况，希望家长及时带孩子进行治疗。
3.多病久病：
如果孩子身体不健康出现不正常饮食情况，家长应带孩子到北京幸福嘉园儿科医院就诊，了解病因对症治疗。如果让孩子长期没有食欲，就会引起小儿厌食症。
小儿厌食吃什么好 胡萝卜粥
原料：鲜胡萝卜200克，大米10克。
制法：鲜胡萝卜洗净，捣成糊状，与洗净的大米一起，加适量清水煮粥食用。
用法：每日1剂，分早、晚2次食用。
功效：适用于脾胃虚弱导致的小儿厌食。
小儿厌食家长该怎么做
首先，要培养孩子良好的饮食习惯。培养孩子良好的饮食习惯，有以下几点值得注意：
1、给孩子提供各种不同口味、颜色和口感的菜。如果每天的菜都是重复上一天的，就算再小的孩子都会觉得难以接受。而如果菜式花样变来变去，会让孩子每一天吃饭都有惊喜，对近视充满兴趣。
2、很多家长由于过分宠爱，对孩子提出吃零食的要求从来都是一一满足。这是不好的，毕竟孩子的胃就那么一点，零食吃多了，就会对主食产生排斥。但是也不意味着不能给孩子吃零食，得适量，而且一定要挑选健康的、营养丰富的零食。
3、孩子进食时吃得很好的时候要加以表扬。
4、如果带孩子外出的话，尽量随身带些健康食品，以避免吃快餐。
5、给孩子多喝水，少喝饮料。如果孩子的食欲不是很好，在他吃饭前就不要给他喝含糖太多的饮料，因为喝这些东西会使他感觉不到饿。
另外小儿厌食症的诱发因素之一就是缺锌。锌是一种对人体的各个生理功能都有着十分重要的影响的微量元素，科学研究已经证明，缺锌会使人产生厌食、偏食、异食等症状。因此，小儿厌食症的预防和治疗，都离不开锌。
小孩是很容易缺锌的人群，一是因为快速的生长发育对锌的需求很大，二是因为由于饮食结构的不合理，摄入的锌不够。因此，小孩需要科学地补锌，以抵抗小儿厌食症的“入侵”。
补锌首先要多吃含锌量高的食物，如鱿鱼、牡蛎、猪肝、牛肉、大豆、山核桃、玉米、小米等等。其次，服用补锌产品对防治小儿厌食症效果更好，比如新稀宝牌锌硒宝片，属于蛋白锌， 没有副作用，而且活性高、吸收好、见效快、口感好，能在相对较短的时间内改善小儿厌食症等缺锌症状。
中医治疗小儿偏食厌食症偏方大全
山药扁豆治小儿厌食症
【功能主治】主治小儿厌食症。
【偏方组成】怀山药、扁豆、茯苓、炒谷芽、炒麦芽各12克，枳壳、鸡内金、炙甘草各6克。
【用法用量】将上药水煎，分2～3次口服，每日1剂。5天为1个疗程。
【病例验证】用此方治疗小儿厌食症患者95例，治愈90例，好转5例。有效率100%。
藿香半夏治小儿厌食症
【功能主治】消食和胃，化浊运脾。主治小儿食滞厌食。证见厌食，腹胀，呃气时作，暖腐吞酸，手心发热，或夜寐躁扰，大便中夹不消化食物，舌苔白或黄根腻，脉滑，指纹紫等。证属食滞胃脘，脾气困阻者。
【偏方组成】藿香、半夏、厚朴、山楂、神曲、鸡内金、砂仁各6克，茯苓10克，甘草3克。
【用法用量】每日1剂，水煎2遍，分4～6次服。
【病例验证】用此方治疗24例小儿厌食症，其中23例治愈，1例好转。
皂荚治小儿厌食症
【功能主治】主治小儿厌食症。
【偏方组成】皂荚100克。
【用法用量】取干燥皮厚、质硬光滑、深褐色的无虫蛀之皂荚，刷尽泥灰，切断，放入铁锅内，先武火，后文火煅存性，剥开荚口，以内无生心为度，研细为末瓶装备用。用时，每次1克，以红糖适量拌匀吞服。每日2次。
【病例验证】用此方治疗小儿厌食症患者120例，其中治愈118例，好转2例。
党参山药治小儿厌食症
【功能主治】温中健脾，行气止痛。主治厌食症。
【偏方组成】党参、山药各6克，菖蒲、郁金各4克，杏仁、木香、枳壳、槟榔、鸡内金各3克，莪术、牵牛子、大黄炭各2克，花椒、肉桂各1克。
【用法用量】每日1剂，水煎2次，分3次服。1个月为1疗程。
【加减】舌边尖红者，去木香，加炒银花5克;舌苔厚腻者，去木香加藿香3克;尿黄或浑浊者，加滑石(包煎)4克;烦躁多动者，加蝉蜕、白芍各4克;汁多者，加浮小麦10克。
【病例验证】用此方治疗250例，痊愈198例，好转46例，无效6例，有效率97.6%。
小儿厌食症的中药配方有哪些
1治疗小儿厌食症这种疾病的药物是有很多的，但是如果想要给孩子采用中药治疗的话，那么建议在选择的时候先带上孩子到中医药做个这种疾病的辩证过后对症的治疗，医生会根据孩子不同的症状来选择不同的药物。
2在中医方面，针对这种小儿厌食症的类型是有很多的，有的小儿在厌食的同时还会出现口臭，大便臭秽，夜卧不宁等方面的症状，这样的现象出现过后建议给孩子采用小儿增食丸来做及时的治疗。
3治疗小儿厌食症疾病的中药还有很多，如药物中的小儿化食丹、小儿消食至宝丹、香砂六君丸、山楂健脾丸、健儿散等方面的药物，所以在给自己孩子治疗厌食症疾病的时候必须要对症的选择药物。
小儿厌食症原因
1.小儿有某些胃肠道疾病
如患儿有消化性溃疡、急慢性肝炎、慢性肠炎以及各种原因的腹泻及慢性便秘等都可能会引起小儿厌食症，应具体排查找到原疾病。
2.药物的副作用
某些药物会引起小儿消化道发生变态反应，引起患儿恶心、呕吐、厌食等。常见的药物如红霉素、氯霉素、磺胺类药物以及氨茶碱等药物。维生素A或维生素D中毒也表现有厌食，一些抗癌药物更容易引起厌食。
3.缺乏某种微量元素及内分泌素不足
也是引起厌食的一大原因。如缺锌常表现有厌食，某些内分泌素如甲状腺功能低下、肾上腺皮质激素相对不足也可表现厌食。
4.全身性疾病
小儿患有某些全身性疾病，如结核病、胶原病、贫血及一些慢性感染等均可引起小儿厌食症。此外，小儿如果有肝功能不全、高血压、酸中毒、尿毒症以及心功能不全、消化道淤血等疾病也会引起小儿厌食症。
宝宝不爱吃饭脾胃不和在作怪
常言道“民以食为天”，是什么让孩子们茶饭不思，厌食偏食的呢?中医认为，小儿厌食偏食的原因归根结底是因为脾胃不和。小儿的脾胃功能受伤失调了，消化吸收就容易出问题，表现出来的就是小儿厌食、偏食的症状。
那么，父母应该如何有效防治小儿的厌食偏食?《幼科发挥》有言道：“脾胃壮实，四肢安宁，脾胃虚弱，百病蜂起，故调理脾胃者医中之王道也。”防治小儿厌食偏食的关键就是要从根源着手，从调理脾胃开始，.
厌食的食疗秘方有什么
小儿厌食症的食疗秘方推荐1.山药鸡肫
山药鸡肫配方：鸡肫二百五十克，鲜山药一百克，青豆三十克，生姜、葱各十克。
山药鸡肫制法：将鸡肫洗净切成薄片，鲜山药煮熟切片，肫片放锅中，加精盐、料酒、胡椒粉拌匀腌渍;另用一碗放入酱油、白糖、味精、鸡汤、湿淀粉兑成滋汁。锅内放入菜油，烧至六成热时，下肫片划散，倒入漏勺沥去油。锅内留底油，下姜末炒香后，入肫片、青豆、山药片翻炒几下，倒入兑好的滋汁勾芡翻匀，撤上葱花，淋上麻油，起锅装盘。
山药鸡肫功效：健脾和胃，消食化积。
山药鸡肫用法：可以给小儿厌食症患儿当佐餐食用。
小儿厌食症的食疗秘方推荐2.八仙藕粉
八仙藕粉配方：藕粉两百克，白茯苓、炒扁豆、莲肉、川贝母、山药各五克，白蜜二十克，人乳二百五十毫升。
八仙藕粉制法：将上述药物和食物研为细末，与藕粉拌匀，服时调入白蜜、人乳。
八仙藕粉功效：益气健脾，消食止泻。
八仙藕粉用法：可以给小儿厌食症患儿早晚餐用。
小儿厌食症的食疗秘方推荐3.九仙糕
九仙糕配方：莲子、山药、白茯苓、薏米各5克，炒麦芽、炒白扁豆、芡实各三克，白糖五百克，糯米粉一千克。
九仙糕制法：莲子用温水泡后去皮、心，与其他药食同放锅内，加水用武火烧沸后转用文火煮三十分钟，取汁，把糯米粉、白糖、药汁合匀，揉成面团，做成糕，上笼武火蒸三十分钟。
九仙糕功效：补益脾胃。
九仙糕用法：可以给小儿厌食症患儿当早餐食。
小儿厌食症的食疗秘方推荐4.益脾饼
益脾饼配方：白术三十克，干姜六克，熟枣肉二百五十克，鸡内金十五克，面粉适量。
益脾饼制法：白术、干姜、鸡内金研粉，加枣肉制成枣泥，再加面粉、清水，合面作薄饼，烙熟。
益脾饼功效：健脾益气，消食止泻。
益脾饼用法：可以给小儿厌食症患儿当作主食食用。